خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عکس العمل بدن در برابر ترک سیگار چیست؟
سازمان غذا و داروی آمریکا(FDA) قصد دارد، نیکوتین موجود در سیگارها را چنان کاهش دهد که منجر به اعتیاد مصرف کننده نشود. به گزارش ایسنا و به نقل از دویچه وله، این برنامه جامع ترین تلاش هایی است که از زمان تصمیم کنگره آمریکا در سال 1965 مبنی بر درج خطرات ناشی از استعمال دخانیات بر روی پاکت های سیگار در این مسیر انجام می شود. مقامات بهداشت و درمان آمریکا در مبارزه با مرگ و میر ...
گرمای خوزستان دومین قربانی خود را گرفت
گرما گزارش کرد. قائم مقام معاونت درمان دانشگاه علوم پزشکی اهواز گفت: کارگاه عمرانی شرکت آلومینیوم سازی مسجد سلیمان استاندارد لازم طب کار و حفاظت فردی را ندارد ضمن اینکه زمان کاری ادارات و شرکت های تولیدی تا ساعت 13 باید رعایت شود که این شرکت این مورد را رعایت نکرده است. وی بیان کرد: گرما عامل تشدید کننده در افراد با بیماری های زمینه ای و حتی افراد سالم است چون گرمای زیاد باعث بالا ...
چرا رنگ پوست انسان ها با یکدیگر فرق می کند؟
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، قبل از پاسخ دادن به این سوال که چرا رنگ پوست افراد با یکدیگر متفاوت است، بگذارید یک سوال دیگر طرح کنیم؛ چرا قرار گرفتن طولانی مدت در معرض آفتاب باعث تیره شدن پوست می شود؟ پاسخ به این سوال پاسخی برای پرسش های اساسی متن در پی دارد و بنابراین جالب است بدانید رنگ پوست انسان چه نقشی در محافظت در مقابل آفتاب دارد، و آفتاب چه نقشی در تیرگی و روشنی پوست دارد ...
افزایش ذخایر قابل بازیافت 4400میلیون بشکه نفت در مناطق نفت خیز
داخل مناطق نفتخیزجنوب، از ابتدای دولت یازدهم در قالب چهار گروه کالایی مورد نظر وزارت نفت، شامل مته های حفاری ( ROCK BIT & PDC )، تجهیزات سر چاهی ( W/H & X-MAS )، پمپ های درون چاهی میله ای- مکشی ( SRP ) و توربین های گازی قابل شناسایی است. به طور خلاصه تولید اقلام مستمر و پر مصرف مکانیکی، حفاری، برق و ابزاردقیق و شیمیایی و پلیمری و نیز شناسایی سازندگان توانمند داخلی و توسعه منابع ساخت برای تمامی ...
غذاهای مقوی برای مادران باردار، خوردن ویتامین ها و املاح
نیاز تبدیل شوند، به مغز بشر تزریق کنند. به این طریق می توان بیماری هایی نظیر آلزایمر و پارکینسون ( بیماری تحلیل اعصاب ، لرزش دست یا پا ) را درمان نمود و برای افراد سالم نیز راهی باز کرد تا بتوانند با فکر سالمشان ارتباط برقرار کنند. اما تا آن زمان برسد ممکن است فرصت فعلی از دست برود. پس می توانیم با استفاده از چند راه ساده توانایی سلول های مغزی را در حد ماکزیمم آن حفظ کنیم ...
پیشگیری از سرطان های زنانه
ایفا می کند؟ مصرف مایعات زیاد و سبزیجات خام، رژیم غذایی سالم، ورزش و تحرک روزانه، استفاده از هوای پاک و خودداری از استعمال دخانیات در پیشگیری از سرطان پستان نقش مهمی ایفا می کند. کاهش مصرف مواد غذایی محرک مثل نوشیدنی های حاوی کافئین زیاد، چای پررنگ، چربی ها، مواد غذایی شور و پرنمک یا خوراکی های حاوی مواد نگهدارنده نیز می تواند در پیشگیری از کیست ها و مشکلات پستان موثر باشد. ...
اللهیاری : فساد و تبعیض عامل اصلی رفتارهای ضد اجتماعی/ نستوهی فراموش شده است
ما روی سلامت جسمانی بوده و بودجه های هنگفت صرف کردیم. با کنترل سازمان بهداشت جهانی همه ساله شاخص های سلامت جسمانی را ارائه می دهیم. خودمان هم برنامه های وسیع برای پیشگیری و درمان بیماریهای جسمانی داریم در حالی که حتی در همین بعد سلامت نیز انواع و اقسام بیماریهای جسمانی قلبی و ... در فضای استرسی جامعه بروز و ظهور می یابند و ورزشکاران ما دچار مشکلات عصبی می شوند. حتی اگر بخواهیم فقط سلامت جسمانی را ...
پیشنهادهای ویتامینی برای مهار سردردهای مزمن!
.... ویتامین آ در منابع حیوانی از قبیل شیر، زرده تخم مرغ، اسفناج، کلم، هویج، و گوجه فرنگی یافت می شود. منیزیم: مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم، باعث جلوگیری از ابتلا به سردرد( Headache ) و در صورت درگیری با سردرد عصبی، باعث درمان آن می شود. نیاز روزانه منیزیم در زنان 270 میلی گرم و در مردان 300 میلی گرم است که این نیاز در زمان ابتلا به سردرد عصبی افزایش می یابد. مصرف مواد غذایی حاوی منیزیم ...
افراد چاق با پوست سفید بخوانند
...، اگر تعادل میان اخلاط و مقدار آنها یا کیفیت هر یک از اخلاط به هم بخورد، موجب بیماری در بدن می شود یا به عبارتی موجب غلبه یک خلط بر اخلاط دیگر در بدن می شود که باید مورد درمان قرار گیرد که در ذیل علائم غلبه خلط بلغم ذکر شده است. سفیدی رنگ پوست نرمی و سردی پوست کندی حواس زیاد شدن خواب مدفوع بدبو فراموشی و کند فهمی ...
سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی کاملا تخریب می شود!
مبتلا را نشانه می گیرد که بدن علیه خودش مثل یک غارتگر عمل می کند. شکر تصفیه شده سیستم ایمنی بدن را ضعیف کرده و باعث بروز انواع التهابات می شود. در واقع شکر مثل کبریتی که در انبار کاه می افتد، باعث تشدید بیماری های خود ایمنی می گردد. 2- کینو-آ وقتی مالاریا با این گیاه درمان شد، هیچ کس به مفید بودن آن شک نکرد. گیاهی سرشار از فیبر، پروتئین و آهن. ولی متاسفانه برای ...
مبتلایان به کم خونی بامیه بخورند
. درون میوه در چند ردیف، دانه های سفید رنگ و نرمی قرار دارند که پس از رسیدن به رنگ سبز کم رنگ تغییر یافته و سفت می شوند . بامیه با داشتن مواد مغذی با ارزشی مانند ویتامین های C ,A و گروه B از جمله اسیدفولیک B 5، B 2، B 6 و عناصری مانند منگنز، کبالت، کلسیم، فسفر و پتاسیم، فیبر و ماده لزج، اثرات مثبت فراوانی بر سلامت انسان دارد. همچنین فیبر موجود در بامیه با جذب آب کافی، از بروز یبوست جلوگیری کرده و ابتلا به بیماری هایی مانند بواسیر و دیورتیکولیت را به شدت کاهش می دهد. ...
300 تُن گلرنگ از مزارع اصفهان برداشت می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، کیوان بنی اسد با بیان اینکه گلرنگ گیاهی مقاوم به خشکی است، اظهار داشت: در استان اصفهان هزار و 100 هکتار گلرنگ کشت شده که بیش از 800 هکتار آن در مزارع شرق استان است. وی افزود: علاوه بر مصرف خوراکی، رنگ این گیاه، در صنعت رنگرزی هم استفاده می شود و پس از چیدن گل، دانه های روغنی آن برداشت می شود. کارشناس مسئول دانه های ...
غذا دادن به کودک بدغذا، ترفندی خلاقانه
توسط کسانی که به زیبایی اندام اهمیت می دهند زیاد مصرف نمی شود ولی بدون شک، بچه ها برای تأمین انرژی بدن خود به هیدروکربن ها نیاز دارند اما نه تمام کربن هایی که به یک اندازه به وجود می آیند. کربن های ساده فیبر کافی ندارند و قند خون را کاهش داده باعث افت فشار می شوند. اما بیشتر بدغذاها آن را دوست دارند بهتر است نان سفید گندم کامل مصرف کنید حبوبات دیگر مثل بلغورها را با سایر چیزها مخلوط ...
300 تُن گلرنگ از مزارع اصفهان برداشت می شود
به گزارش خبرگزاری ایمنا کیوان بنی اسد با بیان اینکه گلرنگ گیاهی مقاوم به خشکی است، اظهار داشت: در استان اصفهان هزار و 100 هکتار گلرنگ کشت شده که بیش از 800 هکتار آن در مزارع شرق استان است. وی افزود: علاوه بر مصرف خوراکی، رنگ این گیاه، در صنعت رنگرزی هم استفاده می شود و پس از چیدن گل، دانه های روغنی آن برداشت می شود. کارشناس مسئول دانه های روغنی جهاد کشاورزی استان اصفهان با بیان اینکه گلرنگ جایگزین مناسب برای کشت متناوب گندم و جو است، گفت: دانه های روغنی این گیاه سرشار از خواص دارویی و مقاوم به دمای بالای 270 درجه است که در کارخانه های روغن کشی، روغن آن گرفته می شود. ...
چه کسانی نباید بوتاکس کنند؟
زنجیره سرد) مشخص نیست، بنابراین خطرات زیادتری دارند. به طور کلی اگر بوتاکس طبق دستوراتی که شرکت سازنده اعلام کرده است، مصرف شود عوارض چندانی نخواهد داشت اما اگر با دوزهای بیشتری استفاده شود یا مناطق مناسب برای تزریق انتخاب نشود، ممکن است باعث افتادگی ابرو، پلک و دوبینی شود. این عوارض با اینکه گذرا هستند، می توانند مشکلات زیادی برای بیمار ایجاد کنند. معمولاً این عوارض پس از چند هفته با از بین ...
شریعتی نمی تواند صادق هدایت را درک کند/ ممنوع بودن هدایت جوک است
هدایت از یک فضای نخبه محدود دو هزار جلدی فراتر رفته و ابعاد ملی و جهانی پیدا کرده است. این امر درباره هدایت بیشتر به تفسیر آثار او بازمی گردد. یک نگرش کلی وجود دارد که سرتاسر داستان های صادق هدایت را دچار پوچی و سیاهی می داند و همین نگرش در تمام این سال ها باعث شده حساسیت های زیادی درباره آثار او ایجاد شده باشد. به نوعی که آثار او را مروج بی اعتقادی و ناامیدی و درد و رنج و عذاب تلقی می ...
میوه هایی که یک وعده غذایی کامل هستند
زیست بوم- بهداشت و سلامت: کارشناسان در جدیدترین پژوهش های خود خواص منحصربه فرد، انواع ویتامین های ضروری، کمیاب و مواد معدنی را درمیوه های زیر شناسایی کردند و به افراد توصیه می کنند برای تامین انرژی مورد نیاز بدن از این میوه ها در رژیم غذایی خود استفاده کنند. هریک از این میوه ها به قدری از لحاظ مواد مغذی غنی هستند که می توان از آنها مانند یک وعده غذایی سالم برای تقویت و افزایش انر ژی ...
عدم تعادل هورمونی ناشی از کدام عوامل خطر است؟
چربیهای سالم: خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرببا زنجیره کوتاه، متوسط و بلند برای تعادل هورمونی ضروری است. البته باید به طور کامل از چربی های اشباع و ترانس حاوی کلسترول پرهیز کرد. چربی های سالم از قبیل روغن نارگیل، آووکادو، ماهی قزل آلا از بهترین منابع غیر اشباع هستند. روغن نارگیل فواید ضد باکتری و چربی سوز طبیعی دارد و مزایای آووکادو شامل بهبود سلامت قلب، کاهش التهاب، کنترل اشتها است. ماهی نیز از ...
در صورت وجود این موارد از مصرف ایبوپروفن خودداری کنید!
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: ایبوپروفن را می توان از جمله قوی ترین مسکن ها و دارو های خواب آور به شمار آورد که البته مصرف زیادی هم در کشور ما دارد؛ کم نیستند افرادی به علت مصرف نادرست دارو و بروز تداختلات دارویی به بیمارستان مراجعه می کنند، پروفن از جمله داروی هایی است که می بایست توجه ویژه ای به مصرف آن داشت زیرا در صورت وجود موارد زیر عوارض خطرناکی در انتظار شما خواهد ...
برای داشتن پوستی تمیز و سالم چه غذاهایی باید خورد؟
کننده پوست است. آب پوست را مرطوب و کل سیستم بدن را تمیز می کند. حتی مقدار اندکی کم آبی می تواند پوست را خشک و خسته جلوه دهد. در پایان باید گفت همانطور که غذاهایی وجود دارد که برای پوست مفید است غذاهایی نیز هستند که به آن آسیب هایی مانند چروک شدن، آکنه و اگزما می رسانند. غذاهای سرشار از چربی های اشباع، قند و نمک را مصرف نکنید، مقدار زیاد این مواد نه تنها پوستتان را خراب می کند بلکه برای کل بدنتان نیز ضرر دارند. ...
چرا همیشه سردم است؟
. اول اینکه، وقتی کمبود وزن دارید، فاقد سطح کافی از چربی بدن هستید تا شما را در برابر سرما محافظت کند. مورد دیگر این است که با داشتن چنین وزنی حتما مقدار غذایی که می خورید بسیار کم است و وضعیت تغذیه جالبی ندارید. درست غذا نخوردن و جا انداختن وعده ها ترمز سوخت و ساز بدن را می کشد، بنابراین به اندازه کافی حرارت بدن تولید نمی کنید. سعی کنید با استفاده از غذاهای کاملی که حاوی مقدار زیادی پروتئین ...
10 مرداد تازه های علمی شیر مادر
رخ می دهد که درون سلول های کبد افرادی که نوشیدنی الکلی مصرف نمی کنند، چربی جمع می شود و به طور معمول از چاقی و مقاومت به انسولین ناشی می شود. تاکنون در مورد فواید تغذیه نوزاد با شیرمادر تحقیقات بسیاری شده است اما اطلاعات کمی در مورد فواید شیرمادر برای سلامت کبد، وجود دارد. محققان استرالیا، روی ارتباط تغذیه با شیرمادر در نوزادی و همچنین کبد چرب در بیش از 1100 نوجوان 17 ساله استرالیایی ...
6 میوه خوشمزه برای رفع عطش در دیابتی ها
گوجه فرنگی یک نوع آنتی اکسیدان قدرتمند برای محافظت از سلول های شما در برابر سرطان است. یک گوجه فرنگی متوسط 95 درصد آب و 5 گرم کربوهیدرات دارد. ضمن اینکه حاوی مقادیر زیادی ویتامین آ برای کمک به حفظ سلامت چشم ها، دندانها، استخوان ها، پوست و .. .است. سیب ها: سرشار از انواع ویتامین ها و مواد مغذی هستند. مصرف سیب نه تنها به بدن آبرسانی می کند بلکه با کم کردن سطح کلسترول، کاهش وزن، پیشگیری از ...
درد ها ی خطرناک ر ا بشناسید
، ممکن است به عمل جراحی برداشت بافت نیاز باشد. وجود نقطه ای حساس روی ساق پا می تواند نشانه ترومبوز سیاهرگی عمقی (DVT) باشد: اگر ناحیه کوچک روی پای شما دردناک است، امکان دارد با ترومبوز سیاهرگی عمقی، لخته خونی در سیاهرگ مواجه باشید. این نقطه می تواند قرمز رنگ باشد و هنگام لمس گرم تر از نواحی دیگر احساس شود. احتمال ابتلا به ترومبوز سیاهرگی عمقی در صورت مصرف قرص های ضد ...
آسیب شناسی مساله اشتغال در خوزستان
، عدم وجود ارتباط سیستماتیک بین نظام آموزشی و بازار کار ، انعطاف ناپذیری بازار کار بالا بودن هزینه های تبعی استفاده از نیروی کار، بالا بودن هزینه های مبادله ، فقدان یک سیستم جامع و کارآمد جمع آوری و انتشار اطلاعات بازار کار و از همه مهمتر ضعف فرهنگ کار در ایران است. 4. ریاست جمهوری بر اساس اهمیت این موضوع و برای تحرک بخشی به بازار کار با هدف ایجاد فرصت های شغلی بخصوص برای جوانان و فارغ ...
رژیم غذایی مناسب برای بیماران مبتلا به هپاتیت C
راهنمای سفر من : افراد مبتلا به هپاتیت سی در معرض خطر ابتلا به دیابت نوع 2 و بیماری کبد چرب هستند. بنابراین انتخاب هوشمند رژیم غذایی برای حفظ وزن طبیعی آنها را از این دو بیماری دور می کند. یک رژیم غذایی مناسب در واقع بخشی از فرایند درمان این بیماران محسوب می شود. بهترین؛ میوه ها و سبزیجات: این دسته خوراکی ها سرشار از فیبر هستند، کم کالری و کم چربی بوده و راه را برای رسیدن به وزن سالم هموار ...
آشنایی با خواص زرشک
شفا آنلاین تغذیه یک مدرس دانشگاه گفت: طب سنتی به دلیل خاصیت زرشک که به سردی و خشکی متمایل است، از آن به عنوان داروی برطرف کننده گرما استفاده می کند. به گزارش شفا آنلاین ،محمود محبی با بیان اینکه زرشک( Barberry ) به دو صورت هسته دار و بدون هسته کشت می شود و هر دوی این محصولات خاصیت فراوانی دارد، اظهار کرد: این میوه سرشار از ویتامین C است و در بهبود سرماخوردگی بسیار موثر است. زرشک منبعی ...
حل معمای چند مجهولی توسط بولتن نیوز/ تسهیلات ترخیص کالا برای شرکت های خاص، مشکلات برای مردم آسیب پذیر، ...
میلیارد دلار ثروتمندان و... برای واردات کالاهای اساسی برنامه ریزی می کرد و اجازه واردات کالاهای لوکس و غیر ضروری را با ارز ارزان نمی داد و به دنبال تخصیص ارز و ریال و نظارت بر بازار و استفاده از امکانات می رفت،... اکنون تا این حد با مشکل مواجه نمی شدیم. سیاست های دولت و عملکرد بانک مرکزی، وزارت اقتصاد و وزارت بازرگانی، و... موجب شده که در سال های اخیر با وجود درآمد سرشار ارزی حاصل از افزایش ...
پیشگیری از مسمومیت با نور آفتاب با 6 گام سالم!
در بیمارستان است. مصرف روغن ویتامین ای:روغن ویتامینEرا می توان به صورت کپسول خریداری و یا پودر آن را به طور موضعی در مناطق آسیب دیده استفاده کرد. شما همچنین می توانید علاوه بر بلع این ویتامین، غذاهای غنی از ویتامینEرا شامل آجیل، آووکادو، سبزیجات برگ دار و ... برای ترمیم پوست مصرف کنید. ویتامینEسرشار از آنتی اکسیدان هایی برای التیام آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد است. ...
جلوگیری از ریزش مو با آب برنج
همانطور که مصرف برنج دارای فوایدی می باشد، آب برنج هم دارای خواص بی نظیری برای زیبایی پوست و مو باشد و همچنین از ریزش موها جلوگیری می کند. با استفاده از آب برنج می تواند آکنه را کاهش و جوش های صورت را رفع کنید و همینطور باعث تقویت دستگاه گوارشی گردید. وقتی در آشپزخانه برنج دم می کنید، آب حاصل از آن را دور نریزید زیرا آب برنج سرشار از مواد مغذی است که هم برای پوست و هم برای مو فواید و ...
