خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
9 ویتامینی که کمبود آن در بدن حس می شود
.... ویتامین ب. 12 برای عملکرد مناسب سیستم عصبی مورد نیاز است و در صورت کمبود جدی آن، مسائل عصبی از جمله از دست دادن حافظه، بی حسی، سوزن سوزن شدن، خستگی، و ... بروز می کند. بیوتین: بیوتین همچنین به عنوان ویتامین ب. 7 شناخته می شود و موثرترین نقش را در کمک به رشد ناخن ها و مو دارد. بیوتین در گل کلم، زرده تخم مرغ و قارچ یافت می شود. در افراد معتاد به الکل، در کسانی که در فرهنگ ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
زرده تخم مرغ را بخاطر کاهش کالری ها، حذف کنم؛ آن در واقع همان بخشی است که اکثر طعم و مواد مغذی تخم مرغ در آن قرار گرفته است . یکی از بزرگترین دلایلی که چرا من از زرده تخم مرغ لذت می برم این است که حاوی لوتئین و زاکسنتین است که نقش کلیدی در سلامت چشم، از جمله انسداد ماکولا مرتبط با سن بازی می کند . پیتزا آمریکایی ها پیتزا را دوست دارند. طبق گزارش 2014 وزارت کشاورزی، در هر روز ...
10 دردی که با مصرف آناناس بهبود می یابد
پودر حل شود. این محلول را به زرده اضافه کرده و مخلوط کنید. همزن را خوب شسته و خشک کنید.حالا سفیده های تخم مرغ را با همزن بزنید تا جایی که سفید رنگ و پف دارشود.خامه را هم جداگانه با همزن بزنید تا فرم دار شود.حالا هردو را مخلوط کرده و به مواد دسر اضافه کنید و هم بزنید. مواد دسر را داخل ظرف (ظرفی که در آن آناناس چیده بودید)ریخته و آن را به مدت سه ساعت در یخچال بگذارید تا دسر بسته شود. نبض ما – گردآوری منابع: نی نی با ،تبیان ،همشهری آنلاین ...
درمان خانگی سندروم پای بی قرار, اگزما, معده درد, میخچه پا و 10 مورد دیگر
کینین Audrey Kunin، متخصص پوست در کانزاس سیتی ، لیموترش را برش داره و مستقیما روی لکه های پیری به مدت 10 – 15 دقیقه قرار دهید. اسید آب لیموترش تازه به کم رنگ تر شدن لکه های پیری کمک می کند . ولی یک شبه اثرش را نخواهید دید. بعد از 6 – 12 هفته متوجه تغییر آن خواهید شد . مراقب باشید چون استفاده بیش از حد باعث پوسته ریزی خواهد شد. 4.عسل Honey مورد استفاده: بریدگی ها و خراشیدگی ها ...
سفیده تخم مرغ بخوریم یا زرده؟
زرده تخم مرغ، مقوی قلب و مغز است همچنین سبب تقویت نیروی جنسی می شود؛ تخم مرغی که زیاد جوشانده شود دیر هضم می شود و مناسب ترین، زود هضمترین و خون سازترین شکل پخت تخم مرغ به صورت نیم برشت است. به گزارش جام نیوز، غذائیت تخم مرغ شبیه گوشت است, بهترین تخم مرغ آن است که بزرگ باشد و در همان روز تخمگذاری مصرف شود. گرمای هوا سبب فساد سریع تخم مرغ می شود و برای جلوگیری از فاسد شدن می ...
تکرار اشتباه احمدی نژاد توسط روحانی/ تکمیل پازل "نارضایتی اجتماعی" در سکوت مسئولان
همه نوع امکانات و تجهیزات در اختیار منافقین قرار داده است تا خصومت خود را با ملت ایران تداوم بخشد. 17 هزار نفر از مردم بی گناه ایران قربانی جنایات منافقین شدند، اما هرگز رگ حقوق بشری پاریس به خاطر این جنایت ها نجنبید و تحریک نشد. برخی کشورهای منطقه و برخی دول اروپایی و نیز آمریکا تمام تخم مرغ های دیپلماتیک خود را در سبد روابط با منافقین گذاشته اند تا شاید حس ایران آزاری آنها ارضاء شود. ...
رژیم غذایی فوق العاده برای مبارزه با میگرن
میگرن غذاهایی که مصرف آن ها برای میگرن بی خطر می باشند عبارت هستند از: برنج به ویژه برنج قهوه ای سبزیجات برگ سبز پخته مانند بروکلی، اسفناج و ... سبزیجات پخته با رنگ زرد پُر رنگ و یا مایل به نارنجی مانند هویج و یا سیب زمینی شیرین پخته سبزیجات پخته ی زرد رنگ مانند کدوی تابستانی مصرف میوه های پخته و یا خشک شده مثل گیلاس، گلابی، آلوها و ...
پرورش کودک نابغه، آرزویی که محقق شد
محققان دریافتند که مصرف برخی مواد غذایی در افزایش هوش کودکان در دوران تحصیل تاثیر گذار بوده و از ابتلا به آلزایمر پیشگیری می کنند. کارشناسان کودکان و بزرگسالان را تشویق می کنند که مصرف غذا های حاوی لوتئین را برای بهبود قدرت عملکرد مغز افزایش دهند. غذا های حاوی لوتئین می تواند عملکرد کودک را در مدرسه بهبود بخشد که این ماده در رنگدانه سبزیجات برگ سبز، زرده تخم مرغ، کیوی و کلم بروکلی یافت ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
استفاده کنید. دو بار در هفته پوست صورت خود را بخور دهید. این کار مقدار تولید چربی پوست را تنظیم می کند. برای بخور دادن، یک ظرف پر از آب جوش را روی میز یا زمین قرار دهید و یک حوله روی سرتان بیندازید. سر خود را مدت 10 دقیقه، روی ظرف بگیرید، فقط مواظب باشید نسوزید و صورتتان خیلی نزدیک ظرف نباشد. بعد از بخار دادن، کمی آب سرد به صورتتان بپاشید. مصرف پروتئین را افزایش دهید، ولی ...
گرایش یک سوم ایرانی ها به باورهای خرافی
...، افرادی که نحوه ارتباط و نزدیکی بیشتری با نوگرایی، خردگرایی، علم ورزی و تحصیلات بالاتر، مدت اقامت بیشتر در تهران، تولد در شهرهای بزرگ تر، مشاغل امروزی تر، و به طورکلی درگیری بیشتری با شرایط مدرن اجتماعی دارند، تمایل کمتری به عقاید خرافی پیدا می کنند. این پژوهش که با 1017 شهروند تهرانی به عنوان نمونه صورت گرفت، در مورد اعتقاد عملی به برخی خرافات مانند باور به چشم زخم و راه های رفع آن از مردم ...
تارت رنگینک؛ تلفیق آشپزی سنتی و مدرن
. سپس نمک، تخم مرغ و زرده تخم مرغ را بیفزایید و مجددا با همزن برقی بزنید، آرد، بکینگ پودر و وانیل را با هم ترکیب نموده الک کنید، سپس به ترکیب کره ای بیفزایید و بالیسک هم بزنید در حدی که به صورت خمیری در آید در صورت نیاز یک قاشق سوپ خوری آرد مازاد استفاده نمایید تا خمیر از ظرف جدا شود، خمیر را در پلاستیک فریزر قرار داده در یخچال، به مدت تقریبی یک ساعت استراحت دهید، پس از استراحت خمیر را از یخچال خارج ...
موادمغذی مهم برای سلامت دهان و دندان
بافت نرم لثه ها می باشد. کمبود این ویتامین همچنین می تواند باعث کاهش مقاومت به عفونت ها شود. گوشت گاو، شیر، پنیر و تخم مرغ از منابع خوب ویتامین A محسوب می شوند. مصرف این ویتامین بهتر است همراه غذا باشد زیرا چربی به جذب ویتامین A در بدن کمک می کند. همچنین بانوان باردار نباید بیش از 10 هزار واحد بین الملل ویتامین A در روز مصرف کنند. ویتامین E براساس مرکز پزشکی دانشگاه مریلند ...
عقب گرد سیاستی دولت با کنار گذاشتن قانون انتزاع
داخل به منظور محدود نمودن واردات و حمایت از تولید داخل ممانعت از واردات غیر ضروری توسعه صادرات و در نظر گرفتن مشوق های صادراتی برای کالاهای کشاورزی از جمله سیب زمینی، لبنیات، مرغ و تخم مرغ * وزارت بازرگانی وزارت واردات می شود ! این امر در بین کل کشورهای دنیا و حتی بزرگ ترین کشورهای عضور WTO نیز کاملا مشخص و برنامه ریزی شده است به صورتی که بخش کشاورزی باید همواره به ...
فتنه اقالیم مستقل کردی سنی پس از آزادی موصل/ تفنگ خالی در دستان مجلس/ داستان همکاری های مبهم ما و فرانسه
یادداشتی برای روزنامه رسالت نوشت: پاریس همیشه میزبان ضدانقلاب و تروریست های منافق ایرانی بوده است. فرانسه همه نوع امکانات و تجهیزات در اختیار منافقین قرار داده است تا خصومت خود را با ملت ایران تداوم بخشد. 17 هزار نفر از مردم بی گناه ایران قربانی جنایات منافقین شدند، اما هرگز رگ حقوق بشری پاریس به خاطر این جنایت ها نجنبید و تحریک نشد. برخی کشورهای منطقه و برخی دول اروپایی و نیز آمریکا تمام تخم مرغ های ...
از بیوگرافی کارگردان، تا نقد فیلم آزاد به قید شرط در آستانه اکران عمومی حسین شهابی ، ستیز با قانون بر ...
...، آنچه در ابتدای فیلم های فرهادی بعنوان قراردادی دو طرفه بین سازنده و بیننده مورد توافق قرار می گیرد، درانتها تنها پوسته ای ازآن باقی می ماندکه آنهم دریک پایان بندی باز، رنگ و بوی ماهوی خود را از دست داده و تماشاگر را با دنیایی از سوال های بی جواب راهی خانه می کند. در باره اینکه آیا این سوالات اصلا جوابی هم دارد یانه، هیچ مسئولیتی گردن نمی گیرد. درحالی که شهابی، آغاز قصه اش را از ابتدا به ...
3نوع کیک و دسر شکلاتی
دسر قهوه نیز ابتدا نشاسته ذرت، شکر و شیر سرد را داخل ظرف مناسبی با هم مخلوط کرده و روی شعله ملایم قرار دهید و زرده تخم مرغ را اضافه کرده و مرتب با قاشق هم بزنید تا مواد غلیظ شده و به جوش آید. 5. پس از 2 تا 3 دقیقه جوشیدن و غلیظ شدن ظرف را از روی شعله برداشته و کره را اضافه کنید و تند هم بزنید تا کره ذوب شود. 6. قهوه یا نسکافه را در یک چهارم قاشق چای خوری آب جوش حل کرده و به ...
شایع ترین علل موهای چرب
...، گوشت و تخم مرغ، سبوس گندم، سبزیجات مثل اسفناج. 7- استرس را از خودتان دور کنید. استرس باعث تولید آندروژن ها (هورمون های جنسی مردانه) می شود و آندروژن ها، ترشح چربی پوست را افزایش می دهند. همچنین در صورت نازک بودن موها نیز با استفاده از برخی درمان ها می توان سرعت نازک شدن مو و یا از بروز و ایجاد موهای نازک جلوگیری نمود و حتی شاید هم با استفاده از برخی درمان ها موهایی که ...
نکاتی در مورد سرویس و نگهداری بهتر باتری خودرو
گرفت . علل خرابی باطری: باتریهای اتومبیل به منظور ایجاد جریان استارت اولیه با آمپر بالا (high initial cranking amp) (معمولاً برای 5 تا 15 ثانیه) برای روشن کردن موتور به صورتی خاص طراحی شده اند . یک باتری با کیفیت خوب در صورت نگهداری مناسب حدود 1٫5 سال می تواند کار کند . هدف اولیه استفاده از باتری استارت زدن ، تثبیت انرژی و تهیه نیروی کافی برای جرقه زدن ، روشنایی و دیگر مصرف ...
روش هایی مفید برای جوان سازی پوست دست تان+عکس
های دست از ترکیباتی ساخته شده اند که معمولاً در یخچال همه ی خانه ها یافت می شوند. برای مثال نصف یک آووکادو را با زرده ی تخم مرغ و یک قاشق غذاخوری آب لیمو ترکیب کرده و روی دست هایتان بمالید و برای 20 دقیقه روی دست هایتان باقی بگذارید. می توانید از ترکیب روغن زیتون و شکر به عنوان لایه بردار استفاده نمایید. زمانی که از لایه بردارها و ماسک های صورت یا بدن استفاده می کنید از آن ها روی دست ...
چگونه بفهمیم صفرای ما مشکل دارد؟
توصیه می شود تا جایی که امکان دارد از خوردن غذاهای چرب، به خصوص فست فودها امتناع کنید. اما غیر از فست فودها موادغذایی دیگری مثل خوردن زیاد میگو (البته اگر در خوردن آن افراط نشود، مشکلی به وجود نمی آید)، تخم مرغ به خصوص زرده تخم مرغ و نوشابه ها در ایجاد اختلال صفراوی نقش دارند. گاهی اوقات نمی شود از خوردن غذاهای سرخ کردنی فرار کرد و ممکن است در ماه مجبور شوید برای پخت غذا از ...
دسری که باید بعد از پیتزا بخورید
...: مواد لازم برای تهیه لیدی فینگر: بنا به گزارش آکاایران : مواد لازم برای تهیه تیرامیسو طرز تهیه: 1. برای تهیه لیدی فینگرابتدا زرده ها و سفیده های تخم مرغ ها را از هم جدا کنید. زرده ها را با وانیل و نیمی از شکر با همزن بزنید تا کرم رنگ شود. 2. سفیده ها را با پودر تارتار با همزن بزنید تا کاملا سفید و براق شوند، سپس باقیمانده شکر را در دو مرحله اضافه کرده و با ...
15 درمان خانگی آفتاب سوختگی
کردن کامل پارچه نخی با آب یخ، آن را روی قسمتی از پوست خود که دچار آفتاب سوختگی شده قرار دهید. چند دقیقه صبر کنید و دوباره این کار را تکرار کنید. شما می توانید برای سرعت بخشیدن به روند بهبودی، 10 تا 15 مرتبه در روز این کار را انجام دهید. راستی، قرار دادن پارچه آغشته به روغن فندق روی پوست آفتاب سوخته هم می تواند درد و التهاب آن را کاهش دهد. آنتی اکسیدان مصرف کنید زمانی ...
تقویت ابرو با این 15 راه طلایی
شنبلیله به بازسازی فولیکول های مو کمک می کند. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله بذر شنبلیله ، مراحل زیر را دنبال کنید: این روش درمانی را 2 تا 3 بار در هفته به مدت 2 ماه ادامه بدهید. جنس موی ابروها از پروتئین کراتین است و تخم مرغ منبع عالی پروتئین به شمار می رود. بنابراین به بهبود سلامت، ضخیم شدن و تقویت ابرو کمک می کند. برای پرپشت کردن ابرو به وسیله زرده تخم مرغ ، مراحل زیر را دنبال ...
نگاهی حاشیه ای به مسکن مهر مهاباد
، حاشیه نشینی که زمینه ساز رشد و گسترش انواع ناهنجاری های اجتماعی و بزه و جرم در یک قالب و چهارچوب مدرن و رنگ و لعاب زده است. در هر دو محدوده زمین های مکان یابی شده پتانسیل تبدیل ظهور سکونت گاه های غیر رسمی وجود داشت،کما اینکه در آخرین انبوه سازی قبل از مسکن مهر در محله فجر مهاباد(مجاورت سیدآباد) این معضل به صورت آشکارا در انبوه سازی های صورت گرفته، بدون رعایت جوانب امر دیده می شد، دعوا و ...
با این روش ها موهای خود را پرپشت کنید!
تخم مرغ و دو قاشق آبلیمو به آن اضافه کرده و آن را به موهای تان آغشته کنید. حدود یک ساعت صبر کنید تا ماسک روی موهای شما خشک شود و سپس آن را شامپو زده و کاملا آبکشی کنید (هفته ای یک بار). استفاده از روغن کرچک در ظرفی متوسط مقداری مساوی از روغن کرچک و روغن نارگیل را مخلوط کنید و روی سرتان بریزید و خوب آن را ماساژ دهید. سپس با شانه ای دانه درشت موها را خوب شانه کنید تا روغن حسابی ...
درمان ریزش مو با روش های موثر و کاربردی
آسیب می کند و ممکن است موجب ریزش مو زود هنگام شود. تحت فشار قرار دادن و محکم بستن مو در انواع سبک های آرایش مو هم می تواند ریشه ی مو را تحت تأثیر قرار دهد و سبب ریزش آن شود. عناصر مهم و موثر در سلامت مو پروتئین اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... می باشد و در موادی مانند انواع گوشت، تخم مرغ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. کلسیم ...
تهوع بارداری در همه زنان وجود دارد؟
، گوشت، ماهی، تخم مرغ و مواد لبنی مصرف کنید. در 3 ماهه اول بارداری 100 کیلو کالری در روز و در سه ماهه دوم 250 کیلوکالری در روز مازاد بر گذشته مصرف کنید. زن باردار در طول 9 ماه بارداری، 12 کیلوگرم (یک کیلوگرم ماهانه در 3 ماهه اول و 5/ 1 کیلوگرم در ماه تا پایان دوران بارداری) سنگین تر میشود. بیش از این حد چاق شدن مشکل آفرین خواهد بود و زایمان را سخت میکند. آیا داشتن خواب آشفته در طول بارداری ...
آشنایی با غذاهای سنتی استان سمنان
، ماست پرچرب، روغن، زعفران و زرده ی تخم مرغ، ته چین معروف لپه و کشمش دیار خود را تهیه می کنند. همانگونه که در مواد اولیه ی مصرفی ته چین مشاهده کردید، لپه یکی از حبوباتی است که در تهیه ی آن مورد استفاده قرار می گیرد. از خواص و ارزش غذایی این ماده ی ارزشمند می توان به کاهش دهنده ی کلسترول خون به دلیل منبع غنی از فیبر اشاره کرد. بنابراین پزشکان مصرف لپه را به عنوان ماده ای موثر در جلوگیری از بیماری های ...
باورهای غلط رژیم غذایی هنگام بارداری
بریتانیا - میوه و سبزی زیاد مصرف کنید – حداقل پنج بار در روز - تخم مرغ خام، گوشت خام، نرم تن صدف دار خام را از رژیم غذایی خود خارج کنید. - از پنیرهای بری و کامامبر دوری کنید. پنیرهای نرم آبی رنگ مانند گورگونزولا و روکِفورت را نیز مصرف نکنید. - غذاهایی که شامل پروتئین هستند – از جمله گوشت، ماهی، تخم مرغ، آجیل – و غذاهای سرشار از کلسیم مانند شیر و ماست - ماهی های روغنی مانند اسقومری و ساردین خوب هستند، اما از ماهی هایی که بالای زنجیره غذایی هستند دوری کنید، مانند کوسه و اره ماهی ...
6 ویتامین ضروری برای دوران بارداری
...> جذب ویتامین D با کمک موادغذایی علاوه بر قرار گرفتن در معرض آفتاب می توانید از مواد غذایی مختلفی مانند ماهی از جمله ماهی آزاد و ساردین، شیر، زرده تخم مرغ و انواع قارچ ها بهره مند شوید. ویتامین B9 که با نام اسیدفولیک شناخته می شود نقش مهمی در رشد بدن به ویژه ستون فقرات، مغز و جمجمه جنین دارد.این ویتامین به رشد سلول های سیستم عصبی و گلبول های قرمز جنین کمک می کند.همچنین جذب کافی اسید ...
