خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نقاشی روی چهره کودکان، کدام رنگ ها بی ضررترند؟
خواهند شد. بهترین روش پاک کردن این رنگ ها در خانه چیست؟ بهترین روش شستن این رنگ ها همان طور که ذکر شد، استفاده از آب معمولی و صابون بچه یا شامپو بچه است تا حداقل تحریک پوستی را ایجاد کند. گاه می توان از شیرپاک کن نیز برای این منظور استفاده کرد و بعد صورت را با آب خالی شست. بعد از شستشوی کامل رنگ از پوست، بهتر است از یک مرطوب کننده ساده بدن (مانند وازلین یا اوسرین) استفاده کنید ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
...، مطالعات زیادی روی آن انجام شده و خواص آن ضد کم خونی است. کمبود فولات می تواند باعث مشکلاتی مانند کم خونی یمگالوبلاستیک شود. همچنین، کمبود این ماده عامل بروز بیماری های قلبی- عروقی است. با توجه به اینکه پسته حاوی فولات و آهن است، به بهبود کم خونی کمک می کند. مهم ترین خواص زیره سیاه عبارت است از ضد نفخ، ضد درد و ضد اسپاسم. زیره سیاه از این نظر مشابه رازیانه یا میوه های دیگر خانواده ...
مریلا زارعی: صدای زنگ خطر را بشنوید
مردمش می کند. یعنی به واقع علاقه مند است به جای آنکه تریبونی برای مسوولان باشد برای مردمش قدم بردارد. نگاهش هم از این جهت دلسوزانه و مادرانه است. نه قصد مبارزه دارد نه یارکشی نه جنگ و دعوا، بلکه به مانند یک مادر به سوژه اش نگاه می کند و به همان اندازه در تعریف یا تشریحش با مهربانی و عطوفت رفتار می کند. همین نگاه باعث می شود حتی اگر قرار بر گام نهادن روی لبه تیغ باشد به سلامت این مسیر را طی کند و ...
میوه ای که 20 برابر لیمو ویتامین C دارد
به گزارش شیرازه ، گیاه نسترن درختچه کوچکی است با ارتفاع حداکثر 3 متر و برگ هایی شامل پنج تا هفت برگچه دندانه دار که به شکل بیضی نوک تیز بوده و گل ها به رنگ های گلی (قرمز کم رنگ)، سفید مایل به گلی و یا سفید هستند. این گل زیبا وخوش عطر سرشار از خواص دارویی است که علاوه بر آن رب مخصوص خوراکی نیز از آن تهیه می شود که می تواند جایگزین رب انار جهت استفاده در غذاها باشد؛ در ذیل به معرفی این ...
6 حقیقتی که درباره نمک، نمی دانستید!
.... میزان متعادل سدیم و پتاسیم در بدن می تواند خطر ابتلا به برخی بیماری ها را کاهش دهد و کاهش مصرف برخی مواد غنی از سدیم، کاهش میزان نمک مصرفی و همچنین مصرف سبزیجات تازه می تواند میزان سدیم را در بدن به حد تعادل برساند. خود را به غذاهای کم نمک عادت دهید: اضافه کردن طعم دهنده های طبیعی که جایگزین های خوبی برای نمک هستند، راهی آسان برای کاهش مصرف نمک است. بسیاری از گیاهان سالم مانند رزماری، آویشن، فلفل سیاه و پونه کوهی دارای میزان فوق العاده ای آنتی اکسیدان و البته خواص مفید بسیار هستند که جایگزین هایی مناسب برای نمک به حساب می آیند. منبع: ...
رویای آرامش در یک جزیره ژاپنی یا کشتیرانی دور دنیا...
از این نوع فیلم ها کم داریم. آخرین سامورایی، فیلمی در ستایش انسانیت و دوست داشتن است. مطمئنم که خود زوئیک بر همین اساس فیلمش را ساخته است. اسپیلبرگ او پاسخ هر سوالی را دارد... اسپیلبرگ یک ویژگی فوق العاده دارد: سر صحنه کاملا آرام است. عصبی نیست و دستورهای الکی نمی دهد. قبل از شروع فیلمبرداری، چند جلسه درباره فیلمی که می خواهد بسازد، حرف می زند. تقریبا جواب همه سوال ...
13 راه برای مصرف بیشتر سبزیجات
به گزارش پامچال نیوز به نقل از جام جم آنلاین به نقل از تبیان، به علاوه، با توجه به کالری اندکی که در سبزیجات وجود دارد، آن ها را برای کنترل وزن مناسب می کند. 1- سوپ های مختلف سبزیجات بپزید. سوپ ها راهکار بسیار خوبی برای مصرف سبزیجات مختلف در کنار هم است. ساده ترین راه این است که سبزیجات پوره شده را مزه دار کنید: مانند سوپ گوجه فرنگی. به علاوه، می توان آن را تبدیل به سوپ خامه ...
فواید سیر برای کودکان
باعث می شود تا برخی از ترکیبات سولفید آن آزاد شده و با اکسیژن واکنش دهد. این واکنش در 10 تا 15 دقیقه انجام شده و این باعث می شود تا خواص سلامتی سیر بالاتر رود. بسیاری همیشه به این نکته می اندیشند که استفاده از سیر در حالت های کوبیده شده، بریده شده و یا بدون تغییر مفید است. با توجه به نکته گذشته باید به این اشاره کرد که اگر سیرها را رنده و له کنید بیشتر سلول های داخلی آن ها شکسته شده و ...
اگر صبح ها اضطراب دارید بخوانید/ همه چیز درباره اضطراب و راه علاج آن
تقویت سیستم ایمنی بدن فوق العاده است. این گیاه به طور موثر با اضطراب مقابله کرده و خواب راحتی را برای شما به ارمغان می آورد. می توانید از کپسول های 25 تا 50 میلی گرمی عصاره ی خشک جینسینگ استفاده کنید. دکتر داروساز می تواند در مورد میزان مصرف آن توضیحاتی به شما بدهد. توجه داشته باشید که دوره ی درمانی با این گیاه نباید بیش از 3 ماه طول بکشد. بادرنجبویه بادرنجبویه خواص آنتی ...
حس خوب حجاب با نگاه به مستند از لاک جیغ تا خدا
این مجموعه مستند زیبا را به همه افراد چه مرد و چه زن توصیه می کند؛ چه اینکه رویکرد این مجموعه بیش از حجاب است و به تحولات درونی افراد در بازگشت به فطرت و رو آوردن به خدا می پردازد. منظور از حجاب چیست؟ سه مدل حجاب در سوره نور و احزاب بیان شده است: 1- حجاب لباسی و پوششی (یعنی پوشاندن برجستگی های تمام بدن و پوست به جز گردی صورت و دستها از مچ به پائین) (البته برخی از ...
تاج و تل موی کریستالی مخصوص عروس
، مناسب است. اندازه کوچک این تاج، آن را برای استفاده در جلوی موها متناسب کرده است. 3. این کریستال های درشت با ته رنگ آبی، برای ست شدن با رنگ چشم های آبی و آرایش مناسب با آن ، عالی هستند. قد کوتاه تاج و حالت دورتادوری که دارد، نمونه ای زیبا از تاج های کلاسیک را به نمایش می گذارد. 4. این تل موی کریستالی طلایی رنگ، برای جشن های نامزدی فوق العاده زیباست و به خوبی با گوشواره ...
7 ربات که با الهام گرفتن از حیوانات طراحی شده اند
ویژگی های جالب این پوست رباتیک این است که وقتی استرس به آن وارد می شود، پوست آن تغییر رنگ می دهد. Festo (شاپرک) این ربات که ساخت شرکت Festo است و با الهام از بدن شاپرک ساخته شده است، از طراحی فوق العاده زیبایی برخوردار است و در پرواز از مهارت بالایی برخوردار است. Festo دارای وزن کمی است؛ اما متاسفانه نمی تواند حسگرهای مختلف را همراه با خود حمل کند. حرکات Festo در حال حاضر توسط یک سری دوربین خارجی کنترل می شوند. منبع:برترین ها انتهای پیام/ ساخت ربات با الهام گرفتن از حیوانات ...
چه افرادی برای انجام لیزر مناسب نیستند؟
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، در روش لیزر موهای زائد ، اشعه نور متمرکزشده به فولیکول های مو تابانده می شود، این نور توسط رنگدانه داخل فولیکول مو جذب می شود و بدین ترتیب فولیکول مو سوزانده می شود و از بین می رود. در لیزر موهای زائد از دستگاه های لیزر متفاوتی استفاده می شود. این روش برای اولین بار تنها برای موهای تیره رنگ و پوست های رنگ روشن معرفی شد. با استفاده ...
آشنایی با مزیت های نعناع برای سلامتی و زیبایی
...> مزیت های روغن نعناع برای پوست 1. حفظ سلامت پوست نعناع می تواند التهاب پوستی را درمان کند و سلامت پوست را حفظ کند. می توانید روغن نعناع را به لوسیون بدن اضافه کنید. 2. درخشان تر کردن پوست استفاده از روغن نعناع روی پوست می تواند باعث افزایش درخشندگی پوست شود. منتول موجود در روغن نعناع حاوی تاثیر سرد کنندگی می باشد؛ برای همین پوست شما را درخشان تر می کند. تنها کاری که ...
درمان جوش با چای قرمز
محصولات آرایشی حاوی چای سبز نیز استفاده کنید. ( فواید روغن درخت چای ) چای بابونه در میان دمنوش ها و چای های گیاهی، بابونه از شهرت بالایی برای درمان بیماری های پوستی برخوردار بوده و سال هاست که برای درمان خشکی پوست، ترک پوست و حتی برای درمان آکنه ها استفاده می شود . چای بابونه حتی برای درمان پوست های جوش دار و ملتهب نیز مفید است. این گیاه سرشار از فلاونوئیدهاست که ...
آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟
ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. ...
35 غذای کم کالری که به خوش اندام بودن شما کمک می کند
... میزان کالری: 116 کالری در هر 100 گرم بیشتر سبزیجات کالری کمی دارند، ولی سرشار از ویتامین ها، مواد معدنی، فیبر و آنتی اکسیدان ها هستند. این ویژگی ها سبزیجات را به ماده ای عالی برای کاهش وزن تبدیل می کنند. بیشتر سبزیجات آب و فیبر بالایی دارند. این دو ماده باعث می شوند با مصرف کالری کم احساس سیری کنید. سبزیجات نشاسته ای مانند سیب زمینی و کدوتنبل کالری بیشتری دارند، ولی مواد مغذی ...
تغذیه پیشنهادی برای داشتن موهای سالم
تحقیقات نشان داده است که ویتامین D باعث سلامت فولیکول ها می شود. بلو بری بلوبری ویتامین c زیادی دارد که برای سلامتی پوست سر و فولیکول مو بسیار مفید است و کمبود آن ممکن است باعث آسیب مو بشود. ماکیان (مانند مرغ، بوقلمون و اردک) این دسته از پرندگان مقدار زیادی پروتئین، روی، آهن و ویتامین B دارند که برای سلامتی مو بسیار مفید می باشند. ...
دانستنی هایی درباره خواص گلپر که نمی دانید
صنایع غذایی و دارویی؛ از جمله در صنایع قنادی و شیرینی پزی، در محلول های دهان شویه، در خمیر دندان و یا گرده های مورد استفاده در دندانپزشکی، در آشامیدنی های غیرالکلی و فرآورده های دارویی دیگر. به عنوان معطر کننده در صابون و خمیر دندان به عنوان عامل حساس کننده در بی رنگ کردن فیلم های عکاسی به عنوان عامل جذب کننده مواد در مشاهدات میکروسکوپی به عنوان عامل ضد نفخ در مصارف دارویی خواص گلپر ...
بهترین اپلیکیشن های طراحی و نقاشی 2017 برای اندروید
های گرد، نوک تیز، دیجیتالی، رنگ پاش (ایربراش)، فن و سرتخت دارد. این اپلیکیشن قادر است درصورتی که رم گوشی مشکلی نداشته باشد، از چندین لایه مختلف پشتیبانی کند. ibis همچنین به کاربر اجازه می دهد تصاویر تک لایه را مات و مبهم جلوه دهد و از ترکیب کردن سبک آلفا، اضافه کردن، کم کردن و همچنین ضرب کردن لایه هاهم پشتیبانی می کند. کاربران با استفاده از انواع قلم موها قادر خواهند بود میزان ضخامت ...
راهنمای سریع پاکسازی کبد در 24 ساعت
، چغندر و سبزیجات برگ دار معجونی خوشمزه تر درست کنید. همه ی این سبزیجات به کاهش سطح اسیدی بدن تان، و با متعادل کردن pH، به ایجاد فضای مناسب تری در بدن کمک می کنند. ترکیبات و مزه های مورد علاقه تان را امتحان کنید: برای خوشمزه تر کردن معجون آب سبزیجات تان می توانید مقداری از ادویه های تازه مانند جعفری، نعناع، یا دیگر سبزیجات خوش طعم را به آن اضافه کنید. ترکیب آب پرتقال، هویج، زنجبیل را ...
درمان های خانگی برای خلاصی از ریزش مو (قسمت دوم)
به همراه دوستان یا افراد خانواده. 4. از کلاه گیس و موی مصنوعی استفاده نکنید. اگر هنوز مویی روی سر دارید، باید مراقب باشید که آن ها را نیز از دست ندهید. کلاه گیس و موی مصنوعی چه در مردان و چه در زنان، سبب می شود فولیکول های مو آسیب ببینند و موها بیشتر بریزند. 5. ویتامین زیاد مصرف کنید. غذاها و میوه هایی سرشار از ویتامین بخورید. ویتامین ها دوست پوست و مو هستند و منافع بسیار ...
دانستنی هایی از محصولات آرایشی که از شنیدنشان وحشت می کنید
روزانه از 13 محصول آرایشی بهداشتی مخصوص نظافت شخصی استفاده می کند و به این ترتیب بیش از 160 نوع ماده شیمیایی مختلف را وارد بدن خود می کند. بسیاری از افراد به اشتباه گمان می کنند که تن ها از طریق خوردن یا نوشیدن، مواد شیمیایی و خطرناک وارد بدن می شوند، اما کارشناسان هشدار می دهند که بیش از 60 درصد حجم موادی که روی پوست قرار دارند به درون بدن و جریان خون راه پیدا می کنند و می توانند در ...
خواص و مضرات نور خورشید
انسان مزایای بسیاری دارد. در کنار این مزایا اگر قرار گرفتن در زیر نور خورشید از حد اعتدال خارج شود باعث بروز بعضی از بیماری ها نظیر سرطان پوست خواهد شد. در زیر به چند مورد از مزایا و مضرات این منبع حیاتی و مهم اشاره ای خواهیم داشت. مزایا – ویتامین D یکی از ویتامین های مهم مورد نیاز بدن است. این ویتامین به سیستم ایمنی بدن کمک کرده و با بیماری های بسیاری مانند عفونت ها ...
اگر این علائم را دارید، یعنی کمبود ویتامین دارید!/ از خشکی پوست تا آکنه های دائمی
ناخوشایندی به بافت پوست بدهد. رنگ پریدگی پوست می تواند یکی از نشانه های کمبود آهن در بدن باشد. درواقع، کمبود آهن باعث کوچک تر شدن و کمتر شدن گلبول های قرمز و همچنین پایین آمدن سطح هموگلوبین می شود که درنهایت قرمزی خون را کاهش می دهند. نتیجه این حالت، رنگ پریدگی پوست است که بیشتر از همه در اطراف پلک ها و بافت های درون دهان نمایان می شود. ترک خوردگی غیرعادی و زخم شدن بیش از حد لب ها ...
با خواص بی نظیر زردآلو بیشتر آشنا شوید
قرار می گیرد. علاوه بر این، زردآلو می تواند سلامت قلب را بهبود ببخشد، سطح کلسترول خون را کاهش دهد، از کاهش بینایی جلوگیری کند، به کاهش وزن کمک نماید، شرایط و بیماری های تنفسی را درمان کند، به تقویت استخوان ها کمک کند و تعادل الکترولیت ها در بدن را حفظ نماید. شما می توانید زردآلو را به صورت خام میل کنید یا آن را خشک نمایید. همچنین این میوه خوشمزه در تهیه مربا، آب میوه و ژله مورد استفاده ...
بهترین رژیم غذایی برای عروس های آینده
کنید و به سراغ یک رژیم غذایی زودگذر و سریع بروید اما چه کسی می خواهد در عکس های عروسی اش، لاغر و رنگ پریده به نظر برسد؟ یک رژیم غذایی جامع و کامل به شما کمک خواهد کرد در روز عروسی تان، فوق العاده به نظر برسید . اگر تصمیم بگیرید که از آبمیوه، اسموتی کاهش وزن یا یک روال رژیمی سریع مانند M-Plan کیتی پری یا رژیم نظامی پیروی کنید، تمام روزتان را با خرید مواد غذایی عجیب و غریب، اندازه گیری ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
کلاه های سایبان دار، لباس های نخی با رنگ روشن، همچنین استحمام مداوم از جمله روش هایی هستند که از گرمازدگی جلوگیری می نماید. یاد آوری می شود دمای خورشید می تواند دمای بدن را تا 15درجه فارنهایت افزایش دهد. 13) استفاده از عینک آفتابی با حفاظت استاندارد در مقابله با اشعه ماوراء بنفش (uv) خورشید و همچنین استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب جهت جلوگیری از آفتاب سوختگی توصیه می گردد. 14 ...
اصطلاحات آرایشگری زنانه
Baking بِیکینگ وقتی پودر تثبیت کننده را به پوست می زنید و به بدن اجازه می دهید تا با گرمای خود محصول را ذوب کرده و پایان کار بی نقصی را ارائه دهد. در این فرآیند استفاده از پودر تثبیت کننده باعث پخته شدن محصولات در ظرف مدت 10 دقیقه روی پوستتان شده و باعث بی نقصی و صاف شدن یکدستش می شود. با این پودر، گرمای طبیعی بدنتان فونداسیون و کانسیلری را که استفاده کرده اید در خودش تثبیت کرده و از به وجود آمدن خط و کیکی شدن جلوگیری می کند. Balayage بالیاژ یک نوع تکنیک ...
ویتامین های ضروری برای خانم ها
سوخت وساز طبیعی سلول ها ضروری است. این ویتامین انرژی بدن را بالا می برد، سیستم ایمنی را تقویت می کند و مورمور شدن و بی حسی اعضا، نگرانی، اضطراب و خستگی را از بین می برد. کمبود ویتامین B2 در بدن بر سوخت وساز، عملکرد سیستم ایمنی و اعصاب تأثیر منفی می گذارد و موجب رنگ پریدگی چشم ها و زبان می شود. همچنین موجب ناراحتی هایی از قبیل گلودرد، زخم های دهانی، ترک خوردگی لب و خشک شدن مو می شود و پوست را دچار ...
