خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مقصر حوادث مرگبار کیست؟
افراد مقصر رعایت شود، امروزه تعداد افراد بیشتری می توانستند همچنان کنار خانواده و دوستان خود زندگی و تلاش کنند راه خود را به سمت تحقق رویاهایشان باز کنند. برای کاهش تصادفات جاده ای اعم از وسایل نقلیه عمومی یا شخصی، قوانین بسیاری وجود دارد از جمله ممنوعیت رانندگی هنگام خواب آلودگی، لزوم تعویض راننده پس از طی مسافتی مشخص، داشتن معاینه فنی جهت اطمینان از صحت وسیله نقلیه و سایر قوانین اینچنینی . با ...
حاشیه های اولین روز همایش "شمیم بصیرت"
در روز اول این همایش خبرنگار سرویس دانشگاه خبرگزاری ایسکانیوز مستقر در اردو حاشیه ای را از میهمانان و دانشجویان تهیه کرده است که در ادامه می خوانید. بعداز صرف ناهار و کمی استراحت، اتوبوس های دانشگاه به محل خوابگاه پسران آمدند تا آن ها را به سالن برگزاری همایش ببرند، مسیر خوابگاه تا سالن فاصله ای چند کیلومتری است، این کار دو فایده برای اردو دارد، اول آنکه دانشجویان در صدد جیم زدن از ...
مکیدن پستانک توسط کودک، دیگه شیر مادر نمیخوره؟
ایسنا : مکانیسم مکیدن پستانک با مکانیسم مکیدن سینه مادر متفاوت است و این عامل باعث می شود کودکی که عادت به مکیدن پستانک کرده به درستی سینه مادر را نمی مکد و در نتیجه روند تولید شیر مادر مختل می شود . از دیگر مواردی که باعث کاهش شیرمادران می شود شامل خستگی حسی مادر در طول شب و روز که در طول شب باید مادران چند بار از خواب بیدار شده و به نوزاد شیر بدهند که این خستگی ها یکی از عوامل کاهش ...
در بیمارستان شهدای تجریش چه می گذرد؟
. رنگ و روی زن، حسابی پریده. خودش می گوید از زور خستگی است: فامیل ها هستند، بعضی شب ها می آیند دنبالمان و به زور می برند خانه خودشان. گاهی می رویم اما مردها همین جا می خوابند. بیمارشان در آی سی یو بستری است. می گویند از رسیدگی بیمارستان راضی اند. فقط کاش برای استراحت همراه بیمارها هم جا و مکانی در نظر می گرفتند. شنیده اند برخی بیمارستان ها چنین جایی دارند. زل می زند به ساختمان در حال ...
چاره ای برای عبور از دعوای شدید زن و شوهری
ادامه بحث نیست. بهتر است باهم توافق کنید بعد از دلخوری های عمیق، مثلا یک روز به خودتان فرصت دهید تا آرام شوید. در طول این یک روز از حرف زدن جدی باهم پرهیز کنید، اما مانند دشمنان هم رفتار نکنید. ممکن است ترجیح دهید در اتاق های جداگانه کارهای روزمره را انجام دهید، اما حرف بزنید، سر سفره باهم غذا بخورید و محل خواب تان را هم جدا نکنید. اما اجازه دهید تا آرام شوید و بتوانید به مسئله پیش آمده خوب نگاه ...
شهر عصبانی، قاتل عصبانی
هدایت کرده بود سپس به تعاونی رفته و دو نفر از کارکنان آن را با چاقو زدم. سوالی که بعد از این ماجرا ذهن ها را به خود مشغول کرد این بود که چرا این فرد بعد از اینکه از ترمینال خارج شده و به خانه رفته، آرام نشده و همچنان از ماجرای بوجود آمده عصبانی بوده است. انسان ها معمولا یک یا دو ساعت بعد از عصبانیت به ویژه اینکه از محل حادثه هم دور شوند آرام می شوند و عصبانیتشان فروکش می کند. ...
چگونه در طول سفر بیمار نشویم؟
بهتر از از غذاهای گرم بخار پز شده استفاده شود و یا اگر از موادی مثل میوه ها استفاده می کنید، حتما پوستش را جدا کنید و در صورتیکه به بهداشتی بودن آن شک داشتید آن را دور بیاندازید. گاهی ممکن است برای مثال، کاهویی که گمان می کنید ساندویچ تان را خوشمزه تر می کند، شما را مسموم کرده و از سفر بازبدارد، پس حواستان را کاملا جمع کنید. نیز توصیه می کنیم از خرید خوراکی هایی که در خیابان ها توسط ...
چطور از تحقیر و توهین در رابطه زناشویی جلوگیری کنیم؟
کرده اید. اگر می خواهید بدنتان به ارتباط جواب مثبت بدهد، توی چشم همسرتان نگاه کنید، هنگام گوش کردن سر تکان دهید و صورت خود را شل و آرام نگه دارید. از پیام های کامل، واضح و روشن استفاده کنید. پیام های کامل از مشاهدات، افکار، احساسات و نیازها یا خواسته ها تشکیل شده اند. مشاهدات یعنی بیان امور واقع که خنثی و عاری از قضاوت یا نتیجه گیری هستند. دیروز از ساعت 10:00 تا 3:30 یکریز باران بارید ...
4 علت اصلی تصادف در جاده ها را بشناسید
: رانندگان در طول ایام سفر در جاده ها با سرعت مطمئنه و رعایت کردن فاصله طولی خودروی خود با دیگر خودروها را رعایت و در صورت خستگی و خواب آلودگی از ادامه رانندگی در جاده پرهیز نمایند تا شاهد حوادث جاده ای نباشیم و بتوانیم با رعایت قوانین و مقررات در کاهش تصادف سهیم باشیم.
راه خود را برای سلامت بهتر کشف کنید
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: باور کنید یا نه، کشش ، قسمت مهمی از هر برنامه ورزشی است. برای یک کشش خوب ، به این نکات توجه کنید تا سلامتی خود را نیز حفظ کرده باشید. ممکن است فکر کنید گنجاندن زمانی برای نرمش و کشش در برنامه تمرینی روزانه شما، بسیار سخت است. اما اکثر برنامه های آموزشی قدرتی و قلبی باعث می شوند تا عضلات شما سفت تر شوند. به همین دلیل است که داشتن یک نرمش و ...
احتمال نشست زمین در بوستان پنجم پاسداران به خاطر ساخت دو برج مسکونی 15 طبقه
سایت خبری تحلیلی هنگام Hengamnews.com: به رغم آنکه محله پاسداران یکی ازمحله های برخوردار منطقه4 تهران محسوب می شود؛ اما این محله از نظر سرانه های خدماتی مانند فضای سبز، آموزشی، ورزشی و.... زیرخط فقرقراردارد. هر چند شهرداری منطقه دلیل عدم وجود یک بوستان بزرگ در این محله را بالا بودن قیمت زمین دراین محله می داند؛ اما اهالی محله می گویند شهرداری تهران و به تبع آن شهرداری منطقه تنها زمین بزرگ محله پاسداران را به خاطر بدهی هایش بابت ساختن بزرگراه امام علی(ع) و تونل نیایش درسال 91 به یکی از پیمانکاران این اتوبان با دریافت هزینه ای اندک تهاتر کرده است. در حال حاضر محله پاسدار ...
دوران نقاهت بعد زایمان، انجام دهید
خسته نبوده اید. وقتی کودک خواب است، کارهایتان را به فراموشی بسپارید و شما هم بخوابید. هنگامی که انرژی از دست رفته خود را باز یابید، می توانید بیشتر بیدار بمانید. • کارهای روزمره خود را در کنار کودک انجام دهید. بچه ها دوست دارند شما را نگاه کنند. شستن لباس ها، پخت و پز و خرید کردن برای آنها خسته کننده نیست، به خصوص اگر حین انجام این کارها با آنها صحبت کنید. • هر روز از خانه بیرون بروید ...
دورهمی و خندوانه و اختلال خواب کودکان!
کودکان در شب ها نیاز به استراحت دارد و با جبران خواب در طول روز نیاز اصلی برطرف نمی شود و در نهایت دچار آسیب های اجتماعی و جسمی می شود. غیور با بیان اینکه سبک زندگی نسل جدید تغییر پیدا کرده و شبکه های مجازی جایگزین دیگر تفریحات بدنی شده اند، خاطرنشان کرد: در حال حاضر 85 تا 95 درصد کمبود ویتامین D در خراسان رضوی وجود دارد، همچنین 21.5 درصد کمبود زینک و 32.5 درصد کمبود مس در افراد در ...
درمان افسردگی بعد از زایمان، راهنماییم کنید
دردناک و آزرده کننده موجب آرامش روحی افراد می شود. برای شروع می توانید ابتدا وقایعی را که در طول روز و یا هفته شما را افسرده و غمگین می کند، بنویسید. اگر تجربه احساسی منفی و یا مثبتی داشته اید، سعی کنید جزئیات مختلف آن را و تاثیری که بر شما گذاشته است بررسی کنید و سپس با تجزیه و تحلیل نوشته های خود و مفاهیمی که به کار برده اید، علت اصلی ناراحتی و یا شادی خود را تشخیص کنید. - خودیاری و کمک ...
بعد زایمان سزارین چه بخوریم؟
...: حاملگی اول، شیردهی، برگشت زود هنگام به کار خارج از خانه و ... می باشند. در طی 6 هفته اول بعد از زایمان نباید محدودیت انرژی داشته باشید. زیرا بدن نیازمند است تا آنچه در زمان تولد نوزاد ازدست رفته است بازیابد و نیاز کودک تامین شود. در انجام کارهای منزل کمک کرده و احتمالا کار خود را شروع کنید. تغذیه با شیر مادر به طور معجزه آسا باعث کاهش وزن نمی شود ولی به کاهش وزن کمک می کند. ...
درد و دل یک رفتگر یاسوجی +تصاویر
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از ایل بانو ، نیمه های شب بی خوابی زد به سرم و به کوچه و خیابان رفتم هیچکس نبود سوت و کور و هر چند دقیقه ای یک ماشین آن هم به ندرت رد می شد اما صدای خش خش می امد صدایی که نیمه های شب برای خیلی ها اشناست صدای جار و زدن ماموران شهرداری که تا صبح بیدار هستند و آشغال هایی که ما در طول روز می ریزم را جمع می کنند. به سراغش رفتم گرمای وجودش را حس ...
طراحی آپارتمان 52 متری در اوکراین
نیاز به فضای بزرگتری مخصوصا اتاق خواب برای استراحت دارد. این آپارتمان یک خوابه واقع درکیف، اوکراین و در فضایی به مساحت 52 متر مربع طراحی و اجرا شده است. پلان باز در ترکیب با پالت رنگی سفید و متریال چوبی به کار رفته در این آپارتمان سبب بزرگتر نشان دادن فضا و جلوگیری از شلوغی ودر نهایت آرامش همراه با احساس پاکیزگی شده است. المان های دکوری بسیار ظریف و متناسب برای خانه انتخاب ...
12 عادت دندان شکن/ این عادت های نادرست، سلامت دندان ها را به خطر می اندازند
بین رفتن دندان ها به طور کامل شود. معمولا استرس و اختلالات خواب منجر به دندان قروچه می شوند و اغلب کنترل آن نیز مشکل خواهد بود. نخوردن غذاهای سفت در طول روز می تواند به کاهش درد و صدمه ناشی از این عادت نادرست کمک کند. استفاده از ماسک های محافظ دهان در شب می تواند از صدمات احتمالی دندان قروچه هنگام خواب جلوگیری کند. تنها به دلیل این که قرص های سرفه را از داروخانه ها تهیه می کنیم، مصرف ...
بهترین میان وعده ها، جدی بگیرید
در طول 9 ماه مدرسه تغذیه ی کودک باید از همیشه مغذی و مفیدتر باشد چرا که در این دوره کودک چه از لحاظ جسمی و چه از لحاظ فکری فعالیت بیشتر را نسبت به دیگر اوقات دارد، در این مطلب به بررسی بهترین مواد غذایی برای زنگ تفریح خواهیم پرداخت.یکی از این تغییرات، افزایش کار خانم های خانه و مادران دانش آموزان است؛ مادرانی که حالا هر روز باید به فکر تغذیه فرزندشان باشند؛ میان وعده ای که هم باید سالم باشد و ...
در بیمارستان شهدای تجریش دقیقاً چکار می کنند؟
رفتیم اکو بگیریم کلی خاک رفت توی چشم مان. نمی دانم توی زیرزمین چی دارند می سازند. باید فکر کنند اینجا بیمارستان است و همه مریض اند و نیازمند استراحت. ابتدای ساختمان شماره 2 درست مقابل در آسانسور که مخصوص حمل بیماران است، با گونی پوشیده شده. آسانسور در حال تعمیر است. بیماران و ملاقات کننده ها مقابل تنها آسانسور سالم صف بسته اند. مردی که روی ویلچر نشسته می گوید: همه روز کارمان این است که ...
غزاله علیزاده؛ زنی در2 جلد
می کند، دیگری را به خوابگاه های عمومی می کشاند، مابقی را رهسپار گورستان و سرانجام خالق خانه ادریسی ها را با سرطان راهی جنگل مرگ کرد: او پیش از آنکه خود را به درخت، آویزان کند، نوشته بود: آقای دکتر براهنی و آقای گلشیری و کوشان عزیز! رسیدگی به نوشته های ناتمام خودم را به شما عزیزان واگذار می کنم. ساعت یک ونیم است. خسته ام. باید بروم. لطف کنید و نگذارید گم وگور شوند و در صورت امکان چاپشان کنید. نمی ...
نشانه های نگران کننده آزار جنسی کودک
بمانند می توانند از خودشان دفاع کنند، بچه وانمود می کند که خواب است اما به محض اینکه پدر و مادر از اتاق بیرون رفتند چشم هایش را باز می کند و تا جایی که بتواند چشم هایش را باز نگه می دارد. معمولاً اینجوری نیست که پدر و مادر بفهمند بچه در طول روز خواب آلودگی داشته باید معلم متوجه آن شود و با پدر و مادر چک کند که آیا بچه ساعات خوبی می خوابد؟ البته اگر بچه مشکل کم خونی و بیماری خاصی نداشته باشد مشکوک ...
خستگی رانندگان علت عمده تصادفات در ایلام
اظهار کرد: چهار تخلف اصلی شایع که منجر به این نوع تصادفات است که عبارتند از خستگی و خواب آلودگی، انحراف به چپ، عدم توجه به جلو و سرعت غیرمجاز. همتی زاده به رانندگان توصیه کرد در طول ایام سفر در جاده ها با سرعت مطمئنه و رعایت کردن فاصله طولی خودروی خود با دیگر خودروها را رعایت و در صورت خستگی و خواب آلودگی از ادامه رانندگی در جاده پرهیز کنند تا شاهد حوادث جاده ای نباشیم و بتوانیم با رعایت قوانین و مقررات در کاهش تصادف سهیم باشیم. انتهای پیام/ ...
پرندگان مهاجر نمی توانند خود را با بهار زودرس ناشی از تغییرات اقلیمی وفق دهند
: کاهش طول زمان اقامت در توقف گاه های بین راه که استراحت گاه هایی زمینی است که پرندگان پیش از ادامه سفر خود در آنجا تغذیه و استراحت می کنند. در این تحقیق مشخص شد که در حالی که توقف های کوتاه تر می تواند سرعت مهاجرت را به طور چشمگیری افزایش دهد، اما به احتمال زیاد کافی نیست. به کانال ایانا در تلگرام بپیوندید در این مطالعه روشن شد که مثلا کم کردن نیمی از زمان استراحت ...
لاغری شکم بعد از زایمان، رعایت نکات
باد آن را خالی می کند. از لحظه ای که نوزادتان متولد می شود، تغییرات هورمونی باعث می شود رحم به حالت پیش از بارداری خود بازگردد که این روند شش تا هشت هفته طول می کشد. از طرفی چربی اضافه ای که برای تغذیه نوزاد در بدن ذخیره کردید، شروع می کند به آب شدن. اما شما با رعایت برخی نکات می توانید باعث سرعت بخشیدن به این روند شوید. 1-به خودتان استراحت بدهید کوچک کردن شکم پس از زایمان زمان می ...
خواب همچنان قربانی می گیرد!
قرار می گیرد، آیا کم شنیده ایم که یک راننده یا کمک راننده ده ها ساعت یا گاه چند روز منتظر می ماند تا به کار گرفته شود معلوم است در چنین شرایطی، صندلی راننده اتوبوس تازه می شود اولین جایگاه برای نوعی آرامش و استراحت راننده خسته و احتمالا آزرده! آیا نباید تک تک رانندگان وسایل نقلیه سنگین عمومی خصوصا اتوبوس ها از میان افراد سالم از نظر جسمی و روانی حرفه ای، ماهر، با تجربه و آشنا با جاده ...
مقابله با هنر و تجربه خودزنی سینما است
. حالا می شود بروکراسی را دور زد. در بخش نمایش هم تنوع امکانات عرضه و نمایش به وجود آمده است. اگر زمانی فیلم ها تنها در سینما یا تلویزیون که در کشور ما حکومتی و انحصاری است به نمایش درمی آمدند، حالا شبکه نمایش خانگی هم هست، به اضافه امکان نمایش در سالن های کوچک غیررسمی و خیلی راحت می توان فیلم را در اینترنت آپلود کرد و به دست همه رساند. این روزها مردم در خانه های شان هم پرده سینما دارند و مسوولان ...
زندگی و مرگ ژنرال کودتاچی ایرانی
خانه مصدق به تصرف مردم درآمده و او و یارانش به منازل اطراف گریخته اند. پدرم بلافاصله حکومت نظامی را از ساعت 8 در شهر اعلام نمود و مقارن ساعت 9 بعدازظهر اطلاع یافتم که مصدق و عده ای از همکارانش در یکی از خانه های اطراف منزلش مخفی شده اند و به وسیله آقای مهندس شریف امامی اطاعت و تسلیم خود را اطلاع داده اند و قرار شد شب را در همان منزل به سر برند و صبح روز بعد مأمورین برای منتقل ساختن آنها به عمارت ...
غذای کودک نوپا، مراقب مسمومیت غذایی باشید
غذاها درون یخچال در طول شب یا استفاده از مایکروویو می باشد. پس از گرم کردن مجدد غذاها، هنگام تغذیه نوزاد، احتیاط کنید که دهان وی نسوزد. اگر از مایکروویو استفاده می کنید، همیشه غذاها را هم زده و دمای آن را پیش از دادن به نوزاد بررسی کنید. غذاهای پخته شده را بیش از یک مرتبه حرارت دهی مجدد ننمایید. برای سریع خنک کردن غذاها، آنها را درون ظروف محفوظ از هوا قرار داده و زیر شیر آب سرد بگیرید. گاهی غذا را هم بزنید تا به طور کامل و پیوسته سرد شود. ...
میراث امیدبخش دولت تدبیر و امید در سه گانه میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری
سازمان بود که به نسبت گذشته و به سبب برخورداری از قدمت چند دهه نظام مندی اداری حتی پیش از تشکیل این سازمان در دهه 70، رویه مستمر و وظایف مشخص و بدنه کارشناسی تخصصی تری داشت. با این حال وقفه چندساله ای که به دلایل مختلف برای ثبت های جهانی رخ داده بود و زدن چوب حراج به اشیای ربوده شده ایران در بازارهای سیاه یا اشیای توقیفی متاثر از سیاه بازی ها ی سیاسیون غربی، ضربان نامنظم و مضطربی به نبض دست ...
