ویتامین b3 یا نیاسین چیست و در چه غذاهایی یافت می شود؟

کشته و 79 مبتلا به تب کریمه نتیجه واردات دام های آلوده

تب کریمه کنگو، بیماری خطرناکی است که از طریق تماس با دام آلوده و کنه در انسان بروز می کند و خطر آن کمتر از طاعون نیست. به گزارش خبرنگار اقتصادی ایلنا، تب کریمه کنگو که بالغ بر 17 سال است در کشور وجود دارد از طریق واردات دام آلوده از کشورهای افغانستان و پاکستان وارد کشور شده است. تب کریمه در سال 95، 62 مورد مبتلا داشت که از این تعداد 6 تن جان خود را از دست دادند. این بیماری که توسط کنه ...

توزیع قانونی مواد مخدر می تواند قبح مصرف را بشکند

'برنامه های کاهش آسیب به برنامه هایی اطلاق می شود که بدون نیاز به کاهش یا توقف مصرف مواد در افراد وابسته به مواد، عوارض سوء مصرف و رفتارهای خطرناک را کاهش می دهد. برنامه های کاهش آسیب می تواند از طریق آموزش مانند آموزش روش های تزریق سالم و رفتار سالم جنسی، جایگزینی با مواد کم خطر تر، تعویض سرنگ و سوزن و اقدامات دیگر از جمله توزیع وسایل پیشگیری بارداری، مواد ضد عفونی کننده و خدمات حمایتی ارائه شود ...

برای درد زانو ورزش نکنید! / هشدار درباره استفاده از ترد میل

کشکک زانو یکی از دردهای شایع در جوانان است که به علت متعادل نبودن عضلات، استفاده از پله ها، نحوه نشستن غلط و عدم ورزش مناسب بسیار در افراد کم سن شاهد مشکلات زانویی همراه با درد هستیم. لازم به ذکر است افراد بدانند هر درد زانویی، آرتروز نیست. بالا و پایین رفتن از پله ها ممکن است موجب تشدید درد و آسیب به زانوها شود، زیرا دلیل بروز این عارضه در جوانان بیشتر وجود مشکلات مربوط به کشکک است که به دلیل ...

سرمقاله های روزنامه های 2 مرداد

بینی شده است. حداقل سن، حداقل مدت زمانی که بیمار به مواد مخدر اعتیاد داشته یا شواهدی مبنی بر اینکه شکل های دیگر درمان مؤثر واقع نشده اند، از این ضوابط هستند. مواد درمانی علاوه بر هدف ترک اعتیاد، به اهداف دیگری مانند مصرف کمتر، کاهش جرائم، بهبود وضعیت سلامت و شرایط اجتماعی نیز معطوف است. برای نمونه در سوئیس، هدف از اجرای این نوع درمان، ایجاد پایداری در زندگی مصرف کنندگان از طریق دیدارهای ...

عفونت ادراری در مردان به چه دلایلی رخ می دهد؟

مدفوع نیز همراهی می کند و شخص را مکرر به دستشویی می کشاند و به آن سندرم روده تحریک پذیر یا IBS می گوییم. تغییرات ظاهری ادرار همراه با سوزش ادرار در مردان √ تغییر رنگ ادرار √ تغییر حجم ادرار √ وجود خون در ادرار √ وجود چرک در ادرار √ کدر شدن ادرار درمان عفونت ادراری در مردان آزمایشات پزشکی ای که برای کمک به تشخیص ...

هرآنچه باید در خصوص کاشت نگین دندان بدانید

کسری طبری دندانپزشک در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس در خصوص کاشت نگین دندان توضیح داد: برای چسباندن نگین از دو روش استفاده می شود؛ یک روش این است که دندانپزشک با وسایلی مقداری از مینای سطح دندان تان را برمی دارد، بنابراین مینای دندان شما اندکی خراش برداشته و نازک تر می شود. درنهایت نگین با استفاده از چسبی مخصوص و با مواد پرکننده همرنگ دندان به دندان تان چسبیده می شود. ...

مقایسه حمله قلبی و سکته قلبی/چگونه به جنگ سکته برویم!

سکته مغزی بستگی به شرایط هر بیمار متداول عبارتند از: حل کننده لخته مواد مخدر و داروهای دیگرپلاسمینوژن بافتی فعال (TPA) حذف لخته بصورت مکانیکی جراحی درمان کلی سکته مغزی به ناحیه ای از مغز که آسیب دیده بستگی دارد. پیشگیری افراد می توانند با پیروی از مجموعه ای از فعالیت های خطر ابتلا به سکته قلبی و مغزی را کاهش دهد. نکاتی برای کاهش خطر ابتلا به حمله قلبی یا سکته عبارتند از: سیگارنکشیدن کنترل قند خون کنترل استرس کنترل فشار خون و کلسترول اجتناب از مصرف مواد مخدر پیروی از شیوه زندگی سالم همراه رژیم غذایی متعادل و ورزش بخش مهمی از کاهش خطر را تشکیل می دهند. ...

راه های پیشگیری از تباهی لکه زرد

عمومی در دانشگاه منچستر انگلیس نشان می دهد افراد سیگاری چهار برابر بیشتر به این بیماری مبتلا می شوند. *سبزیجات تیره و برگدار بخورید مطالعات محققان درمانگاه بینایی و شنوایی ماساچوست نشان می دهد افرادی که مواد غذایی غنی از کارتنوئیدها (موجود در سبزیجات سبز و نارنجی) را مصرف کرده اند، 43 درصد کمتر به این بیماری مبتلا شده اند. *مولتی ویتامین و مواد معدنی بخورید تامین ...

غلامعلی پیمان؛ مخترع عمل جراحی لیزیک / تصویر

...؛ این عالی ترین نشان ایالات متحده در زمینه ی اختراع و اکتشاف است. پیمان در این مراسم با اشاره به این موضوع که بالاترین افتخارش را آموزش صدها متخصص چشم و به تبع آن اعتلای سطح سلامت بشریت می داند گفت: از این که کار ما روی افراد بسیاری تأثیر گذاشته بسیار مسرور هستم. ما همیشه در حال کار برای ارتقای درمان ها و بهبود نتایج برای بیماران هستیم و همواره در پی آنیم که مشکلات بیشتری را حل کنیم. احتمالا پیش از این نام عمل لیزیک به گوشتان خورده و خود یا اطرافیان تان این عمل را انجام داده اند؛ حالا که می دانید این نعمت بزرگ را مدیون یکی از هموطنان خود هستید چه حسی دارید؟ ...

انجیر دوستی برای دستگاه گوارش

و تر است، تعرق بدن را زیاد می کند. همچنین خوردن آن باعث می شود افرادی که ترشح ادرار کمی دارند، ازدیاد پیدا کند.علاوه بر این بهترین میوه برای تمیز کردن روده است و برای کسانی که بواسیر دارند، بسیار مفید بوده و این بیماری را بهبود می بخشد.سموم بدن را خارج می کند و برای درمان آرتروز و درد مفاصل نیز مناسب است.جالب است بدانید انجیر مناسب برای افرادی است که قند خون شان پایین است؛ چرا که قند انجیر به سرعت ...

کم خونی ناشی از فقر آهن

کم خونی : بسیاری از افراد کم خون ممکن است هیچ علامتی نداشته باشند. شایع ترین علائم کم خونی شامل ضعف، سردرد، کج خلقی، احساس خستگی، ناخن های شکننده و سختی در انجام فعالیت ها (به علت تنگی نفس و تپش قلب) هستند. درمان : آهن خوراکی درمان بی خطر و موثری برای جبران کمبود آهن است. فرآورده های آهن در صورت مصرف با معده خالی جذب بهتری خواهند داشت. مصرف برخی از مواد غذایی مانند لبنیات، چای، قهوه و ...

آغاز یک فعالیت اقتصادی جدید در یاسوج/ خواص ارزشمند آبغوره همراه با چاشنی های خوشمزه + تصاویر

غوره و اینکه برای چه افرادی خوب است و برای چه کسانی ضرردارد. غوره میوه نارس انگور است که دارای طعم ترشی است. غوره دارای اسیدهای آلی مانند اسید مالیک، اسید فرمیک، اسید سوکسینیک، اسید اگزالیک ، اسید گلوکولیک و قند است. بیماری “اسکوربوت” که به علت کمبود ویتامین C در بدن به وجود می آید، با غوره درمان می شود. غوره چون دارای تارتارات پتاسیم است، برای درمان سیاتیک و رماتیسم حاد بسیار ...

فرمی که باعث کاهش خطای دارویی در بیمارستان می شود

، دفعات مصرف، آخرین زمان مصرف داروها را در بر می گیرد. وی در معرفی مزایای این فرم عنوان داشت: وجود فرم تلفیق دارویی، اطلاع کادر پزشکی از داروهای مصرفی بیمار، زمان آخرین دوز مصرفی داروها، کاهش خطاهای دارویی، کاهش بروز تداخلات و عوارض دارویی و یکسری اطلاعات مفید در درمان دیگر را موجب می شود. مدیر داروخانه های بیمارستانی سازمان غذا و دارو با تاکید بر اینکه تکمیل فرم مذکور بدلیل ...

مراقب مصرف قرص های ضدبارداری باشید

به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، مسعود اسلامی، فوق تخصص قلب و الکتروفیزیولوژی در آستانه برگزاری نوزدهمین کنگره تازه های قلب و عروق درباره عوارض قلبی- عروقی مصرف قرص های ضدبارداری، گفت: داروهای ضد بارداری ترکیبی از حدود 50 سال قبل برای جلوگیری از حاملگی استفاده شده و حاوی دو ماده استروژن و پروژسترون است. متاسفانه مصرف این قرص ها خطر بروز لخنه های عروقی، سکته قلبی و مغزی را ...

شمار قربانیان مشروب تقلبی به 5 تن رسید

الکلی به بیمارستان های سیرجان مراجعه کرده اند و همه این افراد اکنون بستری هستند. رئیس مرکز مدیریت حوادث و فوریت های پزشکی دانشگاه علوم پزشکی کرمان گفت: مشروب تقلبی آغشته به متانول بوده است. متانول یا الکل چوب به عنوان حلال در محلول های بخش چاپ و تکثیر، چسبها، رنگ، جلادهنده ها مورد استفاده قرار می گیرد. صابری تاکید کرد : متابولیت های حاصل از متانول بسیار سمی و برای بدن انسان مضر است ...

با این عرقیجات مسکن های طبیعی را به خانه ببرید!

حفظ تندرستی و درمان اساسی نارسایی های مزمن دستگاه های بدن می توان از گیاهان دارویی مورد نظر استفاده کرد؛ لذا نظر به اینکه گیاهان دارویی در حالت های مختلف (عرق گیری، عصاره گیری و جوشانده) دارای خواص یکسانی نیستند برای رسیدن به نتیجه مطلوب و مؤثر از آن ها باید به نوع، میزان و نحوه تجویز آن توجه کرد تا بتوان بیشترین اثر را از کمترین میزان آن برد. گلاب گلاب به نوعی ملکه عرقیات ...

زجر فراموشی/ خطر آلزایمر در کمین مردم ایران

افراد بالای 85 سال 20 درصد به آلزایمر دچار می شوند؛ این یک میانگین جهانی است ولی در استانی چون فارس به خاطر وجود 4 عامل غیرارثی این خطر هست که تعداد بیماران از این بسیار بیشتر باشد؛ عامل 4 گانه فشار خون، قند خون، چربی خون و مصرف دخانیات. به این عوامل نداشتن فعالیت های فکری را هم اضافه کنید. مصرف برنج با وجود فعالیت کم زندگی ایرانیان، امروزی شده و به این ترتیب مردم فعالیت بدنی کمتری نسبت ...

سازمان فراقوه ای؛ لازمه نظارت بر قراردادهای نفتی

. مواد درمانی علاوه بر هدف ترک اعتیاد، به اهداف دیگری مانند مصرف کمتر، کاهش جرائم، بهبود وضعیت سلامت و شرایط اجتماعی نیز معطوف است. برای نمونه در سوئیس، هدف از اجرای این نوع درمان، ایجاد پایداری در زندگی مصرف کنندگان از طریق دیدارهای منظم و تسهیل ارتباط با خدمات اجتماعی و مشاوره سلامتی و حمایتی گسترده تر است. در سال 2012، مرکز کنترل مواد و اعتیاد اروپا مروری بر مطالعات مرتبط با مواددرمانی در سوئیس ...

افزایش آمار فوتی مشروبات الکلی در سیرجان

مردم گفت: آسیب دیدن کلیه ها و بروز مشکلات بینایی از جمله عوارض ناشی از مصرف مشروبات الکلی است. معاون درمان دانشکده علوم پزشکی سیرجان ادامه داد: آنچه از شواهد در این رابطه بر می آید مصرف کنندگان این مشروب که به ظاهردست ساز بوده یا از جایی وارد شده از یک محل آن را تهیه کرده بودند و تمام افرادی که این نوع مشروبات الکلی را مصرف کردند در شهرستان و مناطق حاشیه شهر پراکنده بودند. ...

نیکوتین نسل ما

مواد سرطان زای دیگر هم دارد که ناشی از سوختن زغال است و خطر انتقال بیماری های عفونی مانند سل و هپاتیت از قطعه دهانی مشترک قلیان وجود دارد. شیوع مصرف سیگار در سال 88 در افراد 15 تا 64 سال 82/1 درصد بود اما در سال 90 مصرف سیگار کاهش یافت و در مقابل مصرف قلیان جای آن را گرفت و چند برابر شد، در نتیجه افزایش مصرف سیگار متوقف شده، اما قلیان جایگزین آن شده است، که ضرر قلیان بیشتر از سیگار است. ...

10 سوپر غذایی که باعث تعادل هورمون های بدن می شود

افزایش می دهد. تحقیقات همچنین نشان می دهد که آووکادو سلامت قلب شما را بهبود می بخشد. توجه داشته باشید که میوه آووکادو دارای کالری بسیار بالایی است که خوردنش بسیار آسان است. مصرف روزانه یک چهارم از این میوه می تواند شما را در مسیر سلامتی حفظ کند. 7. بادام بادام به تنظیم میزان قند خون کمک می کند که در نتیجه خطر ابتلا به دیابت نوع II را کاهش می دهند. بادام همچنین به کاهش کلسترول ...

شامپوهای سرطان زا را بشناسید

به گزارش بلاغ ، بشیر قلی زاده سرچشمه: در زندگی با وسایل مختلفی سر و کار داریم که شاید فکرش را هم نکنیم که برخی از این وسایل ممکن است برای سلامتی مان ضرر داشته باشد! شامپو یکی از آن مواردی است که در طول یک هفته چندین بار از آن استفاده می کنیم، و شاید با مواد مضری که ممکن است در آن باشند اصلا آشنایی نداشته باشیم. موادی که ممکن است صدمات جبران ناپذیری بر روی پوست و مو ایجاد کنند. البته وجود مواد مضر فقط در شامپو خلاصه نمی شود، ...

رابطه صبحانه با لاغری

پزشکان چقدر باید برای بیماران وقت بگذارند؟/دقایق التیام

هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد: مهارت آموزش به بیمار توسط فارغ التحصیلان پزشکی باید مورد توجه قرار گیرد و حتما پزشکان واحدهایی درسی در این زمینه همچون پرستاران فرا گیرند. با این روش رسیدن به اهداف درمانی بهتر محقق خواهد شد. بهادر با اشاره به اینکه حتی بسیاری از بیماران نحوه مصرف و چگونگی استفاده از داروهایشان را به درستی نمی دانند، گفت: این مسئله می تواند سبب بروز مشکلات زیادی ...

روشی ساده که خستگی مفرط پاها را رفع می کند

...> بهبود عملکرد گوارشی بدن قرار دادن عمودی پاها روی دیوار تمرین مناسبی برای تغییر وضعیت همیشگی بدن است. در این حالت پاها در قسمت بالا و سر در قسمت پایین قرار می گیرد و این وضعیت به رفع احتقان مایعات مسدود شده در بدن و همچنین بهبود عملکرد گوارشی کمک می کند. علاوه بر این با این کار باعث تحرک بیشتر روده ها می شود. به این ترتیب نیز کار جذب مواد مغذی بهتر انجام شده و گام موثری در درمان یبوست و ...

برس کشیدن پوست؛ چرا و چگونه؟

زمانی که با برس خشک پوست را برس می کشید این کار باعث می شود مایعات اضافی بدون مصرف داروهای ادرارآور از بدن دفع شود. به این ترتیب ورم بخش های مختلف بدن مانند پاها یا شکم برطرف می شود و التهاب مفاصل نیز بهبود می یابد. احیای سلول های پوستی تکنیک برس زدن پوست خشک یک روش جایگزین برای لایه برداری از پوست است. خیلی از افراد هر ماه چندین بار با محصولات مختلف بدن خود را لایه ...

اگر کودکم تب کرد، چه کنم؟

...: اگر کودک بر اثر تب بی حال نشده است لزومی به استفاده از دارو نیست. برای پایین آوردن تب می توانید مقدار زیادی شیر مادر بدهید تا هم درجه حرارتش پایین آید و هم از کم شدن آب بدن جلوگیری شود. همچنین زیاد به کودک لباس نپوشانید. بالا بودن درجه حرارت بدن کودک ممکن است ناشی از لباس بیش از حد، هوای گرم، و یا فعالیت زیاد باشد. در این مواقع بهتر است لباس کودک را کم کرده و تشویقش کنید ...

7 راهبرد نجات بخش برای رهایی از نابینایی دیابت

خود می توانید مصرف ماهی هایی مانند خال مخالی، سالمون، قزل آلای دریاچه ای، تن و ساردین را مد نظر قرار دهید. یک کاسه بلوبری مصرف کنید آنتی اکسیدان هایی به نام آنتوسیانین ها در توت های قرمز و بنفش وجود دارند که ممکن است به کاهش آسیب چشم در نتیجه مواجه با نور خورشید و افزایش سن کمک کنند و همچنین جریان خون سالم به چشم ها را بهبود می بخشند. مطالعات نشان داده اند که این رنگدانه های ...

درمان ضعف بعد از زایمان، تغذیه مناسب

برای آنکه بتواند با سلامت کامل و خاطره ای خوش این دوران را به پایان برساند ، باید بداند که چگونه نیازهایش را تامین کند. پژوهش های انجام شده در 30 سال اخیر نشان داده ، بهترین و کامل ترین غذا برای کودک تا سن 6 ماهگی فقط شیر مادر است . چون شیر مادر از شیرهای دیگر مغذی تر است. در دوران بارداری، جنین بسیاری از ذخائر بدن مادر را مصرف می کند و اگر مادر در دوران شیردهی تغذیه نامناسبی داشته باشد ...

ماجرای مرگ دختر 24 ساله در بیمارستان نیشابور

ارزیابی و کنترل تجویز و مصرف کالاهای سلامت سازمان غذا و دارو می باشد و صحت آن از سوی آقای دکتر جمشیدی تایید شده است: دکتر محمودرضا جمشیدی معاون درمان دانشکده علوم پزشکی نیشابور گفت: خانمی 24 ساله با شکایت از دردکمر و پا به درمانگاه خصوصی سطح شهر مراجعه کرده و پس از دریافت سرم نرمال سالین و آمپول متوکاربامول داخل سرم ترخیص شده است. وی افزود: با توجه به عدم بهبود درد، صبح روز بعد به ...