سایر منابع:
سایر خبرها
گل گاو زبان آرامش بخش و مسکن درد
این گیاه حواس پنجگانه را تقویت کرده و بسیار نشاط آور، بازکننده رنگ رخسار، کاهنده غم و اندوه و ضد وحشت و اضطراب است و می تواند حواس پرتی را رفع و تنگی نفس ناشی از آشفتگی ذهنی را بهبود بخشد. (مسکن های خانگی طبیعی) خواص ضد سرطانی منیزیم موجود در گل گاوزبان ضدسرطان بوده و به دلیل دارا بودن آلکوالویید می تواند ضد حساسیت، ضد روماتیسم و ضد التهاب باشد . این گیاه باعث کاهش ...
اگر از داروهای اختلال نعوظ استفاده می کنید و قرار است بی هوش شوید، بخوانید
سلامانه : متخصصان بیمارستانی می گویند آقایانی که از داروهای اختلال نعوظی استفاده می کنند باید قبل از جراحی و دیگر اعمال پزشکی، متخصص بیهوشی را در جریان بگذارند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، داروهای اختلال نعوظی مثل ویاگرا و سیالیس حاوی نیتریک اکسید هستند. این ماده باعث باز شدن عروق خونی و انبساط عضلات می شود. اگر این داروها با داروهای بیهوشی به صورت همزمان ...
انجام مراقبت های زودهنگام قلبی باعث کاهش خطر سکته بر اثر فیبریلاسیون دهلیزی می شود
سلامانه : مطالعه ی جدیدی نشان می دهد که بیماران مبتلا به یک اختلال شایع ریتم قلب که بلافاصله پس از تشخیص تحت مراقبت متخصص قلب قرار می گیرند، با احتمال کمتری به سکته ی مغزی دچار می شوند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، فیبریلاسیون دهلیزی به ضربان نامنظم و سریع قلب گفته می شود که ریسک سکته ی مغزی و دیگر عوارض را افزایش می دهد. بین 3 تا 5 میلیون امریکایی به این ...
توالی یابی ژنی می تواند خطر ابتلا به بیماری های نادر را مشخص کند
های جدیدی را آشکار می کند که تنها برخی از آنها بر سلامت فرد تأثیر دارند. وسی و همکارانش گفتند که شواهد اطمینان دهنده ای یافته اند که بر اساس آنها می توان پزشکان را برای مدیریت مناسب نتیجه ی توالی یابی بیماران، تربیت کرد. به علاوه، بعید است بیمارانی که نتایج خود را می گیرند به خاطر آنها دچار اضطراب شوند. توالی یابی کل ژنوم شامل آنالیز 3 میلیارد جفت حرف در دی ان ای ...
ریختن آب، روی سر مانع گرمازدگی نمی شود
بدن فرد گرمازده را با پارچه های خیس خنک، مرطوب کنیم و مناسب است که این کار در سایه و زیر باد خنک انجام شود. عباسیان برلزوم تدابیر لازم برای رفع گرمازدگی اشاره کرد و گفت: اگر مجبور به فعالیت در فضای آزاد فعالیت هستیم باید شرایط را طوری فراهم کنیم که آسیبی نبینیم. وی اختلال هوشیاری را یکی از عوارض گرمازدگی بیان کرد و ادامه داد: اگر فردی دچار این علائم شد باید در اسرع وقت به ...
اگر دنبال این 4 اتفاق هستید ملایم بدوید+جزئیات
بهتری برقرار کنند و در محیط کاری احساس راحتی بیشتری دارند، چون دویدن باعث کاهش استرس و اضطراب شده و شرایطی را فراهم می آورد تا بهتر بتوانند به وظایف خود عمل کنند و در جمع راحت تر وارد مراوده شوند. دانشمندان درباره مدت دویدن روزانه چه می گویند؟ به عقیده دانشمندان روزانه 5 دقیقه دویدن کافیست. نتایج پژوهشی که در Journal of the American College of Cardiology به چاپ رسیده حاکی از ...
سالم ماندن روح و روان با ورزش
. یادتان باشد که ما آدم آهنی نیستیم و قرار نیست همیشه کار کنیم. ما به عنوان انسان نیاز به استراحت داریم تا بتوانیم نگاه روشنی به مسائل پیرامون مان داشته باشیم. بدون شک خوابیدن، ریلکس کردن و اختصاص دادن زمانی برای خودمان جزو کارهای ضروری خلاص شدن از اضطراب ها و استرس های روزمره است. ( تاثیر بهار بر روحیه و رفتار ) یادتان باشد نمی توانید همیشه خودتان را در یک چهاردیواری محبوس ...
عواقب وحشتناک خودارضایی بر سلامت جسم
می کند؛ بعد از انزال و خارج کردن اسپرم از بدن بیشتر تمایل خواهید داشت که بخوابید. 6. خودارضایی باعث بروز اضطراب و فشار روحی و روانی می شود. 7. خودارضایی به لحاظ روان شناختی هم بر فرد تأثیر می گذارد. در واقع باعث می شود که فرد بعد از انجام آن احساس بدی نسبت به خود داشته باشد. 8. خودارضایی باعث تماس های غیرقانونی می شود چرا که نیاز به انجام آن روز به روز بیشتر شده و ...
گفتگو با حسن میرعابدینی در نود و دومین نشست کتابفروشی آینده
نویسندگانی احتیاج داریم که مخاطبان وسیع تری را در نظر بگیرند و جامعه ای که نتواند رمان نویس های بزرگ داشته باشد، همیشه لنگ می زند. در گذشته جامعه ما منتظر یک رمان تازه بود و در زمان انتشار تهیه می کرد و می خواند. اما امروز این افت خواننده رمان در بخش اول به ضرر خود انسان هست و بعد به ضرر روح و روان جامعه. در بخش بعدی جلسه، حسن میرعابدینی به سؤالات حاضران و دانشجویان پاسخ گفت: آیا در ...
مشکلات اقتصادی و عدم آگاهی مهمترین معضل در استفاده صحیح از اوقات فراغت در کوهرنگ
های ناشی از تکالیف درسی نیستند در دوران اوقات فراغت، پرداختن به اصلاح عادات، و رفتارهای نامطلوب امری بسیار بااهمیت می باشد. به عنوان مثال رفتارهای دچار اختلال مانند پرخاشگری، افسردگی، اضطراب، کمرویی را در این ایام با استفاده از کارشناسان فن و در شرایطی مساعد می توان اصلاح کرد. دستگاه های فرهنگی هنوز دین خود را در اوقات فراغت بطور شایسته ادا نکرده اند به گزارش کوهرنگ خبر، اوقات ...
تامل بیشتر در سپردن 80 هزار زائر ایرانی به دستان جنایتکار آل سعود + تصاویر(18+)
قرار شد بنشینیم. چند لحظه نگدشت که گازهای خفه کن پرتاب و سراغ ما آمدند هر فرد بسویی میرفت که خود را از این صحنه دور کند من در حالی که سخت گاز مرا گرفته و گلویم را می فشرد بطرف نیروهای دشمن در حرکت بودم که شاهد بودم 3 خواهر هم با من از جمعیت جدا شدند که 2 تای آنها در نزدیکی نیروهای خودی به زمین افتادند که گویا به یکی از آنها تیر اصابت کرد.خواهر سوم از من سبقت گرفت و در نزدیکی دشمن به زمین خورد که ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
خوشحال می کند یا از دیدن منظره ای لذت می برید، هورمون دوپامین در بدن شما آزاد می شود. کمبود این هورمون موجب عدم تمرکز، عدم توجه، بدخوابی، تنبلی و بدخلقی می شود . افرادی که در طول روز به میزان زیاد قهوه یا نوشیدنی های انرژی زا می خورند از سطح دوپامین کم تری برخوردار هستند. برای افزایش سطح دوپامین، قبل از رفتن به رخت خواب، اتاق خواب را بررسی کنید تا چیزی موجب اختلال در خواب تان نشود. می ...
چرا یوگا، تای چی و مدیتیشن فایده دارند؟
سلامانه : ذهن خود را آزاد کنید و بعد این مطلب را مرور کنید: بازبینی جدیدی بیان می کند که فواید سلامت جسم و روان کارهایی مثل یوگا و مدیتیشین از ژن های شما شروع می شود. به گزارش پایگاه خبری سلامانه و به نقل از MedLinePlus، محققان به بازبینی 18 مطالعه شامل 846 فرد جهت بررسی تأثیر یوگا، تای چی، مدیتیشن و امثال آنها بر رفتار ژنی پرداختند. نتیجه: چنین فعالیت هایی واکنش های ملکولی ...
شرایط مصیبت بار اسرای فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی
از مداوای زندانیان و سهل انگاری پزشکی و عدم تأمین داروها و مداوای بیماران که غالبا به تجویز و استفاده از مسکن ها بسنده می شود. این در حالی است که تعداد قابل توجهی از اسرای فلسطینی از جراحت در نتیجه عملیات بازداشت یا بیماری های مزمن رنج می برند. قرنطینه اسرایی که بیماری های مسری دارند، تنها با وجود گذشت زمان طولانی از مشخص شدن بیماری فرد انجام می شود و پرستاری برای نگهداری از این بیماران یا وجود ...
سد سازی؛نفس تالاب ها را به شماره انداخته است
. اما در حقیقت مؤلفه های انسان ساز از قبیل چرای بیش از حد دام، کشاورزی غیراصولی و تغییر کاربری اراضی جنگلی و مرتعی، وابستگی های معیشتی و سوختهای هیزمی است که موجب تخریب جنگلها و تنک شدن پوشش گیاهی شده است . کاهش نفوذ باران در خاک و افزایش روان آبها، پدیده فاجعه بار فرسایش بیش از حد مجاز خاک(بیش از 20 تن در هکتار در سال) را برای حوضه های بالادستی این سدهای بزرگ برق آبی رقم زده است ...
قناعت: فاصله نسل ها کم شده و فیلمسازان سینمای کودک باید همپای پیشرفت های جهانی جلو روند/ بودجه میلیاردی ...
از غول چراغ جادو می خواهد که همه چیز را به شکل اول در بیاورد؛ ضمناً قهرمان در فیلم شما فرد نیست و شما سعی کرده اید تا جمعی از قهرمانان را در فیلم تان به تصویر بکشید؟ آیا دلیل این اتفاق چیزی به جز جذب کودکان با هر تفکر و عقیده ای بوده است؟ قناعت: من معتقدم یک آدم تنها نمی تواند روی مخاطب تأثیر بگذارد و اگر چند نفر باشند فضا گرم تر می شود و جمع بیشتری با آن ارتباط برقرار می کنند؛ مثلاً ...
کاهش سن شروع مصرف مواد مخدر در بین زنان/ تریاک، شیشه و سوخته تریاک، بیشترین مواد مصرفی در بین زنان است
های مصرف کنندگان بود. در ابتدا سؤال می شد که آیا فرد حداقل یک بار در طول عمر خود مصرف مواد داشته است؟ اگر پاسخ مثبت بود، از او می پرسیدیم طی سال گذشته نیز مصرف داشته است؟ در صورت مثبت بودن پاسخ، می پرسیدیم طی ماه گذشته نیز مصرف داشته است؟ در صورت مثبت بودن پاسخ، می پرسیدیم طی هفته گذشته نیز مصرف داشته است؟ اعتیاد یک تشخیص روان پزشکی است و در این پیمایش نمی توان این را تشخیص داد اما ما تجربه مصرف ...
جوانان همدان در رؤیای بدن های فوق عضلانی/سودجویان در کمین هستند
کرده بود مکمل های تحت نظارت سازمان غذا و دارو فقط کمی بیشتر از 50 درصد ظرفیت بازار را در اختیار دارد و بقیه مربوط به فرآورده های غیرمجاز است این آمار نشان می دهد تقاضا برای مصرف مکمل ها به علت تبلیغات یا فعالیت بازاریابی بیش از توان قانونی است. از اصلی ترین عوارض مکمل ها، اثرات نامطلوب بر روی سیستم جنسی فرد است که استفاده از مکمل ها به صورت خودسرانه و نادرست به خصوص در ترکیبی با دارو می ...
بی خوابی و تاثیرات آن بر روی زیبایی
خواب راحت شبانه تجربه می کنید و حتی روز بعد پوست خود را شفاف تر و جوان تر احساس خواهید کرد. آثار کم خوابی در طولانی مدت باعث بالا رفتن سطح هورمون های استرس به طور مداوم و کاهش سطح ایمنی بدن می شود و این دو عامل می تواند باعث چین وچروک های زودرس، شلی پوست، تیرگی دورچشم و فراهم شدن زمینه جهت ایجاد بدخیمی های پوست، در نتیجه ی کاهش ایمنی بدن شود. بنابراین توصیه می شود در ساعات استراحت، صورت ...
ویژگی جامعه بهشت گونه از دیدگاه امام کاظم (ع)
بِالْخَلَفِ جَادَ بِالعَطِیَّهًْ (7)، فرمود اگر خدا به شما نعمتی داد خواه نعمت علمی، خواه نعمت مالی، خواه نعمت جاه، خواه نعمت قدرت، نعمتی به شما داد که بتوانید با این نعمت، باری را از دوش فرد یا جامعه بردارید، مضایقه نکنید یقین داشته باشید که خدای سبحان جایگزین این را تأمین می کند. بیان این حدیث شریف این است که اگر کسی کمکی به فرد یا جامعه کرد حالا یا کمک مالی یا کمک علمی، اگر مثلاً ...
نخستین تیمارستان ها چگونه بودند؟
.... با ویکی روان همراه باشید. در آغاز قرن بیستم در زمینه های پزشکی و روان شناسی پیشرفت های بزرگی به دست آمد. در سال 1905 برای یکی از اختلال های روانی به نام فلج عمومی ، علت و سبب جسمانی پیدا شد، این بیماری نوعی عفونت سیفلیسی است که بیمار سال ها پیش از بروز نشانه های فلج عمومی، دچار آن می شود. نشانه های فلج عمومی عبارتند از کاهش تدریجی کارکردهای ذهنی و جسمی، تغییرات بارز در ...
علامت های خطر بیماری ام اس
اختلالات خود ایمنی در خانواده افزایش می یابد . داشتن سابقه بیماری مونونوکلئوز _ که یک بیماری عفونی ویروسی است و دستگاه تنفسی و لنفاوی را درگیر می کند و معمولاً بیشترنوجوانان و بزرگسالان سیگاری را مبتلا می کند _ این خطر را نیز افزایش می دهد. باید دانست که علایم این بیماری در مرحله اولیه عود وسپس فروکش می کند. گاهی در فرد ماه ها یا حتی سال ها هیچ نشانه ای از بیماری مشاهده نمی شود . ...
علت سو هاضمه چیست؟
...: سوء هاضمه اصطلاحی است که مربوط به وجود احساس سیری یا ناراحتی در قسمت بالای شکم است. نشانه ها وعلائم سوء هاضمه می تواند مبهم باشد، اما این علایم شامل باد گلو، سوزش معده، نفخ کردن، و حالت تهوع می باشد. به این مشکل همچنین اختلال گوارش (و اختلال گوارش غیر اسیدی) می گویند و این مشکل می تواند در نتیجه بسیاری از شرایط مربوط به سلامتی فرد ایجاد شود، اما خود این مشکل یک بیماری نمی باشد. بعضی ...
زمان امتحان چی بخوریم؟
به تغذیه مناسب زمان امتحانات توجه ویژه ای بکنیم تا بازده ی مغزمون دچار اختلال نشه و زحماتی که می کشیم بیهوده هدر نشه . (آب کردن چربی شکم و بازو در یک هفته) سوالی که اغلب برای خیلی از ماها پیش میاد اینه که آیا رژیم غذایی وجود داره که عملکرد حافظه و مغز رو افزایش بده؟ اکثر ما آدما رژیم غذایی منظمی نداریم، ساعات نامنظم و متغیر برای وعده های غذایی، ریزه خواری و میان وعده های نابجا با ...
23 درصد جمعیت کشور از افسردگی و اختلال روانی رنج می برند
به گزارش نخست نیوز، علی اسدی در جلسه آسیب های اجتماعی آموزش و پرورش شهرستان سبزوار افزود: در طرح پایش ملی کشوری و بررسی جمعیت 15 تا 64 سال مشخص شد 6.23 درصد این رده سنی حداقل از یک اختلال روانپزشکی رنج می برند . وی ادامه داد: در سال گذشته 1200 تخت ویژه بیماران روانی به تعداد تخت های بیمارستانی افزوده شد؛ در حالی که در 20 سال گذشته تنها 8000 تخت بیمارستانی ویژه بیماران دارای اختلالات ...
ده تا تروریست ها می زدند صدتا بچه های سپاه جواب می دادند
، سرم را سریع بردم داخل. دستم بردم بیرون. گفتم من کارمند هستم گفت برو داخل. همان فرد شروع کرد به تیراندازی کردن به هوای اینکه آنها فکر نکنند من پشت درب هستم. اینجا بود فهمیدم اتاق من پاکسازی نشده بود. آن مرد داد زد: می تونی بیای بیرون . گفتم: میام خلاصه یک سری دیگر تیراندازی شد و من درب را باز کردم. گفت: بدو بیا بیرون. من سرم پایین بود و کیفم پشت سرم گرفته بود و بدو بدو به سمت آنها می رفتم. اینها در ...
سبک زندگی محیط زیستی الگویی با حد بالای سلامت محیط زیست است
بازسازی و تجدید این منابع مهیا باشد. با رشد بی رویه جمعیت و در پی آن استفاده روز افزون و به ویژه با دستیابی به فناوری پیشرفته، امروز بسیاری از الگوهای طبیعی و زیست محیطی دچار اختلال شده و موادی به طبیعت و محیط زیست وارد شده که بسیار خطرناک اند و بازسازی منابع طبیعی را متوقف و یا بسیار طولانی کرده اند. بوم شناسان هشدارهای جدی برای تعقل، احتیاط و رعایت محدودیت استفاده از اکوسیستم را ارایه ...
با این ترفندهای فوق العاده هورمون های چربی سوز را از خواب بیدار کنید
...> با این حال، گاهی اوقات افزایش وزن نتیجه عملکرد هورمون هایی است که در بدن شما کار می کنند، برای مثال، ترشح هورمون استرس به طور مداوم در بدن منجر به افزایش وزن می شود، علاوه بر استرس، ژنتیک در زمره عواملی است که می تواند بر عملکرد هورمونی شما تاثیرگذار باشد. ما به شما یک رژیم سه مرحله ای توصیه می کنیم که با فعال کردن هورمون های چربی سوز منجر به کاهش وزن و لاغری می شود. مرحله ...
غداهایی که نباید با هم خورده شوند
دردناک باشد و برای معده بسیار سخت خواهد بود که بعد از خوردن این مواد غذایی کار خودش را به بهترین نحو انجام بدهد و این یعنی نارسایی در روند کارکرد بدن که قطعا برای بدن مشکل ایجاد خواهد کرد . چربی ها برای شکسته شدن به نمک های صفراوی کبد و کیسه ی صفرا نیاز دارند، بنابراین مخلوط شدن این مواد با مواد شیمیایی دیگر، فرایند گوارش را دچار اختلال خواهد کرد. در واقع همان طور که اشاره شد مقدار زیادی ...
بهترین روش های تقویت مهارت شنیداری زبان انگلیسی
نشان داد که باید بازی زمزمه ی ژاپنی را به اسپانیایی بازی کنیم. ضربان قلب من بالا رفت و حس کردم حالم به هم می خورد. معلم باید چیزی را در گوش دانش آموز اول زمزمه می کرد که او هم پیغام را به فرد کناری خود منتقل می کرد. کار همین طور ادامه داشت تا آخرین دانش آموز پیغام را بلند می گفت. من آخرین دانش آموز بودم. احتمالا می توانید حدس بزنید که بعد از آن چه شد. اوضاع خراب ...