خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
شجریان: سی مخاطبانی از نسل های مختلف خواهد داشت
شنیده شد ادامه نمی دهد، توضیح داد: من تا جایی که توانایی حنجره ام و احساساتم اجازه می دهد تلاش می کنم مرزی برای خود قائل نشوم. هرچند موسیقی سنتی و چهارمضراب جزو سلایق شخصی ام هستند و به عنوان مثال دختر 10 ساله ام تنها کارهایی که از من گوش می دهد و دوست دارد آرایش غلیظ ، رگ خواب و چرا رفتی است و هم سن و سال هایش هم همین طور اما برایم جذاب نیست که خودم را در فرمی ثابت تکرار کنم. سهراب ...
ساکنان خیابان شریعتی در باره او چه می گویند
نام خیابان می شناخت تا اینکه راهش به موزه شریعتی افتاد؛ دیدن لباس، اسباب و اثاثیه، دست نویس و کتاب های شریعتی اولین تلنگری بود بر ذهن جست وجوگرش برای شناخت؛ آن زمان 20ساله بود. حالا شریعتی را خوب می شناسد و معتقد است: او بعد از فوتش در 43 سالگی، بیشتر مشهور شد تا زمان حیاتش؛ این به دلیل مظلومیت شریعتی است و اندیشه اش چون بازگشت به خویشتن که در بستر زمان معنا و مفهوم پیدا کرده است . جوان ...
صدر و شریعتی، سالکان طریقت چهارم
منتقل می کنم. در آن سن، از ماجراها و دعوای بزرگ تر ها و از صف بندی ها چیز های زیادی نمی دانستم؛ ولی خیلی چیز ها را می توانستم حدس بزنم. آن روز ها به تعبیری، شب های قدر من و اعضای خانواده ام بود که نوعی خیر و شر برای ما تعیین می شد. در بزنگاهی قرار داشتیم مثل تعیین تکلیف برای اینکه شریعتی باید کجا برود، به ایران برگردد یا جای دیگر برود یا همان جا بماند و با واکنش های زیادی مواجهه بودیم که ...
پایان خونین عشق پسر23ساله به زن شوهردار
قرار بگذارم. مخالفت های او برای دیدن خانواده اش شک برانگیز نبود؟ او از ساعت 6 صبح تا 12 شب به من پیامک می داد. اصلا معلوم نبود چیزی را پنهان می کند. هر وقت می خواستم با من بیرون می آمد؛ حتی نیمه های شب. اولین دروغ سمیه به تو چه بود؟ این که شوهر ندارد. کی از این موضوع باخبر شدی؟ اواسط زمستان 95 بود. به رفتارهای رحیم و سمیه شک کردم ...
8 دلیل برای اینکه هرچه بیشتر گیلاس بخورید
پوسیدگی دندان : عصاره گیلاس یک ضد باکتری علیه فساد و پوسیدگی دندان است. در بررسی ها مشاهده شده که عصاره گیلاس سیاه تا 89 درصد فعالیت آنزیم های عامل تشکیل پلاک دندان را متوقف می کند. کمک به کاهش وزن : آلبالو و گیلاس دارای کالری و چربی کمی هستند و مقدار زیادی آب دارند. تحقیقات نشان داده که افزایش مصرف آب سطح انرژی و متابولیسم بدن را افزایش می دهد، در نتیجه انرژی بیشتری در بدن می سوزد. بسیاری از افراد اثرات مفید میوه هایی مثل آلبالو و گیلاس را که دارای آب زیادی هستند، در کاهش وزن خود مشاهده کرده اند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
عاشقانه های شریعتی از زبان همسرش
بعد از گذشت سال ها در دهه 90 هنوز آن چنان در قلبش شعله ور است که با هیجان از آن یاد می کند. آن طور که نام علی را بر زبان می آورد، دست آدم را می گیرد و با خودش به خاطرات تلخ و شیرین سال های دور می برد؛ خاطراتی که نشستن گَرد زمان بر آنها نتوانسته هیچ یک از جزئیات را از نظر این زن 82 ساله محو کند. در این خانه، گذر زمان، حریف عشقی که در دل این زن لانه کرده، نشده و از همین روست که پوران شریعت ...
آغاز ویروس زدایی از نرم افزار تفکر ولایی/ بیست و پنج نکته در حاشیه "آتش به اختیار"
. یعنی یک سری ستادهای ناکارآمد، سرگردان، بی برنامه و گیج، اینها در یک جایگاه هایی قرار گرفته اند. با آنها هم خیلی مماشات شده که شما طبق قانون این وظیفه تان را انجام بدهید. این جا این مشکلات را حل کنید. زمینه و بستر را فراهم بکنید، برای این که ظرفیت های انسانی جامعه و قابلیت های نرم افزاری کشور بتواند بیاید و در جهت پیشرفت حوزه های مختلف فرهنگی، هنری، رسانه ای و ... و... و نقش آفرینی بکند . ...
آیا می دانید به چقدر خواب در شبانه روز نیاز دارید؟
تغییر نیاز شما به خواب در طول زندگی را نشان می دهد. همان طور که میزان نیاز به خواب تغییر می کند، ساعت های بدنی هم در طول زندگی تغییر می کنند. نوجوانان معمولا تمایل دارند صبح ها زودتر برخیزند. در دوران بلوغ، افراد بیشتر شب بیدار هستند. پس از 20 سالگی است که افراد تلاش می کنند صبح ها زودتر برخیزند. نیازهای خواب شما (هم ساعت بدنی و هوشیاری و هم طول خواب شما) اغلب ژنتیکی هستند ...
این عادت ها فرزندتان را چاق می کند/ این روزها آدم ها با خروس ها می خوابند و با مرغ ها بیدار می شوند
تغذیه عامل موثر دیگر در بروز چاقی را دیرخوابیدن دانست و گفت: در حال حاضر ساعات خواب بسیاری از خانواده ها تغییر کرده و تا دیروقت مشغول تماشای تلویزیون یا بازی های رایانه ای و ... هستند و همین دیرخوابیدن اعضای خانواده باعث می شود بچه ها هم دیرتر بخوابند؛ بعضا حتی بعد از نصفه شب! درحالی که این عادت رفتاری، سیستم متابولیک بدن را به هم می ریزد و فرد، فردا کم تحرک و خسته خواهد بود و همین این امر باعث اشتهای ...
بیماری های خاموشی که در کمین افراد کم خواب قرار دارد
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، بیماری خاموش در کمین افراد کم خواب ,کم خوابی و بی خوابی بر بسیاری از سیستم های بدن تأثیرات منفی می گذارند. این تأثیرات ممکن است فوراً خود را نشان دهند یا اینکه در بلند مدت ظاهر شوند. محققان دریافته اند که به دنبال فقط یک شب بی خوابی و گاهی فقط 5 /1 ساعت کمبود خواب در یک شب، هوشیاری در روز بعد را تا 32 درصد کاهش می یابد. بررسی های پژوهشگران نشان داده ...
همسر شهید: دوست داشتم برای بار آخر دست هایش را لمس کنم، اما دست هایش سوخته بود/ به مادرش گفته بود امتحان ...
به پدرم گفته بودم او را انتخاب کرده ام . محسن مخالف عقد و عروسی سنگین و تشریفاتی بود. می گفت: این مراسمات مانع از ازدواج خیلی از جوانان که تمکن مالی ندارند، می شود. اعتقاد داشت اگر ما هم انجام دهیم می شویم یک الگو برای جوانان فامیل و به تاخیر در ازدواج آنه . دامن می زنیم. دوران عقد ما 11 ماه طول کشید.عروسی نگرفتیم و رفتیم مشهد. شاید باورتان نشود، اما هر دوی ما تصمیم گرفتیم که با اتوبوس ...
آیا شجاعیان برای پیوستن به استقلال مردد شد؟
خبرگزاری میزان: در حالی که ساعتی از بامداد روز دوشنبه گذشته بود، داریوش شجاعیان با عقد قرادادی 3 ساله به تیم فوتبال استقلال پیوست. نکته دیگری که شب گذشته به آن اشاره نشد، از دسترس خارج شدن هافبک فصل گذشته گسترش فولاد بود. شجاعیان به مدت دو ساعت و در حالی که مدیران استقلال و گسترش فولاد به توافق رسیده بودند، پاسخ تلفن های هیچ فردی را نداد. مدیران استقلال از هوشنگ نصیرزاده، مدیرعامل ...
قصه خواب کرم های ابریشم
ریختیم تا کرم داخلش بی جان شود و بعد مراحل بعدی. حالا می بریم کارگاه، دو ساعت در گرما میمانه بعد یک ساعت باد سرد می دهند و بعد دوباره گرم می کنند تا کرم بمیره. پنج ساعت طول می کشه. هر پنج ساعت، یک تن و نیم پیله در کارگاه خشک می شود تا زن ها وقتی ساعت 4صبح کار را شروع می کنند، دست شان پر باشد. پر از مرواریدهای سفید تربت. حالا در این وقت سال هنوز پیله ای نرسیده. هنوز کرمی پیله ای نتنیده ...
خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید
سلامت نیوز : طی دوره بارداری، آن قدر از این طرف و آن طرف توصیه و راهنمایی های ضدونقیض به سمت شما سرازیر می شود که حس می کنید همه کارهایی که دارید انجام می دهید اشتباه است. ولی ما برای شما فقط یک توصیه داریم و آن این است که نگرانی و احساس گناه را کنار بگذارید. اگر باردار هستید لازم نیست احساس شرمندگی کنید: اگر میهمانی ها را خراب می کنید به گزارش سلامت نیوز به نقل از نی ...
نویسنده روی پرده سینما چه شکلی است؟!
نویسی می داند، به همین دلیل درحال حاضر کار در هالیوود را تعطیل کرده و مشغول کار روی یک رمان است. در همین خلال است که جیل که شیفته بی چون و چرای پاریس دهه 20 است، در نخستین پیاده روی شبانه اش در پاریس به طور عجیبی قدم به این دوره زمانی می گذارد. خوشبختانه آلن، کاملا از روی هوشمندی از توصیف چگونگی این سفر زمانی صرفنظر کرده و ریسک ملال آوری تم علمی-تخیلی را نپذیرفته است. بدین ...
بسته خبری یکشنبه 28 خرداد ماه 1396
هایتان نداریم و "مازاد" خود را خرج ملتتان کنید! وقتی دچار بلایی می شوید لاپوشانی کرده و پنهان می نمایید، یادتان نرود کسانی که حملات تروریستی 11 سپتامبر را انجام دادند، پانزده نفرشان سعودی بودند! تحریم و محاصره ظالمانه شما چهره زشتی را از اسلام در جهان متمدن به نمایش می گذارد! استقلال، فرش نیست آنرا پهن کنیم تا شما پایتان را بر آن نهید، همانگونه که ترامپ پای بر فرشتان گذاشت! ...
تغذیه و تناسب اندام در ماه رمضان
گذارند معمولا بعد از یک روز طولانی روزه داری فرد کمی نسبت به غذا حریص می شود و احساس می کند در آن فرصت کوتاه افطار تا سحر باید تا حد ممکن معده را از مواد غذایی انباشته کند، اگر شما هم جزو این دسته افراد هستید توصیه می کنیم با برنامه ریزی بعد از افطار کمی خودتان را مشغول کنید تا خوردن را کنار بگذارید مثلا شرکت در مجالس و مراسمی که در شب های ماه مبارک رمضان برگذار می شود فرصت خوبی را برای ...
ما در جهانِ بحران زا زندگی می کنیم
... در ایران هم همین طور. و لذا نگاه شما درست است، اضطراب مایه اصلی کتاب های داستانی من است که از زمانه ما نشئت گرفته. از طرفی در بعضی از این داستان ها با گیرافتادن آدم ها در مناسبات بی پایان و یاوه بوروکراتیک روبه رو هستیم یا سردواندن ها و وعده سرخرمن دادن های مدام و در نهایت به جایی نرسیدن. این مخصوصا در آن رسید لعنتی و به خاطر یک فیلم بلند لعنتی محسوس تر است و البته به شکلی دیگر در عوج کلاب ...
همه جزئیات سی تشریح شد/ روشن شدن آتش اشتیاق همایون شجریان
اخیر پرداختن به موضوع شاهنامه در عرصه های گوناگون کمتر دیده می شود همین موضوع باعث شد تا به ماجرا جدی تر نگاه کنیم. شاهنامه فردوسی در ایران بحران زده ناجی زبان فارسی شد وی ادامه داد: شاهنامه فردوسی در زمان بحران و آشوب در ایران توانست زبان فرسی را زنده نگه دارد و حالا که فکر می کنم در یکی دوران حساس ایران زمین هستیم کماکان این اسطوره ها را می توانیم الگو قرار دهیم. از نظر من ...
صدر و شریعتی، سالکان طریقت چهارم
آنچه کار را سخت تر می کند، این است که از من، به نمایندگی از خانواده شریعتی، خواسته شده است که ناگهان به سی وچند سال گذشته پرتاب شوم؛ به نوجوانی ام که آگاهانه برای فراموشی اش تلاش کرده ام. یعنی قرار است یک دفعه آن نوجوان پانزده ساله بشوم و از خاطراتم صحبت کنم. به تعبیر شریعتی: هر انسانی یک تاریخ است و در هر تاریخی شب های قدری وجود دارد. ظاهراً باید از شب های قدر خودم صحبت کنم که در همان سال ها با ...
6 ترفند برای افزایش طول عمر
به گزارش بلاغ ، داشتن زندگی سالم و طولانی وابسته به یکسری نکات بسیار ساده و راحت است. به عبارتی ساده تر، اگر تنها شیوه زندگی سالمی را برای طول عمر خود انتخاب کنید بی شک عمر طولانی و بدون بیماری را تجربه خواهید کرد. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. کنار گذاشتن برخی از عادات نادرست، عدم مصرف مواد غذایی ناسالم و ... همگی دست به دست هم می دهند تا شما طولانی تر و سالم تر ...
جهانگردان اروپایی از آیین های شب قدر سخن می گویند
به ماه رمضان مانده به استقبال یا پیشواز آن می روند و به روزه گرفتن می پردازند. این برنامه شامل پرهیز کامل از هر نوع خوراکی و نوشیدنی، حتی استعمال دود و قلیان و سیگار و امثال آن می گردد. طول آن از ساعت ها قبل از طلوع آفتاب آغاز و تا زمانی بعد از غروب ادامه می یابد. در شب های رمضان آن زمان چند دقیقه ای پیش از رسیدن هنگام خاتمه فرصت سحر و آغاز اذان صبح یک نفر جارچی دولتی در میان کوچه و ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
انجام دهید این است که زود بیدار شوید. اگر خواب باشید، نمی توانید رمان بنویسید، یک شاهکار نقاشی کنید یا طرح بزنید. حتی اگر هدفتان انجام هیچکدام از کارهای بالا نیست، یک زمان بیداری هدف برای خودتان تنظیم کنید. هر هفته با نیم ساعت زودتر بیدار شدن و عقب کشیدن ساعت سعی کنید به زمان بیداری هدف خود برسید. حتی اگر ساعت بیداری هدف شما فقط نیم ساعت زودتر است، قدرت رسیدن به آن را نادیده نگیرید! در همین نیم ...
اعلام جزییات تعرفه های پزشکی 96
دکتر محمد آقاجانی در این باره گفت: شب گذشته هیات دولت مصوبات مهمی را برای حوزه سلامت داشت؛ هشت مصوبه در هیات وزیران به تصویب رسید که هر یک از آنها تاثیر مهمی در نظام ارایه خدمات در حوزه سلامت دارند. تحقق پیگیری 3 ساله وزارت بهداشت درباره تعرفه های پرستاری در منزل وی افزود: اولین مصوبه مربوط به نرخ گذاری خدمات پرستاری در منزل است که برای اولین بار این نرخ گذاری صورت گرفت. حسن ...
برای رسیدن به موفقیت منظم بخوابید
... نتایج این مطالعه نشان می دهد سروقت خوابیدن و سر وقت بیدار شدن به اندازه مقدار ساعتی که یک نفر می خوابد، اهمیت دارد. به گفته محققان آمریکایی، منظم بودن برنامه خواب، مستقل از طول مدت خواب، عاملی بالقوه مهم و قابل اصلاح است. نکته قابل توجه در این مطالعه این بود که مدت زمان خواب تمامی دانشجویان تقریبا یکسان بود، اما ساعت بدن آنها تغییر کرده و متفاوت شده بود. به گفته محققان، ساعت بدن دانشجویانی که برای خوابیدن برنامه منظمی نداشتند، در قیاس با دانش آموزانی که شب ها سر وقت می خوابیدند، حدود 3 ساعت عقب رفته بود. ...
نگاه روزنامه 'اصفهان امروز' به پدیده کارتن خوابی در اصفهان
خیرخواهانه انجام می شد، اما سال گذشته هر شب توزیع غذا و میوه و بعضی روزها حتی صبحانه نیز به روند این فعالیت ها افزوده شد. در ادامه این گزارش به نقل از مؤسس تنها گرم خانه مردمی کارتن خواب ها کشور عنوان شده است: با توجه به سرمای هوا و فوت شدن چند نفر کارتن خواب در طی یک هفته، ضرورت ایجاد سرپناه و یا گرمخانه به وجود آمد؛ بنابراین طی جلساتی که با مقامات محترم شهری و استانی ازجمله مدیرکل اجتماعی ...
بی توجهی، آذربایجان شرقی را به عنوان استانی عاری از معتاد متجاهر به خطر می اندازد
نفر در 2 ماه گذشته، نشان از همت بسیار بلندی در پشت این اقدامات دارد، گفت: آخرین خبری که نزدیک های ساعت یک شب اعلام کردند مبنی بر اینکه عملیات موفق آمیزی با سلامت انجام شده و باند مهمی که 14کیلو موادمخدر شیشه را در استان توزیع می کردند، متلاشی شدند، کار کوچکی نیست و باید شکرگزار خداوند باشیم. وی با بیان اینکه با برگزاری ماهانه جلسات هرماه باید یادآوری کنیم که مبارزه با اعتیاد جزو اولویت ...
میزان صدمه و آسیب بعد از طلاق تا چه اندازه است؟
مواجه شد، دستور به توقف داده و آن را به ساعت چهار موکول کند. در این شرایط پیشنهاد می کنم زمان بعدی را برای پرداختن به موضوع مدنظر قرار دهد، در مثال بالا باید تا 10 شب صبر کند. این تمرین علی رغم این که در ابتدا سخت به نظر می رسد، به افراد زیادی کمک کرده است. در این باره بیشتر بخوانید: با افرادی که شکست عشقی خورده اند اینگونه باشید لزوم مشغولیت – در این وضعیت بهتر ...
چرا گاهی صبح ها خسته از خواب بیدار می شویم؟
. البته با این فرض که شما دچار حمله خواب یا وقفه تنفسی در خواب نباشید. در این مقاله اطلاعاتی درباره اهمیت خواب و عواقب کمبود آن در اختیار شما می گذاریم. پاسخ علم زیست شناسی عصبی به این پرسش درست چند ساعت مانده به بیدار شدن از خواب، بیشتر زمان خواب خود را صرفِ خواب همراه با حرکات سریع چشم (REM) می کنیم که در طیِ آن داریم رؤیا می بینیم. مغز ما هنگام رؤیا دیدن بسیار فعال است و ...
باد کولر و مشکلاتی که از آن ناشی می شود!
شکنندگی موها نیز تأثیر منفی می گذارد. برای جلوگیری از این عارضه پوستی، استفاده از کرم های مرطوب کننده را فراموش نکنید. مضرات روشن بودن کولر در هنگام خواب اگر شما در مقابل کولر آبی دچار آبریزش از چشم و بینی و سرخی چشم می شوید یعنی یا به باد سرد و مرطوب آلرژی دارید یا به عوامل حساسیت زایی که با روشن شدن کولر آبی در هوا پخش می شود، حساسیت دارید. این مسئله راهی ندارد جز اینکه ...
