سایر منابع:
سایر خبرها
بلایی که پُرکاری و کم کاری تیروئید بر سر بدن می آورد
...، دریافت مایعات و نکم را محدود سازید تا احتباس مایعات کاهش یابد. -بعد از درمان با ید رادیواکتیو تا 48 ساعت از بشقاب ها و فنجاهای یک بار مصرف استفاده کنید، مایعات زیاد بنوشید تا ید رادیواکتیو از بدن دفع شود. تا یک هفته بعد از درمان با ید رادیواکتیو از برخورد مستقیم با نوزادان، بچه ها و زنان حامله دوری کنید، تا 48 ساعت بعد از درمان از بوسیدن و فعالیت های جنسی بپرهیزید و در ...
دوای درد لکنت زبان کودک کجاست؟
بهبود نیافته است، ممکن است ناروانی در گفتار او موجب تنش، اضطراب و ناکامی او در مراحل مختلف زندگیش شود که بهتر است در همان اوان کودکی به دنبال کمک متخصصین بود. در اغلب موارد، لکنت ها و ناروانی های گفتار که ثابت و پایدار می شوند، ممکن است با افزایش سن بهبود نیابند و مسائل و مشکلات فراوانی برای کودک به وجود آورند. میزان شیوع لکنت زبان میزان شیوع لکنت زبان در بین کودکان ...
از انهدام یک تیم تروریستی تکفیری تا دستگیری عاملان تیراندازی+فیلم
استفاده از امکانات لازم بعد از یک ساعت تلاش جسد این نوجوان را پیدا کردند. وی افزود:به دلیل وجود کانال های اب در مناطق مختلف شهرستان ورامین سالانه شاهد سقوط افراد به داخل کانال های اب هستیم که ایمن سازی این کانال ها باید در دستور کار قرار بگیرد یک ماه پیش نیز یک خودرو با 5 سرنشین داخل همین کانال اب سقوط کرد که 5 سرنشین آن کشته شدند دستگیری کلاهبردارسکه وبازرس قلابی ...
توصیه های مهم برای درمان گرمازدگی در کودکان
زندگی مثبت: ابتدا بهتر است درباره علایم گرمازدگی در افراد صحبت کنیم. گرمازدگی با این نشانه ها آغاز می شود؛ فرد عرق می کند و با این تعریق مقداری از مایعات، پتاسیم و سدیم بدن دفع می شود و شخص احساس ضعف عمومی، بی حالی و سرگیجه می کند. گرمازدگی با کودکان چه می کند؟ در بدن انسان هم در اثر متابولیسم و فعالیت عضلات مقدار زیادی گرما تولید می شود که باید با مکانیسم هایی خارج شود. اگر ...
برای کاهش وزن روزانه چه مقدار کربوهیدرات باید مصرف کنیم؟
در ذهن داشتن این مورد، مسلما باید تغییراتی انجام دهید تا به نقطه راحتی تان برسید. از همین 45 درصد شروع و سعی کنید مقدار مصرف کربوهیدرات خود را در طول روز بسنجید. اگر بعد از اولین هفته وزنی کم نکردید می توانید مقدار کمتر را امتحان کنید. برخی خانم ها ممکن است به کمتر از این 45 درصد کربوهیدرات، نیاز پیدا کنند. اگر وزنتان کم شد اما حس کردید فوق العاده خسته و بی حال شده اید، سعی کنید مقدار مصرف ...
درمان پرخوری عصبی چیست؟
قاعدگی نامنظم و ضربان قلب غیرعادی است. دلایل ایجاد پرخوری هنوز مشخص نیست چه چیزی باعث ایجاد اختلال پرخوری عصبی می شود؛ اما فاکتورهای فرهنگی، روانی و ژنتیک می تواند نقش مهمی در ایجاد آن بازی می کند. وجود مشکلات روانی همچون کمبود اعتماد به نفس و رفتارهایی مانند رژیم غذایی دشوار می تواند خطر توسعه این اختلال را تا حد زیادی افزایش دهد.خطر افزایش پرخوری عصبی در افرادی که مادر یا خواهرشان از ...
حقایق وحشتناک درباره اعتیاد به قند و شکر
افراد به خوراکی های شیرین، مشکل در به خواب رفتن، داشتن جوش ثابت بر روی صورت و کاهش احساس طعم و مزه خوراکی ها برروی زبان را می توان نام برد. کارشناسان هشدارمی دهند افراد باید برای حفظ سلامت بدن، جلوگیری از بروز پوسیدگی دندان ها و بروز چین و چروک صورت از مصرف خوراکی های شیرین تا حد امکان خودداری کنند. از جمله دیگر نشانه های آشکار اعتیاد به شیرینی می توان موارد زیر را نام برد. ...
10 خطای ورزشی که باید جلوی آنها را بگیرید / ورزش بهترین راه لاغر شدن نیست!
تا 10 دقیقه در روز می تواند به اندازه یک ساعت دویدن برای شما مفید باشد. در واقع افرادی که کمتر از یک ساعت در هفته می دوند، به شرط اینکه قانون 10-5 دقیقه دوی سریع را رعایت کنند، نسبت به افرادی که بیش از سه ساعت در هفته می دوند از فواید سلامتی مانند سلامت قلب بهره خواهند برد. علاوه بر این، نتایج تحقیقات جدید نشان داده اند دوره های کوتاه مدت ورزش های شدید و سخت به همان اندازه برای بدن مفید است که ...
عکسی که عماد را جهانی کرد/ معجزه زیر رگبار گلوله
پدر و مادر عماد معروف ترین نجات یافته حادثه تروریستی مجلس از روز حادثه، حضورشان در مجلس و جهانی شدن عکس عماد را معجزه ای از سوی خدا می دانند که به دست تروریست ها رقم خورد. به گزارش خبرگزاری موج ، حوالی ساعت 9 صبح بود که به سالن انتظار رسیدم، شب گذشته از آقای بهرامی رئیس دفتر نمایندگان استان گلستان در مجلس شورای اسلامی وقت ملاقات گرفته ام. نگاهی به چهره خواب آلود عماد می کنم سینه اش خس ...
ارتباط غده تیروئید با ناباروری زنان
که حاوی آهن و کلسیم می باشند، با لووتیروکسین جذب گوارشی آن را مختل می کند و بهتر است این مکمل ها با فاصله 4-3 ساعت از لووتیروکسین مصرف شود. بعد از زایمان مقدار مصرف دارو به مقدار قبل از بارداری بر میگردد و بیماران 8-6 هفته پس از زایمان مجدداً جهت بررسی وضعیت تیروئید خود مراجعه نمایند ولی در پرکاری تیرویید، داروها باید حتما زیرنظر پزشک مصرف شوند و بیمار تحت نظر و مدام سونوگرافی انجام دهد. این ...
دانش آموزان و دردسری به نام کوله پشتی!
که کوله پشتی سنگینی را پنج روز در هفته و برای مدت زمانی طولانی حمل می کنیم، اساسا این شکاف های پر شده از آب را از بین می بریم و با وزن اضافی ستون فقرات را فشرده می کنیم. حمل کوله پشتی سنگین آهنگ از دست دادن آب در دیسک های کمر را تسریع می کند و موجب می شود تا هر چه سریع تر کوتاه شدن قد خود را تجربه کنیم. البته، ستون فقرات تنها بخشی نیست که تحت تاثیر وزن زیاد کوله پشتی قرار می گیرد. بافت ...
اسفنج صابونی
...، ورزشکار در این حین مقدار زیاد عرق کرده و سموم از بدنش دفع می شود. گاز اُوزن با تقویت سیستم ایمنی، بدن را در مقابل بیماری های آسم، برونشیت و سرطان که زندگی انسان را به طور جدی تهدید می کند مقاوم میکند واین بیماری ها را درمان می کند. سونای اُوزن انتخابی بهتر و آسان برای افزایش انرژی بدن و کاهش وزن و استرس، دفع سموم از بدن و تمیز کننده پوست می باشد در هفته با 3 الی 4 جلسه 20 ...
تولد نوزاد جدید، چطور فرزند اول را آماده کنیم؟
نوزاد تازه وارد بستگی دارد. جدا از غذا دادن، آرام کردن و تعویض پوشک نوزاد، کودکی دیگری نیز وجود دارد که به همان اندازه به توجه شما، حتی گاهی بیشتر از قبل، احتیاج دارد. ضروری است که روزانه زمانی را به کودک بزرگ تان اختصاص دهید. شما می توانید با کمک همسرتان برای رسیدگی به هر دو کودک برنامه ای ترتیب دهید. از کودک بزرگ تان نظر بخواهید. در این صورت او احساس می کند بر مسائل کنترل دارد و از ...
چطور وظایف را بین پدر و مادر تقسیم کنیم؟
بالای آن ها بنویسید: نیازهای شخصی، نیازهای خانوادگی و نیازهای فرزندان سعی کنید به خودتان زمان بدهید و جدا جدا، ستون ها را پر کنید. بهتر است تا پایان نوشتن، لیست هایتان را با هم مقایسه نکنید و روی لیست های هم تاثیر نگذارید. زمانی را برای مقایسه تعیین کنید: مثلا دو روز دیگر. در غیر این صورت، ممکن است هفته ها بگذرد و لیست ها ناتمام باشند. وقتی زمان مقرر رسید، لیست ها را کنار هم بگذارید. در ستون نیازهای ...
سالمندی بیماری نیست
قبل از 30سالگی توجه شود. ذخایر کلسیم بدن تا 30سالگی رو به افزایش است و بعد از این سن ذخایر کلسیم بدن کاهش می یابد. درواقع میزان دفع کلسیم از بدن بعد از 30سالگی بیشتر از جذب آن می شود. افرادی که تا 30سالگی ذخایر خود را کامل کرده باشند، دیرتر از سایر افراد دچار عوارض ناشی از کلسیم (پوکی و شکستگی استخوان) می شوند. در برنامه کشوری روزانه یک عدد کلسیم 500واحدی توصیه می شود که بهتر است مصرف آن به همراه ...
کاش فقط برجام نقض شده بود! / از یک بی سواد رسانه به سوپراستار سینما!
سنگینی دارد، بویژه آنکه مجموعه ای از راه حل ها و راهکار ها در میان نیست. آینده پژوهی و سناریونویسی مناسبات با غرب بویژه آمریکا باسابقه خونینی که بر روابط فی مابین چه قبل از انقلاب و چه بعد از انقلاب وجود دارد فوق العاده مهم است و باید آن را در رده "مسائل بدخیم" رتبه بندی کرد. رهبر معظم انقلاب اسلامی در دیدار با کارگزاران یک پرده برداری از این "بدخیمی" کرده و فرمودند:: "بسیاری از مسائل ما با آمریکا ...
عفونت کاندیدا یا عفونت قارچی را با 7 نشانه تشخیص دهید
سراسر جهان است. بسیاری از انواع این قارچ هم سفر ه های بی ضرری هستند که در بدن میزبان هایی مانند انسان زندگی می کنند؛ با وجود این، وقتی موانع مخاطی دچار اختلال می شوند یا دستگاه ایمنی ضعیف می شود، آنها می توانند به بدن حمله کنند و باعث ایجاد بیماری شوند. (ویکی پدیا، 2015) هر وقت اسم " قارچ ” را می شنویم دچار ترس و نگرانی می شویم، ولی در حقیقت کاندیدا به عنوان یکی از مهم ترین دوستان و ...
مصاحبه با خانم روزنامه نگار ایرانی که در تانزانیا رستوران زده است
اینجا تا جایی که من متوجه شده ام، نگرانی ای بابت آینده ندارند. آینده زیست نشده و نیامده حتی اگر چند روز و چند ساعت بعد هم باشد، برای شان بی معنی است. در این فرهنگ است که یک آفریقایی همین که غذای روزانه اش را داشته باشد، برایش کفایت می کند تا تمام چند ساعت باقی مانده روز را روی برگ پهن درخت موزی یا یک تیوپ کهنه یا سطل حلبی و چه بسا روی کنده درختی در ساحل به خواب خوش برود. با این همه من هم چالش های خاص ...
آیا فشار قبر واقعیت دارد
میتواند از لحظه مرگ شروع گردد . یکی از دلایل تلقین دادن به فرد فوت شده در واقع این است که به باور مرگ برسد و سعی در برگشت نداشته باشد. بعد از مدتی روح متقاعد میشود که تلاش او بیهوده است و فشار قبر از بین میرود . وابستگی ها باعث میشود که روح ، شاید سالها نتواند از این مرحله بگذرد . بحث روح های سرگردان و سنگین بودن قبرستانها بدلیل همین وابستگی هاست . گاهی تا سالها فرد فوت ...
فواید دویدن در بارداری برای جنین
. من هر دوی آنها را انجام می دادم اما از اضافه وزن ام چیزی کم نشد. اما بارداری دومم متفاوت از اولی بود. اولین کاری که در آن زمان کردم (بعد از اجازه از پزشک)، خرید یک لباس مخصوص دویدن بود. من از همان ابتدا تا هفته 30 بارداری به دویدن ادامه دادم. تحقیقات بسیاری در مورد فواید دویدن در دوران بارداری انجام و ثابت شده مادرانی که در این دوران ورزش می کنند، سلامت روحی بهتری دارند و ...
تأثیرات خواب بعد از ظهر در افراد با مزاج های مختلف؛ بدن چه کسانی از خواب نیمروزی سود می برد؟
بعدازظهر باید کمتر از یک ساعت باشد؛ تحقیقات جدید تأثیر مثبت خواب میان روز را در کاهش استرس، کمک به کنترل فشار خون و ایجاد حس آرامش نشان می دهد. خواب نیمروز برای افراد بلغمی مضر است قدیر محمدی؛ متخصص طب سنتی: در طب سنتی ما با مزاج افراد سروکار داریم؛ مزاج در لغت یعنی درهم آمیختن یعنی کیفیت یکسان و جدیدی که از آمیخته شدن عناصر چهارگانه با یکدیگر به وجود می آید. چرت ...
بحران زنانه و مردانه ندارد/به خرافات و خشونت آویزان شده ایم
نمی دانم چرا دارم حس عذاب وجدان ام را تحریک می کنم؟ من از این جنس می توانم به مادر نگاه کنم. هاشمی : کما اینکه من تصور می کنم انقدر هم مادر در ماجرای داستان مهم نیست. تیرانداز : می شود از دیدگاه نشانه شناسی به آن نگاه کرد اما بیشتر نویسنده می تواند پاسخگوی این سوال باشد. بخشی از بازتاب زندگی مدرنیته این انکثاری است که الان هست؛ یعنی وحدتی وجود ندارد. الان پدر و ...
معجزه درمانی تنها در 30 دقیقه پیاده روی
هایتان را 20 سال جوان تر می کند. وزرش های ملایم ماهیچه ها را برای بهره وری بهتر از کسیژن آماده کرده و تا حد قابل توجهی از ابتلا به بیماری های تنفسی دور خواهید ماند . کاهش وزن : یکی از راه های ساده برای داشتن احساس جوانی و سلامتی، تناسب اندام است که آن نیز با پیاده روی روزانه محقق می شود. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند . پیاده روی سوخت و ساز بدن را افزایش می دهد و ...
هورمون های شما با این 12 راه طبیعی متعادل خواهند شد
سطح هورمون استرس، کورتیزول شود که بالا رفتن سطحش با افزایش وزن در ارتباط است. یک مطالعه نشان داده است که، محدود کردن غذای مصرفی به 1200 کالری در روز، منجر به افزایش سطح کورتیزول می شود . جالب توجه است، یک مطالعه از سال 1996 بیان کرده که رژیم غذایی کم کالری می تواند به طور بالقوه باعث مقاومت به انسولین در برخی افراد شود ، تاثیری که انتظار دارید در افراد مبتلا به دیابت مشاهده نمایید. خوردن مقدار ...
علل، انواع و اشکال مختلف چاقی
خواهید کرد و اضافه وزن پیدا می کنید. استرس در زمان استرس میزان ترشح کورتیزول یا هورمون استرس در بدن افزایش می یابد و اشت ها را زیاد می کند. علاوه بر این ممکن است برای تسکین خودتان هنگام استرس به خوردن غذاهای پرکالری روی بیاورید. ترکیب این دو عامل زمینه را برای افزایش وزن فراهم می کند. انواع چاقی براساس نوع و شکل بدن و نسبت دور شکم به دور ران ها، بدن ...
رابطه جنسی و خود ارضایی چه تأثیری در بدنسازی و ورزشکار دارد؟
باشید می دانید که بعد از فعالیت جنسی، احساس ریلکس بودن داشته و اغلب مایلید بخوابید. در این مرحله، مقدار زیادی اُکسی توسین در بدن وجود دارد که عامل ریلکس بودن شماست و ممکن است نسبت به زمان قبل از برقراری رابطه جنسی، احساس ضعیف بودن بکنید. این حالت آرامش و ضعف، چندان طول نمی کشد و به زودی بدن تان به سطح نرمال هورمونی اش خواهد برگشت، اما نکته ی مهم در اینجا این است که انجام تمرینات ...
عوامل ایجاد کننده سرطان لنفوم و نشانه های آن
و گسترش بیماری لنفوم غیر هوچکین در بدن خود دارند، و همچنین مردان احتمال بیشتری نسبت به زنان در این مورد دارند. دانشمندان کاملاً نمی دانند که همه علل ابتلای به سرطان لنفوم کدام هستند، اما تحقیقات بسیاری باعث یافتن چند عامل شده است مانند: تحقیقات نشان داده است که افرادی که به ویروس نقص ایمنی انسان (HIV) آلوده هستند، در معرض خطر بسیار بالاتری برای ابتلای به بیماری لنفوم هستند ...
ادراک فراحسی در قرآن
انطباق بر ادراک فراحسی است. در ادراکات فراحسی چند مقوله مهم شامل دورآگاهی[1]، غیب گویی[2]، آینده نگری، اثر ذهن بر ماده[3] و روشن بینی (دیدن اشیای ماورایی)[4] مورد توجه است. تحت عنوان علوم غریبه نیز مباحثی چون، سحر، جادو، جفر، احضار ارواح، احضار جن و تجرید نفس مطرح می شود. این مقولات بخشی از توانایی های ادراکیِ خارق العاده تمام انسان هاست که در همه افراد امکان توسعه و پرورش آن وجود دارد ...
13 خوراکی مفید برای رژیم غذایی دوران بارداری
و پتاسیم هستند. علاوه بر این، کلم بروکلی و سبزیجات سبز سرشار از آنتی اکسیدان هستند. آنها همچنین حاوی ترکیباتی گیاهی می باشند که برای سیستم ایمنی بدن و گوارش مفید است. با توجه به فیبر بالای آنها، این سبزیجات همچنین می توانند به پیشگیری از یبوست کمک کنند. یبوست شایع تر مشکل بسیاری از زنان باردار است. مصرف سبزیجات برگدار و سبز نیز با کاهش خطر تولد نوزادان کم وزن مرتبط است. 7. گوشت کم چرب ...
هفت معجزه پیاده روی را بشناسید
پیاده روی سریع، 3 بار در هفته ریه هایتان را 20 سال جوان تر می کند. وزرش های ملایم ماهیچه ها را برای بهره وری بهتر از کسیژن آماده کرده و تا حد قابل توجهی از ابتلا به بیماری های تنفسی دور خواهید ماند. کاهش وزن: یکی از راه های ساده برای داشتن احساس جوانی و سلامتی، تناسب اندام است که آن نیز با پیاده روی روزانه محقق می شود. 10 دقیقه دویدن در طول روز 50 کالری می سوزاند. پیاده روی ...