سایر منابع:
سایر خبرها
مضرات بستنی برای کودک، چیست؟
یک متخصص تغذیه با توجه به مضرات بستنی برای سلامت کودکان، از والدین خواست تا ذائقه کودکانشان را به بستنی عادت ندهند. بهشته النگ با بیان اینکه بستنی به دلیل محتوای قند و نشاسته ای که دارد برای سلامت انسان مضر است افزود: خوردن زیاد بستنی می تواند در کودکان علاوه بر چاقی، زمینه ساز بیماری دیابت شود. وی گفت: در همین راستا با توجه به علاقه شدید کودکان به خوردن بستنی توصیه می شود ...
مراقبت بعد از زایمان طبیعی، چه باید کرد؟
سشوار استفاده کنید تا بخیه ها سریع تر خشک شوند و بیفتند. اگر این ناحیه بیش از حد قرمز است، حتما با یک متخصص زنان مشورت کنید. 3. چرا بعد از سزارین درد شکم دارم؟ اگر زایمان دوم یا سوم شماست، به طور حتم دلیل آن انقباض های شدید رحمی است که به خصوص بعد از سزارین دردناک تر هم است و 3 تا 4 روز ادامه خواهد داشت اما اگر چند روز اول را پشت سر گذاشته اید و هنوز درد دارید، ممکن است علت آن ...
پیشگیری از چاقی کودکان، نقش پدرها
مصرف شوند. تنقلات بی فایده مانند چیپس و پفک را کمتر در اختیار کودک خود قرار دهید؛ زیرا این گونه خوراکی ها حاوی کالری زیاد و مواد مغذی کمی هستند در این مطالعه از پدرها خواسته شد تا زمان بیشتری را با بچه ها سپری کنند و نکته ی جالب اینجا بود که پدرها تصور کرده بودند که "وقت گذراندن" بدین معنا است که بیشتر با بچه تفریح کنند. بدین ترتیب بیشتر به تنقلات و غذاهای آماده روی آورده بودند. ...
هشدار جدی: این مواد را به غذا اضافه نکنید
ساوالان خبر (savalankhabar.ir) دکتر منصور رضایی گفت: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک می کند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا می تواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذی هایی نظیر آهن، روی و کلسیم می شود. وی افزود: اطمینان از این که سبوس هایی که فروخته می شود تحت نظارت بوده یا نه کمی دشوار است. مواردی دیده شده که سبوس های ...
شایع ترین بی نظمی ضربان قلب را بشناسیم
به گزارش مهر، دکتر امیر فرجام فاضلی فر در آستانه روز جهانی بیماری فیبریلاسون دهلیزی، گفت: فیبریلاسیون دهلیزی، شایع ترین نوع بی نظمی ضربان قلب است و این عارضه هنگامی رخ می دهدکه دهلیز قلب به صورت نامنظم تحریک الکتریکی شده و در نتیجه به خوبی منقبض نمی شود. این متخصص الکتروفیزیولوژی قلب بیمارستان شهید رجایی تهران، افزود: ضربانات نامنظم و انقباضات غیر طبیعی در کنار سایر عوامل خطر ساز امراض ...
"محرومیت زدایی" افسران "ولایت" در هوای "شرجی"
... بناحقدوست متذکر شد: بقیه گروه های جهادسازندگی بسیج دانشجویی خراسان رضوی تا پایان شهریور ماه به مناطق زلزله زده سفید سنگ اعزام خواهند شد. وی گفت: با وجود این که مسئولان در بعد از زمان زلزله قول هایی در جهت مساعدت به مردم این مناطق دادند؛ اما این وعده ها به طور کامل مححق نشده است و ساخت خانه های روستاییان با کندی پیش می رود. ساخت قرارگاه جهاد سازندگی بسیج دانشجویی در مناطق ...
بهره برداری از طرح جامع پایانه مرزی، جهشی در راستای توسعه اقتصادی پلدشت
اکبر عبدالله نژاد روز چهارشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود:این بازارچه مرزی که سال های متمادی رونق لازم را نداشت، در اردیبهشت سال 1395 به بهره برداری رسید و در زمان حاضر برخی از محصولات داخلی نظیر ظروف چینی و پلاستیکی، انواع میوه، زغال سنگ، سنگ موزائیک و لوازم خانگی از طریق این بازارچه به جمهوری خودمختار نخجوان صادر می شود. به گفته وی قبل از دولت یازدهم 450 پیله ور در این بازارچه ...
تخفیف های وسوسه کننده برای خوشمزه های بیماری زا
، عوارض خاص خود را دارند. این عارضه ها کمتر به صورت گوارشی است و در درازمدت خود را نشان می دهد. دکتر ایمانی، متخصص تغذیه درباره مضرات بلندمدت مصرف خوراکی های تاریخ مصرف گذشته گفت: مهم ترین عارضه مصرف مواد غذایی فاسد، مسمومیت غذایی است که با علائم گوارشی شناخته می شود اما برخی دیگر از عوارض بر اثر مصرف طولانی مدت مواد غذایی بروز می یابد. تجمع مواد مضر در بدن می تواند ریسک بیماری های قلبی-عروقی، انواع ...
هشدار؛ سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید! / در روز های منتهی به عید قربان؛ قصابی ها ذبح نکنند/ علائمی که ...
آدم تازه می توانید این نوشیندی را تهیه کنید. تمام مواد تشکیل دهنده را درون یک دستگاه آبمیوه گیری ریخته و این نوشیدنی را بلافاصله مصرف کنید. سبوس غلات را به غذا اضافه نکنید! سلامت آنلاین: سبوس، فیبر فراوانی دارد و به پیشگیری از چاقی و اضافه وزن کمک می کند، اما مصرف آن با اضافه کردن سبوس به غذا می تواند جذب املاح را مختل کند. همچنین موجب کاهش جذب ریزمغذی هایی نظیر آهن، روی و ...
شیر پاستوریزه برای کودکان، سن شروع
برای کودکان خطرناک است و با جوشیدن زیاد از بین می رود. پس از اینکه این زمان طی شد، باید شیر را داخل ظرف اولی که در آن شیر را اندازه گیری کرده، بریزد. البته ظرف باید کاملا شسته و تمیز شده باشد. قطعا میزان شیرجوشیده از شیر اولی که اندازه گیری شده بوده، کمتر است چون مقداری از آن در اثر جوشیدن تبخیر شده است. این میزان کم شده، با آب جوشیده سرد شده پر شود زیرا غلظت برخی از املاح مانند کلسیم، فسفر و سدیم در شیر جوشیده طبیعی گاو آنقدر زیاد است که کودک را دچار مشکل خواهد کرد. شیر هر چه غلیظ تر باشد، بهتر نیست بلکه ترکیب شیرگاو، گوسفند، بز یا شتر باید به شیرمادر شبیه باشد. ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار چیست؟
می توانیم اثر گذار باشیم. مثلاً مصرف آب کافی در فصل تابستان جبران کم آبی و تعریق را برای ما می کند و تا حدی می تواند از بروز سنگ کلیه و عفونت مثانه پیشگیری کند. در هوای گرم، بدن با گرمای محیط مقابله می کند و این کار را با گشاد کردن عروق انجام می دهد؛ با گشاد شدن عروق، تعریق اتفاق می افتد و اگر تعریق اتفاق نیفتد درجه حرارت بدن بالا می رود و فرد دچار گرما زدگی می شود. چه افرادی نسبت به ...
بارداری در دوران شیردهی، ریزمغذی های مهم
استروژن و پروژسترون عوض می شود و خود نوزاد به تدریج میلی به نوشیدن آن نخواهد داشت ولی ترکیب شیر برای نوزاد مضر نیست. مادران شیرده و باردار باید بعد از هفته 12 غیر از اسیدفولیک ریزمغذی و ویتامین های لازم را حتما دریافت کنند، تغذیه مناسب داشته باشند و به اندازه کافی مایعات مصرف کنند. مصرف کلسیم و ویتامین D موجود در مینرال مولتی ویتامین ها برای خانم های شیرده باردار کافی است. البته اگر تغذیه ...
رژیم لاغری تان به شکست نمی خورد اگر ...
جلوگیری از شکست در رژیم لاغری ویتنی استوارت متخصص تغذیه سعی کرده است جواب این پرسش را بیابد. وی معتقد است اتخاذ رژیم های غذایی نامتعارف ما را به نقطه اول باز می گرداند؛ زیرا عموم رژیم های غذایی بر ایده حذف، کمتر کردن کالری یا تعدادی از گروه های غذایی و گاهی غذا خوردن در زمان هایی خاص بنا شده است. در واقع دستور بیشتر رژیم ها بسیار سخت گیرانه است و چنین رژیم هایی را نمی توان در دوره های ...
مبتلایان به سنگ کلیه، مصرف مایعات را افزایش دهند
شفا آنلاین سلامت یک متخصص اورولوژی و مجاری ادراری گفت: افرادی که دچار سنگ کلیه هستند بهتر است مصرف مایعات را به 2تا سه لیتر در روز برسانند. به گزارش شفا آنلاین ، فرزاد علامه، متخصص اورولوژی و مجاری ادراری با تاکید بر این که بهتر است مبتلایان به سنگ کلیه مصرف روزانه مایعات را به 2تا سه لیتر افزایش دهند، مطرح کرد: آب، بهترین نوشیدنی است اما مصرف چای کمرنگ و نوشابه های گازدار فاقد مواد ...
چرا در جیب ایرانی ها پول نیست؟
برخوردار نیست و ما بازارهای خود را عمدتا در اختیار کشورهای دیگر قرار داده ایم و به یک مصرف کننده و واردکننده عمده تبدیل شده ایم. مشکل اصلی اقتصاد در شروع فعالیت دولت، رکود تورمی بود و برون رفت از آن شرایط به تصمیمات ویژه ای نیاز داشت . در حال حاضر نیز انتقادها متوجه رشد نقدینگی است و بزرگی حجم آن در اقتصاد مورد انتقاد قرار گرفته و آن را معما می دانند . سردار محسن رضایی میرقائد، معمای اقتصادی ...
معضلات پیش روی شهردار تهران از نگاه شهروندان
دیگری که فارغ التحصیل جامعه شناسی دانشگاه علامه طباطبایی است بی قانونی را یکی از بزرگترین معضلات تهران می داند و می گوید: به نظرم بزرگترین مشکل شهر تهران بی قانونی شهر است فروش تراکم و ساختمان سازی های بی قاعده . همه ما شاهد آن هستیم که که ساخت و ساز های دریاچه چیتگر چه بلایی بر سر هوای تهران آورده است. از طرفی دیگر قیمت مسکن در تهران بسیار بالاست اما در تهران ساختمان ها خالی هستند ولی ...
مصرف ویتامین در کودکان، پنج توصیه ضروری
مورد نیاز بدن هستند. آهن: برای داشتن ماهیچه های قوی و سالم و گلبول های قرمز خون باید آهن مورد نیاز بدن تامین شود. مصرف آهن نه تنها برای کودکان بلکه بزرگسالان به خصوص در زمان عادت ماهیانه در دختران و زنان نیز توصیه می شود. آهن در گوشت گاو و دیگر گوشت های قرمز، بوقلمون، اسفناج، آلو بخارا و لوبیا ها وجود دارد. 5 توصیه ضروری اگر به کودک دلبندتان ویتامین های خوراکی می دهید ...
اصلاح ساختار نظام آموزشی؛ ضرورتی انکارناپذیر
...> روزنامه همدلی با انتخاب گزارشی با عنوان آیا جنگ آب، اجتناب ناپذیر است؟ نوشت: جنگ آینده، جنگ آب است. این بحران همان قدر که می تواند ابزار های نظامی را فراخواند، می تواند زمینه ساز مذاکرات صلح هم باشد، همان اندازه که می تواند به مقاصد سلطه جویانه منتج شود می تواند همکاری منطقه ای باشد. اما چه عاملی موجب ایجاد این بحران شده است؛ مردم یا دولت ها؟ ما در منطقه ای از جهان زندگی می کنیم که بیش از سایر نقاط جهان ...
7 مورد از اثرات و عوارض دیابت درمان نشده روی بدن
مردم نیوز : دکتر بتول هاتی پوقلو، متخصص غدد در کلینیک کلیوند معتقد است، اگر مراقب خودتان نباشید، عوارض دیابت 5 سال پس از ابتلا آغاز می شود؛ و ظرف حدودا 10 تا 15 سال، اکثر بیماران با مشکلات متعددی روبرو خواهند شد. خوشبختانه، پیروی از یک رژیم مغذی، ورزش و مصرف دارو نه تنها ممکن است عوارض و پیشرفت بیماری را متوقف کند، بلکه ممکن است آن ها را معکوس نماید. برای پیروی از برنامه ی درمانی به ...
صفایی فراهانی: دولت دوم روحانی نمره ای بهتر از دولت اول نمی گیرد/ جریان رسانه ای حامی دولت به دنبال ...
در فعالیت های اقتصادی مردم و صنایع کوچک و متوسط، (6) بحران بانکی و نرخ های بالای سود بانکی و (7) کاهش هزینه های دولت به جای انتقال بار ناکارآمدی دولت به دوش مردم نیز عنایت داشته باشند. * جوان - واردات واکس کفش بیل باغبانی و سنگ پای چینی در سال تولید و اشتغال! روزنامه جوان درباره واردات گزارش داده است: چند سالی است که با راه اندازی سایت های مختلف فروش کالا، مصرف ...
نهاوندیان کاپیتان تیم اقتصادی دولت است/ اوضاع اقتصاد بحرانی است، دولت سیاسی کاری نکند/ پاسخ جهانگیری به ...
چیز به آرامش و ثبات نیاز دارد. مدارای سیاسی می تواند بخش مهمی از انرژی و توان دولت را برای انجام اصلاحات اساسی آزاد کند. پرونده های باز مانده در شرایط ثبات سیاسی و اقتصادی قابلیت حل و فصل دارند. حتی مساله ای بغرنج نظیر حصر را نیز می توان در فضای آرام سیاسی بهتر به سرانجام رساند. بخش عمده ای از توان و زمان دولت یازدهم صرف کشمکش های سیاسی شد و فرصت های بی شماری از دست رفت. عتاب و خطاب های ...
خواص عرق آرتیشو در درمان بیماری ها
گیری از خواص درمانی گیاه باشد. لذا اینگونه اشخاص اگر بخواهند از مزایای گیاه آرتیشو استفاده کنند، باید چای یا عرق آرتیشو را مصرف نمایند ، که بسیار خوش طعم میباشد . عرق آرتیشو خواص درمانی گیاه را به طور کامل در برداشته، دارای املاح معدنی مختلف و ماده دارویی سینارین (سینارین خاصیت زیاد کننده ترشحات صفرا را دارد) است که مصارف درمانی فراوان دارد. خواص عرق آرتیشو شامل کاهش اوره خون و مقدار ...
عنصر وجودی شهیدان باهنر و رجایی فراتر از دولتمردی بود
کالاها در بازار افزایش داشته بلافاصله به واردات روی نیاورده و با تنظیم صحیح بازار، ودر نظر گرفتن مصلحت دراز مدت طوری عمل کرد که هم تولید کننده و هم مصرف کننده از این موضوع متضرر نشوند. جلیلی در ادامه گفت: مهندس حجتی مجموعا 42 پروژه اجرایی را برای 4 سال آینده بیان کرده اند که نفس این مساله پدیده مثبتی است اما اشکال آنجاست که روشن نمی کند این برنامه قرار است چگونه و از چه نقطه ای شروع وبه ...
کم خونی باعث نارسایی و گشادی قلب می شود
استخوان شروع به جبران این تخریب می کند و تولید خود را حتی تا 8 برابر افزایش می دهد، ولی در صورت تخریب بسیار زیاد و خارج از توان مغز استخوان، در جبران این حالت علائم آنمی آشکار می شود. یک متخصص بیماری های داخلی و فوق تخصص خون و آنکولوژی معتقد است کم خونی وضعیتی است که در آن تعداد یا اندازه گلبول های قرمز و یا مقدار هموگلوبین موجود در خون کاهش یافته و تبادل اکسیژن و دی اکسیدکربن بین خون و سلول ...
چگونه بعد از زایمان بدون رژیم وزن کم کنیم؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: بازگشت به همان وزن و همان اندام قبل از زایمان شاید بزرگترین خواسته هر مادری بعد از زایمان باشد. هروز دارو ها و رژیم های مختلفی به روانه بازار می شوند و با این وعده که در کمترین زمان ممکن شما را به وزن و اندام ایده آلتان خواهند رساند پولی خوبی به جیب می زنند؛ در ادامه شما را با بهترین و اصولی ترین روش ها برای کاهش وزن بعد از زایمان آشنا ...
مشاهدات سفر حج جلال آل احمد
قرار داده، می نویسد: در خود بنای مسجدالنبی چنان اهمالی کرده اند که نگو! قطعه های بزرگ سیمانی سیاه خامه ای و خرمایی را لای هم گذاشته اند و رفته اند بالا. به جای این همه سنگ سیاه زیبا که اطراف مدینه است و می توانسته اند به راحتی بتراشند و بگذارند روی بنا... و تو که امروز مأمور ساختمان چنین عظمتی بوده ای در مدینه، آیا به عقلت نرسیده است که از همه ممالک مسلمانان، مهندسان و معماران را به کمک ...
پرویز شفا زنده است
ساده فهم و عامه پسند متعهد بود، که همواره در بخش منتقدانه اش تئوری هراس بوده است. پرویز شفا به سیاست حقیقت انقلاب دل بسته بود، و به همین خاطر در پی یافتن زبانی نو برای سینمای انقلاب بود و دعوت از همه برای تغییر تمام چارچوب های فکری پیشین. در زمانه ی کنونی، که سیاست گریزی از یک سو و هراس از هر مدرنیسمی از دیگر سو، و در یک کلام هراس از هر قطعیت و حقیقتی که حاصل اش جهان مصرف گرا، تفکر گریز و ...
ویتامین هر چه بیشتر، بهتر؟
شفا آنلاین: ویتامین ها برای سلامت بدن مفید هستند، اما ویتامین بیشتر به معنای سلامتی پایدارتر نیست. به گزارش شفا آنلاین :وقتی نوبت به مصرف مکمل ها می رسد، بیشتر همیشه بهتر نیست. ویتامین ها و مواد معدنی برای سلامت ضروری هستند، ولی به این معنا نیست که دوز بالای آن ها شما را از رفتن به بیمارستان دور نگه دارد یا عمرتان را طولانی تر کند . بعضی از آن ها ممکن است مضر باشد. در اغلب موارد ترجیح ...
آموزش بارداری/روش های صحیح باردار شدن برای خانمها
موادمغذی به جنین نرسد. پس برای سلامت خود و فرزندتان بهتر است که سیگار را کنار بگذارید. مشروبات الکلی. مصرف مشروبات الکلی در دوران بارداری قدغن است. مصرف دارو بدون تجویز دکتر. برخی داروها حتی آنهایی که بدون نسخه هم قابل تهیه هستند، بارداری را دشوار می کنند. برخی دیگر در زمان بارداری برایتان مضر هستند. چه زمان به پزشک مراجعه کنید با سکس مداوم و بدون جلوگیری ...
به هیچ وجه از گوش پاک کن استفاده نکنید
توصیه نمی شود. در مواقع عادی چون این ماده گاهی مضر می شود و زمانی که بیش از حد ترشح شود راه شنوایی را مسدود می کند. در این زمان است که باید به پزشک متخصص مراجعه شود تا شستشوی گوش را برای شما انجام دهد و جرم گوش به شکل صحیح تخلیه شود. جرم گوش در حالت عادی نه آنقدر کم است که گوش را دچار خارش کند و نه آنقدر زیاد که منجر به کاهش شنوایی شود. این ماده وظیفه نرم کردن پوست گوش و جلوگیری از ...