خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوشمزه اما مضر!
زا و مضر شناخته شده است. روغن های سرخ کردنی در پیتزا مضر است و سوسیس و کالباس و گوشت گاو استفاده شده در آن نیز سودازاست.خمیر پیتزا هم برای معده سنگین و مضر است. همبرگر نیز گوشت گاو تشکیل یافته که مضر است و سرخ کردن آن با روغنی که بارها سرخ شده است، ضریب سرطان زایی آن را بالا می برد. چای سیاه چای سیاه فوایدی دارد؛ اما کفه مضرات آن سنگین تر است. چرا که باعث ایجاد آریتمی قلبی، کم خونی، اختلالات گوارشی، چروکیدگی پوست صورت و ریزش مو خواهد شد. همچنین چای، جاذب سموم محیط است و حتی در منابع طب سنتی به عنوان پست ترین دم کرده گیاهی معرفی شده است. در ضمن چای، سودازا و بلغم زاست. ...
وقتی زن و شوهر، با هم رژیم می گیرند...
بدون اینکه باعث شوید او احساس بی فایده بودن کند و یا احساساتش ضربه بخورد در مسیر شما قرار بگیرد. اگر شما سالم غذا بخورید، مرتب ورزش کنید و از مزایای این کارها لذت ببرید – ذهنی آرام، سلامت بهتر و بدنی متناسب – سپس شریکتان نیز از این وضعیت الهام می گیرد تا کارهای شما را دنبال کند. در نهایت برای اینکه مطمئن شوید بدون اینکه رابطه تان آسیب ببیند پا در مسیری سالم گذاشته اید باید قبول ...
نجات گوشی آب خورده با 10 قدم اورژانسی!
عنوان روشن نکنید. هیچ دکمه فیزیکی را فشار ندهید و به فکر فشردن یک دکمه برای دیدن سالم بودن دستگاه نباشید، چرا که این کار می تواند منجر به از بین رفتن گوشی شما شود. به هیچ وجه گوشی را تکان ندهید. به هیچ عنوان سعی نکنید که با فوت کردن، آب از گوشی خارج کنید. از وسایلی مثل اجاق گاز، بخاری و غیره برای گرم کردن گوشی و تبخیر آب استفاده نکنید. پس در اولین قدم دقت داشته باشید که هیچ یک از نبایدهای ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید
که معروف اند، بدون اینکه از تأثیر واقعی آن بر سلامت جسم خود اطلاع درستی داشته باشیم. اما باید توجه داشت که رژیم غذایی ما اثر مستقیمی بر سلامت جسم و رفاه زندگی مان دارد. براساس گزارش سازمان بهداشت جهانی، اکثر جمعیت جهان از اضافه وزن رنج می برند و اضافه وزن خیلی بیشتر از سوءتغذیه قاتل جان مردم دنیا شده است. همچنین براساس گزارش مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری ها، بیماری قلبی یکی ...
ویتامین ضروری بدن در گل سرخ/ نوشیدن آب هویج را فراموش نکنید/ الزامات رعایت سلامتی هنگام سفرهای هوایی/ ...
موها و ترمیم سلول های آسیب دیده در سراسر بدن شما باشد. اضافه کردن ویتامین ها، مواد معدنی و دیگر مواد مغذی به وعده صبحانه، نشانه های پیری را به طور معجزه آسایی از شما دور می کند. فواید ورزش مرتب مطالعات جدید نشان داده است که ورزش کردن به صورت مرتب می تواند تاثیر زیادی در پیر شدن بیولوژیکی سلول های بدن ایجاد کند. جلوگیری از ابتلا به بیماری های مزمن با ورزش کردن مطالعات جدید انجام شده نشان داده است که ورزش با شدت باعث می شود که سلول های بدن افراد حدوداً 9 سال از افرادی که فعالیت نمی کنند، جوان تر بمانند. انتهای پیام/ ...
صبحانه ای با خاصیت ضد پیری
برخوردار است و مصرف آن در وعده صبح به کاهش کلسترول، بهبود هضم غذا و حفظ وزن در محدوده سالم کمک می کند. مصرف جو برای کاهش سرعت تشکیل چین و چروک های صورت مفید است و باعث کاهش التهاب بدن و کاهش قند خون نیز می شود. جوانه بروکسل: منبع خوبی از ویتامین آ برای مرطوب نگه داشتن موها و پوست است. این گیاه منبع عالی از فولات نیز بوده و مصرف آن از اثرات مضر نور خورشید به طور چشمگیری جلوگیری می کند. ...
درمان بی خوابی با 10 ترفند 30 ثانیه ای
باعث بالا رفتن سطح منیزیم، پتاسیم و سایر مواد معدنی مورد نیاز بدن تان می شود. حتی اضافه کردن مقدار بیشتری گوشت بوقلمون که سرشار از تریپتوفان است، باعث القای حس خواب آلودگی در شما شده و فاصله ی زمان بیداری تا خوابیدن را کمتر می کند. اتاق سرد برای خواب مناسب تر از اتاق گرم است راه حل دیگر برای سریع تر خوابیدن، تا حد امکان خنک نگه داشتن دمای اتاق است، اما باید مراقب بود خیلی سرد نشود ...
خواص مفید کدوسبز
مقدار قابل توجهی از ویتامین B1 و B6 مورد نیاز بدن را نیز تامین می کند. کاهش علائم بیماری این باور وجود دارد که کدوسبز آسم را درمان می کند؛ زیرا حاوی ویتامین C بالایی است. دریافت منظم این سبزی موجب کاهش سطوح بالای هموسیستئین خون می شود؛ حتما می دانید که سطوح بالای هموسیستئین منجر به حمله قلبی و سکته مغزی می شود. مقدار بالای ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز به چشم های شما کمک ...
روایت 78 ماه اسارت رزمنده اردبیلی/ 15سالم بود که اسیر شدم+تصاویر
ناخالصی های آب به این طریق برطرف می شد، به غیر از تصفیه کننده آسایشگاهی، ما برای تصفیه آب یک ظرف کوچکی داشتیم، آب را در آن می ریختیم و در جلوی پنجره قرار می دادیم، حرارت خورشید از یک طرف و حالت ایستایی آب از طرف دیگر باعث می شد که گل و آلودگی آب ته نشین بشود، بعد از اینکه عمل ته نشینی انجام می شد ، آب سالم را به ظرف دیگری که به عنوان آب سرد کن استفاده می شد می ریختیم . آب سرد کن یک دبه روغن پلاستیکی ...
ربیعی در دوران مسئولیتش سی دستور العمل مبارزه با فساد داشت/ ربیعی برای برقراری امنیت اجتماعی شب ها در ...
رفاهی را سیاست زدایی و امنیت زدایی کردم. وی خاطرنشان کرد: نمایندگان محترم توجه داشته باشند که ساحت فرهنگ در ساحت امور اجتماعی قابل حل است و در ساحت امنیتی نمی توان کاری از پیش برد. در راستای سیاست گذاری های کلی نظام مطالبات رفاهی اقوام و اقلیت ها مذهبی در برنامه های وزارتخانه قرار دادم. همه این موضوعات را فرصتی می دانم و برنامه آتی خود را به فقرهای همپوشان که در مرزها و مناطق قومی به وجود ...
رنگ کردن ابرو به سبک آرایشگران حرفه ای در خانه
. افراد با موهای شرابی و فندقی و گروه رنگ موهای قرمز بهتر است با هر رنگ پوستی ابرو را تیره نگه دارند. گروه زیتونی با پوست های سفید و روشن رنگ ابرو را تنها یکی، دو درجه روشن تر از رنگ مو کنند و گروه زیتونی با پوست تیره آن را کاملا روشن سازند. از چه اکسیدانی برای ابرو استفاده کنید؟ شما نباید همان اکسیدانی را که برای رنگ کردن موهای تان استفاده می کنید برای ابرو یا مژه های تان هم ...
چهارشنبه جنجالی مجلس
با استفاده از کارشناسان و تشکیل تیمی هماهنگ در جهت بهبود شاخص های اقتصادی حرکت کند. بهادری در مخالفت با وزیر پیشنهادی اقتصاد گفت: مخالفت بنده در جهت حمایت از دولت است. در حال حاضر آمارها نشان دهنده نامطلوب بودن وضعیت اقتصاد کشور است. انتظار می رود که اقتصاد از زیر چرخ های سیاست خارج شود و با اجرای سیاست های اقتصادی مستحکم شاهد بهبود شاخص های اقتصادی در آینده باشیم. دفاع از برنامه های ...
بهترین ویتامین ها برای افزایش سطح انرژی
. زمانیکه که بدن در معرض نور خورشید قرار می گیرد، ویتامین D در پوست ساخته می شود. از جمله موادغذایی حاوی ویتامین D می توان به ماهی، روغن ماهی کاد، زرده تخم مرغ و سایر موادغذایی غنی شده با این ویتامین اشاره کرد. همچنین در صورتیکه امکان جذب ویتامین D از طریق نورخورشید برای شما وجود ندارد می توانید از مکمل های محتوی ویتامین D استفاده کنید، به طوریکه براساس دانشگاه نیوکاسل انگلستان، مکمل یاری با ...
موادغذایی مناسب برای بیماران مبتلا به دیابت و فشارخون بالا
به عنوان جزئی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل استفاده کنید. موادغذایی سرشار ازغلات کامل شامل نان سبوس دار، نان تورتیلا، پاستا، غلات، برنج قهوه ای، کوینولا (بذر گنه گنه) ، برنج وحشی، ذرت بو داده تحت فشار هوا و جو نیم کوب است. پروتئین بدون چربی منابع غذایی پروتئینی سرشار از چربی از جمله گوشت قرمز، شیرکامل و پوست مرغ می تواند به شدت باعث افزایش فشار خون شود، اما منابع پروتئینی ...
آب در خراسان رضوی تاراج می شود
انجام نمی شود ؟ مثلا اگر میزان آبدهی اش 8 اینچ هست بکنیم 6اینچ با تغییر مثلا کالیبر لوله آب. به نظر شما میشه با این توصیه ها منابع آبی رو بیشتر حفظ کرد؟ مدیریت آب مساله حیاتی است و باید به سمت بهره وری برویم. ولی باید در استفاده و گسترش روش های نوین آبیاری خیلی دقت کنیم. طبق گزارش جدید فائو روش های تحت فشار آبیاری نه تنها مصرف آب را کاهش نمی دهد بلکه بیشتر هم می کند. از طرف دیگر ...
نکاتی مهم برای حاملگی سالم
شدت پرهیز کنید. فضولات این حیوانات می تواند ناقل ویروس خطرناکی برای بدن باشد. 3. مراقب بهداشت دهان و لثه ها در زمان حاملگی باشید سلامت دهان و دندان بسیار مهم است اما اهمیت آن در دوران حاملگی دو چندان می شود. سعی کنید حداقل روزی یک بار از نخ دندان، دو بار مسواک زدن و استفاده از شوینده دهان بدون الکل را حتما داشته باشید. فرو دادن باکتریها و عفونت دهان به داخل بدن میتواند سلامت کودک و مادر ...
بهترین مسکنی که شما را از دندان درد خلاص می کند
افراد دریابند که چه مسکنی بیشترین تاثیر بر روی دندان درد و کمترین عوارض برای بدن را دارد. بر اساس مطالعات انجام شده بهترین مسکن برای دندان درد ناشی از درد و التهاب، ایبوپروفن است که خاصیت ضد التهابی دارد. دانشمندان این مسکن را برای دندان درد در افراد سالم توصیه می کنند اما باید توجه کرد افرادی که به آسم یا زخم معده مبتلا هستند بهتر است به جای ایبوپروفن از داروهای ضد دردی مانند ...
آب و خاک و فقر و بیکاری
روایت را بر آن ها تعمیم داد؟ از جهت دیگر اگر آب و خاک بود و شما کاری هم روی آنها انجام دادید ولی باز فقر پابر جا بود آیا به این معنا نیست که شما خوب برروی آن کار نکرده اید و یا تولید بهینه نکرده اید و یا از آن فراورده های لازم را که بتوانید با قیمت خوب بفروشید بر روی آن بدست نیاورده اید؛ آیا همچنان لعنت خدا بر شما پا برجا نیست؟ زیرا باید از این آب و خاک بهترین استفاده را می کردید و ...
تاتو را چطور پاک کنیم؟
در چشم یا ابرو آن طور که باید قرینه نیست و لازم است برای قرینه شدن قسمتی از طرح یک طرف پاک شود. گروه سوم هم افرادی هستند که بعد از تاتو دچار واکنش های حساسیتی (آلرژیک) به رنگ تاتو می شوند، بنابراین لازم است آن رنگ از داخل پوست خارج شود. اما گروه چهارم بیشتر شامل آقایان می شود و کسانی هستند که به هر دلیلی روی بدن خود خالکوبی انجام داده اند و اکنون یا به دلیل پشیمانی یا به دلیل ...
نحوه مصرف شبدر قرمز
استفاده از گیاهان دارویی را می توان به یک مکمل مفید برای حفظ سلامتی تشبیه کرد. گیاهان دارویی انواع مختلفی دارند که هرکدام از خواص متعددی بهره می برند. شبدر قرمز از انواع گیاهان دارویی است که کمتر به فواید و نحوه استفاده از آن پرداخته شده است. در ادامه قصد داریم تا بیشتر به خواص و چگونگی استفاده از این گیاه بپردازیم. با دکتر سلام همراه باشد. نام علمی این گیاه ( Trifolium Pratenes ) است ...
راهنمای حفاظت از پوست در نور آفتاب
... چرا آفتاب ضرر دارد؟ یکی از دلایلی که افراد دچار چین و چروک پوست و کک ومک می شوند نور آفتاب، به ویژه اشعه ماوراءبنفش است. هر فردی با هر نوع پوستی و با هر نوع ژنتیکی باید بلد باشد که در برابر آفتاب چطور از پوستش مراقبت کند، تا پوستی سالم تر و شفاف تر داشته باشد. با اینکار مسلما آثار پیری هم دیر تر روی پوستش ظاهر خواهد شد. تاثیرات آفتاب در ایجاد سرطان پوست ، ثابت شده ...
استان هایی که بیشترین آمار ازدواج کودکان را دارند
به عنوان یک انسان می خواهد وظایف خود را انجام دهد. از سوی دیگر، فرد باید مهارت های زندگی و رفتارهای سالم زندگی را بیاموزد. اگر می خواهیم تمایل نوجوان به جنس مخالف به مفسده کشیده نشود باید ارتباطات درست را به او یاد بدهیم شمشیری خاطرنشان کرد: ممکن است بگویند اگر ازدواج زودهنگام صورت نگیرد، مفسده به وجود می آید اما باید توجه داشته باشیم که شاید با ازدواج زودهنگام مفسده را به طور ...
به این دلایل هر روز آب هویج بنوشید!
آب هویج است. این کار را به یک روتین روزانه تبدیل کنید تا بدن سپاسگزار شما باشد. در ادامه با 9 فایده سلامت آب هویج بیشتر آشنا می شویم. 1. تقویت سیستم ایمنی تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب رادیکال های آزاد کمک می کند و از آن در برابر التهاب، باکتری ها و ویروس های مضر محافظت می کند. آب هویج منبع ...
زیبایی پوست - راز زیبایی زنان مشهور جهان
زنان مشهور و سلبریتی ها بهترین روش ها را برای مراقبت از پوست انتخاب می کنند، اما چه روشها و ترفندهایی راز زیبایی پوست آنهاست؟ زیباترین زنان - 10 بازیگر زن زیبای هالیوود در سال 2017 زیبایی این هنرمند انگلیسی 27 ساله، به دلیل داشتن پوستی بدون لک و روشن است. به گفته خودش برای جلوگیری از ایجاد لک های پوستی از مرطوب کننده های حاوی ضدآفتاب استفاده می کند. علاوه بر آن او بسیار کم از لوازم ...
رشد سریع مو با روش زنان ژاپنی!!
، در شرایطی که دیگر نیازی به صرف هزینه های سنیگن برای خرید محصولات گران قیمت وجود ندارد. پس از شستشوی مو با شامپو، با آب برنج پوست سر خود را ماساژ دهید و به سمت انتهای تارهای مو حرکت کنید. زمانی که مو به طور کامل مرطوب شد، اجازه دهید 5 تا 10 دقیقه به همان حالت باقی بماند، سپس سر خود را با آب شستشو دهید. در مدت زمانی کوتاه نتیجه استفاده از آب برنج را شاهد خواهید بود. گردوری : گروه سبک زندگی سیمرغ seemorgh.com/lifestyle منبع : asriran. ...
با خواص ژلاتین آشنا شوید
خاضیت ارتجاعی و کشسانی پوست شده، چین و چروک پوست را کاهش و روند پیری پوست را به تعویق می اندازد. به طور کلی یکی از خواص ژلاتین همانند خواص قلم گاو و گوساله ، بالا بردن قدرت سیستم ایمنی بدن و افزایش قدرت مقابله بدن در مقابل بیماری ها و عفونت است. مصرف ژلاتین باعث استحکام ناخنها شده، کراتین موجود در آن برای حفظ زیبایی و سلامت ناخن ها، پوست و مو موثر است. از دیگر خواص ژلاتین و فواید مصرف آن، استفاده از ...
ورزش و حرکت بدنی، بهترین راهِ دفع مواد زائد بدن
به گزارش گروه علم و فناوری خبرگزاری ایمنا ، حکیم بزرگ ابو علی سینا در خصوص ورزش می گوید، ورزش تنها چیزی است که باعث انعاش حرارت غریزی بدن می شود یعنی همچون خاکستر زیر آتش که با باد زدن شعله ور و برافروخته می شود، ورزش نیز باعث شعله ور شدن حرارت غریزی بدن می گردد. کم تحرکی پدیده ای است که سبب بروز بسیاری از بیماری های غیر واگیر می شود و در واقع بیماری هایی مانند فشارخون اولیه، استئوپروز ...
10 روش کاربردی برای درمان ترک پاشنه پا
بنوشید تا پوست هیدراته باقی بماند و از شکل گیری ترک های بیشتر پیشگیری شود. اجتناب از کفش هایی با پاشنه باز از کفش هایی که قسمت پاشنه پا را پوشش می دهند، استفاده کنید تا از گسترش بالشتک پاشنه پا و ترک خوردگی آن جلوگیری شود. خنک ماندن از حمام و دوش آب گرم پرهیز کنید، زیرا گرما می تواند موجب از بین رفتن رطوبت پوست شود. مصرف مکمل ها ...
قریبانه هایی که غریب ماند
ایرانی پاسدار یا روحانی هستند یا ریشش بلند است آنها را می کشتند. ** در اسارات افسر شدم به گفته وی، ما را شبانه به العماره عراق فرستاند در یک حیاط مدرسه ای جا دادند و اینقدر ما را کتک زدند که با حالت بدن خونی و دنده های شکسته بازم هم یکی از دندان های من هم شکست، آنجا اعلام کرده بودند که یکی از فرماندهان فامیلی فلاح دارد و من را بردند که شما افسر هستید و من ادعای واقعی داشتم که آن ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
( گل محمدی) برای زیبایی دارد واقعا شگفت انگیز است. در تهیه بسیاری از لوازم آرایشی و زیبایی گران قیمت از گل سرخ استفاده می شود. در زیر چندی از خواص زیبایی گل سرخ را برای شما بیان می کنیم: پوستتان را تمیز می کند: پوست صورت خود را با پودر گل محمدی و عسل پاک کنید سپس بعد از 15 دقیقه بشویید این امر موجب روشن تر شدن پوست صورتتان می شود. کنترل چربی پوست با ماسک گل سرخ: از آنجایی که گل محمدی برای ...
