خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تستوسترون درمانی به جای درمان شما را می کُشد!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه سلامت خبرگزاری برنا ، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که تستوسترون درمانی برای مردان می تواند خطر شکل گیری لخته های خون کُشنده را افزایش بدهد. گزارشی از این مطالعه در BMJ منتشر شده است. در این مطالعه، اطلاعات مربوط به 19 هزار نفر از بیماران مبتلا به ترومبوآمبولی وریدی مورد بررسی قرار گرفت و شرایط آنان با 909 هزار نفر از بیماران دیگر به عنوان گروه ...
بهترین نوشیدنی برای صبحانه
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ سید ضیاالدین مظهری متخصص تغذیه در خصوص نوشیدن چای در وعده صبحانه گفت: برخی افراد پس از بیدار شدن به دلیل بی اشتهایی یا به خاطر استفاده زیاد از چربی ها و نمک ها احساس عطش می کنند. معمولاً برای افرادی که در معرض خطر چاقی و کم خونی هستند توصیه می کنیم پیش از خوردن غذا چای نخورند و حداقل دو ساعت پس از غذا چای بنوشند تا مانعی برای جذب آهن نباشد. ...
مواد غذایی که رگ ها را مسدود می کند
...> پنیرها باعث رسوب در رگ های خونی می شوند پنیرها جزو مواد غذایی هستند که افراد در معرض خطر سکته قلبی باید در مصرف آن ها احتیاط کرده و حد تعادل را رعایت کنند. چرا؟ به خاطر اینکه حاوی میزان بالایی کلسترول بوده و میزان کلسترول بد خون را افزایش می دهند. در نتیجه زمینه ایجاد رسوب در رگ ها بالا می رود. علاوه بر این پنیرها به دلیل چربی و نمک زیادی که دارند امکان ابتلا به پرفشاری خون را ...
راهکارهای ساده و طبیعی برای درمان یبوست
داروی آرامبخش عمل کند. زمانی گفت: خوردن سبزی و میوه در حد نرمال باعث متخلخل شدن مدفوع می شود و دست کم سه بار در هفته باید سبزی مصرف کرد. وی ادامه داد: پس از خوردن موادی که یبوست می آورد، مانند ماکارونی، انار و دانه انار، مواد فلفل دار و تند، استعمال تریاک یا مشروبات الکلی، کشک، دوغ، کاکائو و قهوه (به مقدار زیاد)،حتما سبزی، شیر و آب فراوان باید مصرف شود. عضو انجمن ...
سیگارتان را هرچه زودتر خاموش کنید!
...، گفت: بیماران با کبد چرب بدانند برای اینکه در آینده دچار بیماری قلبی و عروقی و سکته های مغزی و قلبی نشوند، باید همین امروز اقدام کنند و سیگار خود را هر چه زودتر خاموش کنند. چراکه خطرات ناشی از مصرف دخانیات علاوه بر کبد و قلب و عروق، افراد را در معرض ابتلا به انواع سرطان ها نیز قرار می دهد. بنابراین افراد باید بدانند که اگر سیگار را ترک کنند، آینده خود را بیمه کرده اند. علویان همچنین اظهار کرد: فشار خون بالا، چربی خون بالا، قند خون بالا، اسید اوریک بالا در افراد مبتلا به کبد چرب شایع تر است. ...
امکان ابتلا به سرطان ریه در صورت ازدواج با سیگاری
برابر میزان مرگ به علت سرطان پروستات در مردان و دو برابر سرطان سینه در زنان است؛ مهم ترین ریسک فاکتور برای سرطان ریه، کشیدن سیگار است. کشیدن سیگار ریسک سرطان ریه را در افراد سیگاری در مقایسه با کسانی که هرگز سیگاری نبوده اند به 10 برابر می رساند. فوق تخصص خون و سرطان ادامه داد: کسی که خود سیگاری نیست ولی در معرض دود سیگار قرار می گیرد در واقع دود دست دوم را استنشاق می کند، امکان ابتلا به ...
با این مواد غذایی هرگز نوشابه نخورید
نوشابه یکی از نوشیدنی های می باشد که مردم اکثر اوقات از آن به همراه غذا استفاده می کنند. این نوشیدنی به علت داشتن شکر زیاد به سلامت بدن آسیب های زیادی وارد می کند. خوردن نوشابه در کنار بعضی از مواد غذایی می تواند به شدت به سلامتی شما آسیب وارد کند. با ما همراه شوید تا این مواد غذایی را بشناسید. مصرف نوشابه با غذا علاوه بر آسیب به دندان ها و مری، سبب افزایش اسید معده و بروز مشکلات ...
کاهش وزن در خواب
بمانیم کالری بیشتری مصرف می کنیم . دانشمندان بر این باورند که بهترین راه برای کاهش مصرف کالری می تواند خواب بیشتر باشد. بر این اساس از کسانی که روزانه 14 ساعت بیدار بودند و خوراکی مصرف می کردند خواستند که زمان بیداریشان را به 11 ساعت کاهش دهند. پس از 16 هفته این افراد به طور متوسط 3.5 درصد از وزن بدن خود را از دست دادن آن هم فقط با زودتر خوابیدن. این بدان معناست که تنها چند ترفند ساده ...
بدترین خوراکی هایی که می توانید برای صبحانه میل کنید
.... این امر می تواند درنهایت منجر به بروز پیش دیابت و دیابت نوع 2 شود . اگر قصد مصرف پنکیک و وافل دارید، بهتر است تا حد امکان از افزودن مواد غذایی سرشار از شکر به آنها بپرهیزید. براساس اعلام انجمن قلب آمریکا، میزان مصرف شکر بیشتر افراد، 2 تا 3 برابر مقدار مجاز روزانه است . در مارگارین چربی های ترانس وجود دارد که برای سلامتی مضر است . شاید مصرف نان تست با کره ی ...
12 ماده غذایی برای لاغری و زیبایی
سرشار از پروبیوتیک هاست که به قوی نگه داشتن سیستم ایمنی بدن شما کمک می کنند و نسبت به سایر محصولات لبنی، لاکتوز کمتری دارد و در نتیجه برای افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز مناسب است . متخصص می گوید: شما در یخچال هر متخصص تغذیه از جمله من یک باکس تخم مرغ پیدا خواهید کرد. تخم مرغ ها به علت محتوای کلسترول شان دارای شهرت بدی هستند اما تحقیقات نشان می دهد که شواهد محدودی در ارتباط با مصرف تخم مرغ ...
مصرف طولانی نمک دریایی برای بدن مضر است
، دارای ناخالصی های زیادی از جمله فلزات سنگین است که مصرف طولانی مدت آن سبب بروز سرطان می شود. دلشاد تاکید کرد: تاکنون هیچ انجمن و مراکز علمی داخلی و بین المللی به مردم توصیه نکرده که مصرف نمک دریا را جایگزین نمک یددار کنند وصاحب نظران ومحققان این حوزه در کشورهای مختلف هم استفاده از نمک دریا را منع کرده اند. وی به مردم توصیه کرد که به هیچ وجه از نمک دریا استفاده نکنند و فقط نمک های ید دار ...
چگونگی درمان انواع درد مزمن در بدن
اضطرابی (به دلیل استرس) و سردردهای میگرنی هستند. * سردردهای اضطرابی طاهری افزود: سردردهای اضطرابی معمولا در اثر استرس و اضطراب ایجاد می شوند و دور سر به صورت کمربندی از پیشانی تا پشت سر را درگیر می کنند؛ این نوع دردها اغلب خفیف هستند و ممکن است گاهی همراه با تهوع نیز باشند. * سردردهای میگرنی متخصص بیهوشی و فلوشیپ درد با بیان اینکه سردردهای میگرنی در زنان شیوع بیشتری ...
علائم یا ویژگی های دردهای روان تنی یا سایکوسوماتیک
توسط کودکان دارای شدت برابر با یک بزرگسال است. تفاوت در گروه های قومی نژادی، برتری در مورد دردهای سایکوسوماتیک را نشان داده است. علاوه بر این ارتباط قوی بین جنسیت و درد یافت شده است. در بسیاری مطالعات مشخص شد که زنان بیشتر از مردان از دردهای روان تنی رنج می برند و بیشتر به دنبال درمان هستند. همچنین مشخص شده که کودکان اغلب از دردهای سایکوسوماتیک در ناحیه شکم و سر شکایت دارند. با این حال با افزایش ...
راه رفتن شما گویای همه چیز است
...، مسئول این تمایل به سمت چپ در افراد عصبی می باشد. شما در معرض ابتلا به زوال عقل قرار دارید به نظر می رسد که طریقه راه رفتن شما همچنین می تواند نشان دهد که آیا شما در مراحل ابتدایی ابتلا به زوال عقل قرار دارید یا خیر. در یک پژوهش جدید، دانشمندان دانشکده پزشکی آلبرت آینشتاین نوعی اختلال روانی را شناسایی کردند که سندرم MCR نامیده می شود. (MCR) می تواند به صورت فقدان ...
تاثیر آلاینده های محیطی بر سلامت مادر و جنین
می تواند به طور کل بر سطح باروری تاثیر منفی بگذارد و زمینه ساز اختلالات عادت ماهانه و نازایی در زنان و مردان باشد. در دوران بارداری نیز می توانند احتمال سقط جنین، مرگ داخل رحمی جنین، ناهنجاری های مادرزادی و بدشکلی آناتومی جنین را بالا ببرند. وزن پایین نوزاد هنگام تولد، زایمان زودرس، بروز جفت سرراهی، پارگی زودرس کیسه آب، بروز مشکلات عصبی، اختلالات رشد و... از دیگر آثار آلاینده ها بر جنین است. تاخیر ...
دور این صبحانه ها را خط قرمز بکشید/ عاملی مهم که باروری زنان را به تاخیر می اندازد/ شکستگی استخوان در ...
در معرض خطر ابتلا به آلزایمر هستند، تقویت کند؟ **آیا می دانستید تغییرات ژنتیکی مادر به کودک عاملی برای کوچک تر شدن نوزاد به لحاظ اندازه و وزن است؟ **آیا می دانستید سرفه کردن ناشی از آسم، سرطان ریه یا ذات الریه می تواند باشد؟ **آیا می دانستید چربی های گیاهی (چربی غیر اشباعی که در روغن زیتون، گردو، آجیل، غذاهای دریایی و تخم مرغ یافت می شود) می توانند به کاهش التهاب روده در افراد مبتلا به بیماری کرون کمک کنند؟ انتهای پیام/ ...
مواد غذایی که نباید با معده خالی مصرف شوند
برخی از مواد غذایی با اینکه بسیار خوشمزه هستند اگر با معده خالی مصرف شوند عوارض خطرناکی در پی دارند و سلامت بدن شما را در معرض خطر قرار می دهند. در این مقاله از دکتر سلام خوراکی های که توصیه می شود با معده خالی خورده نشوند را آماده کرده ایم. با ما همراه شوید. مهدی شادنوش متخصص تغذیه بالینی و رژیم درمانی با اشاره به اینکه وقتی افراد احساس گرسنگی می کنند اشتهای بسیار زیادی دارند، اظهار ...
کی هندوانه بخوریم کی نخوریم؟!
به گزارش شمال نیوز، در فصول و اقلیم های گرم و در فواصل بین افطار تا سحر بخصوص افراد گرم مزاج، نیاز به خوردنی ها و نوشیدنی هایی دارند که به بدنشان خنکی بخشد و یکی از بهترین آنها هندوانه است. سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش در اینباره به ارائه توضیحاتی پرداخته اند: هندوانه و رفع گرمای درون بدن اغلب افراد با شروع گرمای هوا از درون بدن ...
6 خوراکی تاثیر گذار بر افزایش سلامت روده ها!
گرم سیر به طور متوسط 1 گرم از فیبر غیر قابل هضم را دارد. به کسانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ هستند، توصیه می شود بیفیدیوباکتریوم یا باکتری های خوب روده بزرگ را با مصرف غذاهای پروبیوتیک از جمله سیر افزایش دهند. ترکیبات موجود در سیر یک پتانسیل امیدوار کننده برای مرگ سلول های سرطانی روده بزرگ است. مارچوبه: نه تنها سرشار از ویتامین کا و فولات است، این میوه نیز حاوی اینولین بوده و ...
این هفت دارو عوارض جانبی جدی دارند
...، یبوست، اسهال و حالت تهوع است. مصرف استاتین به مدت زمان طولانی خطر ابتلا به دیابت، بیماری کبد، صدمه به مغز و حتی مرگ را در پی خواهد داشت. پروزاک برای درمان ضدافسردگی تجویز می شود. از عوارض جانبی آن می توان به اسهال، خشکی دهان، سردرد، افزایش یا کاهش اشتها، تهوع و تعرق بیش از حد اشاره کرد. مصرف طولانی مدت آن می تواند سبب واکنش های آلرژیک، مشکلات تنفسی، گیجی، تغییر در بینایی، تپش ...
این 10 ماده غذایی را پس از 40 سالگی حتما مصرف کنید!
...، اما می توانند مردم، به ویژه زنان، را از میانه عمر تحت تاثیر قرار دهند. آهنگ کندتر سوخت و ساز و تغییرات هورمونی عوامل کلیدی برای بسیاری از این خطرات سلامت محسوب می شوند. اگر پس از عبور از 40 سالگی همچنان رژیم غذایی که در دهه دوم یا سوم زندگی برای شما کارآمد بوده است را دنبال کنید، احتمالا با مشکل مواجه خواهید شد. کارشناسان افزودن مقدار زیادی از مواد غذایی که در ادامه به آنها اشاره ...
دلایل کبود شدن آسان بدن چیست؟
تیتر 20 - چه زمانی که انگشت پای شما با میز برخورد کرده را به یاد داشته باشید و یا صبح از خواب بیدار شده و با یک لکه سیاه آبی جدید روی دست خود مواجه شوید، کبودی ها اغلب با رمز و راز همراه هستند. از آنجایی که کبودی ها بلافاصله پس از برخورد شکل نمی گیرند، گاهی اوقات به نظر می رسد از ناکجاآباد پدیدار شده اند. اما چرا برخی افراد بیشتر از دیگران با کبودی مواجه می شوند؟ کبودی در ...
کاغذدیواری ؛ منبع سندروم بیماری آپارتمانی
محققان در مطالعات اخیر خود دریافتند که کاغذدیواری با توجه به قارچ هایی که اغلب روی آنها رشد می کنند، منجر به بروز سندروم بیماری آپارتمانی اتلاق می شود. سموم ناشی از رشد قارچ ها روی کاغذدیواری راحت در هوا پراکنده می شوند و عامل بروز بیماری ها هستند. دانشمندان فرانسوی در تست های آزمایشگاهی نشان دادند که میکوتوکسین ها از جمله مواد سمی هستند که تحت شرایطی که ممکن است در داخل ساختمان ها رخ ...
بررسی انواع آرام بخش های وریدی
آن کبدی است. فارماکودینامیک اگربه تنهایی تجویز شود اثر فراموش دهنده آن همانند BNZ ها کامل نیست یا اینکه بیشتر رفلکس های راه هوایی باقی می مانند اما نباید تصور کرد که بیمار قادر به محافظت از راه هوایی خود است. اغلب چشم های بیمار باز است. مردمک نیمه گشاده بوده و نیستاگموس وجود دارد و ترشح بزاق و اشک افزایش می یابد. اثزات قلبی- عروقی کتامین فشار خون را ...
روش محافظت در برابر امواج تلفن همراه
اینکه آن را در حالت "هواپیما، airplane" گذاشته باشید. بنابر تحقیقاتی مشخص شده که زنان اگر تلفن همراه را درون لباس خود بگذارند، احتمال ابتلا به سرطان پستان در آنها افزایش می یابد. همچنین آویزان کردن تلفن به کمربند، می تواند منجر به عقیمی در مردان شود. زیرا تولید اسپرم و حرکت اسپرم ها کم می شود. 2- استفاده از بلندگو به جای قرار دادن تلفن همراه کنار گوش ...
رابطه 5 سرطان با چاقی
شفاآنلاین سلامت یک فوق تخصص خون و آنکولوژی گفت:با بیان اینکه انواع سرطان های روده بزرگ، پستان، جدار رحم، کلیه و مری با چاقی ارتباط دارند، اظهار کرد: کاهش وزن حتی در بهبود بیماران مبتلا به سرطان مفید است. به گزارش شفاآنلاین ، دکتر مهیار منصوری با اشاره به اینکه افزایش وزن در بزرگسالی موجب افزایش احتمال ابتلا به سرطان است، افزود: در بیماران بهبودیافته سرطان، افزایش وزن می تواند موجب ...
همه چیز درباره خواص ذرت و فواید آن
گوارشی مثل یبوست، بواسیر، و همچنین سرطان روده بزرگ است. مضرات ذرت (توصیه های پزشکی و موارد منع مصرف) هر چند خواص ذرت بیشمار می باشد، اما برخی افراد ممکن است به ذرت و ترکیبات آن حساسیت داشته باشند. مصرف ذرت در برخی افراد جوش های ریز، ورم مخاط غشایی و حالت تهوع ایجاد میکند . کشیدن تارهای خشک شده ذرت یا همان موهای کاکل ذرت به صورت سیگار میتواند موجب تخدیر و تحریک مغز شده و بایستی از ...
بخشهایی از سخنان امام جمعه انار در نماز عید فطر
قطع ترک این واجب الهی موجب گسترش منکرات در جامعه می شود 4- ورزش برای زنان و مردان لازم است و مسئولین محترم شهرستان باید مکان هایی برای بانوان محترم در نظر بگیرند تا آنها بتوانند با امنیت کامل ورزش های مورد نظرشان را انجام دهند 5- ورزش های مختلف برای بانوان اگر در معرض دید نامحرم نباشد اشکالی ندارد ولی بعضی از ورزشها مانند دوچرخه سواری اگر در دید نامحرمان باشد به فتوای تمام مراجع عظام تقلید جایز ...
پیوند نانوشته مردمی در فضای مجازی؛ آن را خدشه دار نکنیم
ای به درب منازل برای تعیین قند خون و آلوده بودن ابزارهای پزشکی، خالی کردن حساب های بانکی اشخاص با ترفندهای بی شمار ، خطر مرگ مصرف برخی از داروهای موجود در بازار، آلوده بودن خرما، ورشکسته شدن بنگاه های اقتصادی کشور و....، این گونه مصادیق ، همگی سبب آشفتگی ذهنی مردم را فراهم می سازد. علاوه بر مباحث اقتصادی ، فرهنگ نیز از آسیب های فضای مجازی مصون نمانده و هدف بخشی از پیام های فرهنگی که در ...
سرانجام قانون کار چه خواهد شد؟
نامشخص و مبهم فردای اقتصادی ایران از یک سو و کاهش تقاضای مردم از سوی دیگر، سهمی عمده در بروز این مشکلات دارند. به نظر من، نمی توانیم با این راهکارهای ساده، در این شرایط رکودی، مشکل به هم پیچیده اشتغال را حل کنیم. تصور اینکه با کاهش هزینه نیروی کار می شود کل تصویر را زیرورو کرد، درست نیست؛ با ایجاد آرامش، امنیت و چشم انداز باثبات برای آینده شاید بسیاری از کسانی که پول ها کلانی دارند با امید و انتظارات ...
