سایر منابع:
سایر خبرها
روشی ساده برای کاهش استرس
واکنش استرسی بدن در حقیقت بخشی از مغز را تحت تاثیر قرار می دهد که به احساسات رسیدگی می کند. "ول اند گود" در این باره نوشت: با این وجود، نتایج مطالعه ای جدید که در نشریه Nature Human Behavoir منتشر شده است، نشان می دهد، راه حلی ساده برای این مشکل وجود دارد. پژوهشگران دریافتند که تنها به یاد آوردن خاطراتی خوب و شاد احساسات و تفکرات منفی را به سرعت کاهش می دهد. در حقیقت بار دیگر صحبت از ...
6 راه برای داشتن تعطیلات سالم تر و راحت تر/ داخل نوشیدنی ها یخ نریزید
مسافران است. اگرچه بیشتر افراد در مواجهه با این مساله دچار مشکلات حاد نمی شوند، اما تغییر فشار هوا در گوش واقعا می تواند بعضی از مسافران را با درد شدید و حتی از دست دادن شنوایی مواجه کند. دکتر گوردون هریسون (متخصص شنوایی شناسی) می گوید: یک راه ساده برای حل کردن این مشکل، فرو بردن هوای زیاد به درون دهان یا خمیازه کشیدن است. مکیدن آب نبات های سفت، جویدن آدامس و نوشیدن مایعات نیز در زمان برخاستن ...
16 غذایی که از سرطان دورتان می کند
مصرف کنند. هویج: مقادیر زیادی از خواص درمانی علاوه بر حفظ سلامت چشم دارد. هویج خام خرد شده تنه 52 کالری و 12 گرم کربوهیدرات دارد. هویج دارای مقادیر زیادی بتاکاروتن و برای جلوگیری از سرطان های ریه، دهان، حلق، معده، روده، کیسه صفرا ، پروستات و سینه بسیار مفید است. عسل: تحقیقات جدید انجام گرفته در ژاپن و استرالیا نشان داده، سرطان های پیشرفته معده و استخوان به طور موفقیت آمیزی ...
خواص باورنکردنی شوید
گیاه به خاطر دارا بودن خواص ضدمیکروبی، به عنوان خوشبوکننده و طراوت دهنده دهان نیز استفاده می شود. هر 100 گرم شوید تازه حدود 85 گرم “ویتامین C” دارد به همین دلیل، مصرف این سبزی از ابتلا به بیماری های عفونی، تنفسی پیشگیری کند. مصرف منظم شوید برای افرادی که مدام دچار سنگینی پس از صرف غذا می شوند، بسیار مفید است چون این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی هضم غذا و پیشگیری از نفخ است ...
معجزه ای برای التهاب کبد گرم
لطیف کننده، هضم کننده غذا و مسکن حرارت خون و صفرا می باشد. تخم کدو: مغز تخم کدو بدن را چاق می کند و برای رفع خشونت سینه و خروج اخلاط خونی از سینه و سرفه ی گرم و تشنگی و زخم روده و مثانه و سوزش مجاری ادرار مفید است. روغن تخم کدو برای رفع یبوست دماغ و بی خوابی و دل پیچه صفراوی مفید است. ضماد روغن آن برای زخم سر و بدن اطفال و زخم گوشه دهان مفید است. در چین از آن به عنوان کرم کش و مدر و ...
بیماری های قرن 21
چشم و حساسیت به نور بروز می کند. تهوع، استفراغ، گلودرد، اسهال و کاهش اشتها هم از دیگر علایم مراحل اولیه ابتلا و آلودگی است. مرگ بیماران معمولا به دلیل از دست دادن خون، خونریزی مغزی، خونریزی در تمام بافت ها و اعضای داخلی بدن، کمبود مایعات به دلیل اسهال، یا مشکلات دستگاه تنفسی اتفاق می افتد. در حالی که امسال و تا امروز، 79 بیمار مبتلا به تب کریمه کنگو در ایران شناسایی شده و 5 نفر از مبتلایان فوت کرده ...
با مصرف انگور چربی خون را کاهش دهید
...> محافظت از پوست در برابر سرطان: تحقیقات همچنین نشان می دهد که رسوراترول در برابر اشعهUVBاز پوست محافظت می کند و از این رو راهی است برای محافظت در برابر ابتلا به سرطان پوست. پیشگیری از پوسیدگی دندان ها: بر اساس نتایج پژوهشی که در ژورنال تغذیه به چاپ رسید، انگور جلوی رشد و تکثیر باکتری های دهان را که باعث پوسیدگی دندان هستند می گیرد. این خاصیت ضد باکتریایی انگور به علت وجود ...
جلاران ؛ روستایی فراموش شده / مردمی که سهم شان هفته ای دو تانکر آب است
چشم هایش پایین کشیده، برای همین به راحتی نمی توان حدس زد چند سال دارد؛ پسرک اما با دو چشم درشت قهوه ای نگاه می کند. رنگ پوست پسرک را نمی توان تشخیص داد کدر است و گویی مدت هاست آب به آن نرسیده است. صدای زن لرزان و سرماخورده است؛ تابستان در این نقطه از کشور بیرحم تر است؛ این را از پوست ترک خورده مردم روستا می توان حدس زد و گرمایی که نفس بند می آورد؛ باد شدیدی می وزد که حتی ایستادن را دشوار ...
22 تیر شنا؛ تفریح فصل گرما
چشم های او مراقبت می کند. در ضمن لباس شنای او باید مناسب باشد و بدن او را تا حد زیادی از اشعه نور خورشید محفوظ نگهدارد. پرهیز از شنا در وسط روز خورشید بین ساعت های 10 صبح تا 4 بعدازظهر در شدیدترین حالت تابش خود قرار دارد. بنابراین از استخر رفتن در این ساعات خودداری کنید. پر آب نگهداشتن بدن برای اینکه سیستم خنک سازی بدن کودک تان به درستی کار ...
راهکارهای مبارزه با گرمازدگی زود هنگام کدام هستند؟
این مطلب از دکتر سلام در اختیارتان قرار می دهیم. – به عقیده متخصصان شما زمانی دچار گرمازدگی می شوید که سیستم تنظیم کننده دمای بدن تان به دلیل مواجهه زیاد با گرما نمی تواند دمای بدن را کاهش دهد و به همین سبب نمی تواند از گرمای سایر نقاط بدن هم بکاهد. این حالت باعث می شود که اندام های اصلی بدن رو به ضعیف شدن و نابودی پیش بروند. به همین علت است که گرمازدگی را می توان یک مرض کشنده دانست ...
نشانه های دندان در آوردن کودکان
از عهده کنترل اوضاع برآیید. دندان در آوردن از چند ماهگی شروع می شود؟ دکتر رامین مظفری، متخصص نوزادان و کودکان و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: در شیرخواران دندان های شیری از حدود شش ماهگی از میان لثه ها رویش دارد با این حال ممکن است در برخی از کودکان از 9 ماهگی شاهد اولین رویش دندان های شیری او باشیم. با تاخیر در دندان در آوردن کودک چه باید کرد؟ ...
کمبود ویتامین B1 چه خطراتی دارد؟
. نیاز روزانه بدن به ویتامین B1 میزانی که موسسه ملی بهداشت در آمریکا برای ویتامین B1 اعلام کرده عبارت است از: مردان بالغ بالای سن 19 سال 1٫2 میلی گرم زنان بالغ بالای سن 19 سال 1٫1 میلی گرم زنان باردار و شیرده 1٫4 میلی گرم مقدار توصیه شده ویتامین B1 برای کودکان و نوجوانان از قرار زیر است: نوزادان 6 الی 12 ماه 0٫3 میلی گرم ...
آفتاب سوختگی کودک منجر به سرطان پوست می گردد
برابر نور خورشید دارد. پیشگیری از آفتاب سوختگی کودک مشکل نیست، ولی باید در این باره دقت کرد. پماد آفتاب سوختگی کودک پوشاندن سطح بدن کودک با لباس، بهترین نوع محافظت از پوست کودک است. البته استفاده از کرم های ضد آفتاب برای آفتاب سوختگی کودک کودک را هم نباید فراموش کرد. با پزشک درباره انتخاب کرم ضدآفتاب مناسب برای کودک خود و نوع پوست او حتما مشورت کنید، به خصوص در مورد ...
برفک دهان چیست؟+ نشانه ها و درمان
که عفونت فراتر از مری گسترش یابد تب نیز ایجاد می شود برفک ممکن است به سایر نقاط بدن از جمله ریه ها، کبد و پوست منتقل شود. این اتفاق اغلب در افراد مبتلا به سرطان، HIV یا دیگر شرایط که سبب تضعیف سیستم ایمنی بدن می شود بوجود می آید. برفک دهان در نوزادان اگر نوزادی که به آن شیر می دهید دچار برفک دهان شده، باید هم شما و هم نوزادتان درمان شوید. در غیر این صورت بیماری را مرتب به هم منتقل ...
بیماری های خطرناکی که در استخر منتظر شما هستند
به گزارش تابش کوثر،شنا کردن و رفتن به استخر یکی از دلچسب ترین سرگرمی ها در گرمای تابستان است. اما در کنار لذت شنا کردن و بهره بردن از این ورزش مفرح یک نگرانی همیشگی هم وجود دارد و آن این که آلودگی احتمالی آب استخرها تا چه حد می تواند برای سلامتی مضر باشد. در ادامه به بررسی این موضوع می پردازیم. بیماری های استخری شنا کردن در فصل گرما در بین افراد زیاد می شود. اگر یک فرد بیمار ...
تب شالیزار چیست و چه علائمی دارد؟
...> البته معمولا 90٪ موارد با علامت خفیف بروز می کند که بدون مشاهده زردی (ایکتر) می باشد و شامل سر درد -تب -لرز -درد عضلات، استخوان و بروز درد چشم همراه با قرمزی آن و ملتحمه(از روز سوم و مشخصه بیماری است) می باشد. همچنین می توانداسهال(4 تا 7 روز) و استفراغ و بروز قرمزی (راش )هایی در سطح پوست بروز کند. و در مواردی هم بزرگی کبد، طحال،لنفادنوپاتی،فارنژیت، گلو درد،مشکلات قلبی عروقی،راش های ...
ماه چهارم بارداری و مراقبتهای لازم
این دوران هورمون ها باعث می شوند، دریچه ای که در بالای معده قرار دارد باز شده و درنتیجه اسیدها به مری بازگردند. سوزش دل زمانی بدتر می شود که دراز بکشید. راه حل: هورمون ها می توانند رشد مو و وضعیت پوست تان را غیرقابل پیش بینی کنند. موهای تان ممکن است ضخیم تر شود یا حتی دچار ریزش مو شوید. اما به طور کلی در دوران بارداری موهای خشک، خشک تر می شود و موهای چرب، چرب تر. پوست تان هم ...
علت ابتلا به کرمک چیست؟ + راه های درمان
ناحیه جلدی نشیمن گاهی تخمریزی می کند. در رحم کرم ماده حدود 12 هزار تخم وجود دارد. کرم های ماده پس از تخم ریزی و کرم های نر پس از جفت گیری از بین می روند. تخم ها در موقع خروج حاوی لارو هستند و پس از حدود 6 ساعت خاصیت آلوده کنندگی پیدا می کنند. تخم ها از راه دهان به وسیله آب، مواد غذایی، گرد و خاک و دست های آلوده وارد بدن می شوند. در ابتدای روده باریک لاروها آزاد شده و مسیر خود را به طرف ...
ردپای عنکبوت غول پیکر هری پاتر در ایران+تصاویر
پرتوها را روی شبکیه بازتاب می دهد و موجب درخشش چشم ها در تاریکی می شود. این پدیده شباهت زیادی به چشمان گربه دارد. این عنکبوت ها حدود سه سال عمر می کنند و تخم هایشان را درون بدن خود حمل می کنند. به گزارش راهنمای سفر من به نقل از لایو ساینس، پس از تولد نوزادان، مادر آن ها را در پشت خود حمل می کند و گاهی آن ها را زیر نور آفتاب رها می کنند تا بهتر رشد کنند. مادر مسئولیت تغذیه فرزندان خود را برای چند هفته پس از تولد به عهده می گیرد. ...
آمادگی بیمارستان های تابعه دانشگاه دزفول برای رسیدگی به بیماران گرمازده
.... سایر مراجعان دارای این علایم نبودند. پریدار عنوان کرد: طبق تعریف علمی گرمازدگی، درجه حرارت فرد گرمازده به میزانی افزایش می یابد که نمی تواند با مکانیزم های جبرانی معمولی نظیر نوشیدن مایعات و قرار گرفتن در محیط مناسب، دمای بدن خود را تعدیل کند. سردرد، سرگیجه، کاهش سطح هوشیاری، افت فشار خون و در حالت خیلی حاد شوک و تشنج از علایم معمول گرمازدگی هستند. وی عنوان کرد: گروه ...
پژوهش روی درمان ms و فلح مغزی با سه کشور به جد دنبال می شود/عدم پیش بینی بودجه ذخیره سازی بندخون ناف در ...
بنیادی دارای دو ویژگی خاص و منحصر بفرد بوده گفت: قابلیت تکثیر نامحدود و امکان تبدیل به سلول های مختلف از خاصیت آن است. وی با تشریح اینکه هر عضوی از بدن دارای سلول های بنیادی بوده در غیر اینصورت بعد از چند دهه اعضاء تکامل و تازگی و طراوت نمی یافت افزود: اگر سلول های بنیادی اعضائ بدن وجود نداشت در حوادث ها ترمیم نمی شد بنابراین دو روش در درمان ضایعات و بیماری های خاص و منبع اصلی وجود دارد یک ...
هفته پانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
احتقان یا دکونژستانت سوال کنید. تاکنون پزشکان قادر به شناسایی علت درد در مچ دست زنان باردار نشده اند. ظاهرا ترشح هورمون های مختلف در این دوره، سبب بروز این مشکل می شود. اما ممکن است درد حاصله در هفته پانزدهم بارداری ، به دلیل انباشته شدن مایعات اضافی در زیر پوست بدن مادر باردار هم باشد که این حالت ممکن است باعث فشرده شدن و به تله افتادن رشته های اعصاب مچ دست مادر شده باشد. ...
لباس گرم کودکان، نکته هایی برای فصل گرما
هایی برای فرزندتان خریده اید که فقط در ناحیه چشم و دهان به بیرون راه دارد، مراقب باشید که جنس کلاه به گونه ای نباشد که صورتش را اذیت کند. چرا که در این صورت کودک کلافه می شود و حاضر نیست کلاه را سر کند. اگر باد شدید می وزد یا قرار است فرزندتان را سوار موتور کنید که موجب می شود باد به صورت کودک بخورد جلوی دهان او را با شال گردن بپوشانید. لباس های پشمی را فراموش کنید ...
معرفی بهترین ضدآفتاب، برای بچه ها و مادران باردار
داغ تابستان که اتفاقا فرصت را برای این فعالیت ها مهیا می کند مصون می مانند اما به هر حال طبیعی است که حتی نوزادان هم در فصل گرما خواه ناخواه در معرض نور خورشید قرار می گیرند و بنابراین حفاظت از پوست آن ها ضروری تر از هر مسئله دیگری است. برای محافظت از پوست نوزادان چند نکته وجود دارد که اتفاقا استفاده از ضد آفتاب هم در این نکات گنجانده شده. برای نوزادان زیر 6 ماه می توانید از ضدآفتاب ...
مدل مو برای خانم های مسن
.... این سبک از مدل مو معمولا به مراقبت کمتری نیاز داشته و یک رنگ روشن و بلوند می تواند زیبایی و طراوت بیشتری را به همراه داشته باشد. مدل موی باب که کمی از حالت پیکسی بلندتر بوده و ظاهری شیک تر را برای خانم های مسن ایجاد خواهد کرد. این مدل مو به طور کامل، در اطراف صورت قرار می گیرد و زیبایی چهره را کامل خواهد کرد. مدل موی پرحجم و زیبا که می تواند ظاهری متفاوت و خیره کننده را ...
هفته شانزدهم بارداری و مراقبت های لازم
جمله سیستم گردش خون و مجاری ادراری) مشغول فعالیت می باشند. قلب او روزانه در حدود 25 لیتر خون را پمپ می کند و کل خون او چندین بار در تمام بدن او می چرخد. در اواخر دوران حاملگی این مقدار به حدود 190 لیتر افزایش می یابد. پوست سر او نیز در حال شکل گیری است. هر چند موهای او هنوز هم قابل تشخیص نیستند. چشم های او با اینکه بسته هستند به آرامی حرکت می کنند و حتی رشد ناخنهای انگشتان پای او آغاز شده است. ...
ریواس یک داروخانه گیاهی قرمز
المعده را وادار به ترشح انسولین کرده و قند خون را کم میکند. برای رفع جوش بدن مفید است. برای بی اشتهایی-درد معده و بیماری های کبدی نافع است. باعث تقویت معده و روده شده و تنظیم کننده ترشحات و حرکات معده است. سستی و خماری را بر طرف میکند و مسرت بخش است. برای امراض وبایی و اسهال مفید است. خون را تصفیه میکند. چکاندن آب تازه ریواس در چشم سبب تقویت بینایی واز بین رفتن لکه های سفید چشم میگردد. ترکیب ریواس ...
بیماری دست پا و دهان، عفونتی ویروسی در تابستانها
...: یک پزشک متخصص کودکان: در تابستان بیماری دست، پا و دهان در کودکان نسبت به سال گذشته از شیوع بیشتری برخودار است. این بیماری یک عفونت ویروسی تابستانه است که در خاک، فضاهای سبز و پارک ها وجود دارد. دکتر محمد علی رئیسی روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار علمی ایرنا افزود: این بیماری همه ساله با فرا رسیدن تابستان در میان کودکان شایع می شود اما امسال نسبت به سال گذشته بیشتر خود را نشان ...
استخر رفتن کودکان، این موارد را رعایت کنید
آلوده به انواع زباله ها، فاضلاب و فضولات انسانی و حتی استخرهایی که بهداشت آن ها، به خوبی رعایت نمیشود، با توجه به فصل تابستان و تراکم شناگران با سطح فرهنگ های مختلف، خودداری کنند. اگر روی پوست کودک تغییراتی دیدید، مثلا اگر رنگ پوست در قسمت هایی از بدن طبیعی نبود، ملتهب و قرمز شده یا خارش داشت یا اگر پوست دچار فرورفتگیها و برآمدگیهایی شده بود، آن ها را جدی بگیرید و برای درمان، به پزشک ...
انتخاب لباس بارداری، نکات به درد بخور!
کارتان می آیند چرا که اگر خصوصا سزارین کرده باشید تا مدتی باید شکمتان را که بزرگ شده تحمل کنید تا با ورزش و رژیم غذایی به حالت قبلی برگردد. بروید سراغ لباس های بی آستین و یقه: اگر سعی دارید شکم برجسته تان کمتر به چشم بیاید، لباس هایی را انتخاب کنید که سایر قسمت های بدنتان را بیشتر نشان دهد مثلا قید آستین را بزنید یا لباس های یقه دار را کنار بگذارید. لباس تک رنگ بپوشید ...