خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نشانه های شایع زخم معده
شفا آنلاین:علایم بیماری درد ناحیه فوقانی شکم (اپی گاستر) و سوزش سردل، سوء هاضمه، و وجود خون در مدفوع می باشد . به گزارش شفا آنلاین :معمولاً درد مدت کوتاهی پس از مصرف غذا یا در زمان گرسنگی ایجاد می شود . عکس رادیوگرافی پس از بلع باریم و آندوسکوپی در تشخیص ممکن است مفید باشد .اکثر زخمها کوچک هستند (با قطر کمتر از 2 سانتیمتر) .پراکندگی زخمهای پپتیک معده معمولاً در آنتر (ابتدای معده) است ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان واریکوسل
...، سماق و آش سماق و سرکه شیره زیاد میل کنید. رفع یبوست با استفاده از مصرف خاکشیر با آب گرم ، مصرف شربت سوداک و انجام فصد و زالو درمانی نزد پزشک حاذق انجام شود، ضمناً برای درمان واریکوسل، نوره را طبق معمول هر دو سه روز یک بار می توانید استفاده کنید. یکی از داروهای بسیار مفید برای شما نیز ماءالجبن (آب پنیر) همراه با افتیمون است؛ هر روز صبح ناشتا 2 لیوان ماءالجبن با افتیمون (هر ...
فوایدشگفت انگیزروغن بادام زمینی
در واقع با جذب کلسترول های بد در معده و روده مقابله می کنند که می تواند سطح کلسترول را 10 تا 15 درصد کاهش دهد. سلامت قلب: همانطور که در بالا گفته شد، روغن بادام زمینی خطر ابتلا به آترواسکلروز را کاهش می دهد که در نتیجه از سکته قلبی و مغزی در امان می مانید. روغن بادام زمینی همچنین حاوی اسید چرب های غیر اشباع مانند اسید اولئیک است که باعث افزایش کلسترول خوب به نام HDL در خون می شود. این ...
چرا غذاهای شور هوس می کنید؟
روی پوست؛ به ویژه روی صورت زخم های دهانی روی بخش داخلی گونه ها استرس غدد آدرنال مسئول ترشح هورمون کورتیزول هستند. این هورمون به تنظیم فشار خون و واکنش بدن به استرس کمک می کند. مطالعات نشان داده اند که افرادی با سطوح بالای سدیم طی موقعیت های استرس زا کورتیزول کمتری ترشح می کنند. هوس مصرف نمک می تواند روشی باشد که بدن از طریق آن تلاش می کند با استرس غیر معمول مقابله ...
فواید مصرف دوغ یک نوشیدنی سالم و سنتی
باکتری های مضر در سیستم گوارشی انسان جلوگیری می نماید. مصرف دوغ به هضم غذا کمک می کند و التیام بخش نیز است. مصرف دوغ به گردش بهتر خون در بدن انسان کمک می کند. برخی از سردردها که ناشی از گرمی هوا می باشد، با مصرف دوغ التیام می یابد. مصرف دوغ از بوی بد دهان نیز جلوگیری می کند. شاید این طور بتوان گفت که دوغ نوشابه ماست است و حاوی کلسیم و سایر مواد معدنی، ویتامین های موجود در ماست ، پروتئین و چربی است ...
مصرف زیاد شکر برای سلامتی مضر است
آن ها شکر نسبت به روغن های حیوانی ضرر کمتری داشت. بنابراین مردم به سمت غذاهای بدون چربی می رفتند در حالی که مصرف شکر را کم نمی کردند. اما در قرن بیست و یکم وضعیت کمی تغییر کرد و تحقیقات نشان داد که شکر سطح کلسترول خون را بالا می برد و به دیواره رگ ها که هم اکنون توسط شکر آسیب دیده اند می چسبد. شکر نه تنها مواد مغذی به رژیم غذایی اضافه نمی کند بلکه برای دندان ها هم مضر است ...
با خواص شاه بلوط آشنا شوید
میوه کوچک ولی پرخاصیت، سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مفید و مناسب برای سلامت بدن است. شاه بلوط دارای مقدار زیادی نشاسته بوده و برای همین هم یک ماده غذایی انرژی زا محسوب می شود و برای ورزشکاران بسیار مفید است. همچنین از خواص شاه بلوط این است که بعد از مصرف، قند خون را به سرعت بالا نمی برد و باعث می شود عملکردهای بدن در بهترین حالت انجام گیرند. وجود ویتامین های گروه ب، به ویژه ویتامین B1 در این ...
اصفهان فقط یک مرکز انتقال خون دارد
بوده است و سازمان انتقال خون استان اصفهان نیز یکی از مجهزترین مراکز کشور به شمار می رود. در مدیریت خون یکی از نکات مهم عمر نگهداری خون است که بیش از 35 روز نمی توان مورد استفاده قرار داد. در سال گذشته استان سه هزار واحد خون مازاد را به دلیل احتمال گذشت تاریخ مصرف به سایر استان ها انتقال دادیم و بنابراین تأمین خون یک امر مستمر و همیشگی است. موضوع استمرار و دائمی بودن تأمین خون بر ضرورت ایجاد واحدهای ...
پیری پوست با این خوراکی ها!
خاطر داشته باشید که قند تنها در شیرینی ها و نوشابه های گازدار وجود ندارد و در انواع مختلف غذاها، سس ها، غلات صبحانه، شکلات ها و بسیاری جاهای دیگر که شاید انتظارش را نداشته باشید نیز یافت می شود. خوراکی هایی با محتوای چربی ترانس و چربی اشباع بالا پژوهش ها نشان داده اند که مصرف غذاهایی که سرشار از چربی ترانس و چربی اشباع هستند می توانند شکل گیری چین و چروک روی پوست را افزایش ...
25 خوراکی برای افزایش شیر مادر
اسفناج را در حد اعتدال مصرف کنید، زیرا خوردن بیش از حد آن می تواند منجر به اسهال در نوزاد شما شود. 7. مارچوبه غذای ضروری در دوران شیردهی: مارچوبه از جمله غذاهایی است که باید در دوران شیردهی، در رژیم غذایی مادران قرار بگیرد،چرا که باعث افزایش شیر میشود. • این ماده غذایی حاوی فیبر بالایی است. • مارچوبه سرشار از ویتامین A و K است. • مارچوبه به تحریک هورمون هایی که برای ...
13 خاصیت بی نظیر سیب در حفظ سلامتی
را به توانایی آنتی اکسیدان های موجود در سیب در مقابله با رادیکال های آزاد در بدن، مرتبط دانسته اند. کاهش احتمال ابتلا به سرطان ها دانشمندان انجمن تحقیقات سرطان آمریکا (AACR) معتقدند که مصرف سیب و آب طبیعی آن (به علت سرشار بودن از فلاونول) می تواند خطر ابتلا به سرطان پانکراتیک را تا 23 درصد کاهش دهد. کاهش خطر ابتلا به دیابت خانم هایی که روزانه حداقل یک ...
کلان شهرها و مشکلات کلان
...، قدم های جدی برداشته شود. با توجه به اینکه اقتصاد مردمی اولین پایه اقتصاد مقاومتی است و مهم ترین رکن اقتصاد شهری هم مردم هستند ضرورت دارد تا مسئولین و سیاستگذاران در قالب سیستم های کلی اقتصاد مقاومتی برنامه های عملیاتی خود را پیاده و اجرا سازند. بهترین روش رفع مشکلات شهری امروزه شهرنشینی در جهان با رشد روزافزونی مواجه بوده به نحوی که تخمین زده می شود تا سال 2020 حدود 60 درصد ...
در دوران شیردهی می توان از قرصهای جلوگیری استفاده کرد؟
احتمال دارد در ادامه مصرف قرص، با علائمی چون سردرد، خستگی، عصبانیت، بی خوابی، طپش قلب و خونریزی از بینی نمایان شود. در خانمهای سیگاری، مصرف قرص می تواند خطر وقوع سکته قلبی را افزایش دهد. این احتمال در افرادی که عوامل خطر ساز دیگری از قبیل فشارخون بالا یا چاقی را نیز دارند بیشتر می شود. مصرف قرصهای ضد بارداری ممکنست احتمال ایجاد لخته های خونی را در برخی از افرادافزایش دهد. از ...
برای رشد سریع مو چه کار باید کنیم؟
دوبار در هفته مصرف کنید. اگر با مصرف ماهی مشکل دارید می توانید از مکمل روغن ماهی استفاده کنید . بذر کتان، گردو، کدو حلوایی، روغن زیتون از دیگر خوراکی های غنی از اسید چرب امگا 3 هستند . پروتئین ماده ی ضروری ساختار موها را تشکیل می دهد. خوردن پروتئین کافی برای حفظ سرعت جایگزینی موها ضروری است. در صورتی که پروتئین کافی مصرف نکنید سرعت از دست دادن موی شما بیشتر از سرعت جانشین شدن ...
شیوه غذایی مناسبی که کلسترول بد را پایین می آورد
دهد که خوردن یک سیب در روز یا حتی دو سیب، می تواند خطر اکسیداسیون کلسترول ال دی ال را کاهش دهد و آنهم به لطف آنتی اکسیدان هایی که در این میوه وجود دارد. اهمیت مصرف این آنتی اکسیدان ها آنجاست که فرایند اکسیداسیون کلسترول به احتمال زیاد منجر به ترویج التهاب و تشکیل پلاک در شریان ها می شود. آجیل و دانه ها: گردو، بادام، پسته، تخمه کدو، دانه چیا و ... همگی منابع خوبی از پروتئین و چربی های ...
سوالات رایج در مورد شیردهی، پاسخ پزشکان
خوبی دارد حتی در شب هم نباید او را برای شیرخوردن بیدار کرد. کودکم نمی خوابد و مرتبا گریه می کند ممکن است شیرم کم باشد و او سیر نشود؟ این موضوع بسیار نادر است. تنها یکی دو درصد از مادران به ویژه آن ها که بالای 35 سال دارند یا سینه های شان رشد نکرده است شیر کمی تولید می کنند. برای آن که بفهمیم دلیل گریه شیرخوار گرسنگی است یا خیر بهترین روش وزن کردن اوست. اگر وزن شیرخوار مطابق ...
آن چه که ممکن است از انگور ندانید!
به گزارش شفاف ، انگور میوه ای شیرین و لذیذ و از نوع میوه های خوشه ای است. یکی از خواص انگور، صاف کننده و مولد خون بودن آن است. انگورقند خون را نیزتنظیم می کند. انواع انگور برخی از انواع انگورکه در ایران کشت می شوند عبارتند از: کندری، شاهرودی، یاقوتی قرمز، یاقوتی سفید، فخری، عسگری، مهدی خانی، بی دانه، بی دانه قرمز، مهره، شانی، ریش بابا، کشمشی یا سلطانی، روچه قرمز، روچه سفید، سنگک، امیری ...
ارتباط شیر و اسهال!
ببینید واکنش بدن چگونه است. مصرف شیر و محصولات لبنی به همراه غذاهای دیگر گاهی اوقات مصرف شیر یا محصولات لبنی به همراه نوع دیگری از مواد غذایی می تواند علائم غیر قابل تحمل لاکتوز را از بین ببرد. به عنوان مثال، مصرف جو دوسر با شیر یا پنیر به همراه نان ممکن است شدت واکنش بدن را کاهش دهد. خوردن یا نوشیدن شیر و محصولات لبنی به میزان اندک به جای مصرف مقدار زیادی ...
این 4 عامل ، به سکته قلبی کمک می کند
...> مصرف بیش از اندازه چربی انواع پنیرها، سس ها، فست فودها و... سرشار از چربی است. اگر عادت به خوردن مواد غذایی این چنینی دارید ، حواستان به سلامت قلب تان باشد. نتایج پژوهشی که روی 1968 قربانی سکته قلبی انجام شده، نشان می دهد 158 نفر از این قربانیان 26 ساعت قبل از حادثه غذای چرب مصرف کرده بودند. چرا و چگونه؟ به عقیده محققان، مصرف یک وعده غذای چرب باعث بروز سکته قلبی ...
پس از زایمان، مراقب این بیماری باشید
و می گوید: از علائم آمبولی می توان به تنگی نفس ناگهانی در بیمار اشاره کرد که شایع ترین نشانه است و تقریبا در 80 درصد از بیماران دیده می شود. درد قفسه سینه، سرفه، سَنکوپ، خونریزی ریوی ( شامل سرفه های خونی یا خلط خونی می شود که از علائم بالینی آمبولی هستند ) از نشانه های دیگر این بیماری است. در صورتی که آمبولی ریه به مرحله حاد و پر خطر برسد و 60 تا 85 درصد از عروق ریه مسدود شوند، فشار خون ریه اتفاق ...
دانستنی هایی درباره رژیم پروتئین و تاثیر آن در لاغری
دانه ها نمونه هایی از مواد غذایی گیاهی سرشار از پروتئین هستند . گرچه کیفیت پروتئین بسیار مهم است، ولی نباید از کمیت پروتئین دریافتی نیز چشم پوشی کرد. بسیاری از محققان معتقدند میزان فعلی پروتئین توصیه شده، برای حفظ سلامت در درازمدت بسیار کم است . رژیم پروتئین می تواند گرسنگی و اشتها را برای ساعتها پس از مصرف کاهش دهد . بر اساس تحقیقات، رژیم پروتئین تأثیرات چشمگیری بر ...
چند روش ساده طب سنتی برای درمان شایع ترین عامل ناباروری مردان
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو ، واریکوسل یا واریسی شدن عروق بیضه شایعترین بیماری مردان پس از بلوغ است و 10 درصد مردان بالغ به آن مبتلا هستند به گونه ای که شایعترین عامل ناباروری مردان است، سن شروع بیماری معمولاً در زمان بلوغ یا بلافاصله پس از بلوغ است اما در سن کمتر یا سن بالا نیز ممکن است ایجاد شود. بیماری واریکوسل از نظر شدت به 3 درجه تقسیم بندی می ...
ویتامین ها یی که نیکوتین را از بدن خارج می کنند
از بدن خارج می کند پرداخته است که در ادامه با یکدیگر می خوانیم. نیکوتین به مرور زمان باعث وابستگی به مخدر Drug dependence شده و منجر به بروز علائم ترک در هنگام ترک سیگار می شود.به گزارش شفا آنلاین، بعد از آنکه نیکوتین به ریه ها ی شما می رود، وارد جریان خون شما شده و بخش ها ی مختلف در سراسر بدنتان را تحت تاثیر قرار می دهد، از جمله مغز، قلب، رگ ها ی خونی و هورمون ها ی شما. سلول ها ی عصبی ...
تولید نفت کشور به بیش از3.8 میلیون بشکه در روز رسید/مخالف استقلال اقلیم کردستان عراق هستیم/سفیر ...
آسیبی به زنان و فرزندان و مناطق مسکونی وارد نشد؛ با وجود اینکه تروریست ها در یک منطقه مسکونی سنگر گرفته بودند، این عملیات با دقت کافی صورت گرفت. وی خاطرنشان کرد: این عملیات نشان داد که جمهوری اسلامی در دفاع از خود و حفظ امنیت ملی بسیار جدی است و هر کسی بخواهد خدشه ای به امنیت ما وارد کند، جمهوری اسلامی با قدرت به آن پاسخ می دهد. تولید نفت کشور به بیش از 3.8میلیون بشکه در روز ...
خواص شگفت انگیز موز با لکه های سیاه!
کرده و موجب تحریک بیشتر معده شوند. با این حال، موزها حاوی یک بافت نرم هستند که به سرعت از دستگاه گوارش شما عبور کرده و تغذیه مورد نیاز شما را فراهم می کند. شما با کم خونی مقابله می کنید موزها، سرشار از آهن معدنی هستند. آهن، یکی از اجزای اصلی سلول های قرمز خون بوده، و مسئول حمل و نقل مواد مغذی و اکسیژن به بدن است. موز، می تواند آهن مورد نیاز بدن شما را برآورده کرده، و در نتیجه، احتمال وقوع ...
روابط بانکی ایران پس از برجام در حد صفر است/ هزینه 10 میلیاردی برای محافظت از فوتبالیست ایرانی!
به ماه قبل نرخ تورم به میزان 0.3واحد درصد رشد کرده است. همچنین نرخ تورم روستانشینان به 8.5درصد رسیده که نسبت به ماه قبل میزان 0.4واحد درصد افزایش را نشان می دهد. به گزارش تعادل ، براساس اطلاعات مرکز آمار ایران درباره شاخص قیمت کالاها و خدمات مصرفی خانوار شهری، شاخص کل (بر مبنای100=1390) در خرداد سال 1396 عدد 245.2 را نشان می دهد که نسبت به ماه قبل 0.3درصد افزایش داشته است. ...
برای لاغر شدن چه ساعتی شام بخوریم؟
ناهار ضروری است چون قند خون در این زمان میل به افت کردن دارد و بدن در حالت استرس فیزیولوژیکی است. مصرف پنیر به همراه بادام، و یا یک تکه میوه به جای انتخاب کربوهیدرات های ساده برای میان وعده توصیه می شود. ماست کم چرب یا شیر شکلات نیز گزینه های مناسبی هستند. دقت کنید که مصرف قهوه را تا جایی که می توانید برای وعده عصرانه در نظر نگیرید چون این کار باعث بروز گرسنگی پنهان و میل به پرخوری در شما می شود ...
اگر سرگیجه های شدید دارید بخوانید
افزایش فشار گوش داخلی، باعث ایجاد اختلال در تعادل و کاهش شنوایی می شود. علاوه بر سرگیجه، احساس پرفشاری و پری در گوش احساس می شود. مدت زمان هر حمله 20 دقیقه است... عامل اصلی ابتلا به منییر چیست ؟ دلیل ابتلا ناشناخته است اما بعضی پژوهش ها نشان می دهد تغییرات هورمونی، مواد شیمیایی غیرطبیعی وارد شده در جریان خون، مواد نامناسب ایجاد شده در اثر قرار گرفتن در شرایط عصبی و استرس از عوامل ایجاد ...
لاغر شدن را با خوردن آجیل تجربه کنید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، مصرف آجیل به طور منظم به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم ربطی به اضافه وزن نداشته و حتی ممکن است به کاهش وزن کمک کند. آجیل ها بسیار سالم هستند، زیرا سرشار از مواد مغذی و آنتی اکسیدان ها می باشند. در واقعا آن ها با طیف گسترده ای از فواید سلامتی در ارتباط هستند، از جمله محافظت در برابر بیماری های قلبی و دیابت . با این حال، آنها دارای چربی ...
زایمان طبیعی زن، منافع جسمی و روانی
درد هنگام انقباضات رحم می گردد . زن باردار در حین انقباضات می تواند میزان تحریک دستگاه را کنترل کند. 15. آروماتراپی : استفاده از روغن های مخصوص مانند : اسطوخودوس ، بابونه ، پونه و مریم گلی ، برای تقویت سلامت و افزایش آرامش و کاهش اضطراب موثر است . طریقه مصرف این مواد عبارتند از: بخور یا بوکردن دستمال آغشته به مواد معطر ، ماساژ پشت و کمر به همراه روغن های پایه آغشته به این مواد ، گذاردن ...
