سایر خبرها
جنون برگزاری جلسه را متوقف کنید
جلسات حضور می یابند. قرار دادن فضای سفید در تقویم کاری هر کس، بهره وری فردی را افزایش داده و میزان هدرروی زمان را برای هر فرد کاهش می دهد. در یک شرکت مشاوره تکنولوژی این رویکرد را استفاده کردیم و نتایجی که به دست آوردیم از این قرار است: اعضا در ایالات متحده و هند مستقر بودند و بنابراین هر روز یک جلسه از راه دور تشکیل می شد که برای تعدادی از آنها صبح بسیار زود بود و برای تعدادی دیروقت شب تا 5/ 12 ساعت ...
افسردگی صبحگاهی چیست؟
را نوعی ناخوشی بالینی می پنداشتند ولی امروزه به آن به عنوان یکی از علائم افسردگی نگاه می کنند. علت افسردگی صبحگاهی تحقیقات انجام شده در سال 2013 نشان داد افراد افسرده اغلب از نوعی اختلال و از هم گسیختگی روحی طی روز رنج می برند. ساعت بیولوژیک بدن طی 24 طوری عمل می کند که شب ها خواب آلوده و صبح ها سرحال باشید. این ساعت طبیعی خواب و بیداری ریتم روزانه نامیده می شود. ریتم ...
درمان سریع تبخال با چند روش خانگی
ایجاد می کند. برای تسکین یافتن، و کاهش اندازه ی تبخال تان، کافیست خمیر نشاسته را تهیه نمایید. دستورالعمل یک قاشق غذاخوری نشاسته بردارید و در یک کاسه ی کوچک بریزید. با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط نمایید. آب را به تدریج اضافه کنید تا زمانی که به یک غلظت چسب مانند برسید. قبل از خواب کمی بر روی تبخال بمالید، و هنگام صبح، آن را به آرامی با آب شستشو دهید. نکته ...
همایش پیاده روی بزرگ خانوادگی در شبستر برگزار شد+عکس
با اشاره به اهمیت ورزش به ویژه ورزش های همگانی اظهار داشت: هدف از برگزاری این همایش ها ، ترویج فرهنگ ورزش به خصوص ورزش های همگانی و نقش آن در سلامت افراد است. دهقان با بیان اینکه ورزش کردن سبب ایجاد شادی و نشاط در روحیه افراد می شود، افزود: ورزش به بهبود شرایط روحی و روانی فرد دیابتی کمک و او را برای کنترل عوارض احتمالی ناشی از این بیماری توانمند می کند. رئیس اداره ورزش و ...
توصیه امام رضا(ع) برای تقویت حافظه
در عسل) و آغشته به خَردل را همراه غذای روزانه خود مصرف کند. مدیر کار گروه تغذیه انجمن تحقیقات طب سنتی ایران اضافه کرد: در رساله ذهبیه امام رضا (ع) آمده کسی که می خواهد به عقلش افزوده شود، هر روز قبل از خروج از خانه، صبح ناشتا سه عدد هلیله سیاه را با شکر طبرزد (شکر سرخ) مصرف کند. احمدی درباره راه های پاکسازی مغز اضافه کرد: بُخور با گیاهانی مانند پونه، آویشن، مرزنجوش و انفیه ...
آمریکا آرزوی تغییر نظام در ایران را به گور خواهد برد/ تکیه بر توان داخلی راه حل مشکلات کشور
بستند و به استکبار خوش بین بودند، بیان داشتند: امیدواریم این اقدام خصمانه آمریکایی ها، آن ها را از خواب غفلت بیدار کند. امام جمعه موقت یزد بابیان اینکه برخی مسئولین در این سال ها برخلاف دستور صریح قرآن با دشمنان نرم خو بودند و به آن ها لبخند می زدند و از طرفی با دوستان با اخم و درشتی برخورد می کردند، موضع گیری علیه سپاه پاسداران،انتقاد نابجا قدرت موشکی کشور و برخورد ناپسند با منتقدین دلسوز ...
چه عواملی مانع پیشرفت ما در کار و زندگی می شوند؟
چند کار را با هم انجام داد؟ صبح که از خواب بلند می شوید چه کارهایی انجام می دهید؟ چک کردن ایمیل ها؛ گشتی در فیسبوک؛ نوشیدن یک فنجان قهوه؛ رفتن به محل کار با اتوبوس یا مترو در حالی که یکی از آخرین ایده های خود را در گوگل جستجو می کنید؛ چک کردن نوتیفیکیشن ها؛ باز هم قهوه و نگاهی به کارهایی که در طول روز باید انجام دهید؟ آیا این روال هر روز تکرار می شود؟ حجم زیاد فعالیت ها که صبح های شما را ...
برکات و اثر زیارت امام رضا(ع) در زندگی
ی او را بیامرزد، حتی اگر به عدد ستارگان و قطره های باران و برگ درختان باشد. عیون اخبار الرضا (علیه السلام)، ج 2، ص 258، ح 17 . 9) از حضرت امام صادق (علیه السلام) روایت شده: نواده ی من در زمین خراسان، در شهری که به آن طوس گفته می شود، کشته خواهد شد، هر که او را در طوس زیارت کند، و عارف به حقش باشد، روز قیامت دستش را می گیرم، و داخل بهشت می کنم، حتی اگر دارای گناهان کبیره باشد. ...
گل دومین مخدر مصرفی کشور معرفی شد، گل هایی که بر باد می دهند ...
که سن مصرف به دبیرستان کشیده شده است و به طور کلی از سنین 15 سالگی به بعد شاهد افزایش شیوع مصرف کانابیس هستیم. قدیر زاده با بیان آنکه گل بر سیستم اعصاب مرکزی انسان تاثیر می گذارد و در طولانی مدت علائم مختلفی را به همراه دارد گفت: مصرف گل و خانواده کانابیس ها با توجه به اینکه این مواد جزء مواد توهم زا هستند باعث افزایش ضربان قلب، قرمز شدن چشم، خشک شدن دهان و گلو خنده های بی مورد و ریسه ...
علائم کمبود منیزیم در بدن و منابع تامین آن
است و ممکن است موجب گرفتگی و اسپاسم عضلانی شود. 3. اضطراب و افسردگی تحقیقات زیادی نشان می دهند کمبود منیزیم تأثیرات بدی بر سلامت ذهنی فرد دارد. مجله ی روان شناسی امروز (Psychology Today) دلیل این امر را این گونه توصیف می کند: منیزیم به همراه کلسیم و گلوتامات در سیناپس بین نورون ها قرار دارد. مقدار مناسب کلسیم و گلوتامات به تحریکات عصبی کمک می کند، ولی مقادیر زیاد آنها ...
زندگینامه و فضائل اخلاقی امام رضا(ع)
امام رضا علیه السلام شروع شد و این بخش از زندگی حضرت، با ناملایمات و سختی های فراوانی همراه بود و فرصت هر گونه فعالیت آزادانه را از ایشان گرفت و در این دوران پنج ساله، مأمون تصمیم گرفت امام را از مدینه به شهر مرو، مقر حکومت خود آورده، ضمن استفاده از موقعیت علمی و اجتماعی شان ،کارهای حضرت را زیر نظر بگیرد و مأمون ابتدا از امام به صورت محترمانه دعوت کرد تا همراه با بزرگان آل علی علیه السلام به مرکز ...
7 راز یک خواب خوش
داشت و بنابر این برنامه خواب شما به هم می ریزد. هرچه فرد صبح ها دیرتر برخیزد، خواب مفید کمتری خواهد داشت و در روز های بعد به دلیل اینکه نمی تواند زود و راحت بخوابد، تصور می کند دچار بی خوابی شده است. "فولر" می گوید: بیدار شدن روزانه در یک ساعت مشخص یکی از مهم ترین کار هایی است که می توان برای رسیدن به یک خواب شبانه خوب انجام داد. عدم استفاده از محرک ها در اواسط روز ...
15 توصیه کاربردی برای اینکه انسان بهتری باشیم
روزیاتو همراه باشید. 1- خود را تحسین و تشویق کنید هر روز صبح، دو دقیقه پیش از خروج از خانه خود را برای ویژگی های خوبی که دارید یا کارهای درستی که در روز قبل انجام داده اید، تحسین کنید. حتی می توانید از شکل ظاهری خود تعریف کرده و موجب شادمانی خودتان بشوید. این رفتار، نه تنها موجب شادی و رضایت بیشتر شما از خود می شود، بلکه واگیر دار نیز بوده و به دیگران نیز منتقل می گردد. با ...
لباب، رساله ای نفیس در سبک زندگی یا تدبیر منزل
را خواهد داد، و نظایر دیگر. نویسنده محمدعلی قزوینی است که این اثر را در سال 1113 [سه سال پس از درگذشت مجلسی] نوشته است، کسی که در ماههای اخیر بنده کتاب رفیق توفیق را در امر سیاست مدن از او چاپ کردم. همو رساله لباب را هم نوشته و در پایان آن کتاب گذاشته که همراه آن چاپ شده است. به نظرم رساله لطیفی است و بهتر بود من اینجا می گذاشتم تا مردم بیشتر استفاده کنند. برای مخاطب، هم یک نمونه ...
روز ولادت تو غزل آفریده شد
9605130000 کد خبر به مناسبت ولادت اما رضا علیه السلام؛ تو، هشتمین ستاره ای در آسمان فیروزه و لبخند. می آیی و دروازه های آفتاب گشوده می شوند . به گزارش ایمنا ، آن روز که نسیم زمین را از عطر میلاد تو آکند و فرشتگان بال در بال مقدم منوّرت را گلباران کردند، آسمان آیینه بندان عشق بود و زمین زیر چتر خورشیدی در انتظار به آغوش کشیدن مردی از تبار محمد (ص) بی قرار شده بود ...
راه های خلاص شدن از تبخال
محیط بسیار اسیدی پیشرفت می کند و یک حالت محلول ایجاد می کند. برای تسکین یافتن، و کاهش اندازه ی تبخال تان، کافیست خمیر نشاسته را تهیه نمایید. دستورالعمل یک قاشق غذاخوری نشاسته بردارید و در یک کاسه ی کوچک بریزید. با یک قاشق غذاخوری آب مخلوط نمایید. آب را به تدریج اضافه کنید تا زمانی که به یک غلظت چسب مانند برسید. قبل از خواب کمی بر روی تبخال بمالید، و هنگام صبح، آن را به آرامی با ...
در مورد اختلالات تیک در کودکان چه می دانید؟
: شنا، خواب مناسب و رعایت بهداشت زندگی می تواند در کاهش استرس و ابتلا به اختلالاتی که فشارهای روانی عامل ایجاد آنها است مؤثر باشد، بر این اساس توصیه می شود تا افراد به ویژه کسانی که شب ها تا دیروقت بیدار می مانند و صبح تا نیم روز می خوابند به رعایت بهداشت خواب بپردازند و خود را در معرض استرس و ابتلا به اختلالاتی مانند تیک قرار ندهند. ...
درمان های خانگی برای سوختگیِ زبان
شفاآنلاین سلامت تقریبا همه ی ما این تجربه را داریم: توقع نداریم غذایی آنقدر داغ باشد که زبان مان را بسوزاند برای همین یک قاشق پُر از آن را به دهان می بریم و ...! بعد هم سعی می کنیم دهان مان را به طریقی خنک کنیم. تا حدودی مفید باشد اما معمولا با سوختگی به جا مانده روی زبان مواجه می شویم. بعضی از افراد تا مدتها احساس سوختگی را روی زبان خود دارند. به گزارش شفاآنلاین ، بیماری به نام سندرم ...
ماسک هایی برای درمان آفتاب سوختگی
شفاآنلاین سلامت قرار گرفتن در معرض اشعه خورشید می تواند باعث بروز مشکلاتی در پوست، مثل آفتاب سوختگی شود که بسیار خطرناک است. در این مقاله ماسک های مناسب برای بهبود پوست صدمه دیده ارائه شده است. به گزارش شفاآنلاین ، هر سال با شروع فصل تابستان، بیشتر مردم دوست دارند اوقات فراغت خود را بیرون از منزل با دوستان و خانواده های خود بگذرانند. در این فصل، گروهی از افراد به انجام ورزش ...
عباس جدیدی: اهل شعر و ادبم
هر شهرداری باشد، حداقل یک سوم آرا را به نحوی به دست می آورد. به عنوان نمونه اگر تنها هفت نفر از 21 نفر شورای پنجم را با خود همراه داشته باشد، برایش کافی است و دیگران در همه آن چهار سال صبح تا شب برای خودشان حرف بزنند و اعتراض کنند، خیالش راحت است و نیازی به آنها ندارد. واقعیت این است که اعضای شورا را خلع سلاح کرده اند و شورا فقط ویترین بوده است. سؤال این است که برای فشار به شهردار فقط ...
ساماندهی نوجوانان روزنامه فروش مشهد، طرحی که از دست بهزیستی خارج شد
نوجوانان روزنامه فروش به خبرنگار ایرنا گفت: روزی 50 روزنامه می فروشم و روزانه 15 هزار تومان درآمد دارم. وی با اینکه خود را 14 ساله معرفی می کند، قد و قامتش به کودکان 10 تا 12 ساله می ماند و با وجودی که بر پوششی که بر تن دارد نام بهزیستی و روزنامه خراسان درج شده است می گوید شاگرد فرد دیگری است. با این وجود به خبرنگار ایرنا گفت: هر روز صبح با سرویسی که سایر روزنامه فروشان را در چهار راه ...
25 عادت افراد موفق و خوشحال
آرزوهای بزرگ دارند خوشحال ترین افراد آرزوهای بزرگ دارند و برای دستیابی به این آرزوها تلاش می کنند و آرزوهایشان را به اهداف دست یافتنی تبدیل می کنند. آنها منظم و کوشا هستند و اولویت های خود را می شناسند. به خودشان اجازه می دهند که نه بگویند، از سلامت خود مواظبت می کنند و از کُنج (Comfort Zone) راحتی خود بیرون می آیند و این حقیقت را می پذیرند که شاید لازم باشد همه چیز را از اول دوباره شروع ...
6 راه درمان خانگی ریزش مو
ریزش است اعمال کنید . اجازه دهید یک شب روی موها بماند و صبح روز بعد بشویید . آب پیاز : پیاز سرشار از سولفور است و با افزایش تولید کلاژن، باعث رشد موها می شود. استفاده از آب آن بر روی پوست سر می تواند ریزش مو را تحت کنترل خود بگیرد . مراحل استفاده از آب پیاز : پیاز را رنده کنید و آب آن را بگیرید . آب پیاز را بر روی پوست سر خود بمالید و اجازه ...
محور کندوان 2 روز آینده یک طرفه اعلام شد
به گزارش بلاغ ، بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1991 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 8.1 درصد افزایش نشان می دهد ...
محور کندوان 2 روز آینده یک طرفه است
به گزارش صبحانه ،بر اساس اطلاعات دوربین های نظارت تصویری و سامانه هوشمند تردد شمار بر خط ، در حال حاضر غیر از محورهای مسدود و ممنوع ذکر شده در این گزارش، بقیه محورهای مواصلاتی کشور باز است و تردد در آنها به روال عادی جریان دارد. کل تردد ثبت شده در شبانه روز گذشته براساس آخرین اطلاعات دریافتی از 1991 دستگاه تردد شمار فعال در محورهای برون شهری، نسبت به روز قبل 8.1 درصد افزایش نشان می دهد ...
اشعار ویژه ولادت امام رضا علیه السلام/خراسان مُهر دریا می شود با گام های تو
سقّاخانه ات زیباست رقص کاسه های نور در این پیمانه، آن پیمانه، پیمان تو می چرخد بیابان در بیابان گرگ شد، هر کوه، صیّادی چقدر آهوی زخمی در شبستان تو می چرخد در این آدینه لبریز از آغاز گل، شاعر! شروع تازه ای در بیت پایان تو می چرخد مهدی رحیمی : پرواز خواهم کرد سویت، پر که باشد پر چونکه باشد می پرم باور که باشد شاه و گدا فرقی ...
شکست سنگین فیلم کارگردان عاشقانه/نهنگ عنبر یک قدم تا پرفروش ترین فیلم تاریخ سینما+عکس
انصاری - آزاده صمدی - امیر جعفری - نگین معتضدی - مهران مدیری خلاصه داستان فیلم: داستان فیلم از 7 صبح تا 5 بعدازظهر یک فرد را در تهران روایت می کند که آن روز آخرین فرصت آن فرد است که باید کاری را انجام دهد. اکسیدان فروش هفتگی: 814,339,000 تومان فروش کلی: 5,742,012,000 تومان نویسنده و کارگردان: حامد محمدی بازیگران: جواد عزتی، امیر جعفری ...
10 نکته یخچالی که هر کدبانویی باید بداند!!
منفی بر سلامت دارند . باز و بسته شدن مکرر در یخچال شاید چندان به نظر نیاید اما بیشتر افراد در طول روز بیش از 10 بار در یخچال را باز می گذارند. این کار موجب خروج هوای سرد از یخچال می شود و موتور یخچال برای خنک کردن مجدد هوا باید مدت بیشتری کار کند که می تواند 25درصد بیشتر از مصرف معقول یخچال در سال باشد. بنابراین سعی کنید مواد غذایی را مرتب در یخچال بچینید و از طرفی با یک بار باز ...
گزارش مراسم تنفیذ | سخنان رهبری، روحانی، وزیر کشور و متن حکم
هر نفر در دوره قبل 96 ثانیه بود. * احراز هویت الکترونیکی مانع از رأی دادن با شناسامه غیر، شد و جلوگیری از بسیاری تخلفات انتخاباتی جلوگیری کرد. *8 صبح جمعه 29 اردیبهشت 96 اخذ رأی برای انتخابات ریاست جمهوری آغاز و ساعت 24 روز جمعه نیز اخذ رأی انتخابات پایان یافت. * شاهد مشارکت 73٫33 درصدی مردم در انتخابات بودیم که نشانگر رشد 12 درصدی نسبت به انتخابات گذشته است. * 3 میلیون و ...
گزارش مراسم تنفیذ | سخنان رهبری، روحانی، وزیر کشور و متن حکم
هر نفر در دوره قبل 96 ثانیه بود. * احراز هویت الکترونیکی مانع از رأی دادن با شناسامه غیر، شد و جلوگیری از بسیاری تخلفات انتخاباتی جلوگیری کرد. *8 صبح جمعه 29 اردیبهشت 96 اخذ رأی برای انتخابات ریاست جمهوری آغاز و ساعت 24 روز جمعه نیز اخذ رأی انتخابات پایان یافت. * شاهد مشارکت 73٫33 درصدی مردم در انتخابات بودیم که نشانگر رشد 12 درصدی نسبت به انتخابات گذشته است. * 3 میلیون و ...