خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کارتون های دوران کودکی، که رمان بودند
جمله آثار بسیار مشهورش ساخت مجموعه تلویزیونی بل و سباستین است که رمان آن را نیز خودش نوشته بود. این مجموعه با همین نام در دهه شصت در تلویزیون ایران نیز پخش می شد و بسیاری از مخاطبان آن روزها، آن را به خوبی به یاد دارند. سسیل اوبری در سال 2010 به جهت ابتلا به سرطان ریه درگذشت. مهاجران؛ فیلیس پیدینگتون فیلیس پیدینگتون، نویسنده استرالیایی و متولد سال 1910 بود. او در سال 1982 رمانی نوشت ...
مراحل زایمان طبیعی، چند مورد است؟
خوابی ، با تولد نوزاد ، تقریباً همۀ دردها از بین می روند . بخصوص هنگامی که نوزاد کوچک و قشنگ تان را ( که 9 ماه در انتظار دیدارش بودید ) می بینید ، همۀ درها حتی فراموش می شوند ! البته توجه دارید که کل مدت دردهای ناراحت کننده زایمان طبیعی شاید به اندازۀ مدت یک دندان درد ساده باشد ! ولی متأسفانه همیشه آن چنان از دردهای زایمانی و شدت و مدت آن ها نقل شده است که باعث وحشت مادران جوان می گردد ...
تغذیه پیش از بارداری، دختر میخواهم
استخوان درگیر می کند. یا زیاده روی در مصرف غذاهای شور برای پسردار شدن، خطر ایجاد فشار خون بالا و مسمومیت حاملگی و مصرف زیاد شیرینی جات، خطر بروز دیابت را به دنبال دارد. این خطرات، تهدیدکننده جان مادر و کودک هستند و نمی توان اهمیت آنها را نادیده گرفت. استفاده از رژیم های سخت غذایی، علاوه بر ایجاد کمبود های تغذیه ای می تواند اثرات روانی نامطلوبی در مادر بر جای بگذارد. استرس و اضطراب خود یکی از ...
روزانه به چند وعده میوه و سبزیجات نیاز داریم؟
...> استفاده مرتب از این نوع غذاها باعث می شود لاغر تر شوید، انرژی بیشتری داشته باشید، خلق و خو بهبود بیابد، بهتر بخوابید و خلاق تر شوید. همچنین با بالا رفتن سن به سیستم ایمنی کمک می کنند و مانع از بین رفتن بافت عضلانی می شوند. برنامه غذایی حاوی میوه و سبزیجات به کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن و سرطان نیز کمک می کند. اخبار زیر را از دست ندهید: ...
آیا سوسیس و کالباس گیاهی تغذیه سالمی است؟
وارد چرخه ی شود. ضمن آنکه محصولات گیاهی فساد پذیری کم تری نسبت به محصولات پایه گوشتی دارند و نیاز کمتری به افزودن مواد نگهدارنده وجود دارد. آیا مصرف سوسیس و کالباس گیاهی به مرور زمان در بدن انسان بیماری ایجاد می کند ؟ نمک زیاد، چربی بالا، گوشت قرمز ، طعم دهنده ها و مواد نگهدارنده ی شیمیایی از موادی هستند که در فست فود ها به مرور زمان سلامت مردم را به خطر می اندازند و خطر ابتلا به سرطان ...
درمان به موقع، راز طول عمر طبیعی 70 درصد کودکان سرطانی
به گزارش خبرنگار علمی ایرنا، دکتر محمد فرانوش روز دوشنبه در نشست خبری به مناسبت دهمین کنگره سراسری خون و سرطان کودکان ایران، اظهار کرد: 30 درصد باقی مانده کودکان سرطانی نیز یا دچار عوارض ناشی از سرطان می شوند و یا جان خود را از دست می دهند. وی توضیح داد: به طور کلی در سرطان هایی مانند سرطان لنفاوی 85 درصد کودکان مبتلا، بهبودی کامل می یابند اما در تومورهای مغزی تنها 50 تا 60 درصد کودکان به ...
99 درصد دانش آموزان آمریکایی فعالیت بدنی ندارند
همچنین نشان داد، یک کودک از هر 5 کودک به اندازه کافی میوه و سبزیجات مصرف نمی کند. محققان این مرکز پزشکی هشدار می دهند، اگر رویه تغییر نکند این کودکان در سنین پایین آمادگی ابتلا به فشار خون بالا را پیدا می کنند. پژوهشگران این مرکز با ابراز ناامیدی از نتایج به دست آمده می گویند: نتایج این تحقیقات نشان می دهد، همه ارگان ها در آمریکا باید برای کاهش میزان چاقی در بین کودکان اقدام ...
9 غذایی شادی آور را به رژیم تان اضافه کنید
، ویتامین های گروه ب و سلنیوم نیز محسوب می شود. پروتئین باعث ایجاد احساس سیری می شود و در بهبود خلق و خو تاثیر مثبتی دارد. قهوه: مطالعات نشان داده زنانی که در روز دو تا سه فنجان قهوه می نوشند، 15 درصد نسبت به سایرین کمتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار می گیرند. در واقع مقادیر کم کافئین مانند یک داروی ضد افسردگی عمل می کند اما باید به خاطر داشت که مصرف بیش از اندازه قهوه و کافئین با سردرد ...
5 روش فوق العاده برای کاهش درد عضلانی
اینکه عواملی مانند آدرنالین عامل استرس بدن شما را به منقبض کرده و باعث درد می شود. می گوید: تمرین هایی مثل یوگا، تای چی و پیاده روی بارها و بارها نشان داده شده است که این تمرینات به استراحت کردن ماهیچه ها کمک می کند و درد را کاهش می دهد. در واقع مطالعه ای در مجله پزشکی نیوانگلند نشان داد که بیماران فیبرومیالژیایی که در یک کلاس تای چی (ترکیبی از حرکات آهسته، تنفس و مدیتیشن) دو ساعت در هفته ...
زیر ذره بین؛ بهای سنگین داشتن بینی عروسکی! / مواد خوراکی مفید برای افزایش شیر مادر/ عادت های غلط را ترک ...
. مصرف روزانه شکر تصفیه شده یکی از علل ابتلا به اضطراب، افسردگی و زوال عقل است. مصرف روزانه یک وعده صبحانه سالم یکی از عادت های مهم برای حفظ سلامت مغز و جوان نگه داشتن آن است. حذف صبحانه یا گنجاندن مواد غذایی ناسالم در آن منجر به بیماری های مرتبط با سوخت و ساز بدن، کاهش حافظه و عدم ثبات ذهنی می شود. همچنین با توجه به کاهش سطح انرژی در طول روز، فعالیت نورون های مغزی کاهش می یابد. سموم موجود در سیگار ...
سماق هوراند؛ گنج دارویی جنگل های ارسباران
به گزارش ایرنا، حکمای طب سنتی بر این باورند که این چاشنی چندین خاصیت درمانی و دارویی برای سلامتی بدن دارد؛ ضد کلسترول، ضد چربی، ضد التهاب، ضد قارچ، ضد اسهال، اشتهاآور ... و هضم دهنده آسان بودن، تنها نمونه ای از خواص شناخته شده آن است. افراد زیادی با شنیدن نامش یاد کباب می افتند؛ حتی طعم کباب زمانی لذیذتر می شود که با آن سرو شود و اصلا بدون آن کباب معنی ندارد؛ بلی 'سماق' این طعم دهنده غذا ...
این افراد در معرض هپاتیت قرار دارند
باعث نارسایی کبد، سیروز کبدی و سرطان کبد می شود به همین سبب سیاست های دنیا و بهداشت جهانی در پی کنترل این 2 نوع عارضه هستند. در خصوص هپاتیت B. به دلیل قدیمی بودن ویروس و شیوع بیماری در دنیا از 2 تا 7 درصد تخمین زده شده، بر اساس مناطق شیوع بالا، پایین و متوسط در تمامی دنیا تقسیم بندی می شود. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. وی در ادامه افزود: بیش از 40 سال است که واکسن ...
قائم مقام شهردار سابق در دستان قانون
زمینه آماده شده و کیفرخواست خورده و به دادگاه رفته، اما هنوز حکم صادر نشده است. علت صدور کیفرخواست به خاطر این بود که نه تنها حقوق دریافتی زیاد بوده بلکه بر خلاف قانون و جرم بوده است. این تعداد از نظر دادسرا مجرم شناخته شده و برای 20 نفر کیفرخواست صادر شده است و درباره تعداد بیشتری هم در دادسرا در حال بررسی است. اژیه افزود: برخی از این افراد یک شرکت زیان ده را با سندسازی، سودده نشان ...
نه بزرگ فرانسه به مونسانتو ترویج دهنده محصولات تراریخته
مجاز استاندارد فراتر می رود. چنین شرایطی باعث می شود محصول تولیدی ناسالم و عامل سرطان زا برای مصرف کنندگانش باشد. مونسانتو، (به انگلیسی: Monsanto) شرکت عمومی آمریکایی و چندملیتی صنایع کشاورزی و بیوتکنولوژی است، که دفتر مرکزی آن در شهر کرو کور، میزوری قرار دارد. شرکت مونسانتو، یکی از بزرگترین تولیدکنندگان بذر و علف کش در جهان محسوب می شود و قصدا دارد محصولات تراریخته را در ...
این میوه ها شما را جذاب تر می کنند!
به دست آوردن سلامت و زیبایی به شما انگیزه می دهد تا میزان لازم غذای سالم و مغذی روزانه خود را مصرف کنید. مواد مغذی موجود در بعضی از میوه ها و سبزیجات برای مو، پوست، ناخن و وزن نیز مفید است. خوردن انواع میوه ها و سبزیجات سالم باعث جذابیت بیشتر شما می شود. در ادامه به 10 مورد از میوه ها و سبزیجاتی که به جذابیت شما کمک می کند اشاره می کنیم: اسفناج اسفناج یک پک کامل غذایی است ...
بازی خطرناک برجام 2 / عدالتخواهی نجومی بگیران/ ماموریت ظریف
...، پول و بانک، فاینانس، تولید انبوه و ... را کنار نهد و به اقتصاد سنتی بازگردد. کسی نیست سبک زندگی و فرهنگ امروز را که در آن، مصرف گرایی، فراوانی و تنوع کالاهای خوراکی، پوشاکی و ... سبک غذاخوردن و کار کردن، اوقات فراغت و سبک تفریح، جایگاه فیلم و دیگر هنرهای مدرن، نوع ارتباطات و فضای مجازی که از ویژگی سرعت، سهولت، کثرت و دقت برخوردارست را ناخوشایند بداند و به جهان بسته، کوچک و تاریک سنت قدم ...
رسوایی رسانه هایی که برای حرف مفت پول می گیرند!/ داشبورد مدیریتی رئیس جمهور تکمیل نشد/ تبرئه مدیران ...
. علیرضا رجایی یکی از فعالان ملی مذهبی بود که چند سال قبل به جرایم مختلفی به زندان محکوم شد. در هفته اخیر رسانه های اصلاح طلب و ضد انقلاب در فضای مجازی با انتشار عکس های مختلفی از وی، اینگونه روایت کردند که چشم وی در زندان در اثر سرطان تخلیه شده است! جماعت دروغ پرداز در تمامی این روزها مدعی بودند رجایی، بارها و بارها به خاطر درد چشم و صورت به مسئولان زندان مراجعه کرده و از آنها تقاضای ...
نگاه وقایع استان به تحقیقات عجیب این روزهای محققان درخصوص مصرف پیتزا/کش لقمه های عزیز
. بعضی از این دانشمندان مدعی شدند که با مصرف منظم پیتزا خطر ابتلا به حمله قلبی تقریبا نصف می شود و در صورتی که این غذا را دو بار در هفته مصرف کنیم احتمال ابتلا به این گونه بیماری ها تا 60 درصد کاهش خواهد یافت. علاوه بر آن، دانشمندان ثابت کردند، مصرف منظم این غذای معروف ایتالیایی، به میزان قابل توجهی باعث کاهش سرطان مری می شود. در ادامه توجیه های عنوان شده آمده است که برای داشتن استخوان، دندان ها، ناخن ...
دندانت را نشان بده تا بگویم چه امراضی داری
، پارادونتیت ممکن است ناشی از بیماری هایی مانند دیابت یا برعکس نشان دهنده ابتلا به این مشکل باشد؛ زیرا میزان بالای قند در خون باعث حساسیت لثه ها می شود. پارادونتیت در اغلب موارد بدون درد است. بنابراین بهتر است هر سال دو مرتبه به دندانپزشک مراجعه کنید و از سلامت دندان ها و لثه ها مطمئن شوید. رعایت بهداشت دهان و دندان (مسواک زدن، استفاده از نخ دندان و...) و در پیش گرفتن سبک زندگی سالم ( مصرف نکردن ...
دوران شیردهی مادر، توصیه های تغذیه ای
. پزشکان درمورد کافئین نیز احتیاط در مصرف آن را توصیه می کنند. مصرف بیش از حد کافئین توسط مادر در این دوران باعث می شود که بچه عصبی و کج خلق شده و دچار بی خوابی شود، زیرا این ماده در بدن بچه ها به سرعت بزرگسالان تجزیه نمی شود و مقدار زیاد آن در شیر مادر سبب می شود تا در بدن بچه ها سریع تر از زمان تصور شما خود را نشان دهد. برای جلوگیری از این امر، توصیه می شود مادران مواد ...
اثرات درمانی گلاب
و دارای ترکیبات مفیدی چون ترپن ها، گلیکوزیدها، فلاوونوئیدها، آنتوسیانین ها و... است و دارای خواص ضدالتهابی، ضدباکتریایی، ضد درد، ضد تشنج، ضد برونشیت و... می باشد. نوشیدن گلاب چه فوایدی دارد؟ 1. مصرف گلاب به صورت خوراکی باعث آب رسانی به پوست از درون می شود. درنتیجه ظاهر پوست را سالم و شفاف نشان می دهد. 2. گلاب دارای اثرات ضد پیری است و مصرف مداوم آن باعث کاهش چین و ...
قدردانی سازمان بهداشت جهانی از گسترش پوشش بیمه ای در ایران
غیر واگیر در سطح جهانی مثال زدنی است و اقدامات کنترل و پیشگیری باید الگوی جهانی قرار گیرد.دکتر چستنوف به این نکته هم اشاره کرد که اقدامات ایران در منطقه بخصوص در زمینه تشخیص سرطان فوق العاده است. به این معنا که ایران ابتکار ویژه ای را در استفاده از بیوتکنولوژی در تشخیص سرطان به کار گرفته آزمایشگاه های مرجع مناسبی برای تشخیص و پیشگیری از عود سرطان راه اندازی کرده است. علاوه بر این ما از ...
8 ماده غذایی که دوست پوست شما هستند
سلول های پوست محافظت می کند و پوست را در مقابل اشعه فرابنفش، ایمن می سازد. 3. بادام: بادام را هر طور که دوست دارید (به صورت درسته یا خلال شده) بخورید، زیرا این دانه روغنی، سرشار از ویتامین E است که هم پوست را تغذیه می کند و هم از آن در مقابل اشعه فرابنفش محافظت می نماید. البته چون بادام نیز مانند هر نوع خشکبار دیگری، کالری فراوانی دارد، مصرف آن باید به اندازه محدود باشد. ...
دستمال آنتی باکتریال ساختم دیده نشد/ تولید 24 داروی ضد ویروس اندر خم بی توجهی/ از زباله ، نانوذرات تفکیک ...
. شاید در آن دوران مفهوم اقتصاد مقاومتی مانند امروز در جامعه وجود نداشت اما این اعتقاد من بود. این یک سوال باید برای تک تک ما ایرانی ها خصوصا مسوولان باشد که چرا آمریکا نمی تواند ژاپن و آلمان و دیگر کشورهای پیشرفته را تحریم کند ولی ایران را لحظه ای تحریم می کند. این به خاطر ضعف ماست. چون خودمان را وابسته به آنها نشان داده ایم در حالی که کشور ما غنی و ثروتمند بوده اما مدیریت در همه بخش ها ...
تاثیر شیردهی بر مادر، کاهش ابتلا به این سرطان
قرار گرفتن در معرض ویروس اشتاین بار یا تابشهای یونیزان. البته اغلب کودکان مبتلا به سرطان خون ممکن است این فاکتورهای خطر را نشان ندهند. نویسندگان گزارش فوق اعلام کردند که تغذیه با شیر مادر به مدت 6 ماه یا بیشتر با کاهش 19 درصدی احتمال ابتلا با سرطان خون در ارتباط است. این در حالی است که رقم فوق برای کودکانی که شیر مادر مصرف نکرده اند یا به مدت کم از شیر مادر تغذیه کرده اند، فقط 11 درصد است. ...
تغذیه مناسب کودک، لیست منابع غذایی غنی
بقیه ویتامین د مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند، شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. کلسیم چرا کودکان به آن نیاز دارند: برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند. در کجا یافت می شوند: لبنیات بهترین مکان برای یافتن کلسیم هستند ...
ویتامین برای کودکان، تقویت کننده ها کدامند؟
می تواند خطر سرطان پوست را افزایش دهد بهتر است به میزان کمی از آن استفاده کنید و برای تامین بقیه ویتامین د مورد نیاز کودکتان از منابع جایگزینی مانند، شیر غنی شده، حبوبات، ماهی تن یا تخم مرغ استفاده کنید. کلسیم برای داشتن استخوان ها و دندان های محکم کودکان به کلسیم نیاز دارند. مصرف کم آن می تواند خطر ابتلا به بیماریهای استخوانی را در بزرگسالی آنها تشدید کند.لبنیات بهترین مکان برای ...
5 عادت غذایی که زود پیرتان می کند
مصرف هله هوله های فرآوری شده اجتناب کنید. خوردن ِ غذاهای طبیعی را بخشی از یک برنامه ی عالی برای سبک زندگی سالم کنید که شامل ورزش و کنترل استرس هم بشود. نداشتن تحرک بدنی، تغذیه ی نادرست و استرس، چیزهایی هستند که علم ثابت کرده می توانند تلومرهای تان را کوتاه کنند. قند و شکر، بخشی از تغذیه ی شماست شکر، فاقد هر گونه ارزش غذایی است. ضمنا مصرف شکر باعث می شود ناخودآگاه سایر غذاهای ...
مکمل های شکلاتی؛ آینده درمان مبتلایان به دیابت می شوند
به گزارش خبرگزاری دانا، شکلات یکی از خوشمزه ترین و دلچسب ترین خوراکی های مورد علاقه انسان ها است و تمامی افراد دررده های سنی مختلف آن ها را مصرف می کنند. مصرف شکلات شیرین به میزان زیاد می تواند سبب ابتلا به دیابت، آکنه صورت، چاقی و خرابی دندان ها شود و کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوع کم شیرین و تلخ شکلات استفاده کنند. مصرف شکلات فایده های زیادی برای بدن دارد از جمله ...
علت بدغذایی کودک، مادر چه کند؟
سبز : تاثیر خوردن سبزی ها و سبزیجات سبز بر هیچ کس پوشیده نیست. سبزیجات سبز حاوی مجموعه ای از آنتی اکسیدان ها هستند.با خوردن سبزی ها استخوان ها و دندان هایی محکم خواهید داشت. سبزی ها ابتلا به سرطان را نیز کاهش می دهند. بعضی از سبزی ها عبارتند از مارچوبه، فلفل های سبز، بروکلی، تمام برگ های خوراکی، خیار، لوبیا سبز، نخودسبز، کدوی سبز، کرفس، کلم، کیوی، طالبی، سیب و انگور. قهوه ای و ...
