سایر منابع:
سایر خبرها
ارتباط میزان آهن و ریسک بیماری قلبی
رسیدن خون به قلب کاهش می یابد. طبق اعلام سازمان بهداشت جهانی( WHO )، CVD علت اصلی مرگ در سراسر جهان است و سالانه موجب مرگ بیش از 7 میلیون نفر می شود. مطالعه قبلی نشان داده است وضعیت آهن بدن در ریسک ابتلا به CVD نقش دارد اما تاکنون نتایج پرچالشی در این زمینه مطرح شده است. محققان اثبات کرده اند که میزان آهن تاثیر مستقیمی بر ریسک CVD دارد چراکه فاکتورهای دیگری نظیر سن و ...
شیر دادن به نوزاد احتمال ابتلای زنان به ام اس را کاهش می دهد
. مطالعه فعلی نشان می دهد فواید شیر دادن طولانی مدت با کاهش ریسک دیابت نوع2، سرطان های سینه و تخمدان، و حمله قلبی نیز مرتبط است. محققان معتقدند شیر دادن طولانی موجب سرکوب و نابودی سلول های ایجاد التهاب که در ابتلا به ام اس نقش دارند، می شوند.
هفته بیستم بارداری و مراقبت های لازم
. طول بدن او نیز از فرق سر تا باسن برابر 16.5 سانتی متر و از فرق سر تا پاشنه پا به صورت کشیده و صاف حدود 25 سانتی متر است. در بیست هفته اول طول بدن کودک را از سر تا باسن محاسبه می کنیم. بعد از آن طول بدن او را از سر تا نوک انگشتان پا محاسبه می کنیم. زیرا در بیست هفته اول پاهای کودک خمیده شده و در مقابل نیم تنه بالایی او قرار گرفته اند و به سختی می توان طول آنها را اندازه گرفت. نواحی خاص مغز او در ...
اگر عمر طولانی تر می خواهید بیشتر قهوه بنوشید
به واسطه بیماری هایی مانند سرطان، دیابت و بیماری های قلبی کمتر است و افرادی که تمایلی به مصرف بیش از حد کافئین ندارند نیز باید بدانند که قهوه بدون کافئین نیز اثرات مشابهی به همراه دارد. در دو تحقیق انجام شده، محققان اطلاعات به دست آمده از تحقیقی که بر روی بیش از 520 هزار نفر از ده کشور اروپایی و در طی 16.4 سال انجام شده بود را بررسی کردند. هر چه مصرف قهوه این افراد بیشتر بود، خطر مرگ به همان ...
نور خورشید و رازهای سلامت که احتمالا نمی دانیم!
نور و گرمای خورشید در فصل تابستان بیش از هر زمان دیگری در سال سیاره ما را در بر می گیرد و در صورتی که هوا بیش از اندازه گرم نباشد، مردم دوست دارند وقت خود را خارج از خانه سپری کنند. البته قرار گرفتن در معرض نور خورشید بدون محافظت مناسب در بهترین حالت خطر بروز چین و چروک و در بدترین حالت ابتلا به سرطان پوست را افزایش می دهد. به گزارش گروه سلامت عصر ایران به نقل از "کر2"، در شرایطی که ...
10 دلیل خوب برای نوشیدن چای سبز
می دهد که کاتچین موجود در چای سبز از رشد این باکتری جلوگیری می کند. علاوه بر این، مصرف چای سبز، راهی است برای خوشبو کردن دهان و جلوگیری از تنفس بد بو. کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع 2: در حال حاضر حدود 300 میلیون نفر در دنیا از دیابت نوع 2 رنج می برند. مطالعات نشان می دهد که مصرف منظم چای سبز منجر به بهبود حساسیت به انسولین و تعادل قند خون می شود. کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی: بیماری های ...
آگاهی از مضرات نان ناسالم بر بدن
سبوس دار تیره بهترین نوع نان است. تیرگی نان بدلیل وجود سبوس آن است . – فیبر موجود در نان سبوس دار، بهترین درمان تغذیه ای در یبوست و بیماری های روده بزرگ است . – نان سبوس دار بخاطر ایجاد حس سیری در فرد نسبت به نان های سفید خطر کمتری در ایجاد چاقی دارد.( اما توجه به این نکته لازم است که مصرف بی رویه نان های سبوس دار نیز توصیه نمی شود .) – با مصرف نان سبوس دار، قند خون به آهستگی بالا ...
مؤثرترین راه کاهش ابتلا به سرطان پوست در مردان
پول نیوز - جدیدترین پژوهش ها نشان می دهد، مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد در مردان کاهش دهد. تازه ترین مطالعات نشان می دهد، مصرف روزانه گوجه فرنگی می تواند خطر ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد در مردان کاهش دهد. بر همین اساس محققان دانشگاه ایالتی اوهایو، با انجام تحقیقاتی بر روی دسته ای از موش های نر که پودر گوجه فرنگی به آنها خورانده ...
دستورهای غذایی برای کاهش خطر ابتلا به سرطان روده
منجر می شود. بادام زمینی: مصرف حداقل سه وعده بادام زمینی در هفته خطر ابتلا به پولیپ های روده بزرگ را تا 33 درصد کاهش می دهد. نصف فنجان بادام زمینی حاوی بیش از 6 گرم فیبر است. بادام زمینی همچنین سرشار از ویتامین ای است؛ آنتی اکسیدانی که برای مبارزه با سلول های سرطانی مورد نیاز است. چای سفید: محققان دانشگاه ایالتی لوئیزیانا و دانشگاه کارولینای شمالی نشان داده اند که آنتی اکسیدان ...
کم خوابی در کودکان منجر به پیری سلولی می شود
به گزارش شفاف، طبق نتایج تحقیقات جدید، کودکانی که کمتر از 9 تا 11 ساعت خواب شبانه دارند، نشانه های پیری در سطح سلولی آنها سریع تر است و این موضوع نشان می دهد که میزان خواب کودکان باید مورد توجه قرار گیرد. محققان با بررسی دقیق تلومرها دریافتند طول تلومرها به طور متوسط در کودکانی که یک ساعت کمتر در شب می خوابند، 1.5 درصد کوتاهتر است. این بررسی در بین 1567 کودک 9 ساله انجام و ...
داروهای مسکن و سلامت شما
دچار درد عضلانی شده اید؟ سردرد ناگهانی دارید؟ قبل از اینکه به قفسه داروها نزدیک شوید، مطمئن شوید چه دارویی میخواهید و چه عوارض جانبی ممکن است داشته باشد. همیشه قبل از استفاده از هر نوع دارو، برچسبهای آن را مطالعه و بر طبق دستورالعمل آن جلو بروید. مسکن ها شامل دو گروه اصلی هستند: استامینوفن (پانادول، تیلنول) و داروهای ضد التهاب غیر استروئیدی که به عنوان NSAID ها بهتر شناخته میشوند. هر ...
11 ترفند سریع درمان سردرد/ با دمنوش ها به جنگ افسردگی بروید/ چگونه ریزش مو را کم کنیم؟
دریافت کمک های پزشکی اگر سردرد شما با علائم دیگری همراه شود، ممکن است نشانه خطر بزرگ تری مانند سکته، انسفالیت یا مننژیت باشد. 4. در مصرف کافئین دقت کنید کافئین می تواند اثر دوگانه داشته باشد. ممکن است گاهی به التیام سردرد کمک کند اما به مرور زمان و با اعتیاد به کافئین، منجر به سردردهای بیشتر می شود. 5. آب زیاد بنوشید کم آبی در بدن منجر به سردرد ...
بچه ها را در قالب بزرگسالان نریزیم/ رسانه و خانواده، گفت وگو با کودک را ترویج کنند/ کودکان را متقاعد ...
.... آقای مرتضی نظری، مدیر اندیشکده این میزگرد را مدیریت کرده اند. اندیشکده با مقدمه فوق، از دکتر عشایری درخواست کرد آغاز کننده بحث باشند. عشایری: علوم اعصاب در این دو دهه نگرش ما را نسبت به رشد مغز به شدت تغییر داده است. وقتی که یک نفر به یک گیاه نگاه می کند می بیند که باید آب و خاک و نور وجود داشته باشد تا رشد کند. کاش برای رشد کودک نیز این حداقل نگاه نیز وجود داشت. ...
آب مروارید در چشمان بی فروغ!
: سابقه بیماری در فامیل نزدیک ابتلا به برخی بیماری های خاص، مانند دیابت در معرض نور خورشید قرار گرفتن به مدت طولانی به خصوص بدون استفاده ازعینک های آفتابی محافظ سابقه مصرف برخی داروها (کورتون و...) سابقه ضربه و آسیب به چشم یا برخی اعمال جراحی پیشین بر روی چشم چگونگی پیشگیری یا کند کردن سرعت پیشرفت بیماری محافظت از چشم ها در مقابل نور آفتاب با ...
پیشگیری و درمان دیابت بارداری
، خطر زایمان های پر درد و سخت را افزایش می دهد .مثلا نوزادهای بزرگ اغلب برای تولد، نیاز به عمل سزارین دارند . اگر به طور طبیعی متولد شوند، خطر آسیب به شانه ها وجود دارد و وزن بالای نوزاد همچنین باعث تاخیر در زمان زایمان و خطرات کمبود اکسیژن برای مغز نوزاد می شود و همچنین احتمال افت قند خون پس از زایمان را خواهد داشت.با توجه به عوارض فوق ، بهترین اقدام،پیشگیری از وقوع دیابت بارداری است ولی اگر به هر ...
توصیه های 6روزه هواشناسی کشاورزی
پرورش قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای هوا از یکشنبه هفته آینده به بعد محافظت از پوشش گلخانه ها به دلیل وزش باد مبارزه با آفت شته باغات میوه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی از یکشنبه هفته آینده به بعد تنظیم دور آبیاری در باغات میوه متناسب با وضعیت خاک و دمای آن خاکدهی پای بوته و مصرف کود سرک در زراعت گوجه فرنگی ردیابی و هرس سرشاخه های درختان ...
هشدار WHO درباره شیوع وبا در حج امسال/ ارتباط عجیب گرد و خاک خانه با اضافه وزن!/ فوتبال موجب تقویت رشد ...
بررسی شیوه های متفاوت پیشگیرانه جنسیت را در نظر گرفت. لیکوپن، کاروتنوئید اولیه موجود در گوجه فرنگی، موثرترین نوع آنتی اکسیدان این رنگدانه هاست. مواد غذایی دارو نیستند اما مصرف آن ها در طول عمر می تواند موجب تغییر احتمال ابتلا به برخی بیماری ها شود. تحقیق جدید نشان می دهد؛ فوتبال موجب تقویت رشد استخوان پسران می شود محققان دانشگاه اکستر انگلستان در مطالعه ای به مقایسه نوجوانان ...
9 روش برای بهبود سلامتی با یک دقیقه فعالیت
خطر ابتلا ب انواع سرطان را 15 درصد کاهش می دهد. به همین دلیل پس قبل از خوردن شکلات عصرانه یا پیش از خوردن بیش از حد برنج فقط 25 ثانیه صبر کنید. تا به جای خوردن انها تصمیم بهتری بگیرید 6- استرس را از بین ببرید محققان می گویند چند حرکت کششی در طول روز عضلات شانه و پشت را که موجب تشدید استرس می شوند، تقویت می کند. 7- درست نشستن یک مطالعه در مجله روانپزشکی ...
ویروس های درون روده در ابتلای به دیابت نوع 1 موثر است
ارتباط ویروس های روده با ابتلا به دیابت نوع 1 ساینس دیلی نوشت: دیابت نوع 1، یک بیماری مزمن خودایمن است که در آن سیستم ایمنی بدن سلول های لازم برای کنترل سطح قند خون را تخریب می کند، افراد مبتلا به این بیماری به تزریق های انسولین و کنترل مداوم قند خون خود نیاز دارند. اکنون مطالعه ای به ریاست محققان دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن نشان می دهد که ویروس های روده فرد بر خطر ابتلای ...
شب بیداری خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد
شیمیایی دیگری موسوم به پروتئین تاو افزایش می یابد، ماده ای که باعث تجمع توده در مغز شده و با بیماری الزایمر نیز ارتباط دارد. پروفسور دیوید هولتسمن، رئیس بخش مغز و اعصاب در دانشکده پزشکی واشنگتن گفت: این مطالعه نشان داد کم خوابی باعث افزایش سطح دو پروتئین می شود که با بیماری آلزایمر ارتباط دارد.معتقد هستیم بی خوابی مزمن در میانسالی خطر ابتلا به آلزایمر را افزایش می دهد. محققان در ...
مبانی فلسفی و زبان شناختی فضای مجازی
مقدمه کار فلسفه در جهان فهم مفاهیم و درک چرائی ها است. تلاش همه فلاسفه عالم برای پرده برداری از راز های موجود در جهان و فهم حقیقت آن است. و به قول اتکینسون: فلسفه، یا تحقیق و تعمق در مفاهیم می تواند بدون توجه به سودمندی اجتماعی آن یا هر نوع غرض دیگری، صرفا برای خودش مورد مطالعه قرار گیرد (اتکینسون، 1394، 5). زمانی وجود و هستی محور بحث دانشمندان و فلاسفه بود و بحث های اصاله الوجود و اصاله ...
عرضه کپسول لاغری گیاهی ایرانی
پژوهشگران پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی تولید شده و دارای اثر ضد دیابت است. رضازاده تصریح کرد: مصرف این دارو سطح قند خون ناشتا را تا 19 درصد کاهش می دهد و هم اکنون توسط پخش های دارویی در سراسر داروخانه های کشور عرضه می شود. رئیس پژوهشکده گیاهان دارویی جهاد دانشگاهی افزود: همچنین محصول دیگری که حاصل تحقیق و پژوهش تیم علمی این مرکز بوده، کپسول ضد آلزایمر "ملیتروپیک" است ...
بعد از خوردن تخم مرغ این 12 اتفاق در بدنتان می افتد
دو آنتی اکسیدان به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دژنراسیون ماکولا macular degeneration ( تباهی لکه زرد ) و آب مروارید را که یکی از دلایل اصلی اختلال بینایی و نابینایی در سالمندان است را کاهش می دهند.در یک مطالعه که در مجله آمریکایی تغذیه بالینی منتشر شده، شرکت کنندگانی که روزانه 1٫3 زرده تخم مرغ به مدت چهار و نیم هفته مصرف کرده بودند شاهد افزایش سطح زاکسانتین خونشان به میزان 114 – 142 درصد و لوتئین ...
کم خوابی شانس آلزایمر را افزایش می دهد
سلامتیسم کمبود خواب می تواند عواقب نگران کننده ای برای سلامتی ما داشته باشد، از چاقی گرفته تا بیماری های قلبی. با این حال، یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که فقط یک شب کم خوابی می تواند به تجمع پروتئین هایی در مغز منجر شود که در ابتلا به بیماری آلزایمر نقش دارند. محققان دانشگاه واشنگتن در این مطالعه متوجه شده اند که وقتی افراد یک شب را با کم خوابی یا خواب بی کیفیت به صبح می ...
علت خارش سر و 6 راهکار طبیعی برای درمان آن
آووکادو به خوبی ترکیب کنید و ماسک حاصل را کاملا به پوست سرتان بمالید. اجازه دهید 20 تا 30 دقیقه بماند و سپس با یک شامپوی مناسب بشویید. ممکن است از طریق غذاهایی که می خورید دچار عفونت های قارچی و التهاب شوید. خیلی مهم است که از مصرف این نوع غذاها مانند غذاهای فرآوری شده، قند و شکر، گلوتن ، لبنیات، سویا، بادام زمینی و الکل که تنها چند نمونه هستند، پرهیز کنید. گنجاندن غذاهای ضد عفونت های قارچی ...
خوردن این مواد غذایی در وعده صبحانه خَطرناک است!
غذاها می شود. به عنوان مثال ممکن است بر روی آن عباراتی مانند حاوی ویتامین A و آهن را ببینید.در واقع غلات صبحانه محصولات فرآوری شده هستند. این محصولات فیبر کمی دارند و مواد مغذی موجود در آنها نیز در هنگام فرایند غنی سازی به طور مصنوعی به آنها افزوده می شود. براساس مطالعه ای که در این زمینه صورت گرفت، میزان ابتلا به بیماری در کودکانی که غلات صبحانه ی غنی شده مصرف می کردند، در ...
چگونه با یک فرد خود شیفته زندگی کنیم؟
اختلال می تواند پیشرفت کرده و سبب رفتارهای جنون آمیز و حتی جنایت کارانه درفرد شود. محققان اعتقاد دارند خود شیفتگی می تواند سبب تغییر در عملکرد بخش های مختلف مغز شود و بر اخلاق و رفتار فرد اثر منفی بگذارد. خود شیفتگی می تواند در هر سنی رخ دهد اما معمولاً در جوانی و میانسالی در بیماران عود می کند، این بیماری امکان دارد در همسر، اعضای خانواده، دوستان و حتی همکاران شما وجود داشته ...
داروهای سوزش معده ریسک آلزایمر را افزایش نمی دهند
...> محققان دانشگاه اموری جورجیا آمریکا داده های جمع آوری شده از سال 2005 تا 2015 حدود 10500 آمریکایی 50 سال به بالا را بررسی کردند. این افراد دارای عملکرد مغزی عادی یا مشکلات فکری خفیف بودند. 8 درصد این افراد همیشه از داروهای PPI و 18 درصد گاهی از این داروها استفاده می کردند. محققان دریافتند افرادی که از PPIها استفاده می کردند با ریسک کمتر زوال مهارت های فکری روبرو بودند. فلیشیا گلدشتاین، سرپرست تیم تحقیق، در این باره می گوید: نتایج این مطالعه گزارشات اخیر مربوط به ارتباط استفاده از PPIها را با ریسک بیشتر زوال عقل و آلزایمر تایید نمی کند. ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 تیرماه
افزایش نسبی دمای هوا از یکشنبه هفته آینده به بعد محافظت از پوشش گلخانه ها به دلیل وزش باد مبارزه با آفت شته باغات میوه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی از یکشنبه هفته آینده به بعد تنظیم دور آبیاری در باغات میوه متناسب با وضعیت خاک و دمای آن خاک دهی پای بوته و مصرف کود سرک در زراعت گوجه فرنگی ردیابی و هرس سرشاخه های درختان آلوده به تخم های زنجره از ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی تا 27 تیرماه به تفکیک استان
قارچ به دلیل افزایش نسبی دمای هوا از یکشنبه هفته آینده به بعد محافظت از پوشش گلخانه ها به دلیل وزش باد مبارزه با آفت شته باغات میوه با مشورت کارشناسان جهاد کشاورزی از یکشنبه هفته آینده به بعد تنظیم دور آبیاری در باغات میوه متناسب با وضعیت خاک و دمای آن خاک دهی پای بوته و مصرف کود سرک در زراعت گوجه فرنگی ردیابی و هرس سرشاخه های درختان آلوده به ...