خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص درمانی خرنوب آشنا شوید
در درمان اسهال اشتها آور مفید در کاهش خطرابتلا به بیماریهای قلبی عروقی مفید در کاهشLDL و بهبود وضعیت HDL یکی از بهترین ها در کاهش استرس مفید در افزایش اسپرم و افزایش تحرک اسپرم خرنوب باعث افزایش میل جنسی، بهبود مورفولوژی و تعداد اسپرم و افزایش توان حرکت اسپرمها می شود. تجربه و آزمایشات نشان داده مصرف 9 تا 12 کیلوگرم خرنوب در طول 3 الی 4 ماه اثر شگفت انگیزی ...
آشنایی با اختلال کم توجهی یا بیش فعالی
، خیلی احتمال سوء مصرف مواد مخدر در آنها وجود ندارد. در بزرگسالی بیماری خوب می شود: با درمان این بیماری، نشانه های اختلال در بزرگسالی کاهش می یابد اما حدود 60 درصد مبتلایان با این اختلال در بزرگسالی دست و پنجه نرم خواهند کرد؛ با علایم رانندگی پرخطر، بدهی های سنگین و دشواری در حفظ یک حرفه، اثبات کرد. ...
بسیاری از فواید روغن نعناع
سرویس دانستنی ها - علی رغم عدم وجود شواهد علمی کافی، دریافت شده است که روغن نعناع دارای طیف گسترده ای از خواص درمانی است، از جمله از بین بردن خستگی و مشکلات گوارشی، حفظ پوست و کنترل مشکلات تنفسی. به گزارش فانوس ،نعناع، گیاهی است که به وفور در ناحیه مدیترانه یافت می شود. روغن نعناع حاصل از برگ های نعناع، به خاطر خواص دارویی اش شناخته شده است. این روغن گیاهی سرشار از مواد مغذی مانند ...
رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
لاکتوز ندارند و در مصرف آن ها هیچ محدودیتی نیست. – نان و غلات نان هایی که با شیر پخته نمی شوند و غلاتی مانند ذرت، جو و برنج هیچ مشکلی برای افرادی که قادر به تحمل و هضم لاکتوز نیستند بوجود نمی آورند. ولی اگر نان با شیر پخته شود یا غلات همراه با شیر مصرف شوند، فرد را دچار مشکل می کنند. – گوشت و انواع پروتئین گوشت گاو، گوساله، مرغ، ماهی، صدف، تخم مرغ، حبوبات و آجیل برای این افراد آزاد است. – چربی ...
غلبه تولیدات خارجی بر لوازم التحریر داخلی در مازندران/ چوب حراجی که بر فرهنگ دانش آموزان و دانشجویان زده ...
بردن همه چیز را دارند مناسب تر است. انواع رنگ های فسفری و روشن ماژیک هم می توانند چشم بچه ها را خسته و ناراحت کنند. وی توصیه می کند: در خرید خودکارهای معطر دقت کنید این خودکارها توجه بسیاری از دانش آموزان را به خود جلب می کنند اما ممکن است برخی از دانش آموزان به این مواد آلرژی داشته باشند. روی جلد دفتر مشق ، میدان تهاجم فرهنگی است مصرف کننده با انصاف، مصرف کننده با وجدان ...
رژیم غذایی سالم برای افرادی که قادر به هضم لاکتوز نیستند
خورشید و استفاده از تخم مرغ و جگر در تامین ویتامین D. بدن موثر است. کاهش مصرف لبنیات ممکن است باعث شود ویتامین C. مورد نیاز بدن تامین نشود که در این صورت باید مواد غذایی حاوی ویتامین C. مصرف شود. سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم بروکلی، کلم و ریواس حاوس مقادیر مناسب ویتامین C. هستند. 5. مکمل های ویتامین K. بدن برای جذب کلسیم نیازمند مقادیر مناسب ویتامین K. است و افرادی که قادر به ...
مخدری که سبب ناباروری آقایان می شود
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ براساس جدیدترین پژوهش ها مصرف ماده مخدر ماری جوانا ، باعث ناباروری آقایان می شود. محققان کانادایی کشف کرده اند که مصرف مواد مخدر سبب کندی حرکت اسپرم ها، جلوگیری از ادامه مسیر به سمت رحم و چرخش آنها در یک مسیر دایره ای شکل می شود. ماده مخدر ماری جوانا ، ازگیاه کانابیس (شاه دانه) به دست می آید و در بسیاری از ...
چگونه بارداری سالمی داشته باشیم؟
. 9- تغذیه در سه ماه اول حاملگی حتی الامکان بر دفعات غذا خوردن خود بیافزایند و حجم هر وعده غذایی را کاهش دهند.برای تأمین کلسیم بدن، مادران روزی 2 تا 4 لیوان شیر مصرف کنند. در صورت عدم علاقه به شیر از منابع دیگر کلسیم مانند: پنیر، کشک و ماست استفاده نمایند.رژیم غذایی روزانه مادران بهتر است شامل: گوشت، لبنیات، سبزیجات و میوه جات باشد.از خوردن: شیرینی، چربی و نشاسته زیاد خودداری ...
شیوع مصرف موادمخدر در زنان جوان
ضریب نفوذ خدمات مراکز کاهش آسیب ویژه زنان معتاد و فعالیت 15 مرکز در این حوزه خبر داد و گفت: تعداد مراکز سرپناه شبانه ویژه زنان معتاد (شلتر) نیز به 22 مرکز رسیده است. این در حالیست که 17 تیم امدادرسان سیار ویژه زنان معتاد نیز توسط بهزیستی در کشور فعالیت می کنند. وی همچنین گفت: 46 مرکز بهبود و بازتوانی افراد دچار اختلال مصرف مواد، ویژه زنان نیز در کشور تحت نظارت بهزیستی فعالیت می کنند؛ ...
این میوه ها قوای جنسی را افزایش می دهد
! غذاهای تند ضربان قلبتان را افزایش می دهند و خون را در رگ هایتان به جریان می اندازند. فلفل های تند اندورفین آزاد می کنند که باعث افزایش هیجان می شود. از فلفل های تند می توانید به عنوان چاشنی در انواع غذاها و سالاد ها استفاده کنید. افزایش میل جنسی با سیب زمینی شیرین داشتن شبی ویژه و به یاد ماندنی با همسرتان نیازمند انرژی پایدار است و سیب زمینی شیرین می تواند این انرژی را به بدن ...
اسرار زندگی و مرگ رهبر انقلاب کمونیستی چین/ چه بر سر جنازه مائو آمد؟
...، از دو کار شناس مواد غذایی شوروی دعوت شد تا دفتر گارد مرکزی، روش ها و نظام بررسی و تائید مواد غذایی رهبران در جونگ نان های را آموزش دهند و سازماندهی کنند. در کانون این نظام مزرعه جو شن قرار داشت که انواع سبزی ها، گوشت و تخم مرغ و... برای مائو و دیگران رهبران بلندپایه در آنجا فراهم می شد. مواد غذایی از مزرعه به اداره تدارکات حمل می شد و در دو آزمایشگاه، یکی برای بررسی ارزش غذایی و دیگری برای ...
2600 نام زیبای ترکی پسرانه +معانی
کرده یا آرد نکرد ه، به مصرف می رسانند مانند گندم، جو، برنج، ارزن و ذرت و .. مربوط. دارای ربط. جهیزیه. بقچه. تاخیم: (Taxım) پوشش. تجهیزات. تیم. گروه. ران. قسمت داخل زانو. چوب سیگاری. مرز. تاراش: (Taraş) غارت. تاراج. تاراشا: (Taraşa) براده. تراشه. تارال: (Taral) تنبل. تارالا: (Tarala) خرسندی. تاراما: (Tarama) استخوانِ گونه. غارت. شانه زنی. سایبانی از شاخهای درخت که ...
مرد تحصیلکرده چرا خانواده اش را قتل عام کرد؟
در روز جنایت اختلالاتش به اوج رسیده است و حتی بحث استرس های کرونیک -مزمن وسخت- هم می توانسته به تشدید این جنایت کمک کرده باشد. قالب دوم هم در مورد این اشخاص بحث مصرف آمفتامین هاست. به طور حتم مصرف مواد محرک زا هم در مورد این فرد محدود به یک هفته و یک ماه نیست و فرد باید بیش از دو سال مصرف کننده باشد تا بتواند مرتکب چنین جنایتی شود. افراد وقتی درگیر مواد توهم زا می شوند به اطرافیانشان مشکوک می شوند ...
چرا برخی مواد غذایی موجب سرطان می شوند؟
مواد غذایی با تراکم انرژی بالای بیشتری مصرف کرده اند 10 درصد احتمال بیشتری دارد به سرطان مرتبط با چاقی، مانند سرطان پستان، سرطان لوزالمعده، سرطان آندومتر، سرطان کبد، سرطان معده، غیره مبتلا شوند. در نگاه نخست، ممکن است فکر کنید که منطقی به نظر می رسد، زیرا افرادی که مواد غذایی با تراکم انرژی بالا مصرف می کنند، احتمال بیشتری دارد اضافه وزن داشته یا چاق باشند. اما باید به این نکته توجه داشت ...
خستگی تان را با خوردن این مواد غذایی به راحتی رفع کنید!!
از بین بردن خستگی با خوردن چند ماده غذایی احساس خستگی در زمان های خاصی از روز به ویژه زمان بیدار شدن از خواب صبحگاهی یا پایان یک روز طولانی طبیعی است اما خستگی مداوم بخصوص بعد از مصرف برخی مواد غذایی می تواند نشانه ای از یک رژیم نامناسب باشد. شما علاوه بر کربوهیدرات ها، پروتئین و چربی های سالم نیاز به مواد مغذی خاصی دارید تا با گنجاندن آنها در وعده های اصلی و میان وعده ها ...
چاق کننده های تابستانی ومیزان کالری آنها را از نزدیک بشناسید
شیک تهیه کنید، کالری آن به 720 و 28 گرم چربی میرسد! لازم نیست بستنی و دسرهای سرد و خنک را فراموش کنید، فقط مقدار آنها را کاهش دهید و یا از انواع پر چرب آن صرف نظر کنید. به دنبال دسر هایی مانند شربت، باسلق، کیم های میوه ای، و یا خوراکی های باشید که کمتر از 150 کالری در هر وعده دارند یا دسر های میوه مانند کیک توت فرنگی را امتحان کنید. خوراکی های سرخ شده نمایشگاه های مواد غذایی ...
درمان بی اشتهایی در کودکان، راه حل چیه؟
تا دوسالگی این استاد سابق دانشگاه علوم پزشکی گیلان ضمن بیان این نکته که انرژی کودک باید از راه مصرف غذاهای طبیعی نظیر پروتئن وغلات تآمین شود گفت: والدین نمی توانند کمبود وزن کودک را از طریق مصرف مکملها وویتامینها جبران کنند. کودکی که متولد می شود از بدو تولد تا شش ماه اول زندگی اگر نارس بدنیا نیامده باشد نیازی به مصرف هیچ گونه مکمل ندارد وشیر مادر همه نیازهای او را مرتفع می کند. اما ...
چگونه سرعت زندگی، انسان را دچار مرگ تجربه کرده؟
.... آنچه در ادامه با هم می خوانیم منظومه ای است نظری، تاریخی، در خصوص ماهیت زندگی پر سرعت انسان امروزی که او را دچار مرگ تجربه، خود، احساس، زمان، و ... کرده است. آنچه در اطراف ما می گذرد حکایت از آن دارد که ما سه نوع رابطه عمیق یعنی رابطه با جهان، رابطه با دیگران و رابطه با خود را تبدیل به روابطی سطحی، موقت، کوتاه مدت و آزار دهنده کرده ایم تا آنجا که حتی از نفس روبرو شدن با ماهیت خود رابطه نیز ...
فوتبالیست های حاشیه نشین/ کار، تمرین، کار، تحصیل، کار...
تواند به بچه های آسیب دیده کمک کند که با شرایط سخت و معضلاتی که در محلات شان وجود دارد مقابله کنند و با کمک فوتبال از خشونت محیط زندگی شان فاصله بگیرند. بچه های ما در مناطقی زندگی می کنند که پر از آدم های خلافکار است، اما با روندی که طی شده، بچه ها توانسته اند تبدیل به الگوهایی در محل زندگی شان و بین هم سن و سال های شان بشوند، به طوری که بچه های دیگر محله هم می خواهند در تیم پرشین بازی کنند، همین ...
خوراکی های تنظیم کننده فشارخون را بشناسید
... کاکائو ها با تلخی بالای 70 درصد به دلیل داشتن فلاونوئیدها، دمکرده های گیاهی مثل چای سبز، جوانه گندم به دلیل داشتن پتاسیم و منیزیم، آلو منبع غنی پتاسیم در فشار خون بالا و روغن کنجد به دلیل داشتن اسیدهای چرب غیراشباع از این جمله اند. پتاسیم، مهم ترین ماده در کاهش فشار خون برخی مواد معدنی مانند پتاسیم، منیزیم و کلسیم کمک بسزایی در کنترل و کاهش فشار خون دارند. با افزایش مصرف ...
روشی ساده برای درمان یبوست دوران بارداری
به وجود خواهد آمد. علاوه بر این زمانی که جنین در داخل رحم مادر باردار خود رشد می کند، ممکن است فشار وارده بر ناحیه لگن مادرش را افزایش دهد که این حالت هم به نوبه خود منجر به بروز مشکل یبوست در بدن آنها خواهد شد. با شروع دوران بارداری در بدن زنان هر زنی ممکن است مصرف برخی مواد غذایی را که باعث سخت شدن اجابت مزاج در بدن او می شود، بیشتر از قبل در برنامه روزانه خود قرار دهد که ...
با 10 ترفند موثر برای غلبه بر عادت غذا خوردن قبل از خواب آشنا شوید
برخورداری از خوابِ باکیفیت خود کمک شایانی می کنید. 3- از مصرف غذاهای بدون کالری پرهیز کنید غذاهایی که مملو از کربوهیدرات هستند، همانند فست فود، سرخ کردنی ها، نوشابه های شیرین و سس های چرب باعث می شوند تا شب پس از صرف غذا، همچنان دلتان خوراکی بخواهد. 4- مصرف نمک را نصف کنید نمک و دیگر ادویه ها باعث تشدید حس گرسنگی می شوند. برای اینکه غذا طعم طبیعی خود را حفظ ...
هفته بیست و هفتم بارداری
ماه دوم بارداری و سه ماهه سوم بارداری است. این مشکل به علت بزرگ شدن رحم و فشار آن بر معده است بر اثر ترشح پروژسترون بر دستگاه گوارش این امر باعث کاهش روند تخلیه غذا در معده می شود و بنابراین غذاها در معده جمع می شود و فشار معده بالا می رود و ممکن است مقداری اسید معده وارد مری شود که این فرایند احساس سوزش در ناحیه مری به نام سردل را موجب می شود. این ناراحتی گاهی احساس قلب درد را هم در شما ایجاد می ...
تسکین درد قاعدگی
های سفید را جایگزین گوشت گاو، گوساله و گوسفند کنید. برخی از کربوهیدرات ها برخی از قندها در این دوره باعث تحریک پذیری بیشتر خانم ها می شوند. مواد غذایی تهیه شده از آرد سفید مانند نان ها، پاستاها، بیسکویت ها و کیک های تهیه شده از آرد سفید همچنین برنج سفید، سیب زمینی بدون پوست، غلات شیرین، آبنبات ها و غیره مناسب این دوره نمی باشند. توصیه می کنیم تا جایی که می شود مصرف شکلات های سفید، دسرهای شیرین و کلا هله هوله های شیرین را کم کنید. ...
خوراکی مفید برای کاهش استرس
ساعت مصرف شوند. مصرف ترکیبی از مواد غذایی پخته و خام مصرف مواد غذایی خام در کنار مواد غذایی پخته به ایجاد آرامش در بدن کمک می کند. سبزی های خام می توانند استرس را از طریق مکانیکی کم کنند. خوردن کرفس یا هویج باعث حرکت زیاد فک می شود و می تواند به رفع تنش و استرس کمک کند. ...
خانم های باردار تره فرنگی بخورند!
سلامتیسم محققان باور دارند که تره فرنگی از نظر تاریخی به مدیترانه و خاورمیانه تعلق دارد. با این حال، این گیاه از 3 هزار سال پیش تا امروز همواره مورد توجه مردمان دو قاره آسیا و اروپا بوده است. تره فرنگی را می توان مانند پیاز، خام یا پخته مصرف کرد، اما فقط باید سفیدترین بخش های این گیاه را خورد. طعم و بوی تره فرنگی به پیاز نزدیک است و درنتیجه می توان از آن برای تهیه انواع سوپ ها و غذاهای ...
چای معطر تمشک آبی نیوشا
چای معطر تمشک آبی نیوشا وزن محصول: 40 گرم قیمت برای مصرف کننده : 12000 تومان (هزینه بدون احتساب هزینه ارسال و بسته بندی می باشد و در صورت خرید بالای 100000 تومان ارسال و بسته بندی رایگان می باشد) هزینه ارسال 5 هزار تومان و هزینه بسته بندی 3 هزار تومان می باشد . روش دم: متناسب با علاقه خود نسبت به رنگ و غلظت چای، 1 یا 2 کیسه چای در فنجان یا قوری مناسب که محتوی آب جوش است قرار دهید. پس از 5 دقیقه، کیسه چای را خارج نموده و از ن ...
چای عطری نیوشا
مضر دهانی به عنوان عامل مهم پوسیدگی و ایجاد حفره در دندان ها، جلوگیری می کند. - یک برگ چای دارای کلسیم، منیزیم، سدیم، پتاسیم، پیگمان های فلاوونیک، بازهای پوریک، تئوفیلین، ویتامین، کلروفیل، تانن و کافئین است. - چای سیاه به علت وجود مواد حاوی آنتی اکسیدان، باعث کاهش خطر استرس اکسیداتیو شده و از این راه به کاهش خطر بروز سرطان هم کمک فراوانی می کند. - و در آخر چای، نوشیدنی مفیدی برای تصفیه خون از طریق افزایش ترشحات کلیوی است. ...
چگونه با زنجبیل لاغر شویم؟
زنجبیل می توانید زنجبیل را برش زده و قبل از هر وعده غذایی به مدت چند دقیقه بجوید یا برای بهتر شدن طعم آن کمی نمک و لیمو به آن اضافه کرده و این کار را انجام دهید، این کار در کنار کمک به هضم غذا، اشتهای شما را کمتر می کند. ادویه می توانید برای طعم دادن به انواع غذاها یا سالاد از ادویه ی این گیاه که به صورت پودر شده وجود دارد استفاده کنید. زنجبیل را می توان در ماست، غذا و ...
آشنایی با خواص کره بادام زمینی (فواید و مضرات)
کره بادام زمینی یکی از انواع کره های گیاهی بوده، بسیار خوش طعم و لذیذ است و طرفداران زیادی دارد. مصرف کره بادام زمینی بسیار انرژی زا بوده و از ارزش غذایی بالایی برخوردار است. به طورکلی قسمت اعظمی از بادام زمینی کشت شده در دنیا برای تهیه کره بادام زمینی استفاده میشود و سرشار از چربی های غیر اشباع که همان چربی خوب است میباشد. پیشگیری از سرطان و بروز دیابت نوع 2 به ویژه در زنان، بیماری ...
