خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوشیدنی ضد زوال عقل
20 برابر قوی تر از ویتامین E عمل می کنند. رادیکال های آزاد با سلول های سالم در بدن واکنش نشان داده و موجب آسیب سلولی می شوند، از این رو، کاهش تعداد آنها به کاهش آسیب سلول های مغز کمک می کند. همچنین، چای سبز خطر لخته شدن خون و انسداد مرتبط با سکته مغزی را کاهش می دهد. اما تنها اثر آنتی اکسیدانی نیست که به کاهش خطر سکته مغزی کمک می کند. چای سبز از تجمع کلسترول در شریان ها پیشگیری کرده و ...
آیا خواب اضافی برای کودکان مفید است؟
چاقی و دیابت نوع دو می شود. ین بررسی در بین 4525 کودک با سنین بین 9 تا 10 سال در انگلستان انجام شد. نتایج بررسی ها نشان داد کودکانی که بیشتر می خوابند وزن بدن کمتر و توده چربی پایین تری دارند. پروفسور کریستوفر اوون، محقق این بررسی در دانشگاه لندن در سنت جورج اظهار کرد: افزایش طول مدت خواب یک روش ساده برای کاهش میزان چربی بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع دو در سنین پایین است. محققان ارتباط بین مدت زمان خوابیدن و عوامل خطر مانند بیماری های قلبی عروقی، چربی خون و فشار خون را پیدا نکردند. مطالعه انجام شده در مجله Pediatrics منتشر شده است. ...
9 کار ساده برای پیشگیری از آلزایمر!
بسیار کمتر از حد تصور است. فعال باشید: فعال ماندن از نظر جسمی یکی از روش های موثر برای محافظت در برابر آلزایمر است. کسانی که حداقل سه بار در هفته به مدت 15 تا 30 دقیقه ورزش می کنند، احتمال ابتلا به آلزایمر را در خود به حداقل می رسانند. ورزش باعث افزایش اکسیژن و مواد مغذی در مغز می شود و به جلوگیری از عوامل خطر از جمله دیابت، فشار خون بالا و موارد دیگر نیز کمک می کند. در اجتماع ...
9 غذایی که هرگز نباید بخورید | از گوشت های فراوری شده تا مواد غذایی کنسروی
مرور ریسک ناباروری را در افراد افزایش می دهد. در سال 2010 تحقیقی در نشریه ی چشم اندازهای سلامت محیطی منتشر شد که نشان می داد مصرف ماده ی شیمیایی پرفلوئورواکتانوئیک اسید (PFOA) احتمال ابتلا به اختلالات تیروئید را افزایش می دهد. اگر این اختلالات درمان نشوند ممکن است به سرطان تیروئید منجر شوند. مطالعات دیگری نیز در امریکا انجام شد که نشان می داد قرارگرفتن در معرض این ماده ی ...
20 هشدار برای اسیدی شدن بدن!
برای افزایش خطر ابتلا به بیماری های عمده ای مانند سرطان است. بیشتر غلات، محصولات لبنی، سویا، و گوشت خاصیت اسیدی دارند. قهوه، الکل، غذاهای پردازش شده، شکر تصفیه شده، جایگزین های شکر، و ... نیز اسیدی هستند. وقتی ما غذا می خوریم، مواد زائد اسیدی از طریق متابولیسم این غذاها تولید می شوند. این مواد زائد باید خنثی یا دفع شوند. در اینجا 20 نشانه اسیدی شدن بدن معرفی شده است: ...
بیماری که کم خوابی در کودکان بوجود می آورد
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، این مطالعه با بررسی بیش از چهار هزار و 500 کودک در انگلیس نشان می دهد کیفیت خواب با دیابت نوع 2 مرتبط است. بدن کودکانی که شب ها کمتر از حد طبیعی می خوابند، به مرور نسبت به انسولین مقاوم می شود. انسولین هورمونی است که قند خون را تنظیم می کند. مقاومت بدن در مقابل انسولین به معنای شروع دیابت نوع 2 است. این مطالعه ثابت نمی کند که کم خوابی باعث ...
از معجزه ویتامین ب تا نقش ویتامین د
را در محیط های سربسته قرار دارند. نقش ویتامین د3 در درمان و پیشگیری از بیماری ها ویتامین د3 منجر به سلامت استخوان ها، سیستم ایمنی بدن، سیستم عصبی و سلامت قلب و عروق می شود؛ فراموش نکنید که ویتامین د برای رشد بهتر کودکان، رویش دندان و سیستم ایمنی نوزادان اهمیت فراوانی دارد؛ بنابراین باید نسبت به رژیم غذایی کودکان وسواس بیشتری داشته باشید؛ این ویتامین تا 54 درصد خطر ابتلا به بیماری ام اس را کاهش می دهد؛ ویتامین د از ضعیف شدن عضلات نیز جلوگیری کرده و باعث بهبود عملکرد تیروئید می شود. منبع: فیتامین ...
گفتگو با چه کسانی؟!
، ظاهری خلاف ظاهرا استاندارد آن موقع حزب اللهی ها داشت و یا افکار و اعتقاداتی غیر اسلامی داشت، همه ی این نوع افراد را ضد انقلاب می دانست. از نظر این گروه یک بد حجاب در دهه ی شصت( که امروزباید آنان را بدحجابان عفیف نامید) با بد حجابی اش خائن به خون شهدا، یک حیوان و بدتر از حیوان و مروج فحشا و جاده صاف کن امریکا تلقی می شد. کسی که نقدی به مسئولان داشت ضد ولایت فقیه شمرده می شد چرا چون مخالف فلانی ...
ارتباط کمبود خواب در کودکان با دیابت نوع دو
انسولینی نیز در آنان بیشتر است. انسولین هورمونی است که سطح قند خون را تنظیم می کند زمانیکه بدن در برابر انسولین مقاوم شد زمینه ابتلا به دیابت نوع دو فراهم می شود. متخصصان انگلیسی اظهار داشتند: یافته های این مطالعه حاکی از آن است که عادات خواب در دوران کودکی بر احتمال ابتلا به دیابت در دوران بعدی زندگی تاثیر می گذارد. در واقع تغییرات کوچک در (نشانگرهای خطرزای دیابت) در اوایل ...
چه زمانی بهترین موقع بچه دار شدن است؟
بارداری باید به پزشک مراجعه کنند و معاینه شوند و آزمایش پاپ اسمیر را در صورتی که قبلا آن را انجام ندادند، انجام دهند و آزمایش قند خون از آنها گرفته شود. وی ادامه داد: بارداری در سن بالای 35سال، BMI بالای 30، ابتلا به فیبروم و پرفشاری خون از عواملی است که خانم ها را در معرض بارداری های پرخطر قرار می دهد و به همین دلیل در این خانم ها فاصله ویزیت ها باید کوتاه تر باشد. رحیمی شعرباف ...
نقش ویتامین D در 40 بافت بدن
افزاش حجم ادرار می شود. در ضمن افرادی که داروهای خاصی همچون داروهای ضدتشنج مصرف می کنند حتما قبل از مصرف ویتامین D با پزشک مشورت کنند. رابطه افسردگی و ویتامین D افسردگی ازجمله بیماری هایی است که ابتلا به آن در کشورهای مختلف دنیا در حال افزایش است. با توجه به شیوع جهانی کمبود ویتامین D به نظر می رسد کمبود این ماده در بدن می تواند در تعداد مبتلایان به افسردگی موثر باشد. محققان ...
خواص قرص ویتامین e، میزان مصرف و عوارض جانبی آن
تکتورینول و دلتا تکتورینول مؤثرترین عوامل هستند. 3. ویتامین e و ترمیم پوست آسیب دیده - ویتامین E با تقویت دیواره های مویرگی و بهبود رطوبت و کشش، به عنوان یک ماده مغذی طبیعی ضد پیری، به پوست شما کمک می کند. مطالعات نشان داده اند ویتامین E التهاب را در بدن و پوست شما کاهش می دهد و به حفظ پوست سالم و جوان کمک می کند. این خواص آنتی اکسیدانی هنگامی که در معرض سیگار یا اشعه ماوراء ...
ترفندهایی برای تقویت سلامت و انرژی
کمک به سیستم لنفاوی خود می توانید چند ترفند را مد نظر قرار دهید تا از شکل گیری احساس بد و ابتلا به بیماری فاصله بگیرید، که در ادامه به آنها اشاره می شود. تامین آب بدن آب یکی از اجزا اساسی حفظ سلامت محسوب می شود و همان گونه که می دانید بخش قابل توجهی از بدن انسان از این مایع تشکیل شده است. مایع لنفاوی حاوی تقریبا 95 درصد آب است، از این رو، تامین آب مورد نیاز بدن برای سلامت و ...
سالانه چند ایرانی در اثر مسواک نزدن می میرند؟
کردن جریان خون در رگ های قلبی را دارند که در موارد شدید خطر ایست قلبی را در افراد مسن افزایش می دهند. یک فرد سالم باید 32 دندان در دهانش داشته باشد و تحقیقات نشان داده است اشخاصی که کمتر از 21 دندان در دهان خود دارند شانس ابتلای آنها به حمله قلبی 65 درصد بیشتر است. تحقیقات محققان دانشگاه نیویورک روی 9 هزار زن بالغ نشان داده است احتمال ابتلا به حمله قلبی در زنانی که دچار بیماری های لثه هستند تا دو ...
نشانه های کم خونی در کودکان
موضوعی که سلامت بیشتر کودکان را به خطر می اندازد و ممکن است ظاهر او را خسته نشان دهد، کم خونی کودک است. کمبود آهن یک بیماری است، که امروزه شناخته شده و به طور کلی بیشتر زنان را تحت تاثیر قرار می دهد. اما بسیاری از کودکان و نوجوانان نیز ممکن است در طول دوران کودکی خود در معرض ابتلا به کم خونی باشند، این مشکل در سال های بعد زندگی آن ها هم ادامه خواهد داشت. علت کمبود آهن در بدن و یا کم خونی کودک ، فقدان آهن مورد نیاز در خون است. به همین دلایل، در این مقاله، جزئیات بیشتری در مورد علل، علائم و درمان کم خونی در کودکان ارائه خواهد شد. ...
بسته خبری چهارشنبه 25 مردادماه 1396
برابر ستمگران، سیاست خارجی ایران در 4 سال گذشته بوده که رمز موفقیت ماست. چارچوب های مصرح در قانون اساسی، وظایف وزارت خارجه در پاسداری از تمامیت ارضی کشور را به تصویر کشیده است و سیاست های اقتصاد مقاومتی و سیاست های کلی مقام معظم رهبری، راهبرد ما را مشخص کرده است. بی تردید عصر برتری غرب در نظام بین اللمل به سر آمده است و در دوران پساغرب، سیاست در چند قدرت خلاصه نمی شود. منطقه ما یکی ...
علل درد های زیر شکمی در زنان
ادامه خواهد یافت. اگر سنگ به مدت طولانی مجرا را مسدود کند، احتمال برگشت ادرار و عفونت کلیه وجود دارد. 17٫بیماری های مثانه وجود سنگ در مثانه، عفونت یا سرطان مثانه نیز باعث درد در ناحیه زیر شکم می شود. 18٫یبوست بعضی از افراد همیشه دچار یبوست هستند. یبوست ناشی از عملکرد بد روده ها، اشتباه در شیوه تغذیه، استرس و... است و حتما باید درمان شود. درد ناشی از بارداری ...
با این عادت ها مغزتان را جوان نگه دارید
بدن کمک می کند. با افزایش سن، بخش سفید مغز از بین می رود، اما افراد چاق، سریعتر این سلول ها را از دست می دهند. مطالعه ای نشان داده که بخش سفید مغز ِ یک فرد چاق ِ 50 ساله، مشابه بخش سفید مغز ِ یک فرد 60 ساله است. بنابراین چاق بودن می تواند مغزتان را 10 سال پیرتر کند. حالا که شیوه های به تاخیر انداختن پیری مغز را دانستید این را هم بدانید که تمام این روش ها برای سلامت قلب تان هم سودمندند! ...
بیماری های قلبی و کلیوی در کمین مصرف کنندگان داروهای مسکن
این موضوع آن است که وقتی گروه های مختلف درمانی را از نظر نرخ نوآوری و توجه مورد مطالعه قرار می دهیم می بینیم که بیماری های مربوط به اعصاب و روان در صدر تحقیقات بودند و جز چهار گروه اول مورد تحقیق در جهان هستند. کبریایی زاده عنوان کرد: الگوی زندگی بشر به سرعت تغییر کرده و بیش از 60 درصد جمعیت در شهر های زندگی می کنند و حتی روستاییان نیز در زمینه مشکلات اعصاب در معرض آسیب هستند. ...
این مکمل به سادگی از سقط جنین جلوگیری می کند!
افراد از نقایص هنگام تولد جلوگیری نخواهد کرد. محققان اظهار کردند: ما باید زنان در معرض خطر را شناسایی کنیم و سطح مطمئن ویتامین B3 یا نیاسین را در آنها برای پیشگیری از سقط جنین و نقص های هنگام زایمان در نظر بگیریم. به این ترتیب، محققان در گام بعدی یک آزمایش تشخیصی مشابه آزمایش بارداری، نمونه برداری از ادرار یا خون انجام می دهند که میزان NAD را نشان می دهد. این یافته ها در مجله پزشکی نیوانگلند منتشر شده است. ...
خون انسان ها، رنگین تر از یوزپلنگ ها نیست!
ها مقطعی و بخشی به صورت استراتژیک شده است. از سال 2001 که این پروژه آغاز شده مسئله اولیه ای که برای احیا در آن سال ها به نظر می سید موضوع کمبود طعمه ها در زیستگاهشان بود. در نتیجه نیروی حفاظتی اضافه شد و زیستگاه های یوز ارتقا سطح حفاظتی پیدا کرد و طعمه در منطقه افزایش پیدا کرد. بعد از مدتی وضعیت طعمه بهتر شد و مسائل جدیدی به وجود آمد. مثلا در نزدیکی بافق یا سمنان این حیوان در معرض دید مردم قرار ...
انواع "سرطان" در یک نگاه!
...> سن: با افزایش سن، سرطان پروستات هم افزایش می یابد. درصد ابتلا: رایج ترین نوع سرطان در بین مردان است. بیشتر در کشورهای توسعه یافته دیده می شود. سرطان رحم - Cervical علائم: خونریزی، تکرر ادرار، درد در ناحیه لگن، ترشح انواع: فیبروم، اندومتریوم دلایل: چاقی: دیابت، فشار خون،نازایی، نامنظم بودن، عادت ماهانه، یائسگی دیررس، ابتلا به سرطان های دیگر. ...
خطر فراگیر شدن دوباره طاعون
...> از علایم دیگر می توان به کم شدن آب بدن و عطش دایمی بیمار اشاره کرد. درصورتی که بیمار به موقع تحت درمان قرار نگیرد، علایم هشدار دهنده ای همچون افزایش تعداد ضربان های قلب، آشفتگی و هذیان ظاهر می شوند. در این صورت بیمار پس از 36 ساعت خواهد مرد. البته بین 20 تا 40 درصد از این بیماران ممکن است به طور ناگهانی پس از یک دوره نقاهت طولانی، از مرگ نجات یابند. مقامات از مردم خواستند اقدامات ...
5 ویتامین ضروری بدن در گل سرخ
...، گیاه انیسون و برای افراد دارای مزاج گرم، کافور است و طبع گرده گل سرخ گرم و خشک می باشد. اخلاط خونی را دفع می کند. تقویت کننده ی قلب و برطرف کننده ی تپش شدید قلب است. دمنوش نهنج گل محمدی در کاهش میزان جذب چربی ها موثر است و باعث تنظیم میزان کلسترول خون می شود. فشار خون را تنظیم می کند. آرام بخش است و سردرد را برطرف می کند. تقویت کننده ی قوای جنسی است. در افزایش مقاومت بدن در برابر ...
5 توصیه مهم که رعایت آنها پس از جراحی قلب الزامی است
. آریتمی ها (ضربان نامنظم قلب). 5. آسیب به بافت ها در قلب، کلیه ها، کبد و ریه ها. 6. سکته مغزی، که ممکن است آسیب کوتاه مدت یا دائمی ایجاد کند. 7. مرگ، (جراحی قلب بیشتر در معرض خطر مرگ در افرادی است که قبل از عمل بسیار بیمار هستند.) 8. از دست دادن حافظه و مسائل دیگر، از قبیل مشکلات تمرکز یا تفکر واضح، که ممکن است در بعضی از افراد رخ دهد. توجه ...
تقویت سیستم ایمنی بدن با 8 راه طبیعی!
. من وقتی بیمار باشم این کار را نمی کنم ولی مطالعات نشان داده اند افرادی که دوش آب سرد می گیرند نسبت به افرادی که دوش آب گرم می گیرند، شاهد افزایش تعداد گلبول های سفید خون که با ویروس ها مقابله می کنند، بوده اند. همچنین محققان در مطالعه دیگر متوجه شدند وقتی تمام بدنتان را در آب سرد قرار می دهید حتی برای مدت زمانی کوتاه، باعث سفت و سخت شدن بدنتان می شود که در نتیجه قرار گرفتن در معرض یک ...
کمبود ویتامین D منجر به چاقی میشود
می تواند باعث مسمومیت شود. به همین دلیل میزان مصرف آن حتما باید تحت نظر کارشناس و پزشک تغذیه باشد. مصرف زیاد آن باعث ایجاد سنگ کلیه، سردرد، تهوع، استفراغ، یبوست و افزاش حجم ادرار می شود. در ضمن افرادی که داروهای خاصی همچون داروهای ضدتشنج مصرف می کنند حتما قبل از مصرف ویتامین D با پزشک مشورت کنند. رابطه افسردگی و ویتامین D افسردگی ازجمله بیماری هایی است که ابتلا به ...
شش راز افزایش طول عمر
با بچه دارشدن از سال های عمرتان کم شود؟! باید بگوییم که سخت در اشتباهید چون مطالعات جدید نشان می دهند داشتن فرزند به افزایش طول عمر کمک می کند. همین چند وقت پیش بود که محققان سوئدی اعلام کردند داشتن نقش والدی، باعث به تأخیر افتادن مرگ ناشی از افزایش سن می شود و افرادی که پدر و مادر هستند بیش از افراد بدون فرزند عمر می کنند. محققان می گویند خطر مرگ، صرف نظر از داشتن یا نداشتن فرزند، با افزایش سن ...
چه بیماری دیابتی ها را تهدید میکند؟
اختلال اعصاب محیطی مبتلا هستند، علائمی ندارند و این موضوع در افراد سیگاری بالای 40 سال و کسانی که دچار مشکل کنترل قند و فشار خون هستند، بیشتر رخ می دهد. این فوق تخصص غدد و متابولیسم یادآور شد: انجام ورزش های هوازی در طول هفته مثل پیاده روی و ورزش های با دستگاه در افراد دیابتی توصیه می شود. همچنین کنترل قند خون، قبل و حین انجام ورزش، نوشیدن آب در هنگام ورزش، عدم انجام ورزش در محیط های گرم و پوشیدن کفش مناسب در این حالت توصیه می شود. ...
اتمام طرح واکسیناسیون رایگان بیش از 12 هزار رأس دام در شهرستان دشتی
تنفسی ،از راه خوراکی و از راه پوست زخمی و مخاط می باشد که آلودگی از راه خوراکی اصلی و شایع ترین مسیر درگیری با بیماری در انسان است . وی افزود: افرادی که محل کار یا زندگی آن ها به محل نگهداری دام و کود و فضولات حیوانی بسیار نزدیک است ،دامپزشکان ،قصابان و کارگران کشتارگاه ها بیشتر از سایرین در معرض ابتلا به تب مالت هستند . ایزدی با بیان این که رونق صنعت دام پروری در ایجاد ...
