خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین برند شامپو برای ایرانی ها
قوی مثل سدیم لوریل سولفات و یا سدیم لورت سولفات در آن به کار نرفته باشد. این نوع سورفاکتانت ها به علت قیمت ارزان، قدرت شویندگی بالا و کف زیاد رواج بسیاری داشته و از پر مصرف ترین سورفاکتانت ها در تهیه شامپو ها محسوب می شوند. این مواد دارای عوارض مختلفی هستند که از بین آنها می توانیم به خشکی و تحریک پوست سر اشاره کنیم که باعث التهاب و خارش شده و احتمال بروز شوره سر را افزایش می دهند. در نهایت، سبب ...
تخم مرغ مانع جذب آهن می شود!
توانایی جذب میزان کافی از آهن موجود در غذا را نداشته باشد. چای حاوی اگزالات بوده، این ترکیب آنیون اسید اگزالیک است که مانع از جذب آهن غیرهِم می شود. اگزالات همچنین در موادی مانند اسفناج، کلم کِیل، چغندر، آجیل، شکلات، سبوس گندم، ریواس، توت فرنگی و گیاهانی مانند پونه کوهی، ریحان و جعفری وجود دارد. موادغذایی سرشار از پلی فنول کاکائو و قهوه از جذب آهن در بدن جلوگیری می کنند. این ...
اسکاتلند بیسکوئیت جیرجیرکی می سازد
با منابع غذایی دیگر مانند گوشت از محیط زیست بیشتر حفاظت می کند. علاوه بر آن عنصری کلیدی در حل مشکل تامین غذای آن تا سال 2050 است. دانشمندان پیش بینی می کنند تا این تاریخ جمعیت کره زمین به نه میلیارد نفر برسد. دانشجویان از پودر جیرجیرک های خانگی تایلندی برای تهیه بیسکوئیت استفاده کرده اند زیرا ماده ای عاری از گلوتن و سرشار از پروتئین است. سپس آن را با بقیه مواد معمول تهیه بیسکوئیت یعنی تخم مرغ، کره و آرد گندم مخلوط کردند. به گفته محققان این پروژه اگر قرار باشد تقاضای غذا برای جمعیت روبه رشد تامین شود، ذائقه غذایی مردم غرب باید تغییر کند. منبع: مهر ...
کابل های ابررسانا در خطوط انتقال و توزیع
سرویس آموزش و آزمون برق نیوز : در تمامی جهان، تأسیسات الکتریکی با یک چالش مواجه اند؛ عبور دادن مقدار بیشتری انرژی از درون شبکه های توزیع شهری برای رفع نیاز رو به افزایش مصرف کننده ها در قرن بیست و یکم. به علاوه، آن ها باید مصرف کننده ها را از قطعی های نابهنگام در اثراین اضافه مصرف محافظت کنند. یک تکنولوژی انقلابی در ساخت کابلهای برق ابداع شده که مدعی است می تواند بر هر دو مشکل ذکرشده در بالا غلبه کند. کابلهای جدید از مواد ابررسانا درجه حرارت بالا یا HTS ساخته شده اند و می توانند انرژی الکتریکی 150 برابر یک ...
سبزی که شما را مبتلا به آلزایمر می کند!
ویتامینی تحت نظارت پزشک استفاده کنند. دلیل کارشناسان برای مصرف مواد غذایی حاوی آهن به افراد این است که به نظر نمی رسد سطح آهن موجود در خون ربطی به پدیده زنگ زدگی سلول های مغزی داشته باشد و تحقیقات در این خصوص برای کسب نتایج قطعی ادامه دارد. شفقنا- اسفناج، یکی از سبزی های بسیار پرخاصیت برای بدن است که می تواند نوعی اثر منفی بر مغز گذاشته و سبب ابتلای افراد به یکی از شایع ترین ...
عفونت ادرار در کودکان دختر، درمان و روشهای پیشگیری
در پسران، میان دختران بیشتر مشاهده میشود. در ادامه دکتر رضایی برای ما توضیح میدهد که علت عفونت ادراری چیست، درمان و روشهای پیشگیری آن کدام است و چرا دختران بیشتر دچار عفونت ادراری میشوند؟ دستگاه دفع ادرار در حالت عادی چه می کند؟ کلیه ها مانند فیلتری هستند که مواد زاید و آب اضافه را از خون میگیرند و ادرار تولید میکنند. یک فرد بالغ روزانه 1.5 تا 2 لیتر ادرار دفع میکند و کودکان ...
چگونه می توان متابولیسم بدن را افزایش داد؟
. افول سوخت و ساز بدن تان را با این 5 روش ساده به فروغ بدل کنید. اجسام سنگین بلند کنید هیچ چیز سوخت و ساز بدن را مانند عضله سازی بهبود نمی بخشد. و بهترین راه برای ساخت عضله، بلند کردن وزنه است. در یک مطالعه، محققان برای یک گروه از مردان 60-75 ساله که اندام نامناسبی داشتند، یک روال وزنه برداری تعیین کردند. چربی بدن این مردان به تدریج کم و به عضله تبدیل شد، بهبود شرایط قلبی عروقی و ...
میهمان مرموز مراسم تحلیف روحانی
، معدن و تجارت وقت ایران در سال 91 دیدار کرد و توسعه روابط تجاری و اقتصادی میان دو کشور را خواستار شد. با وجود این، ارتباطات تجاری ایران و کره شمالی هیچ گاه شکل نگرفت و روابط تجاری دو کشور در سطح 25 میلیون دلار باقی ماند. بازار کره شمالی در دست چین کره شمالی بیش از آنکه یک کشور تولیدکننده باشد، مصرف کننده است. کشوری که سرشار از ذخایر سنگ معدن اورانیوم است و بیشتر مواد اولیه ...
از عصر شتر تا عصر موتور
اش به جسم و جانتان ضرر می زند، دچار سرطان می شوید، بچه ها را فلج می کند، روی مغز اثر می گذارد. آمدیم زیر ابرویش را برداریم، چشمش را هم کور کردیم، خواستیم با زندگی ماشینی همراه باشیم تا کارهای مان راحت تر صورت بگیرد، برای خودمان دردسر درست کردیم. سرو کله سرطان به معنای فارسی تر، خرچنگ با دست و پاهای چهار طرفه اش در رگ و ریشه بدن مان دست به خرابکاری زد. راستی چقدر سرطان زیاد شده ...
سندرم روده تحریک پذیر چیست؟ (علت، علائم و راه های درمان)
سبزیجات تازه، از مواد شیمیایی اندکی استفاده می شد در حالی که امروزه تقریباً و سریعاً تمام میوه ها و سبزیجات موجود در فروشگاه های زنجیره ای با چندین ماده شیمیایی آغشته شده اند و گوشت گاو موجود در فروشگاه ها از دامداری هایی آمده است که در آن گاوها غذاهای حاوی مواد شیمیایی متعدد مصرف می کنند. رژیم غذایی امروز ما خود نیز مملو از غذاهایی است که مواد نگهدارنده فراوانی داشته و از ارزش غذایی کمی برخوردارند. در ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
؛ بنابراین تصور می شود چنین اثری را نیز در بدن داشته باشد. هویج، کدو حلوایی، کلم بروکلی، سیب زمینی شیرین، اسفناج، گوجه فرنگی، انواع کلم مثل کلم بروکلی، طالبی، هلو و زردآلو منابع غنی بتاکاروتن هستند. این فوق تخصص خون و آنکولوژی با بیان اینکه سلنیوم یک نوع ماده معدنی است که مانع تخریب سلول های بدن توسط مواد اکسیژن دار شده و از بروز سرطان جلوگیری می کند، یادآور شد: بهتر است سلنیوم لازم را از طریق ...
چه چیزهایی باعث سرطان معده می شود؟
باشید در بسیاری موارد این بیماری زمینه ساز سرطان نیست. عوامل خطر عبارتند از: • زندگی در جوامعی با شرایط اجتماعی- اقتصادی ناپایدار و کاربرد روش های سنتی نگهداری مواد غذایی مانند نمک سود و دودی کردن • افزایش سن (پس از 50 سالگی) • استعمال دخانیات • مصرف طولانی مدت گوشت ها و ماهی های نمک سودشده یا ترشی های سرکه • رژیم غذایی بدون میوه ها و سبزیجات ...
اگر همواره خسته هستید؛ بخوانید!
آدرنال کمک می کنند، مانند آب گوشت، جلبک دریایی و مواد غذایی تخمیر شده که سرشار از ید و اسید آمینه ها هستند را مد نظر قرار دهید. اضطراب و استرس مغز شما را آشفته کرده اند اگر در به خواب رفتن مشکل دارید، احساس خستگی چندان جای شگفتی نخواهد داشت. استرس و اضطراب از عوامل تاثیرگذار در شرایط خواب هستند، اما مدت زمانی که در برابر یک نمایشگر سپری می کنید نیز می تواند در این زمینه موثر ...
10 ماده غذایی که سلامت دندان را تهدید می کنند
فساد دندان می شود. چای و قهوه هرچه چای و قهوه غلیظ تری مصرف کنید، اثر تیرگی بیشتری بر دندان ها می ماند. ممکن است تصور کنید که چای از این نظر نسبت به قهوه بهتر است اما این تصور درست نیست. برخی انواع چای سیاه اثر مخرب تری بر دندان ها می گذارند. تانن موجود در چای موجب ایجاد لکه بر دندان ها می شود. کراکر امروزه مصرف کربوهیدرات های فرآوری شده رایج است. مقالات فراوانی درباره این نوع خوراکی ...
نگاه جامعه به افراد بهبود یافته
های خودباوری و اعتماد به نفس را دوباره در فرد بهبود یافته، زنده کرد تا فرد قابلیت های خود را شناخته و در صدد بهبود زندگی خود باشد. در واقع باید مرحله ای تحت عنوان” پیگیری بعد از ترخیص” برای فرد معتاد در نظر گرفته شود و سعی کنیم خانواده را محیطی پذیرای فرد معتاد بسازیم چرا که نپذیرفتن فردی که ترک اعتیاد نموده از طریق جامعه و خانواده باعث اعتیاد مجدد و با شدت بیشتر خواهد شد. چه بسیار معتادانی که ترک ...
راهنمای تجارت با کشور روسیه
روسیه را تشکیل می دهند و بزرگترین اقلیت قومی این کشور محسوب می شوند. زبان رسمی روسیه، زبان روسی است، ولی 27 زبان رسمی دیگر نیز در جمهوری ها و مناطق خودگردان این کشور وجود دارد. روسیه کشوری فدرال با تقسیمات کشوری پیچیده ای است و شامل 83 واحد فدرال از جمله 21 جمهوری خودگردان می شود. روسیه تا پیش از قرن هجدهم یک حکومت نه چندان نیرومند در خاور اروپا بود و وسعت آن چندان زیاد نبود. تا ...
10 اتفاق وحشتناک پس از آخرالزمان هسته ای
آن چنان کوچک و پخش شده خواهند بود که نخواهیم توانست با چشم غیر مسلح آن ها را ببینیم. ولی آن ها همچنان توانایی کشتن ما را دارند. یکی از این مواد شیمیایی سمی استرونتیوم-90 (strontium-90) خواهد بود که بدن را گول زده و خود را کلسیم نشان می دهد. بنابراین وقتی که چنین ماده ی شیمیایی خطرناکی از طریق تنفس یا غذا بلعیده شود، بدن این ماده ی شیمیایی را مستقیماً به مغز استخوان و دندان ها می فرستد که در نهایت ...
تبلیغ برخی مواد غذایی در صدا و سیما زیان آور است
70 درصد می رسد. وی تصریح کرد: در قانون برنامه پنجم توسعه ماده 37 منع تبلیغ مواد غذایی و داروهایی که آسیب رسان هستند تصویب شد و قرار است که کمیته آن در شهرستان ها تشکیل شود. جودکی گفت: بر این اساسی مواد غذایی را به سه گروه آسیب رسان،کمتر سالم و ناسالم تقسیم شد . وی اظهار داشت: طی 16 سال اخیر تبلیغات چیپس و پفک و انواع سس ها طبق آمار میزان مصرف آنها 400 برابر شده است. 7413/ 6155خبرنگار:معصومه مهتاب ** انتشار دهنده : محمد عزیزپور انتهای پیام /* ...
یادداشت: گرما و گرمازدگی و راه های مقابله با آن
هوا - دوش آب سرد قبل از خواب به کرات توصیه شده است. این کار باعث می شود که دمای بدن تعدیل شود و در مدت خواب امکان بازیابی ارگان های آسیب دیده بدن وجود داشته باشد . - اجتناب از مصرف غذای چرب، پر نمک و فست فود، این غذاها باعث کاهش آب بدن، تشنگی و افزایش دمای درونی بدن می شوند . - استفاده از میوه ها و سبزیجات آبدار مانند هندوانه، طالبی، کاهو، خیار، انگور - اجتناب از مصرف غذاهای پرادویه - استفاده از مواد غذایی که طبع سردی دارند - کاهش مصرف چربی و شیرینی جات ...
سمعکی که یک صدا را از چند صدا مجزا می کند
. با این حال، تحقیقات جدید "نیما مسگرانی" دانشیار دانشکده مهندسی برق دانشگاه "کلمبیا" این وضعیت را با ترکیب فناوری سمعک های سنتی با اسکن مغزی و هوش مصنوعی بهبود می بخشد. بدین ترتیب که در فضایی که چندین نفر در حال صحبت هستند، سنسورهای خارجی که فعالیت مغز را اسکن می کنند، می توانند تشخیص دهند که کاربر با چه کسی در حال صحبت است. منبع صدا را ایزوله (جداسازی) می کنند و با کاهش صداهای پس زمینه ...
قانون شهرداری
طبق ماده (15) از طرف حزب اعلام شده است. ماده 24 - رأی باید مخفی باشد و همینکه رأی دهنده به اطاق انجمن یا شعبه وارد و وجود شرائط رأی دادن در او تشخیص داده شد باید رأی خود را شخصاً در حضور انجمن در صندوق انداخته خارج شود. برگ انتخاباتی رأی دهنده پس از ثبت در دفتر انجمن طبق آئین نامه مربوط ابطال خواهد شد. ماده 25 - در پایان آخرین ساعتی که برای اخذ رأی معین گردیده است در ورودی ...
ویتامین های ضروری قبل از بارداری، کدام است؟
مراجعه کرده تا مقدار 5 میلیگرم مکمل اسید فولیک را برای شما تجویز کند. همراه با مصرف مکمل اسید فولیک، از خوراکی هایی که به طور طبیعی حاوی این ماده غذایی است و فولات سرم نامیده می شود نیز به مقدار زیاد استفاده نمایید. خوراکی های سرشار از فولات عبارتند از: سبزیجات برگ سبز تیره مانند اسفناج، کلم پیچ، مرکبات، آجیل ها، برنج قهوه ای، نان و غلات غنی شده. همچنین ممکن است بخواهید روزانه به مقدار 10 ...
گیاهان آهن داررا بشناسید
نیاز روزانه خود به آهن را تامین کنید. بروکلی نه تنها بروکلی سرشار از آهن و مواد مغذی دیگر مانند ویتامین K و منیزیم است، بلکه منبع خوبی برای ویتامین C نیز محسوب می شود که به جذب آهن در بدن کمک می کند. عدس تنها یک فنجان عدس بیشتر از یک استیک هشت اونسی آهن دارد. عدس منبع خوبی برای فیبر غذایی، پتاسیم، و پروتئین نیز محسوب می شود. شما می توانید عدس را به سالاد یا سوپ اضافه ...
چرا رژیم های پر پروتئین باعث ابتلای شما به یبوست می شود؟
بسیار مناسب است در هر یک فنجان ساقه مارچوبه به جز فیبر 3 گرم پروتئین هم وجود دارد. دانه ها و آجیل ها مانند دانه چیا، تخم کتان، بادام زمینی، بادام و گردو هم انتخاب های هوشمندانه ای هستند، زیرا مقدار زیادی فیبر و پروتئین با کمی کربو هیدرات دارند. در مورد میوه ها حتما خودتان می دانید که برای دفع مناسب مفید هستند، هر چند ممکن است به خاطر کربوهیدرات بالا مصرف شان را محدود کنید. ولی در نظر داشته ...
بیمه برای معتادان نیازمند
روش درمانی اصلی آنها مصرف متادون می شود و این تغییر به روند درمان معتاد کمک قابل توجهی می کند. توجه به مصرف روانگردان ها در کشور همان گونه که گفته شد وزارت رفاه، بهداشت و ستاد مبارزه با موادمخدر باید با یکدیگر هم اندیشی کرده و طرح بیمه درمان اعتیاد را به سمت تحت پوشش قرار دادن برنامه های روان درمانی سوق دهند. وزارت رفاه باید بپذیرد که درمان های غیردارویی بسیار موثرتر از ...
سالمترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
...> قارچ: قارچ که به عنوان ماده ای سرشار از پروتئین شناخته می شود، حاوی موادی همچون سلنیوم برای محافظت از پوست است. در میان مواد غذایی مصرفی، قارچ حاوی بیشترین میزان سلنیوم است. وجود ماده ای همچون گلوتاتیون پراکسیداز بیشترین میزان آنتی اکسیدان بدن را تامین می کند. این ماده، از آسیب به سلول های پوستی که به واسطه اشعه خورشید پیش می آید پیشگیری می کند. همچنین، قارچ سرشار از ویتامین ب است که عاملی برای شادابی پوست و جوان ماندن آن به حساب می آید. منبع: آوای سلامت ...
آسیب های اجتماعی به مرحله بحران رسیده است/ وجود بیش از یک میلیون معتاد در کشور
های طولانی مدت، مصادره اموال قاچاقچیان مواد مخدر و پرداخت جزای نقدی برای آن ها صادر شده است. قاضی رحمانیان با اشاره به اجرای دوره های آموزشی برای مددجویان ماده 16 قانون اصلاح مبارزه با مواد مخدر اظهار کرد: وظایف دستگاه ها در راستای پیشگیری و درمان مشتمل بر 67 وظیفه برای 12 دستگاه احصاء و پس از طرح و تصویب در شورای پیشگیری از جرم و کمیته انتظامی قضایی مواد مخدر به دستگاه های ذی ربط ابلاغ شده است. انتهای پیام/ر منبع خبرگزاری فارس زنگ خطر پایین آمدن سن اعتیاد ...
آشنایی با 7 خوراکی پیشنهادی پزشکان/ از سیر تا فلفل!
مصرف بستنی های خانگی سالم است . دکتر رابین ایوانز (متخصص پوست و مو) می گوید که از بذر کتان برای حفظ سلامتی و درخشندگی پوست صورت و بدن خودش استفاده می کند. او این کار را با اضافه کردن بذر کتان به صبحانه ویژه اش، یعنی یک کاسه از میوه های تازه و مهم مانند انواع توت ها و انار انجام می دهد. این متخصص می گوید: بذر کتان، سرشار از اسیدهای چرب امگا-3 است و فواید ضدالتهابی و آنتی اکسیدانی دارد ...
عواقب قطع خودسرانه داروی آلپرازولام
(داروی ضد اضطراب از دسته بنزودیازپین ها از جمله آلپرازولام را که پزشک برای او تجویز کرده) مصرف می کند، عملکرد بدن و ذهن هر دو به آن ماده وابسته می شوند و از آن ماده دارویی به عنوان سوخت استفاده می کنند. به طوری که بدون آن دارو فرد ممکن است علائم ناخوشایند ترک را تجربه کند. وی با اشاره به این موارد می گوید: علائم ترک (Withdrawal Symptoms) آلپرازولام عبارتند از حملات صرع، تشنج و فشار خون ...
سالم ترین فست فود و خطرناک ترین فست فود کدامند؟
شده است که گاه بیش از 100 ماده شیمیایی در تهیه آنها استفاده شده است؛ موادی که در ایجاد بیماری های خطرناکی چون انواع سرطان ها نقش بسزایی دارند. به همین دلیل وقتی نمی توان چربی، نمک و کالری را در این غذاها کنترل کرد، بهتر است حداقل آنها را همراه مواد طبیعی مصرف کرد. بر این اساس، سالم ترین فست فودها انواع مرغ سوخاری هستند که البته ناگت مرغ که غذایی فرآوری شده است، در این محدوده قرار نمی گیرد ...
