سایر منابع:
سایر خبرها
زندگی اسرارآمیز کلاغ های شهری
200 هزار دلار غرامت شدند. به گفته یکی از این شاکیان این داستان درباره چند همسایه که تلاش می کنند مانع یک دختربچه برای غذادادن به پرندگان شوند؛ نیست. در واقع، مقیاس و دفعات این غذا دادن ها بسیار بیشتر از اندازه ای است که یک بچه بتواند از پس آن برآید. این غذا دادن در تمام طول روز ادامه دارد، حتی زمانی که دختربچه در مدرسه است. پرونده در جامعه واکنش های متفاوتی داشت و به جنگی از اسم گذاری ...
10 نکته مهم درباره تعویض پوشک نوزاد
کنید این کار را به یک عادت برای خود تبدیل کنید. همچنین توصیه می شود از پوشش های یک بار مصرف نیز استفاده کنید. رعایت این موارد کمک زیادی به حفظ سلامت نوزاد و کودک نوپا در دوران استفاده از پوشک می کند. توصیه های در خصوص تعویض پوشک در خارج از خانه همیشه در ساک نوزاد زیر اندازی بزرگتر از آنچه که در خانه برای تعویض پوشک استفاده می کنید همراه داشته باشید، زیرا در مواقعی که ...
هشدار؛ سیگار الکترونیکی قلب را پیر می کند/ چقدر از خواص دارویی انبه می دانید؟ / درد و گزگز انگشتان پا را ...
، سبزیجات برگ سبز، نمک های حاوی پتاسیم و...) خودداری شود. داروهای گروه فورزماید و هیدروکلرتیازید باید همراه غذا بخصوص غذاهای حاوی پتاسیم و منیزیم مثل میوه (پرتقال، آلوخشک، کشمش و خرما) مصرف شوند. مصرف داروهای ضدفشار خون همراه ترکیبات شیرین بیان، نوشابه های الکلی، موز، شکلات، پنیر، انجیر، جگر، ماهی، ترشی، آناناس، مخمر و مالت ممکن است سبب کاهش اثر داروی کاهنده فشار خون و متناوب با آن افزایش فشار خون شود ...
بهترین زمان برای خوردن میوه چه وقت است؟
که نشان دهد قند خون بعد از ساعت 2 بعدازظهر یا هر زمان دیگری، بالا باقی خواهد ماند. پذیرش کربوهیدرات بدن شما ممکن است در طول روز نوساناتی داشته باشد اما این تغییرات، جزئی بوده و روی نرخ کلی متابولیسم تان تاثیری ندارند. همچنین دلیلی ندارد فکر کنید خوردن میوه در بعدازظهر موجب افزایش وزن تان خواهد شد. وقتی به خواب می روید، بدن شما به راحتی از کالری سوزی به ذخیره ی آن به عنوان چربی روی نمی ...
اسنپ فود نام جدید زودفود
سیستم نظردهی دقیقی داریم که در آن 15 نفر به صورت تمام وقت روی نظردهی مردم برای هر سفارش و هر رستوران کار می کنند. ما بر اساس این نظرات برنامه های توسعه خود را طراحی می کنیم. وجود این نظرات جای اشتباه از رستوران ها را می گیرد و روز به روز خدمات زودفود را به سمت کیفیت بیش از پیش می برد. فضای مجازی عامل شفاف سازی است و ما نیز در این راه گام برداشته ایم. شاید افرادی در جامعه ما از این شفاف سازی و نظرات کاربران استقبال نکنند و به همین دلیل شایعاتی را برای اسنپ فود درست کنند. ...
افزایش قد کودکان، عوامل موثر
.... برای افزایش ترشح هورمون رشد،سعی کنید کودک تان خواب کافی در طول شبانه روز داشته باشد وعده های غذایی کم حجم و متعددتری به فرزندتان بدهید.زیرا خوردن غذاهایی که دارای قند بالا هستند سبب ترشح انسولین بیشتر شده در نتیجه این قند تبدیل به چربی شده واضافه وزن کودک تان را سبب خواهد شد و در نهایت تولید هورمون رشد در بدن کودک متوقف خواهد شد. استانداردهای طبیعی برای قد کودکان ...
چرا کودکان بد غذا می شوند؟
کنند همان مدت زمانی که خود برای غذا صرف می کنند، کودک نیز باید صرف کند. انوشه تصریح کرد: برای درمان بد غذایی کودک باید یک یادآوری غذایی برای او در نظر گرفت به عنوان مثال در هفته 3 یادآور برای او تهیه کرد تا مشخص شود کودک در این روزها چه چیزهایی خورده، در چه ساعتهایی و در چه ظرفی، در کدام نور و در چه محیطی و با کدام افراد راحت تر غذا می خورد. وی اظهار داشت: تنقلات به علت اینکه رنگ، طعم و جاذبه ی خوبی برای کودکان دارند، می توانند موجب بدغذایی آنها شوند. این غذاها از نظر ارزش غذایی فقیر هستند و کالری زیادی دارند که هم موجب چاقی و هم لاغری در آنها می گردند. ...
تغذیه سالم در بارداری، مولتی ویتامین بخوریم؟
... به گزارش نی نی بان، کمبود اسید فولیک در مادران باردار با خطر تولد نوزاد با وزن پایین یا زایمان زودرس همراه است و همچنین می تواند در همان ماه های اولیه بارداری منجر به اختلالت لوله عصبی جنین گردد. یادتان باشد مادران سیگاری، خانم هایی که داروی ضدصرع مصرف می کنند یا آنهایی که به مدت طولانی قرص ضد بارداری خورده اند، بیشتر از سایر خانم ها در معرض کمبود اسید فولیک هستند. ...
هر نفر سه وجب ...
مستقر شده بودیم. همراه ما یک اسیر عراقی بود که چند روز گذشته به اسارت درآمده بود. حین عملیات دستش شکسته شده بود. آن را باندپیچی کردیم و همراهمان بود و وقتی به اسارت دشمن درآمدیم او نیز همراه مان بود. قبل از اینکه به اسارت دشمن درآییم با ایما و اشاره به ما راه درست را نشان می داد. ولی از آنجایی که ترسیده بودیم به او اعتماد نکردیم و از مسیری رفتیم که نباید می رفتیم. بچه هایی از گردان های ...
آموزش غذا خوردن به کودک، رعایت چند نکته
به بعد می توانند غذاهای بزرگترها را بخورند البته شاید بهتر باشد نمک یا شکر غذای آنها کمتر از نمک یا شکر غذای سایرین باشد. در مواردی هم مادر / پدر می توانند غذایی مطابق میل و سلیقه ی کودک درست کنند تا تعادلی در برنامه ی غذایی او ایجاد کنند. برای غذا دادن به کودک رعایت چند نکته ی زیر می تواند مفید باشد: 1- همیشه هنگامی که کودک در حال غذا خوردن است، کنار او بمانید تا در صورت ...
غذا برای کودکان، بدترین ها و بهترین ها
راضی کردن بچه ها به خوردن غذاهای سالم اصلا کار آسانی نیست. حتی زمانی که شما با کلی وقت گذاشتن سعی می کنید غذایی سالم، کم چرب و پر از سبزی برای آن ها تهیه کنید، هیچ تضمینی وجود ندارد که آن ها این غذا را بخورند اما در هر صورت شما نمی توانید خوردن غذاهای چاق کننده را برای فرزندتان ممنوع کنید ولی پس باید حواستان باشد که تعداد آن ها را کمتر کنید. در این باره می توانید از نکات درج شده در پست های اصول ...
وعده غذایی کودکان، دیدگاه طب سنتی
که بچه ها پس از مصرف غذا احساس نشاط، شادمانی و افزایش انرژی را تجربه کنند. در این شرایط می توان گفت غذایی که دانش آموز در وعده ناهار مصرف کرده با وضعیت هاضمه او سازگار بوده است. پس مهم است که دانش آموز پس از مصرف غذا احساس کند که انرژی اش بیشتر شده است. اگر او بعد از خوردن وعده ناهار احساس سنگینی کند و این سنگینی با خواب آلودگی همراه باشد قطعا در یادگیری و درک مفاهیم و مرور درس ها برای ...
خیابان سی تیر؛ استریت فود تهران
خیابان موزه منحصر به فرد آبگینه و سفالینه های ایران با آثار زیبایش در خانه مربوط به قوام السلطنه واقع شده . مدرسه و آتشکده زرتشتی فیروز بهرام ، کلیسای ارامنه حضرت مریم، کلیسای حضرت پطرس، کنیسه حییم یهودیان از دیگر مکان های دیدنی این خیابان و راسته گردشگری سی تیر هستن. ابتدای این خیابان به تازگی با حضور غرفه های سیار غذای خیابونی، به خیابان غذای تهران تبدیل شده که جاذبه ی جدیدی برای اهالی ...
7 مرحله درمانی برای ترک پاشنه
، زیرا سطوح قند خون غیر قابل کنترل می تواند به آسیب عصبی در پاها منجر شود، که این شرایط به نام نوروپاتی محیطی شناخته می شود. آسیب عصبی در پاهای شما می تواند خطر خشکی پوست را افزایش دهد، زیرا جریان خون تحت تاثیر قرار گرفته است. چاقی - چاقی می تواند خطر ترک خوردگی پاشنه پاها را افزایش دهد، زیرا وزن اضافی بدن روی پاشنه فشار وارد کرده و موجب گسترش بالشتک پاشنه و در نهایت ترک خوردن پاشنه ها ...
خواص دارویی و شگفت انگیز انبه
به گزارش شیرازه ، میوه ها هم مثل آدم ها هستند و محبوب و غیرمحبوب دارند؛ غیرمحبوب ها را می گذاریم کنار اما انبه سال 2012 عنوان محبوب ترین میوه سال دنیا را بالاتر از موز، سیب و پرتقال به دست آورد. انبه یک جورهایی آل پاچینوی دنیای میوه هاست. هر نقشی را می توانید به این میوه زرد بسپارید؛ از تامین ویتامین های بدن و خواص درمانی بگیرید تا آبروداری جلوی مهمان های رودربایستی دار و درست کردن دسر، سس، غذا ...
گزارش ایلنا از جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
اکنون چه شده است. اگر به سمت بخش خصوصی رفتیم قانون به ما گفته! افتخار ماست که عمل به قانون می کنیم. وزیر پیشنهادی ارتباطات گفت: اگر مسیر ما درست نبوده چرا وقتی من انتخاب شدم سندیکای مخابرات نامه می زند و از رییس جمهور تقدیر میک ند؟ من شایسته این لطف نبودم اما عرض می کنم که شما ببینید چه می گویند. او افزود: برادر بزرگواری که به لحاظ سیاسی شٱنیتی دارند نامه ای زدند و حمایت ...
مخالفت ها با انتقال آب دریای خزر سیاسی است/ سدها تا 50 سال آینده خواهند مرد
گرمسار منطقه ویژه اقتصادی درست کرده اند. این را بنویسید که یکی از دلایلی که برخی از نمایندگان مجلس وعده ارتقای روستاها به شهر را می دهند این است که در صورت شهر شدن یک روستا، مجوز حفر چاه به راحتی صادر می شود! نگران باشید و این کار را نکنید! شهر شدن یک روستا مثل ازدواج یک بچه ده ساله است که باید تمام خانه و زندگی او را تأمین کنید! قانون گذرانده اند که توسعه بهره برداری آب زیرزمینی در دشت ...
گزارش ایلنا از جلسه رای اعتماد به وزرای پیشنهادی دولت دوازدهم
اکنون چه شده است. اگر به سمت بخش خصوصی رفتیم قانون به ما گفته! افتخار ماست که عمل به قانون می کنیم. وزیر پیشنهادی ارتباطات گفت: اگر مسیر ما درست نبوده چرا وقتی من انتخاب شدم سندیکای مخابرات نامه می زند و از رییس جمهور تقدیر میک ند؟ من شایسته این لطف نبودم اما عرض می کنم که شما ببینید چه می گویند. او افزود: برادر بزرگواری که به لحاظ سیاسی شٱنیتی دارند نامه ای زدند و حمایت ...
دوران اسارت دانشگاه انسان سازی بود/ گوش به فرمان رهبر بودن مهم ترین وظیفه نسل امروز است
الی چهار نوع خورش به ما می دادند مثل خورش گوجه فرنگی که بچه ها بیشتر این را می پسندیدند، گوجه فرنگی آب پز شده یا بادمجان آب پز شده با پوست، پیاز آب پز شده، خورش شلغم که فکر نمی کنم کسی به عمرش چنین خورشتی را خورده باشد، البته تمام این ها بدون گوشت بود و فقط کمی نمک همراه با 10 قاشق برنج داشت. آدم از خوردن یا نخوردن هیچ لطمه ای نمی خورد! تازه منت بر سر ما می گذاشتند که بهترین غذاهایمان ...
آشنایی بهترین منبع پروتئین برای گیاهخواران
پروتئین موجود است. در واقع، مطالعه ای در مجله ی بین المللی چاقی نشان داد که خوردن تخم مرغ در صبحانه باعث شد تا شرکت کنندگان در مقایسه با همتایان خود که تخم مرغ مصرف نکرده بودند، وزن بیش تری از دست بدهند. 3. ادامامه ادامامه یک میان وعده ی خوب برای کسانی است که در تلاش برای از دست دادن چربی و ساختن عضلات هستند. فقط یک فنجان از این ماده ی خوراکی حاوی 17 گرم پروتئین و 8 گرم فیبر ...
تغذیه کودک در مدرسه، اشتباهات رایج
، دو تکه میوه مختلف، یک نوشیدنی و یک شیرینی برای او می گذارید. احتمالا یک ظرف ناهار خالی صرفنظر از آنچه شما در آن گذاشته اید، به خانه برمی گردد. در مورد اینکه بچه ها چه اندازه غذا می خورند فکر کنید تا مطمئن شوید غذای کافی و اندازه برای مدرسه آنها در ظرف ناهار گذاشته اید. 2. عدم توجه به ارزش غذایی فقط به خاطر اینکه غذایی به عنوان بهترین انتخاب برای ناهار بچه ها تبلیغ شده، دلیل ...
مضرات نمک برای کودکان
... هم اکنون بعضی از تولید کنندگان فست فود ها در ایالات متحده شروع به پایین آوردن میزان نمک در فرآورده های غذایی خود کرده اند. محققان می گویند کم کردن نمک در غذاهایی که در مدارس در اختیار بچه ها قرار داده می شود می تواند نقش مهمی در کاهش مصرف نمک در آنها داشته باشد. غذاهای آماده مانند پیتزا، ساندویچ، سوسیس و کالباس، ناگت، پاستا و انواع اسنک مانند چیپس و پفک مهمترین منابع ورود نمک زیاد به بدن کودکان است. حتی با وجود اینکه ممکن است بسیاری از این مواد شور نباشند ولی حاوی سدیم بالایی هستند که همان تاثیر نمک در افزایش فشار خون را دارد. ...
خوردن غذا کودکان، میزان و علاقه
، هستند. این بر عهده بچه هاست که در مورد اینکه چه بخورند و چه اندازه بخورند تصمیم بگیرند. تعیین اینکه بچه چه چیزی بخورد نسبتا دشوار است. اما در مورد اینکه آنها چه چیزی و چه اندازه بخورند شرایط سخت تر هم خواهد شد. شاید مردم با اندازه غذایی که بچه شما می خورد نگران به نظر آیند. شما در نقش والدین یا پدربزرگ و مادربزرگ و حتی پرستار بچه هیچگاه نمی توانید این موضوع را بدانید. توصیه به غذا خوردن زیاد بچه ...
کودکان در عید نوروز، چی بخورند؟
نگاهی بیاندازیم خیلی راحت به این نتیجه می رسیم که غذا مهمترین اصل مهمانی های ایرانی است. اگرچه مصرف شیرینی و شکلات در حد کم ایرادی ندارد،اما روی آوردن به این خوراکی های خوشمزه و کاهش تحرک در تعطیلات عید باعث افزایش وزن بسیاری از کودکان می شود. در این مقاله چند نکته ساده برای ثابت نگه داشتن وزن کودک تان پیشنهاد شده است با ما همراه باشید: 1.عید را با همان رژیم غذایی کودک تان در ...
خواص معجزه آسای سیر
تواند از بافت های کبد در برابر ترکیبات سمی محافظت کند. سیر باعث افزایش قدرت باروری و کاهش قند خون شده و پیری را به تاخیر می اندازد. البته این ها تنها گوشه ای از خواص کم نظیر سیر بودند که به طور خلاصه اشاره شد. روش مصرف درست برای بهره مندی هر چه بیشتر از خواص سیر سیر دارای دو ترکیب مهم به نام های آلیسین و دی آلیل دی سولفید می باشد که خواص درمانی دارند. اگر هر روز صبح در حالت ...
کشف اجساد 2 دختر نوجوان در بیابان های اطراف تهران
دختر فقط پدر و مادر دارند و هیچ فامیل دیگری ندارند. من دستور دادم تحقیقات لازم در مورد این که پدر بچه ها چه کاره بوده و آیا می توانسته انگیزه ای برای این کار داشته باشد انجام گیرد. واقعیت هایی در این تحقیقات به دست آمد که تن هر انسانی را به لرزه می انداخت. پدر و مادر این دو دختر که بشدت هم ناراحت و بی تاب بودند در یک شوفاژ خانه زندگی می کردند و بسیاری از شب ها سر گرسنه روی بالش می گذاشتند. پدر ...
سلبریتی هایی با بالاترین درآمد؛ از دیوید کاپرفیلد تا رضا عطاران!
روید در زمان انتظارتان از این محاسبات ذهنی برای تخمین درآمد دکتر انجام می دهید؟ لابد بعد هم که از مطب خارج می شوید و به رستوران نزدیک خانه می روید تا دو پرس غذا بخرید، تعداد مشتریان را ضرب در میانگین تعداد کوبیده ها و جوجه هایی که هر مشتری سفارش می دهد می کنید تا درآمد صاحب رستوران را حدس بزنید و بعد سرتان سوت بکشد. شاید با این ضرب و تقسیم کردنِ تعداد مشتریان و محاسبه اجاره مغازه و قبض ...
روایت های تکان دهنده از فاجعه اقتصادی ایران
اقتصاددان مستقل، مشاهدات و دیدارهای پر شماری با اقشار مختلف مردم و همینطور اصحاب رسانه در تهران داشته است. خبرنگار انتخاب خبر نیز فرصت را غنیمت شمرد و این بار باب گفتگو با دکتر امیراحمدی را در خصوص سیاست های اقتصادی جمهوری اسلامی ایران آغاز کرد. در ادامه، مشروح این مصاحبه را می خوانید. طی مدتی که در ایران به سر می بردید چه تحلیلی از شرایط اقتصادی کشور به دست می دهید؟ جامعه ...
صنایع غذایی نیازمند حمایت دولت
نقش اساسی داشت، چرا که در فرهنگ خانواده های ایرانی معمولا وقتی بحث صرفه جویی می شود اول تغذیه را نادیده می گیرند و همیشه داشته هایی چون خانه و ماشین بر سلامتشان اولویت دارد.وی افزود: از مولفه های توسعه در کشورهای دنیا، میزان مصرف سرانه لبنیات است که مصرف سرانه ایران یک سوم کشورهای اروپایی و آمریکایی است اما کمتر کسی به این زنگ خطر توجه می کند. طبق آمارهای موجود بچه های مدارس ابتدایی 5/ 2دندان ...
6 ماده غذایی برای پیشگیری از سرطان
آن چه می خوریم، نقشی کلیدی در سلامت کلی ما ایفا می کند و مصرف بیش از اندازه برخی مواد غذایی مانند آنهایی که سرشار از چربی یا قند هستند، می تواند در نهایت به ناخوشی و بیماری منجر شود. خوشبختانه برخی مواد غذایی دیگر می توانند برای درمان برخی بیماری ها یا در برخی موارد حتی پیشگیری از آنها استفاده شوند. به نقل از اکتیو بیت نوشت: هنگامی که موضوع سرطان مطرح می شود، مطالعات نشان داده اند که ...