سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدنی ضد سرطان و بهبود دهنده سلامت دستگاه گوارش+دستورالعمل
انرژی بدن تقویت کننده سیستم ایمنی ضد سرطان ساخت و جایگزینی سلول ها بازسازی سلول های فرسوده و آسیب دیده بدن بهبود عملکرد سیستم گوارشی عناصر تشکیل دهنده اسموتی سبز 1 فنجان اسفناج 1 فنجان کلم سبز 1 فنجان آب 2 فنجان کاهو 1 عدد لیمو 1 سیب سبز (اگر طعم شیرین تر را ترجیح می دهید سیب قرمز یا زرد استفاده کنید) دستورالعمل تهیه نوشیدنی ضد سرطان همه مواد را داخل مخلوط کن بریزید و و روزانه یک لیوان از این اسموتی را بنوشید. انتهای پیام/ نوشیدنی تابستان که سرطان را فیتیله پیچ می کند ...
دلایل عرق کردن در شب
دلیل ممکن است در خواب نیز گرگرفتگی و تعریق شدید در بدنشان ایجاد شود که راه درمان این خانم ها دوش گرفتن و مصرف زیاد آب پس از برخاستن از خواب شبانه می باشد. پرکاری تیروئید. یک وضعیت شناخته شده از وجود هورمون های تیروئیدی بالا در خون می باشد. در این وضعیت، میزان سوخت و ساز بدن افزایش می یابد. بنابراین یکی از نشانه های این بیماری تعریق زیاد در تمام روز و بخصوص در شب هنگام می باشد. ...
چه عواملی باعث ایجاد تغییر در ضربان قلب می شوند؟
قلب یکی از حیاتی ترین اندام های بدن است که علاوه بر تپش و فعالیت مداومش، وجود آن در بدن احساس نمی شود، به عبارت دیگر در 99 درصد مواقع اصلا انسان ها این عضو را در بدن خود احساس نمی کنند. در این مقاله از دکتر سلام به عوامل ایجاد تپش قلب پرداخته ایم. با ما همراه شوید. قلب اندام اصلی دستگاه گردش خون است و با هر ضربان قلب ، خون به سراسر بدن فرستاده می شود و اکسیژن و مواد غذایی به همه سلول ...
چرا موی خانم ها نازک می شود؟
حتی ریزش مو گردد. زمانی که مو مرطوب است، برس زدن بیش از حد یا خشک کردن خشن با حوله نیز می تواند به موهای شما اسیب وارد کند.خوشبختانه در بیشتر این موارد رشد مو از ابتدا آغاز می شود با درمان های صحیح فرآیند ریزش مو متوقف خواهد شد. اما اگر شرایط بهتر نشد باید با یک متخصص پوست و مو مشورت شود. منبع: مجله سلامت ...
دلیل اصلی ابتلا به ام اس مشخص شد
مواد غذایی بررسی ها نشان داده است که کمبود ویتامین D، شیوع مصرف سیگار و قلیان، عفونت ها و حتی تغییر شیوه تغذیه طی 20 سال اخیر از عوامل مهم ابتلا به ام اس بوده است. با این حال بسیاری از متخصصان تاثیر گذاری برخی از این عوامل بویژه کمبود ویتامین D را قطعی و ثابت شده تلقی نمی کنند. دلیل وجود ارتباط میان کمبود ویتامین D و ام اس را از دکتر مجتبی ملک، متخصص غدد و عضو هیأت علمی ...
پیشگیری از گرمازدگی با مصرف این مواد غذایی
شود چون تعریق زیاد باعث به هم خوردن تعادل مواد معدنی در بدن می شود. وی در ادامه ضمن بیان اینکه در حالت عادی در هر 500 میلی لیتر عرقی که به سطح پوست می رسد 100میلی گرم پتاسیم وجود دارد، مطرح کرد: مصرف انواع میوه ها و سبزیجات تازه (انگور، موز و آلو به صورت تازه و خنک) جهت جلوگیری از عوارض تعریق بیش از حد، حائز اهمیت است زیرا عرق کردن باعث کاهش شدید سدیم و پتاسیم می شود و در صورت رفع نشدن ...
نگین کانی های ایرانی بر انگشتر صنایع داخلی
مواد تشکیل دهنده زمین بر روی انسان ها و حیوانات تمرکز دارد. دانشمندان این رشته تاثیرات ژئو شیمیایی عناصر را بر حیات موجودات زنده معرفی و بررسی می کنند. یکی از مباحث مهم این دانش بین رشته ای بررسی اثرات مخرب کانی های سمی و سرطان زا به ویژه “آزبست” است. این کارشناس زمین شناسی که خود در اولین همایش زمین شناسی پزشکی و کانی درمانی به ارائه مقاله ای درباره زمین شناسی پزشکی کانی سمی آزبست همت ...
با این نوشیدنی تابستانی وزن خود را کم کنید
آرامش می دهد. مواد معدنی و آنتی اکسیدان های مورد نیاز بدن را تأمین می کند. یک محصول طبیعی و خالص بوده و جایگزین مناسب شکر و قند های دیگر است. ضد التهاب قوی است. دارای خاصیت ضد التهابی قوی است. تهوع و درد عضلات را کاهش می دهد. به سوء هاضمه مزمن کمک کرده و در چربی سوزی و افزایش سرعت متابولیسم بدن نقش بسزایی دارد. دارای خواص آنتی اکسیدان قوی است ...
مواد غذایی که از سرطان جلوگیری می کنند
برخی از مواد غذایی که مصرف می کنیم خاصیت ضد سرطانی دارند. در این مقاله از دکتر سلام می خواهیم شما را با مواد غذایی که با سرطان مبارزه می کنند آشنا کنیم. توصیه ما این است که این بخش را حتما مطالعه بفرمایید. رژیم غذایی یکی از عوامل تاثیرگذار در پیشگیری یا ابتلا به سرطان محسوب می شود. برخی مواد غذایی از ویژگی های ضد سرطانی برخوردار هستند و با استفاده از آنها می توانید یک رژیم غذایی ضد ...
اشخاصی که نمی خواهند درد را تحمل کنند دارای عمر کمتری می باشند
نمایند و یا از خوراک هائی بهره می گیرند که به آنها نیاز ندارند، انرژی غیرقابل مصرف در بدن افزایش می یابد که باعث ظهور و رشد سلول های بدخیم می شوند. نویسنده دکتر نجم الدین حاجی سیدحسنی گرد آورنده : محمد تقی اشتری دلیوند
هفته سی و دوم بارداری و مراقبت های لازم
، وعده های غذایی خود را به وعده های کوچکتری در طول روز تقسیم کنید. 2. تنها این را به خاطر بسپارید که مواد غذایی تان را از هر 5 گروه مواد غذایی انتخاب کنید: حبوبات، سبزیجات، میوه، لبنیات و پروتئین. 3. در زمان بارداری شما روزانه حداقل به 60 گرم پروتئین نیاز دارید تا کودک بتواند به راحتی به رشد خود ادامه دهد. آمینو اسید های موجود در پروتئین ها برای رشد جنین واجب هستند. این مقدار پروتئین در یک ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
دلایلی مانند فعالیت فیزیکی ناکافی، رژیم غذایی سرشار از پروتئین حیوانی، فقدان غذای سالم، و ... دچار سمیت شده و شما را در معرض خطراتی چون حمله قلبی و یا سرطان قرار دهد. تصفیه خون با سیر مصرف منظم سیر به کاهش فشار خون، بهبود گردش خون و کاهش کلسترول بد منجر می شود. سیر علاوه بر این باعث محافظت از شریان ها، بخصوص آئورت، شریان های عروق کرونر و مغز می شود؛ آنهم با افزایش جریان خون به ...
هفته سی و یکم بارداری و مراقبت های لازم
حدود نصف سایز خود در زمان تولد می رسد. وقتی که چربی های زیر پوستی رشد می کند، کودک شما خیلی سریع تر روند وزن گیری را طی می کند. دستگاه گوارشی و ریه ها هم تقریبا بالغ هستند و ریه ها می توانند در این زمان به خوبی باد شوند و افزایش سایز پیدا کنند، همچنین سلول های ریوی در این زمان سورفکتانت می سازند که باعث افزایش کشش سطحی غشاهای کیسه چه های هوایی می شود و به پیشگیری از کولاپس ( روی هم افتادن ) ریه ها ...
هفته سی ام بارداری و مراقبت های لازم
پوستی شده اید، حتماً به آن رسیدگی کرده و بی تفاوت نباشید. می توانید پس از استحمام از مرطوب کننده های حاوی ویتامین E استفاده کنید. – بی خوابی دوره سوم بارداری بیشتر به علت تکرر ادرار است. برای خوابیدن بیشتر بهتر است مایعات مصرفی روزانه خود را تا قبل از ساعت 6 بعد از ظهر بنوشید. مصرف زیاد مایعات در طول روز را فراموش نکنید. – برای حفظ تناسب بدن صحیح بایستید و بنشینید. ...
عوارض مصرف ماده مخدر گل،ماری جوانا یا حشیش
ماری جوانا معمولا به صورت کشیدنی و یا خوردنی مصرف می شود و به سه شکل زیر موجود است: هنگامی که دود حشیش از طریق ریه ها وارد بدن می شود، اجزای آن به سرعت وارد جریان خون شده و به سمت مغز و سایر قسمت های بدن هدایت می شوند. احساس نشئگی و لذتی که از مصرف حشیش به فرد دست می دهد ناشی از چسبیدن عناصر تشکیل دهنده آن به گیرنده های کانابینوئیدی در مغز می باشد. گیرنده های عصبی نوعی از سلول های مغز ...
بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه+ دستورالعمل
خود برسید. سپس با استفاده از پنبه یا پارچه نخی ترکیب را با آب ولرم شسته و پاک کنید، امکان دارد که در دفعات اولیه پوست شما اندکی قرمز شود اما اگر این قرمزی و التهاب مداومت داشته باشد، نشان دهنده حساسیت است، مصرف ترکیب را قطع کرده به متخصص پوست مراجعه کنید. با انجام مستمر این کار، به تدریج بوی بد تعریق بدن از بین می رود و نیز از غدد لنفاوی زیر بغل سم زدایی به عمل می آید. انتهای پیام/خبرنگاران جوان ...
فرمول مغذی برای مغزی سالم
با 500 میلی گرم ممکن است استفاده از مکمل بهترین گزینه باشد. ویتامین E ویتامین E یک آنتی اکسیدان است که به محافظت از سلول ها در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند. نتایج مطالعاتی امیدوارکننده نشان داده اند که ویتامین E ممکن است پیشرفت بیماری آلزایمر را کند نماید. مصرف این ماده مغذی به میزان کافی پیش از ابتلا به بیماری آلزایمر نیز حالت ایده آل است. از جمله مواد غذایی سرشار ...
8 دلیل بیماری و نارسایی کبد
ای از بیماری ها استفاده می شوند و برای افراد در هر سنی تجویز می شوند. از دیگر داروهای تجویزی که مصرف بیش از اندازه آنها می تواند کبد را در معرض تهدید قرار دهد می توان به داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن و داروهایی که برای سرکوب تشنج طراحی شده اند، اشاره کرد. مکمل های گیاهی افراد بسیاری برای درمان بیماری های خود استفاده از مکمل های گیاهی و ...
سربازانی که برای سلامت قلب مبارزه می کنند!
مصرف مواد غذایی است که از مواد مغذی و ترکیباتی بهره می برند که برای حفظ و بهبود سلامت قلب شما مبارزه می کنند. در ادامه با برخی از این مواد غذایی که باید در رژیم غذای روزانه خود جای دهید بیشتر آشنا می شویم. روغن زیتون فوق بکر شکل اصلی چربی که در منطقه مدیترانه مصرف می شود، روغن زیتون فوق بکر است که سرشار از اسیدهای چرب تک غیر اشباع است. این اسیدهای چرب به تنهایی فواید محافظت از ...
آیا استفاده از ظروف نچسب بی خطر است؟
آن همچنان در محصول نهایی باقی می ماند. با این وجود، پژوهش ها نشان دادند که ظروف تفلون منبع قابل توجهی برای مواجهه با پرفلوئورواُکتانیک نیستند. پرفلوئورواُکتانیک با تعدادی از بیماری ها مانند اختلالات تیروئید، بیماری مزمن کلیوی، بیماری کبد و سرطان بیضه پیوند خورده است. همچنین، این ماده با ناباروری و وزن کم نوزاد هنگام تولد مرتبط است. خطرات گرمای بیش از اندازه ...
زندگی سرطانی زیر دکل های فشار قوی برق + تصاویر
هنوز به مرحله بحران نرسیده تا فکری به حال آن شود!. عباسعلی حسین پور فیضی، فوق تخصص سرطان شناسی کودکان چندی پیش درگفت و گو با یک خبرگزاری معتبر کشور درباره تأثیرات مخرب ناشی از دکل های برق فشارقوی بر روی بدن گفته بود:نتیجه تحقیقاتی که در این خصوص صورت گرفت بیان کننده این موضوع است که سکونت در فاصله کمتر از 500 متر از دکل های برق فشارقوی خطر ابتلا به سرطان خون را در افراد به خصوص در کودکان 8 ...
میکروب معده چگونه باعث ابتلا به زخم معده می شود؟
و به پژوهش هایش ادامه داد و هر دو محقق زنده و سرحال باقی ماندند تا در 3 اکتبر سال 2005 به خاطر پژوهش راهگشایشان جایزه نوبل در فیزیولوژی یا پزشکی را دریافت کردند. ملاقات با میکروب زخم آفرین معده شما یکی از بهترین جاها برای رشد یک میکروب است. در واقع هلیکوباکتر پیلوری تنها باکتری است که می تواند در معده زنده بماند و رشد کند. این باکتری بقای خود را مدیون خواص متعددی ...
ویتامین های گروه B
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: ویتامینهای گروه ب عبارت هستند از دسته ای از ویتامین های محلول در آب که شامل موارد زیر می شوند: ویتامین های گروه ب به طور کلی در چرخه متابولیسم سلولی نقش دارند لذا موجب افزایش متابولیسم بدن شده و رشد و تقسیم سلول ها را افزایش می دهند. این ویتامین ها در عملکرد درست دستگاه ایمنی و عصبی نقش دارند؛ و برای سلامت پوست و ماهیچه ها ...
5 دلیل آسیب دیدگی پاشنه پا هنگام پیاده روی
استخوانی در پایین پاشنه ها را تشخیص دهد. ممکن است پزشک از شما بخواهد یک آتل به هنگام خواب بپوشید. در طول زندگی، معمولا بیش از 100000 مایل قدم برمی داریم. بنابراین جای تعجب نیست که به بافت پا آسیب وارد شود. پد چربی نازک تر، فشار موجود بر روی پا را افزایش می دهد. همین امر نیز موجب ایجاد درد در پاشنه می شود. استفاده از یخ، استراحت کردن و مصرف داروهای ضد التهابی می تواند به طور موقت درد ...
چگونه استرس و اضطراب را کنترل کنیم؟
به همراه داشته باشد. اضطراب می تواند بدن شما را ضعیف کند. اشتهای شما تغییر پیدا می کند یا ممکن است به خوردن برخی از غذاها تمایل زیادی داشته باشید. اما در اینگونه موارد خوردن غذاهای صحیح و درستی که حاوی مواد مغذی همچون ویتامین B و امگا 3 است می تواند بسیار موثر باشد. مصرف کربوهیدارت های سبوس دار نیز بسیار عالی خواهد بود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که ویتامین B برای داشتن یک ذهن سالم ...
کمبود کربوهیدرات در بدن چه علائمی دارد؟
، در هنگام راه رفتن، انجام ورزش و بالا رفتن از پله ها به طور ناگهانی با احساس خستگی شدید مواجه می شوید این ها نشان دهنده کمبود کربوهیدرات و نیاز بدن به این دسته از مواد غذایی است.کربوهیدرات ها مسئول سوخت و ساز بدن هستند و مصرف آنها برای بدن ضروری است. بسیاری از ورزشکاران برای رسیدن به وزن مناسب جهت شرکت درمسابقات از رژیم های غذایی بسیار سخت و حاوی میزان کم کربوهیدرات استفاده می کنند اما ...
طریقه مصرف عرق کاسنی
استفاده نکنند زیرا تحقیقات نشان داده است که ترکیبات عرق کاسنی در شیر مادر وجود داشته و می تواند وارد بدن نوزاد شود. این ماده یک داروی بسیار مفید برای جلوگیری از بروز بیماری های قلبی و حتی ابتلا به بیماری سرطان است. تحقیقات در این خصوص نشان داده است که مصرف عرق کاسنی به میزان یک الی دولیوان همراه با آب درطول روز می تواند از بروز تومورهای بدخیم سرطان سینه و سرطان روده بزرگ دربانوان ...
8 سبزی که به صورت خام خاصیت بیشتری دارند
در حالی که فرایند پخت و پز غذاها به بهبود عطر و طعم آنها کمک می کند، ثابت شده که مصرف برخی غذاهای خاص به صورت خام، ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری را برای حفظ سلامت بدن تامین می کند. در ادامه این مطلب را به نقل از سایت همشهری آنلاین می خوانیم. برخی از غذاها در صورتی که 100 درصد خام مصرف شوند، بسیار مغذی تر و سالم ترند. گرما و حرارت در هنگام طبخ، بسیاری از مواد مغذی ضروری را می تواند از ...
درخت مقدس ماداگاسگار قاتل مادربزرگان چابهاری!
دارد که در ماداگاسکار به عنوان درختی مقدس و پادشاه درختان تلقی می شود. میوه های این گیاه مورد علاقه بسیاری از مردم است و به عنوان چاشنی و طعم دهنده غذا، دسر، شربت و آبمیوه مورد استفاده قرار می گیرد. خواص درمانی میوه های این گیاه سرشار از ویتامین C است و برای درمان اسکوربوت و سرماخوردگی مفید است. مصرف تمبر هندی حالت تهوع و استفراغ را از بین می برد و شاید ...
برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟
در محل کار، خوردن غذاهایی است که به حفظ سطح قند خون کمک می کنند. غذاهای سرشار از فیبر اگر همراه با پروتئین و چربی های سالم مصرف شوند می توانند سطح انرژی بدن را به طور یکنواخت حفظ کنند. دارچین پژوهش ها نشان داده استشمام دارچین می تواند روی سطح هشیاری تأثیر مثبت گذاشته و احساس خستگی را کاهش بدهد. می توانید از خوشبوکننده با عطر دارچین برای محل کارتان استفاده کنید ...