پوست چرب را به پوستی درخشان و صاف تبدیل کنید

آیا اسپینر واقعا می تواند سبب بهبود اعصاب شود؟

تواند برای افرادی که دارای مشکل تمرکز یا بی قراری و نگرانی بیش از حد هستند (مانند مبتلایان به بیش فعالی، اوتیسم یا اضطراب) کاربرد داشته باشد و مانند یک مکانیزم رهایی استرس و نگرانی کار کند. اما عده دیگری آن را فاقد کاربرد می دانند و حتی معتقدند که ممکن است باعث حواس پرتی شود. اثر اسپینرها بر اوتیسم و بیش فعالی در واقع هیچ شواهد علمی وجود ندارد که این وسیله به عنوان درمان برای ...

چرا شوهرتان همیشه بیمار است؟

. هر چند موارد زیادی وجود دارد که شرایط برای هر دو یکسان است اما مثلا خانم ها بیشتر در سالن های زیبایی کار می کنند، یا مثلا در صنایح اتومبیل سازی ممکن است مواد سمی وجود داشته باشد و محیط برای محافظت و ایمنی کارکنان به اندازه ای که برای مردان موثر است برای زنان نباشد. لوازم آرایشی و بهداشتی زنان طبیعتا بیشتر از لوازم آرایشی استفاده می کنند، مثلا سشوار، عطر و خوشبوکننده، میکاپ ...

روحانی، دولت آشتی ملی تشکیل دهد / بنای اصلاح طلبی این نیست که شخص و جریانی را در درون خود حذف کند

خاتمی و حتی در چهار سال اول آقای احمدی نژاد برای پیداکردن مقصر وجود داشت هم حتما امتیازاتی هم داشته است. اما بعد از 88 جبر زمانه ما را به هم نزدیک تر کرد به این صورت که کسانی که واقعا اصلاح طلبی را قبول داشتند در صحنه ماندند و برخی هم ترجیح دادند در وسط میدان نباشند و همین مسئله باعث شده این دو جریان از هم تمییز داده شوند. طبیعی است وقتی فضا باز می شود آنهایی که کناره گیری کرده بودند دوباره فعال می ...

درمانی طبیعی برای خشکی مو

، و ترکیبات آنتی اکسیدانی است. تمامی این مواد به روش های مختلف مورد استفاده قرار می گیرند تا پوست و مو از فواید آنها بهره مند شوند. موز از محتوای بالای ویتامین های A، C و E بهره می برد و اثر ترمیمی دارد. از این رو، موز گزینه ای ایده آل برای مبارزه با ریزش بیش از حد مو و مو خوره است. موز حاوی مواد معدنی مانند کلسیم، پتاسیم، و آهن است. با جذب این مواد توسط پوست سر و مو، حفظ ...

چرا نمی توانم هیچ چیزی را به خاطر بسپارم و به یاد بیاورم؟

ماشینتان را کجا پارک کرده اید. آرام باشید. هیچ کس حافظه بی نقص و عیب و کاملی ندارد. وجود این وقفه ها حتی در جوانی مشکلی ندارد. روال عادی و نرمال کم شدن حافظه و عدم به یاد آوردن کارهای روزمره و جزئی چگونه است؟ مواردی که همین اخیرا آموخته اید – مانند نام یک شخص در مهمانی – مشکل ترین مورد برای یادآوری است، زیرا هنوز در ذهن شما ریشه ندارند. ضمن این که مغز ...

پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی

یک مسئول سازمان غذا و دارو در مورد مصرف لوازم های آرایشی پرمصرف به خصوص ریمل که از حساسیت خاصی برخوردار است، توضیحاتی ارائه داد. به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته ...

پنج عارضه چشمی بر اثر ریمل های خیابانی

به گزارش سلامت خبرگزاری تسنیم ، رویا تالاری اظهار داشت: ریمل هایی که در بازار وجود دارند به دو صورت وارداتی و تولید داخل هستند که ریمل های وارداتی باید برچسب اصالت داشته و مصرف کنندگان با استعلام شماره ای که بر روی آن درج شده از اصل و تقلبی بودن آن اطلاع داشته باشند. وی ادامه داد: همچنین ریمل های تولیدی نیز باید پروانه بهداشتی ساخت و دیگر مشخصات بر روی آن ها درج شده باشد. ...

بدون مراجعه به پزشک دندان ها را جرم گیری و سفید کنید

، سلامت دندان ها در تندرستی نقش بسزایی دارد چرا که عفونت های دندان و لثه منجر به بروز مشکلات جدی در بدن می شوند؛ مشکلاتی مانند ناراحتی قلبی، سکته ی مغزی، زوال عقل و مشکلات تنفسی، همگی با عدم سلامت دندان در ارتباط هستند. خوردن کرفس و سیب این دو خوردنی حاوی سلولز های رشته ای هستند که مانند یک مسواک طبیعی می توانند به آرامی و بدون ضرر، دندان ها را تمیز و سفید کنند، این خوردنی ها ...

سرطانی که بعد از زیبایی به سراغ شما می آید!

مانیکور هستند استفاده از روش های قدیمی کم خطر توصیه می شود. ضدعفونی نکردن وسایل مانیکور توسط آرایشگر و خود فرد نیز می تواند درایجاد التهاب موثر باشد. کارشناسان به افراد توصیه می کنند برای جلوگیری از آسیب دیدن دست ها هنگام استفاده از دستگاه uv کناره پوست انگشتان دست خود را آغشته به کرم ضد آفتاب با درصد محافظت کنندگی بالا کنند تا از بروز صدمه و آسیب بیشتر جلوگیری شود. علاوه بر اشعه و استفاده از ابزار آلوده، لاک و سایر مواد شیمیایی که برروی ناخن ها قرار می گیرند با بستن منافذ هوایی برای تنفس ناخن های دست می توانند سبب بروز زردی، شکنندگی و کندی رشد انگشتان دست شوند. ...

پلو مرغ سرخ شده

... طرز تهیه : قبل از هر چیز برنج و مرغ را بپزید و آماده کنید . مرغ را پس از پختن خوب ریش ریش کنید . روغن کنجد را در تابه ای بریزید و روی شعله قرار دهید تا داغ شود . پیاز را نگینی خرد کنید . حبه سیر را هم پوست بکنید و به صورت خیلی ریز خرد کنید . سیر و پیاز خرد شده را داخل روغن داغ بریزید و یکی دو دقیقه تفت بدهید . وقتی پیاز شروع به طلایی شدن کرد، هویج و نخود سبز را اضافه کنید و به تفت ...

آیا ضدآفتاب باعث کمبود ویتامین D می شود؟

10خوردنی که اعصاب شما را آرام می کند

دنیا نیست، بلکه در عوض با خوردن این مواد مفید و مغذی علاوه بر داشتن اندامی متناسب، از استرس و اضطراب به دور خواهید بود. در ادامه به معرفی غذاهای مفید و مضر برای اعصاب و روان می پردازیم. خوراکی های ضد افسردگی خوراکی های زیر می توانند به شما در درمان افسردگی کمک کنند. مغزها و دانه های روغنی مغزها سرشار از منیزیم هستند. زمانی که بدن ما با کمبود ...

هفته چهاردهم بارداری و مراقبت های لازم

. بارداری مادران، شکل چشم های آن ها را تغییر داده و همچنین باعث کاهش تولید اشک در چشم ها می شود. راه حل: بهترین و آسان ترین روش حل این مشکل، مراجعه به پزشک متخصص چشم و استفاده از عینک به جای لنزهای تماسی می باشد، اما اگر شما از لنزهای تماسی برای اهداف زیبایی استفاده می کنید، بهتر است آن را در دوران بارداری کنار بگذارید. 3- فراموش کردن انجام فعالیت ها از دست دادن قدرت ...

خودفریبی و راهبردهای نادرست در عرصه تولید گندم

رقابت های ذاتی و درونی آنها را نادیده می گیریم و با تعریف نادرست از امنیت غذایی و امنیت ملی به سهو یا عمد، نتیجه ای نادرست به دست می آوریم و بر طبل این نادرست اندیشی می کوبیم، خشت کجی است که اگر کسی هم حرفی نزند یا مطلبی ننویسد دیوار روی آن تا ثریا کج می رود! آقای وزیر؛ چگونه شما به راحتی و بدون وجود موانع جدی سیاسی در دریچه نیمه باز شده و فضای تعاملات نه چندان گسترش یافته با کشورهای ...

هرآنچه لازم است درباره اعتیاد به اینترنت بدانید!

صبح ساحل - اجتماعی ، اینترنت خیلی جا ها به ما اجازه می دهد که موثرتر عمل کرده و برای انجام کارهای روزانه مان وقت کم تری صرف کنیم.به گزارش باشگاه خبرنگاران جوان، متاسفانه استفاده ی بیش از حد از اینترنت می تواند به طور قابل توجهی بر دیگر زمینه های زندگی مانند روابط، تحصیلات، کار، سلامتی و احساسات تاثیرگذار باشد. وقتی آنلاین می شوید معمولا مشغول بازی، چت کردن، خرید و چیزهای این چنینی می شوید و دیگر ...

با بدغذایی کودکان چه کنیم؟

نخوردن شیر مواد غذایی لازم را بدست نیاورد و این مسئله تاثیر منفی بر رشد او بگذارد. برای جبران این مسئله چند راهکار وجود دارد: می توانید در عین حال که تلاش می کنید شیر را به برنامه غذایی کودک تان اضافه کنید، در وعده های غذایی از دوغ یا ماست استفاده کنید و آن ها را به برنامه غذایی روزانه او اضافه کنید. با مقدار کم شروع کنید. از ته استکان شیر شروع کنید و سعی کنید در روزهای بعدی به ...

آرایشگاه های شیراز مطب شده اند/ بعد از تزریق ژل و بوتاکس، پای لیزر هم به آرایشگاه های زنانه باز شد

...: به طور مثال به صرف داشتن هواپیما نمیتوان بدون خلبان سوار بر آن شد، به صرف خرید دستگاه لیزر هم نمیتوان به مردم خدمت ارایه داد و انجام آن توسط افراد غیرپزشک می تواند عارضه های بسیاری به همراه داشته باشد. این متخصص پوست میافزاید: هنگام استفاده از این دستگاهها فرد باید از دانش پزشکی مطلع باشد و بداند که انرژی و نفوذ لیزر را برای هر پوستی چگونه تنظیم کند، برخی افراد که تنها برای چند روز ...

بازگشت پرقدرت به اوپک توسط زنگنه

از گاز طبیعی (که باعث کاهش آلودگی هوا می شود) از اقدامات دیگر وزارت نفت زنگنه است. البته سهم کم ایران از بازار گاز جهان با توجه به ذخایر عظیم گازی موجود در کشور انتقادی است که از وزارت نفت مطرح می شود ولی با این وجود تلاش برای بیشتر شدن سهم کم گاز ایران از طریق سواپ گاز تلاش صورت گرفته است. چیت چیان آب و برق می رساند حمید چیت چیان با 272 رای موافق دومین وزیری بود ...

آیا تخم بلدرچین برای کودکان مناسب است؟

... ازآنجایی که بلدرچین در برابر بیماری های مختلف بسیار مقاوم تر از مرغ است، پرورش بلدرچین بدون استفاده از هیچ گونه دارو و آنتی بیوتیکی انجام می شود، بنابراین گوشت و تخم بلدرچین، محصولاتی کاملا ارگانیک و سالم هستند که هیچ گونه ذخیره ی داروئی مضر برای مصرف کننده در بافت خود ندارند. پروتئین گوشت بلدرچین بسیار بالا و انواع اسیدهای آمینه کمیاب در گوشت این پرنده وجود دارد. گوشت بلدرچین به ...

اسپیرال سبزیجات؛ پیش غذایی که دلتان نمی آید آن را بخورید

مجله سرآشپز: دلتان می خواهد یک پیش غذا یا میان وعده سالم و زیبا داشته باشید که از نگاه کردن به آن لذت ببرید و دلتان نیاید آن را بخورید؟ در این مطلب طرز تهیه اسپیرال سبزیجات را به شما آموزش داده ایم که همه را به هیجان می اندازد. مواد مورد نیاز: کدو سبز: 2 عدد هویج: 2 عدد پنیر خامه ای گیاهی: یک دوم پیمانه روغن زیتون: 2 قاشق سوپ خوری کره گیاهی: 20 گرم نمک و فلفل: به میزان لازم ...

خشکی بینی علت اصلی خون دماغ شدن

خطرناک مانند سرطان ارتباطی نداشته باشد، می توان برای رفع آن از درمان های طب سنتی کمک گرفت. شایع ترین علت خونریزی از بینی به خصوص در خانم ها و کودکان، خشک شدن مزاج بینی و رگ های خونی است. درواقع خشکی باعث می شود رگ حالت کشسانی خود را از دست دهد و شکننده شود. برای جلوگیری از این نوع خون دماغ می توان داخل بینی را با مقداری روغن بنفشه، روغن زیتون و روغن تره مرطوب کرد. ...

تاثیر ضدآفتاب در جذب ویتامین D چیست؟

ضد آفتاب مزایا و معایبی دارند. کرم ضدآفتابی ایده ال است که از ترکیب مواد مختلف فیزیکی و شیمیایی باشد. ملک زاد متذکر شد: اگر چه 95% ویتامین D بدن بدنبال تابش اشعه خورشید به پوست تولید می شود. اما با مصرف کرم ضد آفتاب دچارکمبود ویتامین D نخواهید شد. آیا کرم ضدآفتاب رنگی بهتر است یا ضدآفتاب بدون رنگ؟ وی در پاسخ به این سوال گفت: فرقی ندارند. اگردوست داشته باشید می توانید از ضدآفتاب رنگی استفاده کنید. هیچ تفاوتی در هر دو نوع وجود ندارد و فقط کافیست دارای SPF بالای 30 باشد. ...

تغذیه در دوران شیرخوارگی، ماه های مختلف

را در سوپ رنده کرد. خوراندن تخم مرغ به صورت عسلی یا نیم رو توصیه نمی شود. در صورت یبوست کودک می توان از سوپ جو، بلغور، رشته فرنگی و روغن زیتون استفاده کرد. توام با قطره مولتی ویتامین و آهن می توان روزانه پوره میوه هایی مانند سیب، موز، انبه، زردآلو و در صورت یبوست کودکان پوره هلو، گلابی، آلو و طالبی به کودک داد. ماه نهم: در این ماه می توان آش های خوشمزه تهیه کرد و حبوبات به سوپ ...

کیک و شیرینی با طعم پرتقال

چهارم پیمانه مواد لازم شهد برای روی کیک: آب پرتقال: نصف پیمانه شکر قهوه ای: 1/4 پیمانه طرز تهیه اول شکر و روغن و رنده پوست پرتقال را با همزن مخلوط می کنیم، بعد همان طور که هم می زنیم، آرد و آب پرتقال را کم کم اضافه می کنیم. بکینگ پودر و پودر نارگیل را هم اضافه کرده و هم می زنیم.فر را از 15 دقیقه قبل روشن می کنیم. (با حرارت 180 درجه)، قالب را با روغن چرب کرده و ...

راه های جلوگیری از آفتاب سوختگی کودک

ها و صورت مفید خواهد بود. کودکان هرچه بیشتر در معرض تابش خورشید باشند احتمال بروز مشکلات پوستی آنان هنگام بلوغ بیشتر خواهد بود. قبل از استفاده از کرم ضدآفتاب روی پوست کودکان حتما آن را روی قسمت کوچکی از پوستشان تست کنید تا وجود یا عدم وجود حساسیت کودکان به آن کرم مشخص شود. کودکان کمتر از 6 ماه نباید از کرم های ضد آفتاب استفاده کنند، بنابراین تا رسیدن به این سن باید تا آنجا ...

رازهای زیبایی آنجلینا جولی از زبان خودش

این بازیگر انجام یوگا و پیلاتس برای دور کردن استرس است. در ضمن او مواد غذایی سالم از جمله سبزیجات تازه و مواد غذایی بخارپز استفاده می کند. به هیچ عنوان شکر و قند مصرف ندارد و شیر سویا در برنامه روزانه اش است. گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : roozegaran. ...

سی تی آنژیوگرافی ، روشی برای تشخیص بیماری های قلبی

امتحان استرس زا بداند. اگر یک ماده ی کنتراست داخل وریدی استفاده می شود موقع تعبیه سوزن به رگتان، شما احساس فرور فتن سوزن می کنید که گاها باعث ایجاد خارش یا کهیر در بیمار می شود که نمی تواند بوسیله دارو برطرف شود. شما ممکن است در طول تزریق ماده ی حاجب احساس گرما، التهاب و طعم فلز در دهان را به مدت چند دقیقه داشته باشید. اگر شما احساس گیجی یا مشکلی در تنفس داشتید باید به پرستاز یا ...

خوابیدن با آرایش و تاثیرات آن بر روی پوست - قسمت دوم

...، صورت خود را از مواد آرایشی و آلودگی های مختلف پاک کنید تا منافذ پوست بتوانند تولید چربی و حفاظت از پوست را به درستی انجام دهند. خوابیدن با آرایش این روند را مختل کرده و مانع از فعالیت درست سلول های پوستی خواهد شد. افزایش پیری پوست یکی از مهم ترین عوارض خوابیدن با آرایش پیری زودرس پوست است. لوازم آرایشی که به مدت طولانی روی پوست باقی می مانند، به تدریج به منافذ ...

بایدها و نبایدهای مصرف ظروف یکبارمصرف

گروه سبک زندگی " تیتریک "، معمارزاده تصریح کرد: آنچه مسلم است همه پلیمرهای مورد استفاده در صنایع غذایی باید FOOD GRADE باشند به این معنا که استفاده از آنها برای بسته بندی مواد غذایی مجاز باشد و به سلامت مصرف کننده آسیب نرساند. معمارزاده عنوان کرد: پلیمرهای مورد استفاده هم به لحاظ ایمنی و هم به لحاظ حفظ کیفیت مواد غذایی باید از انواع پلیمر متناسب با ماده غذایی تهیه شوند چرا که در صورت ...

ضرورت نظارت بهداشتی بر تولید مواد غذایی فست فودها

مانع تشکیل اسیدهای چرب آزاد و سایر ترکیبات بیماری زا خواهد بود. شایگان افزود: دمای مناسب پخت و سرخ کردن بسته به نوع و اندازه و مقدار ماده غذایی متغیراست ولی بطور معمول دما به 160 تا 200 درجه سانتی گراد می رسد. هرچقدر دمای پخت کمتر باشد آسیب کمتری به ساختار روغن، ماده غذایی و نهایتا به مصرف کننده وارد می شود. وی اظهار داشت: در بسیاری از کشورهای دنیا در رستوران های زنجیره ای ...