خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهای مؤثر برای درمان آنفولانزا در کودکان
بیمارستان وجود داشته باشد تا اکسیژن مورد نیاز تامین گردد و از دست رفتن آب بدن جلوگیری شود. ممکن است کودک شما در چنین شرایطی نتواند از طریق بینی یا دهان به خوبی نفس بکشد. زمانی که بینی گرفته شده باشد باید مسیر آن پاکسازی گردد تا تنفس کودک دوباره به حالت طبیعی باز گردد. به همین منظور بهتر است یک چهارم قاشق چایخوری نمک را در یک پیمانه آب ولرم ترکیب کنید تا بتوانید یک محلول سالین(محلول آب نمک ...
آیا خطرات کم یا زیاد نوشیدن آب در کودکان را می شناسید؟
کودک شما توصیه خواهد کرد. یادتان باشد تا زمانی که خطر از دست دادن آب بدن کودک برطرف نشده باشد، باید نوشاندن جرعه جرعه آب در هر ساعت به کودک خود را تکرار نمایید. میزان مصرف آب کودک بیمار هنگامی که فرزند کوچک شما با کمبود آب مواجه شد و او را نزد دکتر متخصص اطفال بردید، در چنین شرایطی پزشک نوشاندن آب اضافی به کودک شما را توصیه خواهد نمود. اما فراموش نکنید که باید این کار را به ...
برای مبتلا نشدن به هپاتیت چه کنیم؟
باقی مانده و به یک عفونت مزمن تبدیل می شود. بر اساس گزارش موسسه ملی دیابت و دستگاه گوارش و کلیه برخی از افراد مبتلا به هپاتیت هیچ علامت ونشانه ای ندارند. علائم شایع این بیماری زردی (زرد شدن پوست و چشم ها)، درد شکم، از دست دادن اشتها، تهوع و استفراغ، اسهال و تب است. دست هایتان را بشویید، هپاتیت A در کمین است! برای پیشگیری از ابتلا به هپاتیت A حتما دست های خود را به طور کامل پس از ...
مسمومیت غذایی با چه خوراکی هایی شایع تر است؟
اظهار داشت: اگر میزان تهوع و استفراغ کم بود مصرف مایعات و کمی استراحت بهترین راه بهبودی است، اما اگر فرد تهوع، استفراغ و اسهال شدید داشت به هیچ عنوان به او خوراکی ندهید و فرد مسموم را نزد پزشک ببرید چرا که در غیر این صورت آب بدن بیمار از بین رفته و فرد درگیر ناراحتی های کلیوی و قلبی نیز می شود. خسرونیا علت دیگر شیوع مسمومیت های غذایی را استفاده بیش از اندازه از فست فودها دانست و توصیه ...
همه چیز درباره گرمازدگی
مرحله اول: اولین مرحله گرمازدگی، شامل گرفتگی عضلانی است. اسپاسم های شدید ماهیچه ای در دست ها، پاها و ماهیچه های پشت ساق پا در نتیجه از دست رفتن آب و نمک بدن ایجاد می شوند. اسپاسم های ماهیچه ای ممکن است بخودی خود برطرف شود، اما علایم آنها معمولا 24 تا 48 ساعت ادامه می یابد. مرحله دوم: این مرحله زمانی اتفاق می افتد که بر اثر قرار گرفتن در معرض گرما، رطوبت یا فعالیت شدید فیزیکی شدید، دمای ...
موادغذایی که در فصل گرما باعث مسمومیت می شوند
باسیلوس سرئوس (Bacillus cereus) است. علائم این بیماری در بعضی بیماران اسهال و در بعضی افراد استفراغ است، اما در هر صورت بیمار باید بستری شود و داروی ضداسهال و ضداستفراغ دریافت کند و معمولا در مدت کمتر از 48 ساعت بهبودی حاصل می شود. غذاهای گوشتی را سرد نگه دارید یکی دیگر از مسمومیت هایی که در فصل تابستان رایج است، مسمومیت با غذاهای گوشتی بخصوص هنگام سفر است. اگر در رستوران ها و ...
نکاتی در مورد سرویس و نگهداری بهتر باتری خودرو
کننده هایی است که به مقدار انرژی بیشتر از ظرفیت سیستم شارژ نیازمندند؛ برای مثال در موقعی که موتور کار نمی کند . در مرحله بعد باتری اتومبیل ، توان الکتریکی سیستم را در موقعی که سیستم شارژ فعال نیست ، فراهم می کند . سن یک باتری به ریزش مواد فعال صفحات آن در اثر انقباض و انبساط این صفحات که در طول فرآیند شارژ و دشارژ اتفاق می افتد بستگی دارد . دشارژ عمیق ، گرما و لرزش مراحل تخریب آن را ...
هر آنچه باید درباره گرمازدگی بدانید/ توصیه های کارشناسان در رابطه با گرمازدگی را جدی بگیرید
ظهر استراحت کنید و اگر کاری ضروری ندارید به بیرون نروید. *در معرض نور مستقیم خورشید نباشید قبل از فعالیت زیاد و ایستادن در معرض آفتاب، سعی کنید به هوای گرم تابستان عادت کنید، سیستم تنظیم دمای بدن شما هنگامی که به گرما عادت کرده باشد، بهتر عمل خود را انجام خواهد داد. کارشناسان تغذیه یادآور شده اند، برخی از افراد هستند که با نور خورشید به طور مستقیم در طول روز در ...
هشدار؛ خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی/ دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن/ شایع ترین مسمومیت های ...
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، خطر گزیدگی در کمین مسافران تابستانی، دستور خوراکی برای پیشگیری از میگرن، شایع ترین مسمومیت های فصل گرما و ... را در بسته سلامت امروز بخوانید. متخصصان تغذیه اعلام کردند؛ دور 5 خوراکی را خط قرمز بکشید! دیلی استار: نوشابه های گازدار، این نوشیدنی پرطرفدار که حاوی 46 گرم کالری شیرین است در راس خوراکی های پر ضرر قرار دارد. پوسیدگی ...
کمین یک اپیدمی
ناگهانی اسهال آبکی اعلام وجود می کند؛ اسهالی شدید و بدون درد و تب که باعث می شود در روز حتی تا 30لیتر آب از بدنتان دفع شود. گاهی در آغاز بیماری استفراغ هم دیده می شود اما در همه بیماران شایع نیست. تشنگی شدید، گرفتگی ماهیچه پشت ساق پا، خشکی زبان، فشارخون پایین، کم شدن ادرار، نبض ضعیف، تپش قلب، شل شدن پوست و از بین رفتن خاصیت ارتجاعی آن از دیگر نشانه های همراه وباست. علایم بیماری ممکن است تا 7روز طول ...
رژیم غذایی بعد از پایان ماه رمضان
و جنس در تعیین میزان آب مورد نیاز بدن تاثیر دارد. آنچنان که میزان آب در بدن افراد مسن کمتر از نوزادان و در زنان کمتر از مردان است. از آنجا که میزان مصرف آب در ایام روزه داری کاهش می یابد، یکی از توصیه های مورد تأکید دکتر وفا مصرف مایعات در فاصله زمانی مناسب است تا بدن دچار کم آبی نشود . وی ادامه می دهد: آب، مهم ترین منبعی است که مصرف آن در فصل گرما، توصیه می شود. ...
توصیه یک متخصص: مصرف آب و میوه را در گرمای تابستان فراموش نکنید
دکتر حسن مظفری روز یکشنبه در گفت و گوی اختصاصی با ایرنا افزود: حفظ مایعات بدن و پرهیز از گرمازدگی از جمله ضروریات فصل تابستان است زیرا گرما و دمای بالا، بخش قابل توجهی از آب بدن را خارج میکند. به گفته وی باید از یک سو با مصرف مایعات مناسب به حفظ تعادل مایعات بدن کمک کنیم و از طرفی سعی شود در حد ممکن کمتر در معرض مستقیم نور افتاب و جلوگیری از دفع بیشتر آب بدن باشیم. وی تصریح کرد ...
چطور در فصل تابستان دچار کمبود آب بدن نشویم؟
که در ارتفاعات زندگی می کنند. مراحل ساده برای جلوگیری از کم آب شدن بدن بهترین راه برای جلوگیری از کم آبی بدن به خصوص در ماه های گرم تابستان، مصرف روزانه ی مقدار زیادی آب خالص است (حداقل 8 الی 10 لیوان در روز). اگر فعالیت جسمانیِ زیادی دارید یا مجبور هستید که در گرما به بیرون بروید، باید بیشتر از این مقدار آب مصرف کنید. مقابله با کم آب شدن بدن در تابستان پیشگیری از کم آب ...
بارداری در تابستان و مراقبت های تغذیه ای آن
دوران بارداری می تواند عوارض جدی از جمله نقص لوله عصبی، کاهش مایع آمنیوتیک، زایمان زودرس، تولید ضعیف شیر مادر، نقایص هنگام تولد و ... شود. بدن شما هنگام کم آبی سعی می کند عملکرد طبیعی اش را حفظ کند و اگر جبران مایعات نشود، با عوارض بسیار جدی همراه خواهد بود. اسهال و استفراغ، تب، تعریق مفرط، و ورزش شدید بخصوص در آب و هوای گرم می تواند منجر به کم آب شدن بدن گردد. با این حال کم آبی خفیف تا ...
چرا بازار رمال ها هنوز داغ و پررونق است؟
نوشته اند نه سوره خرابه!! خواست جمع و جورش کند، گفت از فرط خستگیست. گفتم خدا را شکر که می دانم اینها رو خودت نمی نویسی و سفارش می دهی که بنویسند. والا آن وقت چه می نوشتی؟! بخشی از مشکلات و عواقب این کاسبی مورد تقاضای مردم، این گونه تهیه می شود. یعنی یک سری افراد حال به قصد فرار از نیفتادن در چنگ قانون یا به دلیل اینکه نمی توانند به وضوح برای خودشان این کسب و کار را مدیریت کنند، برای رمال ها کار ...
آشنایی با غذاهای سنتی استان سمنان
حد آن به شما دوستان توصیه نمی شود. چرتمه پلو از دیگر غذاهای لذیذ و سنتی استان سمنان می توان به چرتمه پلو اشاره کرد که با استفاده از اعضای درونی بدن گوسفند تهیه و طبخ می شود. بانوان و مادران سمنانی با استفاده از مواد اولیه ای مانند جگر (جگر سیاه)، دنبه، سیر، ماست، نمک و ادویه های مخصوص، به تهیه و تدارک این غذای اصیل ایرانی می پردازند. درواقع چرتمه پلو، نوعی خورشت بومی و سنتی ...
راهکارهایی برای درمان ویار در هفته چهاردهم
را عوض کند. - از غذاها و بوهایی که سبب تهوع می شوند پرهیز کنید. اگر تقریباً همه چیز باعث تهوع می شود اشکالی ندارد که تنها چند غذای محدودی که مشکلی ایجاد نمی کنند مصرف شود حتی اگر تمام مواد غذایی لازم برای بدن را تأمین نکند. یک راه دیگر هم مصرف غذاهای بیمزه و یا گرم نکردن غذا است تا بوی آن کمتر باشد. - سعی کنید همیشه مقداری شیرینی ساده مثل کلوچه کنار تخت خود داشته باشد. هنگامی ...
این مواد غذایی را در تابستان میل کنید تا علاوه بر لذت سلامت بمانید
پوستی و حساسیتی و کمبود ویتامین ها و مواد معدنی در بدن شما شود. برای حل این مشکل یک راه حل ساده یا به عبارتی دیگر یک راه حل خوشمزه وجود دارد: خوردن میوه های محلی و فصلی تابستان. زیرا این میوه ها در تابستان در در بهترین شرایط و دارای بالاترین درصد از مواد معدنی خود هستند. ما در این پست قصد داریم تا این مواد غذایی را به شما معرفی کنیم تا با خوردن آن ها در فصل تابستان بدنی سالم و شاداب ...
حکایت این روزهای داغ ترین شهر جهان/ وقتی عینک "ری بن" هم کارساز نیست!
درجه ی خفیف تا شدید دارد، افزود: گرمازدگی شدید می تواند حتی به مرگ فرد هم منجر شود. ابطحی با اظهار اینکه بدن در حالت فعالیت عرق می کند و گرمای تولیدشده در بدن دفع می شود، ادامه داد: تعریق سبب می شود بدن آب و املاح زیادی را از دست دهد که اگر آب از دست رفته جایگزین نشود دیگر در بدن آبی باقی نیست که با تعریق از دست برود، ازین روی عرق کردن متوقف شده و بدن نمی تواند خنک شود. این ...
درمان سریع آفتاب سوختگی را اینجا بخوانید!
و درد، از پارچه مرطوب و خنک استفاده کرده و برای از بین بردن آفتاب سوختگی از کرم سرد یا لوسیون نوزاد استفاده کنند. همچنین در صورت وجود تاول با مصرف ژل نفت خام می توان مانع از چسبیدن اشیا به تاول ها شد و با شست و شوی پوست با آب سرد و بلغور، روند درمان را تند تر کرد. برخی افراد در شرایط آفتاب سوختگی با تجویز های خودسرانه و مصرف دارو های، چون بنزوکائین یا لیدوکائین، نه تن ها منجر به درما نشده بلکه باعث ایجاد حساسیت در بدن می شوند بنابراین توصیه می شود به پزشک متخصص مراجعه کرده و در صورت لزوم از آسپرین یا استامینوفن برای کاهش درد استفاده کنند. ...
انجام چه کارهایی در دوران بارداری ممنوع است؟
زنجبیل یا چای زنجبیلی بیشتر استفاده کنید. همچنین باید به مقدار کافی مایعات بنوشید. بنابراین بهترین کار این است که یک بطری آب روی میز کار خود بگذارید و در طول روز جرعه جرعه از آن بنوشید. با خستگی مقابله کنید بدن شما در این دوران به نسبت گذشته تفاوتی اساسی پیدا کرده است و به همین دلیل احساس خستگی نباید چیزی عجیب و دور از انتظار باشد. اما به طور حتم در طول روز هم نمی توان به راحتی ...
راه هایی برای جلوگیری از بیماری های ناشی از استخر
با شروع فصل تابستان افراد زیادی برای تفریح و خنک شدن به استخرهای شنا و پارک های آبی می روند، اما میکروب های بدن شناگران می تواند آب استخر را آلوده کند. نبض ما – شنا کردن و رفتن به استخر یکی از دلچسب ترین سرگرمی ها در گرمای تابستان است. اما در کنار لذت شنا کردن و بهره بردن از این ورزش مفرح یک نگرانی همیشگی هم وجود دارد و آن این که آلودگی احتمالی آب استخرها تا چه حد می تواند برای سلامتی ...
بیماری هایی که با فصل تابستان می آیند!
محققان می گویند در تابستان فعالیت میکروب ها (باکتری ها، ویروس ها، انگل ها، قارچ ها و...) به شدت افزایش می یابد. هوای گرم رشد و فعالیت آنها را تشدید کرده و همین مسئله خطر ابتلا به بیماری های مختلف در قلب، کبد، کلیه، پوست، چشم و مغز را افزایش می دهد. اگر به سلامت تان در فصل گرما علاقه مند هستید این نوشته را ازدست ندهید. تب تب به مفهوم بالا رفتن درجه حرارت بدن است که به علل ...
باد کولر چه بلایی سرتان می آورد؟
، بهوش باشند:سلامتیشان در خطر است . 30 دقیقه بعد از خنک شدن به وسیله قرار گرفتن در معرض باد کولر طی این شرایط، آنچه رخ می دهد شروع لرز، درد استخوان، گلو و سردرد است که احتمالاً تا ساعت ها بعد هم ادامه پیدا می کند . استفاده از کولر با اینکه گرما را دور می کند و احساس طراوت و سر حال شدن به فرد می دهد، اما پشت این مزایای گول زننده کولر عواقب منفی پنهان شده است. سایت هافینگتون پست ...
