خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
هفته سی و سوم بارداری و مراقبت های لازم
وزن کودک شما کمی بیشتر از 1810 گرم و طول بدن او (از سر تا پاشنه پا) حدود 43.7 سانتی متر می شود. – در هفته های گذشته میلیاردها سلول عصبی در مغز کودک شما رشد کرده اند. – مردمک چشم کودک شما میتواند در برابر نور واکنش نشان داده و گشاد و یا تنگ شود. در ای روزها وقتی از خواب بیدار میشود چشمان خود را نیز باز می کند. – ممکن است سر پر از مو داشته باشد و یا حتی کچل باشد!! ...
نکات مهم قبل از ام آر آی
تواند منجر به خطرآفرین شدن ام آر آی شود، بیماران باید حتما پرسنل را در جریان قرار دهند و پیش از تصویربرداری کلیه قطعات فلزی شامل جواهرات، زینت آلات، ساعت، کارت اعتباری، موبایل و... را از خود دور کنند و فقط با لباس های یکبار مصرف مخصوص وارد اتاق تصویربرداری شوند. برای انجام ام آر آی سر و صورت، افراد باید توجه کنند آرایش و لنز چشم نداشته باشند، چون منجر به اختلال در تصویربرداری می شود. ...
فرهنگ هیس! ، سنگر کودک آزارها
احمدی نژاد آن را گردن زد به این نتیجه رسید که این کشور به یک وزارت رفاه و تأمین اجتماعی نیاز دارد تا به رفاه آحاد ملت توجه کند اما شش ماه از عمر این وزارتخانه نگذشته بود که آقای احمدی نژاد آن را با وزارت کار و وزارت تعاون ادغام کرد و شد یک وزارت گردن کلفتی که هیچ کدام از کارهایش را هم نمی تواند درست انجام دهد. این وظیفه وزارت رفاه و تأمین اجتماعی است که باید فضا و شرایطی را ایجاد کند تا افراد بروند ...
خصوصیات نوزاد طبیعی، مشخصات فیزیکی و ظاهری
دستگاه تنفسی، گردش خونوکنترل دمای بدن وسایر دستگاه ها ایجاد میشود این تطابق ها برای سلامت بعدی نوزاد مهم عستند و باید توسط پرستار در زمان تولد تسهیل شوند. تغییرات تنفسی نوزاد: شروع و تثبیت تنفس برای بقای نوزاد اهمیت دارد اکثر نوزادان تنفس منظم ومداوم را ظرف 60 ثانیه پس از خروج کامل از بدن مادر بدست می آورند وتعدادی هم اولین تنفس را به محض زایمان سر انجام میدهند. در سالهای ...
چه مواردی باعث ریفلاکس در معده می شود ؟
... **** چگونه می توان از بروز علایم ریفلاکس جلوگیری کرد؟ پرهیز از مواردی که در بالا ذکر شده است می تواند به بهبود علایم ریفلاکس و پیشگیری از بروز آن کمک کند. بنابراین خوردن غذا به اندازه، پرهیز از پرخوری، کاهش مصرف فست فود، نوشابه های گاز دار، سس آماده به خصوص سس قرمز و غذاهای سنگین و بسیار چرب، کم کردن نوشیدن چای، ترک سیگار و قلیان، کاهش وزن و داشتن برنامه منظم ورزشی (حداقل روزانه ...
برای شادتر بودن بخشنده باشید
سلامت نیوز : دست و دلباز بودن چه از نظر مادی و چه معنوی در تمام ادیان و عقاید امری پسندیده است. محققان ریشه این ویژگی رفتاری را در مغز انسان جستجو کردند و آن را محرک احساس شادی و فرح می دانند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از شفقنا زندگی، هر عملی که نشان دهنده سخاوتمندی باشد سطح خوشحالی و سعادت عاطفی را بالا می برد، با این حال تا به امروز هیچ مطالعه ای از سازوکار ورای رابطه میان نوع دوستی ...
زیر ذره بین: شایعات درباره وبا را جدی نگیرید/ همراه میوه آب ننوشید/ نشانه های ابتلا به هپاتیت C
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شایعات درباره وبا را جدی نگیرید، همراه میوه آب ننوشید، نشانه های ابتلا به هپاتیت Cو ... موضوعاتی است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟ تبیان: غذایی که می خوریم نه تنها انرژی مورد نیاز مغز جهت عملکرد موثرش را فراهم می کند بلکه روی جریان خون به سمت ...
تجربه های پراسترس زندگی، مغز را پیر می کند
آمریکایی آفریقایی تبار بودند و متوسط سن آنها 58 سال بود. یافته ها نشان داد آمریکایی های آفریقایی تبار بالغ بر 60 درصد بیشتر از سفیدپوست ها رویدادهای اضطراب آمیز را تجربه کرده بودند. البته این مطالعه به خطر دمانس یا زوال عقل نپرداخت اما تجربه های پر استرس را به عنوان عوامل اثرگذار بر مغز شناسایی کرد که می تواند منجر به دمانس در سال های بعدی زندگی شود. به گفته یکی از محققان ...
کاهش کلسترول با مصرف آلو/ آشنایی با خواص آلو، پرطرفدارترین میوه تابستانی
، سرطان و همه بیماری های دیگر مرتبط است. مواد مغذی گیاهی موجود در آلوها، به کاهش التهاب در مناطق عصبی مغز کمک می کنند و حتی توانایی یادگیری و حفظ اطلاعات را هم بهبود می بخشند. بنابراین، مصرف انواع آلوها به جلوگیری از ابتلا به اختلالات نورودژنراتیو کمک می کند و به عنوان نوعی درمان طبیعی برای مقابله با بیماری آلزایمر و بیماری پارکینسون عمل می کند. ویتامین C موجود در آلوها، فواید ...
کمبود مواد مغذی و بی حسی اندام ها
انستیتوی ملی سلامت در امریکا، کمبود ویتامین B12 می تواند به دلیل رژیم غذایی ضعیف در دوران نوزادی، رژیم های گیاه خواری یا تغذیه نامناسب در دوران بارداری باشد. کمبود این ویتامین در بدن به کم خونی مگالوبلاستیک منجر شده که تولید گلبول قرمز سالم در بدن به اندازه کافی نیست و به این دلیل اکسیژن به خوبی منتقل نمی شود. اختلالات خوردن در اختلال بی اشتهایی خطر از دست رفتن آب و تعادل ...
درد دندان را چگونه چاره کنیم؟
مصرف کند تا روز بعد که به دندانپزشک مراجعه کند، اما اگر دندان دچار عفونت شده یا لثه عفونت کرده نباید با مصرف مسکن یا آنتی بیوتیک خود درمانی انجام دهد. با این روش فرد یک درمان ساده را به درمان پرهزینه و پیچیده تبدیل می کند. مراجعات منظم دندانپزشکی (هر شش ماه تا یک سال یک بار) به معنی تشخیص بیماری در مراحل اولیه یا تایید وضعیت مناسب فعلی است. آیا دندانی که قرار است روکش شود حتما باید عصب ...
خطر ابتلا به آلزایمر مجردها را بیشتر تهدید می کند
سلامانه : افراد مجرد در مقایسه با افراد متاهل بیشتر در معرض ریسک زوال عقل قرار دارند. به گزارش مهر، محققان دانشگاه کالج لندن با بررسی 14 مطالعه دریافتند افراد مجرد ازدواج نکرده یا افراد بیوه در معرض ریسک بالای زوال عقل و آلزایمر قرار دارند. دکتر لورا فیلیپس، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: تحقیقات نشان می دهد افراد متاهل به طورکلی طول عمر بیشتری داشته و از سلامت بهتری ...
افسردگی ساختار مغز را تغییر می دهد
سلامت نیوز :متخصصان مغز و اعصاب در انگلیس دریافته اند که افسردگی می تواند به تغییر در ساختار مغز منجر شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از ایسنا، بررسی گروهی از متخصصان دانشگاه ادینبورگ حاکی از آن است که افسردگی بروز تغییراتی در ساختار مغز را به دنبال دارد. حدود یک پنجم افراد بزرگسال در انگلیس دچار افسردگی هستند و این عارضه عامل اصلی ناتوانی در جهان به حساب می آید. ...
فشار عصبی و استرس را چگونه می توان مهار کرد
کنیم که، تحقیقات عصب شناسی در سال های گذشته ثابت کرده اند که تصمیم گیری موجب کاهش استرس و تشویش می شود و همزمان به حل بهتر مساله نیز کمک می نماید. برای گرفتن هر نوع تصمیمی، شما باید ابتدا قصد کرده و سپس هدف تعیین نمایید. انجام این مراحل بخشی از مغز را درگیر می کنند که نگرانی و اضطراب را کاهش می دهد. به این مفهوم که با اتخاذ هر گونه تصمیمی، شما در واقع راهکاری برای مشکل خود یافته اید و در ...
مرگ آرام مغزی کودکان با موبایل/ بلایی که تبلت و موبایل بر سر کودکان می آورد!
بافت مغزی کودکان به خاطر داشتن رطوبت بیشتر یک رسانای عالی برای اشعه تلفن همراه بوده و به نسبت مغز افراد بزرگسال در مواجهه با این اشعه بسیار گرمتر میشود . این تئوری طب سنتی اخیرا همراه شده است با یک مطالعه در کشور نیوزلند. نزدیک به 3 هزار کودک در سال در ایالات متحده با تومور مغزی مواجه هستند. این در حالیست که بطور معمول یک/چهارم سرطانهای دوران کودکی را تومور مغزی تشکیل میدهد ...
زیر ذره بین: شایعات درباره وبا را جدی نگیرید/ همراه میوه آب ننوشید/ نشانه های ابتلا به هپاتیت C
به گزارش خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، شایعات درباره وبا را جدی نگیرید، همراه میوه آب ننوشید، نشانه های ابتلا به هپاتیت Cو ... موضوعاتی است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. برای افزایش تمرکز در محل کار چه بخوریم؟ تبیان: غذایی که می خوریم نه تنها انرژی مورد نیاز مغز جهت عملکرد موثرش را فراهم می کند بلکه روی جریان خون به سمت مغز نیز اثر می گذارد ...
ویتامین b3 یا نیاسین چیست و در چه غذاهایی یافت می شود؟
.... نیاسین می تواند خطر بسیاری از مشکلات مغزی ناشی از افزایش سن مانند کاهش توانایی تفکر، از دست دادن حافظه، سردردهای میگرنی ، افسردگی ، بیماری حرکت (یا بیماری سفر، عارضه ای است که برخی افراد در هنگام سفر به آن دچار می شوند)، بی خوابی و ... را کاهش بدهد. نیاسین و نیاسین آمید برای درمان و پیشگیری از اسکیزوفرنی و توهم نیز مؤثرند. همچنین مطالعات نشان می دهند که مصرف نیاسین خطر بروز اختلال ...
پیشگیری از یک سوم موارد ابتلا به زوال عقلی
تمامی افراد پس از سن 15 سالگی تحصیلات خود را ادامه دهند، تعداد موارد ابتلا به زوال عقلی حدود هشت درصد کاهش پیدا می کند. همچنین اگر افراد میانسالی که قدرت شنوایی خود را از دست داده اند، تحت درمان قرار گیرند، موارد ابتلا به زوال عقلی کاهش 9 درصدی پیدا می کند. همچنین اگر تمامی مصرف کنندگان سیگار که بالای 65 سال سن دارند، استعمال آن را کنار بگذارند موارد ابتلا به زوال عقلی حدود پنج درصد کاهش پیدا می کند. به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، به گفته محققان فشار خون، چاقی، افسردگی، کم تحرکی، انزوای اجتماعی و دیابت در افراد بالای 65 سال در بروز بیماری زوال عقلی موثر است. ...
خواص شگفت انگیز گلابی!
...> میوه گلابی دارای طبع سرد و خشک بوده، از مهمترین خواص گلابی موارد زیر را میتوان برشمرد: مصرف میوه گلابی برای افزایش عملکرد ذهن، قدرت یادگیری و بهبود حافظه بسیار مفید میباشد. بالا بودن میزان مس موجود در این میوه بر روی افزایش قدرت سیناپس های عصبی اثر گزاشته، از اختلالاتی نظیر آلزایمر پیشگیری میکند. دانه های ریزی که در موقع خوردن گلابی زیر دندان احساس می شود، برای دفع مواد زائد بدن بسیار مؤثر ...
رابطه تولد غیرطبیعی و کاهش و تغییر ساختار جمعیت
بدن و قدرت پردازش مغز که در هنگام تولد بسیار آسیب پذیر هستند، تأثیر منفی می گذارد. متخصصین علوم پزشکی نیز با استاد به نتایج بررسی های علمی می گویند؛ نارسی و مرگ ومیر بیشتر نوزادان، بیماری های تنفسی، صدمات عصبی دایمی، خونریزی داخل جمجمه، صدمات رشته عصبی بازوی نوزاد، زخم و پارگی بدن نوزاد، تأثیر منفی بر دلبستگی، وابستگی و روابط مادر و نوزاد به علت محرومیت ازتماس اولیه با نوزاد به خاطر ...
مراقبت از پوست نوزاد، بهترین و آسان ترین روش محافظت
تجمع توده های میکروبی را می توان مشاهده کرد، علاوه بر حمام روزانه استفاده از هگزاکلروفن است که در حمام باعث کاهش مشخص توده های میکروبی استافیلوکک ارئوس می شود که اغلب در شیرخوارگاه ها خصوصا در نوزادان نارس دیده می شود. مصرف صابون کلرهگزیدین برای همه نوزادان تازه متولد شده در زایشگاه ها در اولین حمام به وضوح توده های میکروبی را 4 ساعت بعد از حمام نشان می دهد. هر چند مصرف کلرهگزیدین موضعی جذب پوستی ...
محیط زیست و اهمیت حفظ منابع طبیعی
چاه های غیرمجاز حفر شده اند که بیشتر در سطح خانگی و باغات است. این میان نکته مهم این نیست که چند هزار چاه غیرمجاز در کشور وجود دارد، مهم این است که بیلان آب زیرزمینی کشور نشان می دهد در سال چیزی حدود هشت تا 10 میلیارد مترمکعب برداشت بیش از حد مجاز انجام می شود. این نکته مهم ماجراست. روزنامه اطلاعات با انتخاب گزارشی با عنوان نبرد نا برابر با آتش می نویسد: خوشبین ها مانند دیگر مردمان ...
فاکتورهای پرخطر ابتلا به زوال عقل کدامند؟
رقم تا سال 2050 حدود سه برابر شده و به 131 میلیون نفر برسد. به گفته گیل لیوینگستون، سرپرست تیم تحقیق، زوال عقل در سنین بالا تشخیص داده می شود اما تغییرات مغز مرتبط با زوال عقل معمولا از سال ها قبل از ظهور علائم آغاز می شوند
مسئولیت های اجتماعی همپای توسعه صنعتی نفت
...: به طور معمول در جوامع متکی به نفت مانند ایران، غالب نگاه ها به دست دولت است، از این رو نحوه شکل گیری و رشد در چنین جوامعی متفاوت و نحوه تحلیل مسائل با تغییرات بنیادینی همراه است. معاون توسعه و مهندسی شرکت ملی نفت ایران رشد یکباره جمعیت و حدود 10 برابر شدن جمعیت ایران طی 70 تا 80 سال اخیر را عامل دیگری در برهم زدن توازن اجتماعی برشمرد و گفت: افزایش چند برابری مصرف انرژی و به ویژه ...
1 مرداد راهکارهای حفظ تعادل بعداز سن 40 سالگی
...> از این گونه فعالیت های تعادلی- شدتی انجام نمی دهند، بهتر است. گلف بازهای سالخورده حفظ تعادل، حس یکسان و زمان عکس العمل مشابه افراد حرفه ای در ورزش تایچی دارند. این نشان می دهد که یک چرخش بدن خوب در بازی گلف، فقط به تعادل خوب با کنترل دقیق سر و بدن مرتبط با پاها نیاز ندارد، بلکه به فعالیت هماهنگ شده عضلات در طی چرخش بدن نیز احتیاج دارد. تناسب کلی و قدرت عضلات ...
عادات میلیاردرها
ی ثروتمندان متوجه شد حداقل نیمی از آنها 3 ساعت زودتر از آغاز روز کاری شان بیدار می شوند. مقاله مرتبط: چطور صبح زود از خواب بیدار شویم؟ 4. میلیاردرها هر روز کارهای تکراری شان را انجام می دهند مشخصه ی افراد خیلی موفق این است که به روال های تشریفاتی خود پایند هستند. برای مثال جان پاول دجریا یکی از موسسان شرکت تولیدکننده ی محصولات مرتبط با مو با نام پاول میچل ، هر روز صبح خود ...
چرا فرهاد رهبر برای دانشگاه آزاد خیر الموجودین است؟/ کابوس حضور یک مدیر انقلابی توانمند بر راس دژ ...
دانشجویی با عقاید بسیار متفاوت در آن حضور دارند، آن هم به مدت 6 سال و در دوره ای که کشور با فتنه پیچیده و عمیق 88، به ویژه در فضای دانشگاه مواجه بود، نشان از توان مدیریتی و اعتماد مجموعه حاکمیت به این توان داشت. 3- فراجناحی بودن یکی از شاخصه های برجسته فرهاد رهبر در زمینه مدیریت، تلاش برای دخیل نکردن مسایل جناحی و سیاسی در بحث های مدیریتی در همه این سال ها بوده است. از این رو شاهد بوده ...
وقتی سالها از شروع رابطه عاشقانه شما می گذرد...
...، بلکه بدن تان هم دچار تغییراتی می شود. یکی از مطالعاتی که اخیرا روی زوج هایی با سابقه ی زندگی مشترک 50 ساله انجام شده نشان داده این همسران از سه جنبه ی جسمی، تشابهاتی داشته اند: عملکرد کلیه، کلسترول و قدرت مچ دست! یافته ها نشان می دهند در مورد برخی از بیماری ها و مسائلی که درباره ی سلامت روی می دهد، اگر یکی دچار مشکلاتی شد، بهتر است آن دیگری هم چکاپ شود! 4. همسرتان حُکم دارو را پیدا ...
30 نکته که باید در مورد کتاب آشوب بزرگ بدانید
پژوهش قرار گرفتند، شغل خود را راکد و فاقد امکان پیشرفت توصیف کردند؛ به این معنا هیچ کار جالب توجهی برای انجام دادن نداشتند و امید کمی به ارتقای شغلی داشتند. نیمی از این افرادِ ناامید از پیشرفت تصمیم گرفتند که به محض بهبود وضعیت اقتصادی، به دنبال شغل دیگری بگردند. مردم هم سعی می کنند شغل فعلی خود را با وجود بی علاقگی به آن حفظ کنند، هم رویای تغییر شغل را بعد از بهبود اوضاع اقتصادی در سر دارند. این ...
روز حسرت؛ یک زندگی در برابر یک لحظه
باعث کاهش قدرت تحمل شهروندان و افزایش خشونت و پرخاشگری شده است. وجود خشونت در جامعه با ایجاد دوری باطل به ناامنی دامن می زند و همین احساس ناامنی سبب حمل سلاح سرد توسط شهروندان می شود، سلاحی که در بسیاری از دعواها و اغلب توسط جوانان 16 تا 35 سال از آن استفاده می شود. اروینگ گافمن، جامعه شناس و روان شناس اجتماعی، بی اعتنایی محترمانه را موجب تنظیم رفتار اجتماعی در کلان شهرهای ...
