سایر خبرها
فواید حجامت چیست؟
ماهگی حجامت در گودی پشت گردن تجویز می گردد که برای بر طرف کردن رطوبت سر و رشد مطلوب آنها بسیار مفید است. همچنین برای درمان زردی نوزادان حجامت ساده ای توصیه میشود که از پشت گوش آنها انجام می گردد و با ریزش دو سه قطره خون، زردی نوزاد فوراً کاهش می یابد. حجامت های دیگری نیز در سایر اعضای بدن صورت می گیرد مانند حجامت زیر چانه (برای درمان جوش های صورت، لکنت زبان و عفونت لثه)، حجامت ساعد (برای گرفتگی رگ ...
کاهش وزن و نکات مربوط به آن
اگر تلاش می کنید تا کاهش وزن داشته باشید و به تناسب اندام برسید، باید بدانید که تنها نیستید! میلیون ها خانم در سراسر دنیا همه روزه تلاش می کنند تا کاهش وزن داشته باشند اما به نظر می رسد که کار ساده ای نباشد. بسیاری از افرادی که با اضافه وزن مواجه می شوند، ماه ها و حتی سال ها بدون برنامه غذایی مناسب، زندگی می کنند و باعث تجمع چربی در بدن شده و زمانی که متوجه وجود مشکل می شوند، تمایل ...
6 پرسش که باید قبل از هر رژیم غذایی از خود بپرسید
هایی مانند کاهش اعجاب انگیز وزن در دوره های کوتاه، به دنبال جذب مشتری هستند، معمولا نتایجی را که قول می دهند، به همراه ندارند. حتی اگر به کمک این گونه رژیم ها موفق به کاهش وزن موردنظرتان هم بشوید، ممکن است در این بین به بدن خود آسیب های فراوانی وارد کنید. همان طور که گفتیم، نرخ مناسب کاهش وزن مستمر حدود نیم کیلوگرم در هفته است. همچنین رژیم غذایی مناسب باید برای شما اهداف واقع بینانه ای ترسیم کند ...
صنعت پوشاک از ضلع چهارم یا رفقای صنفی هم آسیب می بیند
صنعت هنوز زنده است و آدم با همین گمان احساس شادمانی می کند. پوشاکی ها حالا تقریبا همین وضعیت را به وجود آورده اند. یعنی درست در زمان بی رونقی صنایع، با تشدید نیرو و توان خود، تقلای زیادی را برای روی پا ایستادن و مقابله با واردات عظیم پوشاک، به رخ می کشند. در مقابل، فوج عظیم کالاهای وارداتی هم به نظر می رسد خسته نشده اند و کماکان چشم طمع به بازار ایران دارند. حتما هنوز کسی کامل فراموش نکرده است که ...
نسخه طب سنتی برای درد دندان
به گزارش جام نیوز ، گاهی دچار دندان دردهای شدیدی می شویم اما به دلیل شرایط زمانی یا مکانی نامناسب نمی توانیم خود را فوری به درمانگاه و دندان پزشکی برسانیم. در این شرایط برخی درمان های خانگی که مورد تایید حکمای طب سنتی است، ممکن است به تسکین درد شما کمک کند. علاوه براین، مصرف بعضی از مواد غذایی می تواند به بهتر شدن سلامت دندان های شما بینجامد. زنجبیل: زنجبیل گیاهی است که مانند داروی ...
نوشیدنی معجزه آسای تابستان/ خاکشیر بشرویه برند سازی شد
ما را از این رو به آن رو کنند . در کنار نیاز آبی کم محصول خاکشیر می توان گفت از درآمدزایی و اقتصاد خوبی نیز برخوردار است و باوجود دوره رشد کوتاه خاکشیر، کشاورز در مدت زمان کمتری به درآمد می رسد خاکشیر گیاهی ست علفی و بوته ای، که ارتفاع آن گاهی به یک متر می رسد و اصولاً از قسمت های بالای ساقه منشعب می شود. گیاه خاکشیر در برخی نقاط ایران به صورت خودرو وجود دارد اما ...
اسلحه ای که هم سود دارد، هم ضرر
: تجویز این مقدار آنتی بیوتیک بسیار زیاد است و باید کنترل شود که هیچ راهی به جز آموزش، ارایه دستورالعمل و نظارت و آموزش به مردم و پزشکان وجود ندارد و بدون آنها نمی توان بر مشکل مصرف بی رویه آنتی بیوتیک فائق آمد. سیاری اصافه کرد: پیشگیری و کنترل عفونت بیمارستانی، افزایش اطلاع رسانی و آگاهی مردم برای پرهیز از مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ها، مصرف کامل دوز و مدت زمان مصرف این داروها در صورتی که ...
چرا زنان و مردان ایرانی زودتر پیر می شوند؟
، کمبود خون رسانی به ارگان ها، فشار درون ارگانی و فشار بر بافت های احاطه کننده یک ارگان است. از دست دادن تمایل به شرکت در فعالیت های روزمره، اختلال تعادل، آتروفی، تحلیل عضلانی متوسط یا شدید، کاهش قدرت عضلانی، سختی و خشکی مفاصل، کاهش سرعت عکس العمل، تصلب شرایین، کاهش هورمون های استروژن و تستوسترون، استئوپروز و پوکی استخوان، علائمی هستند که فرد اگر به اندازه لازم و کافی مراقب سلامت خود نباشد ...
سکسکه؛ دلایل و درمان
عمل جراحی، به ویژه جراحی شکمی، را پشت سر گذاشته اید. چگونگی خلاص شدن از سکسکه به خاطر داشته باشید که سکسکه ها نیازمند مراقبت پزشکی نیستند، اما در صورت تبدیل شدن به یک مشکل بلند مدت، درمان های پزشکی برای سکسکه وجود دارند. گزینه های کمک به خود برای خلاص شدن از شر سکسکه می توانید برخی اقدامات که توسط خود فرد قابل انجام هستند را مد نظر قرار دهید، که از آن ...
بسته خبری دوشنبه 12 تیرماه 1396
هستیم و با این برادران همکاری می کنیم و می جنگیم و اعتقاد داریم که انقلاب اسلامی را باید [به کل جهان] صادر کنیم. . با اسرائیل وارد جنگ خواهیم شد و عملیات مان را علیه آن ها شروع خواهیم کرد. هر کس با ما است، بسم اللّه! هر کس با ما نیست، خداحافظ! ما با ایمان مان می جنگیم، جنداللّه با ایمانش می جنگد. بگذار که [غربی ها] به ما بگویند شما برای خودکشی آمده اید. ما ثابت می کنیم که خون ما باعث ...
کنکوری ها برای کاهش استرس چه بخورند
سبد غذایی فرد کنکوری حذف کرد. پسته، گردو و بادام منبع غذایی چزبی های سالم هستند و باید روزانه یک مشت مصرف شود. اواکادو و اسفناج بخورید پشت کنکوری ها باید برای جذب آهن و دوری از استرس و پایان خستگی و سردرد، سویا پخته با سبزیجاتی مانند اسفناج مصرف کنند. سبزیجات خام مانند کرفس و هویج هم در کاهش استرس موثر هستند. اگر احساس می کنید که فشار خون شما بالا می رود و باعث استرس می شود ...
انتقال سرور تلگرام به ایران از شایعه تا واقعیت
سوی دیگر هزینه اینترنت برای کاربران داخلی ارزان تر خواهد شد. خورشاد یکی دیگر از محاسن انتقال را وجود رقیب قوی برای شبکه های اجتماعی داخلی دانست و افزود: با این انتقال شاید تعداد کاربران این شبکه خارجی بیشتر شود ولی کاربران را به سمت استفاده از شبکه های داخلی نیز جذب خواهد کرد بنابراین در این راستا شبکه های اجتماعی داخلی نیز سعی خواهند کرد توان خود را بالا برده و با ارتقای شبکه خود در جذب ...
تجربه سواری هیجان انگیز با 5 سدان خاص برتر جهان
نیست اما بر طبق نظر هیئت کارشناسی از سواری با این کادیلاک حس لذتبخشی به فرد دست می دهد. مرسدس AMG E43 4Matic مدل 2017 رتبه اول این ماشین پر از آپشن های مختلف است، این ماشین گران ترین ماشین حاضر در این گروه بود به طوری که قیمت ماشین تستی که در اختیار ما قرار داده شد حدود 91175 دلار برآورد شد که با این پول می توان یک کادیلاک CTS-V با قدرت 640 اسب بخار خرید. در امتیازگیری ...
میخواهم باردار شوم، چی بخورم؟
انتخاب عاقلانه ای داشته باشید! کربوهیدراتهای مرکب به شکل برنج قهوه ای، جو دو سر و نان غلات در دسترس شما هستند و هیچ عوارض مخربی بر قند خون یا انسولین بدن ندارند. خوراکیهایی که موجب بهبود عملکرد انسولین در بدن میشوند میتوانند احتمال بارداری را افزایش دهند. پروتئین های گیاهی پروتئین با منشا گیاهی مانند حبوبات، لوبیا و بادام زمینی برخلاف پروتئین های حیوانی همچون گوشت قرمز و گوشت ...
به کجا چنین شتابان...
...> رانندگان در نظر داشته باشند که سرعت غیر مجاز خودرو عواقبی نظیر افزایش میزان مصرف سوخت و استهلاک خودرو، افزایش اضطراب، استرس و فشارهای عصبی برای راننده و سرنشینان خودرو را به همراه دارد. بررسی ها نشان داده است شدت تصادفات و کشته های ناشی از آن، با میزان سرعت های غیر مجاز به توان 4 نسبت مستقیم دارد، به این معنا که با افزایش20 درصدی سرعت، شدت تصادفات 2 برابر افزایش می یابد. پلیس ...
چه کسانی نباید زردآلو مصرف کنند؟
زردآلو یکی از میوه های بسیار خوشمزه می باشد که علاوه بر خوراکی بودن دارای خواص درمانی بسیاری است و برای درمان بیماری ها کاربرد دارد. در این مقاله از دکتر سلام به خواص درمانی زردآلو پرداخته ایم که استفاده این میوه به کودکان و افراد سالخورده توصیه نمی شود. با ما همراه شوید. یک کارشناس ارشد طب سنتی با اشاره به خواص متعدد زردآلود، گفت: این میوه با وجود همه خواصی که دارد، نفاخ است و مصرف ...
این ماده غذایی کوچک درمان انواع بیماری هاست
قند خون و مقابله با سرطان کمک کند . بعضی از متخصصان باور دارند که فلفل قرمز به کاهش وزن کمک کند مصرف کنندگان فلفل قرمز بعد از خوردن آن حتما با احساس گرمای درونی و تعریق زیاد مواجه شده اند. فلفل قرمز از نظر علمی، یکی از مواد غذایی گرمازا (thermogenic) است و بدن را به سوزاندن انرژی بیشتر وادار می کند. وقتی که کپسایسین روی ترموستات داخلی بدن تاثیر می گذارد، ضربان قلب هم افزایش می ...
نشریه اخبار و تحلیل ها سه شنبه 13 تیر
توتال در ایران و امضای قرارداد مطرح کردند، می تواند نگرانی های جدی را به همراه داشته باشد. روز گذشته مدیر توتال در تهران که حتی توانست با حسن روحانی، بالاترین مقام اجرایی کشور هم دیدار کند! در پاسخ به این پرسش که اگر آمریکا از اجرای این قرارداد شما را منع کند چه واکنشی خواهید داشت، می گوید؛ اگر آمریکا چنین نظری داشته باشد، ما نمی توانیم به تعهدات مان عمل کنیم! و البته عجیب تر از آن، واکنش بیژن ...
7 نوع بیماری که ارتباط مستقیم با فقر ویتامین دی دارند
به گزارش آوای سلامت به نقل از naturalnews در سراسر جهان در حدود یک میلیارد نفر در معرض سطوح ناکافی ویتامین دی در خون شان هستند. برآورد می شود که 40 تا 75 درصد از تمام بزرگسالان دچار کمبود ویتامین دی باشند. ویتامین دی از راه مصرف برخی مواد غذایی یا قرار گرفتن در معرض نور خورشید جذب بدن می شود. نیاز روزانه برای این ویتامین برای هر فرد بالغ 10 میکروگرم یا حداکثر 2000 واحد در روز و در دوران کودکی و ...
این خوراکی ها را با خود سر جلسه کنکور ببرید
فشارخون و ضربان قلب است. همراه داشتن خوراکی های بسیار شیرین چون انواع کیک و شیرینی و شکلات می تواند باعث افزایش ناگهانی سطح قند خون، احساس تشنگی و ضعف شود به همین دلیل مصرف بیش ازحد این خوراکی ها در جلسه امتحان توصیه نمی شود.
چرا باید سبزی خوردن حتما سر سفره ی ما باشه؟
. بوی تند آن موجب مهار رشد میکروب های پوست و کاهش بوی بد بدن می شود. ترخون به جهت اسانس تندی که دارد جایگزین مناسب بوده و مصرف آن به همراه غذا برای بیماران قلبی، افراد مبتلا به فشار خون یا اشخاصی که رژیم غذایی بی نمک دارند توصیه می شود. این سبزی اعصاب را تقویت کرده و به هضم غذاهای پرچرب کمک می کند و یک آرامبخش ملایم است. ریحان آرام بخش و خواب آور این سبزی بسیار معطر و ...
ویتامین های مورد نیاز خانم ها چیست؟
هستند که به عملکرد درست بخش های مختلف بدن کمک می کنند. کمبود ویتامین های ضروری مشکلات متعددی برای سلامتی فرد به وجود می آورد، از این رو باید با خوردن خوراکی های حاوی ویتامین یا مکمل های ویتامینی آنها را به بدن برسانیم. این شما و این هم فهرست ده تاییِ ویتامین های مفید برای خانم ها: ویتامین A نقش آنتی اکسیدان دارد. زنان در هر سنی که باشند نیازمند دریافت این ویتامین هستند، زیرا این ویتامین ...
مضرات نمک دریا و سنگ نمک چیست؟
تیروئید می تواند حتی با وجود مصرف میزان مناسب ید رخ دهد که در این صورت نیازمند اقدامات تشخیصی و درمانی است. زنان باردار به میزان ید بیشتری احتیاج دارند و از آنجا که مصرف بیشتر نمک در طول روز عوارضی همچون فشار خون برای آنها پدید می آورد، بنابراین در دوران بارداری از مکمل ید به صورت روزانه استفاده کنند که در بازار دارویی موجود است. زنان بارداری که دچار بیماری تیروئید هستند به علت تأثیر هورمون های بارداری ممکن است نیاز به تغییر دوز دارو داشته باشند که باید برای این موضوع به پزشک مراجعه کنند./سیمرغ working(); ...
سلیقه ای عمل کردن،آفت تحول در نظام اداری
نبایستی منجر به حذف نیروی با تجربه شود. در نتیجه به نظرم می رسد اقدام همزمان این مدیر محترم در حذف دو نیروی با تجربه در سمت های حساس حراست و امور مالی از عمد بوده و شاید دلخوری شخصی که برگرفته از بدگویی بعضی از همکاران صورت پذیرفته باشد و شاید..... به هر جهت این اقدام برای بنده ایثارگر به معنی هتک حرمت به تمام ارزش هایی است که در چندین سال و با اهدای خون هزاران شهید و جانباز به وجود آمده است. قطعا این ...
عمو قناد کار خود را از کجا آغاز کرد؟
هنرمندان در داخل تلویزیون و بیرون از کارشان، بیان کرد: ما دو شخصیت حقیقی و حقوقی داریم. کسی که در برنامه تلویزیونی کار می کند اگر در بیرون هم کاری را راه بیاندازد، مربوط به خودش است. من اگر به عنوان هنرمند و عمو قناد کاری انجام دهم که بچه ها از من الگوبرداری اشتباه کنند به شخصیت من برمی گردد و معلوم است که هنوز کارم را نشناخته ام و ربطی به تلویزیون ندارد. به نظر من هنرمند باید به نوع رفتار و پوشش خود ...
این “میوه” ضامن سلامتی است
...> یک فنجان آناناس بیش از 100 درصد مقدار مصرف توصیه شده روزانه ویتامین C انسان را تامین می کند. این ماده مغذی سیستم ایمنی بدن انسان را تقویت می کند و همچنین، در رشد و ترمیم بافت های بدن نیز نقش دارد. افزون بر این، ویتامین C به عنوان یک آنتی اکسیدان عمل می کند و از سلول ها در برابر پیری زودرس و بیماری هایی مانند سرطان و بیماری قلبی محافظت می کند. ویتامین C می تواند روی اندازه کمر شما نیز ...
تناسب اندام با ورزش و تغذیه مناسب
از بالا رفتن سن هستند. بدن، استخوان ها، بافت ها و همین طور ذخیره های حافظه را بازیابی کرده و ترشح هورمون های خاصی را سبب می شود. بنا به اعلام the National Heart، موسسه ریه و خون، باید بچه های سنین پیش از دبستان دست کم 11 تا 12 ساعت، بچه های دبستانی 10 ساعت و نوجوانان 9 تا 10 ساعت بخوابند. برای بزرگسالان هم حداقل 7 ساعت خواب شبانه لازم است. کیفیت خواب شما هم مهم است! یک فرد ...
علائم کمبود پتاسیم در بدن
4700 میلی گرم پتاسیم در هر روز باید مصرف کند اما بیشتر افراد تنها نیمی از این مقدار را مصرف می کنند. خوب از کجا می توان فهمید که مقدار پتاسیم دریافتی تان کافی است ؟ پاسخ به این سوال کمی دشوار است. آزمایش های روتین و منطم برای کمبود پتاسیم می تواند مفید باشد اما معمولا نشانه ی فیزیکی در بدن برای این موضوع وجود ندارد. در زیر نشانه های اندکی را می بینید که ممکن است به خاطر کمبود پتاسیم در فرد ایجاد شود ...
خانم های باردار؛ در این موارد احساس گناه نکنید
و رخوت شدید بخشی از زندگی روزمره او می شود. شاید دوست نداشته باشید فرد تنبل جمع باشید و ساعت 9 شب با بقیه میهمان ها خداحافظی کنید اما به یاد داشته باشید شما دارید به یک انسان زندگی می بخشید و این کاری تمام وقت، دشوار و بسیار خسته کننده است. حس بدی نداشته باشید نسبت به اینکه جمع را رها می کنید تا کمی بیشتر بخوابید. ممکن است تا سال ها پس از تولد کودک نتوانید خواب درست وحسابی داشته باشید بنابراین از ...
مقابله با گرمازدگی در هوای گرم
آرمان - هوا بسیار گرم است و احتمال بروز گرمازدگی وجود دارد. در این هوای گرم باید تمهیداتی برای مقابله با گرمازدگی بخصوص در کودکان و سالمندان به کار بست. در ادامه با این روش ها آشنا می شوید. مراقب سالمندان باشید افراد سالمند در اکثر موارد تامین آب بدن را فراموش می کنند و معمولا افراد وابسته ای هستند. بنابراین لازم است که شما حواستان به سلامت و میزان مصرف آب آنها ...