خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویلایی ها زنده نگه داشتن فرهنگ ایثار و شهادت
بمباران هواپیماهای بعثی بی نصیب نمی ماند. صدای آژیر خطر تقریباً همزمان با غرش مهیب و همجمه سهمناک هواپیماهای بعثی به صدا درمی اید. نفس ها در سینه ها حبس و اضطراب و دلهره بر مادران، همسران و فرزندان خردسال فرماندهان دفاع مقدس مستولی می شود. فرماندهان فداکاری که حتی فرصت اخذ مرخصی و رفتن به شهر و و دیارشان برای دیدار با اقوام و آشنایان را ندارند؛ ناگزیر خانواده ها به سرزمین گرم ...
این گل پوچ است
.... مخدری که ضربان قلب را بالا می برد، احساس بی قراری می دهد و باعث توهم می شود. به گزارش ایسنا، گل همان ماری جوانای تغییر یافته است که از قسمت های مختلف گیاه شاهدانه به دست می آید. ماری جوانا امروزه با نام های گوناگون شناخته می شود و نوع طبی آن با نام گل وارد بازار ایران شده است. هرچند گل در باور عمومی حتی کم خطرتر از حشیش و ماری جوانا معرفی شده است، می تواند آن قدر خطرناک باشد که با ...
گرمازدگی جنوبی ها را تهدید می کند/ آب بیشتری بنوشید
دارند می توانند علایم حادتر و خطرناک تری داشته باشند. لزوم مصرف آب و میوه وی افزود: بهترین راه برای جلوگیری از گرمازدگی مصرف آب، تخم شربتی، میوه تازه و سبزیجات است و استفاده از مایعاتی مانند آب قند، آبمیوه های صنعتی، نوشیدنی های گازدار، چای و قهوه نه تنها در کاهش بروز علایم تأثیری ندارند بلکه موجب از دست رفتن آب بدن می شوند و هیچ گاه جایگزین مناسبی برای آب نیستند. این ...
به کجا چنین شتابان...
...> ترمز کردن در سرعت های بالا احتمال انحراف خودرو را از مسیر اصلی افزایش می دهد، از اینرو سرعت غیر مجاز، تخلفات دیگری نظیر سبقت غیر مجاز و حرکت های مارپیچ را به همراه دارد و چنانچه سرعت وسیله نقلیه80 کیلومتر در ساعت باشد و خطری متوجه راننده شود، اگر ترمز وسیله نقلیه کاملا سالم و ضریب اصطکاک آن در وضعیت مناسبی باشد و جاده کاملا استاندارد باشد ، از زمان بروز خطر تا توقف کامل خودرو 66 متر مسافت طی ...
مردان و زنان ایرانی،چرا زود پیر می شوند؟
جامعه می شود. اگر روند پیری زودرس متوقف و عملکرد فرد به یک فرآیند طبیعی بازگردانده شود، افراد نه تنها عمر طولانی تر بلکه عمر با کیفیت و همراه با سلامت خواهند داشت. دلایل پیری زودرس پیری زودرس در سیستم عصبی مرکزی، قلب و عروق، مفاصل، پوست، سیستم گوارش و ایمنی افراد در هر سنی از زندگی می تواند خودنمایی کند. مهم ترین عوامل ایجاد خطر پیری زودرس، تغذیه نامناسب، کم تحرکی، سیگار، چاقی ...
سکوت عامل سلامتی
خطر حمله قلبی را نیز افزایش دهد. از سوی دیگر قرار گرفتن درمعرض آلودگی صوتی در دراز مدت می تواند سبب افزایش سطح اضطراب و بیشتر شدن فشار خون شود. از سوی دیگر پیش از این اثبات شده بود که وجود سر و صدا تبعات دیگری چون اختلال در خواب، افزایش ضربان قلب ، تغییر در ساختار عروق و ترکیبات شیمیائی مغز دارد. در خاتمه پژوهشگران برای کاهش سر و صدای محیطی و کم شدن اثرات مخرب قرار گرفتن در معرض صداهای ...
چرا صبح ها سرم درد می کند؟
سردرد صبحگاهی، مشکل آزاردهنده ای است که می تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند. به گزارش بصیرآنلاین؛ سردرد صبحگاهی، مشکل آزاردهنده ای است که می تواند یک روز ما را به طور کامل خراب کند عوامل متعددی در بروز این نوع سردردها نقش دارند. از جمله: خواب نامتعادل خواب ناکافی در طول شب می تواند باعث ایجاد استرس، فشارخون بالا و افزایش ضربان قلب شود که از عوامل بروز سردرد به ...
کاهش فوری فشار خون با درمان خانگی
یک لیوان آب چغندر می تواند موجب کاهش فشارخون شده و خطر حمله قلبی را کاهش دهد. نبض ما – مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین کاهش خطر حمله قلبی شود. نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون می شود. فشارخون فاکتور اصلی و عامل بروز حمله قلبی است ...
تشخیص فوری سپسیس یا یک قطره خون
ارگان ها بر اثر کمبود اکسیژن و مواد غذایی دچار اختلال می شوند. در موارد حاد، فشار خون به اندازه ای کاهش می یابد که قلب ضعیف شده و دچار شوک سپتیک می شود. در این حالت کبد، کلیه، ریه و اندام های حیاتی دیگر دچار نارسایی می شوند. محققان دانشگاه ایلینویز آمریکا موفق به ساخت یک دستگاه قابل حمل شده اند که با استفاده از یک قطره خون و به سرعت قادر به تشخیص سپسیس است. در این روش محققان علاوه بر ...
بهترین دانه جایگزین شیر را بشناسید!
نشریه JAMA Internal Medicine Journal منتشر شد، نشان داد که مصرف هر چه بیشتر پروتئین گیاهی می تواند خطر مرگ ناشی از مشکلات قلبی عروقی را کاهش دهد. فواید دیگر دانه های چیا دانه های چیا می توانند از پیری پوست پیشگیری کنند پژوهشگران در مکزیک به تازگی دریافتند که دانه های چیا از تراکم بسیار بالای آنتی اکسیدان ها - دو برابر بیشتر از آن چه تا پیش از این انتظار می رفت - سود ...
نشانه هایی که از استرس بیش از حد خبر می دهند
کنیم نیز تاثیر می گذارند. این نوع نفس کشیدن می تواند به کنترل ضربان قلب و جریان خون و همچنین تنش عضلانی کمک کند. 3- سردردی مداوم دارید که از بین نمی رود. اگر احساس خفگی و فشار در هر قسمتی از سرتان دارید ممکن است سردرد تنشی یا استرسی باشد. اغلب افراد به مشکلات خاصی در زندگی خود اشاره می کنند که باعث بروز چنین دردی می شود، اما در واقع سبک زندگی عامل اصلی است. به خاطر داشته ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
...> عوامل خطرآفرین برای سکسکه هر فردی در هر سنی می تواند دچار سکسکه شود. حتی برخی مادران احساس سکسکه نوزاد متولد نشده خود را نیز گزارش کرده اند. برخی عوامل خطرآفرین شناخته شده وجود دارند که امکان بروز سکسکه را افزایش می دهند که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: یک مرد هستید. واکنش های عاطفی و ذهنی شدید مانند هیجان و اضطراب دارید. بیهوشی برای انجام عمل ...
ناخوشی رودخانه ها از کارون تا زاینده رود؛ رگ های حیات بخش خشکیدند
دنبال داشته است که البته تنها دلیل آن خشک سالی این رودخانه نیست بلکه هجوم موتور تلمبه های غیرمجاز حیات آبزیان در این رودخانه را در معرض تهدید جدی قرار داده است . رودخانه تیره که دیگر مانند گذشته جوش وخروش خود را ندارد این روزها مستعد هرگونه بحران و فاجعه زیست محیطی است و این امر زندگی آبزیان و حیات وحش منطقه را در معرض خطر قرار داده است . الهام برنا معاون محیط زیست لرستان در ...
بررسی شرایط بهبود وضع زنان در ایران
از عوامل مهم و زمینه ساز خشونت خانگی هستند. پیامدها و آثار جبران نشدنی خشونت خانگی، بسیار وسیع است و شامل عوارض جسمی و روحی مانند جراحت (از بریدگی تا شکستگی و آسیب ارگان های داخلی)، حاملگی ناخواسته، بیماری های مقاربتی، نشانگان روده تحریک پذیر، سقط جنین غیرعمدی، بیماری های التهاب لگن، دردهای مزمن لگن و سردرد و تمایل به مصرف مواد، سیگار و الکل، خودکشی، افسردگی، ترس، اضطراب، مشکلات تغذیه ای ...
13 تیر مزایای شیر مادر
...> د) تغذیه با شیرمادر خطر برخی از بیماری های آلرژیک را کاهش می دهد آلرژی مانند سیستم امنیتی است که از کنترل خارج شده باشد- به جای دور نگهداشتن غریبه های خطرناک، سیستم ایمنی بدن به ورودی های بی خطر حمله می کند. به این دلیل است که ذرات موجود در محیط روزمره ما، نظیر هاگ گیاهان، برخی از پروتئین های غذایی، یا کپک ها می توانند سیستم ایمنی برخی افراد را وادار به عکس العمل های تهاجمی ...
گل هایی که می خشکانند!
اینکه این مواد جزء مواد توهم زا هستند باعث افزایش ضربان قلب، قرمز شدن چشم، خشک شدن دهان و گلو خنده های بی مورد و ریسه رفتن های شدید، گیجی و عدم تمرکز، تکلم آهسته تمایل به مصرف همزمان مواد غذایی و افزایش اشتهای فرد مصرف کننده می شود. این روانپزشک و درمانگر اعتیاد افزود: کاهش حافظه کوتاه مدت نیز از دیگر عوارض مخدر مصرف این ماده است. به ویژه آنکه در قشر جوان که بحث ادامه تحصیل، کار، تشکیل ...
کاهش فشارخون بالا در منزل با نسخه های طب سنتی
ماساژ کف پا نیز برای کنترل و درمان فشار خون در خشک مزاج ها بسیار موثر است. عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش جمهوری اسلامی ایران ادامه داد: آفتاب زیاد، مصرف زیاد نمک، سرکه ، بی خوابی، استرس های زیاد و یبوست های مداوم در افراد خشک مزاج، احتمال بروز فشار خون را به طرز چشم گیری افزایش می دهد، بنابراین انجام نسخه های فوق تاثیر زیادی در پیشگیری و حتی کنترل این عارضه دارد، با این وجود مصرف ...
چاقی؛ محافظ انسان برابر حملات قلبی
به گزارش بهداشت نیوز احتمالاً صحبت از اینکه چاقی امکان زنده بودن افراد پس از بروز حملات قلبی را افزایش می دهد خلاف شنیده ها و دانسته های پیشین ما است. علی رغم این ناباوری، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که اضافه وزن و نه چاقی مرضی در نجات افراد از حملات قلبی نقش مهمی ایفا می کند. بر این اساس، احتمال زنده ماندن افرادی که در گروه چاق های متوسط قرار می گیرند، پس از حملات قلبی 30 درصد بیشتر از ...
خشونت علیه پزشک و علیه دیگری
خبرها به سرعت پخش می شد؛ روان پزشکی خوش نام و استاد دانشگاه حین ویزیت روزانه از سوی یک بیمار بدحال مورد حمله با چاقو قرار گرفت! خوشبختانه روان پزشک مجروح با تلاش سایر پزشکان نجات یافت و در مسیر بهبود قرار گرفت؛ و دیگری پزشکی که به دلیل مرگ شیرخواری مجروح شد. خشونت در فضای درمانی آمار و ارقام نشان می دهد که میزان خشونت فیزیکی با دخالت عامل انسانی در فضای بهداشت و درمان نسبت به سایر ...
طول عمر بیشتر برای بچه هایی که ضریب هوشی بالایی دارند!
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان؛ پژوهشگران در این بررسی که بر روی کودکان متولدشده در سال 1936 در اسکاتلند انجام شد، نتایج آزمون ضریب هوشی انجام شده در 11 سالگی را با سوابق مرگ این افراد در طول 68 سال بعدی مقایسه کردند. نتایج این بررسی که در ژورنال BMJ منتشر شده است، نشان داد که بزرگ سالان که در آزمون ضریب هوشی دوران کودکی شان نمره بالاتری گرفته اند نسبت ...
عیادت جام جم از حاج حبیب سینما و تلویزیون
است و استرس سینمای دفاع مقدس به مراتب بیش از سایر ژانرهاست. خیلی از این نوع بیماری های گوارشی و معده که آقای کاسه ساز به آن مبتلا هستند، بنا به اذعان اطبا به ریشه های عصبی و عوامل استرس زا برمی گردد. بیراه نیست بگوییم بعد از چند سال کار کردن در حوزه سینمای جنگ، یکی از عوارض آن همین اتفاق است. اگر شما بررسی کنید، می بینید خیلی از کسانی که در عرصه سینمای جنگ کار کرده اند، گرفتار عوارض این چنینی شده ...
کدام غذاها در بهبود بیماری ام اس نقش موثری دارد؟
گروه سبک زندگی " تیتریک "، یکی از جنبه های استرس زای زندگی با افراد مبتلا به ام اس، غیر قابل پیش بینی بودن بیماری است. این عدم کنترل زمانی که علائم قدیمی به صورت پنهانی توسعه می یابند یا علائم جدید پدیدار می شوند، به اوج می رسد و می تواند موجب ترس، اضطراب و خستگی عاطفی شود. بر همین اساس است که افراد مبتلا به ام اس باید عادات سبک زندگی سالم مانند ورزش و مصرف مواد مغذی و همچنین، درمان ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
، ماهیچه هایتان در حال فعالیت هستند و منجر به عرق کردنتان میشود یعنی در حال ورزشید . مثلا جمع کردن برگها یا دویدن اطراف حیاط با بچه ها ، بازی والیبال ساحلی یا دوستانتان ، همه باعث کالری سوزی برای شما میشوند. 40. برای کاهش وزن خوابیدن را در اولویت قرار دهید توجه نکردن به خواب شما را مبتلا به مشکلات سلامتی از قبیل افزایش خطر ابتلا به افسردگی ، دیابت نوع 2 و استرس میکند . فایده ...
کلسیم زیاد را در دانه های چیا پیدا کنید
مقدار مصرف توصیه شده فیبر روزانه را تامین کند که به بهبود سلامت کلی گوارش کمک می کند. دانه های چیا می توانند به درمان دیابت کمک کنند پژوهشگران دانشگاه لیتورال طی یک مطالعه دریافتند که دانه های چیا می توانند به پیشگیری از اختلالات متابولیکی (از قبیل مقاومت به انسولین) کمک کنند زیرا از محتوای فیبر و اسید آلفا لینولنیک بالا بهره می برند. این اختلالات متابولیکی می توانند در ابتلا ...
9 چیز عجیب که فکرش را هم نمی کنید باعث حمله قلبی شود
باشد که این بیماران به خاطر داروهای جانبی که برای درمان بیماری شان دریافت می کنند یا احتمال بیشتر سیگار کشیدن، اضافه وزن یا پرفشاری خون است که بیشتر دچار مشکل قلبی می شوند، اما جالب است بدانید که تحقیقات نشان داده است که سوریازیس یک عامل خطر مستقل بیماری قلبی است. سوریازیس یک بیماری خودایمنی است که باعث التهاب مزمن می شود و از این طریق احتمال بیماری قلبی را بالا می برد، کلا بیماری های ...
موارد استفاده و عوارض سرترالین
حاوی مواد تشکیل دهنده ای باشند که باعث خواب آلودگی میشوند. از داروساز در مورد نحوه استفاده مطمئن داروها سوال کنید. آسپرین زمانی که با این دارو مصرف شود، می تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. با این حال، اگر پزشک شما مصرف آسپرین با دوز پایین را (معمولا در دوزهای 81-325 میلی گرم در روز) برای پیشگیری از حمله قلبی یا سکته تجویز کرده است، شما باید مصرف آن را ادامه دهید مگر اینکه پزشک شما غیر ...
مهم ترین آثار بدگمانی چیست؟
گروه گوناگون " تیتریک "، یکی از بیماری های روانی که تأثیر زیانباری بر شخصیت و رفتارهای فردی و اجتماعی بجا می گذارد، بد گمانی یا سوء ظناست. با نگاهی به آثار زیانبار آن که در آیات و روایات بیان شده به روشنی دانسته می شود که بسیاری از مشکلات فردی و اجتماعی و حتی اختلالات شناختی و بیماری های روانی چون اضطراب و تشویش وافسردگی می تواند با خاستگاه بد گمانی باشد. بنابراین، شناخت علل و عوامل، آثار و درمان ...
کاهش فوری فشار خون با این آبمیوه
به گزارش بولتن نیوز ، مطالعه محققان دانشگاه گوئولف کانادا نشان می دهد یک لیوان آب چغندر که منبع نیترات رژیمی است می تواند به شکل چشمگیری موجب کاهش فشارخون و همچنین خطر حمله قلبی شود. نیترات رژیمی ترکیبی است که با گشادکردن عروق خون، موجب کاهش فشارخون می شود. فشارخون فاکتور اصلی بروز حمله قلبی است. یافته ها نشان داد این مکمل می تواند موجب کاهش تحریک بیش از حد سیستم عصبی ...
عادت های روزانه ای که باعث آشفتگی شما می شود
اختلال اضطرابی، 4 برابر بیشتر از افراد بدون استرس با احتمال مرگ بر اثر بیماری های قلبی و تقریبا 3 برابر بیشتر هم با خطر مرگ بر اثر بیماری های دیگر مواجه هستند. دکتر استوارت (از اعضای دانشگاه اوکلند و مسئول این مطالعه) می گوید: نتایج ما حتی بعد از در نظر گرفتن تاثیر عوامل خطر دیگر، باز هم پابرجا ماندند. بنابراین، تجمع هرچه بیشتر استرس ها و تنش های روان شناختی، خطر مرگ را در افراد مبتلا به ...
کتاب هایی که باید خواند؛ معرفی 24 کتاب جذاب و ارزشمند
، زندگی را به گونه ی متفاوتی تجربه کنید. کسی که کتاب می خواند، هزاران زندگی را پیش از مرگ خود تجربه می کند، اما کسی که کتاب نمی خواند، فقط یک زندگی را تجربه می کند. – جورج آر.آر. مارتین خالد حسینی بادبادک باز را زمانی می نویسد که کشور افغانستان یک جوّ سیاسی متغیر را از دهه ی 1970 تا حملات 11 سپتامبر و پس از آن تجربه کرده است. بادبادک باز داستانِ عجیب و پیچیده ی دوستی ...
