خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روایت معادیخواه از اتفاقات عجیب در ترورهای اشتباهی گروه فرقان/ عطریانفر: پنج تن از توابان فرقان در جنگ ...
فضایی زمینه برای گفت وگو فراهم نیست. ابتدا حرف هایی به صورت شبهه و شایعه مطرح می شود و کسانی تحت تأثیر قرار می گیرند و بیشتر به صورت عاطفی شیفته جریان ها می شوند. قاضی پرونده رهبر گروه فرقان در ادامه گفت: اگر در زمان شکل گیری گروه فرقان حرف ها به صورت شفاف بیان می شد، به پنهانکاری کشیده نمی شد و دیگر پدیده ای به نام فرقان در جامعه نداشتیم. البته تصویر زمان گذشته کار مشکلی است. از یک نظر ...
فواید شگفت انگیز بادنجان برای سلامتی
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، بادنجان به خانواده بادنجانیان تعلق دارد و در سراسر جهان در غذاهای مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. اگرچه اغلب به عنوان یک سبزی در نظر گرفته می شود، بادنجان ها از نظر فنی یک میوه هستند، زیرا از یک گیاه گل دهنده رشد می کنند و حاوی دانه هستند. از فواید سلامت شگفت انگیز بادنجان انواع مختلفی از بادنجان در اندازه و رنگ های مختلف وجود دارند ...
سوپ سرشار از ویتامین برای سم پاشی بدنتان
استفاده قرار گیرد علاوه بر این روغن زیتون، نارگیل یا روغن آووکادو که حاوی چربی های سالم هستند نیز به عنوان چربی مفید مصرف می شوند. در زیر روش آماده سازی یک سوپ را به شما معرفی می کنیم که می توانید به کمک آن بدن خود را پاکسازی کرده و وزنتان را کاهش دهید. مواد تشکیل دهنده: 2 و 1⁄2 فنجان کلم بروکلی 3 عدد ساقه کرفس پیاز متوسط یک فنجان کلم پیچ 2 عدد ...
نکاتی برای داشتن پوستی سالم
.... همچنین می توانید از مواد افزدونی لباس شویی که به لباس ها یک لایه ی اضافیِ محافظت کننده در برابرِ اشعه ی فرابنفش می دهند، برای شست وشوی لباس ها استفاده کنید. حتی می توانید از لباس های مخصوصِ ضد آفتاب که به طور ویژه برای محافظت در برابر اشعه ی فرابنفش طراحی شده اند، استفاده کنید . 2_ سیگار نکشید سیگار کشیدن باعث می شود که پوست تان پیرتر به نظر برسد و همچنین منجر به بروز چین ...
همه چیز درباره ویتامین D، یک نیاز اساسی بدن
...، ویتامین D مصرف کنید. افزایش میزان مصرف ویتامین D باعث کاهش مرگ و میر زودرس می شود و به میزان 30 درصد از احتمال گرفتار شدن به بیماری های قلبی – عروقی، دیابت و سرطان کم می کند. 3. در زمستان فراموش نکنید این ویتامین در اثر اشعه خورشید و از طریق غذا به بدن می رسد. در زمستان که نور خورشید کمتر است، ویتامین D کمتری در بدن تولید می شود. با خوردن مواد غذایی مناسب همچون ماهی و ...
حماس آماده همکاری با طرف های داخلی و گسترش روابط با خارج است
خواهران حاضر در این جمع، ملت فلسطین در هر جایی که هستید؛ شما می دانید که امت ما مرحله بی سابقه ای از درگیری های داخلی میان قدرت های منطقه ای و داخلی و کشمکش های بین المللی را پشت سر گذ اشته و در نتیجه جنگ ها و خونریزی هایی که هنوز هم ادامه دارد و باعث تضعیف مقدرات این امت می شود، درد و رنج زیادی را متحمل شده است. این درگیری ها باعث تضعیف تمامی طرف ها و پاره پاره شدن منطقه و نیز پیچیده شدن عرصه ...
نباید در هیچ وزارتخانه ای شاهد تخلف باشیم / برخی ها به دنبال تضعیف قدرت کشور هستند
...، رئیس جمهور همه این کشور است، مقام معظم رهبری برنده انتخابات ملت شریف ایران هستند و شخص خاصی برنده نیست. حجت الاسلام نوروزی اضافه کرد: جناح ها و کاندیداهای دیگر به آیه 46 سوره انفال توجه کنند که می فرماید: مسلمان از خدا و رسول او طاعت کنند و با هم درگیری و کشمکش نداشته باشید چراکه قدرت خود را از دست می دهند. حالا که در انتخابات ملت برنده شده اند همه باید آنچه نظر مقام معظم رهبری ...
خواص خرما
خرما هم مانند تمام میوه های دیگر دارای خواص بی نظیری در سلامتی بدن و زیبایی پوست و مو دارد. بهتر است پیش از رسیدن ماه رمضان، درباره خواص و فواید آن بیشتر بدانید تا آن را جزء وعده افطار و سحر خود قرار دهید. خواص خرما برای سلامتی 1. خرما فاقد کلسترول است و میزان چربی بسیار کمی هم دارد. این موه خشک در مقایشه با مواد هم کالری، مواد مغذی بیشتر و چربی کمتری به شما انتقال می دهد ...
از آلزایمر جلوگیری کنیم
سطح بالایی قرار می دهد. شرکت در بازی های فکری گروهی، حل پازل، معما و شطرنج سلول های مغز را درگیر فعالیت می کند. معاشرت شرکت در انجمن هایی که مربوط به سالمندان می شود یک ورزش موثر ذهنی برای سالمندان است. کاهش استرس در بالابردن توانایی ذهنی در سالمندی بسیار اهمیت دارد. استرس زیاد باعث ترشح هورمون کورتیزول می شود . این هورمون باعث تحلیل سلول های مغز می شود. از این رو، انجام فعالیت هایی مانند ...
این خوراکی ها باعث سلامتی مو می شوند
لازم در رشد مو در مدت زمان طولانی قابل مشاهده و بررسی است اما پوست بدن سریعا در مقابل کمبود مواد لازم واکنش نشان می دهد. برای داشتن موهای سالم، علاوه بر استفاده از محصولات مراقبت از مو تغذیه مناسب نیز لازم است. کمبود مواد لازم در رشد مو در مدت زمان طولانی قابل مشاهده و بررسی است اما پوست بدن سریعا در مقابل کمبود مواد لازم واکنش نشان می دهد.لازم به ذکر است که تنها تغذیه عامل موثر در ...
سنگ کلیه را با کرفس درمان کنید
مثبتی در تقویت ماهیچه ها دارد و دارای آثار شگرفی در ایجاد آرامش روانی است. ارزش غذایی و مواد موثر موجود در کرفس کرفس سرشار از ویتامین های کا، ث و منبع بسیار خوبی برای تامین فولات، فیبر غذایی، پتاسیم، مولیبدن و منگنز است. مواد معطری مانند لیمونن، ترپینئول، کاروئل و مشتقات اسید کافئیک از دیگر مواد موثر موجود در گیاه کرفس میباشد. مضرات کرفس کرفس از گروه ...
هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید! علائم، درمان، نشانه ها
کنند و این مواد باعث وابستگی آن ها می شوند. هرچه بیشتر مصرف می کنند، به مرور زمان به مقدار بیشتری مواد احتیاج دارند تا همان لذت همیشگی را ببرند. الکل، نیکوتین و سایر مواد باعث وابستگی شده و در هنگام قطع مصرف موجب علائمی که بیشتر فیزیکی هستند می شوند. از لحاظ تئوری، هر رفتاری که پاداشی دربر داشته باشد می تواند باعث اعتیاد شده یا حداقل به عادتی ناسالم که جنبه های مختلف زندگی فرد را تحت ...
روش های پیشگیری و کاهش چربی گردن و غبغب
، بیشتر افراد چاق به خاطر پرخوری و نادرست غذا خوردن یا حتی نادرست رژیم گرفتن چاق شده اند و همین افراد، بیشتر اوقات غبغب پیدا می کنند و علی رغم موفقیت در کاهش وزن کلی، باز هم از این مشکل رنج می برند. به همین خاطر داشتن رژیم غذایی مناسب و رعایت اصول رژیم غذایی برای کاهش وزن ، اولین و مهم ترین راه برای حل این مشکل است. پیروی مستمر و مرتب از یک رژیم غذایی سالم و سرشار از مواد مغذی که بدون اضافه ...
بیش فعالان؛ منبع درآمد شرکت های داروساز/ کاسبی با کودکان بیش فعال
درصد است؛ آنها معتقدند این اختلال بیولوژیکی نیست، بلکه نتیجه عوامل موقعیتی روانی اجتماعی است؛ یعنی در طبقه بندی مشکلات عاطفی دوران کودکی، روان پزشکان کودک در فرانسه از سیستمی به غیر از سیستم آمریکا استفاده می کنند؛ یکی از طبقه بندی ها از سوی فدراسیون روان پزشکی فرانسه انجام شد، سیستم فرانسوی کاملا با سیستم انجمن روان پزشکی آمریکا فرق دارد و اصلا با این قصد ایجاد شده تا این سیستم را به روان پزشکان ...
مواد غذایی حاوی آهن
مواد معدنی هم هست. 6 . سیب زمینی سیب زمینی کمتر مورد توجه قرار گرفته است. سیب زمینی پخته شده با پوست، بیش از 3 میلی گرم آهن دارد. این منبع گیاهی آهن، ویتامین B ، ویتامین C و پتاسیم هم دارد . 7 . بادام هندی بادام هندی از جمله آجیل های پرطرفدار است. از آن می توانیم به عنوان میان وعده ای سرشار از آهن استفاده کنیم. 30 گرم از آن، نزدیک به 2 میلی گرم آهن دارد ...
خواص ریواس
که باعث پاکسازی پوست و بدن می شود. از خمیر ریواس خام، می توان به عنوان یک پماد طبیعی برای از بین بردن عفونت های پوستی استفاده کرد. 2. به تاخیر انداختن علائم پیری: ریواس یک منبع غنی از ویتامین A است. این آنتی اکسیدان طبیعی، در خنثی سازی رادیکال های آزاد موثر است که باعث به تاخیر انداختن علائم پیری مانند چین و چروک و خطوط عمیق روی پوست می شود. ریواس، با جلوگیری از آسیب رادیکال های آزاد در ...
نوشیدنی های طبیعی رژیمی و کاهنده ی وزن
تمایل شما به استفاده از سدیم جلوگیری می کند. (سدیم یکی از عوامل افزایش دهنده چربی شکم است، پس کمتر از نمک استفاده کنید!) شکلات تیره ی داغ ارتباط شکلات تیره با کاهش شاخص BMI ، مستقیم است! (شاخص BMI نسبت وزن به قد است.) شیر بادام افرادی که روزانه حدود 30 گرم از انواع مغزهای خوراکی را مصرف می کنند به نسبت احساس کاهش گرسنگی بیشتری دارند. مخلوطی از یک مشت کوچک ...
خواص شگفت انگیز هندوانه
، خاک های سبک حاصلخیز است و برداشت محصول، زمانی صورت می گیرد که هندوانه رسیده باشد، لذا می توان پژمرده شدن پیچک مجاور دم میوه را در نظر گرفت. قسمت های مورد استفاده هندوانه، گوشت، تخم و پوست آن است. هندوانه به صورت خام و مرباخورده می شود و تخم آن را خام یا بوداده، به عنوان آجیل مصرف می کنند. خواص هندوانه – بوته هندوانه خواص هندوانه و سلامت پوست هندوانه سرشار از خواص ...
چشمانی سالم و قوی با 15 راهکار ساده
یکی از مواد مغذی که می تواند برای سلامت چشم مفید باشد ، هویج است. این گیاه سرشار از بتا کاروتن است. اگر این سبزی خوشمزه و ترد را به رژیم غذایی خود اضافه کنید ، سطح آنتی اکسیدان را در بدن خود افزایش داده اید. آنتی اکسیدان موجود در هویج ، ترکیبی قدرتمند است که می تواند رادیکال های آازاد موجود در بدن را خنثی کند و از بروز بیماری های چشمی جلوگیری نماید. 10.از محلول آب نمک ...
روش داشتن گونه های برجسته و صورت تپل
انجام ورزشهای مخصوص صورت شما می توانید با استفاده از ورزش های ساده و ملایم، باعث به جریان انداختن خون در صورت شده و پوست خود را درخشانتر و پرتر سازید. با انجام این ورزش ها در واقع هیچ چربی یا پوست اضافه ای در صورت تولید نمی شود، اما انجام روزانه این تمرینات باعث می شود گونه های لاغر پر و تپل تر به نظر بیایند . با پشت کشیده و صاف بر روی یک صندلی بنشینید. استخوان های شانه را پایین انداخته و بطور کلی شانه هایتان را ریلکس کنید، نباید هیچگون ...
خطرات نخوردن صبحانه
ذخیره کند. به عقیده محققان افرادی که صبحانه می خورند کم تر در معرض نوسانات وزن قرار می گیرند. یکی از دلایل اصلی چاقی ناشی از صبحانه نخوردن این است که بدن در حالت روزه طولانی مدت قرار می گیرد. سپس زمانی که غذا مصرف می کنید بدن مواد غذایی دریافتی را به صورت چربی ذخیره می کند تا در حالت روزه طولانی مدت از آن ها استفاده کند. نتایج پژوهشی که در سال 2013 انجام شده است نشان می دهد خوردن ...
زندگی تجملی کیم جونگ ایل در تعارض با شعارهایش
مشکلات فراوان شد. چند سیل شدید در میانه دهه نود و چند سال خشکسالی پس از آن باعث ایجاد قحطی شدیدی در کره شمالی شد و این کشور را در وضعیت بحرانی و بی ثباتی قرار داد، طوری که کره شمالی در نهایت به شدت نیازمند کمک های غذایی خارجی شد و مجبور شد از جهان خارج که بدان بی اعتماد بود غذا وارد کند اما همه اینها باعث نشد او از زندگی اشرافی خود دست بکشد. آن زمان روزنامه انگلیسی فاینشال تایمز ...
هنیه: آماده همکاری با تمامی طرف های داخلی و گسترش روابط با خارج هستیم
به پایتختی قدس به کار خواهد گرفت. ای برادران ما و ای فرزندان ملت فلسطین در جنبش فتح و دیگر گروه های ملی و اسلامی، بیایید از امروز اجرای تمامی توافقات امضا شده در قاهره، دوحه، الشاطئ و بیروت را به مرحله اجرا درآوریم و به مفاد سند وفاق ملی احترام بگذاریم. ای برادران ما در جنبش فتح بیایید با هم به وحدت کلمه دست پیدا کنیم و از پایگاه مردمی و قدرت و تاریخ خود استفاده کنیم. بیایید ...
خواص ماش برای سلامت و زیبایی
برای کاهش وزن از آنجایی که ماش حاوی سطح بالایی از فیبر و پروتئین است علاوه بر داشتن این مواد مغذی دارای کالری بسیار کم است، به همین دلیل برای افرادی که می خواهند رژیم بگیرند ماش یک نوع تغذیه خوب و مفید است. مصرف ماش باعث سیر شدن می شود. بنابراین با خوردن منظم ماش می توانید از خوردن مواد غذایی دیگر جلوگیری کنید و به از دست دادن وزن کمک می کند . خواص ماش برای پوست از ...
جلوگیری از ریزش مو
تخم مرغ برای مدت 20 دقیقه روی سرتان بماند. سپس سر خود را با آب سرد شستشو دهید. هرگز از آب داغ برای شستن تخم مرغ از روی سر خود استفاده نکنید، زیرا در این صورت زرده تخم مرغ بلافاصله سفت می شود. استفاده از تخم مرغ برای مو، درمانی عالی برای موهای نازک است، زیرا این مواد مغذی سریعا جذب فولیکول های مو می شود و سبب رشد موها می شود و از ریزش موها جلوگیری می کند. طرز تهیه روغن تخم مرغ برای رفع ...
خواص درمانی آلوئه ورا
... یک قاشق مرباخوری از پودر آلوئه ورا را در یک لیوان آب جوش بریزید و با قاشق هم بزنید تا ژل آن آزاد گردد سپس از صافی بگذرانید، محلول حاصله را بنوشید. برای بهبود طعم و اثر آن می توانید کمی عسل و یا شیره خرما به آن اضافه نمایید. (ماسک آلوورا و عسل برای پوست و مو) درمان سرماخوردگی با توجه به ترکیبات ویتامین، مواد معدنی و آنزیم ها و فاکتورهای ضد التهابی و ضد ویروسی درگیاه آلوئه ...
با مغز زنبور بهتر عکس بگیرید
اضافی در بالای سر) خود است که برای تشخیص رنگ در نور محدود استفاده می شود. جیر گارسیا، سرپرست ارشد این پژوهش از دانشگاه استرالیا، می گوید: از دید فیزیک، سنجش چشم جانبی از رنگ نور به مغز اجازه می دهد که روشنایی رنگی طبیعی را کاهش دهد که در غیر این صورت به درک اشتباه رنگ منجر می شود. اما برای درست بودن این موضوع، اطلاعات از چشم های جانبی باید با رنگ های دیده شده توسط چشم های مرکب تطابق ...
عواقب وحشتناک خودارضایی بر سلامت جسم
عادت مخرب اشاره می کنیم: 1. خودارضایی شما را ضعیف می کند؛ در واقع باعث می شود انرژی بیشتری مصرف کرده و کالری بیشتری بسوزانید. 2. خودارضایی باعث بروز مشکلات عصبی می شود. 3. خودارضایی دلیل اصلی نعوظ ناقص است. 4. حتی اگر یکبار هم خودارضایی را تجربه کنید ممکن است به آن اعتیاد پیدا کنید. کنترل آن کار بسیار دشواری است. 5. خودارضایی شما را خواب آلود ...
هورمون های شادی آور را بشناسید
ورزش کنید، غذاهای غنی از کربوهیدارت بخورید، به طور منظم در معرض نور خورشید قرار بگیرد، به اندازه کافی بخوابید، مواد غذایی حاوی ویتامین ب را فراموش نکنید. ویتامین ب در غلات و حبوبات، انواع مغزها و جوانه ها وجود دارد . دوپامین، هورمون هوشیاری هورمونی است که انسان را از لحاظ ذهنی هوشیار نگه می دارد. دوپامین از سلول های مغز و نخاع ترشح می شود. وقتی صحنه ای در یک فیلم شما را ...
شرایط مصیبت بار اسرای فلسطینی در زندان های رژیم صهیونیستی
نابسامان مالی خود، برای تأمین مواد غذایی نیازمند خانواده های خود می شوند و مواد غذایی را از بوفه زندان خریداری می کنند . این در حالی است که برای خانواده زندانیان نیز غذا فرستادن برای آنها بسیار مشکل است، چرا که دریافت مجوز ملاقات عملیاتی پیچیده است و باعث می شود بسیاری از خانواده های اسرا ، نتوانند نزدیکان و افراد خانواده خود را ملاقات کنند. علاوه بر اینکه در بسیاری از موارد انتقال دادن مواد غذایی از ...
