چهارشنبه ۰۲ خردادساعت ۰۸:۱۹May 2024 22
جستجوی پیشرفته
ویکی روان ۱۳۹۶/۰۴/۱۵ - ۱۲:۰۲

چگونه به سلامت روان شناختی خود کمک کنیم؟

بجز درخواست کمک حرفه ای، با راه و روش های دیگری نیز می توان به سلامت روان شناختی خود کمک کرد. می توان از راه تنظیم هیجان ها و رفتار خویش، کارها و موقعیت هایی را شناسایی کرد که موجب رنج و گرفتاری و پریشانی هستند یا به عکس موجب آرامش و آسایشند ... ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)