سایر منابع:
سایر خبرها
جیره قانونی برای شهروندان محترم معتاد!
شود دارای درصد خلوص بسیار پایین است و مثل 50 سال قبل نیست. می توان کشفیات مواد مخدر همچون تریاک را با اصلاح ناخالصی به معتادان دهیم اما باید توجه داشت که باید این کارها از طریق مراکز بهداشت و درمان صورت پذیرد. نکته دیگری هم که مهم به شمار می رود این است که این مواد از چه طریقی باید ارائه شود؟ نباید به گونه ای باشد که در خیابان ها و مغازه هایی باشند که تابلوی فروش مواد مخدر را نصب کنند؛ بلکه باید ...
آیا کم کاری یا پرکاری تیرویید مادر ارتباطی با کم بینایی یا نابینایی فرزند خواهد داشت؟
نوع غذاها و بروز سرطان نگرانی دارم برای پیشگیری از بروز سرطان چه روشی پیشنهاد می کنید؟ صراحتا در قرآن آمده است کلو من طیبات من رزقناکنم هر آنچه از طیبات برای شما برای شما روزی قرار دادیم مصرف کنید بنابراین محدودیت مصرف در مواد غذایی طبیعی وجود نخواهد داشت، اما مشکلی که وجود دارد زیاده روی در مصرف غذاها است. باید توجه داشت وقتی از فست فودها صحبت می شود این غذاها طبیعی نیست و ...
بیماری کلیه با افزایش خطر تپش قلب نامنظم همراه است
شد و در آزمایش ادرار عملکرد کلیه ها از لحاظ تصفیه یک پروتئین خاص ارزیابی شد. تاکنون توضیحی در مورد رابطه بین عملکرد کلیه و فیبریلاسیون دهلیزی ارائه نشده است اما برخی توضیحات احتمالی وجود دارد. به گفته بانسل، عملکرد ضعیف کلیه می تواند میزان شماری از مواد مغذی خون برای حفظ عملکرد مناسب قلب نظیر پتاسیم، ویتامین D، کلسیم و فسفر را تغییر دهد. همچنین از آنجائیکه کلیه ها با دفع مایع اضافی بدن از طریق ادرار مسئول حفظ حجم ثابت خون در بدن هستند، در صورت اختلال در عملکرد کلیه ها، حجم خون افزایش می یابد و در نتیجه به قلب فشار زیادی آمده که می تواند منجر به تپش نامنظم قلب شود. ...
چرا مردان بیشتر از زنان بیمار می شوند؟
سلول های انسانی انجام شده نشان می دهد سلول های ایمنی مردها، گیرنده های فعال تری در برابر پاتوژن هایی خاص دارد. به گفته ی دانشمندان همیشه هم حضور میکروب یا ویروس نیست که ما را مریض می کند، بلکه واکنش سیستم ایمنی ما نیز این میان نقش دارد و تحقیقات هم نشان می دهد مردها، با واکنش شدیدتری، سلول های ایمنی خود را به ناحیه ی عفونت فرامی خوانند، که باعث می شود به طور کلی، بیشتر احساس ناخوشی و ...
سندرم ناخن زرد علل و درمان آن
شفا آنلاین:ناخن های شما از سلامتی بدن تان خبر می دهند. هنگامی که ناخن ها تغییر رنگ می دهند، معمولاً به این معنی است که دچار عفونت و یا قارچ ناخن شده اید. به گزارش شفا آنلاین :گاهی نیز علامت این است که از لاک ناخنی استفاده کرده اید که به آن واکنش آلرژیک نشان داده اید. اما اگر ناخن های تان زرد شوند، نشان دهنده مشکلات جدی تری است. از جمله : - بیماری های مزمن ریوی ...
ساده ترین روش های سم زدایی بدن!
کردن بدنتان کمک کنند و زحماتتان برای کاهش این مشکل را کم اثر سازند. دم نوش نعنا و دم نوش گشنیز هم دو سم زدای دیگری هستند که می توانید در میانه روز سراغشان بروید. بخار درمانی کنید یکی از راه های مفید برای دفع سموم از بدن، رفتن به سوناست. اگر فرصت و امکانش را دارید، هفته ای یکبار آن را امتحان کنید تا تعریق شدید در سونا، باعث کم شدن سموم بدنتان شود. عرق کردن هم مانند دفع ادرار و ...
دلایل آب آوردن شکم
به گزارش خبرگزاری دانا، در آسیت مایع در دو لایه غشایی که با هم صفاق را تشکیل می دهند جمع می شود. صفاق غشایی مانند کیسه است که اندام های داخلی بدن را در خود جای می دهد. به طور معمول مقدار کمی مایع درون صفاق وجود دارد؛ ولی در صورت بروز آسیت این مقدار بیشتر از حد معمول می شود. تجمع مایع منجر به ورم شکم می شود که می تواند چند روز یا چند هفته طول بکشد. آسیت بسیار ناراحت کننده است و معمولا علایمی مانند ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
پول نیوز - هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که 30 تا 40 درصد از انواع مختلف این بیماری با دنبال کردن یک سبک زندگی سالم و رژیم غذایی متعادل قابل پیشگیری هستند. آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند، و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی، مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر شود. خوشبختانه، برخی مواد ...
چگونه عسل طبیعی را از عسل تقلبی تشخیص دهیم
اسفندیار رشید زاده عسل شناس و زنبوردار نمونه کشور برای مصرف کننده یک راه بیشتر برای تشخیص عسل وجود ندارد؛ آن هم استفاده از ابزارهایی است که بدن در اختیارش گذاشته است. با چشمانش شکل ظاهری عسل را ارزیابی می کند، با بینی اش آن را بو می کند، با زبانش آن را مزه مزه می کند اگر مجموعه باب طبعش بود، اگر عسل به خصوص عطر و طعم گل ها را داشت این عسل، عسل واقعی (طبیعی) است و ارزش آن را دارد که بهای آن را در حد ...
6 عادت غلط غذایی که به چهره شما آسیب می زند
به گزارش آوای سلامت به نقل از steptohealth در واقع یک سری عادات غذایی وجود دارند که برای داشتن پوستی سالم تر باید هرچه سریع تر کنار گذاشته شوند: مصرف بیش از حد شکر: تحقیقات جدید نشان می دهد مولکول های شکر در بدن، خودشان را به فیبرهای پروتئینی می چسبانند و باعث ایجاد گلیکاسیون در بدن می شوند. گلیکاسیون هم عاقبتی جز ایجاد تیرگی دور چشم، از دست رفتن درخشندگی پوست، پف کردن پوست (مخصوصا دور ...
درمان مشکلات جنسی با این گیاه بی نظیر
. چای سبز لاغری میزان جذب چربی را در بدن کاهش می دهد و سلامتی و تناسب اندام را برای شما به ارمغان می آورد. عمل کرد محصول : با افزایش سوخت و ساز در بدن باعث مصرف کالری بیشتری در بدن می شود و حالت دفع چربی آن مانع جذب چربی به بدن می شود علاوه بر آن حالت کاهش اشتهای ملایم باعث کمک به گرفتن یک رژیم غذایی متعادل می شود ویژگی های چای لاغری جینسینگ – چربی سوزی یا افزایش سوختو ساز در بدن – حالت دفع چربی و ...
ضد آفتاب های خوراکی و طبیعی
این ویتامین ها و املاح، از بدن در برابر امراض و بیماری های عفونی محافظت می کند. مصرف آن به بدن نیرو و نشاط می بخشد و پوست و دانه های آن به هضم غذا کمک می کند و در پاکسازی روده ها موثر است. همچنین آب گوجه فرنگی ادرارآور مفیدی است. گوجه فرنگی در عین حال هضم مواد نشاسته ای را آسان می کند و به همین دلیل از آن سس درست و با حبوبات پخته مصرف می کنند. ...
تنظیم کلسترول خون با این میوه
و بهبود خشکی عمومی در ناحیه سینه توصیه می شود. همچنین از گلابی برای افراد دیابتی، و کمک به رفع یبوست، التهاب و انسداد کیسه صفرا استفاده می شود. ضمناً تصور می شود که گلابی برای درمان جراحات پوستی نیز مفید است. فواید خاص گلابی گلابی و قدرت مغزی برخی از تحقیقات نشان می دهند که گلابی حاوی ماده معدنی کمیابی به نام برن است که احتمالاً می تواند به بهبود فعالیت های الکتریکی ...
نوشابه یا ماء الشعیر کدام بهتر است؟
، رفع استرس و اضطراب در افراد، ادرار آور و برطرف کننده عفونت های مجاری ادراری و کمک به دفع سنگ کلیه و مثانه، برطرف کردن خستگی عضلات و افزایش توان بدنی پس از فعالیت های شدید ورزشی، کمک به افزایش کیفیت خواب، جلوگیری از بروز آکنه صورت، تقویت مو های سر و نیز جلوگیری از ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است. معمولاً مربیان ورزشی توصیه می کنند ورزشکاران پس از اتمام تمرینات ورزشی برای رفع بی آبی ...
با التهاب و درد مزمن مفاصل چه کنیم؟
... طب سوزنی به عنوان روشی کاملا شناخته شده در کاهش درد و التهاب نیز می تواند در روند بهبودی روماتیسم مفصلی و بهبود کیفیت زندگی مبتلایان به آن موثر باشد. تغذیه صحیح، مصرف بیشتر ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن، فعالیت ورزشی مناسب با نظر پزشک معالج و حمام آفتاب گرفتن نیز توصیه های مفید دیگری می تواند باشد. ...
این مواد غذایی برای پیشگیری از سرطان مفید است
توقف رشد برخی سلول های سرطانی، مانند پستان، ریه و اندومتریال نشان داده است. برای کسب بیشترین فواید سلامت لیکوپن باید گوجه فرنگی را به صورت پخته یا فرآوری شده – به عنوان مثال، رب یا سس گوجه فرنگی – مصرف کنید، زیرا فرآیند حرارت دادن میزان لیکوپن موجود در گوجه فرنگی که بدن قادر به جذب آن است را افزایش می دهد. از دیگر منابع خوب برای لیکوپن می توان به هندوانه، گریپ فروت صورتی و فلفل دلمه ای ...
عفونت رحم بعد از زایمان طبیعی یا سزارین
استراحت کافی و خواب مناسب توصیه می شود. - خوردن غذاهای مقوی و سالم برای بهبود هر چه سریع تر پیشنهاد می شود. عوارض عفونت رحم اگر عفونت رحم به موقع درمان نشود، باعث بروز شوک عفونی می شود که عوارض زیر را در پی دارد: - کاهش شدید فشارخون - رنگ پریدگی غیرعادی - بالا یا پایین رفتن غیرطبیعی درجه حرارت بدن - تنگی نفس - ضعف - احساس گیجی و منگی ...
دلایل شمارش پایین سلول های خون
...> سوء تغذیه یا کمبود مواد مغذی مانند سطوح پایین آهن، مس، فولات، ویتامین B12، و ویتامین B6 همولیز، که به نام تخریب RBC نیز شناخته می شود، می تواند پس از انتقال خون، آسیب دیدگی یک رگ خونی یا دلایل دیگر رخ دهد خونریزی ناگهانی حاد یا مزمن در دستگاه گوارش یا دیگر قسمت هایی که ممکن است موجب از دست رفتن مقدار زیادی خون شوند. التهاب مزمن یا بیماری های دیگر بارداری ...
خطرهای لایه برداری پوست چیست؟
...: شاید ندانید که پیلینگ و لایه برداری روش های مختلف با مکانیسم های متفاوت دارد که هرکدام از این روش ها را پزشک با توجه به وضعیت پوست شما پیشنهاد می کند. لایه برداری و پیلینگ فرآیندی که سلول های مرده از روی سطح پوست برداشته می شوند را لایه برداری یا پیلینگ می گویند، چون قدرت پوست برای دفع این سلول های مرده با افزایش سن کاهش می یابد، باید با یک عامل خارجی این کار را ...
بدترین و بهترین شکلات تلخ های موجود در بازار
کاکائو بالاتر باشد بهتر است، ولی باز هم می توانید از مزایای آن برای سلامتی در درصدهای پایین تر هم استفاده کنید. وجود بادام در این شکلات هم یک گزینه اضافی برای بهبود سلامت تان است، به دلیل اضافه شدن پروتئین گیاهی، فیبر و چربی های سالم موجود در بادام که در کنار کاکائو باعث می شود که بعد از مصرف این شکلات کمتر احساس گرسنگی و ولع به خوردن داشته باشید . 2. شکلات تلخ 72% با طعم نعنای وحشی ...
حرف های خواندنی متخصصین درباره حفظ سلامت ریه
متخصصان ریه نمی توانند دست از تکرار این توصیه ی جدی بردارند. چون سیگار، اولین و اصلی ترین دلیل ابتلا به سرطان ریه و عفونت های ریوی و بیماری های مرتبط به آن است، مانند بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD). بیماری مزمن انسداد ریه، شامل امفیسما و برونشیت مزمن می شود که سومین علت مرگ در ایالات متحده ی آمریکاست. سیگار و یا استنشاق دود آن باعث آلوده شدن سیستم خود تمیز کننده ی ریه ها می شود. سموم و مواد ...
مواد غذایی که موجب ترمیم پوست می شود
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از افکارنیوز، اما آیا می دانید قرار گرفتن در معرض نور خورشید، میزان آنتی اکسیدان موجود در خون شما را کاهش خواهند داد؟ به همین دلیل بهتر است تا سطح آنتی اکسیدان خون را همیشه بالا نگه دارید. مصرف موادغذایی حاوی آنتی آکسیدان، می تواند به سلامت پوست کمک کرده و از آن در برابر نور خورشید و سایر خطرات، محافظت نماید: انواع چای: بسیاری از محصولات مراقبت ...
علت ناباروری مردان چیست؟
...> :تماس زیاد و مکرر با مواد شیمیایی نظیر علف کش ها، آفت کش ها،توکسین ها، مواد شیمیایی نظیربنزن، تولوئن و صنایع رنگ باعث کاهش مقدار اسپرم می شوند.استفاده مکرر از سونا،حمام داغ نیز موقتا باعث کاهش اسپرم می شوند. نشستن زیاد، لباس تنگ و استفاده زیاد از لب تاپ باعث افزایش درجه حرارت ناحیه بیضه ها و کاهش تولید اسپرم می شوندو همچنین سیگار، استرس و چاقی نیز عامل کاهش اسپرم هستند. برخی شغل ها که با نشستن طولانی همراهند مثل رانندگی نیز باخطر ناباروری همراهند. منبع: سلامت نیوز ...
کاهش درد و التهاب با مصرف این اسموتی
برخی اوقات التهاب مزمن و دردهای طاقت فرسا باعث آسیب به سیستم عصبی بدن و سلامتی می شود، در این مواقع شما می توانید با نوشیدن اسموتی هایی که دارای خواص و فواید سلامتی هستند از درد ناشی از التهاب ها و بیماری ها بکاهید و روند بهبود بیماری را تسریع کنید. اگر شیوه غذا خوردن خود را تغییر دهید و مصرف میوه ها و سبزیجات تازه و مغزها و دانه های خوراکی را در دستور کار خود قرار دهید، امکان کاهش ...
لوازم آرایش ارگانیک واقعیت دارد؟
: متاسفانه با تولید این دسته از محصولات، مشکلات جدیدی بوجود آمد، بر اساس تحقیقات انجام شده، انواع مواد آرایشی، حدود هشت هزار ماده و ترکیبات مختلف را بوجود می آورند که حدود یک سوم این محصولات آرایشی، مواد شیمیایی ای هستند که در ساخت این محصولات استفاده می شوند. مصرف این مواد مسلما بدون عارضه نیست و حتی برخی از این مواد شیمیایی در سموم دفع آفات غلات و کشاورزی نیز استفاده می شوند. به گفته ...
مادران شیرده پُرخوری نکنند
ابتدای شیردهی با انتهای آن متفاوت است، اظهار کرد: مادران باید توجه داشته باشند که در زمان شیردهی نوزاد برای دریافت تمام مواد مغذی شیر، باید از هر پستان حداقل 15 دقیقه تغذیه کند، زیرا شیر در ابتدا رقیق تر و در انتها غنی تر و چرب تر می شود. عباسی به فواید شیر مادر برای نوزاد اشاره کرد و افزود: شیر مادر موجب کاهش خطر ابتلا به مننژیت، بوتولیسم نوزادی، التهاب گوش میانی، عفونت مجرای تنفسی ...
خوراکی های مفید برای مادران شیرده
... گزنه: گزنه ادرار را زیاد می کند، قند خون را پایین می اورد، شیر را زیاد می کند. برگ های تازه گزنه مانند اسفناج در تغذیه مصرف می شود. رازیانه: رازیانه سرشار از ویتامین های A ، B ، C ، فسفر و آهک است. اگر مادران شیرده دم کرده تخم رازیانه را به مقدار 15 گرم در یک لیتر آب با هر غذا یک فنجان مصرف کنند شیر آنها زیاد و سریع الهضم می شود. بادام: در بعضی از نواحی ، مادران آینده ...
مواد غذایی که متخصصان تغذیه برای صبحانه توصیه می کنند
در این مقاله از دکتر سلام ، مواد غذایی را که خود متخصصان تغذیه از آن ها برای صبحانه استفاده می کنند و همچنین مصرف آن ها را به بقیه افراد توصیه می کنند را آماده کرده ایم. برای اینکه از سلامتی بدن خود حفاظت کنید با ما همراه شوید. بدون اغراق است اگر بگوییم: مواد غذایی نجات بخش زندگی ما هستند. همانطور که انتخاب رژیم های غذایی غلط همراه با قندها و جربیها، نمک، گوشت بیش از حد و کربوهیدرات ...
فواید آب و هوای دریا برای سلامتی
و دفع سموم بدن کمک می کند. - به خصوص روز هایی که دریا موج زیادی دارد به شنا بپردازید و از منافع یون های بار منفی که باعث کاهش استرس می شوند بهره مند شوید. نه تنها صدای امواج دریا باعث کاهش استرس شما می شود بلکه آب شور دریا با مواد معدنی ای که دارد باعث ترشح هورمون های کاهش دهنده استرس از قبیل ملاتونین، تریپتامین و سروتونین می شود. - یکی دیگر از مزایای آب دریا کمک به کاهش ...
با باورهای اشتباه تابستانی بیشتر آشنا شوید
ایده هایی دارند که اغلب نشأت گرفته از باورهای گذشتگان است که برخی از آن ها نه تنها چاره ساز نیستند، بلکه موجب بروز مشکل هم خواهند شد. در حالی که مصرف یک نوشیدنی خنک و یخ در هوای گرم احساس بسیار خوبی به دست می دهد، اما در واقع، آن هدفی را که می خواهید محقق نمی سازد. این باور غلطی است که هر نوشیدنی می توانند موجب آبرسانی (هیدراته) به بدن تان شود. نوشیدنی هایی با قند بالا یا ...