خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیوتین و مزایای زیبایی و سلامتی آن
از خشک شدن آن دارد. یکی از علامت های کمبود بیوتین در بدن شکننده شدن ناخن هاست! مصرف مکمل های بیوتین با تجویز پزشک می تواند نقش بسیار موثری در بهبود این مشکل داشته باشد و به طور کلی باعث تقویت ناخن ها خواهد شد. زنان باردار باید اطمینان حاصل کنند که بدنشان دچار کمبود بیوتین نیست! اگر زنان باردار در طول دوران حاملگی با کمبود بیوتین مواجه باشند در هنگام زایمان، نوازدشان نواقصی ...
حواشی خواندنی سفر یکروزه دکتر جلیلی به استان مرکزی/ از هندوانه های شیرین تر از قند تا جریمه شیرین پلیس/ ...
مصطفی عیوضی-رجانیوز: بعد از بازدید از نمایشگاه شرکت های دانش بنیان به همراه دکتر جلیلی و نوشتن از مشکلات مهندسین جوان، اینبار سفر یکروزه ای را به همراه وی در استان مرکزی تجربه کردم.سفری که فارغ از متن اصلی خود یعنی عزیمت به جمع آزادگان برای سخنرانی، پر بود از برکت دید و بازدید های صنعتی . تا از تهران برسیم به خمین، 8 ساعت طول کشید و در این میان، به هفت مرکز صنعتی و کشاورزی سر زدیم و دکتر از نزدیک پای صحبت صنعتگران پایتخت صنعتی کشور نشست. در آخر با حضور در جم ...
در پشت صحنه فیلم حاتمی کیا چه خبر است؟
خطوط مقدّم جبهه بود که از تهران کوله بار سفر بست و به جنوب آمد و اگر اجبار گرفتنِ برگه ی مجوّز بردن دوربین ویدئو به خط در کار نبود، شاید هرگز این تلاقیِ سعدین و رُخ به رخ شدن او و همّت، حاصل نمی شد. جان کلام؛ حضرات واحد تبلیغات سپاه 11 قدر که در روز مراجعه ی جوانِ داستان ما به نزد ایشان، لنگِ یک فیلمبردار کار بلد برای تصویربرداری از جلسه ی توجیهی فوق العاده و به کلّی سری همّت با مسئولین ...
مصرف این قرص ها باعث سکته مغزی می شود
سیکلواکسیژناز-2 پژوهش ها نشان داده اند که داروهای ضدالتهاب غیر استروئیدی (NSAIDS)، مانند ایبوپروفن و مهارکننده های سیکلواکسیژناز-2، مانند بکسترا و سلبرکس، ممکن است موجب تسکین درد شوند، اما به احتباس هر چه بیشتر مایع نیز منجر می شوند. با افزایش احتباس مایع اغلب الگوی جریان خون آشفته تر در سراسر بدن شکل می گیرد. در نتیجه این آشفتگی، اختلال عملکرد در رگ های خونی و شریان ها رخ می دهد که ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
...، می توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن، دچار ...
ضمیرناخودآگاه با روانشناسی رنگ ها
روی رنگ سبز با شبکیه متمرکز می شود و این باعث می شود به ماهیچه های چشم کمتر فشار بیاید.رنگ آرام بخش آبی سرعت تنفس و فشار خون را کاهش می دهد. در مجموع بر اساس برخی تحقیقات روانشناسی برای شخصیت هر فرد یک رنگ تعریف شده است.این اطلاعات شاید در خیلی موارد درست نباشد اما براساس یک آمار کلی که بیشترین درصد را نشان داده هر رنگ با خصوصیات خاصی در ارتباط است.اگر می خواهید رنگ شخصیت خود را بشناسید ...
چرا ایرانی ها هر روز چاق تر می شوند؟/ علائم زنگ خطر ابتلا به زخم معده/ ام اس غول بی شاخ و دم نیست
ها را از همه گرفته است. این روز ها شرایط جوری است که انگار همه کمبود خواب دارند. پزشکان می گویند حدود ساعت 11 شب تا چهار صبح برخی هورمون هایی که برای سلامت بدن بسیار ضروری هستند در خواب ترشح می شوند و اگر فردی در این ساعات بیدار باشد، قطعا این هورمون ها نمی توانند به طور مناسب در بدنش ترشح شوند. ترشح این هورمون ها به طور دقیق از 11 شب شروع می شود که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته ...
از دلایل بوی بد دهان
می تواند یکی از دلایل شکل گیری بوی بد دهان باشد. به گفته پژوهشگران کلینیک کلیولند، بیمارانی که از نارسایی قلبی رنج می برند دارای یک نشانه تنفسی ویژه هستند. تنش در قلب این بیماران موجب شکل گیری تغییرات قابل شناسایی در ایزوپرن های نفس می شود، که ترکیبات آلی فرار منتشر شده از بافت عضلانی هستند. دیابت بوی شیرین و میوه ای نفس نشانه ای از مشکلات قند خون است. هنگامی که بدن نمی تواند ...
مراقبت از نوزاد نارس، همه آنچه باید بدانید
که به واحد مراقبت های ویژه نوزادان (NICU) منتقل می شوند به دقت از لحاظ عفونت و تغییرات در تنفس و ضربان قلب تحت مراقبت قرار می گیرند. تا زمانی که این نوزادان نتوانند درجه حرارت بدن شان را حفظ کنند، با استفاده از تخت های مخصوصی آنها را گرم نگه می دارند. این نوزادان معمولا از راه لوله بینی یا تزریق داخل وریدی تغذیه می شوند. تغذیه از راه لوله تا زمانی که نوزاد آنقدر بالغ شود که بتواند نفس ...
چه کسانی به سینمای متعهد می تازند؟
چنانکه جمهوری اسلامی به عنوان ساختاری سیاسی برآمده از انقلاب اسلامی است. مردم ایران مسلمان هستند. در سال 1357 شمسی انقلاب کردند، و با رای مستقیم خود حکومت دینی را برپا نمودند! پس یک دین الهی وجود دارد، یک انقلاب الهی و یک ساختار و حکومت الهی که پشتوانه مردمی یا مقبولیت مردمی دارد. انقلاب ایران و نظام جمهوری اسلامی، مترادف فرد و گروه و حزب و طبقه نیست. یعنی جمهوری اسلامی با حکومت سلطنتی ...
نوزاد نارس و مراقبت های ویژه(1)
قلبی اش تحت نظر باشد. اگر این نوزاد به وزن 1800 گرم برسد، توانایی تغذیه از طریق مکیدن شیر از پستان یا سر شیشه را داشته باشد، روزانه حداقل 30 10 گرم وزن گرفته باشد، بتواند دمای بدن خود را در محیط خارج از انکوباتور ثابت نگه دارد، اخیرا دچار وقفه تنفسی یا کاهش ضربان قلب نشده باشد و داروهای وریدی او قطع یا تبدیل به داروهای خوراکی شده باشد، می تواند از بخش ترخیص شود. چنانچه نوزادی به دلیل ابتلا به بیماری ...
چگونگی ایمنی در برابر سکته مغزی
.... -کمتر از هفت ساعت نخوابید مطالعات نشان می دهد خواب کمتر از هفت ساعت با افزایش هورمون های استرس، فشار و قند خون، احتمال حمله قلبی و سکته را افزایش می دهد. -روزانه هشت لیوان آب بنوشید آب رسانی به بدن به بهبود گردش خون کمک کرده و از فشار خون جلوگیری می کند. -از زنجبیل و زردچوبه در غذاهای خود استفاده کنید؛ زیرا خواص ضد التهابی دارند. ...
دکتر محمدرضا تاجیک: تاریخ ما توالی آغازهاست
آن طور که باید و شاید در پوست و خون جامعه ی ایرانی نرفته و فاصله ی بسیاری با وضع مطلوب داریم. از نظر شما مهم ترین دلایلی که ما را دچار این دیرکرد تاریخی در رسیدن به دموکراسی کرده و موانع موجود، چه بوده و چه مقدار از آن به مردم برمی گردد؟ به طور خلاصه چرا ملت های دیگر – مثلا ملت های غربی- دموکراسی خواستند و رسیدند اما ما خواستیم و نرسیدیم؟ محمدرضا تاجیک : بحثی بسیار جدی است و شاید این ...
همه فلسفه های یک جویدن!
هرگونه آسیب فیزیکی می شود. از دیگر این قبیل عادت ها می توان به کندن پوست (درماتیلومانیا)، کشیدن مو (تریکوتیلومانیا)، گاز گرفتن پوست (درماتوفاژیا)، و گرفتن بینی (هینوتیلکسومانیا) اشاره کرد. جویدن ناخن در پزشکی اونیکوفاژیا نام دارد. اکثر افرادی که دچار این عادت هستند، اینقدر ناخن هایشان را می جوند که ناخن ها به خون ریزی می افتند. نوک انگشتان این افراد همیشه قرمز و زخمی است و احتمال عفونی بودن ...
عوامل اختلال نعوظ در مردان و نقش تیروئید در این اختلال
...> یبوست پوست خشک افزایش وزن غیر قابل توضیح خشونت صدا ضعف عضلانی / خستگی افزایش سطح کلسترول خون درد عضلانی، حساسیت به لمس (به خصوص در گردن) درد، سفتی و تورم در مفاصل نازک شدن مو / ریزش مو ضربان قلب آهسته افسردگی اختلال در حافظه گیجی ناتوانی جنسی مردان ...
راههای طبیعی چاق شدن گونه و صورت
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: به کمک برخی از درمان های خانگی، افراد می توانند به راحتی گونه های چاق و برجسته ای داشته باشند. برخی از تمرینات ورزشی، رژیم غذایی و سبک زندگی روزمره برای داشتن گونه های چاق و برجسته واقعا مفید خواهد بود. تمرینات تنفس عمیق نیز اگر به درستی انجام شود می تواند بسیار موثر باشد. در روزهای سرد زمستان بهتر است گلیسیرین را در منزل ...
پاراگراف کتاب
چنین رفتاری از جانب پدر خود میدیدند این بوده که پرورش استعدادها در آنها باعث به خطر افتادن زنانگی نمیشود. این پدران علاقه زیادی به زندگی دختران خود نشان میدادند و آنها را تشویق میکردند تا به طور فعال به زندگی حرفه ای یا علاقمندی های خود در زمینه سیاست ،ورزش یا هنر توجه نشان دهند. زنانی که تایید و پذیرش پدر را احساس کرده اند ، اطمینان دارند که از سوی دنیا پذیرفته خواهند شد. ...
کشمش و خواص درمانی آن
خون را نسبت به سایر تنقلات یا میان وعده ها به میزان بیشتری کاهش می دهد. علاوه بر این کشمش سرشار از الکترولیت سالم قلب است که از کاهش پروتیین که مشکل متداولی است، جلوگیری می کند. از آنجایی که پتاسیم یکی از مواد معدنی کلیدی برای عملکرد درست بافت ها، سلول ها و اندام های مختلف بدن انسان است، افرادی که مقدار زیادی پتاسیم توسط رژیم غذایی شان دریافت می کنند، خطر ابتلا به سکته مغزی به ویژه ...
انواع سرطان در یک نگاه!
میان کودکان است، سه چهارم موارد سرطان خون در کودکان اتفاق می افتد. البته این به این معنا نیست که سرطان خون در بزرگسالان دیده نمی شود. انواعی از این نوع سرطان مخصوص بزرگسالان است. با افزایش سن، ابتلا به سرطان افزایش می یابد. سرطان خون بیماری کشورهای توسعه یافته است. پوست - Skin علائم: زخم هایی که این ویژگی ها را داشته باشند، نامتقارن، دارای لبه های نامنظم، رنگ غیر یکدست، با قطر ...
از علائم سقط جنین، خودتان را نبازید
استرس به جنین) استفاده کند؛ بدین ترتیب که شما باید به پشت بخوابید و مانیتور های الکترونیکی روی شکم تان متصل شوند. مانیتور ها ضربان قلب و حرکات جنین و انقباضات رحم شما را ضبط می کنند. بعد از سقط جنین اگر شما سقط کرده باشید، پزشکتان یک معاینه لگنی و یک سونوگرافی انجام می دهد تا سقط جنین را تأیید کند. اگر رحم عاری از هر گونه بافت جنینی باشد و سقط خیلی زود (در اویل بارداری) رُخ داده ...
گزارشی از پارتی های شبانه در زیر پوست شهر
راحتی در باغچه خانه یا یک گلدان، بسیاری از این مواد را پرورش داده و مقدار مصرفی مواد خود را در خانه تهیه کند. ابهری در ادامه یادآور می شود: در حال حاضر نسبت به گذشته مصرف این مواد 25 درصد افزایش یافته است و عوارضی، چون اختلال حواس، افزایش ضربان قلب، سکته های قلبی، فراموشی موقت و دائمی رادر فرد ایجاد می کند. آسیب شناس اجتماعی ضعف در اطلاع رسانی توسط رسانه ها و مخفی سازی مصرف ...
13 مشکل سلامتی که از روی ماهک ناخن قابل تشخیص است
اگر به ناخن هایتان نگاه کنید، در قاعده ی هر ناخن، نواحی روشن و کم رنگی را مشاهده می کنید که به آنها ماهک گفته می شود. تغییر در رنگ، حالت یا اندازه ی ماهک ناخن، نشانه ی وجود بیماری در بدن یا احتمال ابتلا به بیماری است. با تشخیص درستِ مشکلات خود از طریق این ماهک ها، می توانید اقدامات لازم را به موقع انجام بدهید. در ادامه، به شایع ترین تغییراتی که در رنگ و اندازه ی ماهک ها رخ می دهد، اشاره می کنیم و ...
آنچه قبل از ورزش باید بدانید
استراحت کنید. در صورتی که احساس درد در قفسه سینه، سرگیجه یا تنگی نفس دارید، به هیچ عنوان ورزش نکنید و به پزشک مراجعه کنید. اگر شب قبل نخوابیده اید یا کم خوابی شدید دارید، بهتر است برای انجام ورزش، خوابتان را کوتاه نکنید. کم خوابی زیاد سطح استرس و هورمون های بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهد. اگر می توانید، زمان انجام تمرین را به اواسط روز ...
خوراکی های سرطان زایی که هر روز مصرف می کنیم !
این ماده باعث ایجاد بسیاری از بیماری ها مانند سرطان، نقص مادرزادی و مشکلات قلبی است. این نوع مواد غذایی به صورت شیمیایی فرآوری شده و از محتویات اصلاح شده، سدیم زیاد و رنگ های مصنوعی ساخته شده اند. هرگز از یاد نبرید که هر چیز مصنوعی، غذای واقعی نیست. 14. گوشت قرمز [Meat] شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف گوشت در واقع چیز خوبی است؛ اما به شرطی که به میزان کم و ...
9+1 ماده غذایی مخصوص هرکول ها
میزان کالری کمی هستند. می توانید در فصل تابستان از این میوه ها به میزان زیاد استفاده کنید و در فصل های دیگر از یخ زده آن ها در اسموتی ها و غیره استفاده کنید. [مرغ] مرغ: 100 درصد پروتئین مرغ مانند تمام انواع گوشت های سفید دیگر منبع پروتئین بوده و میزان کالری آن بدون پوست و چربی مشهود کمتر از انواع گوشت های قرمز است. مرغ و بوقلمون حاوی پروتئین ضروری برای ساخت ...
هرآنچه باید در مورد شپش بدانیم
شپش چگونه صورت می پذیرد انتقال از یک فرد به فرد دیگر می تواند از طریق تماس مستقیم (تماس سر افراد با هم) یا استفاده از وسایل شخصی دیگران مثل شانه، کلاه، شال، حوله و روسری صورت گیرد. انتقال در افراد خانواده به سرعت و سهولت رخ می دهد. شپش در آب زنده نمی ماند. بنابراین از طریق شنا و استخر منتقل نمی شود. نشانه های ابتلا به شپش سرچیست اولین علامت ابتلا، خارش است و زمانی ...
خبرهاازعالم علم
، از شدت آن می کاهند. - خوردن مواد غذایی که منبع پتاسیم هستند، بسیار ضروری است. برای دریافت میزان کافی از پتاسیم باید رژیم غذایی سالم و متعادلی داشت. میزان دریافت پتاسیم توصیه شده در روز برای یک فرد بزرگسال حدود 3 هزار و 500 میلی گرم در روز و منابع مناسب این عنصر شامل میوه ها، سبزیجات، لبنیات و ماهی است. - اسفناج پخته، آلوی خشک ، کدو تنبل و گوجه فرنگی و محصولات کنسروی آن مانند سس گوجه هم پتاسیم مناسبی دارند. - علائم کمبود پتاسیم در بدن شامل خستگی، خواب آلودگی، ضعف عضلانی، یبوست، نامنظمی ضربان قلب و تأخیر در تخلیه معده است . ...
عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری
به گزارش بهداشت نیوز ، با گذشت زمان این کمبودهای تغذیه ای می تواند منجر به اختلال در فرآیندهای بدن و بروز علائم جسمی در افراد شود. عوامل کمبود برخی موادمغذی ضروری کمبود آهن دو سوم آهن بدن در سلول های قرمز خون در هموگلوبین می باشد. از دست دادن خون از علل رایج کمبود آهن بوده، زیرا مقدار بالایی از آهن در سلول های قرمز خون موجود است. از دست دادن خون همچنین ممکن است به ...
بیماری خاموش یک میلیون و 400 هزار ایرانی
حاد باشد ، دیده می شود . معمولا سفیدی چشم ها که بر می گردد و به زردی می زند ، خیلی زود ، پوست هم رنگ عوض می کند و این نشانه ها یعنی اینکه یرقان و زردی ، بلای جانتان شده است . رابطه محافظت نشده با شریک جنسی ، رفتار های جنسی بدون کاندوم ، حجامت غیر بهداشتی ، خالکوبی ، تاتو ، رفتارهای غیر بهداشتی مثل قمه زدن ، استفاده از سرنگ مشترک در اعتیاد تزریقی مصرف کوکائین ، هروئین و دیگر انواع مواد ...
چگونه دویدن را در برنامه ورزشی خود بگنجانیم؟
. همچنین از نکات ضروری برای جلوگیری از گرفتگی عضلات و مصدومیت است. اگر قصد دارید که یک پیاده روی سریع انجام دهید، سعی کنید که ابتدا به مدت 5 تا 10 دقیقه به آرامی پیاده روی کنید. اگر هم قصد دویدن دارید، سعی کنید که شروع آن همراه با سریع راه رفتن و یا دویدن خیلی آرام باشد. 7. به بدن خود گوش فرا دهید در صورت احساس سرگیجه، کسالت، یا تنگی نفس سریعا به تمرین خود پایان دهید، چرا که ...
