سایر منابع:
سایر خبرها
نخوردن وعده های غذایی یک رژیم غذایی غلط است
اندام می رساند، اما ادامه عادات گذشته پس از دوران رژیم، خیلی سریع وزن را به حالت اول برمی گرداند. بدترین عادت ها و رژیم های لاغری 2 حذف کربوهیدرات: کربوهیدرات ها که معمولا آنها را به نام نشاسته یا قند می شناسیم، مهم ترین منبع تامین انرژی بدن هستند و هرگز نباید از رژیم غذایی سالم حذف شوند. مسلما خوردن بیش از حد آنها سبب چاقی می شود اما اگر به اندازه کافی مصرف شوند بسیار مفید خواهند ...
نقش حاج همت در دستگیری 350 عضو دموکرات/ جنایت ضد انقلاب در برابر رافت نیروهای سپاه
...: مسئولیت عملیات به مامه سمایل از میرده سپرده شد چون او به منطقه واردتر بود از ما و قرار شد تا صبح زود حرکتی نکنیم و حوالی بامداد وقتی هوا روشن تر شد با رعایت موارد احتیاط به دشمن حمله کنیم، وقتی در منطقه مستقر شدیم هنوز هوا تاریک بود که مامه سمایل دستور حرکت به روستا را صادر کرد. بناگاه عناصر کومله از یک خانه بیرون آمدند و درگیری آغاز شد و تا 8 غروب طول کشید. 2 نفر از بچه های سقز شهید شدند و ...
پرداخت وام ازدواج در بانک کشاورزی
تکمیل است. فهیمی با بیان اینکه قرار است با تمام شدن کار این پایانه مکانیزه و مدرن کار صادرات گل از استان تهران متمرکز شود ، گفت: در این طرح خریداران مانند بازار بورس می توانند به سالن اصلی مراجعه و با مشاهده نمونه گلها و قیمت و کیفیت آنها سفارش خود را ثبت کنند و پس از بسته بندی آن را تحویل بگیرند. وی افزود: برای تکمیل این طرح بانک کشاورزی استان تهران 200 میلیارد ریال تسهیلات ...
ترفند آماده باش در برابر شیاطین شب
مردم نیوز : همه جای دنیا در زمان مشخصی از شب بر اساس یک قرارداد نانوشته مردم با رفتن به خانه و محل اقامتشان شهر را خلوت می کنند. آن وقت این خلوتی کوچه و خیابان ها وقتی با سیاهی شب کنار یکدیگر قرار می گیرد حجمی از تاریکی و ناشناختگی را بر جا می گذارد که ماحصل آن برای افراد هراس از رفت و آمد در خیابان ها و معابر است.این هراس وقتی بیشتر می شود که شما در شهر و دیاری غریب به سر می برید و از شرایط ...
گرافیتی های آیرملا علیه نازیسم
وقتی جسی اوونز، دونده سیاهپوست آمریکایی پیست ورزشگاه برلین را مثل باد طی می کرد، آدولف هیتلر در جایگاه ویژه حرص و جوش می خورد. بازی های المپیک تابستانی 1936 بود و هیتلر می خواست این المپیک ویترینی برای نازیسم و اندیشه های فاشیستی باشد اما برنده شدن یک سیاهپوست در حضور او، خط بطلانی بود بر تمام اندیشه های نازیستی از نژاد برتر؛ خط بطلانی که نازی ها با تبلیغات از آن عبور کردند و یگانه راه مبارزه با ...
اداره کل تامین اجتماعی بوشهر بعنوان دستگاه اجرایی برتر در حوزه صیانت از حقوق شهروندی و تکریم ارباب رجوع
به گزارش اداره کل روابط عمومی سازمان تامین اجتماعی، در نشست شورای هماهنگی مدیران بازرسی، ارزیابی عملکرد و رسیدگی به شکایات مردمی، فرمانداری ها، مدیران دستگاه های اجرایی و شهرداران استان بوشهر، مدیرکل بازرسی، حقوقی و رسیدگی به شکایات استانداری بوشهر ، اداره کل تامین اجتماعی استان بوشهر را بعنوان دستگاه اجرایی برتر در استان از نظر صیانت از حقوق شهروندی و تکریم ارباب رجوع معرفی کرد و از مدیرکل تامین ...
طارم | سفر به سرزمین رنگارنگ ایران
های فردوس، امرا، اوغلان قز قلعه و نارین قلعه، کلیسای آلتین کش، چنارها و سروهای کهن، جنگل زیبای شامه دشت و... از جمله جاذبه های گردشگری طارم و دیدنی های طارم به شمار می آید. قلعه شمیران در کنار دریاچه سپیدرود بر بالای تپه ای مرتفع و سنگی که رود قزل اوزن از جنوب آن می گذرد، قرار دارد. پیشینه ی بنای آن را به دوران قبل از اسلام نسبت می دهند و در طول سال های چهارم سده ی هجری تختگاه کنگریان ...
بسیاری از خودروسازان تا 30 سال آینده از بین می روند
خودروسازی در جهان چگونه است و خودروسازان برتر جهانی به کدام سمت در حال حرکت هستند؟ وضعیت کلی خودروسازی در جهان، حتی در بازار توسعه نیافته یا در حال توسعه ای مانند چین این است که ابتدا محصولات به سمت تولید و عرضه خودروهای هیبریدی در حال حرکت هستند، دوم هم بحث مالکیت مشترک بحثی بسیار جدی در بازار خودرو به شمار می رود که تاثیرگذاری فراوانی در تولید خودروها در آینده خواهد داشت. احتمالا بین 30 تا 40 سال ...
جنگ دامپینگی چشم آبی ها علیه فولاد ایران
در طول چند سال گذشته و به دنبال افت شدید تولید فولاد در اتحادیه اروپا، ایران به یکی از عمده ترین صادر کنندگان این محصول به قاره سبز بدل شد و در ردیف کشورهایی مانند چین، هند، روسیه، برزیل و اوکراین قرار گرفت. با این همه، مدتی نگذشت که کمیسیون اروپا به عنوان نهادی میان-کشوری که در زمینه های مختلف محل مشورت کشورهای عضو اتحادیه اروپا است، به تحریک برخی شرکت های تولیدکننده فولاد در اروپا، برخی ...
ارزش معاملات آتی سکه به 1280 میلیارد ریال رسید
به گزارش پایگاه اطلاع رسانی بازار های مالی(ایستانیوز)به نقل از بورس کالا، در جریان معاملات روز گذشته بازار آتی سکه در بورس کالای ایران سرمایه گذاران تعداد 9 هزار و 332 قرارداد را به ارزشی بیش از 1280 میلیارد ریال معامله کردند. سکه تحویل آبان ماه نیز با 135 قرارداد معامله شده و 2 هزار و 743 موقعیت باز، شاهد کاهش 0.37 درصدی قیمت بود تا به بهای 12 میلیون و 780 هزار ریال مورد معامله قرار ...
شکست تیم اوستنده در هفته اول لیگ بلژیک، با اشتباه رامین رضاییان
رامین رضاییان ملی پوش ایرانی تیم اوستنده که هفته گذشته در ترکیب اوستنده برابر مارسی در لیگ اروپا عملکرد خوبی از خود به جا گذاشت، در ترکیب این تیم در بازی مقابل رویال موسکرون نیز از سوی مربی این تیم قرار گرفته تا اولین حضورش در لیگ بلژیک ملقب به ژوپیلر لیگ را نیز پشت سر بگذارد. دقیقه 65 بازی رضاییان پس از انجام یک اشتباه که توپ را لو داد و از او عبور کردبا یک سانتر عالی منجر به گل زدن ...
موافقت پلیس فرانسه با برگزاری معارفه نیمار در ایفل
به گزارش کسب و کار نیوز به نقل از ایسنا ، به نظر می رسد که همه چیز آماده اعلام نهایی شدن پیوستن نیمار به پاری سن ژرمن است و این بازیکن به زودی گران ترین انتقال تاریخ فوتبال جهان را به نام خود به ثبت خواهد رساند. نیمار با پاری سن ژرمن به توافق نهایی رسیده است و فصل بعد در این تیم فرانسوی بازی خواهد کرد. رادیو یوروپ یک فرانسه اعلام کرد که پلیس این کشور با برگزاری مراسم معارفه ...
سورپرایز برای آبی های پایتخت/خبر خوش برای بازیکنان
کمیته انضباطی فدراسیون فوتبال که سه بازیکن استقلال را به علت همراهی نکردن تیم امید از حضور در هفته اول لیگ برتر محروم کرده بود، رای به لغو محرومیت این بازیکنان داده است. حکم بخشش کمیته انضباطی در مورد ملغی شدن محرومیت امید نورافکن، مهدی قائدی و مجید حسینی صادر شده است اما برای ابلاغ نهایی منتظر تصمیم مسئولان رده بالای فدراسیون است. طبق روالی که وجود دارد نامه کمیته انضباطی ...
سیف اللهی:یک امتیاز هم برای شروع کار خوب است
با تیم پرشور سپیدرود گفت: سپیدرود یک تیم با انگیزه است آنها با شور و اشتیاق بسیار پا به رقابت ها لیگ برتر گذاشته اند و چون سال اول حضورشان در لیگ برتر است تمام تلاششان را برای حفظ تیمشان در لیگ خواهند کرد. البته آنها از ویژگی هواداران پرشور هم بهره می برند و به طور قطع بازی در رشت یک بازی سخت برای سایر تیم های لیگ برتری خواهد بود. امیدوارم مقابل آنها باهوش باشیم و با برد ورزشگاه عضدی را ترک کنیم ...
کاستا: آنچلوتی فرصت چندانی برای تماشای بازی من نداشت
یوونتوس را انتخاب کردم چون این تیم در سه سال گذشته دو بار به فینال لیگ قهرمانان اروپا راه یافته است. یووه به دنبال قهرمانی در این رقابت هاست. حالا من هم می خواهم در تاریخ این باشگاه ماندگار شوم. داگلاس کاستای 26 ساله صحبت های خود را اینطور جمع بندی کرد: تا شروع جام جهانی 2018 تنها یک سال دیگر باقی مانده و من نمی توانستم تیمی بهتر از یوونتوس برای ادامه دوران حرفه ای خودم پیدا کنم. من برای قهرمانی در تمامی رقابت ها اینجا هستم از جمله لیگ قهرمانان اروپا. او در دو فصل گذشته در 77 بازی برای سرخپوشان مونیخی به میدان رفت و 14 گل هم به ثمر رساند. انتهای پیام/ ...
پدیده سهم خواهی جریان اصلاحات از دولت دوازدهم
جریانات نسبت به جایگاه های حاکمیتی به عنوان مسند قدرت می باشد نه محل خدمتگزاری. اگر به رفتارها و رویه های این جریانات در طول تاریخ بعد از انقلاب به عنوان مثال در فتنه سالهای 78 و 88،روزنامه های زنجیره ای دهه هفتاد و حتی تخریب شخصیت های همسو همانند آیت الله هاشمی رفسنجانی با نوشتن کتاب عالی جناب سرخپوش نگاه کنیم این موارد شواهد تاریخی ای برای اثبات دیدگاه این جریانات نسبت به جایگاه های سیاسی نظام ...
با انواع سفر آشنا شوید
را شناسایی می کنند و با توجه به آنها، انواع تورهای مختلف را برای افراد برنامه ریزی می کنند. سفر را از جنبه های گوناگون می توانند تقسیم بندی کرد بنابراین هیچ محدودیتی در این تقسیم بندی ها نیست. مثلا با توجه به هزینه ی سفر، می توان آن را در دسته های سفر لوکس، سفر ارزان و سفر میان رده قرار داد. از نظر اهداف سفر، می توان دسته بندی هایی مانند سفر ورزشی، سفر ماجراجویانه و سفر زیارتی در نظر ...
روحانی به اصلاح طلبان مدیون است؟
روحانی چه دولتی را تحویل می دهد و کشور را به کجا می رساند. آیا توانسته است تورم را یک رقمی نگه دارد و رونق اقتصادی و اشتغال را به کشور بازگرداند؟ این مسائل است که اهمیت دارد و جز این خواسته ای نیست؛ناگفته نماند اگر قرار باشد فردی به کارگرفته شود که در عرصه بین المللی به سمت تشنج بیشتر پیش برویم و در داخل نیز وضعیت معیشتی بدتر شود مشخص است که اصلاح طلب ها حمایت نمی کنند. برخی عنوان می کنند ...
خط انتقال گاز دامغان – کیاسر – ساری – نکا افتتاح شد
مناطق مختلف کوهسانی جنگلی و شهرهای کیاسر و ساری در منطقه پنبه چوله در شمال شهر ساری به خط انتقال گاز 30 اینچ قدیم شمال و شمال شرق کشور متصل شده است و پس از آن به طول 20 کیلومتر به موازات خط تا نکا ادامه می یابد. این خط انتقال گاز در طول مسیر خود از آبروها، رودخانه های فصلی و دائمی، مناطق جنگلی، باتلاقی، مناطق کوهستانی و صعب العبور، جاده و اراضی زراعی و مناطق مسکونی عبور کرده و حداقل 55 ...
ریگان خودرو و ناشناخته های جدیدش!
یا زود چینی های حاضر در صنعت خودروسازی ایران چمدان های خود را بسته و ایران را ترک می کنند. ریگان خودرو در سکوتی عمیق فرو رفت و مدتی بعد خبر از همکاری خود با کمپانی های Hawtai و Changfeng Liebao را داد. این خبر هم مورد توجه رسانه ها قرار نگرفت؛ اما این پایان کار نبود و ریگان خودرو با نمایش Terracan در نمایشگاه خودروی شهر آفتاب ثابت کرد که عزمی جدی برای تولید خودروهای چینی دارد. رسانه های داخلی به ...
مهم ترین عامل در پیری زودرس پوست
خبرگزاری ایسنا: یک متخصص پوست گفت: آفتاب، مهم ترین عامل در پیری زودرس پوست، پیدایش چین و چروک و لک در پوست صورت است. دکتر رضا قادری اظهار کرد: حفاظت در برابر آفتاب در فصل گرما از اصول اولیه حفاظت از پوست است. وی با بیان اینکه نور آفتاب از طول موج های متفاوتی مانند اشعه ماوراءبنفش، نور مرئی و مادون قرمز تشکیل شده، افزود: اشعه ماوراءبنفش طول موج خاصی از نور خورشید است که به سه ...
هزینه 820 میلیارد تومانی برای پروژه خط انتقال گاز دامغان ساری
لوله شبکه جنوب را به شمال متصل در مسیر خود گاز روستاهای اطراف را تأمین می کند. وی یادآور شد: برای تأمین گاز 36 بار از جاده های اصلی و فرعی و همچنین 56 بار از رودخانه تجن عبور کردیم. مدیرعامل شرکت مهندسی و توسعه گاز با اعلام اینکه اجرای این پروژه 10 سال طول کشید، افزود: در سال 86 وارد پیمان سپاری شدیم و به دلیل برخورد با پارک ملی در سال 90 با تغییر طراحی عملیات اجرای این پروژه ...
توئیت کردن،جلوی مادر تحریم ها را نمی گیرد
نظام جمهوری اسلامی امروز نه تنها در شرایط شعب ابی طالب نیست، بلکه در شرایط بدر و خیبر قرار دارد. این تبیین رهبر معظم انقلاب از وضعیت کنونی کشور است و واقعیت امر این است که همان گونه مقام معظم رهبری تبیین فرمودند ایران امروز در شرایط بدر و خیبر است. وی در ادامه گفت :محاصره ی اقتصادی شعب ابی طالب بیش از آن که یک واقعه ی صرفا اقتصادی در صدر اسلام باشد، نمادی از مقاومت مقتدرانه مسلمانان در ...
شستا برخی از شرکت های خود را واگذار می کند ؛ زیان بنگاهداری
افراد نیست؛ ولی همه اعتقاد دارند که دولت باید سهم خود را در این زمینه بپردازد. پایان حسابرسی فله ای به گفته لطفی مبحث دوم میزان ورود سازمان تأمین اجتماعی در عملکرد بنگاه های خصوصی و دفاتر حسابرسی بود که بالاخره سروسامان گرفت. لطفی ادامه می دهد: بازرسی دفاتر بنگاه های اقتصادی کاری است که رابطه بخش خصوصی و سازمان تأمین اجتماعی دران بازتعریف شده است. قرار بر این است که بازرسی دفاتر ...
مدیر ارشد سابق گوگل: اندروید در زمینه عکاسی از آیفون عقب تر است
افزاری یا نرم افزار دست پیدا می کند سال ها طول می کشد تا بتواند گوگل را برای استفاده از این نوآوری متقاعد کند. اپل این محدویت ها را ندارد. این شرکت وقتی در سخت افزارهای پایه (مثل دوربین) نوآوری می کند می تواند به راحتی نرم افزار را آپدیت کنید و آن را در اختیار کاربران قرار دهد به این ترتیب آیفون های اپل می توانند جلوتر از اندروید باشند و در نتیجه تجربه عکاسی بهتری را به دارندگانشان ...
لوله گذاری نخستین خط لوله دریایی فاز 13
50 کیلومتر از عملیات لوله گذار ی نخستین خط لوله دریایی فاز 13 پارس جنوبی به پایان رسید. به گزارش شانا به نقل از شرکت نفت و گاز پارس، پیام معتمد، مجری طرح توسعه فاز 13 گفت: این عملیات پس از کشش ساحلی خطوط A و B هر کدام به طول سه کیلومتر از خردادماه آغاز شد که در کیلومتر هفتم خط B به علت مشکلات فنی پیش آمده به مدت یک هفته متوقف بود. وی افزود: پس از رفع کلیه موانع، انجام بررسی ...
موفقیت دو بانوی اردبیلی در لیگ دوومیدانی امیدهای کشور
بالاتر از حریفانی از استان های زنجان و تهران قرار گرفته و با کسب این موفقیت شانس خود را برای کسب مدال بالا برد. در دو 800 متر نیز زهرا ملکی از اردبیل با ثبت رکورد 2:26 دقیقه در جایگاه سوم مرحله نخست رقایت های دوومیدانی کشور قرار گرفت. در این بخش ساجده فانی و فاطمه محمدی به ترتیب از استان های خراسان رضوی و البرز در جایگاه های اول و دوم قرار گرفتند. به گزارش خبرگزاری ...
سؤالی که مسؤولان ایرانی باید از خود بپرسند
خودش را به عنوان یک ابرقدرت رقیب آمریکا می داند و چیزی جز برتر بودن از آمریکا نمی خواهد. این سخنان پامپئو جدید نیست و تقریبا در یک دهه اخیر همیشه این چهار کشور به همراه تروریسم، اصلی ترین تهدیدات امنیتی از دیدگاه مقامات و حتی شهروندان آمریکا بوده اند. حتی درباره خیزش چین و اینکه آیا مسالمت آمیز خواهد بود یا خیر و واکنش آمریکا در برابر آن باید چگونه باشد از دو دهه پیش بحث مفصلی در مجامع ...
آقای رییس جمهور! زنان هم گریه کرده اند هم فریاد زده اند، حالا وقت مدیریت شان است...
شما یک خانم هستید. به جای این که فریاد بزنید باید گریه کنید. گلرخ اما پاسخ می دهد: گریه هایم را کرده ام. حالا وقت فریاد است. روز شنبه مراسم تحلیف ریاست جمهوری در مجلس در حالی انجام خواهد شد که از حالا چشم امید زنان به جز دهان حسن روحانی که درباره زنان چه خواهد گفت به فهرست وزیران پیشنهادی هم دوخته شده که نام وزیر زن در آن قرار دارد یا نه و اگر وزیری بر منصب وزارت نمی نشیند چند زن در ...
ایجاد اشتغال از مطالبات اساسی و مهم مردم هرمزگان است / از توسعه و تحول صنایع در هرمزگان به طور جدی حمایت ...
حل شود. هاشمی تختی با بیان اینکه می توانیم با کمیسیون صنایع مجلس هماهنگی کنیم تا ضمن بازدید از صنایع استان و به خصوص مجموعه فولاد هرمزگان مشکلات این بخش را از نزدیک مورد بررسی قرار دهند، اظهار داشت: نیاز است در این زمینه مشکلات احصا و پیشنهادات در جهت رفع مشکلات مشخص شود تا حل مشکلات را از طریق مجلس و وزارت صنعت، معدن و تجارت پیگیری کنیم. وی گفت: چنین اقداماتی در توسعه صنعت ...