خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
تقریبا واضح هستند. اول به پوست خود دقت کنید: آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی و پوستتان بی حال و خسته است. آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ این موارد از علائم شایع کم خونی هستند. آیا به یبوست مبتلا شده اید؟ یبوست هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادت غذایی ایجاد می شود؛ یعنی ...
بیماری کیمیا علیزاده چیست؟
تعادل و ثبات هنگام راه رفتن -عدم کنترل ماهیچه های صورت، به ویژه هنگام جویدن و صحبت کردن -گرفتگی و درد عضلات به ویژه در شب -عدم کنترل روده و مثانه -احساس درد در 50 درصد بیماران -افزایش ضربان قلب -نوسانات فشار خون -ایجاد لخته -تنفس دشوار -بروز مشکلات روانشناختی به دلیل روند سریع بیماری و علایم ناتوان کننده این بیماری درمان خاصی ندارد ولی با استفاده از دارو می توان علایم را کاهش داد و معمولا پس از حداکثر 12 ماه بیماری به طور کامل بهبود می یابد. منبع: ...
پوستی درخشان و بدون جوش با ماسک کیوی
کنند و پوست را بسیار لطیف می سازند. ماسک خانگی کیوی برای پوست صورت: کیوی به تنهایی سرشار از اکثر مواد معدنی و ویتامین هاست، ترکیب آن با موز و ماست می تواند بمبی از مواد مغذی و معدنی مورد نیاز به زیبایی پوستتان را به آن بدهد. موز: سرشار از پتاسیم، ویتامین ها و آب که به رطوبت و غذارسانی پوست بسیار کمک می کنند. ماست: سرشار از لاکتیک اسید که به پاکسازی سلول های ...
چرا از تمرینات بدنسازی تان نتیجه نمی گیرید؟
انجام داده ریکاوری کند. اگر شب ها، 7 تا 8 ساعت خواب باکیفیت نداشته باشید، به بدن تان فرصت کافی جهت ترمیم آسیب ها را نداده و فیبرها جدید عضلانی رشد نخواهند کرد. زمان زیادی را بدون تحرک می مانید فرقی نمی کند چقدر به بدن تان فشار بیاورید و چه تمرین های سختی انجام دهید، اگر زمان زیادی را در اتومبیل یا پشت میز می نشینید، به نفع دست آوردهای ورزشی تان نیست. شاید نتوانید شغل تان را ...
زاویه دار کردن صورت و گونه با ورزش
کردن صورت پف کرده این مهم است که بدانید چیزی در بر روی صورتتان می بینید چربی است یا احتباس آب در زیر پوست؟ احتباس آب در زیر پوست یا همان پف صورت دلایل مختلفی مثل از دست دادن آب، رژیم غذایی خاص و مصرف الکل دارد و معمولا اطراف چشم ایجاد می شود. اگر صورتتان چنین حالتی دارد می توانید اقداماتی را برای از بین بردن مایع مازاد صورت انجام دهید. تمرین با وزنه و سفت کردن عضلات صورت ...
دمنوش های چربی سوز
کنید طعم و عطر خاصی می بخشد. از طرفی چون چای سبز طبع سردی دارد افزودن زنجبیل با طبع گرم، دمنوش شما را متعادل می کند . مواد لازم برای تهیه ی این دمنوش لاغری دوست داشتنی مقداری زنجبیل تازه ی پوست کنده یا نصف قاشق چای خوری زنجبیل پودرشده، 1 قاشق چای خوری چای سبز، یک لیوان آب، و یک قاشق عسل طبیعی برای شیرین شدن دمنوش (اختیاری) طرز تهیه ...
آب نارگیل و زیبایی پوست
آب نارگیل گردش خون را تقویت می کند که باعث افزایش شفافیت پوست و از بین بردن نشانه های خستگی و استرس است. علاوه بر آب نارگیل، از ماسک های صورت برای شفافیت پوست نیز می توانید استفاده کنید. علاوه بر درمان های خانگی برای بهبود جای زخم ، آب نارگیل نیز برای این مشکل مفید است. محل زخم را با آب نارگیل شست وشو داده و اجازه دهید خشک شود. این کار را سه تا چهار بار در روز انجام دهید و بعد با آب ...
پیچ خوردگی قوزک پا و کمک های اولیه برای آن
تا درد و تورم کاهش یابد. در حالت ایده آل، یک کیسه یخ را در یک پارچه یا حوله پیچیده و آن را روی قوزک پای خود قرار دهید. یخ را به صورت مستقیم روی پوست قرار ندهید، زیرا ممکن است موجب سوختگی پوست در اثر سرما شود. اجازه دهید کمپرس یخ به مدت 20 دقیقه در همان حالت باقی بماند. اعمال فشار را فراموش نکنید در صورتی که کمپرس کوچک است اجازه دهید در همان مکان باقی بماند یا با استفاده از یک ...
درمان پوست مرغی
پوست ملتهب و دانه دار بمالید و با آرامی آن را ماساژ دهید تا تمام روغن و چربی آن جذب پوست شود. این کار را هر روز انجام دهید و مطمئن باشید که بعد از 2 هفته، بهبود بسیار قابل توجهی در پوستتان مشاهده خواهید کرد. روش 2: مقداری روغن نارگیل را با کمی شکر قهوه ای و معمولی و همچنین کمی عسل ترکیب کنید و با این اسکراب محل پوست مرغی را ماساژ دهید. استفاده از این اسکراب را تا موقعی که ...
10 خوراکی خطرناک که می تواند شما را بکشد +عکس
...> بسیاری از افراد نمی دانند که خوردن برنجی که از دیشب مانده باعث بروز چه مشکلاتی در بدن آنها خواهد شد. در صورتی که برنج پخته را شب هنگام در دمای اتاق نگهداری کنید باکتری ای به نام باسیلوس سرئوس در آن رشد می کند. این باکتری مواد سمی ای تولید می کند که باعث گرفتگی عضلات و اسهال و تهوع شدید در افراد می شود. هرچه برنج پخته شده بیشتر در دمای اتاق نگهداری شود احتمال بیشتری وجود دارد که با خوردن آن دچار بروز مسمومیت های شدید شوید. پیشنهاد می کنیم که تا جای ممکن از برنج تازه پخته شده استفاده کنید. ...
آموزش ساخت خمیر اصلاح آقایان
بیرون بیاورید و با میکسر هم یزنید. زمانی که مخلوط جامد را هم می زنید، آرام آرام صابون مایع را هم اضافه کنید تا با آن مخلوط شود. مرحله پنج خمیر اصلاح شما آماده است. آن را در یک ظرف دربسته بریزید و در جای خشک و خنک نگه داری کنید. این خمیر اصلاح برای مدت طولانی بدون مواد نگهدارنده سالم باقی می ماند، اما مواظب باشید که آب وارد آن نشود تا بیشتر باقی بماند. از این خمیر یک لایه نازک روی صورتتان بمالید و شروع به اصلاح ریش و سبیل کنید. معجزه روغن زیتون برای موها کرم اصلاح صورت آقایان ...
ماسک و شامپوی طبیعی بسازید
اکسیدان، ویتامین و مواد معدنی بسیاری دارد و برای موها و پوست سر مناسب است . • طرز استفاده: این شامپوی خشک را چند دقیقه قبل از خواب نیز می توانید استفاده کنید. بعد موها را جمع کنید و با پوششی ببندید تا شامپوی خشک چربی های مو را به خود جذب کند . منبع: بیتوته
درباره ی جراحی بینی بیشتر بدانید
...، اطلاعاتی کامل در این زمینه داشته باشید. توجه به تناسب بینی و سایر اعضای صورت قبل از اقدام به جراحی بینی باید به دقت اعضای صورت خود را مورد بررسی قرار دهید و به تناسب این اعضا با یکدیگر توجه کنید. رابطه مستقیمی بین بینی با پیشانی، چشم، لب، چانه و گونه وجود دارد.به همین دلیل نباید بینی را به عنوان عضوی مجزا در نظر گرفت. اگر این تناسب به طور کلی در صورتتان رعایت ...
سارق یا مامور؟
تقاضای حاضر شدن گشت کلانتری در محل ، در مواقعی که به پلیس بودن فردی که خودروی شما را متوقف کرده و می خواهد داخل خودرو بنشیند ، شک دارید بهترین عملکرد ممکن در چنین مواقعی است. از دیگر راه های شناخت سارقین مامور نما تناقض است، مثلا مامورینی که با لباس فرم مشغول به گشت زنی هستند ، هرگز نمی توانند از خودرو های شخصی استفاده کنند که در صورت وجود این تناقضات باید در مامور بودن افراد شک کنید. ...
نوشیدنی های چربی سوز با لیمو
لیمو حاوی ویتامین C و فلاون است که خاصیت آنتی اکسیدانی و قدرت هضم دارد که در نهایت به کاهش وزن منجر می شود.بهترین بخش لیمو تنها آب آن نیست، بلکه پوست و برگ آن هم فواید زیادی دارد و در درمان سرفه، آلرژی و سرماخوردگی مفید است . روش های استفاده از لیمو برای لاغری آب لیمو لیمو را از وسط نصف کنید و آن را در لیوانی از آب بچکانید و بعد خوب با هم ترکیب کنید، سپس صبح زود ...
7 ابرماده ای که دنیا را تغییر خواهد داد
...؛ کلید مواد در فناوری فضایی ایروژل یا هواژل ماده ای است که افتخار ثبت(Aerogel) 15 رکورد بیشترین رکوردی که درمورد یک ماده ثبت شده است- در کتاب رکوردهای گینس را به خود اختصاص داده است. ایروژل که 8/99 درصد آن را فضای خالی تشکیل می دهد و سبک ترین ماده جامد در جهان است، با نام های دیگری همچون دود منجمد، دود جامد، هوای جامد یا دود آبی نیز شناخته می شود. این نامگذاری ها به دلیل ظاهر شفاف و نیز نحوه پخش نور در این ماده است. ایروژل یک عایق گرمایی بسیار عالی است، به گونه ای که پوشش تهیه شده از آن می تواند بدون هرگونه خطری ...
درمان موهای چرب و نازک
.../6 و بیشتر و یا شامپوی مخصوص موهای چرب را استفاده کنید. هنگام شامپو زدن، نباید پوست سر را چنگ بزنید. بعد از زدن شامپو، با آب ولرم یا حتی آب کمی سرد موهایتان را کاملاً آبکشی کنید. 5- موهای چرب نیاز به مواد نرم کننده ندارند، چون این مواد، چربی موها را بدتر می کنند. 6- کمبود ویتامین B2 می تواند باعث ایجاد موهای چرب شود. لذا سعی کنید از منابع غذایی این ویتامین به میزان کافی ...
توصیه هایی برای مراقبت از پوست های حساس(قسمت اول)
پوست خود را با آن ماساژ دهید. شیر شیر خام یک پاک کننده ی بسیار عالی برای پوست های حساس است. علاوه بر این شیر دارای خواص ضدالتهابی و تسکین دهنده است و از خشکی و خارش پوست جلوگیری می کند. یک توپ پنبه ای را درون شیر خیس کرده و پوست خود را با آن تمیز کرده و سپس با استفاده از آب گرم صورت خود را بشویید. مراقبت از پوست در طول شب لایه یرداری از پوست به روش طبیعی آموزش ماسک خانگی ضدپیری پوست ...
راهنمای نبرد با گرما از زبان 3 پزشک
هر دو یا سه ساعت یک بار صورت خود را بشویید و دوباره ضد آفتاب را تمدید کنید. استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار هم نقش مهمی در مراقبت پوست در مقابل آفتاب دارند. سلامت دندان ها در فصل تابستان برای بسیاری افراد تابستان همراه با نوشیدن انواع شربت ها و نوشابه های گازدار است که همین مساله می تواند سلامت دندان ها را به خطر بیندازد. به توصیه دکتر احمد قائم مقامی، متخصص ...
بررسی حوادث 18 تیر 78 در کوی دانشگاه
وسایل دانشجویان از پنجره خوابگاه ها به بیرون شنیده می شد که این حرکت سازمان یافته پس از خروج نیروهای انتظامی هم تا صبح ادامه یافت به گونه ای که بسیاری از اتاق ها، میزها و وسایل مطالعه دانشجویان ، تخت خواب ها، یخچال ها، کیوسک های مطبوعاتی و تلفن و درب و پنجره خوابگاه ها تخریب و دچار آسیب های جدی شدند. شعله های خشم کور درگیری های پراکنده که از نیمه شب آغاز شده بود، تا صبح روز جمعه ...
نقاطی که باید آن ها را تمیز کنید
را فراموش می کنند. این فضا برای جمع شدن گرد و خاک و توده های مو عالی است . مرطوب کننده یا تصفیه کننده ی هوا یک مرطوب کننده در کنار تخت در شب های زمستان به شما بسیار کمک کرده و رطوبتی که سیستم گرمایش از بین برده است را به پوست، چشم ها و گلوی شما برمی گرداند. تصفیه کننده ی هوا نیز ایده ی خوبی برای تمام سال است و گرد و خاک، ذرات ریز و مواد شیمیایی را از محیط دور خواهد کرد. اما ...
بهترین روشهای آب کردن چربی دور شکم
چربی های شکم می شوید. در طول روز شکم بندهای سفت و محکم را دور شکم خود ببندید . طناب زدن هم برای آب کردن چربی های شکم بسیار مفید است، به شرطی که شما حداقل روزی 50 مرتبه طناب بزنید . زیاد یک جا ننشینید. نشستن طولانی مدت باعث چاق شدن افراد می شود و این چاقی ها هم بیشتر در ناحیه ران پا و شکم رخ می دهد . شاید به همین خاطر باشد که بیشتر رانندگان شکم بزرگی دارند . ...
سندرم گیلن باره چیست؟
موارد این بیماری خود به خود بهبود می یابد، تاکید کرد: حتی در صورت عدم درمان و فقط با مراقبت مناسب و فیزیوتراپی تنفسی و درمانی می توان بیمار را نگهداری و مراقبت کرد ولی اقدامات درمانی سیر بیماری و طول مدت بستری را کوتاه می کند. مناسب ترین اقدام درمانی برای درمان سندرم گیلن باره قره گزلی در خصوص مناسب ترین اقدام درمانی برای درمان سندرم گیلن باره گفت: مصرف ایمونوگلبولین (IVIG)یکی ...
لمینت یا ونیر دندان (ونیر پرسلینی) چیست؟
معمولا قبل از روکش دندان به شکل دهی گسترده نیاز ندارند، با این وجود جایگزین زیباتر و مستحکم تری هستند. طول عمر لمینت دندان لامینیت دندان عموما بین 5 تا 10 سال ماندگاری دارند. پس از این زمان، ونیرها باید تعویض شوند. ونیرهای دندان به مراقبت خاصی نیاز ندارند. با مسواک زدن و نخ دندان کشیدن به صورت منظم بهداشت دهان و دندان خود را به خوبی رعایت کنید. با وجود این که ونیر دندان چینی ...
چربی های صورت را سریع و راحت آب کنید
و براق شدن پوست تان هم می شود. یک راه دیگر هم استفاده از حوله مرطوب است. یک حوله را مرطوب و سرد کرده و بعد آن را روی صورت بگذارید و چند دقیقه اجازه دهید سردی آن به صورت تان نفوذ کند . خواب کافی داشتن: خواب فوایدی دارد که یکی از آن ها جلوگیری از چاقی است. وقتی خواب کافی ندارید (کمتر از 7 ساعت) بیش تر در معرض چاقی هستید چون میزان لپتین کاهش می یابد و این هورمون برای سوزاندن کالری مناسب ...
ماسک خانگی زغال و زیبایی بیشتر (سری اول)
فعال را می توانید از داروخانه ها و عطاری ها تهیه کنید). 1. مخلوط کردن آهسته و با حوصله تمام مواد با یکدیگر. 2. شستن صورت با یک پاک کننده مناسب آرایشی و خشک کردن آن. 3. مالیدن ماسک به روی صورت. 4. 10 تا 15 دقیقه منتظر بمانید تا ماسک خشک شود. 5. شستن صورت و استفاده از کرم مرطوب کننده روزانه . ماسک روغن نارگیل و زغال فعال 1/ ...
باید و نباید های شیرپاک کن آرایشی
به این فرآورده ها، روغن های پاک کننده یا شیر زیبایی می گویند که در آن، مواد چربی کم و سبکی وجود دارد که برای پاک کردن روزانه پوست به کار می رود. شیرپاک کن ها از قدیمی ترین محصولات پاک کننده هستند که در آب استفاده می شوند که روغن آن نیز از نوع پارافین انتخاب می شود. حدود 70درصد وزن این فرآورده ها از آب و 30درصد آن روغن است . امروزه با ساخته شدن ظروف پلاستیکی، این لوسیون ها در ...
نورخورشید این 7 بیماری شما را درمان می کند
نشان داده اند که قرار گرفتن در معرض نور خورشید در طول روز به همراه تاریکی شبانه می تواند به بهبود برخی جنبه های بیماری آلزایمر، مانند کاهش آشفتگی، افزایش بهره وری خواب، کاهش شب زنده داری و کاهش فعالیت شبانه در این بیماران کمک می کند. نور خورشید ممکن است خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش دهد بیماری ام اس در جوامعی که از خط استوا دورتر هستند شایع تر است. افرادی که پیش از سن 15 ...
تو مسئول سیبت هستی!
بهداشتی و درمانی، آزمایشگاه های تشخیص طبی و دیگر مراکز مشابه اعضای خانواده: پسماندهای معمولی بیمارستان و مراکز درمانی (پسماندهای مربوط به بسته بندی مواد، پسماندهای کارکنان مراکز درمانی)، پسماندهای پاتولوژیکی (سرنگ، چسب، باند و پنبه و گازاستریل مصرف شده برای پانسمان زخم ها، پارچه ها و اشیای آغشته به خون، مواد عفونی و مواد دفع شده ی بدن، بافت ها، ارگان ها و احیاناً قسمت های قطع شده ی بدن ...
راه ارزان جرم گیری و سفید کردن دندان های زرد
اتاق خبر 24 : دندان های زرد زیبایی لبخند و چهره ی شما را نابودمی کنند پس باید به فکر باشید تا با استفاده از روش های موثر و طبیعی سفید کردن دندان از شر جرم و لکه ها بر روی دندان ها خلاص شوید. یکی از راه حل های آسان و ارزان استفاده از برخی مواد طبیعی به عنوان سغید کننده دندان است که با ترکیب آنها می توانید در خانه یک خمیر دندان عالی برای سفید شدن فوری دندان ها بسازید. ...
