سایر خبرها
چه موقع هندوانه بخوریم؟
علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش به گفت وگو نشسته ایم. هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن یا از قسمت هایی از سطح بدن همچون دست و پا و سر و صورت، احساس گرمی و التهاب می کنند یا بازدم خارج شده از ریه شان دارای حرارت زیادی است، به طوری که گاهی مجبور می شوند دوش آب سرد بگیرند یا پاها را داخل آب خنک بگذارند. افزایش حرارت بدن در فصول گرم سال بخصوص در ...
از داروهای روانگردان تا خونی که جوان تان می کند
ها تزریق شده بود، عملکردی معادل موش های با نصف سن خود داشتند. وقتی بافت مغزی آن ها آزمایش شد، گروه دریافت که قرار گرفتن در معرض خون جوان، ارتباط بین نورون ها را که معمولا در اثر پیر شدن، ضعیف می شود، تقویت کرده است. ولی آیا می توان نتایج مشابهی را در انسان بازسازی کرد؟ دکتر کورای می گوید: ما در حال برنامه ریزی برای درمان 128 بیمار مبتلا به آلزایمر متوسط هستیم و امیدواریم که در سال جاری ...
جرم گیری دندان از مراحل تا عوارض
رنگها ناشی از موادی است که به طور معمول مصرف می کنیم و رسوباتی که بر روی دندان تشکیل می شود. این رسوبات یا به صورت رنگدانه هستند و یا به صورت جرم که بحث اصلی ما را تشکیل می دهد. این جرم ها بخوبی با جرم گیری از بین می روند و همین جرم ها هستند که لثه را تخریب کرده و در نهایت باعث لق شدن دندانها می شود بدون اینکه خود دندان مشکلی داشته باشد. مراحل انجام جرم گیری دندان 1- دستگاه جرم گیر ...
روایت بعد از ظهری در سردشت با بوی سیر و لیموی سوخته
فرمانداری مصدومیت شون رو تایید کرده، پرونده هم دارن اما درصد جانبازی ندارن و حقوقی از بنیاد نگرفتن . وی با ناامیدی و ناراحتی تاکید می کند: به خدا من امضا میدم که درصد و پول نمی خوام. فقط می خوام اسمم باشه که پیرشدم بیشتر از این زجر نکشم. چشمام نیاز به عمل داره پول ندارم. پوست صورتم سیاه شده ،خارش بدن دارم، پوست دستام یه جوری شده که پوست میندازه .طی یک سال چند بار پوستم کنده میشه پماد هم ...
اختلال تیروئید با چشم ما چه می کند ؟
های عود در این بیماری خود ایمن معمولا یک ساله است ولی در افراد سیگاری شاید به دو تا سه سال هم برسد . اقدامات حمایتی در کنترل بیماری نقش مهمی دارند . بیماران باید تحت نظر متخصص غدد باشند و دارو مصرف کنند تا سطح هورمون ها به حالت طبیعی برگردد اما در مواقعی که مشکلات چشمی وجود دارد نیاز است بیمار تحت نظر متخصص چشم هم قرار گیرد . برای برطرف کردن خشکی چشم، اشک مصنوعی تجویز می شود. رژیم ...
10 دلیل شگفت انگیز برای مصرف هرچه بیشتر گوجه فرنگی!
پوست نیز می توان کمک گرفت. پوره گوجه فرنگی را روی پوست تان بمالید تا درخشش آن برگردد. کاهش سطح قند خون: گوجه فرنگی حاوی کربوهیدرات کمی است و به کاهش سطح قند خون کمک می کند. همچنین کروم موجود در این گیاه به کنترل قند خون کمک می کند و از بالا رفتن فشار خون جلوگیری می نماید. تحقیقات نشان داده اند که آنتی اکسیدان های موجود در گوجه فرنگی از گردش خون و کلیه ها یعنی بخش هایی از بدن که اغلب در ...
آموزش نخ دندان کشیدن
b معمولا گرانتر است (چیزی حدود 12.000 تومان) و در عین حال برای کنترل موارد پوسیدگی های بین دندانی بیشتر توصیه میشود. نخ دندان قیمت بالایی ندارد و همه ی خانواده ها می توانند آن را در سبد خرید خود بگنجانند. نباید انتظار داشته باشید که کودکان کم سن و سال تر مهارت کافی برای کشیدن صحیح نخ دندان در حضور سیم و براکت های ارتودنسی داشته باشند. شما باید به او کمک کنید. بهترین حالت این است که از ...
بدترین خوراکی ها برای صبحانه
از پژوهشگران معتقدند استفاده ی زیاد از غلات تصفیه شده مانند آرد گندم، ممکن است مقاومت به انسولین را در بدن افزایش بدهد و موجب چاقی شود. علاوه بر اینها، معمولا بر روی این مواد غذایی محصولاتی مانند سس شکلات ریخته می شود که سرشار از قند است. مصرف زیاد شکر می تواند باعث افزایش مقاومت به انسولین شود. این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش دیابت و دیابت نوع 2 شود. اگر قصد مصرف پنکیک و ...
ارتباط بروز 5 سرطان با چاقی
سرطان سینه و معده شوند. این فوق تخصص خون و آنکولوژی درباره مصرف ضد آفتاب و نقش آن در سرطان ها، گفت: مصرف ضد آفتاب می تواند تا حدی مانع از برخورد اشعه فرابنفش به پوست شود، اما مطالعات جدید نشان داده که مصرف زیاد ضد آفتاب ها خود می تواند باعث ایجاد سرطان می شود. منصوری با تاکید براینکه ضد آفتاب ها با کاهش جذب ویتامین d به ایجاد سرطان های روده بزرگ و استخوان کمک می کند، تصریح کرد ...
کالری سوزی کدام ورزش ها بالا است؟
راهنمای سفر من : طبق گزارش سازمان بهداشت جهانی افراد بین 18 تا 62 سال باید حداقل در طول هفته 150 دقیقه ورزش کنند. اگر شدت ورزش بیشتر باشد می توان هفته ای 75 دقیقه ورزش کرد. برای کم کردن نیم کیلو وزن باید حدود 3500 کالری سوازند. برخی ورزش ها این میزان کالری سوزی را دارند. بهترین ورزش ها
حنا،گیاهی با هزاران فایده
صورت ضماد به سر خود بمالید. اگزما عارضه پوستی است که به ویژه در هنگام تغییرات فصلی افراد زیادی را درگیر خود می کند. مشکلی پوستی که رفع آن گاهی اوقات دردسر ساز است. در این مورد نیز به گفته متخصصان طب سنتی، می توان از گیاه حنا استفاده کرد. به عبارتی یکی دیگر از خواص استفاده از حنا رفع این مشکل است، پس اگر مبتلا به این عارضه هستید باید گرد برگ حنا با برگ هلو را به خوبی مخلوط کرده و ...
تغذیه صحیح بعد از دوران روزه داری
برنامه روزانه افراد باشد. مصرف مایعات را جدی بگیرید همان گونه که می دانید 60 درصد وزن بدن را آب تشکیل می دهد. البته سن و جنس در تعیین میزان آب مورد نیاز بدن تاثیر دارد. آنچنان که میزان آب در بدن افراد مسن کمتر از نوزادان و در زنان کمتر از مردان است. از آنجا که میزان مصرف آب در ایام روزه داری کاهش می یابد، یکی از توصیه های مورد تأکید دکتر وفا مصرف مایعات در فاصله زمانی ...
یک رژیم غذایی معرکه برای کنترل فشار خون
تن مصرف کنید. این ماهی های غنی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و به کاهش کلسترول کمک می کنند. آجیل، دانه ها و حبوبات: 4 تا 5 وعده در هفته بادام، تخمه آفتابگردان، لوبیا، نخود، عدس و دیگر مواد غذایی در این خانواده منابع خوبی از منیزیم، پتاسیم و پروتئین هستند. آنها همچنین پر از فیبر و مواد گیاهی هستند که بدن را در برابر برخی سرطان ها و بیماری های قلبی عروقی محافظت می کنند. ...
اسلحه رهبر انقلاب در مراسم نماز عید فطر/تبریک عجیب احمدی نژاد برای عید فطر/اشعار سیاسی خوانده شده در ...
تاکید کرد.سلمان خدادای (عضو کمیسیون اجتماعی مجلس شورای اسلامی) در واکنش به بررسی های جدید درباره وضعیت اعتیاد در کشور و اعلام آمار 2 میلیون و 808 هزار نفری مصرف کنندگان مستمر مواد مخدر در کشور بیان داشت: با توجه به گزارشهای رسیده مبنی بر اینکه آسیب های اجتماعی در حوزه زنان افزایش یافته و سن اعتیاد نیز کاهش یافته است؛ آمارهای اعلام شده با واقعیت فاصله دارد.او در ادامه تاکید کرد: آمار مصرف مستمر مواد ...
13 باور نادرست و رایج در زمینه رژیم غذایی که باید فراموششان کنیم
کلسترولی که از طریق رژیم غذایی روزمره به بدن می رسد، دارای تأثیر خیلی چشم گیری روی سطح کلسترول خون نیست. اغلب پژوهش های اولیه ای که بر مضر بودن کلسترول ها مهر تأیید می زدند، روی خرگوش ها انجام شده بودند. خرگوش ها موجوداتی هستند که از غذای حیوانی به کل استفاده نمی کنند. 8. اجتناب از مصرف گلوتن برای سالم نگه داشتن دستگاه گوارشی خوب است مگر در شرایطی که شما هم یکی از ...
چرا با افزایش سن، بیماری قلبی افزایش می یابد؟
این تغییرات که در گذشته به خاطر افزایش سن طبیعی تلقی می شدند، ممکن است افراد را در معرض افزایش ریسک بیماری های قلبی عروقی قرار دهند. سرخرگ ها مجاری لوله مانندی هستند که خون را از قلب به ریه ها و تمام بافت های بدن می رسانند. ساختار سرخرگ ها ماهیچه ای است و مانند دیگر ماهیچه های بدن با افزایش سن به تدریج سفت و انعطاف ناپذیر می شوند. سختی و سفتی سرخرگ ها، با رژیم های ...
نمک دریا را جایگزین نمک یددارنکنید
منع کرده اند. وی به مردم توصیه کرد که به هیچ وجه از نمک دریا استفاده نکنند و فقط نمک های ید دار را مصرف کنند که این کار علاوه بر تامین ید مورد نیاز بدن، هیچگونه ضرر و زیانی برای آنان ندارند. رئیس مرکز تحقیقات ریزمغذی های پژوهشکده علوم غدد درون ریز و متابولیسم به تبلیغات در مورد مصرف نمک دریا اشاره کرد و گفت: تبلیغات از طرف برخی افراد سودجو در مورد نمک های دریایی صورت می گیرد که می تواند ...
هرگز این خوراکی ها را با معده خالی نخورید!
مصرف شود که این کار باعث می شود خاصیت مغذی بودن این نوشیدنی های مفید از بین رود. وی شکر را یک نوع خوراکی قابل هضم و جذب دانست و یادآور شد: اگر افراد با معده خالی، مقدار بسیار زیادی شکر بخورند، بدن نمی تواند در مدت زمان کمی، به اندازه کافی انسولین تولید و قند خون را به حد نرمال برساند، به همین دلیل مقدار قند خون به طور ناگهانی افزایش می یابد که این موضوع موجب بروز مشکلات زیادی از جمله بیماری های چشمی می شود./باشگاه خبرنگاران 2024 ...
دلایل کبود شدن پوست بدون ضربه
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: شاید برای شما هم این سوال پیش آمده باشد که چرا بدنمان به راحتی دچار کبودی می شود و علت آن چه چیزی می باشد. علت کبودی، آسیب دیدن بافت نرم پوست می باشد که باعث نشت خون از رگ های خونی به داخل پوست می شود و رنگ های مختلف کبودی شکل می گیرند. چه زمانی که انگشت پای شما با میز برخورد کرده را به یاد داشته باشید و یا صبح از خواب بیدار شده و ...
خواص پسته برای زیبایی!
به دنبال داشتن پوستی با درخشش طبیعی و زیبا هستید، مصرف پسته به دلیل داشتن اسیدهای چرب ضروری و مفید، برایتان عالی خواهد بود. پسته به کنترل سطح انسولین در خون و گردش آن در بدن می پردازد و به این ترتیب از تولید روغن و سبوم اضافی که باعث جوش زدن می شود، جلوگیری می کند. پسته با داشتن اسید چرب ضروری مانند اسید امگا 3، اسید امگا 6 و اسید آلفا لینولنیک (ALA) در تحریک رشد مو موثر است ...
میزان موفقیت درمان ناباروری در مراکز خوب، 30 درصد است
رفته و چقدر امیدوار هستید به نتیجه برسد؟ در کمپین بحث اطلاع رسانی موارد بالا را دنبال می کنیم. این که زوجین به کجا باید مراجعه کنند. مثلاً سن اغلب افراد مراجعه کننده حدود 40 سال بود یعنی عملاً آخر خط به درمان می رسیدند که شاید نمی توانستیم کمک چندانی به آن ها کنیم. مهم این است که ناباروری را بشناسند؛ بدانند قابل درمان است؛ راه های پیشگیری چیست؛ کجا مراجعه کنند؛ امکان حفظ باروری وجود دارد. با ...
افزایش قد تا چه سنی امکان پذیر است؟
رشد افزود: مکمل هایی که حاوی لیزین و آر ژنین بوده ممکن است محرک هورمون رشد باشند ولی از آنجایی که هورمون رشد به صورت طبیعی در بدن افراد وجود دارد، استفاده از این مکمل ها خیلی کارآمد نیست. وی تاکید کرد: اشخاص باید توجه داشته باشند که کمبود تغذیه ای می تواند در کوتاهی قد موثر باشد. علایی توصیه کرد: علل مختلفی همچون کمبود هورمون رشد ، بیماری های زمینه ای که باعث می شود غده ...
شش خاصیت باورنکردنی فلفل سیاه
برای افراد مبتلا به ضعف سیستم ایمنی مانند نوعی داروی مکمل درمانی عمل کند. درمان مشکلات معده مصرف فلفل باعث افزایش ترشح اسید کلریدریک در معده شده در نتیجه هضم مواد غذایی را آسان می کند. سلامت دستگاه گوارش برای جلوگیری ازابتلا به اسهال، یبوست و قولنج ضروری است. خوردن فلفل همچنین کمک می کند تا از تشکیل گازهای روده در بدن فرد جلوگیری شود و درنتیجه به دفع مواد سمی کمک می کند. ...
سیگار باعث اختلالات دندانی نوزاد می شود
به گزارش پایگاه خبر ی جامعه خبر ، محققان دانشگاه اوتاگو 83 کودک مبتلا به این مشکل را بررسی کرده و آنها را با 253 کودک فاقد این اختلال مقایسه کردند. از مادران این کودکان هم خواسته شد در مورد سیگار کشیدن و قرار گیری در معرض دود سیگار دست دوم و همچنین مصرف الکل و کافئین در طول بارداری خود گزارش دهند. مورو فارله، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: بعد از بررسی این کودکان و ...
وعده دائمی شدن نمایشگاه های زنان
ستاد توانمندسازی زنان سرپرست خانوار تحت پوشش شهرداری داده شد. وعده ای که برای تحقق، نیازمند حمایت های دولتی است. ستاد توانمندسازی زنان سرپرست خانوار شهرداری تهران در سال های گذشته مراکزی را تحت عنوان کوثر ایجاد کرد تا زنانی که مسؤولیت تأمین خانواده را دارند، بتوانند مهارتی بیاموزند و به تولید محصولات بپردازند. پس از این مرحله، به منظور ورود این افراد به بازار فروش محصولات شان، از سال ...
چه مقدار آب و مایعات بنوشیم؟
فنجان آب بنوشید، کافی است اما نباید زیاد خود را درگیر این اندازه ها کنید. بعضی از روزها برحسب میزان فعالیتی که در طول روز داشته اید، نیاز به آب بیشتری دارید؛ در ضمن نوع تغذیه، وضعیت آب و هوایی و برخی عوامل دیگر در میزان مایعات دریافتی افراد تأثیر می گذارند. نوشیدن قهوه و یا هر نوع نوشیدنی کافئین دار دیگر باعث از بین رفتن آب بدن نمی شود. طی چند سال اخیر، دانشمندان تحقیقاتی را در ...
آسیب های ورزش حرفه ای بر سلامت بیماران قلبی و ریوی
از مربی و مصرف داروهای مکمل به ورزش ها و تمریناتی روی می آورند که فشار زیادی را به اعضای بدن آن ها وارد می کند. معمولا این افراد، در معرض خطر از دست دادن سلامتی هستند و حتی ممکن است در این مسیر غیر علمی، جان خود را از دست بدهند. استاد دانشگاه بقیه الله تصریح کرد: هر نوع ورزشی اگر رعایت مراتب و اصول صحیح در آن صورت گیرد، می تواند علاوه بر حفظ سلامتی، در درمان بیماری های قلبی، پوکی ...
مواد غذایی که باید قبل از جلسه خواستگاری بخورید!
به گزارش صبحانه ، اولین ماده غذایی توصیه شده برای قبل ازجلسه خواستگاری آجیل است، دانه های آجیل می توانند باعث آرامش اعصاب در افراد شده و از میزان استرس و اضطراب آنها بکاهند، همچنین آجیل بارداری ، زایمان، علائم بارداری، علائم زایمان - خوبی از منیزیم است که می تواند باعث تولید انرژی و توان مضاعف در افراد و در عین حال آرام سازی سیستم عصبی شود. خوراکی دوم مصرف سبزی و میوه های تازه چون هویج ...
روش های نوین مقابله با دردهای حاد و مزمن
های مختلف مانند دارودرمانی برطرف نشود، به تدریج توانایی فرد تحلیل رفته و کیفیت زندگی او کاهش می یابد. این نوع دردها که به آنها دردهای مزمن گفته می شود، معمولا ماندگار می شوند و ماه ها و حتی سال ها فعالیت های فردی و اجتماعی افراد را تحت الشعاع قرار می دهند. دردهای حاد نیز معمولا بعد از اعمال جراحی ایجاد می شوند که از شدت بالایی برخوردار هستند اما مدت آنها طولانی نیست. دکتر ...
جهان های تک در هفت روز
متان به یک ترکیب گازی با ارزش برای تولید محصولات شیمیایی تبدیل می شود. امروزه بحران انرژی را می توان به عنوان یکی از معضلات پیش روی بشر به شمار آورد. در سالیان گذشته، رشد سریع جمعیت و افزایش مصرف انرژی در صنایع، باعث افزایش میزان تقاضای انرژی شده است. انتظار می رود این میزان تقاضا از سال 2004 تا 2030 به میزان 57 درصد افزایش پیدا کند. بنابراین استفاده بهینه از تمامی منابع ...