باشگاه های زنانه؛ پاتوق های پر زرق و برق جدید

خوراکی های دیر هضم را بشناسید

... به علت های ناشناخته، بعد از غذا خوردن باد در شکم ایجاد می شود و این مورد غالبا در زنان دیده شده است. باد شکم معمولا به علت عدم هماهنگی بین معده و قسمت بالای روده ایجاد می شود. عضلات معده در اثر شل شدن و تحرک کم نیز می تواند به این عارضه مبتلا شود. بادشکم، نشانه ای از سندرم روده تحریک پذیر می باشد. این سندرم به علت عدم هماهنگی حرکت و گرفتگی روده ایجاد می شود. عصبانیت و استرس و ...

آشنایی با ده نوع سردرد

ها و یا انقباض بیش از حد عضلات میتواند عصب های خاص و حساسی در مغز را تحریک کند و در نتیجه سردرد به وجود آورد.هورمون هایی ماننداستروژنمیتوانند باعث بدتر شدن سردرد شوند. از آن جایی که خانم ها طیعادات ماهیانهمتحمل نوسانات هورمونی در بدن میشوند، احتمال بروز سردرد متوسط تا شدید در خانم ها دو برابر آقایان است. همچنین خانم ها بیشتر از آقایان به انواع خاص سردرد مانند میگرن دچار میشوند. 1- سردرد ...

ناباروری زنان با کارکرد ناموزون این غده!

تیروئید برای حفظ عملکرد طبیعی بدن باشد. در مقابل، مقدار پایین TSH می تواند نشان دهنده تولید بیش از حد هورمون تیروئید باشد. دامنه طبیعی سرم TSH بین 0/5 تا 5 میلی واحد در میلی لیتر است. اگر مقدار TSH غیرطبیعی باشد، ارزیابی تیروکسین آزاد برای بررسی بیشتر محل دقیق این اختلال یعنی در سطح تیروئید، هیپوفیز و هیپوتالاموس ضروری است. نشانه های پرکاری و کم کاری تیرویید در خانم های باردار چیست؟ ...

گیاهان دارویی نشاط آور و آرامش بخش

، میوه های مناسبی محسوب می شوند، البته پرتقال از نظر منافع بهتر از نارنگی است. مصرف پرتقال ترش برای سینه و اندام های عصبی بدن مضر است؛ این زیان برای کودکان، خانم ها، سالمندان و افرادی که دچار ضعف و نارسایی عملکرد تیروئید، کبد، معده و قلب هستند بیشتر است. نعناع: (گرم و خشک) این گیاه تاثیر شگرفی در تقویت معده، گوارش و قلب دارد. نعناع مفرح است، خون غلیظ را رقیق می کند و نفخ گوارشی ...

شهرت عجیب یک کودک که در پارلمان شیر مادر خورد+ عکس

دارد به طور منظم در سالن سنا حضور می یابد و به این ترتیب اولین کودکی که در داخل پارلمان به طور طبیعی تغذیه می کند. لاریسا واترز که در مارس گذشته دومین کودک خود را به دنیا آورد، تلاش زیادی برای تصویب (طرح حضور زنان در حین شیر دادن به کودک خود در داخل سنا) کرد و دست آخر به هدف خود رسید. اخبار زیر را از دست ندهید: ...

اگر کبد چرب دارید این مطلب را تا آخر بخوانید

چرا مردم تماشاچی حمله داعش به مجلس بودند؟

چیز دیگری. من حضور آنها را مضر می دانم چه در بحران های طبیعی مثل سیل ها و زلزله ها و چه در بحران های ساخته دست بشر مثل همین حادثه پلاسکو یا حتی در بحران هایی مثل جنگ ها. بعد از وقوع این بحران ها، هر کسی نمی تواند در محل وقوع حادثه حضور داشته باشد. بالاخره باید رابطه ای بین کسی که می آید و تخصص او، وجود داشته باشد. هجوم بی خود افراد باعث می شود افراد متخصص نتوانند کار خودشان را ...

نقش هنر روی بدن مجرمان

.... او که شاهد پاک کردن خال کوبی یکی از هم بندهایش بوده، آن را کاری شبیه به گذاشتن آتش روی بدن می داند که ممکن است چند جلسه تا چند ماه طول بکشد. با وجود دردناک بودن این کار بسیاری از آن ها ترجیح می دهند شکل ها و جمله ها را از روی پوست خود پاک کنند تا مردم تغییر و تحول در شخصیتشان را باور کنند. از نظر آن ها، این درد ارزشش را دارد. برای همه زندانیان، شخصیت از هر چیزی مهم تر است. به همین خاطر ...

افراد مسن با ورزش کردن کمتر سرما میخورند

به گزارش بهداشت نیوز ، خانم های سالمندی که از علائم سرماخوردگی عذاب می کشید، بهتر است قدم زدن را شروع کنید. در طول سال ها دیده شده است؛ خانم های پیری که به صورت مرتب ورزش های سبکی مثل پیاده روی انجام داده اند، کمتر دچار سرماخوردگی شده اند. انجام ورزش سبک تا متوسط مثل پیاده روی به مدت 30 تا 45 دقیقه، 5 روز در هفته، می تواند باعث تقویت سیستم ایمنی شود و از سرماخوردگی جلوگیری کند، * به ...

فواید روزه داری، عوارض روزه گرفتن

نوسازی موجود زنده، در هنگام روزه فعال و آزاد شوند، تصفیه مواد زائد حاصل از متابولیسم ایجاد می گردد. مشاهدات علمی تفاوت بین روزه داری و گرسنگی را نشان داده اند. نوعی داوطلبی واقعی توام با آسایش درونی لازمه روزه درمانی است. وضع فکر بیمار، در هدایت اعمال متابولیک تمام بدن تأثیر اساسی دارد. روزه داری سبب افزایش قدرت انقباضی قلب و دفع چربی های زائد می گردد. آثار مثبت جسمی زیادی در ...

صورت استخوانی و جذاب با این راهکارها

روش اول: صورت تان را بررسی کنید در آینه نگاه کنید اگر اخیرا اضافه وزن نداشته اید، اما صورت تان به نظر پرتر شده، تغییرات دقیق را بررسی کنید؟! تناسبات صورت تان را بررسی کنید و ببینید کجاهای صورت تان چاق تر به نظر می رسند . به صورت افراد خانواده تان دقت کنید. صورت تان با صورت آنها تناسب دارد؟ از اح ...

چرا پاهایمان باد می کند؟

تواند آثاری مضر برای بدن انسان به همراه داشته باشد. بیماری های زمینه ای که احتباس آب می تواند یکی از عوارض جانبی آنها باشد شامل سیروز کبدی، نارسایی قلبی، نارسایی کلیوی، پره اکلامپسی (یک بیماری خطرناک مرتبط با بارداری)، و سندرم پیش از قاعدگی می شوند . احتباس آب به واسطه عوامل مختلفی شکل می گیرد که در ادامه به پنج مورد برتر در این زمینه اشاره می شود . رژیم غذایی سدیم ...

سیگار می کِشم، پس هستم!

می شود. در حال حاضر 84 درصد از سیگاری های جهان در کشورهای در حال توسعه زندگی می کنند و کاهش مصرف سیگار یکی از بزرگ ترین چالش های پیشگیری از بیماری های مزمن در کشورهای در حال توسعه است. مصرف مواد سبک مثل سیگار و مشروبات الکلی در میان نوجوانان و جوانان ایرانی در مقایسه با مواد سنگین شایع تر است، با توجه به اینکه مصرف سیگار و مشروبات الکلی مقدمه ای ...

2 تیر راهکارهای حفظ تعادل بعد از سن 40 سالگی

... این نشان می دهد که یک چرخش بدن خوب در بازی گلف، فقط به تعادل خوب با کنترل دقیق سر و بدن مرتبط با پاها نیاز ندارد، بلکه به فعالیت هماهنگ شده عضلات در طی چرخش بدن نیز احتیاج دارد. تناسب کلی و قدرت عضلات انتهای پایینی بدن عامل تعیین کننده مهمی برای حفظ تعادل است. مانند بسیاری از مؤلفه های دیگر تناسب اندام، اگر از آن استفاده نکنید، آن را از دست می دهید ، و برحسب توازن، شما ...

آموزش رابطه جنسی | رابطه دردناک جنسی برای زنان +علل و راهکارها

ابتلای شما به آندومتریوز باشد. این وضعیت زمانی رخ می دهد که بافت آندومتر ( لایه داخلی رحم ) به خارج رحم مهاجرت کرده و در سایر قسمت های بدن رشد کند مثل تخمدانها یا لوله فالوپ (لوله رحم یا لوله فالوپ Fallopian tubeبخشی از دستگاه تناسلی زنانه است. این عضو دو لوله ساده است که در دو طرف انتهای فوقانی رحم قرار دارند. انتهای این لوله از طرف تخمدان باز است.). به گفته دکتر داردیک:” این بافت مانند چسب به سایر ...

6 کاری که آی کیوی شما را پایین می آورد

ارتباط مؤثر مختل می شود و مغز نمی تواند از اطلاعات خود به درستی حفاظت کند. 6. سفرهای هوایی مداوم حافظه و فرآیند یادگیری تا یک ماه بعد از بازگشت از سفر هوایی دچار اختلال خواهد شد با توجه به مطالعه ای که در دانشگاه کالیفرنیا در رابطه با عملکرد مغز انجام شده است سفر به مناطق مختلف ریتم طبیعی بدن را مختل می کند. از طرفی هنگامی که به طور مداوم در سفر به خصوص سفرهای هوایی باشید، حافظه و ...

درباره پرکاری تیرویید بیشتر بدانید

افزایش میزان سوخت و ساز سلولی و متابولیسم پایه بدن میگردد . علل پرکاری تیرویید : 1- بیماری گریوز 2- ندولهای سمی ( ترشح کننده هورمونهای تیروییدی ) 3- تیروییدیت و یا شرایطی که باعث ازادی مقادیر بالایی از هورمونهای تیرویید به داخل خون میگردد. بیماری گریوز در دوران جوانی و اوایل میانسالی و در زنان شایعتر است. در واقع اختلال اصلی ، منشا ژنتیکی و ناشی از اختلالات ...

ژن MTHFR و مشکلات ناشی از جهش در آن

رژیم خوراکی متوازنی بهره برید. – اگر گیاه خوار هستید ، درباره ی مکمل های نوع فعال از ویتامین ب 12 با پزشک گفت و گو کنید. یکی از هر پنج خانم با کمبود کولین روبه رویند که یک ماده ی مغذی ضروری برای رشد مغز است. تاثیر زمان خواب مردان بر ناباروری چه درمان های غذایی برای ناباروری مردان وجود دارد؟ ناباروری با چه عفونت هایی تشدید می شود؟ گرد آوری و تدوین: مهدیه انیسی هرگونه استفاده با درج نام دکتر سلام و با لینک دهی مستقیم مجاز می باشد. ...

علت بوی بد عرق بدن در ماه رمضان چیست؟

ایجاد می کند، یعنی ما با یک مکانیسم برعکس، ریسک فاکتور بیماری های قلبی را افزایش می دهیم. این متخصص داخلی با تاکید بر اینکه افرادی که کلسترول و تری گلیسرید بد خونشان بالاست تغذیه مناسب در این ماه داشته باشند، اظهار کرد: همچنین انجام فعالیت بدنی فراموش نشود. فعالیت بدنی مثل دویدن، پیاده روی تند؛ یعنی ورزشی که ضربان قلب را از 60 به 100 برساند و بعد از 18 دقیقه پیاده روی کند، ورزش به درمان یبوست ...

یک هفته و چند چهره؛ جدال بهناز جعفری و هنجارشکنی بنیامین+تصاویر

به گزارش شریان نیوز ،بهناز جعفری در جلسه پرسش و پاسخ سریال زیر پای مادر با یک خبرنگار وارد جدل لفظی می شود و با عباراتی نامتعارف همه را شگفت زده می کند، در این رابطه تقریبا تمام واکنش های بی ربط و با ربط در با توجه به جایگاه صنفی اتخاذ شد، یعنی محض رضای خدا و انصاف هیچ بازیگری طرف خبرنگاران نگرفت و البته در آن سمت هم چنین اتفاقی نیفتاد! واکنش های بی ربطی مثل فایل های صوتی رامبد جوان که از فرط بی ...

بیماری شایع زنانه

به گزارش شفا آنلاین :ناباروری در زنان علل گسترده ای دارد ولی جالب است بدانید با درمان های گسترده و تخصصی در علم پزشکی تقریبا مشکل بسیاری از زنان نابارور قابل حل است. یکی از مشکلات شایعی که باعث تاخیر در باروری زنان می شود، اختلال نشانگان تخمدان پلی کیستیک است، به خصوص در مواقعی که این اختلال شدید است، بیمار باید مراحل طولانی تری از درمان را برای باردار شدن طی کند. به نظر می رسد تعداد زنان مبتلا به نشانگان پلی کیستیک در جامعه زیادتر شده، ولی واقعیت این است که نمی توان با قطعیت این موضوع را ثابت کرد. شاید زنان نسبت به گذشته بیشتر به خود توجه و با دیدن علائم سریع ت ...

خواص آویشن؛ 6 خاصیت دارویی این گیاه شگفت انگیز

غذا مشکلی به وجود نمی آورد. اگر آویشن برای مصارف دارویی به مقدار بسیار زیاد مصرف شود، در کوتاه مدت مسئله ای پیش نمی آید ولی ممکن است در بلندمدت باعث ایجاد مشکلات گوارشی شود. زنان باردار و شیرده نباید برای مصارف دارویی، بیش از حد از آویشن استفاده کنند. اگر به انواع گیاهان خانواده ی نعناع حساسیت دارید، احتمال دارد به آویشن هم حساسیت داشته باشید. زنانی که به هورمون ها حساس هستند، مثل ...

10 راز حل نشده از مغز انسان

تا اگر نشتی در مخزن به وجود آمد مغز تا آخرین مرحله در مایع سرد باقی بماند. تاکنون هیچ فردی از سرمازیستی احیا نشده است زیرا تکنولوژی لازم برای این کار وجود ندارد. اگر ذوب یخ ها در دمایی غیر مناسب انجام شود سلول های بدن مانند تکه های یخ خرد خواهند شد. آیا می توان مغز انسان را برای زمان طولانی خاموش نگه داشت؟ آیا روشی وجود دارد که بتوان جلوی فساد مغز پس از مرگ را گرفت و پالس های الکتریکی را به مغز ...

اولین زنان سیاستمدار دنیا را بشناسید +تصاویر

افراد برای خودشان متصور می شوند نداشته باشند؛ برای همین هم بین همه اتفاقات و قصه هایی که بشر برای تاریخ ساخته است می توان زن هایی را پیدا کرد که هر کدامشان خوشبختانه یا متاسفانه می توانند مثال نقض برچسب های زنانه ای مثل جنس دوم، لطیف یا ظریف بودن باشند. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از مهر، به همین بهانه به سراغ زنانی در تاریخ جهان رفتیم که در شکار کرسی های حکومت داری و سیاسی دستی بر آتش ...

فیبروم رحمی و درمان/خارش شدید واژن و مقعد/تنبلی تخمدان و بارداری/عوارض جلوگیری از پریود

من 25 سالمه و 25 کیلو اضافه وزن دارم هورمون مردانه ام کمی بالا بو د پرو لاکتین و تیروییدم مشکلی نداشت کمی پر مو بودم و کم هم نامنظمی پریود که دکتر دو سال پیش به من قرص ضد بارداری سیپروترین کامپاند و اسپیرنولانکتون ی داد برای سه ماه که رشد مو کم شد پریودمم منظم هر چند اسپرینو لانکتون فشار خونم پایین اورد و اذیت شدم اما خوب شدم اما اژ سه ماه پیش وزنم زیادتر شد و مو ضهیم رو صورتم در اومدش و الان دو ...

پوست با سیستم گوارشی انسان ارتباط دارد!

دست می دهد. کمبود آنتی اکسیدان ها و ورود چربی های اکسیده شده به بدن، چرخه گردش خون در بدن را با مشکلاتی روبه رو می کند و وقتی خون به خوبی زیر پوست جریان ندارد، اکسیژن کمتری هم به پوست می رسد و این اتفاق بر روند کلاژن سازی پوست تاثیر منفی می گذارد و جوانی و درخشندگی پوست را هم می گیرد. از سوی دیگر، با روش های صنعتی پرورش مرغ، به جای صرف زمان بیشتر برای رشد مرغ ها به آنها ...

حسین الله کرم، بنر نماز جمعه و باقی قضایا

به ورزشگاه برای ایشان اصلاً مهم نیست! حالا به عنوان یک شاگرد کلاس رسانه ای، از استاد الله کرم تنها یک سؤال دارم: بازی شما در زمین ورزش بانوان و تماشاگران زن، برای جمع آوری شماره تلفن و نام آن 40هزار نفری که در انتخابات شورای شهر به شما رأی دادند، از نظر شرعی مسأله ای ندارد؟ هرچه نباشد شما ادعا می کنید که قصدتان استفاده ابزاری از خانم ها نیست و آنها که دارند پای زنان را به ورزشگاه باز می ...

ارتباط دندان درد و سکته قلبی

این که فرد تحرکی داشته باشد به بیمارستان منتقل شود و بلافاصله داروی استرپتوکیناز به وی داده شود تا لخته خون از بین برود و اگر فرد دیر به بیمارستان برسد ممکن است جبران عوارض ناشی از این نوع سکته امکان پذیر نباشد. مراجعه به دندان پزشک یا متخصص قلب؟ درد درد مکرر بخصوص اگر بعد از فعالیت زیاد مثل بالا رفتن از تپه و پیاده روی رخ دهد، ضمن اینکه به دندانپزشک مراجعه می کنید، حتما یک ...

طب سنتی راه هایی برای کاهش درد قاعدگی پیشنهاد می دهد

یکی از اصول مهم در حفظ سلامتی هوا است، پرهیز از حضور و نفس کشیدن در هوای آلوده از چند روز قبل از قاعدگی به کاهش درد کمک می کند، دوری از هوای سرد و ننشستن روی سطوح سرد مثل سنگ، کاشی و سرامیک هم کمک کننده است. میزان خونریزی دوران قاعدگی خونریزی دوران قاعدگی یکی از راه های پاکسازی بدن از مواد زائد است، اما چنانچه بیش از حد باشد سبب خروج مواد مفید از بدن می شود و اگر به صورت ناقص اتفاق بیفتد به عدم پاکسازی کامل منجر می شود، پس باید دقت داشته باشیم که پاکسازی کامل صورت گیرد. سلامت نیوز: راهکارهای طب سنتی برای کاهش درد قاعدگی ...

نگهداری از حیوانات در خانه چه بیماری هایی در پی دارد؟

افسردگی می شوند و در برخی موارد با آسیب به بدن خود یا غذا نخوردن، خودکشی می کنند. با این اوصاف نگهداری از حیوانات در محیط خانه بویژه آپارتمان، منطقی به نظر نمی رسد. کوچولوهای دردسرساز نگهداری از سگ و گربه در خانه این روزها متاسفانه به یک مد تبدیل شده است و برخی افراد حتی اجازه ورود این حیوانات را به آشپزخانه یا تختخواب خود می دهند و تصور می کنند که هیچ مشکلی آنها را تهدید نمی کند ...