سایر منابع:
سایر خبرها
با ترک شبکه های اجتماعی چه اتفاقاتی می افتد؟
... وقتی به شبکه های اجتماعی عادت کرده باشید اگر یک روز آن را کنار بگذارید در ابتدا احساس پشیمانی و ناراحتی می کنید. در چند روز اول احساس اضطراب و پشیمانی به سراغتان می آید. با از دست دادن موبایل مثل این است که بخشی از خودتان را از دست داده اید اما باید با خودتان روراست باشید و امتحان کنید. سازندگی بیشتر اگر می خواهید در کمترین زمان بهترین بازدهی را داشته باشید اولین قدمی ...
پیش شرط هایی که قبل از ازدواج به دردتان می خورد
...: همیشه در بحث ازدواج این موضوع مهم مطرح می شود که زن و مرد قبل از ازدواج باید به چه نکاتی دقت کنند؟ چه عوامل فرهنگی، شخصیتی و... را باید در نظر گرفت تا ازدواج موفق باشد؟ ازدواج بحث پیچیده و دشواری است و موفقیت آن در گرو آگاهی و اطلاعات ریز و درشتی است که دانستن آنها نیازمند مهارت هایی است تا افراد بتوانند به درک درستی از همسر آینده خود دست پیدا کنند. این مبحث اختصاص دارد به نکات مهمی که ...
فال روزانه 1396/05/05
دنبال خودتان ندوانید. شاید این طور فکر کنید که قدرت خارق العاده ای که در وجود خودتان احساس می کنید شما را قادر می سازد در انجام هر کاری که دلتان بخواهد انجام دهید، موفق باشید. اما واقعیت کمی با تصور ما فرق دارد و دست یابی به موفقیت به آن سادگی ها که خودتان فکر می کنید هم نخواهد بود. شما بدون شک می توانید موفق باشید، اما به شرط آنکه با دیدن اولین مانع از میدان به در نروید و انرژی و انگیزه ی ...
بوهای نوستالژیکی که مردم با آنها خاطره دارند
هفته نامه همشهری جوان: چه چیزی دلچسب تر و نوستالژیک تر از عطر کاغذ کتاب پیدا می شود؟ و چه لذتی برابر با خواندن یک داستان درجه یک و منحصر به فرد است؟ خیلی از ما بعد از تمام کردن یک کتاب تا مدت ها رایحه خاص آن را در مشام مان احساس می کنیم. سازندگان عطرها هم احتمالا با همین حس و حال دست و پنجه نرم می کردند که تصمیم گرفتند عطرهایی بسازند با رنگ و بوی شخصیت های داستانی و با الهام از نویسندگان مشهور ...
10 معجزه گوشی های هوشمند تا 10 سال آینده
ده سال آینده گوشی های اندروید شباهت بیشتری به دستگاه هایی مانند تبلت، تلویزیون، لپ تاپ و رایانه های کوچک داشته باشند و جای آنها را بگیرند. گوشی به عنوان دوست ! هرچند شاید با این شرایط فاصله زمانی بیشتری داشته باشیم، اما با افزایش چشمگیری که پیش بینی می شود در نرم افزارهای کنترل صدا ایجاد شود، این امکان دیر یا زود فراهم خواهد شد که گوشی تان به دوست مجازی شما که همانند نرم افزار ...
حقایقی درباره جراحان زیبایی که نمی دانید!
اجتماعی می بینید فتوشاپ شده هستند و شما نمی توانید از جراح زیبایی تان بخواهید که شما را به شکل فلان عکس دربیاورد، بلکه فقط می توانید از این عکس ها به عنوان راهنما کمک بگیرید تا به پزشک تان بگویید حدودا چه چیزی در ذهن دارید. 90 روز طول می کشد تا به صورت جدیدتان عادت کنید بین لیفت صورت و فرایندی که طی آن تغییر اساسی در صورت روی می دهد، تفاوت بسیار زیادی وجود دارد. در لیفت صورت ...
چگونه اعتماد دیگران را جلب کنیم؟
به گزارش شفا آنلاین : همه ما در زندگی مان با آدم هایی روبه رو شده ایم که واقعا غیرقابل اطمینان بوده اند. همچنان که سن مان بیشتر می شود توانایی مان برای تمرکز روی روابط سالم تر افزایش می یابد و ارمغان این آگاهی برای ما شادی بیشتر و به عقب راندن ناملایمت هاست. در عین اینکه می توانید تا سر حد ممکن به بیرون کردن آدم های غیرقابل اعتماد از زمین زندگی تان ادامه بدهید، هنوز ممکن است با فردی رو به رو باشید که در مسیر مثبت اندیشی و رشدتان سنگ اندازی می کند و آن فرد کسی نیست جز خودتان.حاضر ...
این جملات را هرگز به کودکتان نگویید
به گزارش شفا آنلاین :اگر صاحب فرزندی هستید، هنگام صحبت با او جملاتی که در ادامه مطلب برایتان آورده ایم را از دایره لغات خود حذف کنید. این جملات نه تنها رفتار اشتباه کودکتان را تغییر نخواهند داد بلکه تاثیری منفی بر ذهن او می گذارد که شاید هیچگاه قابل جبران نباشد. در ادامه مطلب ا این جملات مخرب آشنا شوید. همین حالا گریه ات را تمام کن شما باید به کودکتان گریه کردن یا ابراز احساست را یاد دهید. اگر او اکنون ناراحتی یا عصبانیت ...
ترس چیست؟ تفاوت آن با فوبیا چیست؟
را بشناسیم. انواع ترس ها 1- استرس ها استرس ها یا ترس هایی که به صورت عادی در همه ی انسان ها وجود دارد همان ترس هایی هستند که با دیدن یک صحنه ترسناک و یا شنیدن صداهای وحشتناک سراغ انسان می آیند. این ترس ها گاهی اوقات باعث می شوند که از خودمان را از خطرات دور کنیم و جانمان را نجات دهیم. مثلاً اگر صدای هولناک تصادف را بشنوید بلافاصله قلبتان شروع به تپش شدید می کند ...
اعتراف های دختر"بوروس لی"
آموخته صدابرداری، استاد جیت کان دو، ووشو و تکواندو، مالک موزه بروس لی در سیاتل ایالات متحده آمریکا، رئیس بنیاد بروس لی، مسئول گروه رسانه ای راه بروس لی و مادر تنها نوه بروس لی. او در 48سالگی بیش از هر زمان دیگر سنگینی باری سترگ را بر دوش می کشد. قرن پر شتاب بیست ویکم در حال گذار است و او باید میراث دار محبوب ترین بازیگر فیلم های رزمی در تمام دوران باشد. 44 سال پس از مرگ بروس لی حاشیه های کاذب ...
برای موفقیت در محیط کار و اداره چگونه باید رفتار کرد؟
چه چیزی وجود دارد. توجه کنید که در دنیای کاری رئیس شما، چه چیزی در حال رخ دادن است؛ چرا که این کار نشانه هایی به شما خواهد داد که دریابید چرا او به این شکل رفتار می کند. سعی کنید احساس همدلی کنید. ممکن است آخرین باری که او خودش را به خطر انداخته است، از طرف رئیسش حسابی گوشمالی داده شده است. ممکن است او نسبت به فرهنگ سرزنش در سازمان شما محتاط باشد. یا شاید ناتوانی مدیر شما برای حرکت رو به جلو به ...
گفتگوی خواندنی با صدا پیشه عروسک فامیل دور
گیر کرده و دغدغه اش است.تنها نقدی که به کار وارد می دانم این است که صدا بخش مهمی از کار است ولی یکدستی لازم را ندارد. - شب های اول اجراست و ما هنوز نتوانسته ایم از امکانات صوتی سالن طوری استفاده کنیم تا من هم مثل مخاطب صدا را بشنوم. برای همین به صورت دستی از اتاق فرمان صدا را کم و زیاد می کنند. شما حس کردید که صدا بالا و پایین می شود؟ نه، فارغ از این ماجراها صداها یکدست نیستند ...
5 ترس بزرگ مادران باردار
به هیچ وجه نباید به انکار کردن رو بیاورید؛ مثلا به خودتان نگویید همه چیز مثل سابق است. تمام تغییرات را ببینید و با توجه به آن ها عمل کنید، درست مثل یک موج سوار. بعد از به دنیا آمدن بچه، احتمال اینکه به دلیل کم خوابی و مراقبت از او، شما و همسرتان دیگر همان زوج خوشحال سابق نباشید بالا می رود اما این مسئله موقتی است و بعد از گذشت یک سال، متوجه خواهید شد خیلی بیشتر از گذشته قوی شده اید و عشقتان ...
سقط جنین و علل مشکلات روانی بعد از آن
مادر به خودش می گوید: من دچار سقط جنین نشدم. همه چیز روبه راه است و من به خوبی از خودم مراقبت می کنم. در این مرحله مادر به خودش می گوید: چرا من؟! چرا بچه من باید بمیرد؟ این اصلا عادلانه نیست. هرگز انقدر در زندگی ام غمگین نشده بودم. در این مرحله مادر به خودش می گوید: فقط من نیستم که دچار سقط جنین شدم. خیلی ها هستند که وضعیتی مثل من دارند. من دوباره می توانم مادر شوم. شاید ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (498)
سلامی دوباره خدمت همه شما عزیزان و همراهان . مثل همیشه با گزیده ای از فعالیت چهره ها در شبکه های اجتماعی در روزهای گذشته در خدمتتان هستیم. ممنون از اینکه امروز هم همراه ما هستید. با گذشت یک روز از میلاد با سعادت حضرت فاطمه معصومه (س) و روز دختر، هنوز تبریک این روز ترند اول اینستاگرامِ چهره ها است و همه جا پر از پرنسس های بابایی و فرشتگان زمینی شده . ضمن تبریک دوباره این روز به همه دختر ...
به پونیشای جدید سلام کنید!
چرا تصمیم گرفتید سایت را دوباره طراحی کنید؟ این بازطراحی ماجرای خیلی جالبی دارد، وقتی پنج سال پیش سایت را راه اندازی کردیم، نمی دانستیم به این رشدی که الان رسیده می رسد یا نه. سطح برنامه نویسی سایت مان هم خیلی بالا نبود که بتواند پاسخ گوی مقیاس پذیری سایت باشد. رسیدیم به مرحله ای که کابر بسیاری داشتیم اما نمی توانستیم توسعه بدهیم. دقیقا مشکل چه بود؟ ما از جهات زیادی مشکل داشتیم، نمی توانستیم امکانات جدید به سایت اضافه ...
قرارداد با توتال معامله پشت پرده دولت روحانی با فرانسه در برجام بود / 3 اشکال اساسی قرارداد با توتال
... 8دی : منظور شما از قراردادهای دراز مدت از چند سال به بالاست؟ ببینید ما سه دوره کوتاه مدت، میان مدت و درزات مدت داریم. کوتاه مدت از یک سال شروع می شود. از دید ترمونولوژی برای یک کشور و تفکر استراتژیک، یک سال تا 5 سال کوتاه مدت محسوب می شود. میان مدت بین 5 تا 7 سال است. دراز مدت از 7 سال به بعد است و آن هم تا یک جایی است. به نظر من قرارداد و امتیاز 25 ساله امتیاز مادم العمر محسوب می ...
رادیکال های آزاد چیست، چگونه با رادیکال های آزاد مقابله کنیم؟
بین بردن ویروس ها، باکتری ها و سلول های آسیب دیده می فرستند. پس چرا تصور می کنیم که رادیکال های آزاد خطرناک هستند؟ همان طور که دکتر استفن بیرنز (Dr. Stephen Byrnes) توضیح می دهد، رادیکال های آزاد مولکول های بی ثباتی هستند، بنابراین همیشه به دنبال اجزای شیمیایی دیگر سلول ها هستند که خود از دست داده اند. الکترون ها به صورت جفت وجود دارند و رادیکال های آزاد الکترون از دست داده ...
با این 5 اصل روانشناسی، راحت تر زندگی کنید
کنند بهترین جنبه های زندگی خود را در معرض نمایش بگذارند تا توسط دیگران نقد نشده یا طرد نشوند. واقعیت این است که همه ی ما آسیب پذیر هستیم و همه ی ما دوست داریم توسط دیگران تائید و پذیرفته شویم. این اشتباه و اتلاف وقت بسیار بسیار بزرگی است که فکر کنیم دیگران به هر حال از ما بهتر هستند و زندگی شان کاملا ایده آل است. مقایسه و احساس پایین تر بودن از دیگران، بیفایده و نادرست است زیرا حتی ...
برای لاغری و کاهش وزن این رازهای مهم را بدانید!!
امکانش نبود، کنترل را دور از دسترس خود قرار دهید تا برای استفاده از آن هم ناچار شوید از جای خود برخیزید. زمانی که تبلیغات تلویزیونی شروع به پخش شدن کردند، از جای خود برخیزید و در آپارتمان خود راه بروید، به دنبال قبوض منزلتان که گمشان کرده بودید بگردید، مواد غذایی را دور از دسترستان قرار دهید و ماشین لباس شویی را پر کنید. اگر بدانید که این فعالیت های عمومی در زندگی روزانه ی شما چقدر خواهند توانست در احساس و ظاهر بدنتان تغییر ایجاد کنند سورپرایز خواهید شد! ...
اسنپ، تپ سی، کارپینو یا آژانسی؟!
اختیار شما قرار می گیرد که با آن ها می توانید حتی سفر خود را به صورت کاملا رایگان انجام دهید. اما یکی از ساده ترین راه ها برای دریافت تخفیف، دعوت از دوستان است. در ادامه به مقایسه این بخش می پردازیم: اسنپ: در این اپلیکیشن، شما با ارسال کد مخصوصی برای دوستان خود، به آن ها 8 هزار تومان اعتبار اسنپی هدیه می دهید و در صورتی که دوست شما اولین سفر خودش را با اسنپ به پایان برساند، شما 15 هزار تومان ...
همسر شهید: خبر شهادت علیرضا را به بدترین نحو در یکی کانال های محلی تلگرام خواندم/ محمدامین هر روز صبح که ...
آن روز صبح محمد امین خوابیده بود، علیرضا نتوانست با پسرش صحبت کند، علیرضا گفت غروب زنگ می زنم با محمدامین صحبت می کنم. همیشه وقتی می رفت مأموریت می گفت از همه بیشتر دلم برای محمدامین تنگ می شود. آخر صدای همه شما را می شنوم و با شما صحبت می کنم، اما محمد امین که نمی تواند صحبت کند. دلم برایش تنگ می شود اما... این آخرین تماس علیرضا بود و دیگر نه محمدامین صدای پدرش را شنید و نه علیرضایم صدای محمد امین را. ...
واقعیت ویلایی ها
؟ ما فقط صبوری نکردیم و فقط منتظر همسران مان نبودیم، می خواستیم خیلی موثرتر باشیم. ما فرهنگ کنار خانواده بودن را نشان می دادیم. خانواده برای ما ایرانی ها و مسلمانان حرف اول را می زند. یکی از کارهای کوچکی که توانستم برای خانواده انجام دهم این بود که چند صباحی وقت گذاشتم بچه ها بروند با پدرشان خاطره ای داشته باشند. من می خواستم به همسرم دلگرمی بدهم و بگویم ما با شما هستیم، برو و با خیال راحت ...
نفوذ فکر داعش ما را هم تهدید می کند/ به اسم نقد داعش، نباید اهل سنت را تخریب کرد
گفت زنم پدر من را درآورده، گفت چرا؟ گفت چون هر روز می آید به خلفا فحش می دهد، شیخ گفت او به خلفا فحش نمی دهد او به قاتل حضرت زهرا فحش می دهد تو هم قاتل حضرت زهرا را لعن کن، او غاصب حق علی بن ابیطالب را لعن می کند تو هم غاصب حق او را لعن کن، تو کسی را قبول داری که نه غاصب است و نه قاتل او هم دشمن کسی است که هم قاتل است و هم غاصب، پس بین شما تفاوتی نیست، یعنی این نگاه، نگاه تقریبی است و 120 بیت ...
چگونه با بحران سال اول ازدواج کنار بیاییم؟
نابود می کند و افراد را وادار به مقابله جویی می کند. خیلی از زوج ها از همان ابتدای زندگی در بازی های خطرناک مقابله با مثل کردن با یکدیگر می افتند. نداشتن مهارت های زندگی در کنار یکدیگر، صبر نداشتن در مقابل مشکلات و خودخواهی های فردی، در به وجود آمدن بسیاری از طلاق های سال اول موثر است و همین مسئله گریبان بسیاری از زوج های ما در سال اول ازدواج را گرفته و آنها را به وادی خطرناک طلاق می کشاند. ...
در خانه خود یک حیاط باصفا داشته باشید
سکونت شما در ذهن شان شکل بگیرد. یک برنامه ریزی ساده بکنید و آب و جاروکردن حیاط را هر چند روز یک بار به یکی از همسایه ها بسپارید. قطعا خودتان هم احساس بهتری از زندگی در یک ساختمان تمیز پیدا خواهید کرد. سرسبز کردن با شما قرار نیست که شما حیاطی بزرگ که شبیه باغ است داشته باشید تا حس سرسبزی را در آپارتمان تان ایجاد کنید. راه حل ساده ایجاد این حس، خرید چند گلدان گل و گیاه ساده و ...
چگونه جیب خالی و پز عالی داشته باشیم؟
دخل و خرجمان با هم نمی خواند! این جمله شاید دغدغه بسیاری از آدمهایی باشد که هنوز ماه به پایان نرسیده، با جیبهای خالی و کلی قرض و بدهی روبه رو هستند. در این وضعیت اقتصادی که روزبه روز با تورم و گرانی و بیکاری مواجه هستیم، اداره کردن جیب و درآمد احتمالا از ضروری ترین مهارت هایی است که باید آن را یاد بگیریم. اگر شما هم از آن دسته آدمهایی هستید که خرج های زندگیتان به حقوقتان نمی رسد، احتمالا این ...
به باندبازی در سینما و تلویزیون اعتقادی ندارم
. رادیو به شیوه 50 سال پیش مدیریت می شود. به عنوان مثال اگر سالها قبل برنامه ای مثل شما و رادیو محبوب بود، هر مدیری می آید می خواهد یک شما و رادیو یا صبح جمعه بسازد! سلیقه شان به روز نشده است. چون کارکرد این رسانه و مخاطبانش را نمی شناسد. چقدر در برنامه سازی به شنونده هایشان ونیازهایشان توجه می کنند! تنها اتفاق تازه ای که در این زمینه افتاده، این است که فیلم های سینمایی را در رادیو پخش می کنند ...
پاسخ های برانکویی به سوالاتی با بوی جنجال
سه هفته قبلش ظاهر می شود. بنابراین تیم متفاوتی از فولاد را انتظار داریم که در 10 سال اخیر همراه با سپاهان از تیم های خوب ایران بوده است. ما انتظار بازی سخت و پر درگیری را داریم که بازیکنان دو تیم انگیزه فراوانی دارند و برای کسب نتایج خوب می آیند. برانکو درباره مصدومان تیمش گفت: همه سالم هستند به جز جلال حسینی که کشیدگی از ناحیه همسترینگ دارد. منشا هم خوب است و علی رغم این که شاید ...