پرفشاری خون, بیماری کشنده خاموش

ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!

در سه ماهه اول، دچار تهوع و استفراغ شدید می شوند که باعث از دست دادن آب زیاد از بدن می شود. تعریق زیاد، لرزش دست، تپش قلب، پریدن از خواب و بدخوابی و افزایش فشارخون و مسمومیت بارداری نیز از عوارض دیگر ابتلا به این بیماری است. این بیماران با اینکه خوب غذا می خورند، وزنشان کم می شود. مبتلایان به کم کاری تیرویید معمولا پرخواب می شوند ولی خواب خوبی ندارند، ادم و تورم پیدا می کنند، مخصوصا در اطراف چشم ها ...

از رژیم غذایی DASH چه می دانید؟

، شکر اضافی و یا شیرین کننده در رژیم غذایی و مصرف زیاد پتاسیم ، منیزیم، کلسیم و فیبر در این رژیم به افراد توصیه می شود. متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی ادامه داد: رژیم DASH با استفاده از کاهش مقدار سدیم در رژیم غذایی افراد به کمتر از 2 هزار و 300 میلی گرم در روز کمک کرده و به متناسب بودن فشار خون نیز کمک می کند. به گفته شادنوش میوجات ، سبزیجات و تمام حبوبات توصیه شده در رژیم ...

پس از ورزش از خوردن این مواد غذایی پرهیز کنید!

، خیلی مهمتر از مواد غذایی است که بقیه روز می خورید. متخصصان می گویند، برای اینکه یک وعده غذایی کامل بعد از ورزش داشته باشید باید کربوهیدرات پیچیده، آب و کمی پروتئین را با هم ترکیب کنید. بدن شما تمایل دارد تا از گلوکز به عنوان سوخت تمرین استفاده کند، پس وقتی تمرینات شما تمام می شود باید مواد غذایی مصرف کنید که سطح قند خونتان را به تدریج بالا ببرد. در ادامه به شما میگوئیم که بعد از تمرینات ...

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

گاوزبان برای تقویت قلب و سیستم عصبی و پاکسازی بدن و قلب از برخی مواد تباه سودمند است. برای این کار پنج گرم گل گاوزبان را با حدود 250 سی سی آب، به آرامی بجوشانید تا به 150 سی سی برسد، سپس با اندکی لیمو امانی یا آب لیموی تازه و تنها اندکی عسل یا نبات میل کنید. مصرف گل گاوزبان به تنهایی در افرادی که فشار خون بالا دارند، می تواند به شدت مخاطره انگیز باشد. از عرق گل گاوزبان نیز برای بیماری های سوداوی و ...

ورزش به درمان یبوست کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون

متخصص داخلی گفت: گرسنگی طولانی برای بدن مفید نیست و می تواند منجر به افزایش چربی خون شود بنابراین توصیه می شود افراد حتماً سحری (نان، پنیر، سبزی، خرما، آب) میل کنند. خوردن آب و سبزیجات حرکات روده را بهتر می کند. به گزارش فارس، کیوان الچیان متخصص داخلی گفت: وعده افطار بهتر است با آب گرم، سوپ گرم و غذای سبک آغاز شده و پس از انجام عبادت، شام سبک میل شود. وی گفت: بهتر است از ...

10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف گوجه فرنگی

آکنه و جوش و به حداقل رساندن دریچه ها بزرگ پوست نیز می توان کمک گرفت. پوره گوجه فرنگی را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشارخون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از ...

خانم ها؛ توت فرنگی بخورید!

علاوه بر مشاوره با متخصص برای دریافت درمان های دارویی، حتماً در رژیم غذایی خود تغییراتی ایجاد کنند و مواد غذایی سالم مصرف کنند. با وجود مفید بودن انواع میوه ها برخی از آنها به صورت اختصاصی می توانند مانع از ریزش موهای سر و در آمدن مجدد مو در مناطق ریخته شده در سر شوند. از جمله این میوه های درمانی می توان انواع توت ها شامل توت سیاه و توت فرنگی را نام برد. در خانواده توت ها ...

اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید

با این گیاهان دارویی سیستم دفاعی بدن خود را قوی کنید

چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟

به مردم و شهروندان با این دیده نگاه کنیم و به آنها توهین نکنیم، تحقیرشان نکنیم، ریا نکنیم و شفاف با مردم صحبت کنیم، من به نظرم می رسد در جایی که باید بگوییم حضور داشته باشید حضور پیدا می کنند و در جایی که باید بگوییم حضورتان مزاحمت برای افراد متخصص در یک واقعه خاص است، آن وقت جا را تنگ نمی کنند. در سال های اخیر این طور بوده که وقتی بنا بوده افراد مجرم را طبق حکم دادگاه اعدام کنند در ساعت ...

نظام توزیع؛ پاشنه آشیل حرکت به سمت تولید رقابتی

فعالیت نمی باشند. نمونه این گونه صنایع می توان به سرمایه گذاری گسترده در خودرو سازی در ایران اشاره داشت که بعد از نیم قرن، کماکان وابسته به حمایت های غیر علمی و نادرست دولت است. بطوریکه دولت برای تداوم فعالیت این صنایع مجبور به احجاف فراوان به مصرف کنندگان در خرید محصولات با کیفیت پایین تر و قیمت بالاتر است که به تبع آن هر سال هزینه های مادی و معنوی زیادی به کشور وارد می شود. بدتر از همه این است ...

کدام خال ها نشانه سرطان هستند؟

باشگاه خبرنگاران: یک متخصص خون و سرطان با اشاره به علائم سرطان پوست در افراد گفت: توجه به این علائم بسیار حائز اهمیت بوده و فرد را از مرگ حتمی نجات می دهد. رستمی عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی و متخصص خون و سرطان با اشاره به اهمیت توجه و اطلاع رسانی نسبت به علائم سرطان به مردم اظهار کرد: شناخت علائم سرطان به خصوص در مراحل پیشرفته بسیار حائز اهمیت است و فرد بابد با مشاهده علائم هر چه ...

ارتباط داروهای کاهش کلسترول با بیماری پارکینسون

کمتر در معرض ابتلا به پارکیسنون قرار دارند. از آنجائیکه بسیاری از این افراد با استاتین ها درمان می شوند این گمان وجود داشت که این داروها ممکن است نقش حفاظتی داشته باشند. اما تیم هوآنگ با استفاده از گزارشات مربوط به بیش از 4600 آمریکایی مبتلا و غیرمبتلا به پارکیسنون دریافتند مصرف کنندگان استاتین در معرض ریسک بالای ابتلا به بیماری نورولوژیکی هستند. محققان با تحقیق و بررسی بیشتر ...

ضرورت اصلاح مدیریت آبیاری در ایران/توجه به حسابداری آب در زمان ارتقاء تکنولوژی/مفاهیم آبیاری باید تغییر ...

رابطه بین تبخیر و تعرق و به ویژه تعرق -یعنی آبی که از درون گیاه خارج می شود- با تولید، یک رابطه خطی است. هرچه میزان محصول بالا رود، آب بیشتری مصرف می شود. ما با آبیاری تحت فشار، احتمالا فراوانی دفعات آبیاری را افزایش می دهیم و ممکن است تبخیر در سطح خاک افزایش یابد. وی افزود: بنابراین عملا با استفاده از روش های نوین آبیاری، میزان تولید محصول را بالا برده ایم اما مصرف آب را هم افزایش داده ...

با این دمنوش ها کبدتان را تمیز کنید

زیرا به مرور زمان لایه های چربی روی کبد رشد می کند و سوء هاضمه شدید به وجود می آورد. بیشتر افراد متوجه بیماری خود می شوند اما چندان به موضوع درمان آن توجه نمی کنند. برای کسب نتیجه بهتر در درمان کبد چرب توصیه هایی می شود که در این مطلب به بخشی از آن اشاره می کنیم. ***دمنوش خارمریم خواص درمانی گیاه خارمریم یکی دیگر از گیاهان دارویی است که از آن برای درمان ...

عوارض مختلف اعتیاد را بشناسید

خون نرسد، تپش قلب، تنگی نفس و دوران سر ایجاد می شود. 8. از عوارضی دیگر می توان خشکی پوست، قرمز شدن، بالا رفتن حرارت پوست در نقاط مختلف بدن و شکننده شدن ناخن ها و به طور کلی ضعف عمومی را نام برد. عوارض روانی معتاد فاقد تعادل روانی است و لاابالی گری، عدم توجه به اصول و مقررات جامعه، تسلیم شدن در برابر پیشامدها، ضعف اراده، بی توجهی به مسئولیت های فردی و اجتماعی، از خصوصیات رفتاری ...

ورزش به درمان یبوست کمک می کند/ تاثیر روزه داری بر چربی های خون

سال که فعالیت بدنی شان کم است، افراد چاق، افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، پرکاری تیروئید، افراد مبتلا به کوشینگ، افراد مبتلا به فئو کروموستیوم، افراد مبتلا به هایپرآلدوسترونیسم، افرادی که چاقی موضعی دارند و افرادی که سابقه فامیلی مثبت بیماری عروق کرونر دارند، در همه این افراد، استعداد گرفتن تنگی عروق کرونر را ایجاد می کند. این متخصص داخلی گفت: افرادی که کلسترول و تری گلیسرید بد خونشان ...

نخستین بیمارستان ثابت بسیج جامعه پزشکی در شهرستان چگنی + تصاویر

چگنی به مدت یک روز برپا شد. وی افزود: این بیمارستان اکیپی شامل فوق تخصصین هماتولوژی، زنان، گوارش و متخصصین اطفال، عفونی، قلب و عروق، داخلی، پوست، رادیولوژی و سونوگرافی، متخصص و جراح عمومی، تغذیه، پزشکان عمومی، دندان پزشکان، روانشناس و حجامت بود که به همراه 40 نفر کادر پزشکی و پشتیبانی تیم برای ارائه خدمات رایگان به مردم این منطقه اعزام شدند. مسئول سازمان بسیج جامعه پزشکی لرستان ...

دمنوشی برای تقویت حافظه

ریشه آن گیاه نام برده می شود، ولی در اصل قسمت مورد استفاده گیاه، ساقه متورم شده زیرزمینی آن است که ریزوم نام دارد. خواص درمانی زنجبیل به عنوان یک تقویت کننده حافظه، تقویت کننده معده، تقویت کننده قوای بدن، خون ساز و تنظیم کننده ادرار، برطرف کننده عطش، درمان اسهال ساده و خونی، کاهش چربی خون، بالا بردن فشارخون، ضد ضعف اعصاب، ضد نفخ، ضد رطوبت مزاج، ضد بلغم و ضد درد مفاصل به شمار می ...

10 راه ساده و کاربردی برای بهتر کردن حافظه

شما می شود. اگر کارهای متعددی را در یک زمان واحد انجام می دهید، مغز در ذخیره سازی اطلاعات یا نادیده گرفتن آن ها دچار مشکل خواهد شد. شما می توانید تحت نظر یک پزشک متخصص از مکمل های مختلف برای بهبود حافظه خود استفاده کنید. به عنوان مثال مکملی که از عصاره برگ های کُهَن دار یا جینکو تهیه می شود به بهبود حافظه کمک می کند و می تواند غلظت و جریان کلی خون به مغز، بازوها و پاها را افزایش دهد ...

ویتامین هایی که نیکوتین را از بدن خارج می کنند

به گزارش شفا آنلاین :بعد از آنکه نیکوتین به ریه های شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش های مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ های خونی و هورمون های شما. سلول های عصبی در مغز باعث بروز احساسات دلپذیر ناشی از مصرف نیکوتین می شوند که باعث می شود بخواهید به سیگار کشیدن ادامه دهید. نیکوتین همچنین بدن شما را از مواد مغذی تهی می کند که شما باید در ...

علت ورم پاها

. در بسیاری از موارد، غذاهایی که مصرف می کنیم دارای مقادیر بیش از اندازه نمک هستند که احتباس آب و افزایش وزن را تحریک می کند . توصیه: نخست، به مقدار توصیه شده نمک مصرف کنید که بنابر گزارش سازمان غذا و داروی آمریکا برابر با 2,300 میلی گرم یا کمتر در روز است. شاید مقدار زیادی به نظر برسد، اما در واقع حدود یک قاشق چایخوری نمک می شود. دوم، با استفاده از جایگزین هایی مانند گیاهان دارویی و ...

فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن

افراد سالم و بیمار، برای روزه داری بیان شده است که از جمله: – اثر بر سوخت و ساز بدن ، – غلظت هورمون ها، – فعالیت کلیه ها ، آزمایش های کبد ی، – دستگاه گوارش، – دستگاه قلب و عروق، – آثار عصبی و روانی، – اثر بر الکترولیت ها و شاخص های خون سازی، – اثر بر کاهش وزن و ... می باشد. – شیوع حملات صرعی در روزه ...

زرد شدن دندان ها از علت تا درمان

شده به این ترتیب تغییر رنگ دندان به دلیل آشکار شدن رنگ زرد طبیعی عاج دندان بروز می یابد. ضمن اینکه دندان قروچه نیز می تواند باعث فرسایش دندان شود. مسائل ژنتیک: مینای دندان بعض افراد بطور طبیعی روشن تر یا تیره تر از سایرین است. عوامل محیطی: از جمله این عوامل می تواند اشاره کرد بهمصرف زیاد فلوراید به خاطر منابع محیطی (مقدار فلوراید طبیعی بالا در آب آشامیدنی) یا استفاده زیاد آن ...

وعده قرآنی نابودی صهیونیسم در آخرالزمان

چنین افرادی بر نخورده ایم که چنین رفتاری با بنی اسرائیل داشته باشند. خداوند با بیان عبارت عِبادًا لَنا أُولی بَأْسٍ شَدیدٍ ، عملاً به صفات آن ها اشاره می کند و همین افراد را در سوره مائده و مجادله به نام گروه حزب الله معرفی می کند. ما نیز در آینده ای نه چندان دور و به فرمایش رهبر معظم انقلاب، کمتر از 25 سال آینده، انتظار این را داریم که از رژیم اسرائیل اثری باقی نمانده باشد. ...

بوی بدن ، چه ارتباطی با سلامتی شما دارند؟

) مبتلا شده باشید. این امر می تواند با ناراحتی در زمان ادرار کردن همراه باشد. در این صورت، حتما به یک پزشک مراجعه کرده و با مصرف آنتی بیوتیک درمان شوید. در نهایت، اگر ادرار شما (یا عرق و نفستان) از یک بوی میوه ای برخوردار بود، باید سطح خون را برای احتمال ابتلا به دیابت بررسی کنید. تمام انسان ها نفخ شکم دارند. این امر، یک بخش طبیعی از روند هضم به شمار می رود. در واقع، بسیاری از ...

این وسیله پر مصرف خانگی در کمین سلامتی شماست

علیرضا خیاط زاده فوق تخصص آسم و آلرژی با اشاره به آسیب های پکیج های خانگی اظهار کرد: این پکیج های غیر استاندارد که برای گرم کردن آب و محیط خانه به کار می روند به دلیل سوختن ناقص و تولید گازهای مختلف می تواند باعث بروز آسیب های ریوی و حساسیت های مختلف در افراد شود. وی عنوان کرد: شعله پکیج های خانگی در طولانی مدت باعث کاهش اکسیژن و آسیب رساندن به افرادی که مستعد مشکلات تنفسی و آلرژی ...

بهترین خوراکی های آرامش بخش و ضد استرس

برند مناسب است، متخصصان تغذیه معتقدند مصرف روزانه کرفس برای کاهش فشارخون بالا موثر است؛ کاهش فشارخون باعث القای احساس آرامش می شود. طبیعی ترین منبع سلنیوم، بادام برزیلی محسوب می شود که برای آرام کردن سیستم عصبی مناسب است، بر اساس مطالعات انجام شده روزانه خوردن سه عدد بادام برزیلی طی سه ماه می تواند به صورت چشمگیری خلق و خو افراد را بهبود ببخشد، احساس آرامش را در فرد تقویت و اضطراب را کاهش دهد. ...

نخستین بیمارستان ثابت بسیج جامعه پزشکی در شهرستان چگنی به روایت تصویر

چگنی به مدت یک روز برپا شد. وی افزود: این بیمارستان اکیپی شامل فوق تخصصین هماتولوژی، زنان، گوارش و متخصصین اطفال، عفونی(2)، قلب و عروق، داخلی، پوست(2)، رادیولوژی و سونوگرافی، متخصص و جراح عمومی، تغذیه، پزشکان عمومی، دندان پزشکان، روانشناس و حجامت بود که به همراه 40 نفر کادر پزشکی و پشتیبانی تیم برای ارائه خدمات رایگان به مردم این منطقه اعزام شدند. مسئول سازمان بسیج جامعه پزشکی ...

خروش "ملت انقلابی" ایران علیه "رژیم کودک کش"/ ندای "رهایی قدس شریف" از کنار آب های خلیج فارس طنین انداز ...

مفاخر "تفرش" تا دیار نامداران "فراهان"، از سرزمین کهن "آشتیان" تا خطه سرسبز و تاریخی "کمیجان"، از سرزمین چشمه های خروشان "شازند" و "خنداب" تا قطب صنعت اراک"از دقایقی پیش بار دیگر حضور حماسی خود را به نمایش گذاشتند. از برنامه های اجرایی این روز می توان به برگزاری مسابقات فرهنگی و هنری و در همین راستا راه اندازی ایستگاه های فرهنگی و نقاشی در روز جهانی قدس و در مسیر حرکت راهپیمایی اشاره کرد ...