خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
7 کلید طلایی برای اینکه تابستانی سالم داشته باشید
...> مصرف زیاد نمک می تواند سبب خشکی بدن و ازدست دادن ذخایر آبی بدن، کم آبی و گرمازدگی در افراد شود، به غذای خود به اندازه نمک اضافه کنید و از خوردن مواد غذایی شور، چون چیپس یا سیب زمینی سرخ کرده خودداری کنید. برخی از مواد غذایی خاصیت سم زدایی از کبد را دارند و می توانید با توجه به وجود برخی میوه ها در فصل تابستان از آن ها برای پاک کردن بدن خود از سموم و مواد شیمیایی موجود در خوراکی ها ...
لزوم مشارکت خیرین برای خرید دستگاه اشعه خون در یزد
دکتر نقی تقوایی در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، با اشاره به این که هدف سازمان انتقال خون، تهیه خون و فرآورده های خونی سالم و کافی برای درمان بیماران است، اظهارکرد: نیاز خون و فرآورده های خونی مختص زمان خاصی نبوده و افراد باید همیشه با عمل انسان دوستانه خود، جان بیماران نیازمند را نجات دهند . وی با بیان این که فرآورده های خونی مواد تشکیل دهنده خون هستند که با استفاده از روش های مرسوم ...
مردم دهه آتی با تراشه های زیرپوستی زندگی می کنند
شد شرکت مذکور به فکر انجام یک بررسی جهانی بیفتد و در این زمینه از مرکز تحقیقاتی IDC کمک گرفت. در پایان بررسی، بیش از نیمی از افراد اعلام کردند حتی اگر قرار باشد برای کاشت چنین تراشه های پول پرداخت کنند حاضر به انجام این کار هستند تا نحوه دنبال کردن فعالیت های روزانه برای آنها آسان تر شود. کیتی لانگر مدیرعامل شرکت در این خصوص گفت: تنها نگرانی من برای استفاده از تراشه زیر پوست بدن انسان ...
درمان استرس در نوجوانان و علائم آن
های سنی تجربه می کنند. اگر در مقیاس بندی میزان استرس، بیشترین حد را با عدد 10 و کمترین حد را با عدد 1 نشان بدهند، این رده ی سنی به طور متوسط عدد 5.4 را به خود اختصاص می دهند. استرس می تواند خود را به صورت های مختلفی نشان دهد. البته بیشتر اوقات نمود آن به صورت احساسی و جسمانی است. شیوه ی رفتار افراد نیز تا حدودی وجود و میزان استرس را در او مشخص می کند. تأثیرات استرس در نوجوانان گسترده ...
اگر همیشه خسته هستید بخوانید
که آیا وعده های غذایی شما بر اساس مواد غذایی کامل شکل گرفته است را بررسی کنید. اگر این گونه نیست، متعادل کردن رژیم غذایی خود را مد نظر قرار دهید. برای تامین ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن مصرف چند وعده از میوه ها و سبزیجات طی روز را در دستور کار خود قرار دهید، یا یک مولتی ویتامین را به رژیم صبحگاهی خود اضافه کنید. اگر تا پیش از این به میزان کافی از میوه ها و سبزیجات استفاده می ...
هشدار، در هواپیما چای یا قهوه ننوشید
سلامت آب های موجود این وسیله نقلیه است. بسیاری از افراد به سلامت چای و قهوه به دلیل آنکه آب گرم در آن ها استفاه می شود اعتماد می کنند، اما باید بدانید که در بسیاری از هواپیما ها از بطری استفاده نمی شود و آب مصرفی برای چای و قهوه از یک شیر که به منبع آب هواپیما متصل است تامین می شود و به همین دلیل امکان به خطر افتادن سلامت بدن در سفرهای هوایی وجود دارد. در سال 2004، آژانس ...
مردانی که در خیابان ناصر خسرو مرگ می فروشند
باید نوع مجازات را تغییر دهند، به ویژه در خصوص کالاهای دارویی و خوراکی که بطور مستقیم بر سلامت مصرف کننده اثر گذار هستند. در این خصوص باید از مجازات های جایگزینی چون محرومیت از حقوق اجتماعی، حبس طولانی مدت و و برخی مجازات های قهرآمیز استفاده کرد. این وکیل پایه یک دادگستری اظهار داشت: در حال حاضر بر کار عوامل توزیع دارو نظارت کافی وجود ندارد. وقتی فروش انواع دارو در مجموعه هایی چون عطاری ...
ضرورت تجهیز مطب اپتومتریست ها به تجهیزات چشم پزشکی
راه تشخیص این بیماری انجام معاینات مرتب چشم خصوصا در کسانی که احتمال ابتلا بیشتر است مانند سن بالای 40 سال، دیابتی ها، نژاد سیاه، افراد دارای سابقه فامیلی گلوکوم و ...معمولا به صورت شش ماهه یا سالیانه می باشد. در این معاینات حتما فشار چشم در افراد دارای عوامل خطر باید پایش شود. بیستمین کنگره سراسری اپتومتری ایران از 8 تا 10 شهریور 96 در مرکز همایش های رازی تهران برگزار می شود. منبع: خبرگزاری سلامت ...
آزمایشات سلامت جنین
دقیق تری که سونوگرافی بررسی آناتومی جنین نامیده می شود انجام می شود و به دنبال یافتن عیب در جنین، با دقت تمام بدن او بررسی می شود. البته برخی عیوب در سونوگرافی دیده نمی شوند. آزمایش خون در سه ماهه اول بارداری، دو نوع آزمایش خون برای بررسی مقدار پلاسمای خون و هورمون گنادئتروپین جفتی انسان در خون انجام می شوند. مقدار غیرطبیعی هر یک از این مواد به معنی احتمال ایجاد مشکل کروموزومی ...
افزایش احتمال سکته مغزی با مصرف قرص های ضدبارداری
به بیماری های کبدی مضر دانست و گفت: مصرف این نوع قرص ها نیز در افراد سیگاری ممکن است موجب بروز سکته قلبی شود. جعفرزاده افزایش وزن، تهوع و ایجاد لکه های رنگی در پوست را عوارض دیگر مصرف قرص های ضدبارداری برشمرد و گفت: در زنان با سن بیشتر از 35 سال، مصرف این قرص ها بسیار خطرناک تر است و احتمال ایجاد لخته خون در بدن را افزایش می دهد. این متخصص زنان و زایمان خاطرنشان کرد: گاهی مصرف این قرص ها علیرغم عوارض مصرف آن ها، برای کاهش بروز کیست تخمدان، افزایش تراکم استخوان ها و کاهش احتمال عفونت های التهابی بدن تجویز می شود. ...
ارگونومی در طراحی چه می گوید؟
لزوم رعایت ارگونومی در طراحی داخلی بسیار ضروری به نظر می رسد. رابطه ارگونومی و انسان به جهت ارتباط مستقیم ارگونومی با شناخت ابعاد جسمی و روانی انسان، اولین و مهم ترین گام موثر شناخت نیازمندی هاست. اولین گام رسیدن به درجه ای از سلامت جسمانی در محیط است تا سازگاری فضا با آناتومی و فیزیولوژی بدن را تامین کند و اثربخش باشد. این هدف با رسیدن به مبلمان مناسب در ارتباط و تماس با انسان ...
همه چیز درباره شیر مادر
خشک هضم می کند؟ ترکیبات شیر خشک تا اندازه ای شبیه ترکیبات شیر مادر است، اما مقدار مواد مغذی آن برای همه نوزادان یکسان است. در حالی که شیر هر مادری متناسب با نوزاد خودش است؟ در نوزادانی که با شیشه شیر تغذیه می شوند، اسهال 3 تا 4 بار بیشتر رخ می دهد؟ تحقیقاتی که به تازگی انجام شده است، نشان می دهد کودکانی که از شیر مادر استفاده می کنند، در دوران کودکی دچار اضافه وزن نمی شوند ...
بررسی جامع گوشت مصنوعی کشت داده شده در آزمایشگاه
.... این چهارچوب باید زیست تخریب پذیر باشد و پس از شکل گیری بافت گوشت، جذب خود سلول ها شود . مزایای کشت گوشت آزمایشگاهی سلامت در کشت گوشت آزمایشگاهی نیاز به استفاده از هورمون رشد نیست و این باعث می شود محصول نهایی نیز برخلاف گوشت های دام، عاری از هورمون و در نتیجه سالم تر باشد . علاوه بر این 80 درصد آنتی بیوتیک های تولیدشده در دنیا برای بهداشت و سلامت دام ها به کار ...
قرص های ضدبارداری چاق کننده هستند
محافظت کننده در برابر سرطان است. داخل بافت رحم دارای لایه ای است به نام آندومتر، قرص های ضدبارداری ریسک ابتلا به سرطان آندومتر رحم را کاهش می دهد. به گفته سالارمند، داروهای ضدبارداری ریسک عوارض قلبی و عروقی در افرادی که سیگار می کشند را کمی بالا می برد. ترومبوآمبولی وریدی که باعث لخته شدن خون داخل ورید ها می شود در طی تحقیقات دریافته اند افرادی که داروهای ضد بارداری استفاده می کنند بیشتر ...
تبدیل جهادانشگاهی آذربایجان شرقی به قطب تولید انرژی های تجدیدپذیر
مراکز علمی و دانشگاهی باید در راستای اقتصاد مقاومتی به داد جامعه برسند، خاطرنشان کرد: ما باید در تامین مواد استراتژیک به خودکفایی برسیم و مراکز علمی می توانند در این زمینه نقش بسزایی ایفا کنند، ما زمانی به موفقیت می رسیم که خودمان را باور کنیم و بدانیم که فعالیت هایمان می تواند اثرگذاری لازم را داشته باشد؛ همانگونه که در حوزه ی سلول های بنیادی پنجمین کشور دنیا هستیم و محصولات خوبی در کشور تولید می ...
سرخوردگی کشاورزان هرمزگانی از یکه تازی لیمو برزیلی و انبه هندی در فصل برداشت!
برای حل این بحران اندیشیده نشودباید نابودی جامعه را انتظار کشید از این رو پدیده قاچاق میوه علاوه بر نابودی اقتصاد کشورها زنگ خطری برای سلامت انسان ها نیز محسوب می شود. کشور چهار فصل ایران با برخوداری از تمامی ویژگی های طبیعی و منابع منحصر به فرد زمینه تولید تمامی گونه های گیاهی و زراعی را داراست همچنین در تولید برخی از محصولات باغی مانند پسته و زعفران یکه تاز دنیاست. در سالهای ...
سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟
به گزارش جام نیوز ، با وجود آن که هر روز در رسانه های مختلف در تمام جهان از مضرات فست فودها و مشکلاتی که برای سلامت انسان ها ایجاد می کنند گفته می شود، اما غول صنعت فست فود با سرعتی ترسناک رو به رشد است. تنها در کشور هند رستوران های فست فود سالانه رشدی 41 درصدی دارند که رقمی تفکربرانگیز است. با وجود این حقیقت که سودآوری این صنعت بیش از سایر صنایع غذایی است، نمی توان امیدوار بود که به این زودی ها ...
10 اشتباه تمرینی که باعث می شود زود پیر شوید
به گزارش پیک نکا ، شاید تعجب کنید که اگر یک نوع تمرین را بیش از حد تکرار کنید یعنی تنوع را رعایت نکنید، شما را پیر می کند! در بررسی که متخصصان ورزشی داشته اند، بیشترین عادت ها یا اشتباه تمرینی رایج که می تواند فشار مضاعفی بر بدن ورزشکار وارد کند، انتخاب شده اند و در این مطلب معرفی و توضیح داده می شوند. هرگز استراحت نمی کنید John Higgins پروفسور پزشکی در دانشگاه علوم سلامت تگزاس و ...
راههای افزایش اشتها و چاق شدن
با غذاهای مختلف تجربه نمایید. فیبر کمتری بخورید: فیبر (ماده مغذی که در میوه ها، سبزیجات و غذاهای سبوس دار یافت می شود) یک ترکیب ضروری برای رژیم غذایی سالم است. با اینحال، غذاهای غنی از فیبر می تواند شما را سیرتر نگه دارد و از اشتهای شما بکاهد. از موادی که فیبر بالایی دارند در حد اعتدال استفاده کنید. برای بدن شما هضم مواد پرفیبر زمانبر است. بنابراین این گونه موارد ...
جوش صورت را در نطفه خفه کنید
خودداری کنید. 8- استرس را در خود مهار کنید از تکنیک تنفس عمیق، مدیتیشن، گفتگو با مشاور و مطالعه کتاب های روان شناسی برای بهبود وضعیت سلامت روان خود استفاده کنید. 9- ورزش روزانه می تواند مواد سمی را از بدن شما دفع کند و نیز از تجمع چربی و به دنبال آن از بروز آکنه صورت بکاهد. با رعایت این راهکارها می توانید با درصد بالایی از بروز آکنه در صورت خودداری کنید، هرچند گاهی اوقات این مشکل علت یک بیماری است و ابتدا باید با آزمایش کامل از سلامت بدن و غده های ترشح کننده هورمون های بدن آگاهی پیدا کرد. ...
اگر چاقید و پوستتان سفید است حتما بخوانید!
و قدرت هضم بالایی ندارند. سردی و رطوبت بدن، توان جنسی آنها را کاهش می دهد؛ بلغمی ها معمولاً افرادی آرام، صبور، تسلیم پذیر و مسالمت جو هستند، بیشتر دور اندیش و با احتیاط هستند و در انجام امور از خود شجاعت نشان نمی دهند، روابط اجتماعی آنان چندان قوی نیست و از حافظه و قدرت تمرکز بالایی برخوردار نیستند. تدابیر ویژه افراد بلغمی افراد بلغمی باید تا حد ممکن از مصرف مواد ...
ساماندهی انبارهای پخش مواد غذایی و لوازم آرایشی بهداشتی در همدان
منطقه غرب کشور طرح به جلو رود، افزود: این اقدام در کشور هنوز اجرایی نشده و طرح به سازمان غذا و دارو منتقل شده که امیدواریم سازمان پیگیری و حمایت های لازم را انجام دهد تا در سراسر کشور اجرایی شود. وی با بیان اینکه این موضوع بسیار مهم بوده چراکه از استان های دیگر نیز مواد غذایی و آرایشی و بهداشتی وارد استان می شود، تصریح کرد: یکی از زنجیره های سلامت مواد غذایی محل های نگهداری است و تنها ...
سیرتاپیاز حلوا ارده و روش تهیه آن
خوراکی را باید در یخچال نگهداری کنید، زیرا احتمال کپک زدن اجزای آن وجود دارد. خواص حلوا ارده کنجد: کاهش دهنده کلسترول خون، حاوی اسید های چرب اشباع نشده، منیزیم، مس، روی، کلسیم، فسفر، ویتامین های گروه B. و E.، تقویت استخوان ها و کاهش ابتلا به بیماری پوکی استخوان، افزایش توان باروری درزوجین بویژه مردان، رفع فقر آهن در خون، درمان و جلوگیری کننده از ابتلا به بیماری های اعصاب و روان ...
آب دریا برای سلامت بدن مفید است؟
حاوی سولفات منیزیم است، یک ماده معدنی که بسیاری از افراد در معرض کمبود آن بوده و یکی از اجزای اصلی آب دریا به حساب می آید. این حمام استرس شما را کاهش می دهد درست مثل این که در ساحل هستید و منیزم سبب بهبود حال روحی شما می شود. منیزم کمک می کند که تریپتوفان به انتقال دهنده عصبی سروتونین تبدیل شود. هنگامی که تحت استرس قرار می گیریم منیزم بدن تخلیه می شود و جایگزین شدن آن برای برگشت حالت روحی شما ...
تاثیر گرما بر دام وطیور
دکتر رضا اسدی بیان کرد: همچنین گرما بر روی اشتهای دام تاثیر مستقیم دارد و کم شدن خوراک دام باعث کاهش تولید محصولات گوشت، شیر و ... می گردد و بر کیفیت علوفه نیز تاثیر گذار است که کاهش کیفیت غذای دام و کاهش محصولات جانبی را در پی دارد . اسدی افزود: در سطح مرغداری ها نیز گرمای بیش از حد باعث ایجاد مشکلات تنفسی برای مرغ ها می شود و اثرات مستقیم از جمله تلفات بالا ، کاهش مصرف غذا و کندی سرعت رشد، ضریب تبدیل غذایی نامطلوب و کاهش در جوجه ریزی را در ...
وزن در دوران بارداری، چه عارضه ای دارد؟
سلامت نیوز: مطالعات نشان داده که هرگونه سوء تغذیه دوران بارداری و قبل از بارداری روی سلامت کوتاه مدت و بلند مدت کودک تاثیر می گذارد و مادرانی که با سوء تغذیه و با وزن کم وارد بارداری می شوند و در دوران بارداری هم از تغذیه مناسب برخوردار نیستند و وزن شان به اندازه ی مناسب اضافه نشده، بچه های شان در دوران جنینی برای حفظ حیات، برنامه ریزی می کنند تا حتی با امکانات کم به حیات ادامه دهند، اما بعد از ...
تقاضا و مدیریت آن از نگاه یک روانشناس
ایجاد تقاضا لازم و ترغیب بازارضروری است. تقاضای پنهان وضعیتی است که در آن عده زیادی از مردم نیاز شدیدی به محصولات یا خدماتی دارند که فعلا وجود ندارند یا محدود هستند. راه حل مدیریت تقاضا پرورش بازار است. تقاضای تنزلی شرایطی است که هر نوع محصول، خدمات ، مکان و سازمانی سرانجام روزی با تنزل یا کاهش تقاضا روبرو می شود. در این وضعیت تقاضا برای محصول یا خدمتی کمتر از سطح قبلی است و ...
روش صحیح دویدن برای لاغری
نیست بلکه تمرینی مفید برای حفظ سلامت و جلوگیری از ابتلا به انواع بیماری ها است. هیچ چیز بدتر از ورزش کردن اجباری و با احساس ناراحتی و عصبانیت نیست، در این حالت ورزش کردن حتی برای بدن مضر است و می تواند سبب ابتلا به انواع بیماری ها از جمله فشارخون بالا شود. ورزش کردن را دوست داشته باشید و به میزان استاندارد ورزش کنید تا سلامت بمانید. به خورد و خوراک خود نیز اهمیت دهید ...
10 خاصیت شگفت انگیز مصرف نمک قبل از غذا
کننده غده های هاضمه است، در اثر تحریک آنها، انسان میل به غذا خوردن می یابد بنابراین، نمک سبب زیاد شدن اشتها می شود. 5. چنانچه مواد شیمیایی، بیش از اندازه معمول در معده ترشح شود، موجب سوء هاضمه می شود و نمک پیش از غذا، به دلیل دارا بودن اثر اسیدی، آن را خنثی و بی اثر و سوء هاضمه را برطرف می کند. 6. در بدن و خون و ساختمان جسم مقدار معینی نمک وجود دارد که اگر این مقدار کاهش یابد ...
تردمیل برای بیمارانی که مشکل مفصلی دارند نباید استفاده شود/ مغز در حالت سجده در آرام ترین حالت است
از حد به کشکک زانو هست. باید این نکته را ذکر کنیم که تردمیل هم برای افرادی که آرتروز دارند و مستعد زانو درد هستند مضر است، چون با توجه به متحرک بودن سطح زیر پا نیروی عکس العمل بیشتری از سطح به اندام ها وارد می شود و این نیرو به زانو منتقل می شود. پیشنهاد می کنم اگر شرایط دویدن در سالن یا طبیعت برای افراد موجود هست، بهتر است که از تردمیل استفاده نکنند. ندای اصفهان: در مورد ...
