خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه "پیر" نشوید؟
را تولید می کند) می تواند مانع رشد ملانوما و انواع دیگر سرطانها شود. کارکامین همچنین باعث کاهش التهاب در بدن می شود. منیزیم این مادۀ معدنی، نقشی کلیدی در 300 فرآیند حیاتی بدن ایفا می کند. منیزیم ماهیچه ها استراحت داده و سیستم عصبی را آرام می کند و از این طریق به ما در خوابیدن کمک می کند. این ماده همچنین برای تنظیم ریتم ضربان قلب، فشار خون، سنتز پروتئین، تشکیل استخوان و کنترل قند ...
تابع تصمیمات رییس جمهوری برای حضور در کابینه هستیم
...> خبرنگاری در مورد فیلم مهران مدیری که اکنون در حال اکران است، گفت: مردم معترض شده و می گویند که در این فیلم بسیار اغراق شده است. خبرنگار دیگری در ادامه گفت: در برخی فیلم ها مانند ساعت 5 عصر به مردم توهین می شود، می خواهم نظر شما را راجع به این فیلم بدانیم. یکسری فیلم های دیگر مانند اکسیدان و مادر قلب اتمی نیز همینطور. آیا قرار نیست از اکران این فیلم ها جلوگیری شود؟ صالحی امیری در پاسخ گفت ...
کدام ورزش ها برای کدام سنین بهتر است؟
استقامتی ورزش هایی هستند که باعث افزایش ضربان قلب و قدرت عضلانی آن و در نتیجه افزایش استقامت بدنی می شوند و بهترین مثال آن دوی استقامت یا دوچرخه ثابت است. اما نکته این است که هر چه جوان تر باشید، ورزش هایی مثل دویدن بیشتر باعث کاهش وزن شما خواهند شد تا تمرین های قدرتی. دلیل این امر هم وجود بیشترین توده عضلانی و سرعت سوخت و سازی است که در کل طول عمر خود خواهید داشت. می توانید از روش ورزش شدید با فواصل ...
سانحه رانندگی در پایتخت هند 6 کشته داد
بر اثر شدت جراحات جان خود را از دست داد. به گفته شاهدان حادثه، راننده کامیون با سرعت بالا در حال رانندگی بوده و پس از آنکه کنترل آن را از دست داد با خودروی مقابل برخورد کرد. به گزارش خبرگزاری شینهوا، هند بالاترین نرخ مرگ و میر جاده ای در جهان را داراست که این سوانحه اغلب به دلیل عدم رعایت قوانین رانندگی و نامناسب بودن وضعیت جاده ها و خودروها اتفاق می افتد. ...
واژگونی خودرو در آزادراه زنجان - تبریز یک کشته برجا گذاشت
راننده این خودرو سواری نیز که از نواحی مختلف بدن آسیب دیده بود به منظور مداوا و درمان به مرکز درمانی منتقل شد از رانندگان خواست به توصیه ها و هشدارهای پلیس توجه جدی بکنند و هنگام خستگی و خواب آلودگی از رانندگی پرهیز کنند. ایرنا
نشانه های سقط جنین، بیشتر بدانید!
. در حقیقت بیشتر شرایط می تواند باعث خونریزی شود. در صورتی که از خونریزی و یا وجود لکه ای آگاه شدید با پزشک خود تماس بگیرید. در صورتی که او خونریزی را تشخیص دهد احتمالا سونوگرافی هم انجام می دهد. در صورتی که هنوز بارداری ادامه دارد( به عبارت دیگر ضربان قلب از طریق سونوگرافی شنیده شود) ممکن است به شما استراحت مطلق موقتی دهد و میزان هورمون های شما باید کنترل شود. در شرایطی که شما در ماه های اول ...
صدور کیفرخواست برای پنج استاندار به اتهام جرم انتخاباتی
گونه ای است که این پرونده ها تا زمان انتخابات بعدی به نتیجه نمی رسند؛ صرف نظر از وارد بودن یا نبودن این انتقاد، حال که دادسرای تهران در صدد رسیدگی سریع به این دسته از پرونده ها است، مدعی اند که این تسریع و اطلاع رسانی با انگیزه سیاسی صورت می گیرد. جعفری دولت آبادی با بی مبنا خواندن این ادعا، در خصوص آخرین نتیجه رسیدگی به پرونده های انتخاباتی اظهار داشت: دستگاه قضایی مصمم است پرونده های ...
4 روش ساده برای افزایش سرعتِ گوشی
کاهش سرعت عملکرد تلفن های همراه در گوشی هایی که مدتها از آنها استفاده می شود موضوعی طبیعی است. در این مقاله هدف تنها اندروید یا آیفون نیست، بلکه کاربران هر دو پلتفرم در مورد کاهش سرعت گوشی خود شکایاتی را مطرح می کنند و می خواهند بدانند که چرا گوشی آن ها همانند روز اولش سریع نیست. به گزارش گجت نیوز، در کاهش سرعت گوشی ها چندین دلیل بالقوه وجود دارد. در ادامه قصد داریم به بررسی ...
حتما بخوانید / چند باور غذایی نادرست
روز به میزان چشمگیری کاهش می یابد، بنابراین بدن کالری های دریافتی را در شب مصرف نمی کند، اما حقیقت این است که هرچند متابولیسم هنگام شب کندتر از هنگام فعالیت روزانه صورت می گیرد، اما هرگز حتی در حالت خواب متوقف نمی شود. کالری هایی که شب مصرف می شوند تغییری در متابولیسم ایجاد نمی کنند یا کالری های بیشتری نسبت به کالری های روزانه به حساب نمی آیند. معادله افزایش وزن عبارت است از: دریافت کالری زیاد و ...
سهم 30 درصدی عابران از مرگ های ترافیکی
مصوب سال 84 و همچنین ماده 26 قانون رسیدگی به تخلفات رانندگی مصوب سال 89 وظایف و تکالیفی برای عابران پیاده مشخص شده است و در این مواد قانونی صراحتاً عنوان شده اگر راننده ای با عابران پیاده برخورد کند به شرطی که عابر از محل های معین شده عبور نکرده و راننده نیز مرتکب هیچ تخلفی نشده باشد و سرعت مجاز داشته و گواهینامه قانونی داشته باشد، راننده، هیچ گونه مسئولیت کیفری و مدنی نخواهد داشت. لذا قوانین ...
توصیه ی کوتاه مدیرعامل اپل در مورد موفقیت شغلی
چیزهایی خواهند بود؟ پاسخ بی نظیر کوک این بود: کاری را که عاشق آن هستید انجام دهید، قلب خود را روی آن کار بگذارید و بعد، تنها لذت ببرید. بیایید این توصیه را در اجزایی کوچک تر مورد بررسی قرار دهیم؛ چراکه این جمله با همه ی سادگی ظاهری اش، باور سنتی قربانی کار شدن و به سختی کار کردن را زیر سؤال می برد. کاری را که دوست دارید، انجام دهید و قلب و روح خود را روی آن ...
5 مرداد فعالیت ورزشی و نور خورشید
به بهتر تنظیم شدن عملرکد بدن نیز کمک می کند محققان در یافته های خود نشان دادند که نور خورشید نقش مهمی در کنترل ساعت بیولوژیکی (همان ساعت داخلی بدن) دارد و باعث تنظیم چرخه خواب و بیداری، دمای بدن، ضربان قلب، ترشح هورمون ها می شود. اما بی نظمی در ساعت بیولوژیک بدن بروز اختلالات خواب، به هم خوردن هوشیاری و نشاط فرد، اختلال در حافظه، افسردگی و حتی مشکلات قلبی عروقی را به همراه ...
تحولات شگفت انگیز دردنیای گوشی های هوشمند
وقوع آنها به پزشک اطلاع دهند. در یک دهه آینده، حسگر فناوری های پوشیدنی، داخل کفش ها، عینک ها، کمربند ها، ساعت ها و لباس ها تعبیه شده و اطلاعاتی از قبیل ضربان قلب، فشار خون، مسافت، کالری، درجه و رطوبت هوا را به برنامه های متصل به گوشی هوشمند افراد ارسال خواهندکرد. با استفاده از این اطلاعات، شخص می تواند مثلا با آیفون 10 یا سامسونگ گالکسی اس9 خود، نظارت دقیقی بر شرایط سلامت خود داشته ...
7 تاثیر شگفت انگیز کاهش تنها 5 درصد از وزن بدن
. تری گلیسیرید را کاهش می دهد در بدن شما بخش هایی وجود دارند که چربی را برای ذخیره سازی و تامین انرژی جا به جا می کنند. میزان بالای چربی (200 میلی گرم) به این معنی است که احتمال سکته قلبی در شما بالاست. شما با لاغر شدن می توانید میزان آن را در بازه نرمال (150 میلی گرم) نگه دارید. فشار خون را کاهش می دهد اضافه وزن سبب می شود که خون به دیواره شریان های بدن ...
علل و عوامل سقط جنین، توصیه به مادران
اضطراب تا حد زیادی بالا می رود پس حل چنین مشکلاتی یا باید در 3ماهه دوم بارداری انجام گیرد یا به بعد از بارداری موکول شود. سیگار کشیدن ممنوع برخی رفتارهای مادران سبب بروز نقایص مادرزادی در سیستم عصبی مرکزی و نخاع، قلب و کلیه جنین و درنتیجه سقط آن می شود حتی اگر سن مادر پایین باشد. به عنوان مثال سیگار کشیدن مادر یا استفاده از سایر مواد مخدر همچنین مشروبات الکلی از مواردی است که احتمال ...
دختر چگوارا از دیروز و امروز کوبا می گوید، از خاطرات پدرش و از تجربه های خودش
داشته اند. درعین حال با هم خوب تا می کردند، زیرا اصول و آرمان های مشترکی داشتند. عملیات آفریقا هشت ماه طول کشید. اسنادی که در طول چندین سال منتشر کردیم نشان می دهد که پدرم و فیدل در طول این ماه های سخت دائماً با هم مشورت می کرده اند و تمام پشتیبانی ممکن از سوی هاوانا به سربازان می رسیده است. در اکتبر 1965، حزب کمونیستِ کوبا رسماً تشکیل شد. وقتی قرار بود اعضای کمیتۀ مرکزی اش اعلام شوند ...
کارهایی که هرگز وقتی استرس دارید نباید انجام دهید
احساسات نیز می شود. اگر در شرایط پراسترسی قرار دارید و کاری نمی توانید انجام دهید به جز صبر کردن، بدترین کار بی خوابی و کم خوابی است. خوابیدن به میزان کافی برای حفظ سلامت بدن بسیار مفید و سبب جلوگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری ها می شود. در زمان استرس کم خوابی می تواند به بدن به ویژه قلب آسیب شدید برساند و از بازده ذهنی فرد برای کنترل و مواجه با عوامل استرس زا بکاهد. اگر ...
گفتگوی خانه فرهنگ دشتستان با سولماز کریمی با موضوع آب سفید ( فرهنگ مصرف خانگی)
کازرونی : منابع تامین کننده آب استان بوشهر را نام ببرید؟ ●● سولماز کریمی : آب شرب استان بوشهر از سد کوثر که از رودخانه خیرآباد تغذیه شده و تامین می شود . البته آب شیرین کن ها در استان به تعداد 2 عدد در کنگان و بوشهر در حال آبرسانی هستند . اما ساخت آب شیرین کن برای استان بوشهر یکی از برنامه های جامع است . ● مجید منفرد : بیشترین مصارف آب در منازل ؛ مصارف شرب و شستشو هست یا در ...
نقدی بر مخالفان الکترونیکی شدن بیمه
ومسئولیت بالطبع جذب چنین پرتفوهایی عملا مشکل نبوده وبازاریابی خاصی را جز حلقه ارتباطات لازم نداشته وبه این جهت در گذشته بدرستی کارمزدی بر آن منظور نمی گردید. حال با توجه به پرسش ها وپاسخ های فوق چرا نباید بر خود نهیب زده واز خواب غفلت بیدار نشویم که بیمه شخص ثالث که بموجب قانون اجباری بوده وهرساله نیز بابت افزایش دیات بخش جانی ومتاثر از آن بخش مالی افزایش یافته ومتوسط 7%کارمزد چرا؟ وقتی ...
دیابت در تابستان
دیررس تقسیم کرد.عوارض زودرس دیابت شامل موارد زیر هستند:هیپوگلیسمی (کاهش قندخون به 70 میلی گرم در دسی لیتر و کمتر)، هیپوگلیسمی ممکن است به علت مصرف زیاد انسولین یا قرص های پایین آورنده قندخون، کم خوردن یا حذف یک وعده غذای اصلی و یا میان وعده و فعالیت بدنی زیاد ایجاد شود.علائم هیپوگلیسمی شامل احساس ضعف یا گرسنگی، رنگ پریدگی، عرق سرد، طپش قلب، سرگیجه، گیجی، خواب آلودگی و در موارد شدید بیهوشی است. ...
سبقت در مسافرکشی
مسافران پر کنیم بزنیم و تنها با یکی دو از آنها راهی مقصد شویم که اصلا با این همه انتظار و بنزین مصرفی اقتصادی نیست یا اینکه با رانندگان خودروهایی شخصی درگیر شویم که چرا مسافرکشی می کنند. واقعا شغل مسافرکشی اعصاب فولادین می خواهد، چرا که نظارتی روی آن نیست و هر راننده ای که زودتر مسافر سوار کند برنده است. مسافرکشی با خودرو شخصی ناشی از مشکلات اقتصادی ماه گذشته معاون حمل و نقل ...
وزیربهداشت: حال حجت الاسلام کروبی خوب است
سید حسن قاضی زاده هاشمی افزود: امشب (شامگاه سه شنبه) برای دومین بار به عیادت حجت الاسلام مهدی کروبی رفتم، وی به علت ناراحتی قلبی در بیمارستان بستری است و خوشبختانه حالشان خوب است و طی چند روز آینده از بیمارستان مرخص می شود. وزیر بهداشت گفت: آقای کروبی از روز دوشنبه به علت مشکلی که از نظر ضربان قلب داشت، در یکی از بیمارستان های تهران بستری شد و لازم است تا یکی دو روز دیگر در بیمارستان باشد ...
اولویت های دوره پسا دکتری صنعتی اعلام شد
... یکسان سازی آنالیزهای شیمی کارخانجات سیمان- هوشمند سازی پروسه های تولیدی سیمان - بهبود شرایط سایش تجهیزات کارخانجات سیمان- راهکارهای کاهش مصرف انرژی الکتریکی و فسیلی و مدیریت انرژی- استفاده از انرژی های حرارتی و ... که در حال هدر رفتن می باشند با استفاده از تکنیک بازگشت انرژی- طرح تحقیقاتی جهت تنظیم مشعل جهت بهینه سازی انرژی مهندسی صنایع-مهنسی مکانیک ایاب و ذهاب- غذا ...
ممنوعیت ها و اعدام ها از تعداد معتادان کم نکرد/کاهش مصرف مواد یک رویاست؛ تنها می توان کنترل کرد
حال و روز نمی افتند، اما اکنون که دچار چنین مشکلی شدند، وظیفه سیاست گذار، قانون گذار و دستگاه های اجرایی بایستی یک وظیفه حمایتی باشد تا اینکه یک وظیفه طرد کننده، اینکه مثلاً پلیس را در خیابان بریزیم تا آنها را با شلاق جمع کنند بعد در یک اردوگاه بیاندازیم و بعد یک هفته بیایند بیرون، صحیح نیست؛ واقعاً اگر می خواهیم جامعه پاک تری داشته باشیم باید سیاست هایی را به کار بگیریم که سایر کشورها با آن به ...
مرثیه ای جسورانه برای زنان از دست رفته و نوشته نشده
نمی رسد. از این دو منظر رمان بیرون از گذشته میان ایوان پست مدرن شمرده می شود. نجومیان همچنین درباره اشارات نویسنده به بدن زن گفت: اگر زنی بخواهد خود را بیان کند چاره ای ندارد جز این که از بدن خود حرف بزند زیرا بدن تابویی است که گفتمان سنتی از آن رو برگردانده است. خانم بهرامی با دقت ناتورالیستی اعجاب آوری از بدن زن، عادت ماهیانه، لذت و دردها، آبستنی و زایمان می نویسد. نویسنده از مفاهیم ...
بهترین روش بی حسی در سزارین
...! و نه از مامای زایشگاه که در حال آماده کردن پرونده شما برای اتاق عمل است! به محض ورود به اتاق عمل من همیشه به مادران می گویم از اتاق عمل و پرسنل و دستگاه هایش نباید بترسید ... بلکه باید آرامش بگیرید که این همه دستگاه و وسیله و پرسنل و دکتر، در اختیار شما و برای شما اینجا هستند تا به روش استاندارد زایمان کنید . بسیاری از کشورها ممکن است به این اندازه امکانات نداشته باشند . شما ...
متن کامل وصیت نامه شهید مدافع امنیت سرباز گمنام امام زمان (عج) بسیجی شهید حسن عشوری
که خون بر لباسش جاری است در برابرم ایستاده، در همین لحظه و در عالم خواب در مقابل آن مرد بی سر به زمین افتادم و هیچ گونه توانایی تکلم و حرکت نداشتم. در همین حین صدایی به گوشم رسید که چشمانت را باز کن، با زحمت بسیار فقط توانستم چشمانم را باز کنم. سپس به من ندا رسید که این مرد بی سر امام مظلومت حسین بن علی (ع) است. پس از چند لحظه که از آن حال خارج شدم، دیدم اباعبدالله (ع) با سر مبارک و لباس زیبایی ...
سالمندان و زنان هر روز شکلات تلخ بخورند!
شناختی را به مرور زمان تقویت کند و فواید مختلفی برای این عملکردها داشته باشد. با این حال، آنان تاکید می کنند که مصرف شیرکاکائو به عنوان جایگزین، اصلا ایده خوبی نیست و تاثیر مثبتی ندارد. شکلات تلخ حاوی بیشترین میزان از فلاونول ها است و مصرف روزانه آن به مقدار استاندارد، نه تنها مشکلی برای بدن ایجاد نمی کند، بلکه فواید مختلفی هم به بدن می رساند./باشگاه خبرنگاران ...
پس از قوم یهود دوباره گاو سامری برای شهروندان نیویورک مقدس شد!/گاوی که در قلب نیویورک مردم از آن طلب ...
چندصد توریست به عنوان یکی از جاذبه های توریستی نیویورک از این مجسمه دیدن می کنند. دایان دورانت به عنوان یک مورخ در مورد گاو پولساز می گوید: سر خم شده گاو، بدن کج شده، بینی براق شده، و شاخ های تیزش نشان می دهد که کاملا آماده حمله است. یک هیولای خطرناک و خشمگین؛ بدن پیچ خورده و دم اش که همچون شلاق طراحی شده، نشان از پرانرژی و متحرک بودن این حیوان دارد. ؛ همچنین فلزی و برنزی بودن مزید بر ...
صدور کیفرخواست برای 5 استاندار
آرمان - برای پنج استاندار دیگر کیفرخواست صادر شده است؛ تاکنون هفت استاندارتحت تعقیب قرار گرفته اند. این خبر را روز گذشته دادستان تهران اعلام کرد و پیش از اعلام این خبر اظهار داشت: قبلا ایراد می گرفتند تعلل قوه قضائیه در رسیدگی به پرونده های تخلفات انتخاباتی به گونه ای است که این پرونده ها تا زمان انتخابات بعدی به نتیجه نمی رسند؛ صرف نظر از واردبودن یا نبودن این انتقاد، حال که دادسرای تهران درصدد ...
