سایر خبرها
چرا برای عیادت از بیمار باید آناناس ببریم؟
درخصوص اثرات احتمالی آن بر بدن تحقیقات کافی انجام داد. آناناس همچنین برای از بین بردن بافت مرده یا جوش خوردن زخم های باز می تواند مورد استفاده قرار بگیرد و دانشمندان در حال انجام تحقیقات برای کشف موارد جدیدتری از خواص این میوه لذیذ هستند. آناناس را می توان به صورت خام، آبمیوه، کمپوت و حتی سرخ و کباب شده مصرف کرد؛ اضافه کردن شکر از ارزش تغذیه ای آن می کاهد. آناناس همچنین ...
سالم ترین مراقبان پوست، در آشپزخانه شما هستند!
موجود در چای سبز هستند. این عناصر و ترکیبات منجر به حذف رادیکال های آزاد در بدن و دوباره فعال کردن سلول های خنی در لایه بالایی پوست می شوند. کحققان می گویند مصرف چای سبز برای مبتلایان به پسوریازیس که دچار عوارض پوستی هستند، مفید است. البته فقط چای سبز این خاصیت را ندارد. بابونه نیز دارای خواص ضد التهابی و مرطوب کنندگی پوست است و در عین حال منجر به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست می شود. چای سیاه نیز غنی ...
چطور از شکلات تلخ مثل دارو استفاده کنیم
انسولین – با مصرف مستمر شکلات تلخ می توانید از بروز بسیاری از بیماری های مرتبط با قند خون مثل دیابت و نارسایی های قلبی پیشگیری کنید زیرا از ایجاد مقاومت به انسولین در بدن شما جلوگیری می کند. شکلات تلخ یکی از بهترین خوراکی های طبیعی برای افراد مبتلا به دیابت است. 3) کاهش فشار خون – فلاوانول موجود در شکلات تلخ باعث شل شدن دیواره عروق و در نتیجه کاهش جریان و فشار خون می ...
20 نوع از بهترین غذاهای جهان را بشناسید / عکس
کشور برای سرو غذا از چنگال و یا چاقو استفاده نمی کنند، بلکه از چاپستیک (یا همان چوب غذا خوری) استفاده می کنند. 8. غذای اوکراینی غذای اوکراینی بسیار چرب و به طرز فوق العاده خوشمزه است. انواع شیرینی، سوپ، غذاهای گوشتی و مخلوط غیر منتظره را می توانید در غذای اوکراینی ببینید. سوپ گوشت معروف روسی، برشی از غذاهای اوکراینی است. اما سوپ اوکراین کمی متفاوتر از نوع روسی آن است، شما به ...
باورهای درست و غلط در زمان شیردهی
.... مقداری از آلومینیوم در محیط اطراف وجود دارد و بیشترین جذب آن از طریق غذا صورت می گیرد نه محصولات پوستی. به علاوه احتمال آنکه میزانی از آن به شیر برسد، بسیار پایین است . بااین حال پیشنهاد می شود از یک ضد تعریق فاقد بو استفاده کنید. زیرا استفاده از محصولات معطر مانند دئودورانت و شامپو بدن در اطراف نوک سینه ممکن است باعث ایجاد سرگیجه در نوزدان شود. این موضوع در زمان استفاده از اسپری های ...
بیماران کلیوی حس بویایی ضعیفی دارند
...، توانایی شرکت کنندگان در تشخیص بوهای خاص مشخص شد. در آزمون دیگر سطح یک رایحه و عطر که برای تشخیص هر فرد به صورت جداگانه لازم بود تحلیل شد. هر دو آزمون که برای شناسایی بو و آستانه تشخیص بو انجام شد توانست تعیین کند آیا می توان ردپای این ناهنجاری ها را در عصب های بویایی در مجراهای بینی پیدا کرد یا در مسیرهای پردازش بو در مغز. بر اساس هر دو آزمایش 69 درصد کسانی که دچار بیماری مزمن ...
دیابتی ها این گیاهان را در رژیم خود قرار دهند
اکسیدان های سالم که با دیابت مبارزه می کنند، تقویت کننده قلب و کاهش دهنده چربی خون و التهابات. مطالعات انجام شده از سوی موسسه بهداشت عمومی و تغذیه بالینی نشان داد که مصرف منظم بیل بری تازه، حدودا 400 گرم در روز، علائم التهاب را کاهش می دهد و تحمل گلوکز در افراد با سندرم متابولیک را بهبود می بخشد. هنگامی که گروه مصرف کنندگان روزانه بیل بری با گروه تحت کنترل، کسانی که از رژیم غذایی همیشگی ...
تاکید بر لزوم نهادینه شدن فرهنگ مصرف کاغذ سنگی
به گزارش خبرنگار گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از یزد ؛ حمیدرضا کریم نژاد مدیرعامل پیشگامان صنعت سبز در این دیدار با بیان مزایای کاغذ سنگی نسبت به کاغذ معمولی به بومی سازی تکنولوژی تولید کاغذ از سنگ از لحاظ نرم افزار و سخت افزار توسط کارشناسان شرکت پیشگامان اشاره کرد و افزود: ایران پس از کشورهای کانادا، تایوان و چین چهارمین تولید کننده این نوع کاغذ در دنیاست. کریم نژاد ظرفیت ...
برپایی جشنواره ای "خوشمزه" در چهاردانگه ساری
سیتریک است و مصرف زیاد آن باعث نفخ معده می شود. این محقق گفت: برخی گیاه شناسان معتقدند مصرف آلوچه برای بهبود طعم دهان مفید است. از خواص دیگر این میوه، خاصیت مسهل بودن آن است. همچنین اثرات منحصر به فرد آن شامل کاهش فشار و چربی خون، حذف رسوبات از خون و تنظیم عملکرد معده ای و روده ای است. آلوچه باعث تعادل باز و اسید در جریان خون می شود و از این رو می تواند در درمان حالت اسیدی خون مفید باشد ...
کتک زدن زن باردار، مشکلات جنین
خشونت در دوران بارداری ناشناخته باقی مانده است؛ فرضیههای احتمالی شامل تغییرات طبیعی در دوران بارداری که موجب کاهش وضعیت بهداشت فیزیکی و کاهش توان زن به انجام وظایف روزانه آنها می شود، انتقال به نقش والدی و نگرانی از ایفای درست این مسئولیت مهم، کاهش روابط جنسی در این دوران، آسیب پذیری زنان در این دوره و بالارفتن فشار اقتصادی میباشد. بر اساس نتایج تحقیقات مختلف زنانی که دارای حداقل تحصیلات ...
ویار بارداری از کی شروع میشه؟
...> به درستی معلوم نیست اما ممکن است علت آن فقر مواد غذایی و یا کمبود مواد لازم در بدن بویژه آهن باشد شاید هم بدن به آن گروه از غذاهایی که زن میل و هوس می کند احتیاج بیشتری داشته باشد. در هر حال اگر غذای روزانه شما کامل و دارای ویتامین و مواد لازم باشد و از طرف دیگر مرتب و منظم میل شود کمتر به عارضه ویار دچار می شوید. در مواردی که ویار شدید دارید و به خصوص موقعی که وزن بدن شما خیلی کاهش ...
کم خونی در زنان باردار، پیشگیری و درمان
بالغین کافی است که یک کودک را دچار مسمومیت دارویی سازد. عوارض مصرف قرص آهن مصرف زیاد قرص آهن به صورت ممکن است عوارضی را برای شخص باردار به همراه داشته باشد : بروز اختلالات گوارشی شود مانند اسهال ، یبوست و تهوع در بیشتر موارد مصرف بیش از حد آهن موجب بروز یبوست می شود و این باعث تشدید یبوست دوران بارداری نیز می شود. برای رفع یبوست ، آب زیاد بنوشید ، سبزیجات زیاد مصرف کنید و ...
7 ویتامین و ماده معدنی، برای کاهش اضطراب اجتماعی!
، کلم پیچ، کلم بروکسل، کلم بروکلی، توت فرنگی و گریپ فروت یافت می شود. جالب است بدانید که مصرف یک عدد پرتقال بزرگ، 60 درصد میزان نیاز روزانه شما به ویتامین ث را فراهم می کند. این در حالی است که بنابر مطالعات انجام شده، سطوح ناکافی از ویتامین ث در بدن، با افزایش اضطراب اجتماعی بخصوص در دانش آموزان مرتبط دانسته شده است. ویتامین های گروه ب: خانواده ویتامین ب شامل ویتامین های ب 1 یا تیامین، ب ...
کاهش وزن پس از بارداری، عوامل تاثیر گذار
تخم مرغ و... استفاده کنید. استفاده از مواد غذایی مثل سبزیجات که حجم زیاد؛ اما کالری کمی دارند نیز کمککننده است. در روند کاهش وزن روی کلسیم هم حساب ویژهای باز کنید. چون مطالعات نشان داده که افزایش مصرف کلسیم در برنامه غذایی به کنترل بهتر وزن کمک میکند. یادتان باشد اگر قصد دارید کلسیم را از طریق مصرف شیر و لبنیات تامین کنید باید انواع کم چرب آن را انتخاب کنید. کم خوابی و کاهش ...
سه ماهه اول بارداری، ورزش های مفید
اول را فراموش نکنید اگر از قبل به صورت روزانه ورزش می کرده اید بنابراین در زمان انجام ورزش دوران بارداری با مشکل خاصی مواجه نخواهید شد. زمانی که باردار هستید، از شدت و سنگینی ورزشتان به طور طبیعی کم شده و به طور آرام تر و تدریجی تر انجام می شود، نیازی به انجام دوی ماراتن یا هر نوع ورزش سنگین دیگری نیست. با این حال اگر در طول زندگیتان اصلا ورزش نکرده اید و بالعکس فرد تنبلی هستید ...
وعده دوباره سیف برای ارز تک نرخی/ دور زدن تحریم دوباره در دستور کار دولت قرار می گیرد/ پدیده نادر افزایش ...
بازار آزاد و رسمی نشانه ای آشکار از وجود رانت ارزی در اقتصاد ایران است که باعث عدم تعادل در بازارها شده است. این در حالی است که فعالان و کارشناسان اقتصادی، واقعی شدن نرخ ارز را نه تنها به مثابه پایان دوران رانت ارزی بلکه عاملی جهت تقویت تولید ملی و افزایش توان صادراتی می دانند. چالش اصلی پیش روی بانک مرکزی در ارتباط با یکسان سازی نرخ ارز، نگرانی از عادی نشدن روابط بانکی ایران با بانک های ...
روان پریشی بعد از زایمان، چگونه تشخیص بدهیم؟
. زنی که دچار روان پریشی بعد از زایمان است در خطر خود آزاری و یا آسیب به کودکش قرار دارد . پس اگر مادری این نشانه ها را تجربه کند بلافاصله باید از بقیه کمک بگیرد . چگونه PDD یا افسردگی بعد از زایمان تشخیص داده می شود؟ اگر در سازگار شدن و یا مقابله با تمامی مشکلاتی که پس از زایمان برای شما به وجود می آید نا توان هستید ، حتما از پزشک خود کمک بخواهید . او خواهد توانست که بیماری شما را ...
هشدار های سلامت؛ چربی خون در کودکان هم بالا می رود/ چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم؟/ زغال اخته ...
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از خبرنگار گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان، چربی خون در کودکان هم بالا می رود، چگونه خواص درمانی شیر را 10 برابر کنیم، زغال اخته میوه ای مناسب سلامت قلب و ... از جمله اخباری است که بسته سلامت میزان امروز به آن ها پرداخته است. فواید مصرف روزانه آب هویج عصرایران: بدون تردید، هویج در میان محبوب ترین سبزیجات قرار دارد. این سبزی ریشه ای را معمولا به ...
چربی خون در کودکان هم بالا می رود؟
. وجود چاقی نیز دلیلی برای تشدید دارو درمانی در چنین بیمارانی است. روش های درمانی در کودکان مبتلا به بالا بودن کلسترول خون شامل این موارد است: 1 کم کردن چربی غذا 2 کاهش شدید در چربی های اشباع و کلسترول شامل اجتناب از مصرف شیر و ماست پرچرب، اجتناب از خامه و بستنی و اجتناب از خوردن چربی گوشت 3 ورزش منظم روزانه حداقل 30 دقیقه شامل دویدن شنا یا ورزش های با توپ ...
با 8 گام و بدون کمبود مواد مغذی، می توانید گوشت قرمز نخورید!
علاقه ای ندارند، مصرف بیش از حد آرد است. مصرف آردهای تصفیه شده ضمن این که شما را دچار اضافه وزن فوری می کند، عاملی برای ابتلا به سوء تغذیه است. به جای مصرف آرد سفید موجود در شیرینی ها، کوکی ها و یا انواع نان ها و ماکارونی، می توانید سبزیجات، سالاد و یا آب سبزیجات را انتخاب کنید تا از این طریق ویتامین ها، مواد معدنی، و فیبر کافی را دریافت نمایید. ماهی ها را درست انتخاب کنید: اگر به مصرف ...
آسیب شناسی بازی های رایانه ای و رویکردهای رسانه ای درخصوص آن
کاهش می دهد.اما نگرانی اصلی به محتوای بازی ها باز می گردد زیرا آخرین بررسی ها نشان داده که بازی های رایانه ای می تواند خشونت کودکان را افزایش دهد، و این افراد نسبت به دیگران در گروه سنی خود دارای استرس هستند. انواع بازی های رایانه ای بازیهای کامپیوتری را می توان به دو گروه تقسیم کرد. محاسن بازی های رایانه ای آسیب های بازی های رایانه ای الف)آسیب ...
درباره آگرانولوسیتوزیس بیشتر بدانیم
، به بدن تزریق شده و مغز استخوان را برای تولید سلول های سفید بیشتر تحریک می کنند. این داروها برای افرادی که شیمی درمانی می شوند موثرند. داروهای سرکوب کننده ایمنی، تزریق گرانولوسیت و در موارد شدید پیوند مغز استخوان برای حل این مشکل استتفاده می شود. ***پیشگیری هیچ راهی برای پیشگیری از این بیماری وجود ندارد و فقط می توان راهکارهایی را به افراد مبتلا توصیه کرد که از افزایش عفونت ...
4 ویژگی خطرناک مصرف شکر که از آن بی خبرید!
احمقانه رشد کرده اند. دانشمندان این موضوع را به مضرات مصرف شکر مربوط می کنند . زیرا شکر ارتباط بین سلول های مغز که مسئول یادگیری است را از بین می برد و حافظه را خدشه دار می کند. پس بیایید، برای یک لذت کوتاه زندگی خود را به خطر نیاندازیم. گروه سلامت ستاره
انگور و خواص بی نظیر آن
برگ انگور ورم چشم را برطرف می کند. دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور می تواند برای بهبود دیابت مفید باشد. انگور یک ماده غذایی پر انرژی است و علت شیرینی آن محتوای بالای قندی است که در این میوه وجود دارد نکته جالب در رابطه با قند موجود در انگور این است که قند انگور سبب افزایش تدریجی و به آهستگی قند خون نمی شود و بنابر این نگرانی افراد دیابتی در مورد قند انگور بی ...
کمبود روی در بدن و فواید این عنصر مهم و شگفت انگیز
ابتلا به سرطان می شود. توصیه می شود مبتلایان به اختلال پروستات زیر نظر پزشک روزانه 15 میلی گرم روی مصرف کنند. زیرا، زمانی که روی به اندازه ی مناسب در بدن وجود دارد شاهد کاهش رشد تومور در پروستات خواهیم بود. عملکرد شناختی مغز تحقیقات جدید نشان داده اند که روی سبب تقویت عملکرد ذهنی می شود. زیرا همراه با ویتامین ب 6 عملکرد انتقال دهنده ی عصبی مغز را بهبود می دهد. به همین دلیل بر کنترل فکر و ...
خواص پنیر چیست؟ ( مزایای خوردن پنیر)
کلسیم و منیزیم خطر مبتلا شدن به بیماری دیابت نوع 2 را کاهش می دهند . پنیر دارای چربی طبیعی بوده و لذا کمک به کاهش وزن و تناسب اندام از خواص پنیر و فواید مصرف آن است. مضرات پنیر (توصیه های پزشکی و موارد احتیاطی) پنیر حاوی نوعی ماده به نام تیرامین است که تجمع زیاد آن در مغز باعث کندی ذهن میگردد. در حالت طبیعی آنزیمهای موجود در بدن قادر به تجزیه این ماده هستند ولی درصورت زیاده روی ...
گوگرد محتوی گاز خروجی واحدهای ذوب آلومینیوم در حال افزایش است
به گزارش اخبار فلزات، فلز آلومینیوم از جمله فلزات سبز و حافظ محیط زیست به شمار می رود. این فلز، به دلیل دارا بودن ویزگی های منحصر به فردی همچون نسبت استحکام به وزن بالا و مقاومت به خوردگی عالی، در صنایع مختلف مصرف کننده فلزات اساسی، جایگاه ویژه ای پیدا کرده تا با استفاده از این فلز نه تنها از مصرف انرژی بکاهند، بلکه طول عمر محصول تولید شده را افزایش دهند. البته ویژگی دیگر آلومینیوم در مورد ...
عوارض مصرف خودسرانه دارو برای درمان اختلالات خواب
کرد و گفت: داروهای این حوزه سیناپس عصبی انتقال دهنده پیام را تغییر می دهد و در صورتی که افراد بدون مشورت پزشک اقدام به مصرف آن کنند با مشکلات زیادی همراه خواهند شد. بنابر اعلام روابط عمومی انجمن علم داروسازان ایران، کبریایی زاده خاطرنشان کرد: اکثر مواقع اختلالات خواب و بیداری بدون دارو درمانی و از طریق تغییر الگوی تغذیه ای همچون تغییر انواع نوشیدنی ها و غذاها همچنین تغییر ساعات بیداری ...
از مصرف این مواد غذایی غافل نشوید
...> وی گفت: با قراردادن مواد غذایی نظیر سیر کلم، کلم بروکلی، آجیل و خشکبار، مرکبات، زغال اخته، ماهی، کیوی، پیازچه و کلم در برنامه غذایی خود می توانید از سرطان جلوگیری کنید. منصوری با بیان اینکه اثر انگور بر پیشگیری از سرطان هنوز به طور کامل به اثبات نرسیده اما موادی در انگور وجود دارند که می توانند در بهبود انواع سرطان مؤثر باشند، افزود: مصرف روزانه 250 گرم آب انار، خطر ابتلا به سرطان ...
چگونه غذای کودک را مقوی و مغذی کنیم؟
ها مثل کره، روغن زیتون، روغن نباتی (ترجیحا " روغن مایع) بدون اضافه کردن حجم غذا، انرژی غذا را بیشتر می کنند. روغن باعث بهبود طعم و نیز نرم شدن غذا می شود و خوردن آن را برای ش یرخوار راحت تر می کند. قند و شکر انرژی زا هستند اما مصرف آنها برای شیرخوار زیر یکسال توصیه نمی شود و چون ذائقه او به طعم شیرین عادت می کند و زمینه برای بروز مشکلاتی مثل چاقی در بزرگسالی فراهم می شود ...