سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های تغذیه ایی و پزشکی در احادیث
به گزارش خبرگزاری فارس از سنندج، توصیه های پیامبر و امامان در خصوص مصرف مواد غذایی و دارویی بسیار هوشیارانه و زیبا بیان شده است و بسیار به جا است که به آنها عمل کنیم. پیامبر اکرم (ص) می فرمایند: شام را رها نکنید، اگر چه یک دانه خرمای خشک بخورید؛ زیرا من ترس دارم که امتم با ترک شام، مبتلا به پیری زودرس شوند. حضرت علی علیه السلام امیر مومنان می فرمایند: شام پیامبران ...
10 خطر پنهان مصرف نوشیدنی های خیلی سرد
خنک و خوراکی های سرد در کوتاه مدت باعث ایجاد شادابی و سرزندگی می شود اما تکرار این عادت در بلندمدت، انرژی بدن را کاهش می دهد؛ علت این است که بدن باید بخشی از انرژی خود را به گرم کردن مایعات مصرفی اختصاص دهد؛ نوشیدن آب خنک حتی می تواند با ایجاد پدیده ای به نام دامپینگ باعث ضعف و بی حالی شدید در افراد شود. جذب ویتامین ها را کم می کند دمای بدن در حالت طبیعی بین 34 تا 37 درجه سانتی ...
در بوتاکس، پوست فرد مهم است یا سن او ؟
همه با این رویکرد موافق نیستند. مریم زمانی میگوید: من واقعا به درمان پیشگیرانه با سم بوتاکس باور دارم. وی پزشک مشاور پوست، کلینیکی در لندن و متخصص چشم پزشکی است. مانند بسیاری از پزشکان معتقد است که بوتاکس به هیچ عنوان جوان نمی کند ، دکتر زمانی می گوید: شروع زود هنگام بوتاکس در بهترین حالت اتلاف پول شما و در بدترین حالت باعث پیرتر بنظر رسیدن شماست. برخی از مردم از سن 20 سالگی به عنوان یک ...
تعادل عصبی خود را به عسل بس پارید
ها مضر نیست بلکه به سلامت لثه ها کمک می کند و سبب سفید شدن دندان ها می شود. مصرف روزانه عسل به طبیعی بودن خواب کمک می کند، سر درد را کاهش داده و حالت ناتوانی و عصبی را در افرادی که عدم تعادل عصبی دارند، کاهش می دهد. عسل تنها ماده شیرین کننده ای است که به همان صورت که در طبیعت تولید می شود. می تواند به مصرف برسد. برای استفاده از آن تصفیه یا تغییر شکلی لازم نیست و این ماده منحصر به فرد در ...
میوه ای که با وجود آن نیاز به دارو نیست
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ حضرت امام رضا(ع) درباره خواص بیشمار انجیر می فرمایند: انجیر رطوبت بدن را از بین می برد، استخوان را محکم کرده، مو بر بدن می رویاند، درد را می برد و با وجود آن نیاز به دارو نیست. (منبع: وسائل، جلد17، ص 13) انجیر، قند زیادی دارد؛ 50 درصد انجیر خشک را قند تشکیل می دهد همچنین منبع خوبی از پتاسیم ، منیزیم ، کلسیم ، فسفر و ویتامینهای C , B , A است ...
10 خاصیت شگفت انگیز مصرف نمک پیش از غذا
یافته های علم پزشکی بود!! اما امروزه و با گسترش دامنه علم بشری و با تحقیقات مختلفی که درباره نمک طعام صورت گرفته است، گوشه هایی از حقایق بیان شده از لسان مبارک بنی مکرم اسلام و ائمه اطهار درباره فواید نمک طعام در حال آشکار شدن است که در ادامه به یک نمونه از این تحقیقات که در قالب کتاب مستقلی به نام Hygienic ruler in Islam منتشر شده، اشاره شده است: دکتر تومانیانس در این کتاب فواید مصرف ...
علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
مشکلات و مشکلات ناشی از سندروم پیش از قاعدگی زمانی بروز می کنند که سطح هورمون های استروژن و پروژسترون بالاست و مقدار منیزیم کم است. شکلات منبع خوبی از منیزیم است و به نظر می رسد هوسِ خوردن شکلات، از نشانه های کمبود منیزیم باشد. گرفتگی عضلات ناشی از چرخه های عادت ماهانه می تواند با سطح منیزیم بدن در ارتباط باشد. کارولاین دین در کتاب معجزه ی منیزیم توصیه می کند زنانی که سندروم ...
چند ادویه برای حال خوب بانوان
ماهیانه است . * زنجبیل لاغرکننده است و کمی از نگرانی های خانم ها برای اضافه وزن را از بین می برد . * زنجبیل ضد التهاب است و به درمان سردردهای میگرنی که مشکل بسیاری از بانوان است کمک می کند. آزمایش های جدید نشان داده است مصرف زنجبیل به صورت روزانه تعداد و شدت حملات میگرنی را به شدت کاهش می دهد . * زنجبیل یک ضدعفونی کننده قوی است و از بدن زنان جوان که بیشتر از قشرهای ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟+ نشانه ها، علل و درمان
به گزارش بهداشت نیوز حقایقی در مورد سندرم روده تحریک پذیر: در ادامه برخی از نکات کلیدی مرتبط با سندرم روده تحریک پذیر را با هم مرور می کنیم: علی رغم ناراحتی هایی که به خاطر IBS ایجاد می شود، این شرایط معمولا به عوارض جدی و حاد منجر نمی گردد. درمان خاصی برای IBS وجود ندارد. حالات احساسی و عاطفی نقش مهمی در IBS دارد. کاهش مصرف الکل می تواند نشانه های موجود را تسکین ببخشد. مستثنی کردن غذاهایی که باعث ایجاد گاز می شود می تواند نشانه ها را بهبود ببخشد. ...
فواید بی نظیر اهدای خون برای سلامتی
...> آغاز درخصوص مسائل سلامت خود با پزشک مشاوره انجام دهید و با صلاحدید او این کار را انجام دهید. با خود خوراکی های شیرین و نیز یک همراه داشته باشید، لباس آزاد و راحت بپوشید، از خوردن هر نوع قرص و دارو چند روز مانده به اهدای خون پرهیز کنید و پس از پایان خونگیری خوراک مغذی حاوی پروتئین مصرف و مدتی استراحت کنید. بهترین سن برای اهدای خون بین 18 الی 60 سال است و تفاوتی بین زن و مرد در اهدای خون وجود ندارد، تنها خانم ها در دوران قاعدگی و بارداری نباید خون اهدا کنند. ...
مراقب حشره کش ها باشید
محسن ریاحی پور، کارشناس زراعت و اصلاح نباتات و مدرس کمک های اولیه درباره انواع حشره کش و مسمومیت ناشی از آن می گوید: اسپری های حشره کش که در قدیم با نام امشی و به صورت دستی استعمال می شد، امروزه به صورت از پیش آماده (افشانه)، پودری یا مایع و با نام های مختلف تجاری در تمام فروشگاه ها و سوپر مارکت ها قابل دسترسی است و همه ساله در اثر استفاده نادرست و مصرف بیش از حد مجاز، برای افراد مشکل آفرین می ...
لباب، رساله ای نفیس در سبک زندگی یا تدبیر منزل
رساله ای در باب تدبیر منزل از سال 1113 مقدمه در باره سبک زندگی و دانش تدبیر منزل سه رکن حکمت عملی، یکی تهذیب اخلاق، دیگری سیاست مُدن، و سوم تدبیر منزل است. اینجا مقصود از سبک زندگی، بخش تدبیر منزل است. خانه را چگونه اداره کنیم. مقصود اموری است که به زندگی در منزل و خانه ی آدمی مربوط می شود. زن گرفتن و آداب خانه داری، تربیت فرزند، رفت و آمد و معاشرت با دیگران، و رعایت هر آنچه به این محدوده مربوط می شود. این چیزی است که بشر تا وقتی ک ...
راه های خلاص شدن از تبخال
مورد وجود دارد که شاید اثر ملایم کننده ای بر تاول ها داشته باشند. دستورالعمل می توانید چند قطره عصاره ی وانیل خالص را با استفاده از یک گلوله پنبه ی استریل، 3 تا 4 مرتبه در هر روز، روی تاول دهانی بمالید. پایه ی وانیل، محلولی است که در مقایسه با الکل طبی به شیوه ای اساسی عمل می کند. عصاره ی وانیل همچنین تحریک پذیری را کاهش می دهد، که باعث می شود تاول دهانی کمتر آزار ...
در مورد بیماری نقرس چه می دانید؟
باعث بیماری سوداوی مانند سرطان، جذام، ورم طحال، بیماری پوستی، وسواس، سیاتیک، بیماری مفصلی، بالارفتن بخارات سرد و غلیظ به بالای بدن، تولید بوی بد در بدن، ناراحتی قلبی، زایمان زودرس و نفرس می شوند و بهترین نوع گوشت گاو بر اساس آیه قرآن در سوره بقره، گاو زرد و بهترین موقع خوردن آن فصل بهار است و مصلح گوشت گاو از قبیل دارچین، فلفل، زنجبیل، پیاز، سکنجبین، گلپر، سیر، ترتیزک و زیره هستند. امام ...
هوس غذاهای شیرین امانتان را بریده کمبود منیزیم دارید!
تواند آن را خودش بسازد. این ماده معدنی را باید خودمان در طول روز از غذاها، نوشیدنی ها و یا مکمل ها بدست بیاوریم. مقدار منیزیم مورد نیاز در یک روز برای خانم ها 310 تا 320 میلی گرم و برای آقایان 400 تا 420 میلی گرم است. منیزیم حتی با اینکه به اندازه کافی مصرف نمی شود باز هم نادیده گرفته شده است. استرس می تواند سطح منیزیم را پایین بیاورد و در نتیجه فشار خون افزایش می یابد و هورمون های استرس ...
آشنایی با نشانه های عدم تعادل هورمونی
علائم دیابت اغلب شامل افزایش وزن، تغییر در اشتها، آسیب های عصبی و مشکلات بینایی است. برخی از مشکلات خاص در ارتباط با عدم تعادل هورمونی از این قرارند: تسلط استروژن: که منجر به تغییر در الگوهای خواب، تغییرات در وزن و اشتها، استرس، و کاهش سوخت و ساز بدن می شود. سندرم تخمدان پلی کیستیک: همراه با ناباروری، خطر ابتلا به دیابت، آکنه و رشد غیر طبیعی مو است. استروژن پایین: با مشکلات ...
باز شدن دهانه رحم در شش ماهگی، خطرناکه؟
سوال مخاطب نی نی بان: تازه وارد شش ماهگی شده ام. دو روز قبل زیر شکمم سمت چپ درد شدید گرفت حالت انقباض. نیم ساعت طول کشید و تا آخر شب یکبار دیگه هم تکرار شد. فرداش به متخصص مراجعه کردم گفت احتمال زایمان زودرس هست و شاید باید سرکلاژ بشم. برام سونو داخلی نوشت و قرص ایزوپرین و امپول. من ترسیدم سونو داخلی برم چون با یک متخصص دیگه تلفنی مشورت کردم من رو منع کرد و گفت احتمال پاره شدن کیسه آب هست ...
بدترین عادت ها و رژیم های لاغری
سلامت عمومی بدن بگذارد. بدترین عادت های لاغری 1 حذف وعده های غذا: شاید اولین راهکاری که برای کاهش وزن به ذهن می رسد، غذا نخوردن، حذف وعده های مهم غذای روزانه یا تغذیه خیلی مختصر باشد. این روش یکی از بدترین روش ها برای لاغری است زیرا در صورت کمبود ریزمغذی ها در بدن، متابولیسم کاهش می یابد و در این صورت روند کاهش وزن دچار اختلال می شود. به جای این کار سعی کنید وعده های غذا را کوچک اما ...
از هشدار درباره مصرف نمک دریایی تا راه درمان کم خونی
سنتی هیچ تحقیقی مبنی بر سرطان زا بودن طب سنتی صورت نگرفته حال آنکه تاثیرات مفید آن در کاهش اختلالات ناشی از کمبود ید از جمله مرده زایی و سقط جنین کاهش رشد سندرم کرتینیسم و کاهش هوش محرز گردیده است. میلاد لارستان: آیا درست است که مصرف قرصهای آهن مضر و می بایست به جای آن از ظروف آهنی و احیانا نعل آهن استفاده نمود؟ دکتر نصری: کم خونی فقر آهن، شایعترین گونه کم خونی بوده و ناشی از ...
درد زیر شکم در ماه اول بارداری
نوک پستان بماند و خشک شود.فقط با آب ولرم نوک پستان ها را شستشو دهید، چرا که صابون و الکل باعث خشکی پوست و حتی زخم و ترک نوک پستان می شود. 7- روابط زناشویی اگر خانمی سابقه سقط و خونریزی، پارگی زودرس کیسه آب و یا زایمان زودرس دارد، روابط زناشویی برای او به خصوص در سه ماهه اول حاملگی بطور قابل ملاحظه ای محدود می شود. در غیر این صورت داشتن روابط زناشویی در حاملگی آزاد است.در طول ماه ...
درمان سردرد حاملگی، چگونه؟
شگفت انگیزی کاهش می یابند؛ چراکه میگرن، یک ناهنجاری نورولوژیکی است و دلیلش هم نوسانات هورمونی در دوران عادت ماهانه است. این متخصص تصریح کرد: بیشتر خانم هایی که میگرن دارند می گویند در دوران حاملگی، سردردشان بسیار کم شده و یا اصلا سردردی ندارند و تنها عده کمی از خانم های میگرنی در دوران بارداری ، با دو یا سه بار میگرن شدید مواجه می شوند و دلیل کاهش سردرهای میگرنی در این دوران، کاهش ...
عدم مصرف آهن برای مادران شیرده و باردار
، لووفلوکساسین، داکسی سایکلین، تتراسایکلین و...) و برخی از داروها خودداری کنید و توصیه می شود قبل از مصرف قرص آهن این موضوع را به پزشک و داروساز خود اطلاع دهید. در صورت مشاهده هر یک از علایم همچون مدفوع سیاه و سفید، قیری یا خونی، تب، ناراحتی شدید گوارشی یا استفراغ کردن، درد خیلی شدید شکم، استفراغ خونی یا استفراغ با زمینه ای مشابه قهوه لازم است با پزشک و یا داروساز خود تماس بگیرید. درد خفیف شکم، یبوست، مدفوع تیره، حالت تهوع با قرص آهن محتمل بوده و بروز آنها نگران کننده نیست. ...
عوارض هاشور ابرو در دوران بارداری
کشند و لاک زدن مداوم باعث زردی ناخن و جذب مواد مضر آن به بدن خانم ها و جنین شان می شود. به همین دلیل دکتر لواسانی به مادران باردار درباره کاشت ناخن هشدار می دهد: بهداشت ناخن بسیار مهم است چرا که اگر ناخن ها دچار قارچ شوند، درمان آن طول می کشد و قارچ آن نیز به درمان بسیار مقاوم است. این قارچ برای بارداری و بهداشت جنین به شدت خطر دارد. تتو های روی صورت و بدن نیز به دلیل درد و فشاری که ایجاد می ...
خواص ریحان در بارداری
وَ یسُلُّ الدّاءَ وَ هُوَ أمانٌ مِنَ الجُذامِ وَ إذا اسْتَقَ رَّ فی جَوْفِ الإنسانِ قَمَعَ الدّاءَ کلَّهُ؛ ریحان، سبزی انبیاست و در آن هشت خاصیت است: هضم کننده است، رگ ها و مجاری را باز می کند، بازدم را خوشبو می سازد، بدن را بوی خوش می بخشد، اشتهاآور است، درد را از بدن بیرون می برد، از جذام در امان می دارد و چون وارد معده شود درد را به کلّی از بین می برد. کافی (ط-الاسلامیه) ج 6، ص 364 ...
کلستاز بارداری چیست و چه درمانی دارد؟
علت و روش های تسکین و درمان خارش شکم و دست و پا در دوران بارداری خارش دوران بارداری علل خاصی دارد و گاهی می تواند نشانه از بیماری جدی باشد اما در کل خارش پوست بدن در دوران حاملگی تجربه ای است که اکثر خانم های باردار آن را احساس می کنند. ممکن است در طول دوران بارداری خود، در نواحی کف دست و پا دچار قرمزی و گاهی خارش شوید که معمولا به علت افزایش سطح استروژن اتفاق می افتد و البته ...
هفته آخر بارداری چی بخورم، چی بخرم؟
است در حالی که باید بدانید این نوشیدنی ها مقدار زیادی انرژی ایجاد می کنند و باعث چاقی بدون دلیل می شوند و در عین حال فایده و خاصیتی هم ندارند. البته مصرف کم آن در حد یک بار در هفته اشکالی ندارد اما متاسفانه بعضی خانم ها روزی سه تا چهار شیشه ماءالشعیر می نوشند! مصرف نوشابه های گازدار، چه لایت و چه زیرو نه تنها در هفته آخر بارداری بلکه در کل این دوران اصلا توصیه نمی شود. دوغ هم اگر توسط خود فرد ...
با بیماری سردرد بستنی آشنایی دارید؟
سرد در کوتاه مدت باعث ایجاد شادابی و سرزندگی می شود اما تکرار این عادت در بلندمدت انرژی بدن را کاهش می دهد. علت این است که بدن باید بخشی از انرژی خود را به گرم کردن مایعات مصرفی اختصاص دهد. نوشیدن آب خنک حتی می تواند با ایجاد پدیده ای به نام دامپینگ باعث ضعف و بی حالی شدید در افراد شود. دمای بدن در حالت طبیعی بین 34 تا 37 درجه سانتیگراد است، درحالی که دمای نوشیدنی های یخی یا بستنی بین ...
اما و اگرهای جالب در خصوص مضرات وای فای
تنظیم خواب در ساقه مغز قرار دارد، تاریکی شب باعث افزایش تولید هورمون خاصی در بدن به نام ملاتونین ( melatonin ) می شود، این هورمون توسط غده "پینه آل" در غده اپیفیز (اپیتالاموس یا صنوبری) مغز، شبکیه و گلبول های خون تولید می شود. در حالیکه تابش و پرتوی نور روز به چشم، از تولید ملاتونین جلوگیری می کند، تاریکی شب تولید این هورمون در خون را افزایش داده و ایجاد خواب آلودگی می کند. تولید ملاتونین ...
علائم عفونت ادراری در بارداری
است شامل درد در کمر، تب، احساس تهوع و استفراغ و اسهال و وجود خون در ادرار باشد. آیا عفونت، بارداری را تحت تاثیر قرار میدهد؟ اگر عفونت کلیه داشته باشید و باردار باشید، احساس بسیار ناخوشایندی ایجاد میکند. اما ممکن است باعث تولد زودرس و وزن کم هنگام تولد نیز بشود. عفونت کلیه نادر است اما ممکن است موجب عفونت مثانه یا ادرار شود که در ابتدا علائمی ندارد. مدام بررسی کنید ...
چای سبز در بارداری، آیا ضرر دارد؟
نوشیدن چای سبز، با توجه به فواید زیاد آن برای بدن بسیار خوب است، اما با توجه به تأثیرات آن آیا در دوران بارداری نیز مجاز است؟ چای سبز یکی از نوشیدنی های مورد علاقه ی بسیاری از افراد به خصوص خانم ها است، این نوشیدنی پر خاصیت در تنظیم فشار خون، عملکرد قلب، وزن و ... نقش مهمی را می تواند ایفا کند. اما مصرف زیاد آن نیز گاهی خطراتی را به دنبال دارد. آیا خوردن هر روزه ی چای سبز در ...