خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بیماری های غیرواگیر در کمین طرفداران فست فود
محمدحسین عزیزی رئیس انجمن صنایع غذایی ایران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ اظهار کرد: فرآورده های گوشتی به دلیل وجود مواد نگهدارنده می توانند باعث بالا رفتن چربی و کلسترول بد خون شود . وی بیان کرد: مصرف فرآورده های گوشتی و به ویژه همبرگر به دلیل مواد نگهدارنده موجود ...
فواید شگفت انگیز بادنجان
داشتن قند خون کمک کند. بادنجان ها از محتوای بالای فیبر سود می برند. فیبر می تواند قند خون را با کند کردن جریان گوارش و جذب قند در بدن کاهش دهد. سطوح قند خون با جذب کندتر پایدار باقی می ماند و از فراز و فرودهای ناگهانی آن جلوگیری می شود. مطالعه ای دیگر نشان داده است که پلی فنول ها، ترکیبات گیاهی طبیعی، که در مواد غذایی مانند بادنجان یافت می شوند، ممکن است جذب قند را کاهش دهند و ترشح ...
با موخوره مبارزه کنید
. به تغذیه تان اهمیت بدهید گاهی موخوره به دلیل کمبود ویتامین و مواد معدنی و همچنین کمبود پروتئین یا اسیدهای چرب بروز می کند. در صورت عدم دریافت کافی این مواد مغذی، بدن آنها را از موها دریافت کرده و به سمت دیگر عملکردهای مهم بدن هدایت می کند. توصیه می کنیم برای پیشگیری از بروز کمبود و ارتقای سلامت موهایتان، به طور مرتب از مواد غذایی مفید مانند میوه ها و سبزیجات تازه ...
غذاهای مفید برای مردان
بیشتر از زنان از فشارخون بالا رنج می برند. دانشمندان بر این عقیده اند که مصرف غذاهای سرشار از پتاسیم می تواند خطر فشار خون بالا و نیز سکته مغزی را کاهش دهد. هندوانه یکی از میوه هایی است که حاوی مقدار زیادی از این ماده معدنی است. یک برش هندوانه دارای 664 میلی گرم پتاسیم است، که از مقدار پتاسیم موجود در یک موز یا یک فنجان آب پرتقال بیشتر است. ماهی یکی از غذاهای مفید ...
غذایی پرکالری که چاقتان نمی کند
شفاآنلاین تغذیه چاقی و اضافه وزن یکی از معضل های امروز افراد است ما به شما غذایی پرکالری معرفی می کنیم که با خوردن آن وزنتان اضافه نمی شود و چربی خونتان پایین می آید. به گزارش شفاآنلاین ، شام یکی از وعده هایی است که اغلب افراد برای کاهش وزن و سلامت بدن ترجیح می دهند سالاد بخورند، چاقی( Obesity ) و چربی خون بالا و به دنبال آن بیماری های قلبی و دیابت نیز یکی از معضل های زندگی امروز ما ...
ادویه طلایی و سلامت مردان
و پیشگیری از سرطان پروستات زردچوبه به عنوان یک ماده غذایی و ادویه ضد سرطان در نظر گرفته می شود، زیرا از خواص ضد سرطانی مهمی بهره می برد. به عنوان مثال، نتایج مطالعه ای که در سال 2012 در نشریه Frontiers of Bioscence منتشر شد، نشان داد که کورکومین مجموعه ای از فعالیت های ضد مواد سرطان زا، ضد آنژیوژنیک، ضد متاستاز، ایمنی سازی و آنتی اکسیدانی را ارائه می کند. به بیان دیگر، کورکومین به نظر ...
نکاتی که قبل از بارداری باید بدانید
گروه سبک زندگی تیتریک در مورد داشتن یک کودک فکر کرده اید؟ آیا می دانید که چه چیزهایی را باید انجام دهید تا احتمال فرزند آوری تان بیشتر شود؟ یا اینکه در بهترین شرایط برای باردار شدن قرار گیرید. شاید وقت آن رسیده است که بدن خود را برای تحولی عظیم(میزبانی از کودک) آماده کنید. ما در این مطلب پای صحبت دکتر Mary Jane Minkin استاد بالینی مامایی، زنان و تولید مثل در دانشکده پزشکی دانشگاه Yale امریکا، درباره کارهایی که زنان باید پیش از بارداری انجام دهند، نشستیم ک ...
رژ لب هایی که آلرژی می آورد
یک کارشناس نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی درباره انتخاب محصولات آرایشی چشم و لب و چگونگی مصرف آنان توضیحاتی ارائه کرد . به گزارش سلامت نیوز به نقل از تسنیم، مریم قیاسی با اشاره به ترکیبات رنگی آرایشی که برای زیباسازی پوست صورت و لب ها به کار می روند، اظهار داشت: انتخاب مواد آرایشی صورت بسیار مهم است، زیرا برای مدت طولانی در تماس مستقیم با پوست هستند . وی، مواد آرایشی ...
کاهش وزن با این دانه های شگفت انگیز
کاهش وزن در اوج سلامتی بدن لازم و ضروری هستند. این ترکیبات مغذی به کنترل عملکرد دستگاه گوارش و دفع مواد زائد از بدن کمک می کنند. به طور مثال باید بدانید که داشتن رژیمی سرشار از فیبر برای مقابله با دیابت موثر است. البته خواص فیبرها به همین جا ختم نمی شود. فیبرها باعث کاهش خطر بیماری های قلبی می شوند و برای حفظ و کنترل کلسترول خون مفید هستند. یادتان باشد که دانه ها سرشار از فیبر هستند، انرژی و باکتری ...
از دلایل بوی بد دهان
بیماران موجب شکل گیری تغییرات قابل شناسایی در ایزوپرن های نفس می شود، که ترکیبات آلی فرار منتشر شده از بافت عضلانی هستند. دیابت بوی شیرین و میوه ای نفس نشانه ای از مشکلات قند خون است. هنگامی که بدن نمی تواند انسولین تولید کند، سلول ها گلوکز مورد نیاز برای تامین سوخت خود را دریافت نمی کنند و بدن چربی سوزی را آغاز می کند. سوزاندن چربی به جای قند موجب تولید کتون ها می شود، که در ...
اگر نفخ را با نشانه های زیر دارید، حتما به پزشک مراجعه کنید
توانید درمان را شروع کنید. اسهال و کاهش وزن حدود یک درصد از افراد به بیماری سلیاک مبتلا ( Suffering )هستند. بیماری که توان بدن را در تحمل گلوتن کم می کند و در صورت مصرف غذاهای حاوی این ماده نوعی واکنش خودایمنی را ایجاد می کند. اسهال و کاهش وزن، در کنار نفخ شدید، مشکلی شایع در افراد مبتلا به سلیاک است و اگر شما هم احساس می کنید با خوردن نان، غلات و دیگر مواد غذایی حاوی گلوتن، دچار ...
10 نشانه مسمومیت غذایی
مسمویت غذایی، مواجه هستید، امکان تجربه دردهای عضلانی وجود دارد. این شرایط به دلیل آن شکل می گیرد که سیستم ایمنی فعال شده و موجب التهاب می شود. طی این فرآیند، بدن هیستامین، یک ماده شیمیایی که به گشاد شدن رگ های خونی کمک می کند و اجازه می دهد گلبول های سفید بیشتری برای مبارزه با عفونت منتقل شوند، ترشح می کند. هیستامین به افزایش جریان خون به مناطق آلوده بدن کمک می کند. در کنار مواد ...
فواید روغن گل پامچال
تواند برای دیگر مشکلات پوستی مانند اگزما، بیماری خشکی پوست و پسوریازیس استفاده شود. مصرف موضعی روغن استخراج شده از گل گیاه مغربی به طور کلی امن در نظر گرفته می شود، اما مصرف داخلی یا قورت دادن آن می تواند باعث ایجاد برخی عوارض جانبی در برخی افراد شود. برخی از عوارض رایج ناشی از این روغن، سردرد، ناراحتی معده، پایین آمدن فشار خون و تشنج است. معمولا به زنان باردار و شیرده توصیه می شود از ...
نفخ غیر طبیعی چه نشانه هایی دارد؟
در برخی از شرایط نفخ دیگر یک علامت مزاحم و نیست و می تواند نشانه های نگران کننده ای داشته باشد به طوری که نیاز به توجه فوری پزشکی را ایجاد کند. درد ناحیه لگن: نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه ای از ابتلا به سرطان تخمدان باشد. به خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در حین غذا خوردن و نیاز ناگھانی و مکرر به اجابت مزاج، ھمراه باشد. کاھش وزن: حدود یک درصد جمعیت به بیماری ...
درمان سریع سردرد با یک میوه تابستانی خوشمزه!
عضلانی تأیید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته اسیداوریک موجود در خون پایین می آورد و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ویتامین C موجود در این میوه سیستم ایمنی را محافظت می کند و آهن آن گردش خون را سرعت می بخشد. مصرف گیلاس سوخت و ساز بدن را بالا می برد و یبوست را رفع می کند. هر صد گرم گیلاس تنها حاوی 63 کیلو کالری است. چوب گیلاس نیز خاصیت درمانی دارد. دم کرده چوب ( دم) گیلاس رطوبت بدن را کاهش می دهد و خلط آور است. همچنین سرفه های مزمن را التیام می بخشد. ...
روند روبه رشد کبد چرب در تهران
که بارزترین و مهم ترین آنها مصرف الکل و مشروبات الکلی ,مصرف مواد غذایی چرب ، اضافه وزن ، نداشتن فعالیت بدنی سالم یعنی همان ورزش و تحرک مفید، سوء تغذیه ، فشار خون بالا ، بارداری ، مصرف داروهایی همچون آسپرین و تتراسایکلین علائم و نشانه های کبد چرب چیست؟ خستگی و بی حالی کاهش وزن و اشتها تهوع ضعف عمومی درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم ...
سطوح مناسب کلسترول بر اساس سن
داشته باشد. افرادی که با سطوح بالای کلسترول مواجه هستند در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به بیماری های شنوایی قرار دارند. سطوح کلسترول بر اساس سن اصطلاح کلسترول کل به مجموع کلسترول در خون اشاره دارد. کلسترول کل به طور عمده از انواع مختلف کلسترول که شامل کلسترول بد ( LDL )، کلسترول خوب ( HDL ) و تری گلیسیرید می شوند، تشکیل شده است. تری گلیسیرید و LDL اشکال بد کلسترول ...
فلسفه و پزشکی در منظر ابن سینا
های پزشکی را از مسائل فلسفی مشخص می سازد. مثلًا در جایی می گوید: در برخی از این امور (پزشکی)، پزشک باید فقط تصوری علمی از ماهیّت آنها داشته باشد و آیایی (هَلیَّت) وجود آنها را همچون چیزی نهاده شده از سوی دانشمند طبیعت شناس بپذیرد، زیرا مبادی دانش های جزئی، مسلّمند و در دانش های دیگری که اقدم از آنها هستند، به شکل برهانی در می آیند و روشن می شوند و بدین سان بالا می روند تا اینکه مبادی همه دانش ها ...
عارضه ای که در عرض یک روز شما را از پا در می آورد
. فاشئیت نکروزان فاشئیت نکروزان به عنوان یک عفونت گوشت خوار شناخته می شود؛ این بیماری به سرعت در بدن گسترش یافته و بافت های نرم بدن را از بین می برد. این عارضه یک بیماری عفونی باکتریایی بسیار جدی است که جان مبتلایان را پس از یک دوره کوتاه مدت می گیرد. فاشئیت نکروزان یک بیماری مهلک است، اما به ندرت رخ می دهد. این بیماری گاها به واسطه بیش از یک نوع باکتری رخ می دهد؛ با این حال ...
لاغری در فضای مجازی!
بیشتر از یک کیلوگرم در هفته می تواند به ارگان های حیاتی مانند کبد آسیب جدی وارد کند. امانی اظهار کرد: کاهش وزن یک موضوع تدریجی است و به این دلیل این کار باید در زمان طول انجام شود تا آسیب به ارگان های حیاتی بدن وارد نشود. وی گفت: در رژیم های لاغری توصیه می شود که همراه با کاهش وزن، آب، سبزیجات و میوه به مقدار کافی مصرف شود تا طراوات پوست و ارگان های مختلف بدن حفظ شود. وی توصیه کرد ...
10 فیلم ترسناک که به واقعیت تبدیل شدند/تصاویر
که پس از شنیدن نظرات دوستش در مورد فیلم به سرعت به او حمله کرده و با دست کم 10 ضربه ی چکش او را به قتل رسانده است. وی در ادامه با چاقو نیز ضرباتی به بدن دوست خود وارد کرده و بخشی از مغز وی را خورده بود. منزیس اعتراف کرد که بیش از 100 بار این فیلم را تماشا کرده و بشدت تحت تاثیر آن قرار گرفته بود. وی همچنین گفت که این فیلم چنان تاثیری بر روی او گذاشته بود که حس می کرد باید یک نفر را کشته و با نوشیدن ...
از واکنش روحانی به دستگیری حسین فریدون تا تفاهم نامه با وزیر یک روز قبل از رای اعتماد، افشاگری بی سابقه ...
کنید . درد و سوزش معده نشانه چیست؟ مصرف مقدار زیادی از مکمل های ویتامین B12 و B6 خطر سرطان ریه را در مردان افزایش می دهد. مصرف زیاد این ویتامین ابتلا به سرطان ریه در پی دارد تعریق هنگام ورزش کردن امری طبیعی محسوب می شود اما تعریق ناگهانی بدون دلیلی مشخص می تواند نشانه ای از مشکلی جدی در بدن انسان باشد این علائم خطرناک را جدی بگیرید ...
عوارض روی هم انداختن پاها/ تاثیر آناناس در پیشگیری از سرطان/ آیا مصرف آنتی بیوتیک باعث چاقی می شود؟ / ...
سلول های سرطانی با آن ها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می بخشد. موادغذایی که سموم کبد را تار و مار می کند آووکادو غنی از گلوتاتیون و مطالعات نشان داده است که خوردن یک تا دو عدد از آن در هفته آسیب های کبدی را از بین می برد. چای سبز حاوی کاتچین آنتی اکسیدانی گیاهی است که منجر به از بین بردن تجمع چربی در کبد می شود و ...
چگونه واریس را از بین ببریم؟
جوراب ها به گونه ای طراحی شده اند که خون را به سمت بالا هدایت می کنند. استفاده از این موارد می تواند به تسکین علایمی همچون تورم و سفتی کمک کند و جریان خون را در اندام تحتانی بهبود ببخشد. به یاد داشته باشید که استفاده از جوراب های مخصوص واریس کمکی به از بین رفتن واریس نخواهد کرد. این موارد تنها برای تسکین درد مورد استفاده قرار می گیرد. در این درمان با استفاده از یک سوزن، محلولی به داخل رگ ...
آناناس و 7 ویژگی مفید و درمانی آن
این آنزیم را با داروی 5- فلوئوروراسیل (داروی سرطان) مقایسه کرده اند. 1-مقابله با سرطان بروملین موجود در آناناس به بدن کمک می کند تا تمام قد در برابر سلول های سرطانی بایستد. نتایج بررسی های محققان آمریکایی نشان می دهد این ترکیب گیاهی به بدن کمک می کند تا با شناسایی سلول های سرطانی با آنها مقابله کند. در واقع آنزیم بروملین به سیستم ایمنی بدن قدرت کافی برای مقابله با سرطان را می ...
عوارض جدی اگزما که بیش از مشکلات پوستی است!
شدت چاق شوند، 48 درصد بیشتر احتمال دارد به فشار خون بالا مبتلا شوند و 33 درصد هم بیشتر احتمال دارد که کلسترول بالا داشته باشند...که هر سه مورد از فاکتورهای مخاطره آمیز ابتلا به بیماری های قلبی هستند. 2- سکته مغزی چاقی، فشار خون بالا و کلسترول بالای خون فقط نشانه های خطر برای بیماری های قلبی نیستند بلکه علایم خطرناکی برای سکته مغزی نیز هستند و در مطالعه سال 2015 محققین دریافتند که ...
راهکارهایی برای محافظت از کلیه در تابستان
بدن است. این عضو روزانه حدود 200 لیتر خون تصفیه می کند و از آن حدود 2 لیتر آب اضافی و مواد زاید غربال می کند که از طریق مجاری ادارای دفع می شود. تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتی و تولید سلول های قرمز خون ( به طور غیر مستقیم با ترشح یک نوع پروتئین خاص به نام اریتروپویتین) به عهده کلیه هاست. چنانچه کلیه ها یک روز وظایف خود را به درستی انجام ندهند، عملکرد اکثر ارگان های بدن، به ویژه قلب ...
فیلم هایی که با معیارهای جشنواره سنخیت ندارند/ لزوم توجه فیلمسازان به موضوعاتی غیر از طلاق و اعتیاد
...، ترویج فرهنگ صحیح مصرف دارو، نقش مردم و ارایه دهندگان خدمات بهداشتی در تأمین، حفظ و ارتقای سلامت، طرح تحول سلامت، سلامت و ایمنی غذا، سلامت و ایمنی محیط زیست، پیوند اعضاء، اهداء خون، ایدز) هستند، مورد بررسی قرار گرفته و انتخاب شده اند اما در بین این فیلم ها، با تعدادی از آثار روبرو هستیم که حتی محور یا محورهای مورد نظر جشنواره را دارا نیستند! و باید دید که به چه دلیل در این جشنواره حضور ...
غذایی برای موهای زیبا و سالم
از پایه علمی معتبری برخوردار نبوده و گاه می تواند حتی سلامتی شما را تحت تأثیر قرار دهد، لذا توصیه اول آن است که حتما در انتخاب داروها و نیز مکمل های غذایی با پزشک متخصص خودتان مشورت کنید. اگرچه ویتامین E یک عنصر کلیدی و حیاتی برای رشد موهاست، ولی این عنصر حیاتی همچنین مزایای بسیاری را برای سلامت سایر اعضای بدن در بر دارد، مطالعات انجام شده در مورد عملکرد این ویتامین در بدن نشان داده اند که ویتامین ...
چه زمانی برای خوابیدن بهتر است؟
که هر یک ساعت مربوط به یک هورمون خاص است. البته آماده سازی بدن برای این پروسه از دو ساعت قبل آغاز می شود، بین ساعت 9 تا 11 شب زمانی است که بدن برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری شروع به فعالیت می کند. این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود و بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی زیادی بر سلامت بدن دارد. بین ساعت11 تا1 بهترین زمان برای خواب عمیق است چون این ...
