خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
واقع التهاب، عاملی برای پیری مغز است. برخی از مطالعات نشان داده اند بین مصرف بیشتر امگا 3 و کاهش ریسک ابتلا به آلزایمر، ارتباط وجود دارد. جالب است بدانید پژوهشی دریافته که امگا 3 می تواند به طور بالقوه از آسیب مغز که با سکته ی مغزی روی می دهد، بکاهد. مصرف امگا 3 ی بیشتر از منابعی چون ماهی های چرب یا روغن ماهی نیز به ایجاد تعادل در امگا 6 که بیشتر افراد در رژیم غذایی شان مصرف ...
نمایندگان مخالف و موافق وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی برای دولت دوازدهم چه گفتند؟ متن کامل
مدت و کوتاه مدت برنامه های دقیق خود علی الخصوص در رابطه با محصولات استراتژیک کشاورزی مانند چغندر قند، گندم، جو، نخود، دانه های روغنی و بحث لبنیات، گوشت، مرغ و تخم مرغ قدم های بسیار مهمی برداشتند. خضری افزود: 90 درصد ارزش مواد غذایی در حوزه جهاد کشاورزی است، 32.5 درصد ارزش افزوده در کسب و کار را در حوزه کشاورزی می توان مشاهده کرد و همچنین از ایشان خرده گرفته بودند که مدرک ایشان مرتبط نیست ...
روایت 78 ماه اسارت رزمنده اردبیلی/ 15سالم بود که اسیر شدم+تصاویر
، تعداد نفرات آسایشگاه حداقل 50 نفروحداکثر 63 نفربود. ابتکارات دوران اسارت در تمام اردوگاه های اسرا کمبود آب آشامیدنی وجود داشت ، کمبود آب متفاوت بود، مثلاً در اردوگاه رمادی 7، آسایشگاه ها فاقد آب لوله کشی بودند به همین خاطر آب را در سطل پلاستیکی نگهداری می کردیم و تا صبح از آن استفاده می کردیم، در فصل تابستان به خاطر مصرف بالای آب کلاً با کمبود آب مواجه می شدیم، وقتی که سطل های ...
اهدای خون در ورزشکاران همدانی به بیماران نیازمند
... وی نقش جوانان و ورزشکاران را در راستای ترویج فرهنگ اهدای خون مهم و اساسی خواند و اضافه کرد: عدم وجود جایگزین مناسب برای خون و از طرفی همیشگی بودن نیاز به خون و فرآورده های آن باعث شده تا اهدای خون از اهمیت و جایگاه ویژه ای برخوردار شود. رئیس هیئت ورزش های همگانی استان همچنین با تاکید بر فواید مهم اهدای خون برای بدن افراد، تصریح کرد: اهدا خون وظیفه هر انسانی است و همه افراد جامعه ...
اهمیت تغذیه سالمندان با رژیم غذایی مناسب
. وی افزود : برای پیشگیری از بیماری های قلبی به افراد مسن توصیه میشود علاوه بر پرهیز از مصرف دخانیات و مواد غذایی شور، پرنمک، روغن های نباتی و حیوانی، کره، غذاهای کلسترول دار نظیر تخم مرغ، گوشت قرمز، کله پاچه، جگر، دل، قلوه، غذاهای سرخ شده کمتر مصرف کنند و به جای آنها از میوه ها، سبزیها، روغنهای گیاهی، گوشت سفید مثل مرغ و ماهی، مغزدانه ها، حبوب، شلغم و اسفناج استفاده کنند. در بین ماهی ها ...
زایمان زنان معتاد در پاتوق ها
، رئیس کمیته اجتماعی شورای شهر، یکی از اولین کسانی بود که با صراحت مساله فروش نوزادان در تهران را مطرح کرد؛ معضلی که از دیرباز تاکنون وجود داشته، ولی فردی از مسئولان جرات بیان علنی آن را نداشته است. با وجود این، اخیرا مساله خرید و فروش نوزادان به عنوان یکی از معضلات اساسی در حوزه آسیب های اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. گرچه برخی افراد که قادر به فرزندآوری نیستند برای آنکه زودتر به مقاصد خود برسند ...
میهن صنعت و مسئولین
و حداکثر سرعت آن 232 کیلومتر بر ساعت است. از نقاط قوت این کراس اوور آلمانی می توان به طراحی جذاب و متفاوت، پیشرانه ای قدرتمند به همراه گیربکسی با عملکرد مناسب، امکانات و آپشن های زیاد اشاره کرده اما سیستم تعلیق خشک، دید عقب ضعیف از نقاط ضعف آن است. پیشرانه توئین توربوشارژ – مجهز به تکنولوژی EfficientDynamic – شیفتر پشت فرمان – حالت رانندگی ...
دلایل ایجاد گاز و نفخ شکم
...> اگر پس از مصرف لبنیات دچار نشانه ها یا مشکلات گوارشی می شوید ممکن است به عدم تحمل لاکتاز مبتلا باشید. در این مورد، تنها راه حل پرهیز از مصرف لبنیات است. در عوض، مصرف محصولات لبنی بدون لاکتوز را مد نظر قرار دهید. تغییرات هورمونی تغییرات هورمونی که بانوان طی دوران یائسگی تجربه می کنند، همراه با بیماری های مربوط به هورمون ها می توانند به شکل گیری گاز بیش از اندازه منجر شوند ...
بهترین ویتامین ها برای افزایش سطح انرژی
. زمانیکه که بدن در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D در پوست ساخته می شود. از جمله موادغذایی حاوی ویتامین D می توان به ماهی، روغن ماهی کاد، زرده تخم مرغ و سایر موادغذایی غنی شده با این ویتامین اشاره کرد. همچنین در صورتیکه امکان جذب ویتامین D از طریق نورخورشید برای شما وجود ندارد می توانید از مکمل های محتوی ویتامین D استفاده کنید، به طوریکه براساس دانشگاه نیوکاسل انگلستان، مکمل یاری با ...
خطر مرگبار نوعی مسکن
بیماران مبتلا به سرطان که نسبت به مرفین مقاوم شده اند، تجویز شود. معمولا از این چسب ها به مدت سه روز استفاده شده و دور ریخته می شوند. در این حالت 06 تا 08 درصد فنتانیل موجود در این چسب ها باقی می ماند و افراد معتاد به مواد مخدر در زباله ها این چسب ها را پیدا کرده و با جویدن آنها، فنتانیل را وارد بدن خود می کنند. آنها به این ترتیب به سمت اعتیاد بیشتر و در نهایت مرگ پیش می روند. ...
موادغذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا
به عنوان جزئی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. موادغذایی سرشار ازغلات کامل شامل نان سبوس دار، نان تورتیلا، پاستا، غلات، برنج قهوه ای، کوینولا (بذر گنه گنه) ، برنج وحشی، ذرت بو داده تحت فشار هوا و جو نیم کوب است. پروتئین بدون چربی منابع غذایی پروتئینی سرشار از چربی از جمله گوشت قرمز، شیرکامل و پوست مرغ می تواند به شدت باعث افزایش فشار خون شود، اما منابع پروتئینی ...
از خوردن این غذاها قبل از پرواز، بپرهیزید
سفرهای هوایی خود، خوب در مورد مواد غذایی که مصرف می کنید دقت کنید تا مشکلی در طول پرواز برایتان بوجود نیاید. غذاهای سرشار از پروتئین مصرف غذاهای سرشار از پروتئین مانند تخم مرغ، پودرهای پروتئین یا گوشت قبل از پرواز انتخاب خوبی نیست از این رو که میکروب هایی تولید می کنند که موجب گاز سولفید هیدروژن می شوند. البته تقریبا 3 تا 5 ساعت طول می کشد تا این گاز در بدن شما تولید شود ...
استفاده از دارو آخرین اقدام برای درمان اختلال خواب است
: اعتیاد بلای خانمان سوزی بوده که وابسته شدن جسمی و روانی فرد را به همراه دارد و امروزه مافیای اقتصادی در جهان نیز پشت آن قرار دارند و مرتب نیز نوآوری در آن صورت می گیرد. دبیر علمی شانزدهمین همایش انجمن داروسازان ایران، خاطرنشان کرد: مواد مخدر خورنده سلول های عصبی است و زمانی که سلول عصبی آسیب ببیند احتمال ترمیم و برگشت آن حدود صفر است که موضوع اعتیاد نیز در کنگره تلاش شده مورد توجه قرار گیرد. 701 ...
اجتناب از برخی اشتباهات بعد از غذا خوردن
شفاآنلاین تغذیه بسیاری از عادات اشتباه و ناسالم بعد از صرف وعده های غذایی منجر به ناراحتی های گوارشی، سوء هاضمه و حتی جذب نشدن مواد مغذی خواهد شد. به گزارش شفاآنلاین ، اغلب افراد پس از غذا خوردن، به نوشیدن چای، چرت بعد از ظهر، میوه خوردن و... عادت دارند و معتقدند این اعمال به هضم بهتر غذا کمک می کند. در اینجا 7 اشتباهی که بعد از غذا خوردن باید از آنها اجتناب کرد را بخوانید ...
هفت کار ممنوعه بعد از خوردن غذا
اختلال ایجاد می کند و بر هضم غذا اثر منفی می گذارد. راه نروید : حداقل نیم یا یک ساعت بعد از صرف غذا پیاده روی طولانی نکنید تا هضم غذا بهتر صورت گیرد. نخوابید : در مورد خوابیدن تأکید می شود که حداقل 2 ساعت بعد از خوردن غذا انجام نشود بنابراین شام خوردن در آخر شب کار بسیار اشتباهی است. چای ننوشید : در میهمانی ها هنوز غذا تمام نشده چای جلوی میهمان می گذاریم چای می تواند محیط معده را اسیدی کند و تأثیر منفی بر مواد معدنی معده بگذارد بعد از غذا مایعات باید با نیم ساعت تا یک ساعت فاصله مصرف شود. منبع:تابناک با تو انتهای پیام// ...
صبحانه ای که شما را جوان نگه می دارد
پایینی برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. منبع:خبرگزاری الف انتهای پیام// ...
بهترین مسکنی که شما را از دندان درد خلاص می کند
افراد دریابند که چه مسکنی بیشترین تاثیر بر روی دندان درد و کمترین عوارض برای بدن را دارد. بر اساس مطالعات انجام شده بهترین مسکن برای دندان درد ناشی از درد و التهاب، ایبوپروفن است که خاصیت ضد التهابی دارد. دانشمندان این مسکن را برای دندان درد در افراد سالم توصیه می کنند اما باید توجه کرد افرادی که به آسم یا زخم معده مبتلا هستند بهتر است به جای ایبوپروفن از داروهای ضد دردی مانند ...
درمان ضعف قوای جنسی با مصرف بادام
غیراشباع است بنابراین برای افراد چاق و دارای امراض قلبی و عروقی، مضر نیست. این میوه بسیار مغذی و پرکالری است و 14 7 عدد دانه آن، انسان گرسنه را سیر می کند؛ در دانه بادام همچنین نشاسته ، قند ، فیبر ، پروتئین ، آب ، انواع ویتامین ، انواع مواد معدنی مانند کلسیم ، آهن ، منیزیم ، منگنز ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی موجود است. فرآورده های بادام بادام به صورت خام، خاصیت غذایی و درمانی دارد اما ...
انتقاد نمایندگان از مدرک وزیر کشاورزی: مهندس حجتی، عمران خوانده!/آیا قحط الرجال است؟!/نطق موافقان وزیر ...
اخلاقی آنچه در توان دارم پیگیری خواهم کرد تا مشکل دوستان حل شود. *بررسی صلاحیت وزیر دفاع با وجود اینکه بسیاری از نمایندگان از موافقان تقاضا کردند در شرایطی که مخالفی وجود ندارد، آنان نیز از سخن گفتن خودداری کنند، اما موافقان ترجیح دادند دفاعیاتشان را طرح کنند. برزگر: امیر حاتمی نماد وحدت بین ارتش، سپاه و نیروهای مسلح است یک عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست ...
زمین خواران حومه تهران مورد برخورد جدی وزارت جهادکشاورزی قرار نگرفتند
از آن ها استفاده کنند؟ تیم مدیریتی شما یکی از علامت سوالات نمایندگان است و لازم است اصلاح شود. نماینده مردم تفرش و آشتیان با بیان اینکه سازمان تعاون روستایی در راس آن فردی بی انگیزه قرار دارد، بیان کرد: پرونده های حقوقی در این سازمان برای خرید کلزا و ذرت از شرکت هایی مانند روغن کشی خاور دشت، کیان البرز، روغن نباتی یگانه خزر، روغن نباتی جهان وجود دارد که بالغ بر 50 میلیارد تومان است و ...
سهم آزادگان از سینمای ایران و فرهنگ گفتاری اسرای ایرانی
بسیجی نوجوان و رزمنده مأمور می شود تا 38 اسیر عراقی را در دل شب با اتوبوسی که خسرو شکیبایی نقش راننده ی آن را بازی می کند از خط مقدم به پشت جبهه منتقل کند. ماجراهایی که برای آن ها تا مقصد می گذرد، رویارویی با اسیرانی است که سرنوشت نامعلومی در انتظارشان است و باید مدت ها شهر، دیار و خانواده شان را به فراموشی بسپارند. بسیجی نوجوان به همراه راننده ی میانسال نه تنها باید مراقب احوال روحی سرنشینان چشم ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
به گزارش بهداشت نیوز ما از طریق مغز و حس هایی که داریم با جهان پیرامون مان ارتباط برقرار می کنیم. اگر طول تمام رگهای خونی مغزمان را اندازه بگیریم، چیزی حدود 100000 مایل خواهد شد! متاسفانه مغز ما هم درست مانند سایر قسمت های بدن مان با افزایش سن، دچار سالخوردگی خواهد شد. مصرف امگا 3 ی بیشتر غشایی که اطراف هر سلول مغز را احاطه کرده، از یک بیلایر چرب ساخته شده است. یکی از چربی ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
اسیدشیمیایی پیلینگ است و بیشتر به فرم محلول یافت می شود ولی اشکال ژل یا کرم آن نیز وجود دارد که با سوزاندن لایه فوقانی پوست عمل می کند ولی ریسک بروز اسکار را به همراه دارد و از آن نمی توان در مواردی مثل لب، چشم یا سایر نقاط حساس استفاده کرد چون باعث تحریک در آن نواحی می شود و فقط در افراد با پوست بسیار روشن قابل استفاده است و می تواند منجر به بروز عوارض جدی در افراد با پوست گندمی یا تیره شود و کرم ...
انواع "سرطان" در یک نگاه!
بیشترشان هم در هر فرد یک جور بروز می کنند. بنابراین اگر علائم مشابهی در قسمتی از بدن رویت شد، نمی توان با قطعیت وجود سرطان را تایید کرد. راه های اولیه تشخیص سرطان، انجام تست های تصویربرداری، سی تی اسکن، ام آر آی، سونوگرافی، انجام آزمایش های تشخیصی مانند پاتولوژی و بیوپسی و اسکن است. هنوز هیچ دارویی برای درمان سرطان ها پیدا نشده اما بیشتر سرطان ها با جراحی، پرتودرمانی و شیمی درمانی قابل درمانند. ...
اظهارات موافقان و مخالفان وزیر پیشنهادی کار/حسنی: دولت تدبیر یارانه 4 میلیون نفر را حذف کرد
...> وی افزود: آقای ظریف با اتخاذ راهبرد مناسب در سیاست خارجی مبتنی بر فضای ایران هراسی و حل و فصل موضوع هسته ای طی مذاکرات فشرده و دشوار با شش قدرت جهانی به توافقی دست یافت که ضمن حفظ و تثبیت دستاوردهای هسته ای جمهوری اسلامی ایران، شناسایی حق غنی سازی و جلب همکاری های بین المللی در زمینه هسته ای به بحران ساختاری غرب علیه برنامه صلح آمیز هسته ای کشورمان پایان داد. نماینده مردم تبریز در ...
جزئیات فرایند رای اعتماد به وزیر پیشنهادی جهاد کشاورزی دولت دوازدهم
اردبیل کیلویی حتی 50 تومان هم به فروش نرسید و چه خسارت جبران ناپذیری کشاورزان این استان متحمل شدند. بدری تصریح کرد: آیا می دانید مواد اولیه پنبه کارخانه بزرگ سبلان پارس اردبیل از کدام کشور آسیای میانه وارد می شود؟ آیا خبر دارید سال گذشته و امسال هندوانه تولیدی دشت مغان روی دست کشاورزان مانده است؟ با وجود تولید مناسب داخلی به دلیل سوء مدیریت و برنامه نداشتن و گاهی ایجاد رانت برای افراد ...
سخت کوشی و مدیریت زمان عامل موفقیت/ دانش آموزان پشت کنکوری از فضای مجازی دوری کنند
پزشکی را برای خود انتخاب کرده است در مورد دانشگاه علوم پزشکی شیراز گفت: این دانشگاه جزء دانشگاه های خوب کشورمان است اما در دانشگاه های علوم پزشکی سخت گیری های زیاد و کشیک های 36 ساعته برای دانشجویان دردسرآفرین است و همین فشار زیاد باعث می شود که برخی ها به سمت مصرف مواد اعتیادآور بروند. وی ادامه داد: باید وقتی برای استراحت و تفریح دانشجویان هم در نظر بگیرند، از طرفی متأسفانه در ایران ...
روش های طبیعی مقابله با آثار یائسگی
تخفیف دادن این مشکلات روش های متفاوتی وجود دارد و از آنجایی که بسیاری از زنان از روش هورمون درمان و خطرات آن نگران هستند، سعی می کنند به منظور حفظ تعادل هورمون های شان به سراغ درمان های طبیعی بروند. 1. مصرف بروکلی سبزیجات خانواده کلم مانند کلم، گل کلم، کلم چینی، کلم بروکسل و کلم قمری، حاوی ماده ای هستند که در بدن طی فرآیند سوخت و ساز تولید دی ایندولیل متان می کند. این دو ...
خوشمزه اما مضر!
... سوسیس و کالباس رنگ قرمز این مواد غذایی از تاج خروس است و مواد افزودنی بنزوات سدیم و نیترات به حد زیادی به این اقلام افزوده می شود که بسیار مضر هستند. ضمنا مصرف آن باعث ایجاد آکنه می شود. پایه آن هم گوشت گاو است که طبع سردی ایجاد می کند. حتی بنا به شواهد عینی از زائدات گوشت برای ساختن سوسیس و کالباس استفاده می شود. پیتزا و همبرگر پنیر پخته در طب سنتی بلغم زا و مضر ...
تنگی کانال گردنی چیست؟
تنهایی می توان یک متخصص سلامتی دانست؛ از جمله مناسب ترین روش ها برای درمان تنگی کانال گردنی می توان به ورزش کردن اشاره کرد که با توجه به حرکات ورزشی که پزشک برای شما تجویز خواهد کرد کم کم روند بهبودی را طی خواهید کرد. متخصصین طب سوزنی بر این باور هستند که بدن شما یک انرژی حیاتی دارد که چی نامیده می شوند. آنها اعتقاد دارند که وقتی مسیر انرژی حیاتی چی شما مسدود می شود، دچار بیماری می شوید ...
