خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کاهش اضافه وزن در بارداری
...: حدود 11 تا 16 کیلوگرم اضافه وزن در دوران بارداری طبیعی است، اما اضافه وزن بیش از حد سلامت مادر و کودک را به خطر می اندازد و ممکن است پس از زایمان، چاقی مفرط ایجاد شود. محققان کانادایی در یک تحقیق بر روی زنان باردار دریافتند که فعالیت های فیزیکی متعادل همچون پیاده روی همراه با تغذیه سالم میزان اضافه وزن بیش از اندازه را کاهش می دهد. به هنگام بارداری وزن زنان باردار در ...
سینوزیت در زنان باردار، چه پیامدی دارد؟
سینوس ها در بارداری دچار اختلال می شود و این غلیظ تر شدن ترشحات به علاوه افزایش فشار داخل سینوس و کاهش خون رسانی مخاط باعث می شود که انگار فرشی از موکوس داخل سینوس در جریان باشد و نهایتا به احتقان و التهاب و سینوزیت منجر می شود. پس تشدید علایم آلرژی در بارداری یا احتمال سینوزیت در کسانی که سابقه این مشکل را دارند، به دلیل این روند طبیعی بدن امری محتمل است. چه راهکار پیشگیرانه ای برای این ...
از گواتر چه میدانید؟
می کند. گاهی این التهاب منجر به کاهش فعالیت غده تیرویید می گردد. در این حالت بدن مقدار بیشتری هورمون تحریک کننده تیرویید ترشح می کند و همین موضوع باعث بزرگ شدن غده تیرویید می شود. -سرطان تیرویید احتمال سرطان تیرویید بسیار کمتر از گره های خوش خیم تیرویید است؛ اما به محض مشاهده این حالت با نمونه برداری می توان از بدخیم شدن تومور پیشگیری کرد. -بارداری ...
سینما غزل فرهنگ و ارشاد فارس به نمایش"جهان متصل، زودگذر و واهی است"می پردازد
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی و روابط عمومی اداره کل فرهنگ و ارشاد اسلامی استان فارس، "ورنر هرتزوگ" در این مستند به بررسی اینترنت و اینکه چگونه تمام جهان را به هم متصل کرده است می پردازد؛ این فیلم اولین بار در جشنواره فیلم"ساندنس 2016 " توسط شرکت NetScout برگزار حضور یافت. " جهان متصل زودگذر و واهی است "، این فیلم به کارگردانی ورنر هرتزوگ تعمق تاثیر وجودی اینترنت، رباتیک، AI ، را مورد ...
وعده های غذایی با میوه
بدن است. هلو را می توان به عنوان یک مکمل خوراکی بسیارمفید مصرف کرد، قند فروکتوز موجود در هلو می تواند انرژی مورد نیازبدن انسان را برای مدت زمان طولانی تامین کند. خواص آناناس برای سلامتی آناناس مخصوص مناطق استوایی نیز دارای خاصیت ضد التهابی بسیار قوی است و می تواند خطر ابتلا به حمله قلبی و سکته مغزی را در افراد کاهش دهد، همچنین سبب افزایش قدرت باروری در زوجین می شود. ...
تاثیر شادی روی سلامت جسمی و روحی
برآمده از فعالیت های اجتماعی روی ژن ها و سلول هاست که مثلا می توان تاثیر تخریبی استرس، افسردگی و غم را به شکل پایین آمدن سطح التهاب ژن ها و ناتوان شدن سلول های سفید دید. پایین آمدن سطح التهاب ژن ها پاسخ به عکس العمل ضد ویروسی آنها را کاهش می دهد و می تواند باعث خستگی شود. همچنین این تغییرات در ژن ها خطر ابتلای فرد به سرطان، بیماری قلبی و آلزایمر را افزایش می دهد و می تواند به بافت های مختلف ...
برگ بو برای زن باردار، چه عوارضی دارد؟
آزاد و تقویت سیستم ایمنی بدن نقش مهمی دارد از مهم ترین ترکیب های موجود در این ادویه است . باید توجه داشت که برگ های خشکانده این درخت در آشپزی استفاده می شود و نه برگ های سبز آن، زیرا برگ های سبز ممکن است خواص منفی داشته باشند . همچنین ویتامین A موجود در این ادویه به قدرت بینایی فرد کمک می کند و در پیشگیری از ابتلا به سرطان ریه و دهان نقش دارد . وجود تعدادی از ویتامین ...
آشنایی با رایج ترین بیماری های ارتوپدی در ایران/ فوتبال و تاثیر آن بر سلامت مغز/ آیا لاغر ها هم در معرض ...
ویتامین C. و E. است که هر دو برای جلوگیری از ابتلا به سرطان و افزایش قدرت بینایی مفید هستند. کیوی از حجم کم کالری و مقدار زیاد فیبر برخوردار است و برای افرادی که رژیم غذایی دارند یا می خواهند وزن خود را کم کنند، بسیار مفید است. انبه میوه بسیار لذیذ تابستانی که مورد علاقه اکثر افراد است و حاوی درصد بالایی از ویتامین A. برای کمک به رشد استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن است. تاثیر کلم و ...
ارائه نانو حامل های مهار رشد سلول های سرطانی و رگ زایی از سوی محققان کشور
ایران اکونومیست - به گزارش ایران اکونومیست؛ بیماری سرطان یکی از مشکلات جدی است که سلامت جوامع بشری را به خطر انداخته است. از همین رو تاکنون تلاش های زیادی جهت پیدا کردن راهی مناسب برای کنترل و درمان این بیماری صورت گرفته است. در حال حاضر سرطان عامل 12درصد مرگ و میر جهان و سومین عامل مرگ در ایران است و هزینه سالانه برای این بیماری در ایران حدود 10 هزار میلیارد تومان برآورد شده است ...
سالم ترین نکات تغذیه ای برای مبتلایان به هپاتیت سی
بالا یا مکمل های آهن و همچنین سبزیجات برگ سبز، در این بیماران باید رعایت شود. بهترین؛ قهوه : مطالعه ای که در سال 2011 در مجله گوارش منتشر شد، نشان داد که اگر مبتلایان به هپاتیت سی روزی سه فنجان یا بیشتر قهوه بنوشند، دو برابر بیشتر به درمان پاسخ می دهند. هنوز تاثیر این روند توسط محققان به طور کامل درک نشده است. بدترین؛ نمک : نمک می تواند منجر به احتباس مایعات در بدن شود. پرهیز از غذاهای نمک سود شده و فرآوری شده و همچنین سایر فرآورده های منجمد آماده در بیماران مبتلا به هپاتیت سی ضروری است. منبع: آوای سلامت ...
بررسی وضعیت هپاتیت در ایران و استان به بهانه روز جهانی مبارزه با هپاتیت/اهمیت جگر داشتن
...> کارشناس واحد مبارزه با بیماری های معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی اراک در این خصوص به ما گفت: هپاتیت C و B به علت ایجاد دو عارضه مهم که در برخی از مبتلایان منجر به سیروز کبدی و در برخی دیگر باعث سرطان کبدی می شود توانایی مزمن شدن دارد و می تواند عوارض جدی برای بیمار ایجاد کند. ایمان نویدی مهمترین علایم ابتلا به هپاتیت را تب، خستگی، تهوع، دردهای شکمی در ناحیه کبد، کاهش اشتها، زردی پوست و چشم ...
افسردگی بعد از سقط جنین، چه علتی دارد؟
بارداری اگر خانمی با وجود افسردگی باردار شود، دچار چه عواقبی خواهد شد؟ افسردگی باعث می شود روند زندگی و تفکر افراد نسبت به زندگی و سایرین تغییر کند. خانمی که با وجود ابتلا به افسردگی باردار می شود، قطعا افسردگی و اضطراب خود را به جنینش منتقل خواهد کرد و سلامت او را به خطر خواهد انداخت. تحقیقات نشان می دهد جنین چنین مادرانی با وزن کم متولد می شود. همچنین افسردگی و اضطراب مادر در دوران ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات وای فای
قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین در بدن، در شب 10 برابر ...
هموفیلی؛ از تشخیص تا درمان
به گزارش شفاف، تصور کنید با هر بار ایجاد خراش یا زخم روی پوست، خونریزی قطع نشود و ادامه پیدا کند. طبیعی است که در این وضعیت حجم قابل توجهی از مایع حیات بخش بدن طی چند ساعت تخلیه شود و جان فرد در معرض خطر قرار گیرد. خوشبختانه خالق انسان فاکتورهایی در خون تعبیه کرده که با هر بار ایجاد زخم، لخته ای در محل بروز خونریزی تشکیل می دهند و مانند یک تکه چسب آن را می پوشانند. قدرت انعقاد خون ...
زندگی طولانی همیشه با بیماری و ناتوانی همراه نیست!/ دیابت و فشار خون، تحت تاثیر ژنتیک
سلامتیسم شاید شما هم از خودتان پرسیده باشید که آیا می شود بیش از 90 سال زندگی کرد و هنوز از سلامتی مطلوبی برخوردار بود؟ یکی از مطالعات اخیر نشان می دهد که اگر ژن های خوبی داشته باشید، چنین چیزی امکان پذیر می شود. گزارشی از این مطالعه در Journal of the American Geriatrics Society منتشرشده است. محققان دانشکده پزشکی آلبرت اینشتین و دانشگاه بوستون در این مطالعه، داده های دو ...
چگونه پوستی سالم داشته باشیم؟
به گزارش بهداشت نیوز، پوست برای سلامتی بسیار مهم است چون بدن را از میکروب ها و عوامل غفونی حفظ می کند. داشتن پوستی سالم می تواند شاخصی برای سلامتی کلی بدن باشد. پوست سالم با داشتن یک بدن سالم است که به دست می آید. محصولات مراقبت از پوست و ضد پیری ناشی از صنایع بزرگی هستند اما مراقبت از پوستتان به همان اندازه که نیاز است از بدنتان مراقبت کنید اهمیت دارد. بخش اول تمیز کردن و مرطوب ...
تصفیه خون با 7 ماده غذایی
توانید چای قاصدک را جایگزین قهوه کنید و روزی 3 بار آن را بنوشید. تصفیه خون با زردچوبه در حالی که برای عطر و طعم دادن به مواد غذایی از آن استفاده می شود، دارای خواص شگفت انگیز دارویی نیز هست. یکی از ویژگی های اصلی زردچوبه، مبارزه با سرطان، کمک به آسیب هایDNAو دفع التهاب مزمن است. علاوه بر این، زردچوبه از ابتلا به بیماری های قلبی و لخته های خون نیز جلوگیری می کند. مصرف زردچوبه ...
علائم کمبود لیتیوم در بدن وعوارض آن
با دنیای ماورای طبیعه در این بیماران، خودبزرگ بینی، افزایش میل به رابطه و... است. در ادامه بیشتر با نقش لیتیوم در رابطه با درمان این بیماری آشنا می شویم. کمبود لیتیوم در خون لیتیوم داروی مؤثری در درمان اختلال دوقطبی است و به دلیل مؤثر بودن است که برای درمان این اختلال تجویز می شود و نه به دلیل کمبود آن در بدن یا در خون. اصولاً کمبود نمک لیتیوم به عنوان عامل بیماری شناسایی نشده ...
اشتباهات بعد ورزش کدامند؟/اگر غمگین هستید،بستنی بخورید!/چرا پشه ها بعضی ها را بیشتر نیش می زنند؟
به گزارش خبرنگار اتاق خبر 24 : اشتباهات بعد ورزش کدامند!؟ عدم مصرف مواد غذایی استراحت نکردن ننوشیدن آب کافی بلافاصله دوش گرفتن خوردن غذاهای سنگین مصرف نوشیدنی های انرژی زا -------------------------------------------------- طبق بررسی محققان کسانی که همیشه قهوه می نوشند کمتر از بقیه مردم در معرض ابتلا به بیماری های قلبی ...
شادابی و جوانی پوست با آنتی اکسیدان ها
مرطوب نگه می دارد. هندوانه در پیشگیری از سرطان، بهبود سلامت قلب و کاهش التهاب نقش دارد. 9 . گوجه فرنگی گوجه فرنگی هم مانند هندوانه منبع غنی لیکوپن است که نوعی آنتی اکسیدان بوده و از بروز چین و چروک پوست پیشگیری کرده و احتمال ابتلا به سرطان پوست را هم کاهش می دهد. ضمناً گوجه فرنگی محتوای آب بالایی دارد که تأثیرش روی پوست فوق العاده است. گوجه فرنگی علاوه بر لیکوپن حاوی ...
بیماری تانسموس چیست؟
درمان تانسموس اگر در سطح بالای این بیماری قرار داشته باشید و توسط یک متخصص گوارش درمان دارویی و رژیم مخصوص برایتان تجویز شده باشد، ممکن است از التهاب رکتوم جلوگیری کنید، و باعث شوید تا نشانه های التهاب شدید در آن فروکش کند. دکتر الریش میگوید: اگر نشانه ها گسترده شدند، پزشک ممکن است برخی درمانهای موضعی را تجویز کند، بیمار میتواند آنها را به شامپوی بدن خود اضافه کرده و با آن رکتوم را ...
6 کاری که IQ شما را پایین می آورد
دمانس مغزی و ابتلا به بیماری آلزایمر قرار دارند. کارشناسان علت را در بروز التهاب در بدن در اثر مصرف بیش از حد مواد شیرین می دانند که می تواند به سلول های مغزی آسیب شدید برساند. انجام همزمان چند کار مغزتان را سوراخ می کند! اگر در محل کار، خانه یا دانشگاه در آن واحد چندین کار را به طور همزمان انجام می دهید و به اصطلاح multi-tasker هستید، با وجود انجام دادن سریع کار ...
6 توصیه برای قد بلند شدن کودکان
شفاآنلاین سلامت با خوردن ماهی، قارچ و یا استفاده از نور کافی خورشید می توانید این ویتامین را در اختیار ارگان های بدن تان قرار دهید. ویتامین D در سلامت عضلات و کمک به رشد استخوان ها در کودکان بسیار مفید بوده و کمبود آن باعث ایجاد خلل در رشد استخوانی و همچنین افزایش وزن می شود. چگونه قد بلند شویم؟ عوامل موثر بر افزایش قد کدام ها هستند؟ از جمله سوالاتی هستند که ذهن خیلی از جوانان ...
ارتباط چاقی با کمردرد و راه های فرار از آن با ورزش
به گزارش خبرنگار گروه ورزشی باشگاه خبرنگاران جوان ، اضافه وزن یا چاقی به معنای این است که انسان در بدن خود مقدار زیادی چربی دارد، که باعث به خطر افتادن سلامتی او می شود. بیماری چاقی در بیشتر موارد به دلیل ترکیب بیش از اندازه انرژی دریافتی از غذا، ژنتیک و تحرکات کم بدنی به وجود می آید. طبق پیش بینی سازمان بهداشت جهانی WHO ، ممکن است که اضافه وزن و بیماری چاقی در آینده نه چندان دور جای برخی نگرانی ...
علم + ورزش
ورزش احتمال سزارین در زنان باردار را کاهش می دهد زنان بارداری که تغذیه سالمی دارند و ورزش با شدت متوسط انجام می دهند، کمتر احتمال سزارین شدن و ابتلا به دیابت بارداری دارند.به گزارش Science daily ، نیمی از زنان باردار در جهان مبتلا به چاقی مفرط هستند که ممکن است برای آنها و جنین خطر ایجاد کند.بررسی ها نشان داده است که تغذیه سالم و ورزش با شدت متوسط می تواند از چاقی در دوران بارداری بکاهد ...
کلم بروکلی مؤثرترین راه برای پیشگیری از ملانوما
تومور پوستی است که از سلول هایی در پوست بنام ملانوسیت منشاء می گیرد و به سایر نواحی بدن مانند کبد، ریه ها و دستگاه عصبی مرکزی گسترش می یابد ؛ سرطان پوست از نوع ملانوما در افراد جوان تر بیشتر دیده می شود. محققان باور دارند، ملانوما عمدتا ناشی از قرار گرفتن در معرض نور ماورای بنفش است؛ اجتناب از قرار گرفتن در معرض آفتاب و استفاده از کرم های ضد آفتاب، کلاه و دستکش تا حدّ زیادی مانع ابتلا ...
ورم پاهایتان را جدی بگیرید
...: شمایی که ساعت ها پشت میزتان کار می کنید، یا برای انجام شدن کارهایتان مجبورید چند ساعت متوالی بایستید، احتمالا با ورم کردن پا آشنا هستید. ثابت ماندن در یک موقعیت ایستاده یا نشسته، از شایع ترین دلایل ورم کردن پاهاست، اما محققان می گویند این وضعیت آزاردهنده، همیشه به دلیل خستگی ایجاد نمی شود و اگر دلایل ابتلا به آن را نشناسید و ساده از کنارش بگذرید، ممکن است جانتان به خطر بیفتد. ...
7 مرداد شیر مادر؛ اکسیر معجزه گر
مادر در نوزادان را دو چندان کرده است. به طور کلی باید گفت هیچ چیزی به اندازه شیر مادر نمی تواند در جنبه های مختلف سلامت جسمی و روحی انسان (از عفونت های همه اعضای بدن و ابتلا به بیماری های غیر واگیردار گرفته تا پیشگیری از سرطان ها، آلرژی، جرم و جنایت و....) تاثیرگذار باشد. اهمیت پرداختن به شیر مادر ابتدا درکشورهای غربی و اروپایی آغاز و پس از آن، ما پیرو تحقیق های موثر و پیشرفت ...
7 مرداد آفتاب سوختگی چیست؟
...> 70 تا 90 درصد از زمانیکه هر فرد در طول عمرش در آفتاب قرار می گیرد در 20 سال اول زندگی است. قرار گرفتن در معرض اشعه ماورای بنفش اولین عامل ایجاد تمام انواع سرطان پوست است. بعضی از مطالعات نشان می دهند که آفتاب سوختگی شدید در دوران کودکی ممکن است منجر به ملانوم که کشنده ترین نوع سرطان پوست است شود. افرادی دارای پوست و موی روشن یا کک مک و کسانی که چشم های آنها آبی یا سبز است بیش ...
آنچه باید در مورد سرطان سینه و نشانه های آن بدانید
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ سرطان سینه در حالت عادی هیچ نشانه ای در مراحل اولیه ایجاد نمی کند، اما تشخیص به موقع آن می تواند موجب نجات فرد مبتلا بشود. این سرطان از بافت پستان شروع می شود و در زنان شایع تر است. البته لازم است بدانید که احتمال ابتلا به آن در مردان نیز وجود دارد. از عوامل ایجادکننده بیماری سرطان سینه می توان به پیشینه ی خانوادگی ، افزایش سن (بالای 35 سال ...
