خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه دمبل بزنیم؟
تمرین دارند و تنظیم مقاومت ها با دمبل، مشکل تر است. از همه مهم تر، به علت احتمال بروز آسیب عضلانی و مفصلی در اثر استفاده از دمبل، به افراد مبتدی، استفاده از آن توصیه نمی شود. در دست گرفتن طولانی و محکم دمبل ها در سالمندان و بیماران قلبی باعث افزایش فشارخون می شود و خطرهای احتمالی ناشی از این مشکلات را تشدید می کند. بنابراین باید از محکم گرفتن دمبل خودداری و تنفس صحیح به هنگام استفاده از ...
چه کسانی نباید زیاد سرکه بخورند؟
اینکه بهترین نوع سرکه در طب سنتی سرکه انگور قرمز است که به طور طبیعی و نه صنعتی تهیه شده باشد گفت: مصرف روزانه سرکه برای افراد گرم مزاج در اقلیم های گرمسیری مفید است چون تیزی و شدت گرمی صفرا و داغی خون و مواد زاید تجمع یافته در بدن را مخصوصا در فصول گرم از بین می برد و در کودکان بی اشتها با حرارت بالا و اشخاص گرمازده، باعث باز شدن اشتها شده و به هضم غذاهای سنگین کمک شایانی می کند. وی تصریح ...
راه های رفع گرفتگی گوش
...> گوش های گرفته می توانند باعث احساس ناراحتی شده و روی قابلیت شنوایی اثر بگذارند. در چنین حالتی، باز کردن گوش ها مفید خواهد بود. رفع گرفتگی گوش ها به طور کلی بی خطر است و احساس ناراحتی را برطرف می کند. در ادامه چند شیوه ی ساده و موثر برای رفع گرفتگی گوش را به شما توصیه می کنیم. 1. قورت بدهید اولین کاری که می توانید برای رفع گرفتگی گوش تان انجام دهید، تکنیک ِ قورت دادن است. وقتی ...
تحول شگرفی که طب سنتی در درمان بیماران قلبی عروقی ایجاد می کند/ علت کارشکنی در برابر توسعه طب سنتی
, همان زمان که دانشجوی رشته پزشکی وارد می شود باید آموزش بگیرد که وقتی فارغ التحصیل می شود هم بابونه را می شناسد، هم استامینوفن را می شناسد و فرصتی هم هست که خیلی از چیزهای غیرضروری که فقط دانشجو باید حفظ کند را می توان حذف کرد و وقتی فارغ التحصیل شد به اندازه متخصص طب سنتی مسلط باشد و اثراتش را ببیند که چقدر می تواند در کاهش مصرف داروها،کاهش درخواست آنژیوگرافی،کاهش درخواست رادیولوژی و ام آر آی موثر ...
درمان کم خونی با چند غذای خون ساز
تواند در درمان کم خونی به ویژه در زنان بسیار مفید باشد. اما آن چه در طب سنتی به آن توجه می شود تنها مواد خوراکی نیست بلکه اصول شش گانه ای است که در حفظ سلامت و شادابی افراد موثر است. در طب سنتی به این موضوع اشاره شده است که هر غذایی با طبع گرم و تری مناسب می تواند بالقوه خون ساز باشد. هوای پاک در طب ایرانی به غذاهای خون ساز ،غذاهای دم ساز نیز گفته می شود؛ از جمله غذاهای دم ساز می ...
بلایی که توالت فرنگی سر شما می آورد
میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست, ممکن است این مواد در کوتاه مدت علائم یبوست را برطرف کنند اما در درازمدت باعث سردی دستگاه گوارش و یبوست می شوند. علوی خاطرنشان کرد: نان تلیت یا ترید که ریزه کردن نان است در بعضی خوراکی های مایع مانند آبگوشت چرب، باعث نفخ شدید و ضعف معده و یبوست شده و فقط کسانی که مزاج گرم و در هوای گرم سکونت دارند, مجاز به خوردن این نان هستند. ...
دغدغه های شنوایی شناسان جوان
بیماران بتوانند از پوشش خدمات بیمه ای برخوردار شوند. وی گفت: پزشکان عمومی، ای ان تی و طب کار حق تجهیز مطب های خود را به تجهیزات شنوایی سنجی ندارند و نیاز است معاونان درمان و بهداشت دانشگاه های علوم پزشکی سراسر کشور به این مهم توجه داشته باشند. عضو هیأت مدیره انجمن علمی شنوایی شناسی ایران، افزود: ورود افراد غیر ادیولوژیست به حیطه کاری ادیولوژیست ها باید خاتمه داده شد و اگر در جایی از کشور ...
علت سرمایی بودن برخی افراد چیست؟
این نیز گفته شد که گلبول های قرمز وظیفه انتقال اکسیژن در خون را برعهده دارند. ویتامین B12 در متابولیسم بدن نیز دخالت دارد. توجه داشته باشید افراد گیاهخوار یا افرادی که دچار مشکل عدم جذب کافی این ویتامین در روده هستند بیشتر در معرض کمبود آن قرار دارند. فراموش نکنید که این مشکل علاوه بر ایجاد احساس لرز باعث بروز خستگی مزمن نیز می شود. برای تأمین هرچه بهتر این ویتامین به جگر گوساله، جگر ...
خطر بارداری در سنین پایین
به کم کردن خطرات ناشی از سن بالای بارداری داشتن یک شیوه زندگی سالم یعنی رژیم غذایی مناسب، تمرینات ورزشی منظم، استعمال نکردن دخانیات، استراحت مرتب و خواب شبانه منظم است. در این راستا براهمیت ورزش های کششی هم تاکید شده زیرا تمرینات ورزشی کششی، خون رسانی لگن را بهبود می بخشد. همه افراد در سنین باروری باید روزانه مکمل اسیدفولیک مصرف کنند و این توصیه برای زنان جوان و مسن تر صدق می کند حتی اگر زنانی این ...
8 خاصیت باورنکردنی گوشت گوسفند برای سلامتی
خون بالا: استفاده بیش از حد گوشت گوسفند میزان ورود آهن به بدن را افزایش داده و ممکن است شخص دچار فشار خون بالا شود. کلسترول: مقدار کلسترول گوشت گوسفند بسیار بالا است، اما اگر شما هر روز 100 گرم گوشت گوسفند مصرف کنید، در طول یک هفته کلسترول شما به طور چشمگیری افزایش خواهد یافت. دیابت: به افراد مبتلا به دیابت توصیه نمی شود که از گوشت گوسفند مصرف کنند. گوشت گوسفند می تواند سطح ...
این 15نکته را که حتما قبل از سفر بخوانید
سینه عکس بگیرند. این افراد با صلاحدید پزشک ممکن است به آزمایش های بیشتری قبل از سفر نیاز داشته باشند. 11. اگر سنگ کلیه دارید... سنگ کلیه ممنوعیتی برای پرواز ندارد، اما افراد مبتلا به آن باید حتما حین سفر، به خصوص در هوای گرم به اندازه کافی آب و مایعات مصرف کنند تا دچار کم آبی نشوند. این افراد بهتر است قبل از سفر به متخصص اورولوژی مراجعه کنند و در صورت نیاز سنگ شکنی انجام دهند. البته ...
درمان انزال زودرس در مردان، عوامل تاثیرگذار
بیشتری دچار این مشکل می شوند؛ به همین ترتیب، فصول سرد و رطوبتی، مناطقی با آب و هوایی این چنین و مصرف غذاهایی با این خصوصیات هم می توانند باعث بروز یا تشدید این مشکل شوند. 7- بسیاری از مردان که طبع گرمی هم دارند دچار این مشکل هستند. نکته در این جاست که باید توجّه داشته باشیم که علاوه بر مزاج کلّی انسان، هر قسمت از بدن او نیز می تواند مزاجی داشته باشد که ممکن است طبیعی( یعنی منطبق بر وضعیت ...
بایدهای ورزش برای مبتلایان به ام اس
.... شرایط ورزش برای مبتلایان به ام اس این افراد حتما باید مراقب کم آبی بدن خود باشند. جای گرم اصلا نباید ورزش کنند.در ساعات خنک روز ترجیحا در ساعات اولیه صبح ورزش کنند. چون امکان غلبه خستگی در ساعات عصر و کاهش کیفیت ورزش وجود دارد. از لباس هایی که باعث تهویه مناسب بدن می شود، استفاده کنند. اگر فردی به دلیل مسائل مالی، امکان مراجعه به متخصصان پزشکی ورزشی را ندارد ...
ائمه جمعه سراسر کشور در خطبه های نماز عید سعید قربان چه گفتند؟
ترکمن هستند و می توان یک پیوند فرهنگی خوبی ایجاد کرد که هنوز نتوانستیم برای تبادل فرهنگی اقدامی کنیم و بر زمین مانده و نیاز است افرادی به صورت تحقیقی و پژوهشی به این مسئله ورود پیدا کنند. امام جمعه آزادشهر: اگر مسلمین وحدت داشته باشند بعید است سلطه گران بتوانند سلطه گری کند حجت الاسلام عین الله شهابی امام جمعه آزادشهر در خطبه های نماز عید قربان ضمن تبریک این عید سعید به ...
استفاده از توالت فرنگی در دراز مدت موجب بیماری در کولون و روده می شود
مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: مصرف زیاد میوه ها مانند آلو برای همه افراد مبتلا به یبوست جایز نیست, ممکن است این مواد در کوتاه مدت علائم یبوست را برطرف کنند اما در دراز مدت باعث سردی دستگاه گوارش و یبوست می شوند. علوی خاطرنشان کرد: نان تلیت یا ترید که ریزه کردن نان است در بعضی خوراکی های مایع مانند آبگوشت چرب، باعث نفخ شدید و ضعف ...
واژه های خطرناک در طب سنتی
شمرده می شوند. این متخصص طب سنتی ایران ادامه داد: در پزشکی یک نسخه واحد برای یک بیماری نداریم. با دانش نمی توان غلو آمیز برخورد کرد، و به هیچ عنوان نمی توان یک نسخه را برای همه مردم تجویز کرد. مثلاً اینکه بگوییم در طب ایرانی عنوان شده اگر فلان میوه یا گیاه را مصرف کنید یا روش خاص درمانی را انجام دهید، فلان بیماری برطرف می شود، کاملاً غلط و غیرعلمی است زیرا هر فردی مزاج و شرایط خاص خود را ...
دفع سموم بدن با نوشیدن شربت گلاب و عسل
گلاب یکی از نوشیدنیهای پرمصرف در طب سنتی است که طبع میانه تا حدودی رو به خنکی دارد بنابراین برای اکثر افراد مصرف آن توصیه می شود و عارضه خاصی ندارد. به گزارش نامه نیوز،گلاب می تواند باعث خنکی، نرمی و صافی پوست های حساس و تحریک شده شود، پوستهای چرب را پاکسازی کرده و به تعادل برساند. گلاب می تواند پوستهای معمولی را احیا کرده و به آنها جوانی و زیبایی ببخشد . گلاب در ...
فواید خاکشیر برای پوست و مو
...> موی بدون شوره با مصرف خاکشیر نوشیدن خاکشیر 2 تا 3 لیوان در روز به افرادی که به شوره و خارش سر مبتلا هستند توصیه شده است. نوشیدن خاکشی به این افراد کمک می کند تا با اصلاح مزاج برای همیشه با شوره و خارش پوست سرشان خداحافظی کنند. خاکشیر برای درمان جوش صورت مخلوط 2 قاشق غذاخوری خاکشیر با عرق شاه تره، عرق کاسنی و عرق بیدمشک ترکیب خوبی برای درمان جوش های صورت است. برای ...
عوارض مصرف داروهای افزایش اشتها را بشناسیم!
این مسأله می توان از این مکمل تنها زیر نظر متخصص استفاده کرد. روی علاوه بر افزایش قد در بهبود دریافت واشتهای اطفال موثر است ومصرف دوز مناسب آن با صلاحدید متخصص اطفال بلامانع می باشد. افزایش وزن در باشگاه های بدن سازی وی درخصوص مصرف مکمل های بدن سازی به منظور افزایش وزن واشتها گفت:اولین نکته این است که افراد کم وزن که قصد افزایش وزن در باشگاه های بدنسازی را دارند تنها باید بر ...
درمان دیابت با خام گیاه خواری
اینکه روزی یک یا دو بار انسولین ترشح کند و اگر بیش از این باشد از کار می افتد و دچار بیماری دیابت می شود؛ اما باید بدانیم دیابت در افراد چطور بروز می کند؟؛ به طور طبیعی 100 میلی گرم قند در خون ما هست و همیشه ثابت است که اگر این میزان از 120 تا 130 به بالا رفت تبدیل به دیابت می شود. وقتی قند خون بیش از حد بالا رفت به تمام اعضای بدن لطمه می زند . باید مقدار قند در طول روز کنترل شود. تعریفی ...
هر چه از جو بگوییم، باز کم گفته ایم
را بهبود ببخشد و از بروز کم خونی و خستگی جلوگیری نماید. این ماده به عملکرد مناسب کلیه کمک می کند و در توسعه سلول ها ضروی است. علاوه بر این، جو حاوی مس است که در تشکیل هموگلوبین و گلبول های قرمز خون دخیل است . الاستیسیته پوست را نگه می دارد : جو منبع بسیار خوبی از سلنیم است که همین امر باعث می شود در نگهداری کشسانی پوست به بدن کمک کند. همچنین این ماده از آسیب رادیکال های آزاد و شل ...
روغن های ایده آل برای تقویت مو !
نوظهوری است که این روزها به عنوان یک درمان دارویی و یک محصول زیبایی جای خود را در میان خانواده ها بازکرده و به تجربه می توان تأثیر بی نظیر این روغن را در تقویت ناخن های شکننده ، تقویت مو ابرو و مژه ، پوست صورت و همچنین پوست بدن مشاهده کرد. پزشکان طب سنتی معتقدند ماساژ دادن پوست سر با روغن رز ماری از ریزش مو جلوگیری می کند روغن فندق: روغن فندق یکی از بهترین روغن ها با ...
عمو جهان، آقای تیتراژ!
او حرف های اش را ادامه دهد... البته کار ایشان طوری است که هر زمانی که مشکلی پیش می آید، خودش را می رساند و در بدترین شرایط آب و هوایی و زیر برف و باران هم که شده، کار را انجام می دهد. کار مهمی که ایشان انجام داده، قانونمند کردن برق گرفتن از اداره برق هر منطقه توسط گروه فیلمسازی است. در سال های قبل، عوامل بدون در نظر گرفتن شرایط، و به صورت رایگان، هرجا که تصویربرداری داشتند، کابل ها را به ...
نظام تعلیم و تربیت؛ مهم ترین چالش در حوزه مدیریت اسلامی
تعهد مشکل داریم. عضو هیئت علمی دانشکده معارف اسلامی و مدیریت دانشگاه امام صادق(ع) می افزاید: مسائلی مانند حقوق های نجومی، قلب مردم را به درد می آورد. اگر مردم احساس کنند که نوع برخورد با تخلفات بین مردم عادی و افراد دیگر متفاوت است، ناراحت می شوند. آن وقت تعلیم و تربیت نیز سودی نخواهد داشت و باور خشکیده می شود. این کارشناس فرهنگی راهکار برون رفت از این مشکلات را تربیت حکمرانان ...
مسابقه دانستنی های گیاهان دارویی
اختلالات کبدی موثر است.همچنین التهاب و تورم دستگاه تنفسی را کاهش می دهد و موجب درمان سرفه می شود. البته به خاطر طبیعت گرم و خشکی که دارد برای صفراوی مزاج ها مناسب نیست و این افراد باید همراه آن سکنجبین مصرف کنند. سوال مسابقه: کدام گروه از افراد اسطوخودوس را باید همراه با مصلح مصرف کنند؟ 1.سوداوی ها 2.صفراوی ها 3.بلغمی ها 4.دموی ها اسامی برندگان: فاطمه علی ...
اصلاح نظام بانکداری و ساماندهی پرداخت یارانه دو خواسته اصلی مراجع از دولت
، لازم است که رونق اقتصادی در کشور ایجادشده و مشکل بیکاری جوانان به خوبی برطرف شود. واعظی یادآور شد: اولویت دولت دوازدهم رفع مشکلات معیشتی مردم است؛ همه ظرفیت ها و امکانات در کشورمان باید در راستای برطرف کردن مشکلات اقتصادی بوده و هنر ما باید این باشد که پس از انتخابات، رقابت ها را به رفاقت تبدیل کنیم و با حضور و مشارکت سه قوه و همه افراد متخصص و دلسوز مشکلات را کاهش دهیم. ...
درمان 10 بیماری با این برگ!
مو نیز به دلیل وجود اسیدهای آلی (اسید مالیک و تارتاریک و ... )است. برگ مو یا برگ درخت انگور سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی هست و برای سلامت قلب و کاهش وزن مناسب است. برگ مو در طب سنتی طبیعت برگ مو گرم و خشک است. برای خونریزی ،رفع نقرس و زردی مفید است. استفراغ را برطرف می کند. در رفع اختلالات گردش خون (مربوط به دوران بلوغ و یائسگی) موثر است. هنگامی که پوست صورت قرمز و ملتهب است، خوردن ...
شایع ترین علت تغییر رنگ ادرار ؟
...: یک متخصص کلیه درباره مشکلات کلیوی گفت:فشار خون بالا و ورم بر کلیه ها فشار اضافه وارد می کنند. کلیه ها دفع مواد سمی و زاید از خون را عهده دار هستند همچنین با ساخت هورمون در خون سازی و ساخت گلبول قرمز نقش دارند. کلیه ها با ترشح هورمون در ساخت استخوان دخالت می کنند و دفع مواد زاید مانند اوره – کراتینین، اسید اوریک را از بدن به عهده دارند. اگر کلیه ها آسیب ببینند مواد زیاد در بدن ...
واژه های خطرناک در طب سنتی/ مردم باور نکنند
میوه یا گیاه را مصرف کنید یا روش خاص درمانی را انجام دهید، فلان بیماری برطرف می شود، کاملاً غلط و غیرعلمی است زیرا هر فردی مزاج و شرایط خاص خود را دارد و یک نسخه درمانی برای همه افراد کاملاً مردود است. رضایی پور در باره اینکه مردم در مواجه با انواع خبرپراکنی ها و اطلاع رسانی ها در حوزه طب سنتی و ایرانی چگونه به تشخیص درست برسند، عنوان کرد: نخست اینکه مردم دقت کنند و به مطالبی که در ...
