خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
11 نشانه هشداردهنده که به شما می گویند لازم است مرخصی بگیرید
تواند باعث آرامش، کاهش استرس و اضطراب در فرد و حتی پیدا کردن ایده های جدید برای خروج از بحران شود. در جستجوی کار تازه ای هستید: اگر وضعیت کار فعلی پاسخگوی شرایط روحی و جسمی شما نیست یا اگر از لحاظ مالی تامین نیستید و در جستجوی کار جدیدی هستید می توانید از بازه های مرخصی استاندارد برای یافتن کار جدید استفاده کنید بدون آنکه به موقعیت کنونی شما لطمه ای وارد شود. احساس نارضایتی و کج ...
عجیب ترین کشفیات جهان که توضیحی برای آنها وجود ندارد+ عکس
باشد . کره های سنگی کاستاریکا سنگ های کروی شکلی که در دهه 40 میلادی در دلتا دیکوئیز در جنوب کاستاریکا کشف شدند، به عنوان یکی از عجیب ترین اسرار باستان شناسی دنیا شناخته می شوند. قطر این سنگ های کروی عجیب که به نظر می رسد به دست انسان های دوران باستان ساخته شده اند، از چند سانتی متر تا بیش از دو متر متغیر است. بعضی از آنها وزنی در حدود 16 تن دارند و به نظر می رسد که این اشیا ...
روایت ایسنا از یک محرومیت در یک قدمی پایتخت
.... همیشه در حوزه بهداشت و درمان کشور، بیمه رایگان یکی از مسائلی بود که همه ساله شعارش به مردم داده می شد، اما دریغ از اجرایش. حالا اما این شعار تا حد زیادی محقق شده و نمونه آن را می توان در این منطقه محروم دید که بیشتر سکنه اش تحت پوشش بیمه سلامت قرار گرفتند البته برخی از اهالی هم افغانند و نه کارت ملی دارند نه کارت تابعیت؛ چه برسد به دفترچه بیمه!. اولین مراجعه کننده زنی ...
دکوراسیونی رویارویی به سبک این روزها+ عکس
... عاشقانه با زرد استفاده از رنگ زرد به عنوان تنالیته غالب باعث می شود تا فضا بیش از پیش سرزنده و آرام به نظر رسیده و افسردگی و غم از خانه رخت بر بندد. اگر شما هم احساس می کنید زندگی برای تان یکنواخت شده پیشنهاد می شود از رنگ زرد برای تزئین اتاق های خود استفاده کنید. از کوسن های زرد رنگ متناسب با پرده ها، رنگ پس زمینه و روکش مبل ها برای تزئین نشیمن کمک بگیرید. برای اینکه از زندگی در ...
دلایل و علایم پرکاری مثانه چیست؟
قسمتی دچار اختلال شود، فرد مستعد بیش فعالی مثانه می شود. در برخی افراد، موادغذایی کافئین دار، پر ادویه، اسیدی و نوشیدنی ها علایم را تشدید می کنند، بنابراین محدودیت های غذایی ممکن است سبب بهبود علایم شود. مایعات مضر برای این افراد، همچون نوشیدنی های کافئین دار (قهوه، چای)، خوردن غذاهای تند و فلفلی، و همچنین مصرف الکل سبب بدتر شدن وضعیت و علائم این مشکل در افراد می شود. تغییر سبک زندگی، انجام تمرین های مناسب، شیوه زندگی فعال و سالم همراه با اجتناب از نوشیدن مایعات و کنار گذاشتن سیگار و دخانیات از ابتلا به این عارضه جلوگیری می کند. منبع : دکتر سلام ...
ترویج فرهنگ نمازخوانی مصون سازی در برابر آسیب های اجتماعی است
همین عامل باعث آسیب دیدن دیگر محورهای ارتباطی در جامعه خواهد شد. وی با بیان اینکه نماز باید در شئون شخصی و اجتماعی فرد جلوه گر باشد، اظهار داشت: زندگی افراد باید در تمام ابعاد نمازی باشد واگر به نماز در تمام شئون ساختار دستگاهی، دانشگاه، مدارس و ادارات توجه شود، آسیب های اجتماعی کاهش می یابد. سلیمی تصریح کرد: طی واکاوی از آسیب های اجتماعی به این نتیجه رسید که تمام گرفتاریها ...
سندرم کیارستمی را جدی بگیریم
یک سال از جریان بیماری و مرگ عباس کیارستمی می گذرد. در این مدت، به علت چالشی برخاسته از این اتفاق ناگوار، بسیاری از گوشه های تاریک پرونده پزشکی او برملا و علنی شده است. شاید خصوصی نماندن محتویات این پرونده، فرصتی باشد برای طرح ساده تر آنچه من آن را سندرم کیارستمی می نامم. تلاش کیارستمی به عنوان یک هنرمند، این بوده که جهان ذهنی استعاری و تخیلی خود را در آثارش به واقعیت عینی درآورد. از سویی دیگر ...
لزوم تقویت نظام کنترل اجتماعی
ابزارهایی اجتماعی در اختیار داشته باشند که به شکل اصولی از آنها بهره برداری نکنند. اسلام آن عوامل را شناسایی و بر آنها تاکید کرده است. یکی از این ابزارها و البته قوی ترین آنها، ارتباط اعضای خانواده با یکدیگر است؛ زیرا پشتوانه عاطفی و روان شناختی نیز دارد. بسیاری از اعضای جامعه بدین وسیله به هم گره خورده و همبستگی پیدا می کنند؛ زیرا هر انسانی تولد و رشد خود را در محیط خانواده مشاهده می کند و به وجود تکیه ...
شمعی در باد....(نامه ای به ارسطو و سحر)
بیش از این ها در بوجود آمدن انگیزه های انقلاب در یک کشور موثرند. چون عوامل رفتارهای انسانی فراوانند، حتی ممکن است آنچه در یک فرد احساس ایمنی می کند در دیگری احساس اضطراب نماید، ناگزیر از گفتن همه موارد صرف نظر می کنم. اما نکاتی که باید گوشزد کنم، حاصل انبوه اندوه ها وسختی های پایان ناپذیر وناگذرنده هستند انتظار دارم توجه کنید. فرزندان عزیزم، تولید کنندگان و دلالان اسلحه، همیشه دنبال ...
آیا بیماری وسواس قابل تقلید است؟
شفا آنلاین سلامت روانشناس( Psychologist ) در همدان با تأکید بر اینکه بیماری وسواس قابل تقلید است، گفت: افراد وسواس خود را فردی تمیز و منظم می دانند. به گزارش شفا آنلاین ،علیرضا روحی در تعریف بیماری وسواس اظهار کرد: بیماری وسواس یک اختلال اضطرابی مزمن است که در آن فرد به طور افراطی درگیر نظم و ترتیب و مسائل جزئی شده و تمایل به کمال گرایی دارد. وی با بیان اینکه بیماری وسواس ...
وضعیت حاد افسردگی در سالمندان/ چه باید کرد؟
محسوس می شود که بدانیم تقریباً یک چهارم افراد 65 سال و بالاتر از افسردگی رنج می برند و افسردگی یکی از مهم ترین دلایل کاهش کیفیت زندگی سالمندان است. بسیاری از روان پزشکان از افسردگی به عنوان "سرماخوردگی روان" یاد می کنند. اگر این اختلال روانی به درستی و به موقع درمان نشود، مشکلات زیادی برای فرد سالمند و اطرافیانش ایجاد خواهد کرد. احساس اندوه و لذت نبردن از دنیا، احساس ناامیدی و گناه ...
نشانه های پیری زودرس را بشناسید
...: بررسی دوره ای سلامت جسمی، روانی و اجتماعی فرد می تواند تعیین کند که فرد تا چه اندازه در خطر ابتلا به بیماری های مزمن غیرواگیر، اختلالات روان شناختی و مشکلات اجتماعی قرار دارد و براساس آن تیم درمان می تواند وارد عمل شود. وی تأکید می کند: اصلاح شیوه نگرش نسبت به زندگی سالم و به تبع آن سالمندی سالم گام اول خودمراقبتی در آموزش های قبل از ابتلای فرد به پیری است. رعایت سبک زندگی ...
رهبر: حرف زاکانی و توکلی درباره آتش بس درست است / مفهوم آشتی ملی را قبول نداریم
.... آتش به اختیار به مفهوم جنگ خیابانی نیست او ادامه داد: البته معنای این مفهوم جنگ خیابانی نیست بلکه آتش به اختیار یک اصطلاح نظامی است. اگر در جبهه جنگ فرمانده دچار اختلال شد، آیا سربازان فرار می کنند یا اینکه در مقابل دشمن می ایستند و مقاومت می کنند؟ فکر می کنم اینها نیاز به توضیح بیشتر هم ندارد و مردم فهمیده اند که این یک اصطلاح نظامی است که در مواردی به کار برده می شود. این فعال سیاسی اصولگرا ...
علت بیش فعالی کودکان چیست؟
اختلالت اضطرابی مواجه می شوند. وی توصیه کرد: چنانچه خانواده ای مشکوک به بیش فعالی کودک خود بود، باید حتما به روان شناس کودک مراجعه کند تا تست های لازم در این خصوص انجام شود. عظیمی با تاکید بر این که نارسایی مغزی عامل بیش فعالی، با افزایش سن کودک و رشد وی اصلاح می شود، افزود: این به آن معنا نیست که می توان کودک را به حال خود رها کرد چون این اختلال عوارضی از جمله اضطراب، استرس، وسواس، افت تحصیلی و ... را برای کودک به همراه دارد و می تواند در شکل گیری شخصیت وی موثر باشد و در سلوک رفتاری اش اختلال ایجاد کند. ...
حتی یکبار مصرف الکل هم خطرناک است
است را به او نسبت دهند و بگویند تو آن را انجام داده ای و چون فرد فراموشی گرفته است روحش هم از این کاری که کرده خبر ندارد؛ این ها همه عوارض مصرف الکل است . وی ادامه داد: هیچ فردی دوست ندارد هیچ زمانی هوشیاریش تحت سوال و علامت سوال قرار بگیرد. خیلی از افراد هم هستند که وقتی فراموشی می گیرند به روانپزشک ها مراجعه می کنند تا درمان شوند و فکر می کنند آلزایمر گرفته اند.این روانپزشک در پایان اظهارداشت ...
گمانه زنی جدید درباره اختلال روانی ترامپ + فیلم
ترامپ برای حرکت دادن اشیای روی میز، همانند کردارهای تکراری و کلیشه واری فرض شده که افراد مبتلا به این اختلال برای کاهش اضطراب خود انجام می دهند. دانلود دانلود هر چند بر اساس این ویدئو نمی توان به طور قطعی درباره ابتلای ترامپ به این اختلال اظهارنظر کرد، قبلاً متخصصان سلامت روان با اجماع نظر بیشتری احتمال ابتلای ترامپ به اختلال شخصیت خودشیفته را مطرح کرده اند ...
چرا زود پیر می شویم؟
...> وی تأکید می کند: وقتی فردی دچار پیری زودرس می شود، موجب رنج و ناراحتی هم برای خود و هم برای خانواده، مراقبان، سیستم بهداشتی درمانی، توانبخشی و اجتماعی اقتصادی جامعه می شود. اگر روند پیری زودرس متوقف و عملکرد فرد به یک فرآیند طبیعی بازگردانده شود، افراد نه تنها عمر طولانی تر بلکه عمر با کیفیت و همراه با سلامت خواهند داشت. دلایل پیری زودرس پیری زودرس در سیستم عصبی مرکزی، قلب ...
رفع اضطراب و دلشوره با راهکارهای ساده خانگی
آرامبخشی گیاه اسطوخودوس به خوبی شناخته نشده است اما این گیاه خوشبو از 2000 سال پیش به عنوان مسکن اعصاب مورد استفاده قرار می گرفته است. در بیرون از حمام نیز می توانید کمی روغن اسطوخودوس را در پیشانی و گیجگاه های خود مالیده و چند دقیقه صبر کنید تا اثر کند. نفس عمیق بکشید تنفس منظم می تواند به کنترل سریع اضطراب کمک کند. تنفس خود را آهسته و عمیق کنید، بنشینید، یک دست را روی شکم خود ...
محبوب های خطرناک
این افراد، عجیب و غریب بودن را در همه لحظات زندگی به همراه خود دارند. افکار او به نظر دوستان خانواده عجیب جلوه می کند. حوادث و اتفاقات برای او معنای خاصی پیدا می کند. غالبا ظاهر عجیب و غریبی دارند. دوستان صمیمی و معدودی دارند و در موقعیت های اجتماعی به شدت احساس ناراحتی می کنند، چون دیگران با رفتار عجیب و غریب آنها رفتار مناسبی نمی کنند. محبوب ضداجتماعی فرد ضداجتماعی، فردی ...
فواید موسیقی درمانی
... در موسیقی درمانی از فعالیت موسیقیایی هم کلامی وهم آهنگین (توسط ساز) به منظور تسهیل تغییراتی استفاده می کنند که ماهیتا غیر موسیقیایی می باشند.برنامه های موسیقی درمانی بر اساس ارزیابی فردی طرح درمانی و ارزشیابی برنامه اتخاذشده قرار دارند غالبا موسیقی درمانگران به عنوان عضوی از یک گروه بین رشته ای برنامه های خود را با گروه یا افراد، با تمرکزبرطیف وسیعی از پیامدها، مشتمل بر کاهش درد و اضطراب ...
بیش فعالی در بزرگسالان چیست؟
جمشید قربانی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با تاکید بر این که بیش فعالی در بزرگسالان عارضه رایجی است، اظهار کرد: بیش فعالی بزرگسالان می تواند بر اثر وراثت و یا عوامل اکتسابی شکل بگیرد؛ در واقع عده ای از بزرگسالان ممکن است که بیش فعالی را از والدینشان به ارث ببرند و عده ای نیز به خاطر عواملی از جمله استرس و اضطراب طولانی مدت و عمیق به این عارضه دچار شوند. این روان شناس ادامه داد: برخی ...
معاون قوه قضاییه: درصدد کاهش خشونت در نزاع ها هستیم
. به عنوان مثال حمل سلاح های سرد جرم محسوب می شود بخاطر این که اگر فردی دچار نزاع لفظی با فرد دیگری شد سلاح در اختیار نداشته باشد تا از آن استفاده کند. الفت افزود: البته انجام این کار به تنهایی امکان پذیر نیست و باید دستگاه ها و ارگان های مختلف در کنار یکدیگر به آموزش مهارت به افراد از مدارس تا دانشگاه بپردازند تا اثر بخش باشد. وی با اعلام برگزاری کارگاه های تربیت فرزند در 230مدرسه سراسر ...
مسافران زمان
می گیرند. امروزه افزایش مهارت کاراکترها یکی از نکات کلیدی و ضروری عناوین نقش آفرینی است، ولی بیست سال پیش، هیچ بازی ای حاوی چنین قابلیت هایی نبود. چنین بازی هایی صاحب پیچیدگی هایی هستند که سال ها برای درک و علاقه مند شدن به آن ها زمان نیاز است و شاید در هنگام عرضه، چندان نتوان با آن ها ارتباط برقرار کرد. البته این موضوع همواره صادق نیست و این احتمال هم وجود دارد که بازی های بسیار حرفه ...
اضطراب فراگیر چیست؟
مبتلایان در توصیف این اختلال می گویند که انگار کسی در شکم آن ها رخت می شوید . وجه تمایز این اختلال با اختلالات اضطرابی دیگر که از آن ها در شماره های قبل صحبت کردیم این است که فرد هیچ علت خاصی برای آن نمی تواند پیدا کند، گویی اضطراب تمام نشدنی است! به طورمعمول ابتدا به روان پزشک مراجعه و دارودرمانی را شروع می کنند ولی دارو به تنهایی کافی نیست و روان درمانی نیز لازمه درمان است. عباس کیوان لو؛ روان شناس بالینی، دانش آموخته دانشگاه علوم بهزیستی و توانبخشی اخبار زیر را از دست ندهید: ...
شب ادراری در کودکان، راه های برخورد
کنترل کنند او درباره طبیعی یا غیرطبیعی بودن شب ادراری اظهار کرد: به طور کلی شب ادراری غیرطبیعی است. اگر نوع ارتباط خوب باشد، کودکان از 3- 2 سالگی می توانند ادرار خود را کنترل کنند. ممکن است گاهی هم در شب یا طی روز و در هنگام بازی کردن اتفاق بیفتد. مواردی که گاهی اتفاق می افتد را به عنوان بیماری یا رفتاری غیرطبیعی در نظر نگیریم. آن هایی که مستمر است، حتماً نیاز به بررسی روان شناختی افراد ...
14 نکته برای خواب بدون استرس کنکوری ها
در شبهای نزدیک به کنکور، جز خستگی و اختلال در حافظه خاصیت دیگری ندارد. وی با تأکید بر اینکه بیدارخوابی در شبهای نزدیک به آزمون کنکور استرس داوطلب را افزایش می دهد، گفت: با برهم زدن سیستم زمانی بدن فشار مضاعفی به شبکه عصبی وارد می شود که این فشار مضاعف سبب خستگی، بی حوصلگی و احساس دلهره در داوطلب می شود. این متخصص اعصاب و روان با تأکید بر اینکه خستگی و احساس دلهره بیش از حد سبب اختلال ...
2010 "انسان بودن" تغییر کرد!
تاریخی و بلندپروازانۀ الیزابت آیزنشتاین با عنوان ماشین چاپ؛ عاملی برای تغییر1 (1979) ممکن است در این استدلال دچار اغراق شده باشد که مطبوعات در اوایل قرن شانزدهم آغازگرِ تغییراتی شگرف در فرهنگ بودند. اما این کتاب به موارد زیادی نیز اشاره می کند که در آن ها ابزارهای جدیدِ ارتباطی می توانند تغییرات پیشین و کند را به موجی پرقدرت و تحول ساز تبدیل کنند. جِی.اچ وان دن بِرگ، روان پزشک هلندی در ...
اصول اخلاقی پزشکی، احساس مسئولیت
میان بیمار و پزشک است. پزشک نباید اطلاعات شخصی بیمار را بدون اجازه او نزد فرد یا افرادی فاش کند. البته رازداری مطلق نیست. گاهی به دلیل بهداشت عمومی، پزشک مجبور می شود این اصل را زیرپا بگذارد. موضوع مهم دیگر این که یک پزشک وظیفه شناس و انساندوست به بیماران خود مانند منبع درآمد نگاه نمی کند. متاسفانه برخی پزشکان، بیماری فردی را بزرگ جلوه می دهند و او را بارها به مطب خود می کشانند. این کار ...
10 راه حل برای برخورد با همسر شکاک
زناشویی باید بین خودتان باقی بمانند و نفر سوم تا آنجا که ممکن است باید از این مشکلات و اختلافات بی خبر باشد. گر شما نیاز به مشورت دارید باید از یک فرد مطمئن و یک متخصص کمک بگیرید. اگر از یک مشاور خانواده کمک گرفتید و او در رفتار همسرتان هیچ نوع نشانه ای از خیانت پیدا نکرد باید این مساله را یک مشکل ذهنی در خودتان ببینید و برای درمان از روان شناس و رفتاردرمانگر کمک بگیرید. شکاکیت ویرانگر ...
همه آنچه از اختلال وسواس جبری نمی دانید!
اعمال وسواسی اختصاص دهد که این موضوع سبب اختلال در زندگی طبیعی او می شود. هر چند عمل وسواسی ممکن است در ابتدا باعث کاهش اضطراب فرد شود، اما در کل باعث اختلال در روند زندگی شده و فرد را آزار می دهد. لیلا رازقیان جهرمی متخصص اعصاب و روان با اشاره به اینکه شیوع اختلال وسواسی جبری 2 تا 3 درصد است، بیان کرد: این بیماری چهارمین اختلال روانپزشکی از نظر شیوع است و میزان ابتلای زنان و ...
