خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چه ورزش هایی مناسب سه ماه ابتدایی بارداری هستند؟
. پزشک خود را از ورزش هایی که انجام می دهید مطلع کنید و او را از هر کار جدیدی که خواستید انجام دهید مطلع کنید. این سه ماهه ابتدایی زمان مناسبی برای انجام ورزش هایی با شدت پایین است. برای مثال اگر در حال حاضر به عنوان ورزش سه مرتبه در هفته می دوید، بهتر است مقدار دویدن را کم کنید و به مرور ورزش های آبی را جایگزین کنید تا وقتی دویدن را کنار گذاشتید مشکلی نداشته باشید. از کجا شروع ...
مدرس روزنامه نگاری: مشروطه دستاوردعظیمی برای کشور ما بود/ از بس اشتباه کرده ایم، اشباع شده ایم
...> هنوزم که هنوز است بعد از 111 سال، هشت یا 9 قانون مطبوعات داریم که چارچوبش همان قانون 1286 است. در همه آن ها صحبت بگیر و ببند است، صحبت محدودکردن روزنامه نگاری است، همه اش درونش این است که اگر دروغ گفت، چکارش کنیم؟ هیچ کس نمی گوید اگر تو می خواهی جامعه ترقی کند، باید جامعه شفاف باشد. آیا آن کاری که روزنامه ها در مشروطه انجام دادند را می توانیم یکی ازپایه های انحراف مشروطه از خواسته های ...
خداوند در برابر فرعون که ادعای خدایی کرده بود چهارصد سال حوصله کرد!
شما می گویی نمی بخشم. اگر هم نگوید، باز هم نمی بخشی. این هم از این طرف خوب نیست. اما اگر به شما بگوید که آقا یک چیزی پشت سر شما گفتم، غیبت شما را کردم. شما بگویی: بخشیدم، اگر راحت ببخشی، خدا هم راحت می بخشد. اینش خیلی قطعی است. می گویند چشم بپوشید، خدا از شما چشم می پوشد. اگر ببندی چشمت را ، خدا هم چشمش را می بندد. در هر صورت، اگر آدم سریعا جبران کند، سریع جبران کند، حل می شود ...
نحوه رفتار با افراد لجباز چگونه است؟
. طوری رفتار کنید که انگار عقیده ی شما بهترین راه ممکن است (البته منظورمان خودخواهی نیست). این شیوه باعث می شود طرف مقابل فکر کند شما دقیقا می دانید چه کار کنید. هرگز تحت تأثیر او عقب نکشید. در هنگام مطرح کردن پیشنهادتان، سرتان را بالا بگیرید و مستقیم به چشم های او نگاه کنید و اجازه ندهید در خلال صحبت های شما حواس تان را پرت کند. وقتی مانند یک فرد مطمئن رفتار می کنید؛ او به درستیِ ایده ی ...
امام خمینی مقابل جریان اعتمادکننده به غرب ایستاد
نیامده ایم و آیا این اسمش مشروطه است؟! لذا ما با یک سری آدم افراطی در یک جریان افراطی مواجه هستیم که همان جریان هم کشور را به بن بست رساند و رفتار همان جریان باعث انزجار مردم شد. همانطور که اشاره کردید، حذف روحانیت از دایره سیاسی کشور یک سری نتایج کوتاه مدت داشت، باعث به وجود آمدن استبداد صغیر شد و مجلس را هم زایل کرد. اما این حذف قطعا نتایج بلند مدتی هم داشت. به نظر شما این موضوع تا چه ...
همسر معتاد و برخورد صحیح با او
زندگی نمی شود فرار کرد. به هر حال ما حالا یک معتاد به عنوان یکی از اعضای اصلی خانه مان داریم و غیر از تلاش برای مجاب کردن او برای ترک کردن، مجبوریم با او زندگی کنیم. رفتارتان با او باید محترمانه و صادقانه باشد. طوری که اعتماد او را از دست ندهید. شوخی کنید و صریح حرف بزنید. اما هر بار فقط در مورد یک موضوع مشخص حرف بزنید. سعی کنید اعتماد به نفس و شخصیت اش را بالا ببرید. او را در ...
روزانه بدن خود را سم زدایی کنید
زدا بنوشید چای هایی سم زدای زیادی وجود دارند که هرکدام فواید خاص خودشان را دارند، که معروف ترین آن ها، چای سبز است. اما اگر چای سبز، دلتان را زده می توانید سراغ انواع گیاهان دیگر بروید که خواص سم زدایی از بدن دارند. مثلاً دم نوش هایی که به خواب بهتر کمک می کنند، به شما انرژی می دهند یا کبد و کلیه ها را پاکسازی می کنند و همچنین دم نوش هایی که آرام بخش بوده و حس بهتری به شما می دهند. ...
زن در دادگاه: 1100 سکه مهریه ام را می خواهم
دوست نداشتند دخترشان خارج از تهران بخصوص در مناطق حاشیه ای زندگی کند، برای دخترشان 1100 سکه طلا به عنوان مهریه تعیین کردند. محسن هم که عاشق نگار شده بود به پدرزن آینده اش گفت: من اعتقادی به مهریه ندارم اما به خاطر نگار حاضرم شرط شما را قبول کنم. زندگی این زوج جوان در سال های اول بخوبی و در یک خانه روستایی کنار گاوداری گذشت؛ اما بتدریج کار محسن رونق بیشتری گرفت و تمام دارایی و سپرده های ...
تورم و بیکاری الا کلنگی در ایران
کشورها در ایران و به طور متقابل فعالیت شرکت های ایرانی در سایر کشورها را افزایش داده است، اما به دلیل تهدیدهای دائم آمریکا بسیاری از شرکت های اروپایی در گسترش روابط خود با ایران محتاطانه رفتار می کنند و این اثر بدی بر اقتصاد ما می گذارد. با وجود تلاش های بسیاری که دولت یازدهم برای کاهش ریسک فعالیت های اقتصادی در عرصه بین المللی انجام داده است، همچنان عدم اطمینان هایی وجود دارد که دستگاه دیپلماسی ...
11 نشانه فردی که در حال دروغ گفتن است
.... این مورد به این دلیل اتفاق می افتد که سیستم عصبی بدن به هنگام وارد آمدن فشارهای عصبی و استرس، ترشح بزاق را کاهش داده و دهان فرد خشک می شود. از دیگر نشانه ها جمع کردن ناگهانی لب یا گازگرفتن لب ها می باشد. 10. فرد دروغ گو تمایل زیادی به عوض کردن موضوع دارد فرد دروغگو بعد از این که متوجه می شود شما دروغ او را فهمیده اید عصبی شده و سعی می کند هر طور شده، موضوع صحبت را عوض ...
بیکاری و معیشت درد مشترک مردم
بیکاری و ایجاد اشتغال و رونق تولید ملی موضوعی است که طی چندسال گذشته به یک بحران در اقتصاد تبدیل و رسیدگی به این وضعیت به عنوان یک ضرورت از سوی دولت می باشد. اهمیت این موضوع تاجایی است که رهبر معظم انقلاب طی دو سال اخیر چندین بار توجه به بیکاری و حل مشکل اشتغال را گوشزد کرده اند. با وجود تأکیدات پیاپی اما تا کنون اقدام عملیاتی در این سطح صورت نگرفته است. با توجه به اینکه روز گذشته رهبر معظم ...
چه زمانی باید شبکه های اجتماعی را کنار بگذاریم؟
کارهایی که می خواهید انجام دهید هم زمان بیشتری ببرد هم درست و صحیح انجام نشود. اگر دائم وسط کار به شبکه های اجتماعی سر بزنید میزان سازندگی شما 40 درصد کاهش می یابد. پس تن ها روی یک چیز تمرکز کنید تا کار ها را به بهترین نحو انجام دهید. خواب بهتر معمولا شب ها وقت زیادی را در شبکه های اجتماعی و چت با دوستان می گذرانیم و این تاثیرات خطرناکی روی سلامت بدن دارد. تحقیقات نشان داده ...
60 گلوله ای که سهم یک "نماینده مجلس" از سفره انقلاب شد+تصاویر
نهی از منکر است، می خوانیم: " در مرامنامه (حزب زحمتکشان) حتماً باید بعضی از اموری که جنبه مذهبی دارد و موجب جلب افراد مذهبی می شود گنجانده می شود و نیز به مذهب اسلام و اجرای قوانین مذهبی اشاره گردد تا ضمن اینکه عده ای بدین وسیله به ما می گروند در آینده هم از حربهٔ دین بر علیه ما استفاده ای نتوانند بکنند. همین اصلاحات ارضی را مطابق قوانین اسلامی شدید تر و بهتر از این می شود انجام داد که ...
جزو گزینه های شهرداری تهران هستم/ ریشه آقازادگی هنوز خشکانده نشده/ دولت یازدهم تیم اقتصادی منسجمی نداشت
ورود نمی کند. مجری: رابطه شما با حاج خانم چطور است؟ عاشقانه است دست خطهای عاشقانه برای ایشان می نویسید؟ [می خندد] واقعاً فرصت این کارها را نداریم ولی همدیگر را خیلی دوست داریم. مجری: در کارهای خانه کمک می کنید؟ فرصت بکنم انجام می دهم ولی نمی رسم، من ساعت 7، 8 صبح از خانه می آیم بیرون و ساعت 9، 10 شب می روم خانه فرصتی ندارم، حتی تعطیلات هم خانه نیستم و ...
جای روسای جمهور سابق در تحلیف روحانی خالی است
قرار می گیرد و در مقابل مردم از طریق نمایندگانی که آن ها انتخاب کردهاند، رئیس قوه قضاییه و دیگر مقامات کشوری و لشکری سوگند یاد می کند که از حقوق مردم و منافع کشور با همه وجود دفاع کند. بر همین اساس در سالهای اخیر علاوه بر سفرا مهمانهایی هم از کشورهای مختلف دعوت می شوند. به نظر می آید هر چه تعداد و سطح و مرتبه مهمانان خارجی بالا تر باشد نشان دهنده بالا بودن سطح مراودات آن دولت و مجلس در عرصه بین ...
راه های کاهش وزن پس از زایمان
خواب کودتان را طوری تنظیم کنید که به زودی یاد بگیرد به روال هر شب در زمان معینی باید بخوابد. 8-وعده های غذایی منظم مصرف کنید سعی کنید حجم غذای زیادی نخورید. پروتئین های سالم باعث می شوند در تمام روز حس سیری و انرژی داشته باشید. هیچ وعده غذایی را حذف نکنید مخصوصا صبحانه را. چرا که با حذف یک وعده گرسنگی زیادی ایجاد می شود و بیش از حد می خورید و احتمالا از سر راحتی غذاهای پر ...
چالش های ترامپ و استیضاح رئیس جمهوری آمریکا
. واکنشی که سیاستمداران کهنه کار از خود بروز می دهند، باعث می شود که جنگ و دعواها بالا بگیرد. در برخی مواقع این گروه تازه وارد ها، کهنه سیاستمداران را وادار به کناره گیری می کنند. یا بالعکس این dead state افراد تازه وارد را تحت فشار قرار می دهند مانند اسکار موچی که هیچ سابقه روابط عمومی و خبری نداشت و تنها یک سرمایه دار بوده را وادار به کناره گیری می کند. فرضیه دیگر که در این رابطه می توان مطرح کرد، جنگ ...
مهرعلیزاده: گزینه شهرداری تهران هستم
سازی را بهتر و راحت تر می دهیم که تعداد هتل ها در کیش بالا برود، الان تعداد مسکونی ها در کیش زیاد شده است در دوران 8 سال آقای احمدی نژاد مدیریت آنجا بیشتر به مسکونی سازی مجوز داده و این خیلی بد است و کیش را قفل می کند. مجری: معاون سازمان انرژی اتمی سال 72 شدید در واقع برنامه ریزی مجدد نیروگاه بوشهر آن زمان بعد از 14 سال شما انجام دادید و آن زمان هم فقط با روس ها صحبت کردید؟ ...
نگاه مردم به دست روحانی است
که مقبولیت و قدرت جذب رای کاندیداها مهم ترین مولفه است، یک انحراف جدی بود. واقعیت این است که مقبولیت مهم است اما نه به هر قیمتی. قبلا در مورد اصولگرایان همه چیز می گفتند ولی آنها را متدین و صادق می دانستند. ولی این تصویر مخدوش شده است. تفاوت رفتار افرادی مثل مرحوم عسکراولادی و ناطق و مهدوی کنی و پرورش را با بعضی دیگر مقایسه کنید. آنها هر ایرادی که داشتند در تدین و اصالت آنها نمی توان شک کرد. این ...
راه رفتن روی مرز واقعیت و توهم
گرفته با شوهر سابق همکار مواجه می شود. شک و بدگمانی درگیری به بار می آورد و قتل شوهر را رقم می زند. مرد در باری دیگر برای کمک به این همکار، با شوهر سابق مهربان و با اخلاقی روبه رو می شود. برای کمک به همسر سابقش آمده است و مرد همکار را از بیماری روحی و روانی زن آگاه می کند. مرد دوباره برای کمک به همکارش می شتابد. این کمک صرفاً سرپوشی بر رابطه پنهانی در چارچوبی غیر اخلاقی است که با تعهد مرد ...
9 راهکار برای بیان ناراحتی ها به همسر
اوقات خوش برای شفای رابطه از هم گسیخته امری حیاتی است، اما هیچ چیزی جای گفتگو درباره رنجش و ناخشنودی و گوش دادن به حرف ها و درک احساسات یکدیگر را نمی گیرد. تا وقتی سعی نکنید به احساسات ناخوشایند همسر خود توجه کنید و آن ها را بشنوید هیچ وقت مسئله ای حل نخواهد شد و ممکن است بعد از مدتی دوباره مشکل جدیدی در رابطه شما و همسرتان پیش بیاید. حل تعارض از طریق گفتگو از مهارت های مهم بین زوجین است که می توان ...
7 نکته درباره تقسیم هزینه های زندگی با همسر
. بازکردن یک حساب مشترک با همسر می تواند یک اقدام بسیار مفید برای کنترل هزینه های زندگی باشد. مشترک کردن سایر وسایل زندگی از جمله ماشین، خانه یا اشیای گرانقیمت نیز می تواند در ایجاد اعتماد بین شما و همسرتان مفید باشد. اگر همسرشما درآمدی بسیاربالاتر از شما دارد، می تواند در صورت تمایل مقادیر بیشتری از خرج زندگی راعهده دار شود و شما به صرفه جویی و پس انداز بیشتری ...
محمدرضا باهنر؛ مهندس لابی گری و مرد رایزنی های سیاسی
شدم که حتی یک عکس هم با شهید باهنر ندارم. آن موقع هنوز برای تان آستین بالا نزده بودند؟ وارد مرحله شناسایی شده بودیم. یعنی چه؟ یعنی دنبال یک مورد فرد خوب و مناسب بودیم. در تهران، یکی از آشناهای همسر شهید باهنر را به من معرفی کردند. با هم مذاکره و صحبت کردیم و به تفاهم رسیدیم. اما جلسه آخر ایشان یک سوالی کرد و گفت شما وقتی ازدواج کردید کجا می خواهید زندگی کنید. گفتم ...
آیت که بود؟
... حزب جمهوری اسلامی نیز در بیانیه خود به مناسبت شهادت آیت و نقش سازمان منافقین آورده است: دکتر آیت از نخستین روزهای اوج گیری حرکات طیف گرایش به غرب با هوشیاری اعلام داشت که سرانجام این خطر چیست و اتحاد پلید نفاق و کفر چگونه در مقابل انقلاب اسلامی ایران موضع می گیرد و ملی گرایان چگونه برای حفظ مواضع خود، به دامن آمریکا می غلطند و دیدیم که تمام پیش بینی ها درست بود و نشانه دقت و وسعت نظر این رجل ...
اگر می خواهید شاد باشید، این 10 عادت را ترک کنید
اتوبوس ها هستند؛ همیشه یکی دیگر در راه است! آیا از آن دست افرادی هستید که مدام ترس ِ از دست دادن چیزی را دارید؟ اگر اینطور است پس نمی توانید شاد باشید، چون مدام می خواهید همه چیز را کنترل کنید تا مبادا اتفاق بدی بیفتد و این دلشوره و استرس، جایی برای شاد بودن باقی نمی گذارد. شما باید بدانید که منابع و زمان محدودی در اختیار دارید و نمی توانید تمام وقت، با تمام انرژی تان مشغول نگرانی و ترس ...
بنیتا قربانی چه عواملی شد؟
خاورمیانه است؛ قابل توجیه است. ما حدود سه میلیون معتاد داریم و این در حالی است که همه واقف به این هستند که معتادان را جمعیت بیکار کشور تشکیل می دهند. در هر کوچه و خیابان می توان معتادان را یافت. بنابراین اعتیاد و بیکاری، عوامل رقم زدن جنایت بوده است. 3 امروز بدیهی ترین قاعده در علم پزشکی و جرم شناسی، آسیب شناسی و انجام آزمایش های میدانی است. ما در چند سال گذشته از انواع مجازات ها در ...
"شیرین ترین زن دنیا" نباشید
زودرنجی خود بکاهید و در صورت بروز بتوانید در مورد آن صحبت کنید: - به گفتگوی درونی با خودتان بپردازید: زمانی که حرف همسرتان شما را ناراحت کرد با خودتان بگویید: من چرا تا این حد منعطف هستم که هر موضوعی می تواند مرا به شکلی در آورد؟ اصلاً این موضوع این قدر مهم است که مرا بیازارد؟ سپس به دنبال دلیلی برای افکارتان باشید؛ آیا منظور او از این حرفی که زد، واقعاً رنجاندن من بود؟ آیا او واقعاً می ...
7 روش به اوج رساندن خلاقیت در ابتدای روز
صبح ها به حداکثر برسانند. این حقایق مشخص می کنند کارهایی وجود دارند که ما برای تقویت برونداد خلاقیت خود و حفظ جریان ایده ها می توانیم هر روز آن ها را انجام دهیم. در ادامه 7 ترفند را عنوان می کنیم که صبح ها به بالا بردن انرژی و گسترش برونداد خلاقیت شما کمک می کنند. 1- از فشردن دکمه اسنوز گوشی خود دست بردارید متاسفانه، قابل بحث کردن نیست. اگر می خواهید صبح ها خلاق باشید، اولین ...
چگونه رایگان سفر کنیم | آموزش رفتارها در هیچهایک
شوند گفت و گوهای دوستانه به سرعت به مکالمات خصومت آمیز تبدیل شوند. بهتر است در رایگان سواری یا سفر ارزان یا همان هیچهایک همان ابتدا که سوار اتومبیل می شوید، در مورد مکانی که قرار است پیاده شوید صحبت کنید. از راننده درخواست کنید شما را در یک مکان امن و روشن مانند یک پمپ بنزین پیاده کند. همچنین از او بخواهید این کار را قبل از رسیدن به شهر یا بعد از رد شدن از آن انجام دهد. زیرا سواری ...
محمودی: ظلم بزرگی به عادل غلامی شد/ اشتباه کردم لژیونر نشدم/ سعید معروف و منتقدانش رو در رو شوند
...، درباره اتفاقات اخیر والیبال کشورمان و همینطور شرایط خودش صحبت هایی انجام داد که در زیر می خوانید: *تکراری ترین سوالی که از بعد از المپیک تا الان از تو پرسیده شده این است که به تیم ملی والیبال برمی گردی یا نه؟ در حال حاضر هیچ تصمیمی برای بازگشت به تیم ملی ندارم. تمام تمرکزم روی لیگ است و به موقع درباره بازگشت به تیم ملی تصمیم گیری می کنم. *مصدومیت کهنه ای که ...
