سایر منابع:
سایر خبرها
نان جو سبوسدار باعث کاهش قند و فشار خون می شود
زنان ضروری است. وی متذکر شد: افرادی که در سنین کودکی تحرک و ورزش کافی ندارند, در سنین نوجوانی و جوانی به احتمال بیشتری با مشکلات روانی مثل اضطراب و افسردگی روبه رو خواهند شد همچنین افرادی که به سن میانسالی می رسند باید مصرف غذاهای مولد سودا مثل غذاهای حاوی گوشت گاو یا عدس یا کلم را تا حد امکان کاهش دهند تا از بیماری های سوداوی در امان بمانند. این دستیار تخصصی طب سنتی ایران گفت: مصرف مداوم آبمیوه ها خصوصاً آبمیوه های حاوی قند بالا از عوامل بروز اسهال مزمن در کودکان هستند. ...
نوزاد تازه متولد شده، نحوه مراقبت
کارهایی که باید انجام دهید، ندارید و از آنجایی که تجربه مادر و پدر شدن را ندارید، کمی دچار دلهره می شوید و اعتماد به نفس خود را از دست می دهید. اصلاً نگران نباشید؛ با رعایت نکات زیر می توانید به راحتی از نوزاد خود نگهداری کنید. کمک گرفتن از دیگران پس از بچه دار شدناز دوستان و خانواده خود تقاضای کمک کنید و اگر در بیمارستان هستید، از تجربه متخصصان استفاده کنید. امروز در بسیاری از بیمارستان ...
ویترینی از هر آنچه خود داشته ایم/ خانه ای برای مازراتی سواران!
. البته در عین حال این شیوه چیدمان می توان الگویی برای پرایدسواران هم باشد! وقتی بوریا را ارزان می فروشند سال 1396 را سال حصیر نامگذاری کرده اند. از این رو کاروانی به نام کاروان پیوند شکل گرفت تا حصیرها را از استان های مختلف خریداری و از هنرمندان حصیرباف که درآمد چندانی هم ندارند حمایت کند. مبلغ 15 میلیارد ریال به خرید حصیر از استان های سیستان و بلوچستان، کرمان، هرمزگان، بوشهر ...
روزهای بی آینه ؛ جهان آشفته یک زن در 6410 روز/ لشکری: داستان این کتاب را باور نمی کنند
کرده بودم، رها کردم و برگشتم. یک سال بعد به من گفتند که خانه موشک خورده است. مجبور شدیم تمام اثاث خانه را به تهران منتقل کنیم. به هر تکه از اثاث خانه که نگاه می کردم برایم خاطره بود. با خودم می گفتم این پرده خانه من است، این تخت بچه من است... اما به یکباره هیچ کدام از این ها دیگر نبود. من همه این ها را از دست داده ام. من چطور می توانم این ها را برای دختران الان که یک به دو می شود، همه شمشیرها از رو ...
معنی گریه های نوزاد، چیست؟
مادر شدن هم عالمی دارد؛ از نگهداری اصولی در روز اعم از سیر کردن بچه و بهداشت فردی آن تا گریه ها و بی خوابی های شبانه. همه مادران تا سن سه ماهگی ، گرفتار گریه های بی وقفه و طولانی مدت و بدون علت نوزادانشان هستند، گریه هایی که هیچ ربطی هم به گرسنگی و خیس کردن زیرشان ندارد و همه خرجش یک بادگلو یا آروغ ساده است که باید بدانید چطور نوزاد را بعد ازخوردن شیر وادار به این کار کنید. ...
زنانی که آبروی شان را به دندان می گیرند
جای خوبی زندگی می کند ، پس مشکل چیست؟ اما این تنها ظاهر ماجرا است؛ وقتی وارد خانه می شوی و به حرف های زن جوانی که تنها 23 سال سن دارد و خواهرش که کنار دستش ایستاده است گوش می دهی، در می یابی او سربار خواهر و شوهر خواهرش است. این زن جوان در مدت 5 سالی که عقد و ازدواج کرده، جایی برای زندگی نداشته است؛ نخست در خانه مادر زندگی می کرد. بقول خود طاهره - همسر زندانی را می گویم- تازه می خواستند خانه ...
می خواستم همسر یک جانباز شوم!
...، به همین نسبت بی بند و باری هم در جامعه زیاد بود و ما که خانواده های سنتی و مذهبی بودیم، ناخودآگاه طرد می شدیم و در خانه می ماندیم. اما بعد از انقلاب فضا تغییر کرد و حضور خانواده های مذهبی در جامعه باعث شد که خانواده ها هم از فعالیت بچه های خودشان حمایت کنند و از طرفی اوضاع مانند امروز نبود که بعضی چیزها رعایت نمی شود، برای مثال آقایی که به ما آموزش می داد، همسر و خواهر خودش هم در گروه ما ...
تغذیه مناسب در شیردهی، فهرستی از غذاهای مفید
نی نی بان، گروه ترجمه: نیاز به تغذیه خوب تنها با دوران بارداری شما به پایان نمی رسد. برای مادری که به فرزندش شیر می دهد، داشتن رژیم غذایی مناسب اهمیت زیادی دارد. به خصوص که غذاهایی که مادر می خورد، به شیری که فرزندش از آن تغذیه می کند، تبدیل می شوند. اگر به فرزندتان شیر می دهید، احتمال اینکه اغلب اوقات بیش از اندازه گرسنه باشید، زیاد است. فهرستی از غذاهایی که به کودک شما کمک می کند تا بهترین ...
چه چیز بیست و یک روز بعد را دیدنی می کند؟
قامت کارگردان، فیلمی شده که یادآور فیلم های حال خوب کن سینمای ایران است. بیست و یک روز بعد، قهرمان دارد. چیزی که سینمای ایران، به جز سالی یکی دو فیلم معمولاً از وجودش بهره مند نیست. مرتضای 21 روز بعد، اما هم قهرمان است و هم پرشور. در همان سکانس های اولیه، وضعیت امروز و دیروز این قهرمان برای مخاطب معلوم می شود. زندگی شاد و صمیمانه خانواده مرتضی، با فوت پدر و بیماری مادر دچار بحران شده. اوست ...
آسان کُشی در آسانسور
کار را عهده دار شده اند 2 نفر پروانه ندارند و یک نفر هم پروانه اش مشکل دار است. وی تصریح کرد: سندیکایی هم که راه اندازی کرده اند، خودش باعث بسیاری از مشکلات است. سندیکا برای مردم چکار می کند که 4 میلیون تومان حق عضویت ورودی می گیرد و سالی هم 800 هزار تا یک میلیون تومان حق عضویت سالانه می گیرد؟ کمیسیون حل اختلاف که سندیکا دارد، قانونا نمی تواند چنین کمیسیونی داشته باشد! آقایان 400هزار ...
وقتی مجرم ها کوچک بودند!
: چالش گری. در صورت عدم درمان می تواند به اختلال سلوک منجر بشود. چند نشانه مهم این اختلال شامل خشمگینی و اعصاب خردی دائم کودک، جر و بحث کردن های مداوم با پدر و مادر، معلم و یا همسالان، کینه ای بودن به طوری که در شش ماه گذشته دو بار یا بیشتر می خواسته به دیگران آسیب بزند و یا این کار را کرده باشد، است. -اختلال سلوک: در افراد کمتر از هجده سال دیده می شود و با نشانه هایی مانند پرخاشگری به ...
حق خواهی سپیدمویان/ زال های ایرانی از مشکلات زندگی با بیماری آلبینیسم می گویند
چو فرزند را دید مویش سپید/ ببود از جهان سر به سر ناامید ؛ این بیتی از شاهنامه فردوسی در توصیف سام هنگام دیدن فرزند سپیدموی خود به اسم زال است؛ بیتی که خلاصه آنچه را در همه سال های گذشته، از قدیم تابه حال بر سپیدموها یا همان زال ها رفته، نشان می دهد. برخوردی که لابه لای بیت های شاهنامه با فرد موسپیدی که بعدها پدر رستم شد، وجود دارد، هنوز هم بخشی از فرهنگ جامعه ایران است و برای همین است که حالا ...
عضویت دختر یکی از اعضای برجسته حزب جمهوری اسلامی در فرقه های انحرافی
اینطور تعریف می شود که فرد در حال بیرون ریختن مشکلات درونی است و بیماری ها و پلیدی هایش بهبود خارج می شود و بهبود پیدا می کند. من یک نفر را مثال بزنم، یک آقایی بود که مهندس عمران ارشد شهرداری در همین تهران بود. این فرد به قدری دنبال این مسائل رفته بود و در کلاس ها شرکت کرده بود که او را از کار بیرون انداخته بودند. خودش هم کارش را به کلی تعطیل کرده بود. خانم ایشان با یک بچه می گفت که همسر من قصد ...
اُسرایی که بعد از زیارت عتبات به شهربازی رفتند
ادبی خودنوشت نیز قابلیت و توانمندی های خود را آشکار کرده است. رهبر معظم انقلاب در یادداشت تجلیل از کتاب آن بیست و سه نفر فرموده اند: در روزهای پایانی سال 93 و آغازین 94 با شیرینی این نوشته شیوا و جذاب و هنرمندانه، شیرین کام شدم و لحظه ها را با این مردان کم سال و پرهمت گذراندم. به این نویسنده خوش ذوق و به آن بیست و سه نفر به دست قدرت و حکمتی که همه این زیبائی ها پرداخته سرپنجه معجزه گر اوست درود می ...
سلحشوری: مرکز پژوهش ها با اعمال رویکردهای ارزشی در کار تحقیقاتی،طرح های فراکسیون زنان را خنثی می کند
قانون اساسی این کشور 60 کرسی مجلس ملی مخصوص زنان است. البته زنان می توانند علاوه بر کرسی های مختص خود بر سر سایر کرسی های مجلس ملی با مردان رقابت کنند. این قانون باعث شد که تعداد 2.8 درصد در سال 1997 به 21.64 درصد در سال 2002 افزایش یابد. البته قابل ذکر است که 17.5 درصد ا ز 21.64 درصد، براساس اجبار است که 60 کرسی را دربرمی گیرد و تنها 4.14 درصد این کرسی ها (13 کرسی) در رقا بت با مردان کسب شده است ...
برخورد با افراد کینه ای با 7 توصیه چاره ساز
گفت در این باره نگران نباشم، اما من رئیسم را خوب می شناسم؛ از حالا به بعد، از این مسئله علیه من استفاده خواهد کرد. آنیتا می گوید: من دوستی صمیمی دارم که از کار اشتباه هیچ کسی چشم پوشی نمی کند. اگر حرفی بزنید یا کاری کنید که باعث ناراحتی اش شود، با شما قهر می کند و دیگر هرگز دوباره با شما صحبت نخواهد کرد. سعید می گوید: مادر همسرم، به خاطر موضوعی از دستم عصبانی شده بود و علتش را ...
نشانه های عدم دریافت کافی ویتامین ها
...: کمبود کلسیم خطر ابتلا به نرمی و شکستگی استخوان را افزایش می دهد. استخوان ها از سن 30 سالگی به بعد کم کم شروع به از دست دادن کلسیم می کنند و راه حل این است که علاوه بر دریافت کلسیم، روزانه فعالیت هایی مانند پیاده روی و ورزش های ایروبیک انجام شود. زنان قبل از یائسگی نیاز به 1000 میلی گرم و مردان نیاز به 1200 میلی گرم کلسیم در روز دارند. بهترین منابع کلسیم عبارتند از شیر، سبزیجات ...
آشنایی با شهر فاس ، قدیمی ترین شهر مراکش
، نتواست شکوه و عظمت سلسله خود را ببیند و در سن 46 سالی مسمود شد و دار فانی را وداع گفت! البته گفته می شود و مسمویت وی در جنبه ای از ابهام است و خلیفه نام آشنای عباسی یعنی هارون الرشید در قتل وی دست داشته است. زندگی ادریس ابن عبدالله جایی تاسف برانگیز تر می شود که وی حتی فرصت دیدن بچه خویش را پیدا نکرد و درست دو ماه پس از مرگ وی، جانشین او به نام ادریس دوم، متولد شد. ادریس دوم خیلی زود اقتدار و هوش ...
نحوه استحمام نوزاد، همراه با بند ناف
مسلماً هر مادری از گذراندن وقت خود با فرزندش، مخصوصاً اگر نوزادی نورسیده باشد، لذت می برد. طوری که حتی برآوردن نیاز کودک و انجام کارهای ضروری برای نوزاد نیز می تواند لذت بخش و خاطره ساز باشد. یکی از این تجربه های عالی و شگفت آور برای مادر و فرزند حمام کردن است. زمانی که برای حمام کردن کودک اختصاص یافته، می تواند هم برای شما و هم برای نوزادتان به زمانی مطبوع و فرصتی برای نشان دادن محبت شما به ...
تربیت کودک از بدو تولد، توصیه هایی به والدین
و کسانی که از شما مراقبت کنند، نیاز دارید. مانند همسر و اقوام نزدیک. 4- کارهای خود را اولویت بندی کنید از دیگران کمک بگیرید اما اگر به کسی که یاریتان کند دسترسی ندارید، نگران نباشید. وظایف شما با کمی برنامه ریزی قابل انجام است. مطمئن باشید، زمانی می رسد که شما به هر چه می خواهید، می رسید. اما این زمان درست بعد از بچه دار شدن نیست. پس از به دنیا آمدن کودک، یکی از ...
زنان بالای 35 سال، 30 درصد فوتی های هنگام زایمان را شامل می شوند/ راهکارهایی برای داشتن زایمانی سالم تر
قبل از باردار شدن این بیماری ها مشخص شود تا بتوانیم در دوران بارداری بهتر این زنان را حمایت کنیم. بین ازدواج و فرزندآوری فاصله نیندازید او درباره تأخیر در فرزندآوری تصریح کرد: معمولاً افراد پس از ازدواج تا چند سال قصد فرزندآوری ندارند. در مورد افراد بالای 35 سال توصیه می کنیم حال که تا حدودی سن این افراد بالا رفته، بهتر است بلافاصله بعد از ازدواج باردار شوند. چراکه افراد بالای 35 ...
دکوراسیون ایرانی، خانه این خانواده 4 نفره از اول همینجا بود!
رنگ طوسی و زرد حس راحتی و مدرن بودن را تجربه کنیم. علی رغم خنثی بودن رنگ طوسی، حسی که در اتاق نشیمن ایجاد شده اصلا سردی القا نمی کند. رومیزی قرمز، گلدان های بلورین قرمز و انتخاب گیاه آنتوریوم با گل های قرمز و طرحهای قرمز روی کوسن ها هیجان بیشتری به فضا داده ایم. برای ما بسیار لذت بخش است که به جای خرید آباژور جدید شمعدان های سر عقد مادر و پدرم را زینت بخش منزل مان کنیم. القای حس ریشه دار بودن برای ...
درسی های از دولت یک ماهه، برای دولت 8ساله
است که هدایت فرد و جامعه را بر عهده دارد. هر مسئولی و هر متعهدِ به نظامی باید سعی کند برای پیشبرد نظام در چارچوب محدوده وظایفش عمل کند؛ که در غیر این صورت، احتمال پاشیدگی نظام جدی است. لذا اگر هر وزیری دخالت در کار وزیر دیگر نماید، که حتی دخالت او باعث رشد کار گردد، مورد قبول نیست؛ چرا که خروج از چارچوب اختیارات ضررش بسیار بیشتر از رشد کار در نقطه ای دیگر است. روشن است که مشورت و هماهنگی و همکاری ...
افزایش ای کیو نوزاد، نکات طلایی
های او در راه رفتن، حرکت دادن اجسام، تقلید واژه ها، انجام بازی ها او را تشویق کنید. به گفته محققان تشویق نوزاد و کودکان زیر 2 سال در شرایطی که موفقیتی را کسب می کنند می تواند تاثیر زیادی در رشد هوش او داشته باشد و تمایل او به ادامه فعالیت ها و بازی ها را موجب شود. با نوزادتان چهره به چهره شوید بسیای از روان شناسان بر این باورند که ارتباط چهره به چهره یا رابطه چشمی پدر و مادر با ...
جاهای دیدنی چهار محال بختیاری | سرزمین تالاب های زیبا
روستایی و عشایری قالب شده در عمده نواحی این استان، سوغاتی های چهار محال بختیاری در سفر با تور چهار محال بختیاری می تواند هم خوراکی باشد همچون: گز بلداجی، بادام، رب انار، عسل کوهی و کشک و قارا و هم می تواند از صنایع دستی مردان و زنان این استان دوست داشتنی نظیر: قالی چال شتری با طرح های مختلفی مانند خشتی، لچک ترنج، چوخا، گیوه، گلیم کم چه دان و البته قالی این استان باشد که به دست زنان و دختران هنرمند این ...
لکه بینی قهوه ای در بارداری، همسرم پریوده یا سقط کرده؟
سوال مخاطب نی نی بان: سلام من 40 سال دارم یه بچه هم دارم برای فرزند دوم اقدام کردم اما خانمم بعد علائم بارداری را داشت اما به گفته خودش یک لخته خون پایین آمده و پریود شده به نظر شما چکار کنیم سن خانمم هم 37 می باشد در ضمن خودم قرص ترک B2 مصرف می کنم لطفا راهنمایی کنید. برای پسر دار شدن چه کنیم؟ پاسخ دکتر کتایون برجیس، متخصص زنان و زایمان و فلوشیپ نازایی: دوست عزیز نگفته اید ...
7 واقعیت جالب درباره بارداری دوقلو
پزشکان به جای یک تخمک بارور، چندین تخمک یا رویان را داخل رحم قرار می دادند تا شانس بارداری را بالا ببرند زیرا نمی شد تشخیص داد که کدام رویان می تواند زنده بماند و رشد کند. امروزه، در اکثر کلینیک های ناباروری، یک رویان به داخل رحم منتقل می شود زیرا پیشرفت علم، این امکان را به ما می دهد که احتمال زنده ماندن یا نماندن رویان را در آزمایشگاه مورد بررسی قرار دهیم. به همین خاطر امروزه اکثر ...
شهیدی که از 15 سالگی نماز شب می خواند + عکس
...:30 صبح بود که آرام آرام فشارها و تراکم جمعیت خودش را نشان داد. دیگر نفس ها به سختی بالا و پایین می رفت. آفتاب شدیدی بر بالای سر حاجیان حاکم بود- در این حال همان مدافع حرم را دیدم که با دوربین خود برای همسرش فیلمبرداری می کند. واقعاً احساس می کردم قفسه سینه مان در حال خرد شدن است. پاها در حالت ایستایی و فقط بدن هایمان به جلو و عقب رانده می شد. به یک باره دیدیم چند نفر مسلمان سیاه پوست آفریقایی ...
دلار با آرامش بالا می رود!/ کارگران از بیکاری به کلیه فروشی روی آوردند/رکب قاچاقچیان به سامانه ...
بسیاری افراد سخت تر شود. برنج، روغن، شکر و سایر اقلام اساسی مورد استفاده خانوارها، همگی تورمی بالاتر از آنچه آمارهای رسمی نشان می دهند را تجربه می کنند. شاهد مثال این موضوع، گزارش های رسمی است که از گرانی کالاهای اساسی در یک سال پایانی دولت روحانی حکایت دارد. بررسی های بانک مرکزی نشان داد، قیمت تخم مرغ در این مدت 42 درصد، برنج 31 درصد، حبوب 19 درصد، میوه های تازه 34 درصد، سبزی های تازه 26 ...
دکتر مقصود فراستخواه: بین هوش و دموکراسی ارتباط وجود دارد/ در انتخابات 92، فردگرایی خودمحورانه ایرانیان ...
؛ کشورهای آسیای میانه مثل قزاقستان و تاجیکستان، آذربایجان و ترکمنستان. در شاخص دموکراسی اکونومیست، نام کشور ایران نیز جزو این گروه آمده است. چین رشد بالای 10 درصد دارد اما هنوز دموکراسی نشده است. به هر حال این نشان می دهد که ما نباید به دموکراسی یا استبداد به معنای یک روح قومی ذات باور نگاه کنیم. نه دموکراسی و نه استبداد بر جبین ملت ها نوشته نشده است. کره شمالی و جنوبی را برایتان مثال می ...