خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مغز خود را با این موادغذایی تقویت کنید
هم جزو منابع امگا3 محسوب می شود. بد نیست بدانید مصرف گوشت ها و غذاهای فرآوری شده مانند انواع سوسیس، کالباس، ناگت ها، غذاهای آماده و کنسروی، فست فودها و غذاهای چرب و سرخ شده، تأثیری منفی بر رشد مغز جنین می گذارد و باعث کاهش هوش بچه ها می شود. پس هرچقدر که فرزندان خود را دیرتر با این گروه غذاها آشنا کنید، کمک بیشتری به ارتقای هوششان کرده اید. مصرف فراوان میوه و سبزی تازه از ...
6 دشمن پوست ومو
به گزارش بهداشت نیوز، شما هنوز می توانید از محصولات مراقبت پوست موثر استفاده کنید. اگر مراقبت درست از پوست را فراموش کنید، تاثیر همه این مواد را به سرعت نابود می کنید. اگر مایلید زیبا و سالم پیر شوید باید با عادت های ناسالم خداحافظی کنید. 1. نور خورشید 90درصد علائم پیری پوست ناشی از اشعه خورشید است. اگر مایلید زیبا پیر شوید از کرم های ضدآفتاب استفاده کنید. از سال ها پیش استفاده روزانه ...
تاکید رحمانی فضلی به استمرار ساماندهی مطلوب معتادان متجاهر با اولویت شهر تهران
حمید صرامی در حاشیه بیست و یکمین جلسه مشورتی امر مبارزه با مواد مخدر و روان گردان ها که با حضور وزیر کشور و دبیرکل ستاد و 18 نفر از متخصصین و نخبگان و مسئولین ذی ربط به منظور بررسی و ارائه راهکارهای تحقق بند 57 سیاست های کلی برنامه ششم توسعه ابلاغی از سوی رهبر معظم انقلاب اسلامی مبنی بر مبارزه همه جانبه با مواد مخدر و روان گردان ها در چارچوب سیاست های ابلاغی و مدیریت مصرف با هدف کاهش 25 درصدی ...
17شهریور آغازی بر پایان حکومت شاهنشاهی/ تاکید بر توقف کشتار بی رحمانه مسلمانان مظلوم میانمار/ تبیین ...
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ نماز جمعه هفدهم شهریور ماه در حالی برگزار شد که ائمه جمعه در خطبه های خود بر موضوع کشتار بی رحمانه و سلطه گرانه مسلمانان میانمار و همچنین سالروز سرکوب خونین تظاهرکنندگان هفدهم شهریور ماه سال 57 معروف به "جمعه سیاه" اشاره داشتند. ائمه جمعه استان کهگیلویه و بویراحمد مسلمانان جهان برای جلوگیری از قتل عام مردم میانمار تدبیری بیندیشند/سکوت مجامع بین المللی در ...
وقتی دندان تان آبسه می کند
و دندان، مشکل غذا خوردن که اگر به آن رسیدگی نشود و مشکل ادامه پیدا کند تب بالا و بی حالی بروز می کند. این دو نشانه آخر، خطرناک هستند و فرد مبتلا باید هر چه سریع تر به دندانپزشک مراجعه کند. پیشگیری از آبسه دندان و لثه چگونه است؟ باید از پوسیدگی دندان و بیماری لثه پیشگیری کنیم. حداقل دو بار مسواک زدن به مدت حداقل دو دقیقه با خمیر دندان های حاوی فلوراید، کاهش مصرف مواد قندی و هر ...
با مصرف این گیاه نسخه سرطان را بپیچید/فشار خونتان را اینگونه کاهش دهید/علامت هایی که از تومور مغزی خبر ...
. مصرف زردچوبه مقدار زیاد از آن می تواند موجب مشکلات معده از جمله اولسرها شود. از این رو، شما باید با پزشک خود درباره مقدار قابل قبول مصرف مشورت کرده و از خوددرمانی پرهیز کنید پایین آمدن سطح التهاب ژن ها، پاسخ و عکس العمل ضدویروسی آنها را کاهش می دهد و می تواند باعث خستگی شود. همچنین این تغییرات در ژن ها خطر ابتلای فرد به سرطان، بیماری قلبی و آلزایمر را افزایش می دهد و می تواند به ...
ژن خوب یا مرد خوب در هلال احمر
را بیاورند و حقوق های نجومی در یافت کنند. هلال احمر برای خون بچه های سرطانی است. برای قشر ضعیف است و حق ندارد ریس فراکسیون مجلس فعلی به رایگان؛ تخت بچه های معلول را یک روز اشغال کند. عکس آن آقا که پولش از پارو بالا می کشد را بنده دارم. پولش را خرج مدتیشن کند. نکته ی آخر: چهار سال گفتگوی بدنه ی هضم نشده در سفره های آقایان در جمعیت هلال احمر با دکتر حسن روحانی نظم بخشیدن به ...
با خواص سفیده تخم مرغ و ارزش غذایی آن بیشتر آشنا شوید
تخم مرغ به تنهایی یک وعده غذایی کامل و خوشمزه است که میتواند بخش مهمی از نیاز غذایی بدن انسان را تامین نماید. این ویژگی، به علت مواد مغذی استثنایی موجود در تخم مرغ است که دارای پروتئین با کیفیت بالا (دارای تمام 9 اسید آمینه ضروری بدن انسان) و مقادیر قابل توجهی از ویتامین ها و مواد معدنی ضروری است. علاوه بر این وجود ماده ای به نام کولین در سفیده تخم مرغ، صرف نظر از تأثیر قابل توجه بر روی عملکرد ...
چشم کودکان را با این خوراکی ها تقویت کنید
گروه اجتماعی: قرار دادن غذاهایی که باعث تقویت بینایی کودکان می شوند، در برنامه غذایی آنها، ضروری است. کمبود برخی مواد مغذی خاص می تواند در آینده به کاهش بینایی و ضعیف شدن چشم ها منجر شود. کودکان علاوه بر تغذیه باید هر روز چشم های خود را ورزش بدهند، برای مدت زمان طولانی جلوی کامپیوتر ننشینند و به صحنه آن چشم ندوزند، برای برطرف شدن خستگی چشم ها، مدتی آنها را بسته نگاه دارند. سبزیجات سبز ...
همه چیز درباره اضطراب و بدبینی
به گزارش راهنمای سفر من به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، اضطراب و پارانویا دو مقوله جدا از هم هستند اما در بسیاری مواقع اشتراکاتی با هم دارند که باعث می شود تا گاهی تشخیص آن ها از هم دشوار باشد. هر دو عارضه موجب می شوند تا فرد، احساسات منفی و ترسی را تجربه نماید که شاید در شرایط عادی به اندازه ای که تصور می کند، بزرگ و غیرقابل تحمل نیستند. افرادی که با نگرانی و ...
سازمان ملل از عمل به مأموریت انسان دوستانه در میانمار ناتوان است
شهریور عملیاتی را در استان راخین با ادعای حمایت از اقلیت روهینگیا انجام داد بیش از گذشته مورد توجه قرار داد، امری که باعث روشن تر شدن ماهیت این گروه و اهداف آن می شود. حمله گسترده بودائیان به مسلمانان روهینگیا که از سال 2012 آغاز شد، با توجه به اینکه در آن سال ها، انتقال قدرت از نظامیان به غیرنظامیان در میانمار در حال وقوع بود، باعث شد جامعه بین الملل توجه کافی به آنچه در راخین می گذرد ...
تاثیر شادی بر روی ژن ها چیست؟!
به گزارش هفت روز خبر به نقل از گروه باشگاه جوانی خبرگزاری برنا، دانشمندان معتقدند تأثیر احساس شادمانی در ژن ها مشهود است و می توان حتی نوع شادی ها را در تأثیری که روی ژن ها می گذارند، مشاهده کرد. شادی نوعی از احساس است که رابطه مستقیم با سلامت انسان دارد. بسیاری از ما فکر می کنیم شادبودن به هر روشی ما را خوشبخت تر و سلامتی روحی و جسمی ما را تضمین می کند؛ این در حالی است که دانشمندان ...
رفع چین و چروک صورت با مواد غذایی در دسترس
خوراکی هایی برای رفع چین و چروک صورت زمان تنها دلیل ایجاد چین و چروک های صورت است. عوامل دیگری البته وجود دارند که می توانند منجر به آسیب های پوستی شده و باعث ظهور لکه ها، تحریکات و چین و چروک ها شوند. در صنعت بهداشتی روش ها، درمان ها و مداخلات زیادی برای کاهش یا از بین بردن علائم پیری پوست وجود دارد. در این میان نقش غذا را نباید از نظر دور داشت. غذا اهمیت ویژه ای در همه ...
علت تلخی دهان و توصیه هایی برای درمان آن
تلخی دهان هستند. 2. مصرف دارو مصرف برخی داروها ممکن است باعث تلخی دهان شود. این داروها اغلب شامل داروهایی هستند که برای درمان بیماری های قلبی عروقی و بیماری های با ریشه ی روان شناختی تجویز می شوند. برخی از آنتی بیوتیک ها مانند آلوپورینول و بعضی داروهای ضدافسردگی هم ممکن است تلخی دهان به همراه داشته باشند. مولتی ویتامین ها و مکمل ها: انواع خاصی از مولتی ویتامین ها و مکمل ...
تلاش برای داشتن رفسنجانی بدون گدا
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از کرمان حمید ملانوری فرماندار رفسنجان گفت: جامعه دچار آسیب ها و مسائلی است که اگر به آن توجه نشود، سرمایه هایی که در سایر حوزه ها هزینه می شود، ابتر می ماند. وی افزود: مواد مخدر صنعتی، روان گردان ها، مصرف مشروبات الکلی، کاهش سن اعتیاد و افزایش سن ازدواج و ... همه معضلاتی است که گریبانگیر جامعه شده و از طرفی افزایش آمار طلاق، کودکان کار و ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
...> بهترین سلاح برای مقابله با خوردن غذا و خوراکی های شبانه این است که صبحانه کاملی را در ابتدای روز میل کنید. بهترین گزینه، خوردن تخم مرغ برای اولین وعده ی غذایی در طول روز است. تخم مرغ برای مدت طولانی فرد را سیر نگه می دارد و دو برابر بیشتر از غلات و نان حجم دارد. از این رو در رژیم های لاغری هم در مصرف تخم مرغ برای صبحانه تاکید زیادی وجود دارد. این ماده همچنین احساس گرسنگی و نیاز به ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
نشان می دهد که چگونه مرگ یا غیب شدن یک دوست می تواند کل موقعیت موجودی ما را دچار اختلال سازد. ما در زندگی روزمره دائم در معرض این مسئله قرار داریم که پدیده ای باعث شود این سوال را در مقابل خود مطرح سازیم که او از ما چه می خواهد. با این حال اندکی پس از طرح این سوال (که ممکن است یک ثانیه یا ساعت ها و روزها و سال ها طول بکشد) ما باز به زندگی روزمره و روند معمولی آن باز می گردیم. اتفاقی که در انتهای ...
غذاهایی که نباید با شکم خالی مصرف کرد
... خرمالو و گوجه فرنگی حاوی مقادیر زیادی پکتین و تانیک اسید هستند. وقتی این مواد با اسید معده واکنش شیمایی صورت می دهند، آن ها تشکیل ژل غیرقابل حل داده که به راحتی منجر به تولید سنگ معده می شود . * نوشیدنی های سرد اگر با معده خالی انواع نوشیدنی های سرد مصرف کنید، سرمای آن معده و روده ها را تحریک کرده و باعث انقباض آنها می شود . این انقباض ها پس از مدتی، بدن را به ...
نرخ خودکشی در ایران پایین است
در خصوص یک ماده مخدر جدید در فضای مجازی به راه افتاده و ضمن توصیف آن ماده، مضرات آن نیز به افراد گوشزد می شود، غافل از آنکه هدف از دست به دست کردن اطلاعات و اخبار این مواد تبلیغ غیر مستقیمی است در جهت افزایش گرایش جوانان به مصرف ماده مذکور؛ به این ترتیب باید از این روش تبلیغاتی در فضای مجازی جلوگیری شود . سایت شعار سال، با اندکی تلخیص و اضافات برگرفته از سایت خبری جوانان ایران، تاریخ انتشار 14 شهریور 96، کدمطلب: 734313 ، www. jamaran. ...
چرا استاد دانشگاه در تهران خانواده اش را قتل عام کرد ؟
رسیده است و حتی بحث استرس های کرونیک -مزمن وسخت- هم می توانسته به تشدید این جنایت کمک کرده باشد.قالب دوم هم در مورد این اشخاص بحث مصرف آمفتامین هاست. به طور حتم مصرف مواد محرک زا هم در مورد این فرد محدود به یک هفته و یک ماه نیست و فرد باید بیش از دو سال مصرف کننده باشد تا بتواند مرتکب چنین جنایتی شود. افراد وقتی درگیر مواد توهم زا می شوند به اطرافیانشان مشکوک می شوند. از ارتباط با شیاطین تا چشم داشتن ...
خشن نباش اصلا خشن نباش!
نشاط اجتماعی را از دیگر عوامل دخیل در کاهش نشاط و آرامش در جامعه ایران دانسته و افزایش مصرف مواد مخدر صنعتی و اختلالات روانی را از دلایل دیگر نهادینه شدن خشونت در جامعه برشمرده است. عباسعلی اللهیاری، رئیس سازمان نظام روان شناسی ایران، عدم آموزش را مهم می داند. او می گوید: چگونگی رفتار با دیگران موضوع مهمی در مسائل اجتماعی است، اما در ایران شهروندان به شکل کاملا تجربی یاد می گیرند چگونه ...
پودر پروتئین, فواید و مضرات
خوراکی هایی که از نظر مواد مغذی خیلی غنی نیستند، اضافه کنید ، مثل اسموتی ها و شیک ها. حتی می توانید بستنی با پروتئین زیاد داشته باشید. آیا دریافت پروتئین از پودرهای پروتئین به همان خوبی پروتئینی است که از خوراکی های کامل دریافت می کنید؟ از هر نظر که بخواهید نگاه کنید جواب منفی است . نانسی رودریگز (Nancy Rodriguez) استاد علوم تغذیه در دانشگاه کانکتیکات در استورس می گوید: من با ...
علائم جسمیِ افسردگی
، نقاط کور و یا سوزن سوزن شدن دست ها و پاها حین یک حمله ی میگرن است. مطالعه ای که در سال 2011 در نشریه ی سردرد و درد منتشر شد گزارش می دهد آنهایی که دچار میگرن همراه با آئورا هستند، بیشتر از کسانی که میگرن بدون آئورا را تجربه می کنند، در معرض افسردگی هستند. 6. مشکلات پوستی هورمون های استرس به پوست آسیب می زنند. افسردگی باعث افزایش سطح هورمون کورتیزول می شود بنابراین ...
ویتامین A چیست و چه خواصی دارد؟
مقابل عفونت ضروری است. افرادی که به طور طولانی مدت در هضم چربی ها مشکل دارند دچار کمبود ویتامین آ نیز می شوند. شایع ترین نگرانی در جذب ویتامین A حساسیت گلوتن، سندرم روده تحریک پذیر ، واکنش سیستم ایمنی بدن، بیماری التهابی روده و اختلالات پانکراس است. در الکلی ها، که مسمومیت بیش از حد باعث کمبود ویتامین A می شود نیز در معرض خطر کمبود ویتامین آ هستند. کمبود ویتامین A در نیمی از ...
چای گل گاو زبان نیوشا
. ولی گل گاوزبان به دلیل وجود "آلکوالویید" برای زنان باردار و کودکان مضر است. - این گیاه برای رفع سرماخوردگی، بی اختیاری دفع ادرار، کاهش التهاب و ورم کلیه مفید است. - جوشانده و دم کرده این گیاه، حواس پنجگانه را تقویت کرده و نشاط آور و ضد اضطراب است. - از دیگر خواص گل گاوزبان می توان به تصفیه کننده خون، ضداسپاسم، محرک غدد آدرنال، مقوی قلب و عروق، نرم کننده مجاری تنفسی، خلط آور و مسهل اشاره نمود. ...
گیمیفیکیشن چیست
بگذارند . 2 - به عنوان خوشامدگویی به آن ها امتیاز یا سکه بدهید . 3 - ابتدا اجازه دهید کاربران کمی بازی کنند و سپس بخواهید که اطلاعات تماس خود را وارد کنند یا عضو سایت شوند. همچنین فرآیند بازی نباید بعد از عضو شدن آن ها خاتمه پیدا کند. بازی را طوری طراحی کنید که کاربر بعد از عضویت به مرحله ی بعد ارتقاء پیدا کند. انجام چنین کارهایی تأثیر خوبی بر کاربر می گذارد و باعث می شود که ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون
...: براساس اخبار جدید، فشار خون ایرانی ها در وضعیت قرمز است و 60 درصد افراد بالای 60 سال دچار فشار خون بالا هستند. اولین تظاهر سکته مغزی، فشار خون بالاست. این خطر در شرایطی مبتلایان فشار خون بالا را تهدید می کند که نیمی از آنان در کشور از بیماری خود اطلاع ندارند و نیمی دیگر از افرادی که مطلع هستند، درمان موثر نمی گیرند. در ادامه این مطلب را به نقل از سلامت نیوز بخوانید. اغلب پزشکان ...
فرمول محاسبه وزن مناسب چیست؟
دارویی را بررسی کردند، از این 9مورد 6 مورد حاوی هورمون های تیروئیدی با دوز بالا بودند به عبارتی برای یک فرد مصرف کننده یک بیماری به نام پُرکاری تیروئید ایجاد می کردند که فرد با توجه به ابتلا به این بیماری دچار کاهش وزن می شد اما فرد نمی داند که این بیماری چه عارضه های جدی و برگشت ناپذیر دیگری را بهمراه دارد. این متخصص هشدار داد: 3 مورد از آن داروهای بررسی شده نیز حاوی نوعی ماده مخدر بود ...
زردچوبه باعث کاهش فشارخون می شود؟
به گزارش کرج رسا به نقل از عصرایران، نیروی که توسط جریان خون روی دیواره رگ های خونی وارد می شود به عنوان فشار خون شناخته می شود. فشار خون بالا خطر ابتلا به نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، نارسایی کلیوی، و سکته مغزی را افزایش می دهد. فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری ها در سراسر جهان محسوب می شود. پزشک شما ممکن است برای کنترل فشار خون دارو تجویز کند، که با انجام ورزش منظم و دنبال ...
چرا مدیران منطقه سیلیکون ولی روزه می گیرند؟
می کند تا یک مدیر اجرایی موفق باشم . وی افزود: من در بیشتر روزها تنها یک فنجان قهوه تلخ در دفتر کارم در All Turtles می خوردم . لیبین یکی از کسانی است که در منطقه سیلیکون وی با دوره های طولانی غذا نخوردن وزن خود را کاهش داده است. روزه داری مدیران سیلیکون ولی تقریبا مشابه رژیم کاهش وزن سریع 5:2 است که کالری مصرف فرد را به مدت دو روز در هفته به شدت پایین می آورد و فرد ...
