خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چای ترش یک جایگزین خوب برای چای سیاه
استفاده نکنند. استفاده از چای ترش در زنان باردار موجب افت فشار و ایجاد ضعف عمومی در بدن خواهد شد. طریقه دم کردن چای ترش به اندازه یه سرپنجه از چای ترش را در لیوان دمنوش خود بریزید و بعد از ریختن آب جوش بر روی آن، درب لیوان را به مدت 5 الی 10 دقیقه ببندید. بعد از دم کشیدن چای می توانید بسته به سلیقه، چایتان را با عسل و یا مکمل های دیگر میل بفرمایید. طریقه دم کردن چای ترش در قوری به این صورت می باشد که: به اندازه ی یک قاشق مرباخوری از این چای را در قوری ریخته و پس از ریختن آب جوش به روی آن، در بازه ی زمانی حدود 5 الی 10 دقیقه ای چای ترش حاضر می شود. ...
تاثیرات امواج موبایل بر پوست و زیبایی
مکالمات طولانی در شب با بهترین دوست تان به چه میزان گوشی همراهتان داغ می شود گرم شدن بیش از حد تلفن همراه باعث افزایش سطح ملانین در پوست شما می شود و در نتیجه موجب تغیر رنگ پوست با نقاط تیره و پراکنده بر روی پوستتان می شود بنابراین بهترین حالت استفاده از هندزفری است تا مواجهه با این امواج به حداقل برسد . با وجود اینکه موبایل منبعی از میکروب محسوب میشود و بسیار آلوده است شما این منبع آلودگی را هر روز ...
کاهش وزن همیشگی با 54 روش اجرایی و آسان
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی خبرنگار ، برای کاهش وزن همیشه در ذهن مان به دنبال راه های سخت، ورزش های سنگین و رژیم های طاقت فرسا هستیم اما در این مطلب شما را با راه کارهای ساده اما اصولی برای تغییر سبک زندگی برای کاهش وزن آشنا می کنیم. به گزارش شفا آنلاین :کاهش وزن سخت است ولی کاهش وزن و تثبیت و حفظ وزن مطلوب و مناسب سخت تر است . نکته: 74 درصد بزرگسالان در آمریکا اضافه وزن یا چاقی دارند ...
درمان بیماری ها با وسایل آشپزخانه تان!
تسکین دهید. 1.نمک Salt مورد استفاده: *بیماری پای ورزشکار Athlete’s foot نمک شور، یک محیط خصمانه برای قارچ ها ایجاد می کند، عرق اضافی روی پاها را کاهش می دهد و پوست را برای نفوذ عمیق تره داروهای ضد قارچ نرم می کند. به پیشنهاد دکتر سوزان ام لواین Suzanne M. Levine، پاهایتان را 5 – 10 دقیقه در مخلوطی از 2 قاشق چایخوری نمک در نیم لیتر آب گرم بگذارید خیس بخورد. ...
میزگرد ایرنا/ بیماری های مشترک انسان و دام و راه های مقابله با آنها
اینکه عمده افراد نیازمند به آموزش در مناطق روستایی هستند سعی شد تا آموزش ها متناسب با سطح درک و آموزش پذیری افراد بومی باشد مثلا به روستاییان توصیه شد هنگام جوشیدن شیر 60 صلوات بفرستند که معادل همان سه تا پنج دقیقه دمای جوش است. این کارشناس بیماری های مشترک انسان و دام اظهار کرد: با توجه به اینکه نخستین راه انتقال تب مالت شیر و فراوده های لبنی غیر پاستوریزه و یا استفاده از شیر پاستوریزه است باید ...
خوراکی هایی که پوست و موی شما را تقویت می کنند
به گزارش بهداشت نیوز، اگر از پوست خشک، لبهای ترک خورده و یا موهای ضعیف خود خسته شده اید، مکمل احتمالا می تواند راهکار شما باشد. مکمل های غذایی این قدرت را دارند که به شما پوست جوان تر، موهای بهتر، و ناخن های قوی تر هدیه کنند. فقط قبل از اضافه کردن هر یک از این مکمل ها مطمئن شوید که با دکتر خود مشورت کنید. این مکمل در مواد غذایی مانند کره بادام زمینی و موز یافت می شود، بیوتین یک نوع ...
بمب های قوی چربی سوز که به طرز عجیبی لاغرتان می کند
آبلیمو و آب گرم مخلوط کنید، زیرا سیر یکی از بهترین راه ها برای کاهش چربی ها و کلسترول بد و افزایش کلسترول خوب بدن است. آبلیمو آبلیمو را با آب ولرم مخلوط کرده و میل کنید این کار به هضم غذا کمک می کند و حرکات روده را بهبود می بخشد همچنین آبلیمو متابولیسم بدن را افزایش می دهد، بنابراین گزینه مناسبی برای رفع چربی های دور شکم است به این ترکیب می توانید عسل نیز اضافه کنید. کلم ...
درمان آفت های دهانی با طی سنتی و خانگی ساده
درمان آفت ادامه دهید. ● پودر زردچوبه : کمی پودر زردچوبه را با یک قاشق غذاخوری گلیسیرین مخلوط کنید تا به شکل خمیری درآید. این خمیر را مستقیماً بر روی زخم بگذارید. می توانید به جای گلیسیرین از آب استفاده کنید. ● مریم گلی : می توانید به صورت دهان شویه نیز این دمنوش را قرقره کنید. برای تهیه دمنوش کمی از گیاه خشک را در آب بجوشانید. برای دهان شویه صبر کنید دمنوش سرد شود و پس از آن قرقره کنید ...
پاکسازی پوست صورت با روش های موثر خانگی
در هفته از این لایه بردار استفاده کنید تا از مسدود شدن پوستتان جلوگیری کند. گل رخت شویی موجب پاکسازی منافذ باز پوست و از بین بردن آن ها می شود. به علاوه برای پوست های چرب بسیار مفید است و از ترشح زیاد چربی در سطح پوست جلوگیری می کند. یک قاشق غذاخوری گل رخت شویی را با آب و بلغور جو دوسر ترکیب کنید. بعد از تمیز کردن صورتتان این ترکیب را روی پوستتان بمالید و اجازه دهید تا 10 الی ...
آرایش صورت - راهنمای کامل آرایش پایه
. برای این که به شما کمک کنیم تا در راه درست خودآرایی قرار بگیرید، راهنمای کامل آرایش صورت به همراه نقشه ی صورت برای آرایشی پایه ای و صحیح را در زیبامون دات کام بخوانید! اگر از کانسیلر ( Concealer ) فقط برای پوشاندن جای جوش ها، لکه ها و نقاط تیره مانند گودی زیر چشم استفاده می کنید، اشتباه بزرگی می کنید! وقتی از تمام توان کانسیلر استفاده کنید، کانسیلر می تواند تغییرات پایه ای بزرگی انجام ...
رشد سریع مو با ماست
را در میکسر مخلوط کنید تا دانه های شنبلیله موجود در ماست کاملا له شوند. ماسک ماست و شنبلیله را روی کف سر و موها بریزید و خوب ماساژ دهید. و بعد از 30 دقیقه آن را با آب سرد بشویید. دانه های شنبلیله به شما در از بین بردن شوره سر و مشکلات دیگر پوست سر کمک می کند. شنبلیله برای جلوگیری از ریزش مو 4 قاشق غذاخوری ماست را با دو قاشق غذاخوری آب لیمو و یک قاشق غذاخوری عسل ...
با آلوی سیاه پوکی استخوان نگیرید
ضروری است، استفاده از آلو (تازه و خشک) برای بدن مفید بوده و مصلح خوبی برای تب های گرم محسوب می شود. وی توصیه کرد: کهنسالانی که دچار یبوست هستند باید هشت عدد آلوی خشک را به همراه پنج عدد انجیر در آب جوش خیسانده و پس از گذشت حدود 12 ساعت این معجون را به همراه کمی شکر یا عسل 30 دقیقه قبل از غذا میل کنند. این محقق و پ ژوهشگر طب سنتی تاکید کرد: افرادی که طبع سرد دارند باید آلوی ...
علت ایجاد جوش و آکنه بر روی کمر
و تکیه بیشتر آن ها بر روی آب است که به هیدراته شدن پوستتان نیز کمک می کند و معضل گرفتگی منافذ پوست با آن ها کمتر است. آیا به تازگی رفتن به آبگرم رفتید؟ روغن های ماساژ خوب است، فقط پایان ماساژ خود را حتما چند دقیقه ای در سونا و یا حمام بخار بمانید، این کار موجب ذوب روغن و باز کردن منافذ پوست شما خواهد شد. از لباس مناسب استفاده کنید متاسفانه، با وجود این که ورزش ...
چگونه از دست پوست چرب خلاص شویم؟
خیار خیار را بپزید و له کنید، به صورت ماسک روی صورت بگذارید و پس از 20 دقیقه با آب ولرم بشویید. ماسک سیب یک عدد سیب رنده شده را با 5 قاشق سوپخوری عسل مخلوط کنید و سپس روی پوست صورتتان بمالید و پس از 10 دقیقه با آب سرد بشویید. شستشوی پوست چرب و جوش دار شستشوی در صبح برای این است که پوستتان از باکتری هایی که در طول شب روی پوست ایجاد شده است پاک شود. شستشو در ...
افزایش توانایی مغز با خوردن شکلات/ شیفت کاری شبانه چاق می کند؟ / هوش مصنوعی به جنگ سرطان ریه می آید
...> مدیکال دیلی: استفاده از کرم ضدآفتاب بویژه در فصل گرما از اهمیت بالایی برخوردار است که ضامن حفاظت از پوست در برابر اشعه مضر آفتاب محسوب می شود، اما کرم های ضدآفتاب در صورتی واقعا از پوستتان محافظت خواهند کرد که درست استفاده شوند. کرم ضدآفتاب، حتی انواعِ با SPF بالا، اگر به مقدار کافی روی پوست مالیده نشوند، اثرگذاری مطلوبی نخواهند داشت. توصیه شده در هر وعده حداقل یک قاشق چای خوری کرم ضدآفتاب برای پوشش ...
کیک با طعم های مختلف
: دو قاشق غذاخوری سر پر طرزتهیه شکر و روغن و پودر کاکائو را با همزن مخلوط می کنیم، بعد همان طور که هم می زنیم آرد و آب را کم کم اضافه کرده و بکینگ پودر را هم اضافه می کنیم و هم می زنیم. فر را از 15 دقیقه قبل با حرارت 180 درجه روشن می کنیم، قالب را با روغن چرب کرده و برای اینکه احتمال چسبیدن کیک به قالب کمتر شود کف آن کاغذ روغنی می گذاریم. بعد مایع کیک را توی قالب می ریزیم و50 دقیقه ...
9 ماده غذایی مقوی که حتما باید مصرف کنید
، در طی یک دوره 12 ساله در مقایسه با مردانی که هرگز یا به ندرت مواد لبنی پر چرب را مصرف می کنند، به میزان قابل توجهی کمتر دچار چاقی می شوند. مربای انگور مرباها همیشه جزو فهرست غذاهای مقوی و پرکالری هستند. یک شیشه مربای انگور خریداری شده از مغازه می تواند به راحتی با 13 گرم شکر در یک قاشق غذاخوری (یا بیشتر) بسته بندی شود. با این حال برداشت انگور کامل بدون شکر افزوده می تواند ...
5 راهکار برای تاثیر بیشتر ماسک صورت
به گزارش ملیت به نقل از نبض ما، اگر پوست بیش از حد چرب باشد یا منافذش مسدود شده باشند، ماسک صورت می تواند ناخالصی ها را از پوست بیرون بیاورد. استفاده از ماسک صورت در برنامه های حرفه ای مراقبت از پوست صورت، بعد از این مراحل قرار می گیرد؛ پاکسازی، بررسی وضعیت پوست، لایه برداری، از بین بردن عناصر زائد و ماساژ. ماسک صورت این توانایی را دارد که وضعیت خاص پوست شما یا بعضی از مشکلات پوستی را درمان ...
کیک میوه ای بدون شکر
قاشق چایخوری آرد معمولی 350 گرم کره سرد شده و به قطعات کوچک خرد شده 150 گرم آب پرتقال 6 قاشق غذاخوری عسل 3 قاشق غذاخوری طرز تهیه: 1- قالب گرد 20 سانتیمتری را با کمی کره چرب نموده و کف آن کاغذ روغنی بیاندازید. 2- آرد، بکینگ پودر و پودر ادویه مخلوط را داخل کاسه ای الک نمایید. 3- کره را به این مواد خشک اضافه نموده و با نوک انگشت مالش دهید تا شبیه به خرده نان ...
کاهش وزن آسان با عسل و دارچین
. سپس یک قاشق غذاخوری عسل اضافه کنید و نوشیدنی تان را میل بفرمایید. یک لیوان آب جوش را داخل یک قوری بریزید و چای سبز را به آن اضافه کنید تا دم بکشید و بعد از دم کشیدن، عصاره آن را از صافی رد کنید و در یک لیوان بریزید. سپس یک قاشق چایخوری پودر دارچین را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و به آن اضافه نمایید. از این چای سبز عسلی و دارچینی خود لذت ببرید. این هم یک دستور ...
طرز تهیه نان توت فرنگی با خمیر بیسکوئیت
مجله بویر نیوز- برای تهیه این نان باید خمیر آماده بیسکوئیت تهیه کنید. یا در صورت تمایل، خودتان در خانه درست کرده و سپس باقی مراحل را بر اساس آموزش زیر، دنبال کنید. مواد لازم: 460 گرم خمیر آماده بیسکوئیت 3 پیمانه توت فرنگی تازه نصف پیمانه شکر آب و پوست رنده شده یک عدد لیموترش 3 قاشق غذاخوری نشاسته ذرت وانیل 1 قاشق چایخوری هل 1 قالب ...
طرز تهیه بستنی سنتیِ خانگی
چایخوری محلول زعفران/2 قاشق سوپخوری گلاب مرغوب/ 4 قاشق سوپخوری پودر هل سفید/ یک قاشق چایخوری خامه ی صبحانه/100 گرم پسته/ 100 گرم، خرد شده طرز تهیه : 1- شیر را بجوشانید. ثعلب را با شکر مخلوط کرده، آن را آرام آرام به شیر در حال جوش اضافه کنید. شیر را با مفتول دستی هم بزنید تا شکر در شیر حل شود. 2- سپس آن را روی حرارت برداشته، وقتی شیر داغی خود را از دست داد، از صافی ...
خواص فوق العاده انبه، از تقویت حافظه تا درمان کم خونی!
با سکنجبین بخورند. هضم انبه برای بعضی از افراد سخت است و ممکن است ایجاد خارش و دمل نمائید . اگر خوردن اِنبه ایجاد نفخ بکند باید آنرا با زنجبیل خورد . طرز تهیه اسموتی انبه مواد لازم : نصف یک عدد موز 1 قاشق غذاخوری عسل 1⁄4 پیمانه شیر 1⁄4 پیمانه آب انبه 120 گرم ماست نصف پیمانه انبه خرد شده ...
این اسموتی، گرما را از شما فراری می دهد
اتاق خبر 24 : در این مطلب طرز تهیه یک اسموتی خوشمزه را به شما آموزش داده ایم تا در این هوای گرم، حسابی خنک شوید و سرحال بیایید. مواد لازم: توت فرنگی 1 پیمانه ریواس خرد شده 3 عدد پرتقال خونی 2 عدد هویج 2 عدد شیر 1/2 پیمانه موز 1 عدد عسل 2 قاشق سوپ خوری دانه کنجد 2 قاشق سوپ خوری طرز تهیه: 1. ابتدا میوه ها را آماده کنید. به این صورت که توت فرنگی ...
نوشیدنی های ممنوعه در روزهای داغ
. در روزهای گرم، نوشیدنی های خنک طرفدارهای بیشتری پیدا می کنند، اما گاهی تنها نمی توان با آب روزها را گذراند، چرا که افت فشار و گرمازدگی در روزهای گرم بیشتر است. بنابراین خوب است از میوه های تازه و خوشمزه این فصل برای درست کردن نوشیدنی های سالم استفاده کنیم و از آبمیوه های مصنوعی که پر از رنگ های شیمیایی و اسانس هستند، دوری کنیم. در ادامه به معرفی برخی از شربت ها که در فصل گرما می تواند ...
طرز تهیه کروکت سیب زمینی
آماده کنید. برای این کار سیب زمینی ها را آب پز یا بخارپز کنید. مواد لازم: پوره سیب زمینی: 680 گرم تخم مرغ: 3 عدد پنیر پارمزان رنده شده: 1/2 پیمانه جعفری خرد شده: 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل: به مقدار لازم آرد: 1/4 پیمانه پودر نان (سوخاری): 3/4 پیمانه روغن سرخ کردنی: 6 قاشق غذاخوری آشنایی با روش تهیه کروکت سیب زمینی طرز تهیه ...
یک سیخ کباب کلم بروکلی لطفا!
آدمیزاد به این کره خاکی باز شد، اقتضای زندگی و طبیعت این بود که انسان شکار کند و با پوست آن خودش را گرم نگه دارد و با گوشتش شکمش را سیر کند. حیوانات هم که بنا بر غریزه رفتار و شکار می کنند؛ این موضوع، در هستی چرخه تعادل ایجاد می کند که به نفع همه گونه هاست. این روزها می شود به جای پوست حیوانات و شکار آن ها و منقرض کردنشان جور دیگری گرم شد. اما این که برای سیر شدن هم سمت حیوانات نرویم، مسئله ...
درمان خانگی سردردهای میگرنی
روش های خانگی در کنار سایر روش های درمانی می توانند در تسکین سردرد های میگرنی شما موثر باشند. سرکه درمانی برای سردرد های میگرنی استنشاق سرکه یکی از راه های تسکین سردرد های میگرنی است. به مقدار مساوی از سرکه و آب با هم مخلوط کنید و بگذارید به جوش آید. بخور حاصل از آن را استنشاق کنید تا سردرد شما تسکین یابد. همچنین می توانید لیف حمام خود را از سرکه خیس کنید و بگذارید 20 دقیقه ...
اهمیت تناسب اندام در مراسم عروسی
...، کار درستی نیست. سعی کنید تا جایی که امکان دارد از استرس دوری کنید، زیرا استرس یکی از مشکلات قبل از عروسی است که می تواند تعادل هورمونی شما را برهم بزند و باعث به وجود آمدن جوش و یا حتی خشک شدن و چرب شدن بیش از حد پوست شود. اما چیزهای زیادی وجود دارد که درهر صورت می توانید بخورید، مثلاً مقدار زیادی سبزیجات بخورید، چون حاوی فیبر بوده و به گردش خون و قابلیت ارتجاعی پوستتان ...
خواص تخم کتان چیست؟
می تواند به قاعدگی کمک کند. 1-2 قاشق غذاخوری تخم کتان در صبحانه و 1 قاشق غذاخوری روغن دانه کتان مصرف کنید. نحوه استفاده تخم کتان راه های زیادی برای اضافه کردن این دانه های فوق العاده به رژیم غذایی وجود دارد از جمله اضافه کردن آنها به کلوچه های خانگی، نان و کوکی ها. یکی از شایع ترین پرسش های مربوط به پخت تخم کتان این است که آیا پخت بر روی اسید چرب امگا 3 اثر می ...
