خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
1
سایر خبرها
به سادگی پوستتان را زیبا و درخشان کنید!
آن را با آب گرم بشویید. 2. روغن زیتون بکر روغن زیتون هم برای داخل بدنتان و هم برای خارج آن، یک ماده بسیار مفید است. شاید به نظرتان استفاده از روغن بر روی پوست صورت، کاری عجیب باشد، اما باید بدانید که روغن زیتون کاملا ضد جوش است و منافذ پوستتان را مسدود نمی کند. روغن زیتون بکر حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند ویتامین A و E است که موجب جلوگیری از پیری صورت شده و موجب ترمیم و مرطوب ...
چگونه ریش جذاب داشته باشیم
شامپو بچه . توصیه برای روغن زدن ریش ها : روغن سیاه دانه:رشد موی صورت، ریزش مو ، کمر درد، درد مفاصل مقدار و روش مصرف روغن سیاه دانه : یک یا دو بار در روز حدود یک ساعت روی صورت بماند. فکر کنم حدود دو هفته استفاده از آن، جواب دهد . عصاره رزماری : جلوگیری کننده ریزش مو- تحریک رشد مو- افزاینده جریان خون – ضد درد مقدار و روش مصرف عصاره ...
فقر آهن؛ از تشخیص تا درمان
تقریبا واضح هستند. اول به پوست خود دقت کنید: آیا پوستتان رنگ پریده است؟ در حالت کم خونی، حتی اگر رنگ پوستتان معمولی باشد، لب های شما، کمرنگ تر از حد طبیعی و پوستتان بی حال و خسته است. آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید؟ این موارد از علائم شایع کم خونی هستند. آیا به یبوست مبتلا شده اید؟ یبوست هم یکی از علائم اولیه کم خونی است و بدون هیچ تغییری در عادت غذایی ایجاد می شود؛ یعنی ...
پوستی درخشان و بدون جوش با ماسک کیوی
درست کردن ماسک روشن کننده و ضد آکنه کیوی در خانه. اگر در بین اطرافیان خود شنیدید که زیبا بودن پوست هزینه بالایی دارد، به آن ها پیشنهاد دهید که نگاهی به سبد میوه های خود داشته باشند! سبد شما یک منبع بسیار غنی و عالی از بهترین مواد زیبا کننده و درخشان کننده پوست شماست! کیوی، میوه ای فوق العاده که با داشتن مواد معدنی بسیار زیاد، نقش زیادی را در زیبایی و طراوت پوست شما دارد ...
وجود ماده سمی در کرم های ضدآفتاب
شفا آنلاین:کارشناسان روسی مدعی شده اند که یک ماده پرکاربرد در ترکیب کرم های ضد آفتاب به مواد شیمیایی سمی تبدیل می شود به گزارش شفا آنلاین :. بررسی کارشناسان روسی حاکیست این ماده که به طور معمول در کرم های ضد آفتاب و برخی دیگر از لوازم آرایشی استفاده می شود هنگامی که در معرض آب کلردار و نور خورشید قرار گیرد به مواد شیمیایی سمی تبدیل می شود. این ماده شیمیایی موسوم به "آووبنزون" سال 1988 ...
درمان موهای چرب و نازک
های انباشته شده در دست ها را به موهایتان منتقل می کنید. به همین راحتی! شستشوی زیاد موها شستشوی روزانه و زیاد موها چربی طبیعی پوست سر را از بین برده و باعث تحریک آن می شود. در نتیجه پوست سر مجبور به تولید سبوم (چربی) بیشتر می شود. بهترین کار برای افراد با موهای چرب این است که موها را دو تا سه مرتبه در هفته شامپو بزنید. استفاده از نرم کننده ی مو بهتر است از ...
راهنمای نبرد با گرما از زبان 3 پزشک
هر دو یا سه ساعت یک بار صورت خود را بشویید و دوباره ضد آفتاب را تمدید کنید. استفاده از عینک آفتابی و کلاه لبه دار هم نقش مهمی در مراقبت پوست در مقابل آفتاب دارند. سلامت دندان ها در فصل تابستان برای بسیاری افراد تابستان همراه با نوشیدن انواع شربت ها و نوشابه های گازدار است که همین مساله می تواند سلامت دندان ها را به خطر بیندازد. به توصیه دکتر احمد قائم مقامی، متخصص ...
سرطانی که بعد از زیبایی به سراغ شما می آید!
به گزارش تهران پرس ، در جدیدترین روش های ابداعی برای زیبایی انگشتان دست، از دستگاه اشعه UV استفاده می شود تا مواد قرار داده شده بر روی ناخن ها سریعتر خشک شوند و طرح مورد نظر ایجاد شود. اما کارشناسان هشدار می دهند استفاده طولانی مدت از این وسیله در کنار مصرف مواد شیمیایی و سمی مربوط به طرح ناخن ها می تواند سبب ابتلای افراد به حساسیت و حتی سرطان های پوست از جمله ملانوما و کارسینوم شود ...
چگونه آفتاب سوختگی را درمان کنیم؟
بیماری ها در آمریکا تنها 15 دقیقه قرار گرفتن در معرض اشعه فرابنفش ناشی از نور خورشید برای آسیب دیدن پوست کافی است. ویتامین D ماده مغذی به حساب می آید که نه تنها با افزایش جذب کلسیم به حفظ سلامت استخوان ها کمک می کند بلکه در سیگنال دهی عصبی و عملکرد سیستم ایمنی نقش دارد. به گزارش مدیکال نیوز تودی، طبق اعلام موسسه ملی سلامت در آمریکا افراد 14 تا 17 ساله باید روزانه به طور میانگین 600 واحد بین المللی ویتامین D دریافت کنند. این ویتامین به طور طبیعی در برخی خوراکی ها همچون ماهی چرب، پنیر و تخم مرغ وجود دارد هر چند منبع اصلی ویتامین D نور خورشید است. ...
با دمنوش ذغال اخته لاغر شوید!
ای که دارد مورد توجه بسیاری از افراد است. فواید ذغال اخته رفع سوزش ادرار و ضدعفونی کننده مجاری ادراری التیام زخم مفید برای سفید کردن دندان ها آنتی اکسیدان قوی که از سرطان جلوگیری می کند ضد باکتری قوی برای دستگاه گوارش و ادراری مناسب برای بیماران دیابتی درمان چاقی و کاهش وزن مفید برای بیماری های قلبی و ...
جرم گیری دندان با مواد طبیعی
قوی و مقاوم می کند . 8_ جویدن دانه های کنجد مواد لازم : 1 قاشق غذاخوری کنجد؛ و مسواک . طرز استفاده : دانه های کنجد را بجوید اما قورت ندهید. وقتی دانه ها را خوب جویدید، آنها را در دهان نگه دارید و با مسواک خشک دندان هایتان را مسواک بزنید . مدت زمان مصرف : این کار را 2 بار در هفته تکرار کنید . علت ...
مهم ترین بخش صورت که هنگام مصرف کرم ضد آفتاب فراموش می کنید
داوطلبان عکسبرداری کرده اند. بیشتر داوطلبان به شیوه عادی کرم ضد آفتاب زده و بی توجه به مناطق حساس روی پلک و اطراف چشم ها از این محصول درمانی استفاده کرده اند، علاوه بر عینک آفتابی استاندارد استفاده از کرم ضد آفتاب مناسب پوست با عیار حفاظتی حداقل 30 برای مراقبت از پوست صورت در فصول گرم سال اهمیت فراوان دارد. محققان به افراد توصیه می کنند در این فصول از سال حتی در هوای ابری نیز ...
11 درصد مصرف کنندگان مواد مخدر را بانوان تشکیل می دهند
، بلکه همه افراد جامعه باید پای کار بیایند و در راستای مبارزه با این پدیده خانمان سوز همت و تلاش کنند. وی اضافه کرد: مبارزه با پدیده شوم اعتیاد نیازمند عزم همگانی است و همه افراد جامعه باید خود را مسئول و موظف به انجام این کار بدانند. وی ادامه داد: مبارزه با مصرف مواد مخدر در جامعه باید به صورت یک فرهنگ در بین تمامی افراد نهادینه شود و همه خود را مسئول مبارزه با این پدیده شوم بدانند، چون ...
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی یکشنبه 18 تیر
آنها به تولید برق منجر می شود. در صورت وزش باد با سرعت 32 کیلومتر و پرواز این کایت ها با سرعت 160 کیلومتر در ساعت، انرژی برق تولید شده تکان ها و حرکت تسمه در حدی خواهد بود که به تولید برق به میزان مقرون به صرفه و اقتصادی برای این سیستم بینجامد. مهم ترین مزیت استفاده از این روش به جای توربین های بادی هزینه تمام شده پایین تر آن است. بررسی ها نشان می دهد هزینه تولید برق از این طریق در ...
9 روشی که پیری را به تعویق می اندازد
دانستن اینکه ورزش روند پیری را به تأخیر می اندازد، نتواند فرد را وادار به ورزش کند، من واقعا نمی دانم دیگر چطور می شود کسی را ترغیب کرد کمی به خودش زحمت بدهد و فعالیتش را بیشتر کند . 4 . استفاده از ویتامین ها و مواد معدنی باید بدانید که مراقب از پوست فقط به استفاده از مواد مختلف روی پوست، محدود نمی شود. شما ممکن است به خوبی از پوست تان مراقبت و انواع کرم ها و ضدآفتاب ها را مصرف ...
ریش برای مردان چه فایده ای دارد؟
. در کنار ظاهری که محاسن برای افراد ایجاد می کند ,آرایشگرها و کارشناسان پوست و مو توصیه کرده اند که برای داشتن سلامت بهتر, مردان ریش بگذارند , در این بخش به فواید بلند کردن آن می پردازیم: محافظ خوبی در برابر نور خورشید ؛ محاسن روی پوست قادر است حدود 90 الی 95 درصد از تابش اشعه UV بر روی پوست جلوگیری کند به همین خاطر فرسودگی , پیری و احتمال مبتلا شدن سرطان های پوستی ای که بر ...
لیزر موهای زائد چه عوارضی دارد؟
در روش لیزر موهای زائد ، اشعه نور متمرکزشده به فولیکول های مو تابانده می شود، این نور توسط رنگدانه داخل فولیکول مو جذب می شود و بدین ترتیب فولیکول مو سوزانده می شود و از بین می رود. در لیزر موهای زائد از دستگاه های لیزر متفاوتی استفاده می شود. این روش برای اولین بار تنها برای موهای تیره رنگ و پوست های رنگ روشن معرفی شد. با استفاده از تکنولوژی های جدید امروزه، به روشی ایمن می توان لیزر ...
عقب انداختن پریود با مصرف قرص
ها به پایان می رسد و در مدت زمان کوتاهی پس از قطع مصرف خونریزی رخ خواهد داد. اگر پس از بازه 21 روزه تمایل به عقب انداختن دوره ماهیانه داشتید، باید مصرف بسته جدیدی را آغاز کنید و تا زمان مد نظر به صورت مداوم استفاده کنید . به خاطر داشته باشید که قطع مصرف می تواند باعث بروز خونریزی شود. آیا باید مصرف 2 قرص LD تا پایان دوره ادامه یابد؟ خیر، پس از پایان لکه بینی تا زمانی که می ...
دستورالعمل سالاد انرژی زا برای رفع خستگی بدن
.... سالاد سبزیجات حاوی انواع ویتامین ها و مواد مورد نیاز بدن است که با مصرف آن سلامتی تا حدی زیادی حفظ می شود به همین دلیل ما به شما یک سالاد رنگین کمانی معرفی می کنیم که با مصرف آن در اوایل هفته تا پایان آن انرژی( Energy ) بالایی داشته و پر تلاش به کار و فعالیت بپردازید. سالاد رنگین کمانی انرژی زا مصرف این سالاد رنگین کمانی باطری شما را آخر هفته شارژ می کند ...
راهکارهای زیبایی زانوها
کنید و روی تیرگی زانوهایتان قرار دهید. این مخلوط در لایه برداری پوست تیره نقش دارد. مخلوط را 3 تا 4 دقیقه روی زانوها بمالید و اجازه دهید مدت 15 دقیقه بماند. سپس از ژل شستشوی مخصوص خودتان برای پاکسازی پوست زانوها استفاده کنید . ضد آفتاب هنگامی که قرار است از خانه خارج شوید و در معرض نور آفتاب قرار بگیرید، از کرم ضد آفتاب برای زانوهایتان استفاده کنید. همچنین به شما توصیه می کنیم هر شب قبل از خواب، برای مرطوب سازی و نرم کردن پوست، از صابون مایع استفاده کنید. منبع: 7گنج ...
توصیه های مهم در رابطه با گرما زدگی و پیشگیری از ابتلا به بیماریهای منتقله از آب و غذا
خرید فست فود از دکه های خیابانی خودداری فرمایید، زیرا فاقد امکانات نگهداری مواد غذائی هستند و خمیر و مواد اولیه را برای ساعات طولانی خارج از یخچال نگهداری می نمایند. 8) در صورتی که در سفر با خود وعده غذایی حمل می کنید، به یاد داشته باشید، بهترین زمان مصرف مواد غذایی گرم تا 2 ساعت پس از طبخ غذاست و پس از آن رشد میکروب های بیماریزا شروع می شود. پس غذای پخته را بیش از دو ساعت نگهداری ننمائید ...
اگر قصد خرید عینک آفتاب دارید بخوانید!
عینک آفتابی شود مجبور نیستید که برای خرید یک عینک آفتابی پول زیادی خرج کنید. لزومی ندارد به دنبال عینک های گران قیمت بروید. عینکی که دارای بر چسب ضد UV باشد به کارتان می آید. مهم کارایی عینک است نه گران و شکیل بودن آن. به خاطر داشته باشید برخی از عینک های ارزان قیمت نیز می توانند کارایی عینک های گران را داشته باشند. یک نکته مهم با نازک شدن لایه ازون، خواسته و ناخواسته در معرض پرتو های ماوراء بنفش قرار می گیریم. به خاطر داشته باشید که قبل از قرار گرفتن در مجاورت نور خورشید حتما از کلاه، کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی مناسب استفاده نمایید. ...
آموزش 3 مدل ماسک خانگی برای زیبایی بیشتر پوست
کامل روی صورتتان خشک شده است، روی صورتتان بمالید. بعد از خشک شدن ماسک، صورت را با آب گرم بشویید و خشک کنید و بعد از آن از تکه های یخ برای سرد کردن صورتتان استفاده نمایید و پوست را ماساژ دهید. ماسک روشن کننده پوست (اینفوگرافیک) ماسک عسل و آب لیمو برای روشن کردن رنگ پوست عسل حاوی آنتی اکسیدان طبیعی و خواص ضد باکتری است، در حالی که لیمو می تواند در از بین ...
غذاهای ضد چین و چروک
دلیل است که پوست افراد سالخورده چروک و شل میشود . دلیل دیگری که ویتامین C میتواند به پوست کمک کند و مانع چین و چروک آن شود، این است که آسیب وارده به پوست به دلیل اشعه های UV را کاهش میدهد . خوردن غذاهای حاوی ویتامین C و یا خوردن مکمل ویتامین C نمیتواند جایگزین استفاده از ضدآفتاب شود اما این کار میتواند یک لایه محافظتی دیگر در برابر این اشعهها به پوستتان بدهد . ...
ناقهوه ها را بشناسیم
...> قهوه بلوط ناقهوه ی بلوط نیز از نوشیدنی هایی بود که در ابتدا در اروپا محبوبیت یافت و سپس در زمان نایاب شدن قهوه مورد استفاده قرار گرفت. قهوه ی بلوط امروزه مجددا به عنوان نوشیدنی سالم دوباره در حال مطرح شدن است. برای این منظور بلوط ها را پوست می کنند، خشک می کنند و سپس مثل قهوه بو می دهند. قهوه ی قاصدک قهوه ی ریشه ی قاصدک در اروپا و آمریکا نوشیده می شد. برخلاف تصور اکثر مردم ...
مصرف تمبر هندی و خواص بی نظیر آن در هضم غذا
...> تمبرهندی و یبوست از دم کرده تمبر هندی می توان برای رفع یبوست در تمام افراد مبتلا، استفاده کرد. برای تهیه دم کرده تمبرهندی چند تکه از آن را با آب جوش مخلوط کنید و یک ساعت بگذارید بماند و سپس این دم کرده را مصرف کنید. تمبرهندی و سرماخوردگی تمبرهندی دارای مقادیر قابل توجهی کاروتن، ویتامین ث و برخی فلاوونوئیدها می باشد؛ لذا اگر به دفعات دچار سرماخوردگی می شوید، می توانید ...
خواص درمانی زردآلو و پیشنهاداتی برای مصرف بهتر آن
تواند هر آنچه که پوست برای شادابی لازم دارد را به آن برساند. طرز تهیه ماسک زردآلو: مواد لازم: دو عدد زردآلو یک قاشق چایخوری عصاره آووکادو طرز تهیه: زردآلو را فقط به مدت یک دقیقه در آب جوش بجوشانید تا بتوانید به راحتی پوست آن را جدا کنید. سپس زردآلو را خوب بکوبید و عصاره آووکادو را به آن اضافه کنید تا کاملا یکدست شود. این ماسک ...
مراقبت از پوست آقایان
مرطوب کردن ! پوست صورت مردان نسبت به پوست صورت زنان دارای چربی بیشتری است اما جهت جلوگیری از بروز چین و چروک ، مردان نیز باید از مرطوب کننده روزانه استفاده نمایند. مردان با پوست چرب می توانند از لوسیون های سبک یا ژل های مرطوب کننده و مردان با پوست خشک باید از کرم های سنگین تر استفاده کنند . ماسک خانگی مرطوب کننده ی پوست واقعیات درباره پوست صورت: پاک کننده، نه صابون ا ...
خوردن انگور در بارداری، آیا مفید است؟
بهتر است. افرادی که قند خون پایین دارند، می توانند از آب انگور بهره زیادی ببرند. بهتر است همیشه آب انگور تهیه کرده و چند بار در روز، مقداری از آن را میل کنند. انگور به خاطر خاصیت ضد عفونی کنندگی، یکی از میوه های ضد سرطان شناخته شده است. بهتر است افرادی که در دوره نقاهت بیماری قرار دارند یا ضعف عمومی بدن دارند، از آب انگور، زیاد استفاده کنند. خوب است بدانید انگور، پتاسیم زیادی دارد که به ...
پوست چرب را به پوستی درخشان و صاف تبدیل کنید
می کند. شما نباید چربی و روغن زیادی مصرف کنید. بهتر است از چربی های غیر اشباع مانند ویتامین هایی که در سبزیجات تازه و میوه ها وجود دارد استفاده کنید. هرچه چربی غذا بیشتر باشد پوست چربی بیشتری تولید می کند. رژیم غذایی را تغییر بدهید رژیم غذایی مهم ترین تلاش برای پاکسازی پوست چرب است. فرهنگ غذایی ایرانی پر از غذاهای چرب و شیرین است. این نوع از تغذیه باعث چرب شدن بیشتر پوست می شود ...
